7招教你如何與另一半快樂相處

　　我們都想要相親相愛的夫妻關(guān)系，但是我們總是不知道怎么去維系它。其實(shí)你只要做到以下七個(gè)方面，就可以和你的另一半快樂相處了哦！

　　相處技巧

　　1、放開你的思想，用心靈傾聽

　　不幸福的夫妻通常不善于彼此傾聽。一段時(shí)間后他們會(huì)陷入消極的交流循環(huán)中，比如批評(píng)和防御；需求和撤退或者攻擊與反攻。其結(jié)果就是雙方都不肯相互傾聽和相互理解。夫妻雙方都覺得自己在被審問，被批評(píng)或者被疏離，而不是被信任，因此失去了建立起來的感情基礎(chǔ)。幸福的夫妻更能相互支持，努力傾聽，認(rèn)真對(duì)待彼此的需求。幸福的夫妻經(jīng)常努力讓彼此合法化——考慮到他們各自的歷史或者當(dāng)前的形勢交流一下能夠理解伴侶的觀點(diǎn)，并且認(rèn)為他們的決定是正當(dāng)?shù)�。這能創(chuàng)造一種換位思考的感覺。

　　2、努力建立親密關(guān)系

　　不幸福的夫妻或許更像室友，有一種情感上的距離感和親密程度的缺失，他們將交流集中到生活中的平凡瑣事上，比如誰去接孩子還有誰來干家務(wù)活等等。這種事情，不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對(duì)夫妻雙方來說都很欠缺。更進(jìn)一步講，不幸福的夫妻會(huì)發(fā)展到通過打架、爭吵、出言譏諷，或者明顯地忽略對(duì)方等方式作為主要的交流手段。相反，幸福的夫妻會(huì)優(yōu)先處理情感和身體上的親密渴望，創(chuàng)造一個(gè)積極的自我強(qiáng)化的良性循環(huán)。他們給彼此足夠的時(shí)間，即使只有幾分鐘，比如在離開或剛進(jìn)家門時(shí)候例行公事的親吻、擁抱，白天抽點(diǎn)時(shí)間和對(duì)方打打電話聊聊天來促進(jìn)他們之間的感情。并且幸福的夫妻經(jīng)常用語言或者手勢表達(dá)對(duì)彼此的愛慕與欣賞。

　　3、爭吵后的情感修復(fù)

　　不幸福的夫妻不能有效地解決沖突。一時(shí)的爭吵會(huì)演變成了不間斷的敵意或者好多天的沉默不語。相反，幸福的夫妻往往能夠在爭吵之后主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，表達(dá)他們?nèi)匀魂P(guān)心彼此，即使問題沒有充分的解決。這里的聯(lián)系可以是用一種充滿愛意的語調(diào)表達(dá)；發(fā)表積極的言論；用幽默的方式；微笑；建議一起做一個(gè)有趣或者放松的活動(dòng)；道歉或者表明理解對(duì)方的立場。這種試圖修復(fù)的努力能幫助你的另一半冷靜下來，讓他們明白在你們的生活中，這場爭吵只是一個(gè)暫時(shí)的裂縫，不是關(guān)系中的一個(gè)斷層。

　　4、以禮相待

　　不幸福的夫妻不會(huì)對(duì)彼此表現(xiàn)得彬彬有禮。相反，幸福的夫妻每天用許多微小的方式傳達(dá)著一種基本的尊重和溫暖。他們會(huì)擁抱著說再見，給對(duì)方帶咖啡，或者主動(dòng)幫助別人。他們在別人面前很尊重自己的另一半，甚至他們生氣的時(shí)候也是如此。幸福的夫妻也不會(huì)對(duì)彼此進(jìn)行人格上的侮辱。他們堅(jiān)持自己處理自己的問題，絕對(duì)不會(huì)把不開心的事情帶給對(duì)方。他們不會(huì)給對(duì)方貼上消極的標(biāo)簽或者用消極的外號(hào)，不會(huì)懷疑另一半，而是努力給他們帶來好運(yùn)。

　　5、建立合伙人的感覺

　　不幸福的夫妻不會(huì)去考慮他們的決定會(huì)對(duì)他們的伴侶造成怎樣的影響，也許他們會(huì)隱瞞一些重要的信息和決定以避免爭吵。而這就會(huì)造成嚴(yán)重的信任危機(jī)。幸福的夫妻會(huì)像合伙人一樣合作。他們大部分時(shí)間會(huì)將人際關(guān)系和家庭放在第一位，即使需要犧牲一些他們作為個(gè)體很享受的一些事情。在買大件東西之前他們會(huì)互相討論或者跟家里人制定一些計(jì)劃。他們會(huì)遵循對(duì)方的意愿和需求，而不是自作主張。

　　6、支持彼此的快樂

　　不幸福的夫妻不會(huì)將自己的注意力放到對(duì)方的快樂身上，他們深信不論他們做什么對(duì)方都不會(huì)開心。幸福的夫妻會(huì)積極地考慮對(duì)方的幸福。這種行為會(huì)幫助彼此的成功，他們更愿意做額外的工作來幫助他們的另一半在事業(yè)或者項(xiàng)目中前進(jìn)。一些研究顯示對(duì)于你的另一半的好消息的反應(yīng)比起你對(duì)壞消息的反應(yīng)有過之而無不及。當(dāng)你為另一半獲得的職業(yè)成就或者家里發(fā)生的開心事而感到興奮時(shí)；當(dāng)你為他們而驕傲并且跟別人炫耀時(shí)，你就建立了持久愛情的基礎(chǔ)。

　　7、給性愛充足的時(shí)間

　　性行為是將夫妻緊密結(jié)合的粘合劑，尤其是當(dāng)你們被其他因素困擾的時(shí)候。定期進(jìn)行性行為很重要，可以讓你在工作或者撫養(yǎng)孩子很累的時(shí)候不會(huì)迷失。每月一個(gè)約會(huì)之夜或者周末出去游玩能幫助你有個(gè)好心情，也能幫你把另一半當(dāng)做性上的伴侶，讓他們始終對(duì)你有吸引力——可以是他們的容貌，語調(diào)，幽默感或者他們的善良。在通向建立真正的身體情感親密信任的大道上，開放的交流和對(duì)于彼此需求的回應(yīng)有著很長一段路要走。

　　如果你對(duì)自己的這種關(guān)系不滿意，是時(shí)候另辟蹊徑了。嘗試下這些建議能讓你建立起嶄新的，積極的循環(huán)。夫妻療法能幫助你走出消極的循環(huán)，一起開始一段新的更好的關(guān)系。

　　情侶之間應(yīng)該如何相處

　　1、隨時(shí)能聯(lián)系到彼此。

　　因?yàn)樯�活學(xué)習(xí)工作的原因，兩個(gè)人經(jīng)常分開是難免的，而對(duì)現(xiàn)在的我們來說，手機(jī)應(yīng)是我們最主要的聯(lián)系工具。不要沒事就關(guān)機(jī)，或者不帶電話，電話沒電要及時(shí)換電池、充電。我給你打電話，不是要監(jiān)督你、檢查你，而是要知道你平安，你現(xiàn)在很好。所以，請(qǐng)24小時(shí)開機(jī)，如果當(dāng)時(shí)因?yàn)榉N種原因沒有接電話，事后一定要馬上打回來，主動(dòng)說明原因。

　　2、經(jīng)常談心，讓彼此知道對(duì)方的想法。

　　這一點(diǎn)是兩個(gè)人長久相處最重要的一點(diǎn)。不溝通哪來的彼此了解，不了解怎么能形成默契。你也不用像做思想?yún)R報(bào)一樣的說自己的心理活動(dòng)。就像聊天一樣，說說自己身邊發(fā)生的事，自己的想法，或者說說兩個(gè)人之間的相處之道。談戀愛談戀愛，不交談怎么戀愛?不要把什么都憋在心里，這樣你憋得難受，我猜得也難受，女人本來就是愛胡思亂想的。往往很多事，你把它說出來，反而倒沒事了。你什么都不說，只會(huì)沒事變有事，甜|蜜變傷心。

　　3、吵架要發(fā)泄|出來，不能隔夜。

　　兩個(gè)人在一起，吵架是避免不了的。但是希望兩個(gè)人不要冷戰(zhàn)，可以爭吵，可以打架。讓彼此都發(fā)泄|出來，這樣才不會(huì)生病。更不要隔夜，生氣睡覺是最容易死人的，除非你是沒心沒肺的那種，躺下就著，一點(diǎn)事兒沒有的。但最好還是當(dāng)天解決，因?yàn)楹芏嗍峦�往越擱越難解決。

　　4、互相尊重。

　　不光說話要互相尊重，還要尊重彼此的思想、行為。尤其是在對(duì)方朋友面前，不要過分的顯示你有多么牛，你一定要占上風(fēng)，因?yàn)橹鹘潜緛砭筒皇悄�。不是說，你在他朋友面前，一定要給足他面子，貶低自己，那樣他在朋友面前就會(huì)顯得怎么怎么樣，就是愛他、尊重他。而是說不要刻意的貶低他，顯示自己，而是要互相捧著說，那樣才會(huì)讓別人覺得你們是互相尊重，感情平等的。

　　5、不要跟異性朋友沒完沒了的聯(lián)系。

　　每個(gè)人都有異性朋友，這也不是什么不好的事情。反而能說明你這個(gè)人心理很健康。但是你的異性朋友不要太多，超過同性朋友更是有問題的。聯(lián)系可以，但不要太過頻繁。有這么一句話跟愛人吵架，跟陌生人說心里話。你跟異性朋友永遠(yuǎn)是溫柔的，心里話都說給她們�？墒歉鷲廴藚s是冷漠的，惜字如金的，什么心里話都不說。那么你們的感情肯定經(jīng)不起一點(diǎn)兒風(fēng)浪，和平也只是暫時(shí)的，一旦對(duì)方受不了了，爆發(fā)了，那么你們肯定就完蛋了。

　　6、不要吝嗇你的嘴。

　　兩個(gè)人交往，甜言蜜語是應(yīng)該的，這也是最增進(jìn)感情的一種方式。不要因?yàn)樵谝黄饡r(shí)間久了，覺得沒必要說這些了，就吝嗇自己的嘴，情話要經(jīng)常說。三天沒見就必須說想念，不想也得這么說。不就是才一個(gè)月見不到嗎?這種話絕對(duì)不能說，太傷人心。

　　7、態(tài)度決定一切。

　　不要?jiǎng)硬粍?dòng)就不耐煩、發(fā)脾氣、亂吼。誰都有心情不好，誰都有不高興的時(shí)候。但是你要跟對(duì)方說明原因，不要無緣無故的兇人。

　　8、吵架先道歉

　　兩個(gè)人吵架，不管是誰的錯(cuò)，必須有人先低頭道歉，哄對(duì)方而另一個(gè)人也必須很給面子的配合，迅速和好。

　　情侶相處技巧

　　1.在一起的目的

　　情人之間明確在一起的目的很重要。

　　真正的情人應(yīng)該是為感情而來，首先兩個(gè)人要互相愛慕，卻不能天天廝守，只能自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)短暫相聚，去溫存那種婚姻中缺失的情感或者默契。

　　情人的關(guān)系必須超越友情，超越愛情。情人在一起不為未來，不為責(zé)任，更不為目的。情人在一起唯一的目的就是要開心，一種超越現(xiàn)實(shí)生活的，一種虛幻的交往。

　　既然選擇做情人就不要試圖擠入對(duì)方家庭。

　　2.保持適當(dāng)?shù)木嚯x

　　情人和戀人最大的差別就是距離。戀人是生活在一起，或者時(shí)時(shí)刻刻保持聯(lián)絡(luò)的關(guān)系。情人就不同了。兩個(gè)人必須有各自的生活空間，不能過分的占據(jù)彼此的時(shí)間。這樣才能保持雙方的新鮮感，同時(shí)，也不會(huì)牽扯責(zé)任。

　　所以，情人不應(yīng)該經(jīng)常碰面，或固定聯(lián)絡(luò)。情人最好不要有太多的共同朋友，這樣可以避免周遭人的壓力，和難以避免的尷尬。

　　情人可以像朋友一樣聊聊天，吃吃飯，甚至也可以有超過夫妻般的肉體瘋狂接觸，但是不要太苛刻要求對(duì)方，如果相處起來讓對(duì)方感覺到累，感覺到負(fù)擔(dān)，心酸大于幸福，那就到了該說再見的時(shí)候了。比如抓只小鳥，你非要弄根兒小繩牽著它脖子，不勒死才怪。

　　3.給予彼此時(shí)間空間

　　戀人之間時(shí)時(shí)刻刻存在著兩人世界，不論有多大的事，都要將彼此放在第一位。情人之間所享受的兩人世界通常是暫時(shí)性的。過了某個(gè)時(shí)間，某個(gè)地點(diǎn)，都必須回到自己所屬的生活中。這樣的關(guān)系是微妙的，角色的轉(zhuǎn)換也是極具跳躍性的，相聚時(shí)你們是夫妻，分開了馬上要轉(zhuǎn)變成朋友， 這種瞬間性的轉(zhuǎn)換對(duì)人素質(zhì)和修養(yǎng)的要求比較高。

　　情人不是彼此日常生活中的一部分，所以不要過度的介入彼此的生活。不要依賴對(duì)方，要以自己的生活為中心，也不要對(duì)對(duì)方的事太感興趣。如果沒有必須見面、通電話的理由，可以在網(wǎng)上多加聯(lián)系，或者以簡訊為主。減少見面或者電話等一對(duì)一的來往，也可以同時(shí)減少?zèng)_突，增加思念

　　4.說話的分寸

　　情人之間說話的分寸很重要。有一些事情，即便心知肚明，也不需要時(shí)時(shí)刻刻掛在嘴邊。

　　不要確認(rèn)情人的關(guān)系，最好是以朋友的方式確認(rèn)關(guān)系。這樣一來，就可以減輕彼此的壓力和責(zé)任。

　　兩個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候可以有適當(dāng)?shù)奶鹈�，可是最好不要像男女朋友一樣稱呼對(duì)方。

　　要時(shí)時(shí)刻刻保持獨(dú)立的觀念。平時(shí)聯(lián)絡(luò)的時(shí)候不要有過多的曖昧，最好就是簡簡單單，如同朋友，同事一般相互關(guān)心。

　　心理可以有默契，可是言語上永遠(yuǎn)都不要溝通感情，更不要做任何的承諾。也不要說任何在情感上刺激對(duì)方的話。

　　5.經(jīng)濟(jì)上的分寸

　　情人之間可以互送禮物，但是雙方都必須負(fù)擔(dān)各自的生活。如果有一方在經(jīng)濟(jì)上依賴對(duì)方，就成包了。

　　吃飯或約會(huì)的時(shí)候男人可以買單，這算是一種禮貌。雙方也可以默契的AA。最好不要每一筆都清算，這樣容易傷感情。

　　送禮的時(shí)候盡量不要送有過多意義，或是會(huì)給予對(duì)方壓力的禮物。可以送名貴的項(xiàng)鏈，不可以送便宜的戒指。

　　即便一方的經(jīng)濟(jì)能力大大超過另一方，也不要輕易的給予金錢上的支援。

　　情人之間最大的默契就是獨(dú)立。

　　6.心靈上的溝通

　　情人的關(guān)系也許是很親密的，可是還是要保持適當(dāng)?shù)男撵`溝通。

　　情人畢竟不是戀人，所以不需要很了解彼此，不需要知道彼此雞毛蒜皮的小事。

　　把最好的一面留給彼此，即便很熟悉了，見面的時(shí)候最好還是打扮自己，讓對(duì)方知道自己很重視在一起的時(shí)光。給彼此留一點(diǎn)猜想，留一點(diǎn)驚喜。雙方的尊重很重要，不論再熟悉，也不要忘了基本的禮貌，即便很做作

　　要隨時(shí)記住，彼此給予的是安慰，不是責(zé)任�？梢韵嗷�幫忙，但是能不插手的時(shí)候還是要選擇回避。

　　7.隨時(shí)做好分開的準(zhǔn)備

　　情人間的關(guān)系可以比戀人更長久，更堅(jiān)固，可是永遠(yuǎn)都不要有一種寄托。雙方都要過自己的生活，而生活也是善變的。

　　情人間最好不要有任何的共同財(cái)產(chǎn)，即便是狗，也不要共同養(yǎng)。如果沒有物質(zhì)上的牽扯，也會(huì)相對(duì)容易分開。情人間最重要的就是獨(dú)立，自我。對(duì)方只不過是生活的輔助，永遠(yuǎn)不可能成為生活的一部分。

　　8.總結(jié)

　　情人之間的關(guān)系是微妙的，是難以拿捏的。所有人都有不同的相處模式，可是必須切記這是一場有規(guī)則的游戲。隨時(shí)要保持一種平衡的心態(tài)，隨時(shí)要坦然接受沒有目的沒有進(jìn)展沒有結(jié)果的感情。

　　情人之間的關(guān)系不是復(fù)雜的，不是模糊的，不是不光彩的。情人之間是清白的，是透明的，是單純的。

　　情人之間只有情，只要兩人在一起能夠找到想要的心靈的慰藉，情感的彌補(bǔ)，兩個(gè)人相聚時(shí)能夠開開心心，能夠完全投入的去愛，只有這段時(shí)光是屬于你們的，過后的時(shí)光都回歸各自家庭。

　　說到底，情人相處的關(guān)鍵就是把握好分寸，空間的分寸、時(shí)間的分寸、經(jīng)濟(jì)的分寸、要求的分寸，可是說來容易做來難，切記不能期盼得到對(duì)方的全部，也不要奢望會(huì)成為對(duì)方的唯一，這一關(guān)過不了，你就不是情人，而將淪為第三者了，那就是做情人的敗筆。

　　一個(gè)出色的情人,要做的優(yōu)秀.要做的夠味，不該問的不問,不該說的不說,不該要求的不要求.彼此減輕壓力,緩解疲勞,漸入佳境，這樣才會(huì)長久的相處下去。

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