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怎樣讓孩子喜歡上學(xué)
導(dǎo)讀：相信很多父母都有因為孩子害怕上學(xué)而產(chǎn)生的煩惱，到底為什么孩子害怕上學(xué)呢？如何讓孩子喜歡上學(xué)呢？這就是今天我們探討的問題，下面就跟隨小編去看看為什么孩子害怕上學(xué)!
誰與誰坐很重要
心理醫(yī)生開門迎接前來咨詢的家庭時，非常在意家庭走進診室的順序。誰自動走進來，誰被動地被拉進來，誰的眼神帶有迫切或期盼，誰的眼光里閃爍著猶豫。進門以后，家庭成員怎樣坐？誰來安排？誰和誰坐？孩子能自己決定座位嗎？如果他自己決定怎么坐，他的座位離誰的近，離誰的遠？他無意識中面對著誰或者側(cè)背著誰？說話的時候眼睛看誰不看誰？父親和母親說話時彼此交流目光還是逃避交流？父母說話時孩子的情緒反應(yīng)怎樣？孩子說話時父母有沒有不一樣的表情？誰喜歡幫助他，喜歡替他說？誰喜歡糾正他，要他說？等等。從這些觀察中，家庭心理治療師會獲取許許多多有關(guān)家庭的信息，這些信息可以描繪出家庭內(nèi)部的差異、權(quán)利等級、情感糾結(jié)與交流方式。
瞧這一家子
下午是我預(yù)約門診的時間，房門被輕輕敲響后，從門縫里擠進一個男孩子，十四五歲的年齡，長得很陽光，身材也好，表情卻有些不情愿。他的母親緊跟在他的后面，原來是推著他進來的。母親一面進來一面還向后招著手，過了一會兒，父親才磨磨蹭蹭地溜了進來。我站起身來向他們打招呼，兩個男人不約而同地回避我的眼光，母親卻很熱切地看著我。我對他們說：“請你們隨便坐！”兒子人高馬大，坐在一只可旋轉(zhuǎn)的靠背椅上，扭過頭不看我。母親趕緊坐在兒子近旁的一張木椅上，身體朝向兒子前傾著，眼睛卻一直在打量著我。最后進來的父親找了一個邊上的位置，讓我看他時不得不扭著臉。我對那男人說：“請把椅子前移，讓我能同時看得到你們?nèi)胰恕！备赣H反應(yīng)遲鈍地把椅子向前挪了挪，算是給了我一點面子。
心理醫(yī)生的猜測
看他們坐的方式，我們來思考家庭里發(fā)生了什么事。看心理醫(yī)生一定是母親的主意，孩子可能是被家庭標(biāo)定的問題者，家庭的描述可能是孩子有一個問題，這個問題妨礙了家庭關(guān)系與孩子的社會能力。心理醫(yī)生對問題本身不那么關(guān)心，對家庭內(nèi)的父子關(guān)系、母子關(guān)系與夫妻關(guān)系卻很在意。從坐的方式上，心理醫(yī)生感覺更多的是母親的問題，感覺到孩子是利用問題來維持家庭的格局，也可以想到孩子的多數(shù)問題是指向母親的，母親既是問題的系鈴人，也是問題的解鈴人。父親的表現(xiàn)像是一個旁觀者，一個被迫參與治療的協(xié)作者，他一定想置身事外，打定主意不想惹火燒身，所以臉上帶有明顯的防御。父親一定會有與母親不一樣的認識，從他那兒可以得到家庭自身的資源。問題是如何讓他開口。母子間可能存在一種情感聯(lián)結(jié)，父親與孩子的關(guān)系卻有些松散，家庭內(nèi)部可能存在一種關(guān)系的僵局。太太會抱怨丈夫，并試圖利用對孩子的治療來教化丈夫；丈夫反過來會指責(zé)母親對孩子的嬌慣，把憤怒、不滿推到太太身上；孩子會左右為難，不得不躲到心理障礙的“圍城”中。
我的策略是先不讓母親說話，不讓她“制造”出太多的麻煩。我會鼓勵孩子自己來講述自己的問題。會多給父親說話的機會，讓他順一順氣，討好他，把他的心理防御減輕一些，讓家庭找到一種合力，在治療師的引領(lǐng)下嘗試和諧的互動與交流。
來看醫(yī)生是誰的主意
我問孩子“誰想來看心理醫(yī)生？”孩子說“媽媽說我有心理問題！”我說“爸爸怎么看？”孩子說“不知道！”我問先生：“太太認為孩子有什么問題？”父親回答：“害怕上學(xué)，有社交恐懼�！蔽覇栂壬骸昂⒆涌謶值臅r候，你能看出來嗎？”先生說：“看不出來！”我又問先生：“你猜你的太太是否能看出來？先生說：”不知道！“太太插嘴說：”每當(dāng)他不想上學(xué)的時候，我就知道他的恐懼癥又犯了。“我問先生：”孩子不想上學(xué)，有沒有別的解釋？“先生說：”老師說他心思不在學(xué)習(xí)上�！� 這時候，孩子滿臉不屑地說：”醫(yī)生診斷我是社交恐懼癥，吃了半年藥也沒好，記憶力都給吃壞了。“父親生氣地說：”我不相信那些鬼醫(yī)生，沒事也會給你說出些事！“太太馬上搶話說：”吃藥還是有效的，至少他能睡著覺了，脾氣也沒有原來那么大了�！罢{(diào)整家庭的位置我接著問先生：”你的太太和孩子坐得很近，離你比較遠，你愿意靠太太近一點嗎？“先生說：”太太照顧孩子多一些，孩子跟太太親�！拔覇柡⒆樱骸彪x媽媽那么近，你的感覺是什么？“孩子：”不舒服，想離開一點！“我對孩子”那你可以把你的椅子挪一挪�！拔覇柼骸焙⒆訛槭裁聪腚x你遠一點？“太太說：”嫌我管得太多！“我笑著說：”這一點，你不如先生聰明。“我看到先生的臉上有了些笑容，于是我讓先生坐到太太的位置上去，我問孩子：”現(xiàn)在的感覺是什么？“孩子說：”緊張！“我說：”為什么？“孩子說：”他不喜歡我！“我問先生：”孩子說他在你的面前有些緊張，你怎樣做會讓孩子不緊張？“先生很茫然。
小小的塑造勝過話語
我說：”你和孩子都站起來。“我讓孩子在前面，閉上眼，身體向后傾。開始，我讓父親從后面摟著他，孩子說很害怕，感覺父親要摔他！以后我叫父親用兩只手扶在孩子的肩上支撐著他，孩子說感覺好一些，接下來，我讓孩子完全放松，向后依靠著父親的雙手，平靜地感覺一下。一會兒，我問孩子：”現(xiàn)在的感覺是什么？“孩子突然有些哽咽地說：”從來沒有這么好，很溫暖！“我又問：”如果讓媽媽參與進來，你希望她站在什么地方？“孩子猶豫了一下說：”她應(yīng)該在父親的后面，撐著父親…“換位思考家庭的心理治療就在不停的換位中進行著。由于換了位，先生知道了太太的苦，太太知道了先生的難。當(dāng)家庭離開診室時，太太忽然想起來對我說：”我還沒有告訴你孩子的病情呢。“一個月后，在家庭預(yù)約復(fù)診的時間里，太太來了一個電話，說孩子已經(jīng)上學(xué)了，社交恐懼癥大大減輕，父子關(guān)系也漸漸好起來，孩子也不像過去那樣讓她操心，許多事情她也能讓孩子自己做決定。家庭內(nèi)部的關(guān)系僵局也由此打開。
塑型猶如心理分析
德國海德堡家庭治療學(xué)派很重視一個家庭誰和誰坐，喜歡通過變換座位來調(diào)整家庭成員彼此的心態(tài)，通過塑型來尋找好的關(guān)系格局，使一個僵化的家庭構(gòu)型與情感聯(lián)結(jié)流動起來。
在一個良好互動的家庭關(guān)系里，孩子的問題會自然消減，疾病得以不治而愈。西蒙老師把家庭塑型看作對家庭的不同治療假設(shè)，每一種假設(shè)可能呈現(xiàn)家庭的某一類問題，并把好的解決模式引入家庭。塑型使家庭從一種問題取向無意識地轉(zhuǎn)變到資源取向，既傳遞了好的治療信息，又避免了治療師的說教。西蒙說：”給家庭成員換位，與一種對家庭的‘精神分析’相似，如果一種位置構(gòu)型給家庭帶來不愉快，帶來痛苦，就揭示了家庭的癥結(jié)。知道了癥結(jié)所在，逐步改變這種位置，家庭問題就隨之變輕�！耙粋�給家庭帶來安全感、溫暖和諧的關(guān)系塑型，會對家庭有一種強烈的暗示，讓家庭成員看到一個可以共同努力的方向，并修正自己的行為與情感去靠近它。引發(fā)家庭自發(fā)地變化與發(fā)展，是心理治療的精妙之處。
平衡
你總不能不顧孩子。
母親與孩子死死糾結(jié)在一起，有時不是為了要挾丈夫，而是為了自保！
”母子同盟“是心理醫(yī)生對家庭關(guān)系的另一種描述，它幾乎是”傾斜“的反轉(zhuǎn)。在一些家庭里，我們常�？吹揭粋�很權(quán)威的父親，斥責(zé)母親過度嬌慣和縱容孩子，而不爭氣的孩子卻一心一意地黏著母親。
”母子同盟“常常經(jīng)久綿長，無堅不摧。這樣的母子關(guān)系可能會是男人心中無窮的煩惱。你和太太紅臉的時候，就能從孩子的眼中讀到恐懼或是憤怒；你叫他”寶寶“的時候，他會扭頭不理你，甚至不再管你叫爹。如果你有心給孩子一些苦頭，找孩子的別扭，你立即會發(fā)現(xiàn)自己陷入一種困境，因為任何對孩子的不滿都自然地歸因于太太，一腔好意轉(zhuǎn)眼就成了驢肝肺。
”母子同盟“的另一個心理學(xué)描述，是父親在家庭情感關(guān)系或權(quán)利系統(tǒng)中缺席，比如長期出門在外、個性松散自由、放任不羈、沒有責(zé)任感等。母子依戀成為家庭情感維系的中心，母親和孩子構(gòu)成一種補償性”婚姻關(guān)系“。這樣的家庭關(guān)系中，孩子是父親腿上的一個”絆馬繩“，母親會主動地給丈夫呈現(xiàn)甚至夸大孩子的問題，以此來向丈夫”索取“應(yīng)該得到的關(guān)心。在旁人看來，這樣的母親有兩個孩子，一個是永遠長不成熟的丈夫，一個是永遠長不大的孩子。
第三類”母子同盟“的心理學(xué)描述是指那些人格不完整、內(nèi)心缺少安全感、缺乏自我認同和對親密關(guān)系不信任的母親，通過下意識的對孩子的深層依戀，來獲取內(nèi)在的穩(wěn)定。一般來說，母子熱戀是孩子從出生到2歲之間的一種母子不可分離的相互依存的狀態(tài)。個性依賴的母親會被這種深度親密帶來的愉悅感所迷醉，以至于對孩子”成癮“。在這樣的家庭關(guān)系中，母親要和孩子一起誰到孩子很大的時候，父親卻常常是過廳或小房子里的睡客。有時候，個性弱的父親可能成為家庭情感的邊緣人或流浪者，不得不靠討好母子來維持他在家庭中的位置。
對母子同盟關(guān)系的認識與臨床心理治療可能是兩回事，心理治療師并不會拘泥于以上簡單的邏輯關(guān)系來看待”母子同盟“。
一般我們首先接受這種同盟是家庭關(guān)系的一種補償狀態(tài)，在新的平衡關(guān)系沒有確立以前，”母子同盟“可能是家庭內(nèi)部平衡的有效機制。帶著這種觀念走進家庭，心理醫(yī)生更能保持位置的中立和更廣闊的觀察角度。我們會狡猾地繞過家庭成員給予我們的是非因果，也不去充當(dāng)家庭的教育者或關(guān)系的調(diào)解人。我們對家庭呈現(xiàn)給我們的東西保持高度的尊重和認同，并協(xié)同家庭找到今后發(fā)展變化的多種可能，以此來降低家庭內(nèi)部的焦慮。我們不討論家庭為什么會這樣，或者孩子為什么會出現(xiàn)這樣或那樣的問題。相反，我們樂于承認我們對問題的成因一無所知（裝傻）。
孩子不愿意上學(xué)的誘因各不相同
要針對個體情況進行具體分析，從表象上看，不愛上學(xué)的孩子呈現(xiàn)出相似的行為表現(xiàn)，比如以不舒服、肚子疼、頭疼等各種身體不適為借口逃避上學(xué)；如果家長強迫其上學(xué)，則會哭泣、吵鬧、表現(xiàn)出很強的焦慮情緒，而一旦家長同意其不去學(xué)校，則焦慮情緒馬上緩解；突然對父母、親人表現(xiàn)出過分的依賴，不讓他們離開自己，甚至擔(dān)心他們出車禍，遇到意外。 然而，表象背后，每個孩子的具體誘因卻是不同的。
戀母
當(dāng)丈夫還沒有長大時，母子的結(jié)盟有時也是為了家庭功能的補償根據(jù)家庭病理學(xué)學(xué)說，”母子同盟“讓孩子成為夫妻個性沖突的一個投射”容器“，夫妻無意識地把婚姻問題轉(zhuǎn)嫁給孩子，孩子活得像一個替婚姻受罪的”道具“。由于母親的性格和情緒對結(jié)盟中的孩子有很強的認同與內(nèi)化作用，孩子的自我發(fā)展被壓抑，這種壓抑會延續(xù)到青春期并被猛烈地釋放出來。同樣，母親的過度親密使男孩性別認同與性意識發(fā)展延遲，不少男孩內(nèi)心印刻著無論如何也擺脫不掉的”俄狄浦斯情結(jié)“（戀母）。
如何使孩子回到校園中？
1.家長要首先平和自己的心態(tài) 家長要認識到，孩子在成長過程中，早晚會遇到這樣那樣的問題，這都是非常正常的。而且一年級的任務(wù)就是要完成幼、小銜接的過渡工作，在知識點的學(xué)習(xí)上其實并沒有太重的任務(wù)。孩子有幾天不去上學(xué)，不會對學(xué)習(xí)造成太大的影響，因此家長不必過度焦慮。焦慮情緒是最容易傳染的，只有家長首先放平心態(tài)，才有可能去緩解孩子的焦慮情緒。
2.取得學(xué)校的理解與配合 主動找老師溝通，講明孩子的情況，讓老師理解：孩子出現(xiàn)這樣的情況并不是無理取鬧，而是受焦慮情緒困擾。請老師不要再批評孩子，在全班同學(xué)面前給孩子留一份尊嚴。同時，允許孩子在送不進學(xué)校的情況下，暫時不去上學(xué)。如果孩子哭鬧著進入學(xué)校后，最好能有一位專門的老師負責(zé)處理孩子的負面情緒，直到她情緒平穩(wěn)后再進入教室上課。
3.把壓力放到孩子自己身上 家長可以在專業(yè)心理咨詢師的幫助下，制定一個系統(tǒng)脫敏計劃，分級緩解孩子的焦慮情緒，逐漸增加孩子在學(xué)校上學(xué)的時間。不要再使用暴力或強迫的手段逼孩子去學(xué)校。告訴她，上學(xué)是自己的事情，如果不上學(xué)是她自己人生的遺憾，而父母和其他任何人都不會有損失，希望她能自己考慮清楚，并做出選擇。這個方法對于那些有上進心的好孩子是非常有效的。同時要制定一個獎勵計劃，對孩子做出的正確選擇，或偶爾的上學(xué)行為給予物質(zhì)獎勵，可以讓孩子自己選擇需要的獎勵物品。
如何讓孩子放松，不害怕上學(xué)？
1.早上最好讓父親送孩子上學(xué)。
2.讓孩子把自己的焦慮和恐懼寫在小紙條上，然后放到一個瓶子里。
3.教孩子做深呼吸，緊張的時候自己調(diào)整情緒；也可以帶著孩子聽輕松的音樂，做放松冥想；還可以通過角色扮演，讓孩子在講故事的過程中表達出自己的焦慮和擔(dān)心的事情。
4.對孩子偶爾的上學(xué)行為可以給予獎勵，但不要表現(xiàn)出過分欣喜，要反復(fù)強調(diào)：上不上學(xué)是她自己的事情。
5.如果孩子不上學(xué)待在家里，大人不要陪著；關(guān)掉電視、電腦，讓她感到無聊；也不要給她補課，把有關(guān)學(xué)習(xí)的東西收起來，直到她做出上學(xué)的選擇。
6.選擇一些描寫學(xué)校生活的故事，講給孩子聽，喚起她對學(xué)校生活的向往。
7.幫助孩子與住在附近的同學(xué)取得聯(lián)系，創(chuàng)造機會一起玩，使孩子到學(xué)校后能有一些熟悉的同伴。
以上這些方法，如果父母們覺得不錯，不妨就試試吧！
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