該怎樣叫醒熟睡中的孩子

時(shí)間：2024-09-23 21:56:33 好文我要投稿

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該怎樣叫醒熟睡中的孩子

　　怎樣叫醒熟睡中的孩子

該怎樣叫醒熟睡中的孩子

　　在晚上睡覺之前就應(yīng)該告訴孩子，明天早上會(huì)按時(shí)叫醒他，給他一個(gè)心理準(zhǔn)備。如果有事需要提前叫醒頭一天晚上也要給孩子一個(gè)提醒哦。

　　很多家長早上都是大聲的叫醒孩子，其實(shí)這樣做很不好，在早上你可以放一些舒緩的音樂，或者播放一些屬于大自然的聲音，類似流水呀，鳥叫的聲音，讓孩子在自然地叫喚聲中醒來。

　　你還可以做好早餐，將香噴噴的早餐放在孩子的床頭，讓孩子聞到早餐的香味這樣不用你說半句話，孩子都能馬上起床。

　　如果你家孩子床頭的臺燈是可以調(diào)節(jié)光線的強(qiáng)弱的話，就可以派上用場了，可以慢慢的將臺燈的光線調(diào)亮，孩子會(huì)慢慢感受到光線的變化而醒來的。

　　大聲的叫醒是錯(cuò)誤的，但小聲溫柔的叫醒是個(gè)絕佳的辦法，可以用詢問的口氣去叫醒孩子，而不是命令式的。

　　輕輕的撫摸孩子的臉和背，讓孩子感受到你的愛，這樣的叫醒方法也很不錯(cuò)哦。

　　叫醒熟睡寶寶的技巧

　　太陽照屁股了，寶寶還在睡懶覺可不行嘍。媽媽需要花點(diǎn)心思叫醒熟睡的寶寶了。

　　方法1：音樂呼喚

　　每天早晨，在寶寶即將睡醒前的10—20分鐘，放些歡快但并不激烈的的輕音樂，其中的技巧在于，可以每隔幾分鐘加大一些音量，讓寶寶在音樂聲中睜開眼睛、漸漸蘇醒。

　　TIP：音樂的選擇特別重要，不要因?yàn)槭且行褜殞殻陀么笠袅炕驌u滾樂來刺激寶寶的聽覺，那樣雖然可以使寶寶從睡夢中醒來，但卻因驚嚇而哭鬧不止。所以，輕快愉悅的音樂是叫醒寶寶的最佳選擇。

　　方法2：陽光叫醒

　　清晨，陽光正好。如果寶寶還在呼呼大睡，媽媽可以拉開窗簾，讓陽光照進(jìn)屋子。如果天氣不算冷，媽媽可以把打窗開一點(diǎn)點(diǎn)，誘導(dǎo)寶寶從睡夢中自然醒來。

　　TIP：要注意的是，不要讓陽光直射到寶寶的眼睛上，這樣容易刺傷寶寶幼嫩的眼睛，另外，開窗的辦法一定要瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，并且要謹(jǐn)慎使用，千萬不要為了叫醒寶寶，把寶寶凍感冒了。

　　方法3：愛的呼喚

　　如果寶寶睡得太沉，媽媽最好提前10分鐘，先推推寶寶的身體，或輕撫寶寶的面頰，輕聲呼喚。在輕柔的刺激下，寶寶會(huì)慢慢地由深睡狀態(tài)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，或從淺睡中慢慢醒來。醒后允許寶寶再躺幾分鐘，伸伸懶腰，再給寶寶穿衣服。

　　要知道，愛的呼喚是最奏效的叫醒方法了，有研究表明，媽媽的呼喚比火警鈴聲更能叫醒沉睡寶寶。

　　TIP：叫醒寶寶最忌諱的是用尖厲的聲音高強(qiáng)度、高頻率地喊叫：“起床啦！”這種分貝過高的聲音，不僅會(huì)損害處于睡眠狀態(tài)的寶寶的聽覺系統(tǒng)，而且寶寶長期被驚醒很容易造成生理障礙。而且，媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，高亢的叫喊聲雖然驚醒了寶寶的大腦，但其他系統(tǒng)并沒有隨著大腦的清醒而活躍起來。這時(shí)寶寶雖被喚醒，但神態(tài)呆滯、反應(yīng)遲鈍、不愿活動(dòng)、進(jìn)餐不香、注意力不集中，有時(shí)甚至?xí)摁[不止。久而久之，會(huì)引起睡眠障礙，生物節(jié)律紊亂，影響生長發(fā)育。

　　方法4：清晨撫觸

　　接近三歲的寶寶同樣需要可以用撫觸的辦法叫醒。媽媽可以輕輕地拍拍寶寶的后背，拉拉小腳，拽拽小腿，做簡單的屈伸運(yùn)動(dòng)。還可以捏捏寶寶的小臉蛋，輕輕拉拉小耳朵，讓寶寶從熟睡的過程中慢慢地醒來。整個(gè)過程，都要讓寶寶感覺媽媽一直在身邊，讓寶寶有安全踏實(shí)的感覺。

　　TIP：不要在寶寶做夢的時(shí)候把他叫醒。如果寶寶的睫毛在顫動(dòng)，媽媽就等幾分鐘再把寶寶叫醒。如果媽媽感覺寶寶做的是很緊張的夢，最好檢查一下寶寶的手、腳或身體其他部位是否處于緊張狀態(tài)，順勢幫他調(diào)整好。

　　方法5：溫毛巾擦臉

　　寶寶如果堅(jiān)決不肯醒來，媽媽可以試著用一條溫毛巾給寶寶擦擦臉，軟軟的毛巾擦在臉上，暖暖的癢癢的感覺一定會(huì)把寶寶從夢中喚醒過來的。

　　TIP：千萬要注意洗毛巾的水的溫度，不要用過涼或過熱的水擦臉，這都會(huì)給寶寶不適的感覺。

　　叫醒熟睡寶寶的小竅門

　　Q：怎樣叫醒熟睡中的寶寶

　　A:一般情況下，寶貝在饑餓或便后會(huì)哭鬧，用這種特殊的“語言”告訴媽媽：“我要吃奶了”、“幫我換尿布”。但有些寶貝天生就不愛“說”，即便是該吃奶了、便了、尿了，也依然繼續(xù)睡下去。隨著寶貝一天天長大，應(yīng)該開始注意培養(yǎng)寶貝逐漸形成生活規(guī)律，因此最好按照時(shí)間叫醒寶貝。怎樣叫醒寶貝，以下幾個(gè)小竅門可以幫助你：

　　1、為寶貝換尿布；

　　2、用手指在寶貝的口唇周圍移動(dòng)；

　　3、握住寶貝的小腿，輕柔地上下移動(dòng)；

　　4、按摩寶貝的手或腳；

　　5、將寶貝抱起，看著他的眼睛和他說話，同時(shí)，用一只手揉寶貝的耳垂，或輕拍背部，或用手指沿脊柱輕輕按摩；

　　6、用一條溫濕毛巾擦寶貝的額頭。

　　溫情小提示

　　如果想知道寶貝是否饑餓，俯身觀察他的眼球是否快速轉(zhuǎn)動(dòng)，口唇有無吸吮動(dòng)作，手腳是否也在動(dòng)，這些都表明寶貝餓了。

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