頭發(fā)干燥掉發(fā)的原因及處理方法

　　頭發(fā)的生理特征和機能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。(頭發(fā)是指在頭頂和后腦勺部位的毛發(fā)。頭發(fā)從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個部分。)頭發(fā)發(fā)枯干燥是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。那么頭發(fā)干燥掉發(fā)怎么辦好呢？我們來看看！

　　一、頭發(fā)干燥 掉發(fā)怎么辦好呢

　　1如果你是天天洗臉，那么也要天天洗頭。只是不要用過熱的水，以避免洗去過量的油脂，可以每隔一兩天使用一次洗發(fā)露，并要使用適合自己發(fā)質的洗護用品。這不但不會損傷頭發(fā)，還會刺激皮脂腺正常分泌，為頭發(fā)提供滋潤并增加光澤，起到保護的作用。

　　2補硒：硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質，因為硒可以深入頭發(fā)內部，使頭發(fā)強健。硒在堅果和魚類中含量很高（硒膠囊在藥店中也有售）。

　　3忌用酒精產品：定型頭發(fā)時不能使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭發(fā)干枯失去光澤。維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。頭發(fā)少的人需要特別的發(fā)型，最好是帶劉海兒，而且上層的頭發(fā)應當長一些。

　　4熱敷：對頭發(fā)進行護理性的熱敷，在春季對頭皮和發(fā)梢是相當重要的，因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。

　　5細發(fā)：細發(fā)必須得到溫柔的呵護，所以最好只在發(fā)梢處用摩絲或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指擺弄成型就可以了。

　　6粗發(fā)：如果您的頭發(fā)是粗發(fā)質，那就對它逆梳，這會使頭發(fā)蓬松并顯得更多。正確的方法是：用半圓梳把頭發(fā)一縷一縷地拉緊吹干，然后使之自然冷卻。

　　二、頭發(fā)干燥 掉發(fā)最常見的原因

　　1.營養(yǎng)不良，缺乏維生素。

　　PS：注意飲食均衡，多食養(yǎng)發(fā)護發(fā)的食物。

　　2.先天性的干性頭發(fā)

　　干性頭發(fā)頭皮比較干，頭屑較多，頭發(fā)干枯毛躁，這樣的頭發(fā)要選用中、干性發(fā)質的洗發(fā)水，平常要多做倒模護理。

　　3.燙發(fā)、染發(fā)過于頻繁

　　燙染過于頻繁，使得頭發(fā)受了化學物的傷害，破壞頭發(fā)組織，由此使得頭發(fā)變得越來越毛糙。

　　PS：盡量少燙頭發(fā)或者燙頭發(fā)的時間間隔拉長，平時注意用護發(fā)素養(yǎng)護。

　　4.吹頭發(fā)時溫度過高，離頭發(fā)太近，從而使頭發(fā)里面的水分流失，導致頭發(fā)干枯

　　PS：平時洗完頭發(fā)，用干毛巾擦干，吹頭發(fā)時，注意不要離頭發(fā)太近，不要把頭發(fā)吹得太干，以免頭發(fā)流失水分，注意吹頭發(fā)用的時間。

　　5.家族遺傳原因

　　PS：注意護理，最好看一下醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的知道調理。

　　6.長期生活作息不規(guī)律，長期睡眠不足

　　PS：養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起。

　　7.頻繁地洗頭發(fā)，有的人認為頭發(fā)洗的越勤快越好，其實 是錯誤的，頭發(fā)洗的太勤，破壞了水油平衡，使頭發(fā)越洗越干枯。

　　PS：注意洗頭發(fā)的次數(shù)，2-3天一洗，不能每天都洗。

　　三、頭發(fā)干燥 掉發(fā)的日常護理原則

　　1.不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗發(fā)水

　　頭發(fā)稀疏并且干燥的人要避免含有清潔劑，聚合物，月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉成分的傳統(tǒng)洗發(fā)水。這些成分的加入在洗發(fā)時使泡沫更豐富，你認為泡沫越多對頭發(fā)越有好處，現(xiàn)實情況是，這些成分會使頭發(fā)和頭皮受損變得更干燥。

　　2.不要多度使用吹風機

　　卷發(fā)棒可以打造蓬松順滑效果，但使用過度會令頭發(fā)干燥，它會把頭發(fā)里的水分和彈性帶走。特別是搭配圓筒梳子使用時，更要適量。

　　3.不要經常漂你的頭發(fā)

　　很多女性愛把自己的頭發(fā)變顏色，但你需要小心，不要過度漂白。大量的帶有化學成分的染發(fā)產品進入到你的頭皮，會令頭發(fā)脆弱易斷，枯燥沒有營養(yǎng)。

　　4. 和超長的頭發(fā)說再見

　　短發(fā)和中長發(fā)型是最理想的秀發(fā)長度。頭發(fā)越長，導致發(fā)尾頭發(fā)更薄變細，有的甚至已經分叉，并且會吸取頭皮的水分使發(fā)尾枯黃干燥。

　　5.自來卷發(fā)質避免用直板夾

　　頭發(fā)細而卷曲的女孩盡量避免吹干后用直板夾拉直頭發(fā)，這樣雖然會讓頭發(fā)變順但對發(fā)質非常不好，如果你想打造卷曲與直發(fā)之間的卷度，紋理燙是不錯的選擇。

　　四、頭發(fā)干燥 掉發(fā)的護理誤區(qū)

　　誤區(qū)1：在頭發(fā)上打泡沫

　　洗發(fā)水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會容易殘留，更好地溶解污垢，洗發(fā)水也是一個道理。擠在頭發(fā)上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，靠揉頭發(fā)出泡沫，何來保護？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。另外再插一句，盡量也少去發(fā)廊干洗吧。

　　誤區(qū)2：把頭發(fā)堆在頭頂揉洗

　　要從上至下捋頭發(fā)清洗。別跟我強調你洗發(fā)時有多輕柔，因為只要揉發(fā)絲，就不妥當。要謹記從上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護發(fā)素！洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)間從上至下。試過這招后據(jù)多人反饋，頭發(fā)再沒以前那么糾結。

　　誤區(qū)3：頭發(fā)還在滴水，就抹護發(fā)素

　　用護發(fā)素前一定擦干頭發(fā)。洗發(fā)時一定要備條干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹護發(fā)素，這一步相當重要，護發(fā)品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護發(fā)營養(yǎng)，比如精華露、發(fā)膜之類，對頭發(fā)干度的要求就越高一些。

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