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跳長(zhǎng)繩作文

時(shí)間:2024-04-06 23:28:41 好文 我要投稿

跳長(zhǎng)繩作文[優(yōu)選]

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?鄲腊桑旅媸切【帋痛蠹艺淼奶L(zhǎng)繩作文,歡迎大家分享。

跳長(zhǎng)繩作文[優(yōu)選]

  跳長(zhǎng)繩作文 篇1

  今天下午,我和小伙伴一起去跳長(zhǎng)繩。

  我們來到操場(chǎng),那里綠樹成蔭,我們讓兩個(gè)身高差不多的,而且還很有力氣的女孩子甩著長(zhǎng)繩,因?yàn)檫@是力氣活,一般女生吃不消。

  陳一睿第一個(gè)跳,她低下了頭,臉上滿是緊張的表情,好像在說:“我該怎么辦?萬一一不小心抓不準(zhǔn)時(shí)機(jī),被繩子打到了身體,豈不是很痛嗎!”她嘴里默念著“123、123……”就這樣她把握住了最好時(shí)機(jī),用最快的速度跑了進(jìn)去。用手遮住頭,當(dāng)繩子“霹靂”一聲落地時(shí),她便跳了起來,這樣陳一睿跳了一個(gè)又一個(gè)。跳了一會(huì)兒,她抓住機(jī)會(huì)跑了出來,終于,她跳好了。剛才她那么緊張,現(xiàn)在,非常興奮。

  下一位是吳欣然,她看了陳一睿的示范以后,還有一點(diǎn)緊張,我看她腿發(fā)軟,遲遲不敢往里面跑,正在甩繩的'胡熠晴都上前催促道:“快跳吧,勇敢點(diǎn),我們不會(huì)甩到你的!眳切廊恢缓秒S著節(jié)奏,勇敢地跳了進(jìn)去。那一跳,她的小短裙往上飄了起來,雙腳并攏,微微彎曲,腳尖形成一個(gè)三角形,又落了下來,讓人感覺很漂亮。她越跳越自信,越跳越好。

  下面是我跳了,我也稍稍有點(diǎn)緊張,用手遮住了頭頂,心里想:“萬一被繩子甩到怎么辦呢?”我心里也在默數(shù)著繩子的節(jié)奏和節(jié)拍,過了很久我還是沒有跳進(jìn)去,胡熠晴又來催說:“你為什么這么慢!”我看了看四周,雖然心里還是很緊張,不過,我想到其他人都跳了,我可不能認(rèn)輸啊,只好跳了一個(gè)。我隨著繩子的節(jié)拍,越來越好,就放心地跳著……

  上課鈴響了,我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇2

  跳長(zhǎng)繩,是一項(xiàng)十分常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在它的背后卻也藏著許多道理。

  冬日早晨的天空,藍(lán)藍(lán)的,云中央的那輪紅日露出了笑臉,時(shí)不時(shí)有幾只鳥兒穿梭在云朵中,可是這樣的好天氣,我還是冒了一身冷汗。

  大課間,我們又開始跳長(zhǎng)繩了,我被選為一名甩繩手也十分緊張,心砰砰直跳,生怕甩不好長(zhǎng)繩,我必須得看好每一位跳繩手的速度來控制繩速。伴隨大課間的`陣陣歌聲,我和另一名甩繩的施琰夕爭(zhēng)分奪秒地趕到了場(chǎng)地上,拉開長(zhǎng)繩,長(zhǎng)繩一端在手上繞了三圈,在確定長(zhǎng)度后一揮胳膊,用力甩起來。

  可是才一會(huì)兒,劉伊佳的腳就絆倒了繩子,她一只腳早到了外頭,另一只腳還在原地呢!結(jié)果繩子一下子被她拉伸了過去。我被突如其來地扯了過去,胳膊禁不住一陣疼痛,我忍疼又甩了一陣兒,我的肩膀又酸又累,手似乎連一支鉛筆也舉不起來了。但我又想:如果我不甩繩了,光靠施琰夕甩,長(zhǎng)繩無論如何是甩不起來的,如果是這樣,后面跳繩的同學(xué)們豈不是會(huì)一而再,再而三地跳不過?于是,我咬緊牙關(guān),緊攥長(zhǎng)繩,費(fèi)了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接著甩繩?粗瑢W(xué)們順利過關(guān),我感到十分自豪。在遇到膽小,跳不過的同學(xué)時(shí),我則盡量放慢繩速,讓他們跳過。

  跳長(zhǎng)繩,讓我知道做事要團(tuán)結(jié)友愛,互相體量。俗話說人心齊,泰山移。這就是跳長(zhǎng)繩背后的道理。通過甩繩,我還明白了甩繩也不簡(jiǎn)單,我們可不能低估這樣的小事,它有可能是成功的關(guān)鍵點(diǎn)呢!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇3

  張老師拿出了一條長(zhǎng)約兩米的長(zhǎng)繩,簡(jiǎn)單地講述了游戲規(guī)則和注意事項(xiàng),當(dāng)時(shí)我心頭一震,想:唉!怎么辦呀!我可不會(huì)跳長(zhǎng)繩啊!這回可真是趕鴨子上架了!別的同學(xué)都特別興奮,我卻既緊張又害怕。

  同學(xué)們迅速排好隊(duì),隨著繩子打在地上“啪啪啪”的聲音,我們的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)開始了。老師讓周泓屹和華梓臣甩繩子,他們甩得均勻而有力,配合得也很默契。

  第一個(gè)是秦子由,只見他背一聳,頭一縮,腳一抬,輕輕松松地跳了過去。緊接著是張懿晨,他很勇敢,閉著眼,一頭沖了進(jìn)去,可他沒那么幸運(yùn),“啪”的一聲,繩子重重地甩在了他的小腿上,只見他疼得摸著小腿跑了出去。丁文博也接著沖了進(jìn)去,他沒有找準(zhǔn)時(shí)機(jī),繩子甩在了他的耳朵上,疼得他哇哇大叫。我還在笑著他們,竟不知不覺中已經(jīng)輪到自己了,后面的同學(xué)推了我一把,“輪到你了,快上!”我手忙腳亂地沖了進(jìn)去,已經(jīng)忘記了剛才的害怕,居然一不小心就跳了過去,我自己都愣住了!拔姨^去了?我是怎么跳過去的呢?”我心里反復(fù)問著自己。這一跳的`成功讓我信心大增,立刻排到后面,準(zhǔn)備第二次跳。同學(xué)們接二連三地跟著跳,有的動(dòng)作輕快,跳得很完美;有的不肯沖進(jìn)去,畏畏縮縮;有的踩到繩子,摔了個(gè)四腳朝天?纱蠹疫是一個(gè)貼一個(gè)勇敢地跟上,有說有笑,玩得不亦樂乎。

  “叮鈴鈴……”下課了,鈴聲打斷了跳長(zhǎng)繩活動(dòng),可挑戰(zhàn)成功地歡樂早已印在我們心間。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇4

  星期六的上午,我和我的好朋友王飛、王勇在跳長(zhǎng)繩。

  一開始,我和王勇在甩,甩著甩著,王飛沖了進(jìn)來,一邊跳,一邊裝著鬼臉。我們慢慢地提速,王飛不敢在做鬼臉了,而是一本正經(jīng)的投入了跳長(zhǎng)繩。過了一會(huì)兒,王飛跳累了想沖出去,可是剛沖出就被長(zhǎng)繩給套住了。王飛拌著了,就要換人。那么換誰呢?正當(dāng)我和王勇猶豫不決的時(shí)候,王飛說:“要不你們來石頭剪刀布,五局三勝?”我們一口答應(yīng)了。第一次,我輸了,第二次,我又輸了,第三次的時(shí)候,我已經(jīng)灰心了,隨便伸出了一個(gè),居然贏了。我又充滿了信心。到了最后,我贏了,光榮地“繼承”了王飛的位子。

  等他們剛甩起了,我就沖了進(jìn)去。我比王飛更加厲害,我一邊跳著,一邊吃著面包。跳著跳著。我覺得他們?cè)诩涌焖俣,我顧不了手中的面包,投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”,但是面包也逃出了我的手掌,我剛要去撿回我的面包時(shí),可是我們家的“小黑”(小狗)早已把面包消滅干凈。我逃出后,王勇上場(chǎng)了。我看著他那胖嘟嘟的`身軀肯定跳不進(jìn)來。我們甩了兩三下,王勇飛一般的跳了進(jìn)來,我和王飛都驚呆了。一個(gè),二個(gè)-------片刻,老爸也來湊熱鬧了,我們甩的很吃力,因?yàn)槔习稚砀呤俏覀兊囊槐蹲笥,我們一邊把手高舉頭上,一邊用力甩。所以,我們感覺很吃力。

  今天,我不但鍛煉了身體,而且學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩的技術(shù)!真有意義。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇5

  過幾天,學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了。于是,平時(shí)老是在窗前看看風(fēng)景的同學(xué)們都奔向了操場(chǎng),開始練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

  吃過飯,洗完澡,我們初一(7)班的學(xué)生三三兩兩的聚集起來,準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩。今天,我不和以往一樣跳,而是當(dāng)起了甩繩手。因?yàn)槲矣X得一個(gè)人應(yīng)該全面發(fā)展。

  跳繩開始了,我和王銳不緊不慢搖著長(zhǎng)繩,“敢死隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)王嘉或首當(dāng)其中,輕輕松松跳過去了,后面的何旭也四平八穩(wěn)地跳過來!案宜狸(duì)”果然名不虛傳,全部十分迅速有節(jié)奏的過去了,沒有一個(gè)人觸到了長(zhǎng)繩。這時(shí),輪到楊宇康跳,他跳的時(shí)候還轉(zhuǎn)個(gè)圈,雖然這樣很瀟灑,但是我還是不支持這種方法

  輪到小個(gè)子鄒強(qiáng)跳了,他顯然有點(diǎn)害怕繩子抽到他,用手掩住了額頭不?粗L(zhǎng)繩,猶豫再三,終于鼓起勇氣沖上去,跳了過去。跳過去之后,鄒強(qiáng)還拍拍胸,長(zhǎng)呼了一口氣。接下來又輪到平時(shí)一直不敢跳的李孜了,這家伙又一成不變的在那不敢跳,在他眼中,長(zhǎng)繩似乎是一條不可以挑戰(zhàn)的,奔騰不息的河流

  ,又像是一條能上天入地的神龍;又像蜿蜒盤旋的萬里長(zhǎng)城。她終于下定決心了,“抱頭鼠竄”過去,可惜還是失敗了,同學(xué)們一片“噓”聲。

  接下來就是連跳訓(xùn)練了,王平一一馬當(dāng)先,楊宇康緊隨其后,羅朝樺是第三!笆!十二······”同學(xué)們隨著連跳的.次數(shù)越來越多,聲音也越來越大!笆!十八!十九!二十······”同學(xué)們還跳著,可我的手掌被長(zhǎng)繩卷緊了,不過為了大家的記錄我只能忍著!岸!二十八!二十九!”同學(xué)們有默契的連跳了二十九個(gè),再次刷新了我們班記錄,我好高興。

  長(zhǎng)繩搖啊搖,我們?nèi)栽谶M(jìn)步中,為比賽做準(zhǔn)備。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇6

  星期四下午第三節(jié)課時(shí),我們蘇州工業(yè)園區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來了隆重又激烈的跳長(zhǎng)繩。們蜂擁而至來到操場(chǎng)上觀戰(zhàn)助威。盡管運(yùn)動(dòng)員練得比較熟練,但為了防患于未然,還得抓緊時(shí)間熱熱身。

  運(yùn)動(dòng)員“上戰(zhàn)場(chǎng)”時(shí),個(gè)個(gè)信心滿滿,志在必得。眼神里流露出這樣的表情:“冠軍,非我們莫屬!”當(dāng)然,我們班也毫不示弱,個(gè)個(gè)精神抖擻。

  “預(yù)備——開始!”在裁判員的一聲令下,開始了,兩個(gè)甩繩的配合的非常有默契,這給跳繩隊(duì)的隊(duì)員帶來了方便。跳繩的同學(xué)個(gè)個(gè)全神貫注,只見孔維第一個(gè)縱身一跳,領(lǐng)了個(gè)好頭。緊接著,王英俊也來了一個(gè)“鯉魚穿越”。就這樣,一個(gè)緊接著一個(gè),“一個(gè)8”就跳好了。看著看著,我們這些拉拉隊(duì)員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運(yùn)動(dòng)健兒那熟練的`動(dòng)作所吸引。這些運(yùn)動(dòng)員像一只只小豹子,好像有一股使不玩的勁;又像一條條靈活的蛟龍,穿梭在繩海之中;還像一匹匹奔馳的駿馬,繞著“8”字場(chǎng)地,任意馳騁。動(dòng)作絲毫不敢減慢……漸漸地,麗萍有點(diǎn)兒喘不過氣來了,只見她較勁嘴唇,憋足這勁兒!白,就是勝利!”同學(xué)們高喊著。運(yùn)動(dòng)員們使出吃奶的勁兒,繼續(xù)跳著。終于過了漫長(zhǎng)的3分鐘,當(dāng)我們得知跳了214個(gè),是全年級(jí)第一名!同學(xué)們個(gè)個(gè)歡呼雀躍,嘴里還不時(shí)地說著:“耶!我們班贏了!”把運(yùn)動(dòng)員緊緊簇?fù)碓谝黄,如同迎接凱旋的“功臣”。也露出童真般的笑意,兩個(gè)酒窩里飽含著無限的激動(dòng),此時(shí)的運(yùn)動(dòng)員肯定把運(yùn)動(dòng)員的疲勞完全拋到了九霄云外,操場(chǎng)上回蕩著我們的歡聲笑語。

  來之不易的第一,離不開的悉心指導(dǎo)、離不開同學(xué)們的辛勤付出、更離不開大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的場(chǎng)景。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇7

  經(jīng)過幾個(gè)月的“奮戰(zhàn)”,終于到了比賽的時(shí)候了。高年級(jí)的比賽隨著一陣陣熱烈的掌聲逐漸步入了尾聲,我懷著一顆砰砰直跳的`心,忐忑不安地走上操場(chǎng)。

  試跳在緊張的氛圍中開始了。我腦中一片空白,緊攥的雙手已經(jīng)出了汗。伴隨著跳繩的旋律,大伙兒的表情頓時(shí)變得專注、嚴(yán)肅,但有幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的同學(xué)根本不當(dāng)回事,仍在嘻嘻哈哈地追逐打鬧。剛開始,許笑暢似乎還沒適應(yīng),一連跌倒了好幾下。汪老師見勢(shì)不妙,便使出必殺技“河?xùn)|獅吼”,還專門給他進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練,即便是看著也累得夠嗆。終于,汪老師指揮我們?nèi)バ菹⒘。不料,比賽的?hào)角不一會(huì)兒便吹響了。

  我們跟在三(2)班后面,威風(fēng)凜凜地走進(jìn)了操場(chǎng)中央。一開始還算順利,可每當(dāng)我想起三(2)班跳了301下時(shí),就感到壓力山大。突然一聲嘆息把我從幻想中拉回了現(xiàn)實(shí)。只見湯肖涌的腳被繩子絆住了,費(fèi)了好大的勁兒才掙脫出來。珍貴的三秒鐘已經(jīng)浪費(fèi)了不少,我不由得在心里祈求道:別倒,千萬別倒!可往往事與愿違,李宇康也倒了一次,大伙兒變得不安起來。終于,隨著一聲“!,我感到一股只可意會(huì)不可言傳的快感在我身體里蔓延。忽然間,人群中爆發(fā)出一聲歡呼,我急忙上前打聽,這才得知,我們班跳了310下!

  比賽在那震耳欲聾的歡呼聲中結(jié)束了。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇8

  星期四下午第三節(jié)課時(shí),我們蘇州工業(yè)園區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來了隆重又激烈的跳長(zhǎng)繩比賽。同學(xué)們蜂擁而至來到操場(chǎng)上觀戰(zhàn)助威。盡管運(yùn)動(dòng)員練得比較熟練,但為了防患于未然,還得抓緊時(shí)間熱熱身。

  運(yùn)動(dòng)員“上戰(zhàn)場(chǎng)”時(shí),個(gè)個(gè)信心滿滿,志在必得。眼神里流露出這樣的表情:“冠軍,非我們莫屬!”當(dāng)然,我們班也毫不示弱,個(gè)個(gè)精神抖擻。

  “預(yù)備——開始!”在裁判員的一聲令下,比賽開始了,兩個(gè)甩繩的同學(xué)配合的非常有默契,這給跳繩隊(duì)的隊(duì)員帶來了方便。跳繩的同學(xué)個(gè)個(gè)全神貫注,只見孔維第一個(gè)縱身一跳,領(lǐng)了個(gè)好頭。緊接著,王英俊也來了一個(gè)“鯉魚穿越”。就這樣,一個(gè)緊接著一個(gè),“一個(gè)8”就跳好了。看著看著,我們這些拉拉隊(duì)員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運(yùn)動(dòng)健兒那熟練的動(dòng)作所吸引。這些運(yùn)動(dòng)員像一只只小豹子,好像有一股使不玩的勁;又像一條條靈活的蛟龍,穿梭在繩海之中;還像一匹匹奔馳的駿馬,繞著“8”字場(chǎng)地,任意馳騁。動(dòng)作絲毫不敢減慢……漸漸地,麗萍有點(diǎn)兒喘不過氣來了,只見她較勁嘴唇,憋足這勁兒!皥(jiān)持住,堅(jiān)持就是勝利!”同學(xué)們高喊著。運(yùn)動(dòng)員們使出吃奶的.勁兒,繼續(xù)跳著。終于過了漫長(zhǎng)的3分鐘,當(dāng)我們得知跳了214個(gè),是全年級(jí)第一名!同學(xué)們個(gè)個(gè)歡呼雀躍,嘴里還不時(shí)地說著:“耶!我們班贏了!”把運(yùn)動(dòng)員緊緊簇?fù)碓谝黄,如同迎接凱旋的“功臣”。老師也露出童真般的笑意,兩個(gè)酒窩里飽含著無限的激動(dòng),此時(shí)的運(yùn)動(dòng)員肯定把運(yùn)動(dòng)員的疲勞完全拋到了九霄云外,操場(chǎng)上回蕩著我們的歡聲笑語。

  來之不易的第一,離不開老師的悉心指導(dǎo)、離不開同學(xué)們的辛勤付出、更離不開大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的場(chǎng)景。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇9

  學(xué)校下個(gè)星期要進(jìn)行全校跳繩比賽,我們班早就選出了20個(gè)同學(xué)組成了一支代表隊(duì),參加比賽。我也是其中的一個(gè)。

  在跳繩練習(xí)中,我覺得真有趣,而且真帶勁。每天中午,老師都會(huì)安排我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩。甩繩的是由兩個(gè)力氣大的同學(xué)擔(dān)任。你不要以為甩繩非常容易,只要有力氣就行,其實(shí)也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面,形狀要成為一個(gè)半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的.同學(xué)眼睛要盯住繩子,一步進(jìn)去,第二步起跳,第三步跳出繩子,好像戰(zhàn)馬奔騰,飛速前進(jìn)。一個(gè)接著一個(gè),不能空,也不能搶上去或者拉下來。20個(gè)人成為一個(gè)整體,這樣才能夠跳得好,跳得快。

  我跟著前面的同學(xué)慢慢前移。還有三個(gè)人了,我已經(jīng)作好準(zhǔn)備。前面還有一個(gè)人,我站好了姿勢(shì)。等前面這個(gè)同學(xué)跳出去,我緊跟著跳了出去。好,跳進(jìn)繩子,跳出繩子,真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好,繩子沒有被我?guī)ё。就這樣,我們一個(gè)接著一個(gè)地跳。我們每一個(gè)人都全力以赴,好象戰(zhàn)士們?cè)跊_鋒陷陣。我們每一個(gè)人都順利地跳了過去。

  三分鐘到了,記數(shù)的同學(xué)大聲說:"好,這一次跳了三百五十六個(gè)。""啊,我們勝利了!"歡呼聲頓時(shí)響徹云霄。

  為了取得最后的勝利,我們?cè)诒荣惽袄^續(xù)練著。跳了一遍又一遍,我們還是跳著。我們知道,現(xiàn)在不怕流汗,不怕累,比賽時(shí)才能夠贏。我們相信,通過我們的努力,在這次學(xué)校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利,獲得第一名的!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇10

  日全食這個(gè)百年難得一見的現(xiàn)象你以前一定沒有見過,不過就在這個(gè)暑假,我親眼目睹了日全食的過程,這正是讓我贊嘆不已啊!

  今天,我早早的來到媽媽的單位,迫不及待的戴上了觀看日全食的眼鏡,等待日全食的開始。

  到了日食的時(shí)候了,我目不轉(zhuǎn)睛的盯著太陽。一開始太陽沒有任何變化,過了一會(huì)兒太陽缺去了一點(diǎn),不一會(huì)兒已經(jīng)快消失一半了。就在這個(gè)時(shí)候,幾片巨大的烏云緩緩的飄了過來,把太陽給遮住了,我頓時(shí)無精打采,對(duì)著天空說:“老天爺!你別和我們開玩笑了,百年難得一遇啊,人家想看還看不到呢!怎么偏偏在這個(gè)時(shí)候飄來云啊,這也讓我太失望了吧!”老天爺似乎聽到了我說的話,烏云竟然漸漸散開去了。此時(shí),太陽只有一半了,像被老天爺咬掉了一半的“餅干”。過了幾分鐘,太陽只有眉毛那樣細(xì)了,整個(gè)太陽快要消失了,天也暗下來了。最后整個(gè)太陽都被遮住了,只剩下最外面一層光環(huán)了,但很微弱,“餅干”像被老天爺吃光了。此時(shí),天空一片漆黑,任何東西都十分模糊。大概持續(xù)了幾分鐘,太陽露出了一絲亮光,又過了一會(huì)兒,太陽緩緩從黑影背后鉆了出來,光刺的.我的眼睛也睜不開了,陽光灑在大地上,仿佛是開天辟地后的第一縷陽光。當(dāng)太陽完全變回原樣時(shí),人們都齊聲歡呼著,我看的如癡如醉,啊,多么壯觀的日全食,多么美麗的日全食,多么奇特的日全食啊。!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇11

  星期五上午上體育課時(shí),老師讓我們跳長(zhǎng)繩。一開始,老師告訴我們:想要跳得過去,只要看準(zhǔn)長(zhǎng)繩甩下去的時(shí)候跑到中間跳一下,再貼著一個(gè)甩繩的人的側(cè)面跑走,就行了;想要會(huì)連著前面的人跳過去,反應(yīng)就要快一點(diǎn),別人跳完了,你要馬上接著他(她)跳。還有很重要的一點(diǎn):你們不要因?yàn)榕吕K子抽到你,而不敢嘗試著去連在別人后面,比賽時(shí)要有8個(gè)男生和8個(gè)女生一起連,才能通過的。另外,老師提醒甩繩的兩個(gè)人,一開始的時(shí)候放慢速度,因?yàn)榇蠹叶疾惶珪?huì)。接下來,老師就把男生和女生分開來練習(xí)。

  我們男生按照老師的要求練,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都會(huì)自己跳了,就有些同學(xué)試著連著前面的人跳,在練的.時(shí)候,有些同學(xué)出了點(diǎn)差錯(cuò),比如太急了,前面的人跳完了,他也跟著走了,每一次都會(huì)絆倒,或者前面的人已經(jīng)絆倒了,后面的人剎不住還是沖上去,結(jié)果大家一起絆倒,嚴(yán)重的還壓在別人的身上,引來一陣陣笑聲。我有一次不小心用腳把繩子甩到了后面,后面上來的人的臉被繩子抽了一下。但是,我們不看重這些差錯(cuò),經(jīng)過一次又一次的努力,所有的人都可以連上跳了,老師讓甩繩的人速度稍微快一點(diǎn),我們還是連得很好!最好的一次能連續(xù)接20個(gè)同學(xué)!最后,我們給女生演示了一下,她們都很驚訝!

  這真是一節(jié)快樂的體育課啊!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇12

  下午,秋日純凈的陽光暖暖地灑在操場(chǎng)上。郁郁蒼蒼的香樟樹下,老師和繆希文又甩起了長(zhǎng)繩。

  同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊(duì)首的錢欣妤目不轉(zhuǎn)睛地盯著長(zhǎng)繩,目光上下移動(dòng)著,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),毫不猶豫地一個(gè)箭步往前一沖,在繩子往下落的時(shí)候“嗖----”地起跳,離開。漂亮!過去了!同學(xué)們的'喝彩聲連綿起伏。有幾位同學(xué)摩拳擦掌,躍躍欲試,似乎長(zhǎng)繩已從他的腳下甩過。

  有些同學(xué)看著高速舞動(dòng)的繩子手無足措。瞧!沈志鵬嘴巴一撅,嘟噥起來,眼睛一瞥,很不情愿地向繩子跨去……只聽“啪”的一聲,不幸踩住了繩子。同學(xué)們大笑,沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢(mèng)嬌猶豫了一下,快速地起跳,成功了!王夢(mèng)嬌似乎還沒跳夠,“風(fēng)風(fēng)火火”地又闖進(jìn)舞動(dòng)的繩內(nèi),不料被轉(zhuǎn)動(dòng)的長(zhǎng)繩“心狠手辣”地甩到。

  馬上要輪到我了!長(zhǎng)繩宛如一條張牙舞爪的惡龍?jiān)谔炜罩衼y舞,張開了血盆大口,伸出了匕首一樣的爪子,似乎是奉天之命來抓拿我。我的心猶如十五個(gè)吊桶打水——七上八下。此時(shí)此刻,老師的聲音又回蕩在我的耳邊:“不要緊張,勇敢一些,不要害怕!”我冷靜下來,深吸了一口氣,前面的黃昕源跳起,繩子剛甩離地面,我便以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖到中間。繩子從高處俯沖下來,像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間,我猛得往上一竄,跳過去了!接著我飛快離開。

  慢慢地,大家越來越熟練。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”長(zhǎng)繩響起歡快而富有節(jié)奏的聲音,如同一支技術(shù)爐火純青的樂隊(duì)吹奏美妙的樂曲。長(zhǎng)繩在空中舞出了一道道優(yōu)美的弧線,同學(xué)們矯健的身影開始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線之間。

  秋風(fēng)帶來了香樟樹的陣陣清香,同學(xué)們的歡聲笑語久久地回蕩在校園中。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇13

  12月19日,我們進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽,往年都是男女生一塊兒跳,今年分成了兩組,那天是女生的比賽。

  我們女生最近就跳的不太好,又加上突然來襲的比賽,無疑是雪上加霜。我們聚成一團(tuán)都把右手伸向中間“1、2、3、加油!”同學(xué)們的鼓勵(lì)多少讓我有點(diǎn)信心!拔迥昙(jí)女生入場(chǎng)試?yán)K!笔求w育老師的聲者,我們要入場(chǎng)了。

  我們勉強(qiáng)跳過去了一輪,“準(zhǔn)備、跳!”老師一聲令下,做為生女的領(lǐng)頭,我快步走進(jìn)繩里,腳輕輕一提,跳了過去,緊接著后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跟著跳出繩子,“快跳!” 掄繩的滿晨希大喊,“進(jìn)啊!”陳藤予也沖我喊,我這才回過神來,原來我注意力不集中,沒發(fā)現(xiàn)最后一個(gè)同學(xué)已經(jīng)跳過去了,我又緊張了,糊里糊涂就往里跳!鞍パ剑 蔽沂翘^去了,但后面的王洋卻跳斷了!澳悴粫(huì)往里跑嗎? ”“我不是故意的呀!”“不許吵!”“但是她讓我跳壞的`!”“別說話!”爭(zhēng)論間又到我跳了,這次我連上了,王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個(gè)來回又出事了,由于張煜涵空繩了,只伸了個(gè)腳把繩踩住了,滿晨希手里的繩飛了出去。“快點(diǎn),不能空!”我心里緊張地叨念著,這邊滿晨希火速拾起繩,但老師已經(jīng)叫停,我們只好做罷。

  回到班里,我們都互相打聽個(gè)數(shù),但得到的結(jié)果是,我們班最后一名。聽到這個(gè)消息,我立刻像一堆爛泥,倒在了座位上!昂⒆觽,雖然我們輸了,但我們要吸取教訓(xùn),一起進(jìn)步!”何老師的話讓我重新站了起來,我要迎難而上。

  外面的風(fēng)寒冷,但我的心三月陽春。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇14

  集體跳長(zhǎng)繩,它演繹的是同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)、默契和技術(shù)?催@長(zhǎng)繩,不是一般的長(zhǎng)繩,還牽系一個(gè)班必勝的心!芭榕榕椤笔钦l演奏出這一首優(yōu)美的音樂?哦!原來是少藝校六年一班的同學(xué)們?cè)诰o張地訓(xùn)練長(zhǎng)繩呢!“十、九、八…………”老師手中的秒表在倒計(jì)時(shí),“砰砰…………”繩子有節(jié)奏地在地上打著!巴!”老師的口令結(jié)束了這個(gè)訓(xùn)練,二百六十幾個(gè)!這是我們跳長(zhǎng)繩過來最好的`記錄。當(dāng)然也少不了同學(xué)的努力和老師不辭辛苦的訓(xùn)練。這么多年來,郭老師每次都陪我們練習(xí),糾出我們的不足,幫助我們改正。

  星期四下午,我們排好隊(duì)伍到了檢錄處,檢錄后,郭老師帶我們到操場(chǎng)上,我們緊張感油然而生。

  站好位置,我和紫彤甩起了長(zhǎng)繩,隨著一聲“開始!”各個(gè)班開始了激烈的比賽。

  第一個(gè)是陳杭,可能是由于太緊張了,腳絆住了,出師不利呀!大家嘆了一口氣,調(diào)整好心態(tài),繼續(xù)跳繩。大家一個(gè)接一個(gè),形如流水,身輕如燕,像飛俠一般,而這個(gè)跳長(zhǎng)繩是他們要渡過的難關(guān)之一,到了佳穎,她卻等了一兩個(gè)才跳,“完蛋了,佳穎空了這們多秒,別的班要追上了,加油!”我想。

  接下來大家鼓足信心繼續(xù)跳,失誤的次數(shù)少了。隨著時(shí)間的流失,越來越緊迫,我和紫彤甩繩的速度也越來越快,大家跳得越來越穩(wěn),“也許…………”

  “停!”哨聲再次響起,我們急忙去問裁判員老師,老師說,是284個(gè)!我們歡呼起來,太棒了,比去年進(jìn)步了。我們得了銀牌。

  這一條長(zhǎng)繩將我們的團(tuán)結(jié)串在了一起,這條長(zhǎng)繩子是無價(jià)的!

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