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立夏的由來和習俗

時間:2024-03-23 20:28:13 好文 我要投稿
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立夏的由來和習俗

立夏的由來和習俗1

  傳說人類是由女媧娘娘創(chuàng)造的,女媧娘娘在大年初一開始造物,分別創(chuàng)造出來了頭雞,二鴨,貓三,狗四,豬五,羊六,人七,馬八,果九,十蔬。也就是最先創(chuàng)造了六畜,然后才創(chuàng)造了人類,所以大年初七也被稱之為人日。

立夏的由來和習俗

  女媧娘娘自然是不允許老瘟來霍霍自己創(chuàng)造的人,所以就安排在立夏這一天使用紅色的線繩捆綁住煮熟了的'雞蛋,然后把雞蛋掛在胸口,這也是一種標記,讓老瘟知曉這是不能下手的,不但如此,在立夏這一天吃了雞蛋,身體強壯如牛,力氣大的能夠踩爛石頭,這樣的體格,別說老瘟來纏你,來了也會被秒殺。所以立夏有句俗語,“立夏吃雞蛋,石頭能踩爛”。

立夏的由來和習俗2

  第一種說法:

  “立夏吃蛋”的習俗由來已久。俗話說:“立夏吃了蛋,熱天不疰夏!币驗閺倪@一天起,天氣漸漸炎熱起來,特別是小孩子有身體疲勞四肢無力的感覺,食欲也開始慢慢減退,稱之為“疰夏”。女媧娘娘說,每年立夏之日,小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋,可避免疰夏。所以立夏當天吃蛋的習俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。

  第二種說法:

  在古代,人們認為雞蛋圓圓溜溜,象征生活之圓滿,立夏日吃雞蛋能祈禱夏日之平安,經受“疰夏”的考驗。

  第三種說法:

  立夏日一般在農歷的`四月,“四月雞蛋賤如菜”,立夏吃東西最補,吃一只雞蛋相當于吃一只雞。立夏后,農活開始繁忙起來,人容易疲乏累。吃煮雞蛋,是為了補充體力好干活!在過去生活條件不好,吃一個立夏蛋,既是辛苦勞作前的犒賞,也是對平安和豐收的渴望!

立夏的由來和習俗3

  飲食宜清淡

  立夏過后,溫度可能逐漸攀升,人們難免煩躁上火,食欲也會有所下降。所以飲食宜清淡,應以易消化、富含維生素的食物為主,大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。

  立夏以后飲食原則是“春夏養(yǎng)陽”,養(yǎng)陽重在養(yǎng)心,養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等,既能補充營養(yǎng),又起到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧,可增加纖維素、維生素B、C的供給,能起到預防動脈硬化的作用?傊⑾闹疽B(yǎng)心,為安度酷暑做準備,使身體各臟腑功能正常,以達到“正氣充足,邪不可干”的境界。

  進入夏天后,因感暑熱之氣,有些人,尤其是老幼體弱者,容易出現(xiàn)食欲不振、乏力倦怠、心煩氣虛之類的'癥狀,稱為“疰夏”。雞蛋作為一種簡單易得的營養(yǎng)品,用來為預防疰夏提前“進補”,是個不錯的選擇。而配合孩子們的心性,將吃與玩結合在一起,那就更好了。當然,作為一種節(jié)令習俗,“立夏蛋”有它的巫術儀式意義所在。根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學理論,夏季宜養(yǎng)心,人們認為“心如宿卵”,所以在夏天到來的時候吃蛋,作用是“拄心”。而“吃蛋拄心”,配合上立夏的其他習俗——吃筍,拄腿;吃豆,拄眼——人們因面對著即將到來的酷暑苦夏、身體虧損而生的不安全感,終于在這一整套“以形補形”、支撐體魄康健的儀式中找到了消解之處。所以,過去的民間俗諺會這樣說:“立夏吃了蛋,力氣大一萬!

  精神養(yǎng)生

  《素問·四氣調神大論》曰:“夏三月,此謂蕃秀;天地氣交,萬物華實”。夏三月是指從立夏到立秋前,包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節(jié)氣。立夏、小滿在農歷四月前后,稱之為孟夏(夏之初),天氣漸熱,植物繁盛,此季節(jié)有利于心臟的生理活動,人在與節(jié)氣相交之時故應順之。所以,在整個夏季的養(yǎng)生中要注重對心臟的特別養(yǎng)護!夺t(yī)學源流論》曰:“心為一身之主,臟腑百骸皆聽命于心,故為君主。心藏神,故為神明之用!痹谥嗅t(yī)文獻中對心解釋為血肉之心和神明之心。血肉之心即指實質性的心臟;神明心,是指接受和反映外界事物,進行意識、思維、情志等活動的功能。《醫(yī)學入門》曰:“血肉之心形如未開蓮花,居肺下肝上是也。神明之心······主宰萬事萬物,虛靈不昧是也!

  養(yǎng)生專家提醒說,立夏以后,天氣轉熱,人的心神易受到擾動,出現(xiàn)心神不寧。因此,值此時節(jié),人們要格外重視精神的調養(yǎng),加強對心臟的保養(yǎng),尤其是老年人不可有過激之處,要保持愉快的情緒,安閑自樂,切忌暴喜傷心,保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)。

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