補(bǔ)白細(xì)胞的十種最佳食物

　　補(bǔ)白細(xì)胞的十種最佳食物，白細(xì)胞低是很多腫瘤患者的困擾，大多數(shù)患者在進(jìn)行手術(shù)和放化療后都會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞低情況，而且吃了很多補(bǔ)品白細(xì)胞也還是很低，下面分享補(bǔ)白細(xì)胞的十種最佳食物。

　　補(bǔ)白細(xì)胞的十種最佳食物1

　　一、香菇

　　香菇是一種很好的多糖類物質(zhì),具有極高的飽和脂肪酸,同時(shí)也含有麥角甾醇和菌甾醇,可以轉(zhuǎn)化為維生素D,對(duì)白細(xì)胞減少有明顯的效果,病人常吃香菇可以增加自身的白細(xì)胞數(shù),增強(qiáng)免疫能力。

　　二、維他命豐富的飲食

　　如酵母發(fā)面食品、谷物、花生、綠色新鮮蔬菜、柑橘類水果等,含有大量維生素C、B族和葉酸等,維生素可增強(qiáng)人體免疫力,增加身體內(nèi)的噬菌細(xì)胞數(shù)量,增強(qiáng)自身殺傷細(xì)胞的能力,促進(jìn)人體白細(xì)胞生成并參與補(bǔ)足被破壞細(xì)胞的自由基,從而緩解白細(xì)胞減少的癥狀。

　　三、紅棗

　　紅棗作為補(bǔ)血養(yǎng)血的食品,研究發(fā)現(xiàn)它對(duì)血小板、白細(xì)胞等有一定的作用。因此,當(dāng)白細(xì)胞偏低時(shí),可服用紅棗,以改善自身免疫力下降的.情況。

　　四、黨參

　　黨參具有補(bǔ)氣、健脾胃、養(yǎng)血的功效。含多種糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、皂甙及微量生物堿,這些物質(zhì)有增強(qiáng)免疫、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血等作用,可使患者體內(nèi)大量的嗜中性白細(xì)胞。

　　上述四種食物能提高人體白血細(xì)胞,無論我們是否得白細(xì)胞低下,我們都可以在日常生活中多吃這些食物,如果白細(xì)胞低,我們要第一時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行檢查,找出白細(xì)胞低的原因,對(duì)癥治療,這樣才有助于我們身體的抵抗力快速恢復(fù)。

　　補(bǔ)白細(xì)胞的十種最佳食物2

　　1、牛尾湯

　　應(yīng)該是補(bǔ)白細(xì)胞最好的湯類，在本草綱目中也有記載，做法也很簡(jiǎn)單，牛尾巴洗凈后用開水燙一下去掉血沫，然后就放入鍋內(nèi)開始熬，可以放大棗胡蘿卜一些輔料，什么都補(bǔ)放也可以。

　　大火燒開后小火熬4個(gè)小時(shí)，喝湯的時(shí)候適量放點(diǎn)鹽，如果不喜歡這個(gè)味道的話，可以放些香菜或者蔥花。

　　2、鵝蛋清

　　補(bǔ)白細(xì)胞的.效果也很好，鵝蛋煮熟后只吃清補(bǔ)吃黃，鵝蛋里面含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，重要的是吸收效果好。

　　3、五紅湯

　　食用比較多的，紅糖、大棗、紅小豆、小粒紅皮花生、枸杞子，先把水燒開放入紅糖，把糖熬化后在加入其他材料，枸杞子要先用溫水泡半個(gè)小時(shí)。

　　4、蠶蛹

　　是高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，營(yíng)養(yǎng)豐富有利于吸收，最好選擇黃色的蠶蛹，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，食用方法很簡(jiǎn)單，只要清水煮熟即可，每天吃5個(gè)即可。

　　5、黃鱔

　　據(jù)《本草綱目》記載，黃鱔有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等功效。食用方法簡(jiǎn)單，清燉即可。

　　補(bǔ)充白細(xì)胞的食物

　　白細(xì)胞低推薦羊骨髓、黃芪、香菇、黨參、牛髓、丁香、牛肉、羊肉、鹿角膠 ，此外，白細(xì)胞低患者還適合吃一些羊肚、烏骨雞、海參、牛肚、阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、甲魚、太子參、山藥、白鱔、冬蟲夏草、銀耳、燕窩、猴頭菇、枸杞子、花生仁等等。

　　補(bǔ)充白細(xì)胞的食譜

　　白細(xì)胞低會(huì)造成患者食欲不振、惡心嘔吐、疲勞乏力等不良反應(yīng)，主要是因?yàn)樯眢w免疫力下降，導(dǎo)致了血象指標(biāo)異常，出現(xiàn)白細(xì)胞低的情況。想要補(bǔ)充白細(xì)胞，推薦下面三個(gè)食療方子。

　　1、 鯽魚豆腐湯

　　原料：鯽魚一尾，豆腐50克，湯，姜片、蔥段，鹽、味精、胡椒，大油3克。

　　做法：鯽魚去鱗取鰓，洗凈備用。砂鍋內(nèi)加湯，放入姜片、蔥段煮開，加入鯽魚，用大火煮開，再加入豆腐，改用文火燉熟，放入鹽、味精、胡椒粉即可。

　　功效：健脾益胃，增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)充白細(xì)胞

　　2、 五紅湯

　　原料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生

　　做法：將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，放入砂鍋或煲湯的罐子中；加適量水，大火燒開后用小火慢慢煲30分鐘左右，煲至各原料熟爛即可。

　　功效：益氣補(bǔ)血，補(bǔ)充白細(xì)胞

　　3、 黃芪鮮蝦湯

　　原料：黃芪、當(dāng)歸、鮮蝦、桔梗、枸杞子、雞,鹽、姜等調(diào)味品。

　　做法：黃芪、當(dāng)歸用水浸泡；剪去蝦腳,雞剁成雞塊,焯水沖涼備用；砂鍋中加水,放入雞塊、黃芪、當(dāng)歸、桔梗、枸杞子煲制15分鐘。待開鍋后,加入蝦煮制片刻,然后加入調(diào)味品。

　　功效：生津消渴、補(bǔ)氣血、益脾胃,增加免疫功能，補(bǔ)充白細(xì)胞

　　補(bǔ)白細(xì)胞的十種最佳食物3

　　1、目前不存在補(bǔ)白細(xì)胞的十種食物的說法，在臨床上如果出現(xiàn)白細(xì)胞偏低，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血常規(guī)化驗(yàn)等相關(guān)檢查，明確導(dǎo)致白細(xì)胞偏低的原因，根據(jù)病因給予對(duì)因治療。

　　導(dǎo)致白細(xì)胞偏低的原因有很多，一般情況下，如果是營(yíng)養(yǎng)不良或者是營(yíng)養(yǎng)性貧血的患者，可通過調(diào)整飲食，改善白細(xì)胞偏低的情況。

　　2、營(yíng)養(yǎng)不良：

　　例如蛋白質(zhì)缺乏導(dǎo)致的白細(xì)胞偏低，患者在日常生活中可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、雞蛋、豆制品、牛肉、羊肉等；

　　3、營(yíng)養(yǎng)性貧血：

　　對(duì)于營(yíng)養(yǎng)性貧血導(dǎo)致的白細(xì)胞偏低，患者可通過多進(jìn)食含鐵的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、綠葉蔬菜、雞蛋黃、血制品等，補(bǔ)充鐵元素，改善機(jī)體貧血的.癥狀，從而有助于補(bǔ)白細(xì)胞。

　　另外，還可以多吃維生素、微量元素含量豐富的食物，例如新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、桃、橘子、梨、獼猴桃、香菇等，有助于改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)缺乏的狀況，從而有助于補(bǔ)白細(xì)胞。

　　4、此外，如果是感染因素導(dǎo)致的白細(xì)胞偏低，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗生素進(jìn)行抗感染治療。如果是血液疾病引起的白細(xì)胞偏低，需要明確病因后，對(duì)因治療，例如白血病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行化療，必要時(shí)可采取骨髓移植治療。

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