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容易腳麻是缺鈣嗎
容易腳麻是缺鈣嗎,腳麻的原因很多,有偶爾出現(xiàn)的手腳麻木屬于生活中的正,F(xiàn)象,如果是經(jīng)常性的手腳麻木或者持續(xù)性的,那就得提高自身的警惕性了,以下容易腳麻是缺鈣嗎。
容易腳麻是缺鈣嗎1
手腳容易發(fā)麻確實可以因為缺鈣引起,但是除了缺鈣以外,也有很多其他的原因可以導致上述癥狀,比如末梢循環(huán)不好就會引起手腳發(fā)麻,像糖尿病、高血壓,以及高血脂等都可以影響到末梢循環(huán),貧血也是可以引起的。
這種情況首先平時要注意規(guī)律的飲食和生活,多吃含鈣量高的食物,適量鍛煉,觀察看看癥狀是否能夠改善和恢復(fù)。如果癥狀一直存在,需要通過檢查來確定具體病因,可以抽血查電解質(zhì),看看有沒有缺鈣。抽血化驗血糖、血脂、血常規(guī),看看有沒有糖尿病和高血脂、貧血,并且測量血壓,看看是否有高血壓存在,然后再根據(jù)檢查的結(jié)果進行相應(yīng)的治療和處理。
缺鈣可以引起下肢及腳的抽筋、麻木等情況的出現(xiàn),但是腳麻還有其他原因,如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄所致壓迫下肢神經(jīng)也會出現(xiàn)腳麻。
此外持續(xù)性的下肢受壓、局部循環(huán)不暢也會引起腳麻,因此腳麻不完全是由于缺鈣引起的,一旦出現(xiàn)腳麻建議即刻的局部適當按揉、熱敷。
如癥狀有所緩解則可以適當?shù)难a充含鈣豐富的食物,如魚、蝦、蛋、奶等,如經(jīng)局部的按揉麻木無明顯改善需要盡早到醫(yī)院行相關(guān)檢查并給予針對性的治療。
腳麻的原因歸結(jié)為三方面:
第一、神經(jīng)方面,比如坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合征,由于神經(jīng)傳導功能障礙造成的神經(jīng)放電,可以表現(xiàn)為麻木、疼痛等。
第二、由于血管因素引起,血液循環(huán)障礙引起的末梢循環(huán)功能不良,比如閉塞性脈管炎、動脈粥樣硬化等,由于供血不足而引起。
第三、末梢循環(huán)障礙,比如糖尿病足、高脂血癥而引起的微循環(huán)障礙,也會引起腳的麻木。
治療上應(yīng)該根據(jù)不同的病因,而采取相應(yīng)的治療措施。
腳麻是什么原因引起的?
其實腳部發(fā)麻,最為主要的'原因還是因為血液循環(huán)太差了。大家的肢體如果沒有適當?shù)幕顒,長期的處于一個狀態(tài),就會出現(xiàn)血液不循環(huán)導致腳麻的現(xiàn)象。比如說蹲立太久,都可能會引發(fā)腳麻。
除了上面講到的因素之外,有些腰椎疾病也可能會引發(fā)自己出現(xiàn)腳麻的表現(xiàn)癥狀。還有一些患有腦血栓這種疾病的患者也可能會引起腿腳發(fā)麻。因此一定要先治療好本身患有的一些慢性疾病。
很多人出現(xiàn)腳部發(fā)麻和個人貧血這種癥狀是離不開的。如果是因為貧血引起的腳部發(fā)麻的現(xiàn)象,建議大家在生活當中盡量的治療好這種疾病,或者是通過飲食上面來改善一下。補充一些治療貧血的食物。
注意事項
其實出現(xiàn)腳麻和個人的身體素質(zhì)是離不開的,要注意平時休息的時候不要總是睡覺,一定要做一下適當?shù)倪\動,盡量的活動一下,這樣子就可以減少腳麻的頻率。
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腳麻木是什么原因造成的
1、糖尿病
腳發(fā)麻的最大原因首先就是糖尿病。如果腳在沒有受到壓迫的情況下而經(jīng)常出現(xiàn)麻痹的感覺,就要看是不是糖尿病引起的;加刑悄虿〉娜,體內(nèi)的高血糖會損傷到血管和神經(jīng),從而出現(xiàn)手腳發(fā)涼、發(fā)麻等感覺,像是有“螞蟻爬行”的感覺,而這種感覺也是糖尿病病變的'早期癥狀之一。
在病情嚴重時還會出現(xiàn)腳痛、跛行、走路不穩(wěn)等運動障礙。特別是晚上睡覺時,疼痛感更嚴重,腳部會出現(xiàn)像鉆頭在鉆骨頭般的疼痛,導致晚上也會睡不著。如果出現(xiàn)這種情況,特別是老人,那么就需要特別注意,及時的去檢查血糖。
2、長期固定姿勢
相信大家在平時都能夠注意到,如果長期的保持同一個姿勢不變,過不了多長時間人體就會出現(xiàn)腳發(fā)麻的情況,而這種情況的產(chǎn)生是因為身體的血液循環(huán)不暢通所導致的神經(jīng)末梢麻痹,從而就產(chǎn)生了手腳發(fā)麻的感覺,那么此時只需要人體及時進行一些活動,就可以快速的讓這種情況消失。
3、寒冷受凍
人體對于溫度的感應(yīng)是非常敏感的,如果人處于過于寒冷的環(huán)境下,人體的溫度也就會隨之降低,這個時候,手腳的感覺神經(jīng)會出現(xiàn)麻木失靈的情況,常常就會表現(xiàn)為手腳發(fā)麻,并且沒有知覺,并且受凍的時間長了,可能還會造成該部位永久性的組織壞死。
4、物理刺激
在人體受到燒傷以及燙傷之后,或者是遭受到重物的錘擊以及拍打,這些情況都會造成人體有腳麻的感覺產(chǎn)生,此時去醫(yī)院對癥治療即可。
5、藥物反應(yīng)
降血壓的藥物、治療心臟病的藥物、用于鎮(zhèn)定神經(jīng)或者是麻痹神經(jīng)的藥物也會造成人的肢體局部產(chǎn)生發(fā)麻的感覺,所以用藥的時候一定要遵照醫(yī)囑服用。
6、交叉神經(jīng)型頸椎病
特別提出,頸椎病中的交感神經(jīng)型頸椎病,最容易造成頭暈眼花,四肢麻木,沒有知覺等。
容易腳麻是缺鈣嗎3
腳麻是怎么回事
1、神經(jīng)壓迫
很多疾病也會導致腳麻的發(fā)生,比如腰間盤突出,這就會導致我們的神經(jīng)會產(chǎn)生一種被壓迫感,而這會使得我們的腳步經(jīng)常發(fā)生麻木的癥狀,所以這個時候很有可能就是因為神經(jīng)壓迫,那我們這個時候就應(yīng)該要去注意相關(guān)疾病的治療和防護。
2、高血壓引起的
高血壓也很有可能會導致我們腳出現(xiàn)麻木的情況,在這個時候非常有可能是因為體內(nèi)的血壓升高,所以導致我們身上的血管和肌肉發(fā)生痙攣,從而導致血液回流,發(fā)生一定的阻礙問題,所以這個時候就非常有可能會導致手腳發(fā)麻的癥狀。
3、糖尿病
糖尿病導致的.腳麻也是一種比較常見的現(xiàn)象,而因為糖尿病當中的血糖如果沒有很好的得到控制,就非常容易影響到神經(jīng),這會導致到我們的手腳發(fā)麻癥狀。
4、酗酒
如果在日常生活中發(fā)生了酗酒過量,很有可能會導致酒精中毒,所以這個時候。我們身體產(chǎn)生手腳麻木,就是身體對于中毒的一種反應(yīng),所以在日常生活中,如果在酗酒之后發(fā)生了手腳發(fā)麻,那很有可能就是酒精已經(jīng)開始中毒了,所以我們也應(yīng)該要多加注意。
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