【精品】關于跑步的作文15篇
在現實生活或工作學習中,大家對作文都不陌生吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是小編幫大家整理的關于跑步的作文,希望能夠幫助到大家。
關于跑步的作文1
今天的體育課上,老師說要進行50米跑的測試,4人一個小組,組內最差的一個要接受懲罰。我立馬擔心起來:我那么胖,體力很差,肯定跑不過其他三人。
測試前,我一直在熱身,希望自己跑出好的成績。我又偷偷地觀察了一下和我同組的人,不看不要緊,一看嚇一跳:我所在的一組四人,就我一個胖子,其余三人標準的`瘦子。我有點失望,本來還想著和哪個胖子爭個高低,這下徹底沒戲了。
我繼續(xù)做熱身運動,看著同學一個個奮力沖向終點,這時,我似乎感覺自己也充滿了力量,我不斷給自己打氣:不怕,最近的體育課老師一直給我們加強體能訓練,而且此刻,我感覺自己渾身有使不完的勁,我只要盡力跑,肯定不會最后一名的……
很快就輪到我們組了,哨聲一響,我們四人沖出了起點,此時,我的腦海中一直有這樣一個念頭:我不要最后一名!我拼命擺動雙臂,奮力向前跑,中途超過了兩名同學,耳邊傳來同學們的加油吶喊聲,我一看:第一名就在我前面,與我的距離并不遠!我加快步伐,用盡所有的力氣沖向終點……
“柴哲東,9。26秒,小組第一!”體育老師的話,讓我有點不敢相信自己的耳朵。我只是不想成為最后一名,想不到居然跑了第一名!除了實力,我想信心也同樣重要!
關于跑步的作文2
我喜歡跑步。某一個星期天的早晨,我和爸爸到小區(qū)里晨練。爸爸對我說:“我們來比賽,就沿著小區(qū)的廣場和草地跑兩圈,看誰先到”。
比賽開始了,我拼了命地跑,跑得飛快;爸爸卻優(yōu)哉游哉地慢跑。我得意地想:跑得這么慢,我贏定了!可是,我還跑不到半圈,就已經累得氣喘吁吁了,速度漸漸慢了下來。到最后我停下來,一邊擦汗,一邊想:累死我了!體息一下吧,反正爸爸跑得那么慢,他肯定超不過我。誰知,不一會兒,爸爸趕上來了,可速度還是像剛開始那么慢。他理也不理我,一直向前跑著。哎呀!不好!他都跑第二圈了!我開始著急了,可是,我已經很累,只能咬緊牙關跟上去。就在快要到達終點時,爸爸飛快地跑了起來,好快呀!就像離弦的箭一樣。
比賽結束,爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我,心平氣和地說:“孩子,你知道我為什么跑得比你快嗎?”
“哼,偶然!”我不服氣地說。
“絕對不是偶然!”爸爸的`語氣十分肯定,“你剛開始就跑得飛快,不到半圈就會累了。而我,開始慢慢地跑,均勻地呼吸,直到最后才沖刺。其實,生活中的很多事都要像跑步一樣,不要急于求成,一步一步慢慢來,穩(wěn)扎穩(wěn)打,該沖刺的時候再沖刺,才能取得最后的勝利!
爸爸的話給了我很大的啟發(fā):在以后的生活中,無論遇到什么事,我都回想起爸爸的話,不急于求成,腳踏實地一步一步來,厚積薄發(fā),爭取最后的勝利。
關于跑步的作文3
11月28日,我們金都天長小學舉行了秋季運動會。我參加了60米跑和立定跳遠兩個項目的比賽,其中最讓我感到驚心動魄的是60米跑步比賽。
我們這次60米跑步比賽強手如林,我的左邊:1號跑道,我們班的'“體育”王子——陳思遠,他的60米跑歷史成績10’2;2號跑道,吳翰彬,歷史成績9’53,號稱我們二(1)班的“體育戰(zhàn)神”。我的右邊:4號跑道,施德榮,歷史成績10’4;5號跑道,二(2)班的張有光同學,歷史成績9’25;6號跑道,二(3)班的程翰文,歷史成績9’9。而我的最好成績是10秒,要想在比賽中奪取第一,非常艱難。 比賽開始前,我和陳思遠、吳翰彬、施德榮三人,手疊著手,先一起高喊了一聲——“二(1)班加油!”,隨后,各自站回跑道,做好起跑準備。
“各就各位,預備,砰”隨著一聲槍響,我們六名選手,如獵豹一樣沖出了起跑線。我們幾人勢均力敵,奮力拼搏,突然,我耳邊聽到了一聲“哎喲”,還未反應過來,就只見程翰文摔在了跑道上。此時,處在領先位置的張有光同學似乎也受到了影響,腳下一個踉蹌,打亂了他的跑步節(jié)奏,使我和吳翰彬瞬間超過了他。10米、5米、2米------吳翰彬始終保持著領先我一米左右的優(yōu)勢,眼看就要到終點線了,我使出了吃奶的力氣,加大步伐,加快節(jié)奏,終于在越過終點線的那一剎那,超過了吳翰彬!敖懦,9’23,第一名! 這次比賽,既驚險又刺激,真是驚心動魄,令人難忘。
關于跑步的作文4
今天早上,爸爸說要帶我去晨跑,我很開心。
來到田徑場,爸爸說:“我們比賽!好嗎?”
我心想:爸爸這把老骨頭,可以嗎?可我又看了看爸爸那堅毅的神情,只好點點頭,說:“那好吧!”
我們計劃要跑兩圈。
我來喊口號:“預備—開始—跑!”我像風一樣中向前跑去,占了時間的優(yōu)勢,當我跑完一圈時,回頭看了看爸爸,他連半圈也沒跑完呢,我很得意,心想,我贏了這么多,休息會兒沒關系,所以就坐在運動場旁邊的扶欄上?刹灰粫䞍,爸爸就追上來了,而且,爸爸的`速度還不慢。我可慌了,連忙站起來繼續(xù)跟著爸爸跑,心想加點油超過爸爸,我暗暗地使勁,爸爸好像也知道了我的計謀,也不甘示弱地加快速度,我使勁地追呀,追呀,可總也超不過爸爸,于是我歇氣了,停了下來不跑了?粗职峙芡炅巳。我輸了。
爸爸等我來到終點的時候,看到我有點不高興的樣子,就語氣心長地對我說“謝迎,你跑得很快,沒錯,但你有沒有想過,你為什么輸了?是呀,做一件事情不只是憑一股子沖勁就行了的,關鍵要堅持不懈地努力,持之以恒地追求,這樣成功才有希望。如果你獲得了一點小小的成功,就得意忘形,就驕傲自滿,那樣不利你成功。你懂了嗎?再者,不能嬌氣,不能放棄!蔽蚁肓讼耄c了點頭,我懂了。
是呀,這次晨跑了讓我明白了一個道理,做什么事情都要持之以恒,堅持不懈地努力才會有成功的希望,我們在學習中也應該這樣。
關于跑步的作文5
昨天晚上我和爸爸媽媽約好早上起來跑步,一早鬧鐘就把我從美夢中吵醒,好煩啊,太吵了,我把它一下子放進我的被子里。好讓鈴聲離開我的耳朵。過了沒多久。爸爸和媽媽就來到我的床邊叫我,我一骨碌爬起來,換好衣服就和他們一起出門了。來到樓下,我發(fā)現天氣真涼爽啊。因為我從來沒這么早起來過,天氣真美好!小鳥在樹上嘰嘰喳喳的叫著好像在說:快起床啦,新的一天來了。今天真美好!五樓的爺爺在樓下打太極拳,他的那只黑色的小狗在他的.對面崇拜的望著他,還有幾個爺爺在打乒乓球,有幾個奶奶在伴隨著音樂跳舞,還有在練劍,原來早上外面的生活也很豐富啊!
我們沿著小區(qū)的道路開始慢跑著,我和爸爸總是一前一后的變化,媽媽總是在慢悠悠的跑在最后,我們跑了三圈,都累得滿頭大汗。媽媽又和我拿起羽毛球拍,打起了羽毛球,只是風好像在和我們玩游戲,風太大了,我們總是接不到球。爸爸去買早餐,買完了早餐,我們就高高興興的回家了。
雖然今天早上起床的時候有點像偷懶,但是起床后才發(fā)現早起也有很多的樂趣。以后我爭取堅持,這樣就能把身體鍛煉的更棒啦。
關于跑步的作文6
在一個人的成長過程中,會經歷許許多多令你難忘的事,我也不例外,但是,讓我最難忘的事要數那次跑步比賽了。 隨著體育老師一槍令下,我們就像一只只離弦的箭,飛奔了出去。 前一圈,大家的差距都不大,我跟隨著大溜跑,這時候可得攢著點,太快了跑到后面可怎么辦! 到了第三圈,大家的差異就大多了,最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩!我仍處在中間。 第四圈,大家就都氣喘吁吁的了,甚至有人已經開始走了。 第五圈,走的人越來越多,我也想走,可是有一個聲音在對我說:堅持就是勝利。 第六圈,已經沒幾個人不走了,我累的已經抬不起頭了,我多么想放棄啊,可是,我又是多么想取得名次! 第七圈,我不得不閉上眼睛,好來減輕一些疲憊。 五十米,四十米,三十米,二十米------此時的每一分,每一秒對于我來說都是那么的漫長,可是,當我看到漸漸逼近我的'終點線時,我的心中又充滿了力量。 我勝利了!我勝利了!到我的腳踩到終點線的時候,我在心里高呼。 最后,我取得了第二名的好成績。 是的,堅持就是勝利!我相信,這句話會在我的人生道路上一直陪伴著我,直到永遠。
關于跑步的作文7
今天,我的作業(yè)很早就寫完了,所以我對爸爸媽媽說:“爸爸、媽媽,咱們下樓舉行一個家庭跑步比賽吧?”爸爸媽媽點了點頭,異口同聲的'說:“可以,沒問題!
我們下了樓,站在起跑線,只聽我一聲令下說“開始!卑职謰寢尯臀叶奸_始跑了。剛一開始,我就鼓足了力氣,猛地一加速,像風一樣快地把爸爸媽媽甩得老遠。但是我跑到中途,累得我氣喘吁吁汗流浹背,一看,我尖叫了一聲,爸爸媽媽馬上就追上我了,而且終點也快到了,我想:“在堅持一下就得到了!蔽乙幌氲竭@里,我就猛地向前沖。
最終我的了第一,爸爸得了第了二,媽媽得了了第三。
媽媽說:“我一跑身上的肉就顫動。”我沒多想,二話沒說,就讓媽媽先跑了。
后來我和爸爸才開始跑,沒想到讓媽媽一先跑,一下就壞了,因為我半天沒看到媽媽的身影,最后我加快了速度,甩開了爸爸,才把媽媽找到了,媽媽都被也被累得氣喘吁吁,我見此情景,我一想:“現在是超過媽媽的最佳時機,我要超過了媽媽,在的一個第一!毕氲竭@里,我就加快了速度,超過了媽媽。最后還是我跑得比較快,所以我跑了第一名,但是這次媽媽跑了第二,爸爸跑了第三。
我覺得家庭跑步比賽很好玩,我下次還要舉行家庭跑步比賽。
關于跑步的作文8
最近,我爸爸給我買了一臺跑步機,要兩千多元,我可喜歡了!
跑步機有一條帶子,是黑色的,這個帶子的后面有一個轉輪,我想這條帶子就是讓我們跑步的吧。跑步機還有兩個手柄,手柄上裹著泡沫,手柄上方有一個表,上面有速度、時間、卡路里、距離、心率,跑步機的最快速度是每小時12千米,速度可以自己調整。我看完跑步機后,立即迫不及待地站在跑步機上,爸爸幫我插好電源,我調整好速度,是每小時6千米。我就跑了起來,剛踏上跑步機,我都沒做好準備,猛地一個踉蹌,差點摔倒。第二次跑了,這次可做足了準備,吸取了上次的教訓,我果然跑了起來。
對了,這臺跑步機還有兩個功能。一是有一條按摩帶,我把帶子扣在身上,按下開關,帶子就抖動起來了,我的身子也動了起來,真舒服啊!第二個功能是足底穴位磁療,這是一個圓盤,只要人站在上面,扭動身子,級可以鍛煉腰身,也可以足底磁療,真是一舉兩得呀。
我真喜歡這臺跑步機呀,它的.功能真多,它帶給了我健康!
關于跑步的作文9
校園里發(fā)生的事很多很多,就像一本很多頁的書。隨手翻開一頁,就翻到了我們班組織的50米短跑比賽。
首先出場的是胡鵬程、丁麗、丁楊,他們各就各位,做好了起跑姿勢。老師吹響了口哨,他們三個立刻沖了出去。眨眼功夫,胡鵬程就遙遙領先,把丁麗和丁揚扔在了老后面。不言而喻這一輪比賽,胡鵬程勝!
過了一會兒,到班長——王伊晗和其他兩個同學比賽了。他們跟著老師的口哨聲跑了出去,他們跑得與閃電一般快,一瞬間就快要跑到終點了。雖然他們速度都很快,無奈班長大人王伊晗實力雄厚,勇奪這一輪比賽的第一名。我們支持王伊晗的人都歡呼雀躍起來,別提有多開心了!
后來,到我、丁丹桂、丁家豪來比了。我們站在各自的賽道上,這時,我感覺到自己的心里像揣了只小兔子一樣,“撲通撲通”跳個不停。我拍了拍自己的胸口,深吸了口氣,在心里默默說道:“沒關系,只是一次小比賽。加油!”我看了一眼老師,老師也向我投來鼓勵的'目光,這時我覺得自己不再那么緊張了!皣u——”響亮的哨聲響起,頓時,我拼了命地向前跑。可丁丹桂快得像離弦的箭一樣,她以9秒的速度打敗了10秒的我?磥,我只能當第二名了,但我還是很開心,因為我努力了。
啊,我們的校園生活是多么豐富!多么有趣!
關于跑步的作文10
聽說媽媽為了幫助我減肥,特意買了一臺跑步機回來,我心里別提有多高興了。
一回到家,我就迫不及待的跑到陽臺,去看那臺跑步機。他是黑色的,有6個功能鍵,分別是開機,加速,減速,關機,斜坡的調節(jié)上和下,供我們選擇。功能鍵的旁邊,還有兩個可以放杯子的凹口。在跑步機的兩側,是兩個結實的手柄,在跑不動的時候可以扶一把,以防摔倒。它的`履帶很寬,看起來很平滑,但是卻是經過防滑處理的,以免在跑步的時候,汗滴在上面會摔倒,我看著它,都有點躍躍欲試了。
媽媽說,根據我的年紀,我跑步的速度只能在7.0以下,我選擇了5.5的速度,就開跑了,可我等了很久,跑步機怎么還是沒動呢?原來是我忘記把啟動的磁鐵放上去了,真粗心。跑了大約半個小時,我就已經氣喘吁吁,滿臉通紅了。媽媽說這就是我平時缺乏運動的最有力的證明,她幫我把跑步機的速度調低,好像散步差不多,我在上面走了一會兒,不怎么喘了,才從跑步機上下來。
現在家里有了跑步機,每星期回家,我都要去跑跑,發(fā)揮跑步機的作用,讓我成功減肥。
關于跑步的作文11
隨著學習生活壓力的不斷增加,很多人都漸漸的忽視了健康的重要性,我也不例外。爬樓的時候忽然發(fā)現,才僅僅三樓而已,速度稍快自己的就累的氣喘吁吁的,不禁擔心起來,自己的體格何時變得這么的虛弱了?磥碚娴暮途米粍佑泻艽蟮年P系,于是我便定了一個運動計劃——每天慢跑半個小時。
慢跑,是一項溫和的運動,既不會使人大汗淋漓、氣喘吁吁,又不回讓人的身體吃不消,這是一個十分不錯的鍛煉方式。于是,在制定計劃的第二天,吃完晚飯,休息了一會兒之后,我就換好衣服,準時下樓開始慢跑。半個小時的時間,說長不長,但也不算太短,慢跑雖然節(jié)奏緩慢,但是作為一項運動來說,還是會使人疲憊,為了不讓自己感到太累而堅持不下來,我特地戴上耳機來跑步,聽著時而舒緩時而熱烈的音樂,隨著有節(jié)奏的調調沿著一路慢跑,就會發(fā)現運動一點也不難受,相反,還會有一種時間過的`很快的感覺,跑過幾個路口,聽完幾首歌,時間就過去了,制定的慢跑半個小時的計劃也就完成了。
我已經接連跑了將近一個月的時間了,發(fā)現慢跑已經成為我生活的一個習慣,如果哪天天氣不好,下雨無法跑步的時候,我就會覺得渾身難受。值得高興的是,經過這一段時間的鍛煉,我發(fā)現自己的身體機能正在逐漸的增強,體虛的現象在一點點的好轉。這真是一種健康的生活方式,我會將慢跑一直堅持下去的!
關于跑步的作文12
星期一的早上,我剛一睡醒,就想到今天的體育課上要練習跑步,而我又跑不動,肯定會被大家笑話的,我的'眼淚就忍不住流出來了。爸爸知道了我的心思,連忙安慰我說:“不要怕,從今天開始,我們每天一起練習跑步,就會進步的。”我聽了之后,勉強笑著說:“好!”其實我的心里還是很害怕的。
上完體育課,從操場回來,我的眼里滿是淚水,葉老師了解情況后,拍拍我的肩膀,親切地說:“你已經是一名少先隊員了,應該要學會微笑著面對困難,只要刻苦練習,就一定會進步的,老師相信你!比~老師的話深深地激勵著我。
下午放學后,我很快完成了作業(yè),和爸爸一起來到學校的操場上。爸爸指著塑膠跑道,說:“妤茜,從哪里跌倒,我們就要學會從哪里爬起。來,爸爸陪你跑!”剛開始,我跑不到一圈就累得趴下了,爸爸心疼我,就讓我休息一下再跑。一想到就要跑步考試了,我不敢停下來,就堅定地說:“不行,我要堅持下去,繼續(xù)跑!钡诙欤夷芘軆扇α,第三天我能跑三圈了……從那天以后,我和爸爸每天都來學校跑三圈。
經過幾天的練習,爸爸夸我的速度快了很多,林老師也表揚我進步了。現在的我每天都盼著上體育課呢!
原來戰(zhàn)勝困難并不難,只要你自己有決心,有毅力。
關于跑步的作文13
再過幾天,我們就要體育考試了,考的是跑步女生八百米,男生一千米,我的跑步速度一直提不上來,一直徘徊在四分零一,四分零二那邊。
就在剛剛,我跟媽媽商討明天我去跑步的事,媽媽卻不讓,擔心這,擔心那的,非要讓我去弟弟籃球班跑,我不想去那跑,一、在那人生地不熟的',也每個人說話,二、那里的地方太過于遠,而且在那也不知道該怎么跑,三、在那里跑完了想回家也回不了,在那傻坐著看弟弟打籃球,冷不拉幾的。
而在這兒跑步的好處:一、在這一片沒有我不認識的路,想去哪跑去哪跑,在路上還能還會遇見同學一起跑,一點也不孤獨,二、在這兒想回家就直接回了,也不用等人來接,三、在這兒一片也都沒壞人,人還多,不像那兒那么偏僻。
所以,我認為還是在這邊跑比較好,但媽媽死活不同意,還把我訓了一頓,“在這邊跑誰知道你跑到哪了,人也找不著,在你弟那兒跑,我們還能找到你,你弟也有個伴兒!薄班舿?那我不無聊嗎,那我跟誰說話。”我的情緒上來了,媽媽平淡的說:“那一會再說吧,等你寫完作文!蔽矣朱o下心來思考“我這是去跑步,不是去玩,那如果和同學一起,那都成出去玩了,就不是練跑步了,嘖,明天還是和弟弟一起吧。專心練跑步,要心無旁騖,決不可三心二意!
鍛煉吧!跑步吧!讓我們動起來,為了體育考試,也為了自己的體重和形態(tài)。
關于跑步的作文14
上六年級了,繁重點學習負擔壓得我透不過氣來,哥哥見我這么辛苦,想讓我放松放松。于是,決定天天帶我去跑步。
一開始我有擔心,我能跑遠嗎?跑步需不需要帶一些毛巾,要不要穿專業(yè)的運動衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥:‘那要帶些什么去?’哥哥說:‘你只要穿上你覺得寬松的衣褲就可以了!
第一天,我們來到一條馬路,哥哥好像早有計劃似的,停下來往前看了看,呀!一條長得望不到頭的大馬路伸向遠方,我緊張的,還有點發(fā)抖地說:‘哥,不會是這條吧?’哥哥說:‘對,就是這條。’我差點兒沒暈倒。這么長的公路,要何時才能跑到頭呀!哥哥好像看出了我的畏難心里,二話沒說,就朝前跑去,我也只好跟著跑。
那時正是正午,烈日當頭,嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后,還沒跑到十分之一的路程,我就喊累了。哥哥鼓勵我說:‘加油,跑到頭就去吃冰棒!’我一聽到冰棒這個字眼,就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨,你還別說,越跑越輕松了,越跑越有趣。因為我們邊跑邊有說有笑的`,講學校的趣事,講跑步的好處,講誰誰誰運動得了世界冠軍……我們的心越跑越大,越寬,越遠……作文
不知不覺中,我們已經跑了大半年了。我們身體跑結實了,學習也越跑越好啦!
跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了,別人就會輕而易舉的超過你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點,最后你就會獲得成功,享受成功的喜悅。
關于跑步的作文15
上五年級了,繁重點學習負擔壓得我透不過氣來,哥哥見我這么辛苦,想讓我放松放松。于是,決定天天帶我去跑步。 一開始我有擔心,我能跑遠嗎?跑步需不需要帶一些毛巾,要不要穿專業(yè)的運動衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥:“那要帶些什么去?”哥哥說:“你只要穿上你覺得寬松的衣褲就可以了!钡谝惶,我們來到一條馬路,哥哥好像早有計劃似的,停下來往前看了看,呀!一條長得望不到頭的大馬路伸向遠方,我緊張的,還有點發(fā)抖地說:“哥,不會是這條吧?”哥哥說:“對,就是這條!蔽也铧c兒沒暈倒。這么長的公路,要何時才能跑到頭呀!哥哥好像看出了我的'畏難心里,二話沒說,就朝前跑去,我也只好跟著跑。 那時正是正午,烈日當頭,嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后,還沒跑到十分之一的路程,我就喊累了。哥哥鼓勵我說:“加油,跑到頭就去吃冰棒!”我一聽到冰棒這個字眼,就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨,你還別說,越跑越輕松了,越跑越有趣。因為我們邊跑邊有說有笑的,講學校的趣事,講跑步的好處,講誰誰誰運動得了世界冠軍……我們的心越跑越大,越寬,越遠…… 不知不覺中,我們已經跑了大半年了。我們身體跑結實了,學習也越跑越好啦! 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了,別人就會輕而易舉的超過你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點,最后你就會獲得成功,享受成功的喜悅。
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