[推薦]做仰臥起坐作文

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的做仰臥起坐作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

做仰臥起坐作文1

　　早上一起床，我和爸爸就上四樓，開始做仰臥起坐了。

　　因?yàn)檫@個(gè)星期要考試了，所以我要加強(qiáng)練習(xí)。爸爸一手拿著手機(jī)，一手按住我的.腳，儼然一位體育老師，他喊道：“預(yù)備，開始。”我一聽到“號(hào)令”，便像被閃電劈中了似的，我飛快地做了起來(lái)。仰臥起坐是這樣做的：先用雙手抱住頭，再坐起來(lái)，接著把頭碰到腳，最后躺下去，這樣就算做完一個(gè)了。

　　我一刻也不停地做，可是我就像中了邪似的，每一次做到三十幾個(gè)時(shí)間就到了。爸爸在一旁哈哈大笑，我怒氣沖沖說(shuō)道：“有什么好笑的，你來(lái)試一試�！�

　　于是我喊道：“預(yù)備，開始。”爸爸慢慢吞吞地做，做了１３個(gè)時(shí)間就到了。這次輪到我哈哈大笑了，我笑得在床上直打滾。爸爸為自己辯解道：“剛才是一個(gè)失誤，讓我再做一分鐘。”結(jié)果第二次做了十二個(gè)，第三次只做了八個(gè)。而我卻突飛猛進(jìn)能做三十四個(gè)了。

　　于是我笑到了最后。

做仰臥起坐作文2

　　星期五晚上，我和媽媽做仰臥起坐�！皨寢�，我先做，您來(lái)按我的腳�！薄昂猛�，加油，每人做20個(gè)！”媽媽一說(shuō)完，我就做了起來(lái)。

　　過(guò)了一會(huì)兒，爸爸看見了，感興趣地說(shuō)：“我也來(lái)做……”我高興地對(duì)爸爸說(shuō)：“我早就想讓您做仰臥起坐了，就怕你不愿意我才沒(méi)說(shuō)。好了，該您做了�！卑职终f(shuō)：“我能在一分鐘之內(nèi)做50個(gè)左右�！蔽液蛬寢尪急硎静幌嘈拧！拔易鼋o你們看看！”大約20秒之后，爸爸做了15個(gè)，就沒(méi)做了。我奇怪地問(wèn)：“爸爸，你怎么不做了？”爸爸說(shuō)：“我怕流汗啊，我剛剛洗的澡哦�！� “太棒了，太棒了，我們一共做了55個(gè)！”我高興地跳起來(lái)，“媽媽，我們每天晚上都做仰臥起坐，好嗎？”“好�。　眿寢屢豢诖饝�(yīng)了。“媽媽，您要多做仰臥起坐，因?yàn)檠雠P起坐可以減肥，您這么胖，所以要多做�！薄澳俏以僭黾�20個(gè)吧。”媽媽說(shuō)�！翱梢裕�加油了，媽媽�！�

　　從此，我們一家人經(jīng)常做仰臥起坐。

做仰臥起坐作文3

　　今天，我照例在家里做仰臥起坐。

　　我跑進(jìn)房間，飛快地躺在床上，雙手十指緊扣，從頭頂緩緩地繞到后腦勺，緊緊抱住頭。小臂靠住耳朵，腳慢慢地抬起來(lái)，彎成了一個(gè)拱形，把小腿和大腿用力靠在一起。

　　“好了嗎，涵涵？”媽媽走進(jìn)來(lái)了。我點(diǎn)點(diǎn)頭回答：“準(zhǔn)備好啦！”媽媽幫我把腳按住，用眼神示意我開始做�！耙�、二、三、四、五……”一開始我做得很輕松，頭就像小雞啄米似的一點(diǎn)一點(diǎn)的`。漸漸地，我覺(jué)得有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)了，臉漲得通紅，感覺(jué)身體已經(jīng)不聽使喚了，真想休息一會(huì)兒。媽媽看出我的心思，及時(shí)鼓勵(lì)我：“涵涵，堅(jiān)持��！”哼，就此放棄，怕又要被媽媽笑話了。于是我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅(jiān)持。節(jié)奏越來(lái)越慢，感覺(jué)這一分鐘比一年都要難熬��！終于聽到一聲“時(shí)間到！”我就像犯人遇到赦免一樣，“噢耶！”我大喊一聲，身體像一坨泥似的軟軟地?cái)傇诹舜采�。媽媽還夸我很棒，我呢，也大言不慚地說(shuō)：“這點(diǎn)小事哪能難倒我！”

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