學(xué)游泳作文

時(shí)間：2023-11-19 15:19:47 好文我要投稿

學(xué)游泳作文15篇(優(yōu)選)

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家收集的學(xué)游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)游泳作文15篇(優(yōu)選)

學(xué)游泳作文1

　　每當(dāng)我在游泳池里像魚兒一樣飛快、自由地游泳時(shí)，就會不由得想起我初學(xué)游泳時(shí)的經(jīng)歷。

　　那時(shí)，我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在床上翻來覆去怎么也睡不著，腦子里光想老師是男的女的？長什么樣子？會教我什么游泳動(dòng)作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個(gè)帥男，身上長著硬硬的肌肉，手很大，游起泳來快得像飛魚。

　　第一節(jié)課，我覺得很簡單，只要在水里帶著浮袖漂在水上，然后在水里做游泳動(dòng)作就可以了。可后面的課就越來越難了。我的倒數(shù)第五節(jié)課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始，我一連嗆了好幾口水，可還是只能在水里掙扎著像個(gè)溺水的人一樣。休息時(shí)，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。后面的`幾節(jié)課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規(guī)律地劃，后身也就會漂起來了。

　　功夫不負(fù)有心人，在我的努力下，我終于可以像魚兒一樣在水里自由地游來游去了�，F(xiàn)在，每當(dāng)我在游泳池里游泳時(shí)，就會不由得想起之前學(xué)游泳的經(jīng)歷。

　　夏天學(xué)游泳

學(xué)游泳作文2

　　我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。

　　開始，我只會依賴游泳圈，后來我決定要靠自己來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí)，始終沒有成功我開始泄氣了，暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時(shí)爸爸走過。

　　來說，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地不動(dòng)。這次我并沒有泄氣是

　　因?yàn)榘职衷谝慌圆煌５墓膭?lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的'頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時(shí)向爸爸做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功!

　　對啊，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山!

學(xué)游泳作文3

　　今年暑假，我到唯美動(dòng)游泳中心去學(xué)習(xí)蛙泳了。

　　第一節(jié)課老師跟我們說了蛙泳的學(xué)習(xí)要領(lǐng)：蹬出去→手腳并攏→漂一會兒→慢收快蹬→劃手→雙眼望天→呼沉吸浮→雙手并攏向前。一開始我很膽小，不敢蹬出去，因?yàn)槲遗乱坏懦鋈ィ^一會兒就會很累，然后沉下去，所以我一直沒這個(gè)膽量。有一天，我決定試一下，等老師站好后，我心里就想：這次再不蹬出去就是膽小鬼。然后我擺好樣子，3，2，1，我“飛”了出去，看到了水底，然后就不停蹬腿，收腿，我感覺到身體一點(diǎn)點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)地前進(jìn)了，我想：我會了。就在這時(shí)，忽然來了一個(gè)浪頭，害得我吃飽了水，然后，我沒有害怕，想起教練的話，抬頭吸了一大口氣，繼續(xù)前進(jìn)，到了期末考試的時(shí)候，教練說：“這次考試游15米合格，15米以下不合格�！拔乙宦�，面如土色，心想：這怎么可能呀，15米就是第2根柱子，我只能游3米，15米太遠(yuǎn)了，輪到我游泳考試的`時(shí)候，我猛吸一大口氣，頭伸進(jìn)了水里面，然后用力一蹬，發(fā)現(xiàn)自己在水底飛快地移動(dòng)，蹬了2次腳以后，我抬頭吸了一大口氣，看到離終點(diǎn)還很遠(yuǎn)，于是我又反反復(fù)復(fù)做了幾次，就快到終點(diǎn)的時(shí)候，忽然感覺非常累，但我心里想著不能放棄，然后又來個(gè)猛沖，不一會兒就到了。就這樣我學(xué)會了游泳。

　　通過這次游泳，讓我懂得了一句諺語：沒有爬不上的山，沒有過不去的河。只要你堅(jiān)持，只要你努力！

學(xué)游泳作文4

　　緊張的學(xué)校生活結(jié)束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外，我還能做些什么呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我也要學(xué)習(xí)游泳！

　　媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險(xiǎn)，我怕會淹死。

　　學(xué)游泳要先學(xué)會憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的'，有點(diǎn)害怕。教練說：“怕水還能學(xué)游泳。”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。接著學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水，第三步學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能憋一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次來我一定要學(xué)會。我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：“靠游泳圈很難學(xué)會游泳。”我覺得有道理，我沒有買游泳圈。

　　暑假里，我既學(xué)會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！

學(xué)游泳作文5

　　暑假的一天，火辣辣的太陽烤得大地像個(gè)蒸籠，我想學(xué)游泳，媽媽說：“要學(xué)就一定要堅(jiān)持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，游泳也是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，落水還可以自救。”我同意了。

　　第一節(jié)課，教練先教我們打腿的姿勢，我們幾個(gè)學(xué)員坐成一排，繃直腳尖，練習(xí)打腿。經(jīng)過教練的一番指導(dǎo)，我們學(xué)會了打腿。然后休息一會，教練又教我們怎樣憋氣，我屏住呼吸，把頭埋進(jìn)水中。不一會兒，我就憋得受不了了，耳朵在水里“嗡嗡”直響，鼻子里連嗆了幾口水。我立馬抬起頭，真的`好難受。我忍著淚水，一連試了好幾次，可就是憋氣時(shí)間不長，我想到了放棄，這時(shí)想起了一句名言：失敗乃成功之母。于是，我又堅(jiān)持嘗試了幾遍。真是功夫不負(fù)有心人，竟然成功了，一，二，三……可以堅(jiān)持到二十秒了。

　　第二天，教練教我們漂浮，每個(gè)學(xué)員兩手并攏伸直，屏住呼吸一頭扎進(jìn)水里。咦！很神奇，真的可以漂起來了！只是還漂不遠(yuǎn)。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，在第三天的時(shí)候，我可以漂浮五六米遠(yuǎn)了。

　　一天一天的練習(xí)，暑假也快結(jié)束了，此時(shí)我已可以在游泳池里游一個(gè)來回了，相信我會游得越來越好。

　　這次學(xué)游泳，讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。

學(xué)游泳作文6

　　我的課余生活豐富多彩，有畫畫、爬山、溜冰……多的就像沙灘上五顏六色的貝殼，又像夜空中閃爍的星星，但我最喜歡的`還是游泳。

　　又到了暑假，天氣很熱。雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”就連我也熱得像熱鍋上的螞蟻，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，真恨不得一頭鉆進(jìn)冰箱里。

　　這時(shí)候坐在一旁的爸爸看見我這樣，笑瞇瞇地對我說：“女兒，不如我們?nèi)ビ斡景桑　蔽腋吲d地一蹦三丈高。

　　說干就干，我立刻換上游泳衣，戴上潛水鏡，帶上救生圈，來到了爸爸的身邊，拉起爸爸的手，說：“我們趕緊去吧！”爸爸說：“好的！”

　　來到游泳池，我的心情非常開心、激動(dòng)而且看到有人在玩水槍、有人在比賽游泳呢！看到這些情景，我就忍不住想跳下去，我一跳，跳下了游泳池。可是，由于用力太猛，救生圈漂走了，我掉進(jìn)水里，正要喊救命，但是，口里一直灌著水。我拼命地掙扎，可是越往下沉。我以為自己死定了！忽然，一只大手伸到水里，一拉，把我拉了上來，回頭一看，原來是爸爸。

　　爸爸拉了我上來后，我哭著坐在旁邊說：“我不游了、我不游了！”“女兒，不要怕，要勇敢，失敗乃成功之母”爸爸說。聽了爸爸這句話，我決定要勇敢起來！在爸爸的教育下，我終于成功學(xué)會了游泳！

　　通過這次暑假的游泳，讓我明白了：失敗就是成功，失敗乃成功之母！從此以后，游泳成了我不可缺少的一部分！

學(xué)游泳作文7

　　今天，是我第三次學(xué)游泳。這次，教練教我們一個(gè)新動(dòng)作，叫做“坐飛機(jī)” 這個(gè)動(dòng)作在出發(fā)點(diǎn)用腿用力一蹬，再一邊潛水，把手放平，借助腿力滑翔，直到終點(diǎn)為止。

　　我見這個(gè)動(dòng)作很難，而且不用任何工具，就懷疑自己這個(gè)“秤砣”到底能不能到呢？可是，當(dāng)我開始“坐”時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己能浮起來！而且，我感到我好像和水溶為了一體，一開始的擔(dān)心全部沒有了！我有一種感覺，這水是屬于我的！于是，我在水里放松了身體，緩慢而優(yōu)美地滑到了終點(diǎn)。等我回頭一看，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都嗆水了，折騰了半天還在原地兜圈子。

　　我想，關(guān)鍵是：1、要把頭伸到水里。有的同學(xué)很害怕，不敢把頭完全伸入水中。2、要保持平衡。他們之所以不能成功，是因?yàn)樵陂_始的`時(shí)候，身體偏了，影響速度。3、要有耐心。可以想象，一開始，由于腿力，肯定沖得很快。但是，到了一段路程之后，由于水的阻力，會使速度慢下來。這時(shí)，就有同學(xué)心想：這么久了，怎么還沒有到？我干脆先起來算了。還沒到就忍不住停了下來。

　　我又是全班第一個(gè)做好的，我“VERY”高興！呵呵！＊_＊

學(xué)游泳作文8

　　一個(gè)悶熱的夏夜，我和爸爸到“森海豪庭游泳館”去學(xué)游泳。

　　一開始，我只是站在水中不敢游。可是爸爸硬是讓我在水里走一圈，然后他又向我潑水并抱住我的大腿，把我拖入水中。我于是只好走入水中進(jìn)行反擊。慢慢地慢慢地我就有了游泳的沖動(dòng)，不知不覺中我的身體開始放松下來，漸漸地身體可以浮起來了，我頭朝上手腳并用像在水中行駛的船槳一般，有規(guī)律地劃著。水中浪花朵朵，“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會了仰泳，心里別提有多高興了！

　　正在我洋洋得意之時(shí)，又看見了爸爸游的新方式有：狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突發(fā)奇想，大著膽子游到了岸邊并爬上了岸，開始學(xué)習(xí)跳水了。由于我都是腳先入的水，爸爸看到了說：“跳水可不能像石頭一樣沉下去，必須要向前沖著跳下去�！边@之后我改變了很多，雖然還是以我的'肚子入水為主，水花拍得我的肚子生痛，可我還是羨慕倫敦奧運(yùn)會中跳水運(yùn)動(dòng)員的花樣入水方式！

　　今天我的收獲可真大呀！不僅讓我懂得了“一份努力一份收獲”這個(gè)道理，而且也讓我明白了凡事都要講究方法，方法對了，離成功就不遠(yuǎn)了。更讓我明白了失敗乃是成功之母。

學(xué)游泳作文9

　　去年暑假，我還不會游泳，得來一個(gè)消息，“弟弟回游泳了”，我恨事生氣，弟弟居然比我先學(xué)會游泳，我氣的是齜牙咧嘴。于是，我發(fā)誓，這次不管怎么樣，我都要學(xué)會游泳。

　　我約了幾個(gè)小伙伴到體育中心去游泳。到了體育中心，這里人聲沸騰，他們都在池子里面追逐打鬧。我也忍不住，一沖，變進(jìn)去了。沒想到這里的.地板這么劃，我一溜，變拌到在地。惹的周圍的人都往我看的人都往我看。哼！有什么好笑的！看我游給你們看。我一栽，便栽到了游泳池，撲通一聲，水花四濺。我在里面東拌西拌，已經(jīng)喝了三口水了，就是起不來。幸好，我遇到了“游泳高手”，帥暢，她可是蛙泳、自由泳、仰泳……無所不能。她把我拉上來，很關(guān)心我，于是熱情地說：“你還不會游泳吧！我來教你�！蔽蚁�，大概世界上沒有比帥暢更善良的女孩了。她用手托著我的下巴，然后教我怎么游，我就這樣辦，手腳并用。都使勁拋……不一會，我體會到游泳其實(shí)并沒有那么難，只是我不干下水而已。于是，我一個(gè)人學(xué)鉆迷子，夷，我怎么沉不下去？我這才領(lǐng)悟到了水有浮力的概念。

　　哦！我學(xué)會游泳了，我終于不會被弟弟瞧不起了……我太開心了，我終于在帥師傅的教導(dǎo)下學(xué)會游泳了……

學(xué)游泳作文10

　　不知不覺，我們學(xué)習(xí)游泳已有一周時(shí)間了。在這七天里，我學(xué)會了蛙泳的全部動(dòng)作和自由泳的打腿。還不會游泳的童鞋們，現(xiàn)在你們就來看看我學(xué)習(xí)游泳的過程吧！

　　學(xué)蛙泳的第一步當(dāng)然是：蹬腿。劉教練先讓我整個(gè)人浮在水面上，然后叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、并”這一系列動(dòng)作。我奮力地做著，都不知道教練何時(shí)已把手放開了。這就順利地過了第一步。

　　學(xué)蛙泳的第二步就是：劃手。教練讓我先蹬兩下腿，然后把手慢慢地劃開，再從肚子底下鉆出來。我按教練說的.試了一下，可是因?yàn)槭謩澋锰�，整個(gè)人“咕咚”一聲沉了下去，我突然想放棄，可是我又想起了“失敗是成功之母”這句話，使我重新有了信心，再次經(jīng)過失敗的考驗(yàn)，我終于成功了！

　　學(xué)蛙泳的最后一步，也就是最難、最重要的一步：換氣。教練先為我示范做了幾個(gè)換氣動(dòng)作，我認(rèn)真學(xué)著他的樣子，做了幾下，不料嗆了好幾口水。我頓時(shí)覺得鼻子酸酸的，肚子沉沉的。經(jīng)過教練的細(xì)心指導(dǎo)和我自己的努力，我終于可以在泳池里游一個(gè)來回了……

　　這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，再次證明了“一個(gè)人只要付出多少，就能收獲多少”的道理！

學(xué)游泳作文11

　　這個(gè)假期，我學(xué)會了游泳。雖然練得十分辛苦，人也被曬成了個(gè)“黑煤球”，但我心里卻充滿了喜悅。

　　剛放假，媽媽就帶我去游泳班報(bào)了名，當(dāng)時(shí)的心情很復(fù)雜，我又緊張又激動(dòng)，還有些害怕。

　　訓(xùn)練開始了，教練先教我們蛙泳。我們先在水邊練習(xí)劃手和蹬腿，動(dòng)作很簡單，我心想：嘻嘻，游泳還挺簡單嘛！不久，老師讓我們練習(xí)在水下呼吸（吐泡泡），我一聽，頓時(shí)就愣了。不過，我還是鼓足了勇氣開始練習(xí)。剛開始，我只是把我的嘴貼在水面上吐泡泡。第二天，老師發(fā)現(xiàn)了，硬是把我的`頭按到水里去，由于我沒有吸到足夠的氣，所以被嗆了水。水流進(jìn)我的鼻子里去了，很難受，眼淚一下子就流了出來了。我很想休息一會兒，但是，我想起了爸爸說的話：“做任何事情都要堅(jiān)持到底�！睂Γ乙欢ㄒ獔�(jiān)持下去。我仔細(xì)想了想老師教的動(dòng)作要領(lǐng)，然后深深的吸了一口氣，再屏住呼吸，猛地往水里一沉，我成功了。慢慢地，我還喜歡上了在水下呢！

　　由于堅(jiān)持，我很容易地丟掉浮板也可以游了。第六天，老師讓我們丟下浮板慢慢地游，我游得很快。第七天，我已經(jīng)可以什么都不戴，直接游泳了。我們復(fù)習(xí)了2天，就準(zhǔn)備考試了。

　　考試那一天，人山人海，我們練習(xí)了很久，“咀——”哨聲響了，考試開始了。我認(rèn)真地游，努力地游，終于游完了。就這個(gè)成績，肯定是優(yōu)了！

　　后來我還學(xué)了中級班，特別順利。考試考得很好。

　　因此我很愉快！

學(xué)游泳作文12

　　像我們這種住在河邊的小孩，一般八歲就會游泳了，聽好了是一般，不是全部，比如我吧，就慘不忍睹，我今年已經(jīng)十二歲了，可……還是一個(gè)旱鴨子，雖然我是夏天出生的，喜歡水，可我就是學(xué)不會游泳，不僅我覺得難堪，就連爸爸也覺得丟臉，所以爸爸準(zhǔn)備督促我學(xué)游泳。

　　首先爸爸準(zhǔn)備教我游泳的姿勢，他一只手托住我的肚子，讓我在水面上橫過來，讓我不斷劃水，他則在我劃水肚子超過他手時(shí)往前走，我膽子很小，一旦到我覺得很深的地方，我就轉(zhuǎn)向往下踩，一旦我踩到底，就會往回走，有時(shí)，爸爸走到我踩不到底的地方，我就怕的盤到他的肩膀上，我每次這樣，他都會把我再次托起讓我往前游，說：“這樣我游不動(dòng)，讓我自己這樣游回去�！庇袝r(shí)候他會突然松開手，他一松，我就一沉，緊接著一口水就進(jìn)了肚。

　　漸漸的，我慢慢學(xué)著浮起來，也變得不再那么膽小，至少我不會在我踩得到的地方害怕，爸爸見狀就開始了第二段的.訓(xùn)練，讓我從水滿到我的胸前的池塘游過來游過去，不過，我每一次都會在中間沉下去，然后再站起來，經(jīng)過幾天后，我發(fā)現(xiàn)，我逐漸的會游泳了，我已經(jīng)能在小池塘里游泳了，雖然還會沉下去，但我在進(jìn)步，有一次，我甚至橫渡了小池塘。

　　不過僅有一次而已，我已經(jīng)能在水上浮一段時(shí)間了，只是我的姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，每次都會將手、腳伸出水面，因此，我每次都會用上全身的力量，在水里刨不了幾下就沒力了。

　　雖然我還沒有學(xué)會游泳，但我相信我一定會在這個(gè)暑假學(xué)會游泳的。

學(xué)游泳作文13

　　爸爸帶我到體育館去學(xué)游泳，一路上，我既開心又緊張。很快地我們就到了體育館門口。換上游泳褲，走進(jìn)里面，我看到許多小朋友，他們有的在游泳、有的在深呼吸、有的在水里打水仗、還有的在休息。

　　開始我很高興，后來我看見游泳池就怕害怕起來。這時(shí)，爸爸叫我做準(zhǔn)備動(dòng)作，我就做了，可我還是害怕下水。后來，我終于自動(dòng)告奮勇地同爸爸說：“下水吧！”第一次到水里，覺得還挺好玩的，就把頭鉆到水里，當(dāng)時(shí)我還不知道水里沒氧氣，就吸了一口氣。“哇！鼻子好酸啊！”我問爸爸：“怎么回事？”爸爸告訴我說：“水里面是沒有空氣的，你要學(xué)會憋氣�！甭犃税职值脑�，我憋了口氣，身體一下子就浮了起來。爸爸以為我出事了，馬上就游了過來。一看我沒出事，爸爸豎著大拇指連聲夸我：“兒子好樣的.！”受到了表揚(yáng)，我開心的笑了。

　　就這樣慢慢地我學(xué)會了。于是，我有仰泳，浮在水面上，看到了藍(lán)藍(lán)的天空，越看越美麗；有時(shí)我自由泳；有時(shí)我青蛙泳；透過游泳鏡看見小朋友的雙腳和雙手；有時(shí)我還和旁邊的小朋友比賽呢！

　　今天學(xué)游泳后，我明白了一個(gè)道理，做任何事情遇到困難，都要勇敢的堅(jiān)持下去，相信一定會學(xué)好的。

學(xué)游泳作文14

　　我暑假去報(bào)名學(xué)游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練說：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋�！蔽亿s快排好隊(duì)，讓教練教。教練做動(dòng)作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。

　　終于可以下水了，可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時(shí)候教練吹了下口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動(dòng)。”我十分奇怪，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走著。教練見了，知道了我的心思，笑著說：“有一些人，不會爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽，知道教練在說我，就急忙打起精神，老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍。原來這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。

　　就這樣走了幾天，我們就開始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的`游起來就沒有那么簡單，我的手和腳才老是不協(xié)調(diào)，后來，經(jīng)過教練的耐心指導(dǎo)，我才學(xué)會。學(xué)潛水了，教練讓我們在水里瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時(shí)，我變像一只小金魚，吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。

　　過了兩個(gè)星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一只歡快的小青蛙！