（必備）打羽毛球

打羽毛球1

　　今天早上外邊空氣很新鮮，我不忍心浪費(fèi)這樣美好的時(shí)光,所以我和媽媽、妹妹、爸爸一起下樓打羽毛球。羽毛球是一種網(wǎng)型拍拍擊羽毛球的運(yùn)動(dòng)，依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打。相較于性質(zhì)相近的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)選手的`體格要求并不很高，卻比較講究耐力。既鍛煉身體又可以痛快的玩。

　　因?yàn)槲沂切率植辉趺磿?huì)打，所以我先讓爸爸教我，然后我在打。爸爸對(duì)我說：“打羽毛球，要由下而上，一伸一屈;眼，要接球看手，攻球看人;身，要先屈后伸，重心控前；法，要長短變化，快速抽殺；步，要?jiǎng)屿o適度，行止有定。單打重防守，雙打落四角。發(fā)球具攻擊，長球高而遠(yuǎn)，短球低而急，抽球求落點(diǎn)，殺球如射彈，攔網(wǎng)似怒箭。羽球貴變化，長球掌理之；發(fā)球具攻擊，長球高而遠(yuǎn)，短球低而急，抽球求落點(diǎn)，殺球如射彈，攔網(wǎng)似怒箭。”我剛剛懂得了怎么打，就想實(shí)踐，馬上就開始一場大戰(zhàn)了。好了，話不多說，馬上開始。

　　第一場是爸爸對(duì)戰(zhàn)媽媽，我在一旁觀戰(zhàn)，正好可以提前了解爸爸實(shí)力怎么樣，好一會(huì)有個(gè)準(zhǔn)備。開始了，爸爸發(fā)球，爸爸首先就來了個(gè)高球，媽媽立即往前面跑，一下子擋了回去，就在這時(shí)，爸爸使勁的拍，一下子從媽媽的頭頂上飛過，果然還是爸爸厲害。我猜這次應(yīng)該是爸爸贏。這次該是媽媽發(fā)球了，媽媽一開始就不顧一切的拍，爸爸一直在擋，等待合適的時(shí)機(jī)出手。就在這時(shí)媽媽露出來破綻，爸爸以迅雷不及掩耳之勢迅速反擊。最后爸爸以2比0的優(yōu)勢贏了媽媽。這下該我對(duì)戰(zhàn)爸爸了。說實(shí)話我根本就沒有把握，因?yàn)檫@是我第一次打羽毛球不知道第一次可以不可以成功，只有聽天由命了。剛開始是我發(fā)球，我模仿著爸爸的方法，先來了個(gè)高球，沒想到爸爸看穿了直接一球就打贏了。沒關(guān)系還有機(jī)會(huì)，我就這樣安慰自己。這次時(shí)爸爸發(fā)球，看來我得全力接著這一球，要不然就輸了。爸爸不在留情，打的又高又遠(yuǎn)，我急忙跑去后面，用了九牛二虎之力把球擋了回去。好險(xiǎn)呀,爸爸連續(xù)攻擊我，我已經(jīng)體力不支了，看來頂不住多久了，最終爸爸一球把我給干掉了。看來姜還是老的辣，真厲害！

　　爸爸一個(gè)人打敗了我和媽媽，看來爸爸很厲害呀！我還要多多學(xué)習(xí)羽毛球，爭取下一次打敗爸爸。

打羽毛球2

　　第一次揮動(dòng)羽毛球拍并把羽毛球打出去是在什么時(shí)候呢？哦！想起來了，是在四年級(jí)的時(shí)候。

　　那時(shí)候，我對(duì)羽毛球并不感興趣，或者說，無聊的時(shí)候掄那么幾下，反正也打不中。但是，有一天，我親愛的老爸居然對(duì)我說：“晨晨！走！打羽毛球去！打不中就得洗碗！”他邊說邊拿起球拍，把我 拖了出去。

　　爸爸把一直球拍遞給我，自己也拿了一支，然后擺出了一幅“來吧”的架勢。我看我現(xiàn)在的處境就是書上說的——“伸頭是一刀，縮頭也是一刀”回去？還是不回？可是回去還有一大堆碗等著我呢！可 是不回……就在我進(jìn)退兩難時(shí)，爸爸先發(fā)了球，打響了這場“戰(zhàn)役”的第一槍！

　　看樣子……我是回不去了，唉，拼了！還沒等我舉起球拍，球，已經(jīng)躍過我的頭頂?shù)舻搅说厣��！澳爿斄�。”爸爸說。

　　“這回不算！”我鼓著腮幫子說�！昂冒桑�你說不算就不算吧�！卑职謸炱鹆颂稍诘厣系挠鹈�球。

　　“砰”！一個(gè)有力而干脆的聲音后，球從爸爸的手里飛了出去，接著向我砸來！眼看就要接著了，但球好像故意搗蛋似的，從我球拍下鉆了過去，正中我的額頭——我又輸了。

　　我是O型血，網(wǎng)上說我好強(qiáng)，一點(diǎn)不假——“再來一次！”“爸爸！再來一次！”“再來一次嘛——” ……

　　雖然說我沒接到一個(gè)球，但也是滿頭大汗淋漓。剛想放棄，耳邊就傳來一個(gè)聲音，是爸爸的：“打不中就得洗碗！”

　　也許是為了不洗碗，也許是不服輸，也許……

　　“爸爸！就再來最后一次！我一定能大中！”“說好了，就最后一次。”爸爸喘著氣說。

　　“砰”！“啪”多漂亮的.一擊！球在空中劃過了一道美麗的弧線—我打中了！

　　“接著啰！我接著啰！我真的接著啰！”我蹦了起來，仰著頭，對(duì)藍(lán)天大喊，我恨不得讓全世界都知道！當(dāng)然，那一天，我沒有洗碗。

　　機(jī)會(huì)就像發(fā)出的那一枚球，沒有接到?jīng)]關(guān)系，只要你努力，機(jī)會(huì)還會(huì)再來，多嘗試幾次，你就會(huì)贏！“輸”是什么，在我的字典里沒有“輸”字，只是“沒有贏”，僅此而已�！�這就是這場羽毛球“戰(zhàn) 役”給我的啟示。

打羽毛球3

　　在一個(gè)陽光明媚的早上，我和媽媽來到公園里練打羽毛球。

　　開始了，媽媽發(fā)了一個(gè)高球，我縱身一躍，一揮拍本以為打過去了，可是因?yàn)樘�早揮拍，球就掉下來了，空揮了一次拍子。輪到我了，我發(fā)了一個(gè)旋轉(zhuǎn)球，可是我太得意了，“啪”的一聲，糟糕，羽毛球竟然飛到了我的鼻子上，我頓時(shí)“鼻孔冒煙”，很不甘心，決心吸取了前兩次的教訓(xùn)，我要看清楚了再沉穩(wěn)發(fā)球。“啪——”，我揮舞球拍把球打出去了。“哎呦——”，是誰在大叫？我循聲望去，居然是那球擊中了媽媽的臉部�？粗鴭寢尩皖^蹲下身子那“痛苦”的表情，我傻了，當(dāng)時(shí)發(fā)球可能太用力了，竟然把媽媽砸痛了，咋辦？正當(dāng)我焦急又慚愧地低頭思考著怎么處理時(shí)，竟傳來了媽媽爽朗“哈哈哈”的一陣笑聲……其實(shí)我的媽媽并沒有受傷，只是球落在她的臉上，她故意發(fā)出一聲“慘叫”……調(diào)皮的媽媽的“惡作劇”可真把我嚇出了一身冷汗。第一局，我們就在這樣嘻嘻哈哈的玩鬧中結(jié)束了。

　　第二局開始了。來真的`了，我先發(fā)球，看準(zhǔn)了，“啪——”我發(fā)了一個(gè)高而近的球，害得媽媽疾步接拍，“啪——”我用勁全力回?fù)簦�這下媽媽連連后退幾步才穩(wěn)穩(wěn)接到球。媽媽可是學(xué)校里的運(yùn)動(dòng)健將，她發(fā)球了，一個(gè)接一個(gè)的刁球，逼得我就前跑后退，左沖右跑，好不容易才能接住了。媽媽看著我那滑稽的東奔西跑的樣子，忍不住“哈哈哈”地笑了起來……我被“激怒”了，使出了吃奶的力氣迎戰(zhàn)媽媽。 “接著哦”我還沒集中注意力，球就直飛過來了�！鞍　蔽以僖淮伪淮虻搅�，好不甘心。又射飛來一個(gè)球“啪——”，“啪——”，我們母女倆竟然很熟練地你一拍我一拍地對(duì)打起來了。羽毛球在高空中劃出一條條美麗的弧線，就像一只歡快展翅的大蝴蝶，一會(huì)兒飛向媽媽，一會(huì)兒撲向我……我竟有些氣喘吁吁了，可我的媽媽那姿勢竟如此優(yōu)美，就像一個(gè)芭蕾舞演員，一次又一次地旋轉(zhuǎn)，一次又一次地起跳，球拍在媽媽的手里，上下翻飛，左右揮舞，得心應(yīng)手，多么嫻熟，多么自然，真讓我羨慕��！

　　鍛煉的時(shí)間過得很快，感覺只是一會(huì)兒，一個(gè)小時(shí)就過去了。我和媽媽歡快地離開公園，說定下次再來練個(gè)痛快。

打羽毛球4

　　今天，我和爸爸媽媽來到雙流新城的白河公園，一起去散散步，聊聊天。

　　抬頭望天空，那白云猶如朵朵盛開的爛漫菊花，又酷似高傲驕艷的牡丹，還仿佛是一團(tuán)團(tuán)雪白的棉花。瓦藍(lán)瓦藍(lán)的天空，像一望無際的大海，藍(lán)得那樣迷人。再看腳下，那一叢叢綠油油的`草地，覆蓋著公園，綠得發(fā)亮，綠得水靈。高大魁梧、茂盛的樹木足以遮擋住太陽刺眼的陽光，也可以躺在下面睡個(gè)舒服覺。

　　再看那白河，碧波粼粼，水平如靜。燦爛的陽光照射在湖面上，金光點(diǎn)點(diǎn)，呈現(xiàn)出七彩光芒，讓人心曠神怡。

　　這么美的風(fēng)景，為什么不來鍛練鍛煉身體呢？爸爸媽媽同意了我這個(gè)建議，我們一家三口就在公園里打起了羽毛球。

　　第一局開局，先是我和爸爸打，媽媽當(dāng)裁判。同時(shí)制定了以下規(guī)定：（1）不能故意打歪球；（2）球必須打過中線；（3）球不能出界；（4）五輪定輸贏，輸者當(dāng)裁判。

　　開始了！爸爸發(fā)球，我沉住氣，讓自己不那么緊張，但是我的心還是“怦怦”跳個(gè)不停，手也不停的發(fā)抖，心想：如果接不到怎么辦？這時(shí)，球發(fā)過來了，我舉起球拍，左蹦右跳，找準(zhǔn)球的位置，用力一打，唉吆！這心里的石頭總算落了地！只見爸爸連忙退了一步，但是那球已經(jīng)落地了。我高興地一蹦三尺高，為自己的勝利歡呼雀躍�？砂职謪s垂頭喪氣，嘟著嘴，滿臉的委屈。有了這次的經(jīng)驗(yàn)，后幾輪，我不那么緊張了，發(fā)揮得特別好，五輪下來，就把爸爸打敗了。正是這樣，我心里就從高興到得意洋洋再到驕傲自滿。

　　第二局開始了！我先發(fā)球，球不偏不倚地落在媽媽的球拍上，媽媽眼睛一瞄，用力一打，我卻沒有接住。我很懊惱，難道媽媽是高手嗎？不行，我用力狡辯，說這個(gè)球不算，終于僥幸逃脫�？墒呛竺娴膸纵�，我一個(gè)球也沒有接住，我很傷心，又覺得很奇怪。最后，媽媽大獲全勝，但她卻鎮(zhèn)定自若。我不解地問她：媽媽，為什么你勝利了，你卻這樣冷靜呢？媽媽認(rèn)真地說：“因?yàn)閶寢屩t虛呀！而且驕傲使人落后嘛！”

　　是呀！驕傲使人落后，我恍然大悟。我一定改正這個(gè)缺點(diǎn)，做個(gè)謙虛的好孩子。

打羽毛球5

　　在記憶的長河中有不少的事情都已經(jīng)被時(shí)間的激流沖刷而去，但也有許許多多的事情銘刻在我心中。如今回想起來，仍然歷歷在目，就好像是在幾分鐘前發(fā)生的一樣。

　　那一天，我拿著羽毛球拍和羽毛球跟著爸爸來來到樓下打起了羽毛球。左手拿球，右手拿拍子，我胸有成竹的發(fā)出了我平生的第一球。我滿以為我可以像電視上的羽毛球比賽一樣，經(jīng)過輕輕的一檔，羽毛球便像長了翅膀的鳥兒一樣輕盈的飛到了爸爸跟前�？墒聦�(shí)并不像我想的那么簡單，羽毛球不但沒有飛到老爸的那一邊，反而直接落到了腳下不遠(yuǎn)的'地方。我很納悶，怎么回事？我忽然有了一種力不從心的感覺，但是，我還是在心里默默的鼓勵(lì)著自己：”孫靖！堅(jiān)持住，你一定行！別忘了，失敗是成功之母！這次一定可以的！“

　　經(jīng)過短暫的練習(xí)，我再一次把球有力往上一拋，然后使出吃奶的力氣，掄圓胳膊把球打了出去。這次，球總算歪歪扭扭飛到了爸爸的防區(qū)里，老爸往前一彎腰，輕輕一挑球又輕盈的向我飛來。我心里緊張極了，趕忙把球拍側(cè)拿，瞄準(zhǔn)羽毛球飛來的方向，用力打了一下，可小巧玲瓏的羽毛球好像一個(gè)調(diào)皮的孩子，又從我的拍子旁邊飛了過去。也許是動(dòng)作太大，又沒打到球的緣故，老爸笑了：”別急，兒子！多練習(xí)就好了！“。我點(diǎn)點(diǎn)頭，心中想到：”這個(gè)小球還真是不好打，也許我真的應(yīng)該多練習(xí)了！“

　　我和老爸又”對(duì)壘“了幾次，我全部輸了，心中很不服氣，心想：”也許是老爸的拍子比較好，我們換一換就好了！“。于是，我和爸爸交換了球拍和場地�？赡苷娴氖切睦碜饔�，換了以后，運(yùn)氣也就來了。我使出獨(dú)門絕技——大力發(fā)球。用力的把球發(fā)了出去，心理也暗暗祈禱：”老爸，希望你接不��！“，可老爸還真是深藏不露，輕輕一檔就把球又打了回來。這次，我看見球又飛來回來，就使出絕招——”天魔亂舞“，飛快的揮動(dòng)著拍子，我就不相信，打不住球。終于，球被我打了回去。”呀！“，我總算是松了一口氣�？磥頍o論做什么都不容易，都是需要長期堅(jiān)持不懈地努力才能取得好成績。雖然，我這次的成績不理想，膽我相信經(jīng)過刻苦的練習(xí)，下次我會(huì)打得更好的！

　　就是這許多令人難忘的事情，組成了我五彩繽紛的童年生活。

打羽毛球6

　　苦等到了寒假，我哥卻沒有放假，害得我在家里無聊至極，爸媽以一個(gè)人出去玩不安全的理由不讓我出去，除非我哥在，苦苦熬了半個(gè)月，終于我哥放假了。

　　一天，我哥說:“好無聊�。∥覀兂鋈ゴ蛴鹈�球吧！”，我等的就是這句話，立馬回了句好的呢！我便拿出羽毛球拍和羽毛球各兩個(gè)，我和哥哥便快速的來到了我家后面的空地。哥哥便說了規(guī)則:“五局三勝，二十一球算贏一局，每局結(jié)束休息兩分鐘”。

　　比賽開始了，我一來只會(huì)打高球，所以被哥哥接連扣殺，弄得我心情不好，不想打了，可一想到那些堅(jiān)持不懈的人的事跡，便決定要繼續(xù)比賽。我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后，一直把球快速的往低處打，不出我所料，哥哥接連敗退，我心里那叫一個(gè)樂開了花。哥哥似乎看透了我的小把戲，便我打哪，他就往反方向打，還得我在第一場敗了下來。

　　第二場開始了，我原本想裝酷，卻白白得喪失了六球的機(jī)會(huì)，心里那叫一個(gè)喪啊！我突然腦子抽了，覺得自己的右手力氣不大，用左手打，結(jié)果令我驚訝的是居然奏效了�？墒�，哥哥始終比我強(qiáng)那么一點(diǎn)。最后，我還是輸了，哥哥便說:“放棄吧！你的實(shí)力連我一局都可能贏不了，別說贏三局了”，我毫不猶豫對(duì)說:“我不會(huì)放棄的，堅(jiān)持和努力就會(huì)有收獲和機(jī)會(huì)的”。哥哥說:“看來你是不到黃河不死心��！”

　　第三場開始了，我憑借自己超強(qiáng)的.意志力，拼盡全力的成功拿下了第三場比賽�，F(xiàn)在的比分為二比一，離哥哥的比分非常接近了，我不會(huì)放棄的。

　　第四場開始了，我接連發(fā)球，哥哥卻一球都沒打過來。因?yàn)�，他總喜歡扣殺別人，卻往往扣不過來，真是偷雞不成蝕把米，哥哥還不死心繼續(xù)扣，打球的心態(tài)變差了，有讓我成功的贏下了第四場。現(xiàn)在比分是如此的接近，我是有機(jī)會(huì)的，繼續(xù)加油！我在心中對(duì)自己說道。

　　第五場開始了，哥哥似乎開始真正的認(rèn)真起來，一開始就使我球球敗退，就這樣打來打去。最后，還是我輸了。

　　雖然這場比賽我以三比二的成績輸給了哥哥，但我雖敗猶榮。這還是我知道了，堅(jiān)持和努力就會(huì)有收獲和機(jī)會(huì)的。

打羽毛球7

　　柔柔，起床啦！爸爸叫道，咱們今天去打羽毛球，好嗎？我從床上一骨碌爬起來，高興地跳了起來：耶！我拿起面包咬了一口，就向樓下跑去。

　　哇！外面的世界真精彩：蔚藍(lán)的天空上盛開著幾朵潔白的花――那是悠閑的白云：微風(fēng)吹來，沙沙沙――那是田野里的麥苗；陽光多明媚，風(fēng)兒多清爽。啊！好舒服呀！

　　我隨著爸爸媽媽蹦蹦跳跳地來到羽毛球館。球場上，叔叔阿姨們正熱火朝天地打羽毛球。只見羽毛球像一只只小鳥在天空中展翅飛翔，看得我眼花繚亂。我羨慕極了，急忙換上運(yùn)動(dòng)衣，拿出拍子和球，學(xué)著大人的樣子打了起來。我把球拋向空中，揮起球拍去擊球，沒想到卻落了個(gè)空。但是，我并沒有灰心。我又重新發(fā)球，但還是沒有擊中。這時(shí)，場外傳來一陣嬉笑聲：瞧，那小姑娘真逗！一向好強(qiáng)的我聽見了又是羞又是不服氣，臉漲得通紅，恨不得找條地縫鉆進(jìn)去。爸爸好像看透了我的心思，走過來對(duì)我說：柔柔，別慌，爸爸不教你。發(fā)球時(shí)，球要對(duì)準(zhǔn)拍子的中心，手腕放松，等球快落地時(shí)，用力揮拍擊球。爸爸一邊說著，一邊給我作起了示范。我認(rèn)真地聽著，生怕漏掉任何細(xì)節(jié)。按照爸爸說的，我又試了試，這一次，我果然把球打了出去。我懷著激動(dòng)的心情沖媽媽喊道：我發(fā)過去啦！我發(fā)過去啦！媽媽沖我欣慰地笑了笑，我心里暖洋洋的.，非常自豪。

　　我連續(xù)發(fā)了幾個(gè)球，可它們不是打在網(wǎng)上，就是飛出了場外。我不耐煩地扔下拍子，一屁股坐在了地上。媽媽跑過來說：寶貝，別灰心，你已經(jīng)有很大的進(jìn)步，來，再試一次。我振作精神再次揮拍發(fā)球。砰的一聲，球穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卦竭^球網(wǎng)朝爸爸那邊飛去，爸爸輕輕一撥，球又打了回來。我舉起拍子迎著球打了過去，居然打中了，正在我得意的時(shí)候，球又飛了過來。我腦子里閃過一個(gè)念頭：給爸爸來個(gè)扣殺，瞧瞧我的厲害。于是，我緊握球拍使出吃奶的勁兒向球打去。糟糕，撲了個(gè)空。正在我暈頭轉(zhuǎn)向找球時(shí)，球卻不偏不倚地落在了我的腦門上。爸爸哈哈大笑地說：球還沒發(fā)好，就想扣啦！挨打了吧！媽媽笑得前俯后仰。我摸著腦門也不好意思地笑了。

　　這雖然是我第一次打羽毛球，但使我認(rèn)識(shí)到了做什么事情都不能急于求成

打羽毛球8

　　在寒假里，我愛上了一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)——羽毛球，它讓我鍛煉了身體，也帶給我快樂。

　　那是在寒假中的春節(jié)前夕，我和爸爸媽媽回到玉林的老家過年，在那里，我除了寫作業(yè)，和親戚們拉家常，每天晚上還和爸爸、媽媽、叔叔們和堂兄堂妹們?nèi)�學(xué)打羽毛球。

　　記得我們?nèi)ゴ蛴鹈�球的頭一天晚上，我們一家人驅(qū)車浩浩蕩蕩地向一家球館進(jìn)發(fā)。踏進(jìn)球館，只見寬敞的球館內(nèi)，分兩行排列著至少有二十多個(gè)羽毛球場地，在球館的右邊還有幾張乒乓球球桌。羽毛球場上人們各顯神通，有的在打單打，有的在打雙打，好一派龍爭虎斗的熱鬧景象。爸爸、媽媽、叔叔們和堂兄堂妹們也不甘示弱，紛紛選好球拍，各顯身手�？吹酱蠹业那蛩嚫叱�，我自愧不如，不敢上場，只好躲到乒乓球場和小表弟“較量”一下。玩了一會(huì)，覺得小表弟不是我的對(duì)手，和他打沒意思，只好坐在羽毛球場邊一邊休息，一邊欣賞大家的羽毛球球技。要是我也能象他們一樣在羽毛球場上“揮殺自如”，那該有多好啊了！

　　正在發(fā)愣，爸爸走過來對(duì)我說：“你怎么不打羽毛球？是不是不會(huì)打？我來教你吧！”說著，一只大手把我牽到了球場上。一開始，我心情很緊張，怕打不好，更被別人笑話。爸爸似乎看出了我的心思，和靄地說：“別怕，先抓緊球拍，虎口對(duì)準(zhǔn)球拍的'邊上，等球一下來，用力一打，球就能打得又高又遠(yuǎn)�！蔽野凑瞻职值脑捜プ�，抓緊球拍，用力一打，結(jié)果球沒打著，卻打到左手了，痛得我哇哇大叫！爸爸又說：“你看，你太急性子了，要等球在下降的過程中把球拍揮出去，看準(zhǔn)了球再打。記住了，要看準(zhǔn)了！”我這次鼓起勇氣，看準(zhǔn)了，對(duì)準(zhǔn)球，用力一打！哇！我成功了！正當(dāng)我高興的時(shí)候，一個(gè)羽毛球打到我的頭上，“嗵”的一聲從我的頭上彈到地上，像是在嘲笑我似的，我痛得不得了！抬頭一看，原來是爸爸打來的球。于是，我們展開了比賽。我先發(fā)球，爸爸打了過來……我們?cè)酱蛟狡饎�，最后我累得喘不過氣來，媽媽遞來了涼茶，說：“潤潤嗓子，別著急，先練好發(fā)球，加油吧！”我從媽媽的鼓勵(lì)中得到了莫大的勇氣，又繼續(xù)拿起球拍，開始發(fā)球……

　　我和爸爸的比賽進(jìn)行了許多局，爸爸始終很耐心地提醒我如何發(fā)好球，如何接球，如何扣球。終于，我僥幸贏了爸爸一局！我好高興��！原來，運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們身體練得更強(qiáng)壯，也能讓我感受親情，感受父愛！我越發(fā)喜歡上羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了！

打羽毛球9

　　今天下午，爸爸對(duì)我說：“凱凱，快起床，我?guī)�你去教練那兒學(xué)習(xí)打羽毛球！”我一蹦三尺高，拿好羽毛球拍和水，跟著爸爸來到體育館。一跨進(jìn)羽毛球場，我就驚呆了：那兒有四盞吊燈、六個(gè)網(wǎng)、一箱羽毛球和七個(gè)教練！哇！羽毛球場依舊是原來我來過的羽毛球場，現(xiàn)在看來氣勢很不一樣��！

　　一位教練對(duì)我們說：“現(xiàn)在，我們來分成七個(gè)班。”于是，我被分到了第四個(gè)班。我們班有六個(gè)人，都是男的，教我們的教練姓殷，我們叫他殷教練。殷教練對(duì)我們說：“今天，我來教你們?cè)鯓宇嵡�、丟球和挑球，大家要認(rèn)真地看和刻苦練習(xí)。”我們齊聲說：“好！”殷教練告訴我們：“顛球要顛高一點(diǎn)，不能掉，掉了就要重來，今天你們就顛二十個(gè)吧！二十個(gè)？聽起來很容易，其實(shí)做起來非常難�！彪y？大家可能不相信，請(qǐng)聽我慢慢道來：

　　一開始，我顛球時(shí)，顛的非常高，都快到吊燈上了，小伙伴們都夸我的球顛的好，我很自豪�？烧Ｑ坶g，球就掉到了地上。我真后悔剛才掉以輕心。隨后，殷教練教我怎樣顛球既顛得高又不會(huì)輕易掉球。我努力顛了半個(gè)小時(shí)，費(fèi)了九牛二虎之力，終于達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。“下面開始丟球！”殷教練大聲喝道。我們連忙站到各自的.位子上，一二報(bào)數(shù)。報(bào)一的往前一步，我報(bào)的是一，所以站到了前排。殷教練告訴我們：“丟球時(shí)，右手握住球柄，左手舉高，左腳和右腳排成一線�！蔽覀冞B忙照做。開始丟球了，我一開始沒集中注意力，總是沒丟過網(wǎng)，殷教練對(duì)我說：“你要集中注意力，不能東張西望，把心思全部放在丟球上面�！庇谑俏壹�中注意力，丟出了“最有實(shí)力”的一球。休息了一會(huì)兒，馬上又開始了“挑球”訓(xùn)練。殷教練告訴我們：“挑球時(shí)，右腳上前，球拍一揮，必須落在左肩上�！蔽覀兇蠹叶悸犆靼琢�。

　　開始“挑球”了，我第一個(gè)挑，因?yàn)槲疫@是第一次正規(guī)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)打羽毛球，所以沒有什么基礎(chǔ)，前面三個(gè)球都沒有接住，后面兩個(gè)球我都接住了，因?yàn)槲业木�神和力量都集中在一起，所以后面的兩個(gè)球我接得可準(zhǔn)了！我很喜歡打羽毛球！

　　雖然一天訓(xùn)練下來非常疲憊，但殷教練告訴我：“打羽毛球既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又可以訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力！”

打羽毛球10

　　每個(gè)人都有自己的愛好，暑假里，有的人學(xué)打乒乓球，有的人學(xué)游泳，還有的人學(xué)打籃球……而我再三考慮后選擇了打羽毛球。一方面是因?yàn)槲蚁矚g那輕盈的羽毛球在空中飛來飛去的感覺，另一方面是因?yàn)槲矣X得打羽毛球可以鍛煉我的臂力，又可以鍛煉我的視力，真是一舉兩得呀！

　　說干就干，爸爸為了更大程度地激發(fā)我的興趣，給我買了一副嶄新的羽毛球和球拍。拿到新的'球拍和羽毛球，我既興奮又緊張，興奮是因?yàn)槲壹磳㈤_始學(xué)打羽毛球的旅程了；緊張是因?yàn)槲疫�是第一次打羽毛球，心里一點(diǎn)底都沒有，真有點(diǎn)不知所措呢！

　　在我的緊張和期待中，我跟爸爸打羽毛球了！爸爸首先教我發(fā)球，只見他用左手的拇指和食指捏住羽毛的頂端，手輕輕往上一揚(yáng)，球飄向了空中，然后他用拿住右手的拍子往上一舉，球在剎那間落在了爸爸的球拍上，并且輕輕地飛向了我。我慌亂中拿拍子揮向了球，可球不“理我”，一下子落在了地上！

　　我撿起球，學(xué)著爸爸的樣子發(fā)球。我看爸爸做得很容易，可自己做的時(shí)候，腳也不知道怎么放，手也不知道怎么放。爸爸見狀，又過來手把手地教我。我努力了幾次，終于把球呈直線拋了上去，但是卻怎么也接不住球，拍子總與球擦肩而過。我懊喪極了，低著頭，不想打了。爸爸看見了就鼓勵(lì)我“加油”。于是，我又苦練起來，終于，在二十幾次的練習(xí)后，我基本能發(fā)球了。我笑了，爸爸也對(duì)我豎起了大拇指。

　　緊接著，爸爸教我接球。他告訴我：“當(dāng)球飛過來的時(shí)候，眼睛緊盯好球，估計(jì)球快落下來時(shí)，把拍子迎上去，球就會(huì)被接住了�！卑凑瞻职值闹甘�，我緊盯好爸爸手中的球，當(dāng)它飛向我時(shí)，我一刻也不敢放松。我估摸著球快落下來時(shí)，便揮起了球拍，誰知道還是太晚，又用力過猛，接了個(gè)空。爸爸鼓勵(lì)我，只要多加練習(xí)，就會(huì)有好轉(zhuǎn)。他一直發(fā)球，我努力接球，但球不是“提早”落地，就是太晚“落地”，我總不能與它同步；還有幾次，雖然接到了，球總不聽話，飛到了別處去了。我跑得氣喘吁吁，球卻一直跟我“捉迷藏”。我真搞不懂，它在爸爸那兒很聽話，怎么到我這里就那么調(diào)皮？爸爸看出了我的心思，笑著說：“別急，一開始都是這樣，這是技巧運(yùn)動(dòng)，多練習(xí)就行了！”我若有所思，點(diǎn)點(diǎn)頭，讓爸爸繼續(xù)訓(xùn)練我。不知不覺，兩個(gè)小時(shí)過去了，我終于有點(diǎn)會(huì)接球了，有時(shí)，還能跟爸爸打上三四個(gè)回合了！

　　夜幕漸漸降臨，我的心情卻非常好，因?yàn)槲覍W(xué)打羽毛球有所收獲。從今天開始，我又會(huì)一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)了！爽！

打羽毛球11

　　自從來到深圳我就沒有時(shí)間鍛煉，整天呆在工廠里發(fā)呆，今天也不知道是撞了哪門子大運(yùn)，老爸竟然破天荒的提議：去新橋公園打羽毛球。剛好工廠里的一位叔叔有羽毛球拍，我們就暫時(shí)借用了一下。一家人興致勃勃的向新橋公園出發(fā)！

　　一路上，我吹著牛皮，向老爸老媽炫耀著我的高超球技。老爸不服氣了，“就你那點(diǎn)爛球技啊，頂多跟你媽打，跟我比差遠(yuǎn)了�！睕]想到我老爸這一句話就爆發(fā)了一場“家庭戰(zhàn)爭”。我和老媽站在同一戰(zhàn)線上，聯(lián)合起來詆毀我老爸的球技。到了羽毛球場，這場家庭戰(zhàn)爭也就自動(dòng)熄滅了。

　　我一上場就向老爸挑戰(zhàn)，就這樣一場對(duì)我來說很激烈的羽毛球賽開始了。我精神抖擻，對(duì)面的老爸也是毫不示弱。

　　我拿著羽毛球，往空中一拋，接著拿起球拍往空中有力的一揮，球拍在空氣中快速摩擦發(fā)出的聲響讓我聽得那叫一個(gè)爽�？墒怯鹈�球呢？老爸那邊也不見球的蹤影，按照我剛才的發(fā)球，這起碼也得給老爸殺個(gè)措手不及吧 。我左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，終于，在我的腳底下找到了那顆可憐的羽毛球。對(duì)面的老爸笑的喘不過起來，瞧不起的對(duì)我說：“就你這爛水平，發(fā)球都不會(huì)，還跟我挑戰(zhàn)，還真是自不量力！哈哈！”“再來！”我不服氣，趁著老爸在哈哈大笑的時(shí)候，來給他來了個(gè)突然襲擊。我嘴里大喊著“啊”全神貫注的把球拋向半空，隨即又趕快跳起來，瞄準(zhǔn)那顆在半空中飛舞著的.羽毛球。往老爸所在的位置，用盡平生力氣 狠狠地 一拍，羽毛球就像一支離弦的箭一樣，飛快得向老爸射去。老爸沒有防備，我的球就這樣順利過關(guān)！

　　“好哇！你竟然搞突然襲擊，看我下面怎么把你打得落花流水，五體投地。”老爸說著就舉起球拍要發(fā)球，我邊還嘴邊全神貫注的盯著那顆球，舉起球拍，朝準(zhǔn)球，上去就是一擊。球立刻反彈回去，老爸又把球打過來，就這樣，羽毛球在我和老爸之間跳著歡快的舞步，飛來飛去。接下來幾回合，我和爸爸更是打得難解難分。

　　打了幾回合，我已經(jīng)是滿頭大汗，老媽替班，幫我對(duì)付老爸。不知不覺中，太陽公公就已經(jīng)休息嘍，我們也要回去了�？晌覀�?nèi)�家人�?duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛還是一如既往。。。。

　　在此我也建議大家，暑假期間趁著機(jī)會(huì)好好運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧，不要越歇越懶。生命在于運(yùn)動(dòng)！

打羽毛球12

　　我們一家人都很喜歡體育鍛煉。我們家有羽毛球和乒乒球。我最喜歡打的就是羽毛球。

　　我們?cè)诶霞掖蛴鹈�球的時(shí)候奶奶、媽媽、弟弟、妹妹他們都不是我的對(duì)手。只有爺爺、爸爸、叔叔他們才是我真正的對(duì)手。

　　我以前就不會(huì)打羽毛球，練習(xí)了一段時(shí)間才剛剛會(huì)發(fā)球，又練了好長時(shí)間才像現(xiàn)在一樣打的這么好。要我和國家隊(duì)的`大哥哥大姐姐比還相差的很遠(yuǎn)。

　　有一次我們一家人一起打羽毛球比賽。每人輸三個(gè)球的下場。比賽開始了，我第一個(gè)上場，我一下子把媽媽、奶奶妹妹都打下了。弟弟他才５歲就來跟我打。我說：“你再去練幾年再來跟我比試還差不多�！苯又�我把弟弟打的落花流水。叔叔也上場了，因?yàn)槭迨逄�胖了，所以他也輸了。爸爸接著也上來了，他一下把我打下了。爺爺上場了，爸爸又把爺爺贏了。最后的結(jié)果是爸爸得了冠軍，爺爺亞軍，我得了第三。

　　這場比賽要不是我太驕傲，那冠軍就一定是我的。下次我一定要努力，爭取得冠軍。

　　打羽毛球讓我明白了驕傲讓人后退，虛心使人進(jìn)步。

打羽毛球13

　　今天，我做完了作業(yè)就拿著羽毛球和球拍拉著老媽興致勃勃地直奔樓下院子說：“老媽，我們打羽毛球吧！”

　　老媽立刻擺好了姿勢。我把羽毛球拋在半空中，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用力一拍，羽毛球飛得老遠(yuǎn)。老媽的眼睛直鉤著半空中的羽毛球，對(duì)著羽毛球輕輕地一碰，羽毛球又“飛”了過來，我舉起球拍，眼睛直盯著半空中的羽毛球不管三七二十一地用力猛一拍，唉，沒想到我用了這么大的力氣竟然連球毛都沒碰到。老媽哈哈大笑，我生氣極了，心想：哼，有什么了不起的，待會(huì)兒，我看你還笑得出來！于是，我發(fā)了一個(gè)高拋球，因?yàn)槔蠇層�著太陽，所以沒有接住我發(fā)的球，我高興得一蹦三尺高。但是，老媽不甘示弱，馬上發(fā)了一個(gè)扣球，我趕緊沖上前去接球，心想：這個(gè)球我肯定接不住了，哪知，奇跡出現(xiàn)了，我居然把它接住了，還以牙還牙，回發(fā)了一個(gè)漂亮的球，老媽抵擋不住沒有接住。

　　第二回合剛開始就打了一個(gè)很高的高拋球，我一個(gè)勁兒后退。不知怎的，球飛到半空就落下來了。我又一個(gè)箭步向前沖，但是我沒看準(zhǔn)接球點(diǎn)，打了一個(gè)落空。嗨，真是氣死我了！我彎下腰揀起球，一揀起來就向空中一拋，跳起來，看準(zhǔn)球，用力一揮，球向老媽飛去。老媽沒有絲毫緊張，而是看準(zhǔn)球，輕松地把球打回我這邊，我看準(zhǔn)球，然后用力一打，球又打到了老媽那邊，老媽像一只藏羚羊，輕輕一躍，又把球打了回來，我也像老媽那樣，輕輕一躍，可是，打了一個(gè)空。

　　老媽見狀，說：“羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅比體能，而且比智慧啊，你還得判斷這個(gè)球落到什么位置。孩子，打羽毛球可不能用蠻力，得用巧力！”我把球給了老媽，讓老媽先發(fā)球，只見她一揮拍子，羽毛球就劃著漂亮的弧線向我飛來。來了，近了，更近了，我舉起拍子在空中劃了一道弧線。“嘿！小心……”隨著我的一聲大叫，球快速地飛向老媽，老媽“噌”地一聲跳起來，接住了球，球又向我方飛來，這次我一定行！我照老媽說的那樣，輕輕地?fù)]了一下拍子，打中了球，球似一顆流星，“嗖”地向老媽的`左邊飛去，沒等老媽反應(yīng)過來，球已經(jīng)落在了老媽的腳邊�！耙�！”我高興地蹦了起來。就這樣，我們上下左右打了一個(gè)小時(shí)，累得滿頭大汗。

　　運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂，是無窮無盡的哦！

打羽毛球14

　　“唉，要去訓(xùn)練了，好累呀！”我一次又一次的嘆息聲，回蕩在整個(gè)車子里。媽媽則一直勸告我：“讓你打羽毛球是有好處的！比如可以鍛煉身體；還可以幫你減肥呢，不管怎樣，你都要去訓(xùn)練！”不過，今天的訓(xùn)練，真的很好玩，因?yàn)槲音[笑話了。

　　我硬著頭皮走進(jìn)了羽毛球館，開始了今天的魔鬼訓(xùn)練。第一項(xiàng)：發(fā)球。我傻傻的向兩邊望了望，看著同學(xué)們?cè)趺醋�，我就去盡可能地模仿。發(fā)球指令一響起，我就像抓蒼蠅拍似的一把抓住了手中的拍子。拿住球，一個(gè)華麗的三百六十度旋轉(zhuǎn)，加一個(gè)用力的揮拍，組成了我的發(fā)球。等我發(fā)完球往地上一看，“奇怪，剛剛手里拿著的球不是打出去了嗎？怎么還會(huì)落到地上呢？”旁邊的同學(xué)都捧腹大笑，連我都覺得剛剛自己很好笑！

　　緊接著，是魔鬼訓(xùn)練的第二項(xiàng)：接發(fā)球。我站好準(zhǔn)備姿勢，等待著球的來到。球終于飛過來了，我用盡全身的力氣一揮，不僅沒有把球打出去，反而讓球打在了我的小腦袋上。就這樣，我讓旁邊的同學(xué)再次笑了起來，連我都被這次的幽默弄得哭笑不得。就這樣，一次又一次好笑地訓(xùn)練記在我的腦海中。

　　就這樣，每天艱苦的訓(xùn)練讓我的技術(shù)每天都進(jìn)步一點(diǎn)。日復(fù)一日，年復(fù)一年，我的技術(shù)逐漸提高了。

　　一年半后，我再次來到了這個(gè)羽毛球館。今天的訓(xùn)練格外嚴(yán)格，一聽到今天要跟許教對(duì)打，我的腿就像被馬鞭抽了一下，立刻變得酸軟無力。訓(xùn)練開始了，我作好準(zhǔn)備姿勢，一看到球朝我飛過來，我立即像老鼠見了貓一樣，迅速退到相應(yīng)的位置，使勁地將球打出去。許教輕輕一挑，球飛到了前場，我以最快的速度，沖到網(wǎng)子前，用力地挑了回去，豆大的汗珠從我的`腦袋上落了下去。我希望能贏得教練的表揚(yáng)，可這球好像一個(gè)不聽指揮的遙控飛機(jī)，飛到一半，空中突然拐彎，飛出界了�？傻惹蚵涞貢r(shí)，我這個(gè)好奇寶寶探出頭一看，“耶！”球沒有飛出界，而是落在了線上，我高興的蹦起來，像吃了蜜一樣，手舞足蹈，以至于我都忘了手里還握著球拍了！我的信心一下子增加了許多，于是，我打出一個(gè)又一個(gè)這樣漂亮的球！旁邊的媽媽也不停地為我點(diǎn)贊。我也逐漸看到了教練臉上皺皺的眉毛逐漸舒展，嘴角上漸漸掛著一絲微笑，仿佛在對(duì)我說：“對(duì)，就是這個(gè)感覺，繼續(xù)保持，棒棒的！”那一天的訓(xùn)練結(jié)束了，教練對(duì)我們今天的表現(xiàn)做了總結(jié)。他還特別表揚(yáng)了我，我的臉紅了，紅得像一顆蘋果，紅得像秋天的楓葉，紅得像天上的太陽。

　　從此以后，我繼續(xù)勤奮練習(xí)，不停努力。在三年級(jí)的那次羽毛球比賽中，我牢記教練的話，取得了好成績！

打羽毛球15

　　自從看了林丹在廣州亞運(yùn)會(huì)上與馬來西亞名將李宗偉的精彩對(duì)決，我對(duì)羽毛球也產(chǎn)生了濃厚的興趣，很想來感受這小小羽毛球的魅力。這天下午，天氣不錯(cuò)，陽光燦爛，沒有一點(diǎn)風(fēng)，我向爸爸提議：“我們?nèi)ゴ蛴鹈�球比賽吧�?爸爸看我信心滿滿的樣子就一口答應(yīng)了，于是我們帶上了球拍來到樓下找了塊空曠的地方

　　首先我們都活動(dòng)活動(dòng)筋骨，“好久都沒運(yùn)動(dòng)了這腿腳還真的不利索”爸爸邊活動(dòng)邊感慨，爸爸說這話不知是讓我掉以輕心，還是真的'不利索，反正我都會(huì)認(rèn)真對(duì)待的。我們商量先來幾局練練手，爸爸順便告訴我了一些打球的規(guī)律與技巧。比賽正式開始，我先發(fā)球，耶！爸爸沒接到！1:0,輪到爸爸發(fā)球，他竟然發(fā)偏球，幸好我反應(yīng)快，剛打過去，爸爸又回了個(gè)殺球，我沒接住，1:1平。爸爸突然來了個(gè)高球，好，我學(xué)著林丹的樣子一躍而起想來個(gè)狠狠的扣球，可是腳下一滑球沒碰著人卻四腳朝天，球拍也不知飛到哪兒了。我一骨碌爬起來，重新作戰(zhàn)，可是球就是不聽我的話，幾個(gè)回合下來我們已是滿頭大汗了，爸爸提議休息一下并糾正了我的一些錯(cuò)誤：球拍用力握緊，就不能自由靈活的改變出球的方向，打球時(shí)也不能一心想著得分要用腦子去思考怎么去接球和回球……十分鐘后我們繼續(xù)拼殺，只見爸爸左手把球輕輕往上一拋，右手拿著拍子從耳后用足氣力球嗖的飛到我這邊了，球打得很高我只好跳起來殺過去。越打越順手了，爸爸打左我就打右，爸爸輕挑我就打遠(yuǎn)，18:19,爸爸笑了笑說：“馬上我就要追上你咯！”我氣極了，趁爸爸不注意，我立刻發(fā)出一個(gè)矮球，爸爸沒接到。我歡呼雀躍，21:20險(xiǎn)勝了爸爸

　　爸爸看到我瘋狂的樣子，摸摸我頭說：“打球與做任何事都一樣的，需要技術(shù)與耐心更要有毅力，只要堅(jiān)持不懈認(rèn)真苦練，都會(huì)成功的�！蔽抑�道這是爸爸有意讓著我的，他是在鼓勵(lì)我要勇于戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自己。不要只看到林丹輝煌的成就，其實(shí)他付出了很多很多。想到這里我俏皮地對(duì)爸爸說：“要練驚人藝，須下苦功夫！”

　　爸爸欣慰地笑了。

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