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(優(yōu))學游泳作文15篇
無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的學游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學游泳作文1
去年暑假的一天，爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學游泳，來到游泳館，我們已經(jīng)是大汗淋漓了。我換上了心愛的游泳衣，迫不及待地跑到游泳池邊。我?guī)е斡救π⌒囊硪淼叵铝怂�，看著身邊的人們在水里玩得那么開心，看著他們游泳的動作那么熟練，我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地揮舞著雙手，兩條腿不停地地在水里亂蹬，睜眼一看自己居然還在原地沒有動。這時媽媽游過來告訴我：“璐璐，要想學游泳，先要學憋氣。
先看媽媽給你做個示范�！蔽蚁耄@憋氣有什么難的，看我的，我學著媽媽的樣子深深地吸了一口氣，然后把頭埋在水里，可是頭剛一進到水里，我就憋不住了，還嗆了幾口水。媽媽笑著說：“傻孩子，心急吃不了熱豆腐，你要控制好呼吸，慢慢地吧氣吐出去�！蔽野粗鴭寢屨f的去做，沒多久我果然掌握了憋氣的要領(lǐng)。媽媽看我學得這么快就用手托著我的肚子，讓我的身體飄在水面上，開始教我蛙泳的`動作，我認真地一遍又一遍的練習著。媽媽讓我自己試一試，雖然我還帶著水袖，但是心里還是有些緊張，我一抬腳，整個身子像懸空了一樣，頭重腳輕，身體失去了重心，我心里一慌，身子一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，什么也沒有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來越遠，我終于學會了游泳，我深吸了一口氣又開始快樂地游了起來。
“璐璐，不早了，咱們該回家了�！卑职衷谝慌院暗馈Ｎ覒賾俨簧岬仉x開了游泳館，雖然“喝”了不少水，但我還是非常開心，因為我又學會了一種本領(lǐng)——游泳
學游泳作文2
今天是我學游泳的第二天，剛來沒多久，教練宣布我們今天要進深水區(qū)游了。聽到這個消息，我心里既興奮又忐忑。我們組5個人，因為我學的比較快，教練就讓我第一個跳深水區(qū)。
第一個跳下去，我擔心自己的安全，教練堅定的告訴我安全問題不用擔心。盡管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一會是眼睛進水啦，一會兒又說起霧啦，反正就想拖延時間，最后在教練強烈要求下，我閉上眼睛，張大嘴巴深吸了一口氣，身體猛的往前一跳，一頭扎進了水里。
剛下水，我就把住墻，教練馬老師眉頭一皺，把我的手扒下來，甩到一邊，大聲訓斥道：快游��！沒辦法，我只好扎進水里向前游�！皠e偷懶，一點點向前走，沒游夠十趟不許下課”！教練朝我下命令。我心里一陣緊張：十趟啊，這么多！教練啊教練，你能體諒一下嗎，我才上第二節(jié)課，給我點時間好不好？可是教練的臉很嚴肅，沒有一絲笑容，他的要求不容置疑！
我環(huán)顧四周，很多人都會游泳，他們游得那么自由自在，應該是練習了好多天的`結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵，收、翻、蹬、夾、劃�！夜淖阌職庀蚯坝稳�！
雖然走走停停，但還是游過去了，我來回游了五趟，已經(jīng)有點吃不消了，兩條腿酸疼，兩只手也抬不起來，最后我實在游不動了。教練這時又過來告訴我，現(xiàn)在我換氣做的還不熟練，所以游起來過些吃力，他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作，讓我做二百遍。
我從深水區(qū)爬上岸，開始練習，抬頭、換氣、吐氣，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……經(jīng)過一番緊張的動作體能訓練后，教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘，我又投入水中，開始艱難的游了起來！
學游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上無難事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就會成功！
學游泳作文3
今年暑假，我非�？释麑W習游泳，媽媽就給我報了個游泳培訓班。
正式開班學習游泳的那一天，我?guī)显缫褱蕚浜玫挠狙�、泳鏡，來到了游泳目的地。培訓的老師先集合給我們講了要求，教我們做了熱身運動。我們迫不及待的在更衣室換好衣服，順著游泳池邊的`一個鐵梯下了水。下水后，我感覺水很冷，心中既興奮又害怕。水沒過我的肩，我感覺四肢發(fā)軟，身體無力，呼吸有些困難。老師鼓勵我：“不要怕，勇敢些！”我連忙打起精神來。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈，熟悉水性。第一天就這樣過去了。
在接下來的二十幾天中，老師教我們一步一步學習蛙泳。
第一步是學會水中“漂浮”。開始，人不要緊張，否則人就會沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，還要手臂打直，兩腿靠攏。我練了很多次，嗆了好幾口水，水鉆進鼻子很不舒服，但我堅持練。過了三天，我可以在水中漂浮一分多鐘了。
第二步先學習“劃手”，兩手并攏，伸過頭頂，翻過手掌，兩手用力向后劃半圓，人就可以在水中前進。這個動作我們練了兩天，接著學習“蹬腿”，小腿慢慢收成字母“Ｗ”，同時慢慢勾腳，停頓一會后，用力向后蹬腳。
最后一步練習手腳的協(xié)調(diào)性。手腳按照老師的動作要領(lǐng)連貫起來，要掌握好節(jié)奏，剛開始我覺得很困難，手忙腳亂，游得很吃力，為了練好協(xié)調(diào)性，回到家，我還趴在凳子上，讓手腳懸空，然后邊練習動作，邊想動作要領(lǐng)。最后，我終于練熟了動作，在水中游得輕松多了。當我終于可以像條小魚在游泳池中游個來回，心中暢快極了。
游泳讓我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。
學游泳作文4
今年的夏天非常炎熱，熱得蟬在樹上不停地“唱歌”，熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭，我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。
我本來想帶游泳圈的，但是媽媽想讓我學會游泳，就把游泳圈放到家里了。
我穿上游泳衣，戴上泳鏡，路小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區(qū)和淺水區(qū)，深水區(qū)的水深一點五米，淺水區(qū)的水深一點一米。游泳池里人頭攢動：有人在蛙泳，他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在自由游，他的手拍在水面上擊起高高的`浪花;有人在仰泳，他悠閑自得地浮在水面上;還有人在教練的指導下學游泳。
媽媽也給我請了個教練，教練在我的后背上綁了四塊海綿板，又讓我手中拿了一塊海綿板，之后教練讓我身子往下趴，手臂向前伸，腿向上抬，讓身體浮在水面上，教練又告訴我怎么站起來，把手往回收，身體抱團，兩腿向下睬。我開始練了起來，過了一會兒教練看我練得差不多了，就把我后背上的海綿板摘了下來，叫我收、翻、蹬，夾。收是把腿收回來，翻是把腳翻過來，蹬是用腳去用力地蹬水，夾是把雙腿并攏。
我認真地學著，仔細地練著。我把這四個動作要領(lǐng)連貫地做了一遍，感覺向前推進了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯：比如把“收翻蹬夾”，做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板，掉到了水里，我喝了好幾口水，撲騰了好一會兒才站起來。站起來后鼻子酸酸的，由于我沒有戴游泳鏡，所以眼睛進水了非常痛，不但眼睛進水了，而且耳朵也進水了，聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵里的水弄出來時，我打算放棄了，可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們，心里有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學會游泳，于是我練習起來，連著幾天，我和媽媽都會來練習，終于功夫不負有心人，我學會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪，臉上有掩蓋不住的笑容，現(xiàn)在，我像一條小魚一樣在水中穿梭。
學游泳作文5
我是一只十足的“旱鴨子”，每次下水玩耍都要帶上游泳圈，特別不方便。
暑假里，媽媽讓我和幾個小伙伴一起學游泳，我高興壞了，決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館，看見有許多大人、小孩在水里嬉戲，有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行游泳比賽，可熱鬧了。這讓我們異常興奮，換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后，便準備下水好好玩上一通。
剛到泳池邊，就被教練厲聲叫住，說“你們準備干嘛，翅膀沒長硬，就準備飛了�！蔽覀兪钦啥蜕忻恢^腦，像幾個霜打的`茄子一樣，傻傻地站在那里。教練接著說：“你們幾個，把身上的浮板都卸了，先練基本功。”
就這樣，我們學游泳的歡樂勁一去不復返，只好從基本功練起。第一步，從熱身開始，我們在游泳館跑了三圈，練習了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步，進行岸上練習，蹬腿、滑水、深呼吸，又練習了一個多小時。第三步，進行水中練習，老師給我們綁上浮板，練習水中憋氣，可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水，左一腳、右一腳，在水中完全沒有方向感，亂成了一鍋粥。首堂訓練課結(jié)束后，我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。
練了好幾天，我練的“談泳色變”，心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學會游泳了，可我還是沒有學會，哭著喊著對媽媽說：“媽媽，我不要學游泳，太難了�！笨蓩寢尣煌�，對我是軟硬兼施、美食誘惑，把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天，老師二話不說，直接把我推下水去，壓住我不讓上岸，我掙扎著蹬水、滑水、憋氣，想盡一切辦法要浮起來，過了幾分鐘，我突然學會了，甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了，在泳池中游了一圈又一圈，一點沒感覺到累。
在回家的路上，我唱著兒歌，踩著“單車步”，心里美得跟喝了蜜糖似的，自豪的喊：“我不再是旱鴨子啦！”現(xiàn)在，我經(jīng)常去游泳館玩，什么自由泳、水中翻躍，對我來說都不在話下，連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。
學游泳作文6
“旱鴨子”這個“寶名”纏著我已經(jīng)十年了，直到前年我終于決定擺脫這個名號了。于是，我報名了20xx年的游泳班。
開課第一天，我心里萬分的興奮和快樂，心想：等到我學泳所成，一定讓笑話我的同學刮目相待。
第一天的內(nèi)容是練習憋氣，老師簡單地講解了一下動作要領(lǐng)，就開始下水了。有的同學一猛子扎進了水中，還有的則是矜持的、緩慢的進入水里，我也下水了。同學們都是三兩個一組扎進水中，練習憋氣，好長時間才上來。我戴上泳鏡，把頭扎進水中，卻忽然感覺很不自在，水在往我的耳朵里鉆，我感到極度的'恐懼，好像一個噩耗從天而降。于是，我立即把頭仰出水面，之前的興奮與得意被一掃而光。我不再敢下水了，只是站立在水中。第二天仍是如此。
直到第三天，一個兇巴巴的教練向我走來，嚴厲地說：“你怎么還站在這，趕緊下水，快！”內(nèi)心的恐懼仍舊壓過了嚴厲的呵斥，讓我還是不敢服從命令。過了一會兒，又來了一個慈眉善目的教練，問我：“你為什么不下水呀？”我回答說：“水總是往我的耳朵里鉆，我很害怕�！苯叹毾肓讼胝f：“你放心吧，水進滿了就不會再進了�！庇字傻奈蚁嘈帕怂f的話，再一次扎入水中，這一次我充滿了自信，感覺水在和我游戲，并沒有往我的耳朵里鉆。過了五六秒鐘，我的身體開始向上浮，我開始和水做游戲。漸漸地我慢慢學會了游泳。
遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今后再遇到麻煩時，能夠用自信面對困難，相信自己的實力一定做得到，就終會成功。祝你萬事順利！
學游泳作文7
暑假里，我學會了一樣技能——游泳。
我首次來到游泳館，看到在館內(nèi)學習游泳的人很多，同學們正在耐心而認真地學習。辦好游泳學習證，我便興奮地走進了更衣室，換好泳褲，戴好泳鏡，我便整裝待發(fā)了！
隨著教練，我來到了泳池，池子十分大，水由淺而深。剛開始，教練讓我們在泳池前面的一塊空地上練習打腿，“一二三四！二二三四！三二三四！四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍，幾分鐘后，我們便下水了。
我扶著梯子，慢慢進入水中。進入水里時，我感到胸口十分悶，同時也十分害怕，池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺身體漂浮不定，在水中總覺得站不住腳。站在水中都這么難，更不用說游泳了！
我先練憋氣，我慢慢將頭漫進水中，憋一口長氣，教練為我們數(shù)著，十五秒后便伸出來。接著，我們反復練習。后來，教練則讓我們學習浮在水上，教練慢慢地拉著我，讓我全身放松，將氣聚集在體外，重心放低，腿和手都不要緊張，慢慢地，慢慢地，往前拉去。而后教練又教我了蹬腿，就是在要浮出水面時雙腿同時往前蹬，同時著地。前面的都是基礎(chǔ)，后面的才難呢！望著一旁在練自由泳的.同學，我不禁露出羨慕的眼神。最后，教練還為我們示范了在水上打腿前進，我們試著學。我看著都怕，更別說自己游了！我站在一旁發(fā)呆�！瓣懣⌒校 苯叹毘易吡诉^來：“該你了！”我拉著教練的手，先浮出水面，再慢慢試著打腿，不知怎么回事，腿總是打不出水面，教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了！我認真地學，不知不覺地，我學會了打腿，我的心中終于長嘆了一口氣！
這次，我算學會了點雞毛蒜皮的游法，可至少沒有白來。我不但學會了游泳還明白了：做什么事都要有耐心；克服困難雖然艱辛，可我們要用心；對人和藹，一定要有誠心。
學游泳作文8
今年暑假，我要去英派斯俱樂部學游泳。
我選了自由泳，都說自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開始，教練讓我們圍著游泳池跑五圈，做了熱身運動后，就進入正題讓我們下水。哇！這里的水好冷��！冷得我起雞皮疙瘩。但過了一會兒，我適應了環(huán)境之后仿佛池里面的水像被加了熱，感覺到溫暖也很舒服。適應了之后教練開始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動作。開始時，我的腿打的很好，老師夸贊我“你的腿打的很好，繼續(xù)努力”。聽了這話，更是激起了心底對游泳的喜愛，我心想：炎熱的夏天泡在涼爽的水中，自由的玩水，這大概就是自由泳吧！于是我更加努力的游著。可是在練到劃手時，教練卻說：“注意手不要很僵硬，要放松，自由泳，顧名思義，游的時候要自然，自在的游，這點要特別注意”！，聽了這話，我有像霜打的茄子焉了，因為還不知道什么叫自由自在的游，目前還在為不沉到水底而奮斗呢；不過教練說得對，我的動作確實有些僵硬，雖然是剛開始學習，但我一定會改進的。
漸漸的，經(jīng)過幾天的反復練習，我的泳姿和動作變得熟練起來，剛以為可以得到表揚，誰知，教練卻悄悄地提高了要求，對我們同期的學員更加的嚴格了；“腳放平、側(cè)身、加速換氣”，“不要太僵硬，轉(zhuǎn)頭快一點，手側(cè)之后要緊貼大臂”對各種要求我沒有偷懶沒有半途而廢，而是按照教練的要求改正過后繼續(xù)練習；而這時的`教練都會說：“很好，繼續(xù)保持，加油！”
到了最后，我的自由泳游泳成績?yōu)?00合格�，F(xiàn)在，當我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時候，感覺想要歇一歇或是玩一下的時候；那些繼續(xù)努力、繼續(xù)加油的話總是回響在耳邊，而這時我才真的體味到：做事要鍥而不舍，堅持才會有勝利！
這個暑假的鍛煉，我感覺很充實。
學游泳作文9
迎著我們喜悅的心情，到來的是五天的生存訓練。大家都早早地來到了學校，聊著關(guān)于生存訓練的事兒。
終于把“下午”這位淘氣的小孩給“請”過來了�。。〈蠹叶寂d奮不已地坐上大巴車，聊起天來。七嘴八舌的！
到了哇哈哈實驗小學，大家都聊起天來，有的說：“哎呀，我不會游泳，會不會溺水呀！”，聽著聲音就知道他很膽小，有的說：“游泳對我來說就是小菜一碟，根本不需要怕�。 币粋�壯膽的.！還有的說：“在這五天里，我一定要好好努力，學會游泳！”勤學的！
走進哇哈哈實驗小學內(nèi)，一個老師給我們講解了進入游泳池的注意事項，如：1。不能在泳池內(nèi)奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池內(nèi)大小便等……
我們到更衣室去換了衣服，就到游泳池內(nèi)了，一個教官說：“把游泳帽分為三類：第一類：白帽子，第二類：藍帽子，第三類：彩帽子，那么說明一下，白帽子是會游泳的人戴的；藍帽子是一點兒都不會游泳的人戴的，彩帽子是給會游一點兒的人戴的。請大家各自那好各自的帽子。”
我們拿好帽子，做了一下準備活動，就下水了。老師也分成三個，第一個：是教不會之間游泳的女生。第二個：是教不會到會之間游泳的的男生的。第三個：是教會游泳的男女生的。我跟著第三個教練下水了。
教練先叫我們來一次接力，9班一隊，8班一隊。碰到對面的那個球之后再回來再碰一下墻壁，就ok了！��！快到我了，“快點！快點！”我焦急地喊著。好！到我了！我雙腿使勁一蹬就游了1米多。加油聲，我在水中隱隱約約地聽到。我心想：我一定要加油！不能辜負大家的期望��！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！啊！到頭了，我敏捷的碰一下球，就雙腿一蹬又回去了。吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！好！快到終點了，我伸出手，碰了一下，下一個同學就出發(fā)了。最后，我們班勝利了！
一天就這樣結(jié)束了！好懷念！
學游泳作文10
今天是個特殊的日子，暑期游泳班要開班了。想到就要和媽媽同事家?guī)讉�孩子一起度過快樂的假期，我心里樂開了花。
一進游泳館，我一眼就看見了楊皓宇，他正悠閑地躺在椅子上。很快，曹鳴揚也來了。看見他已經(jīng)換上泳衣，光著膀子，我和楊皓宇哈哈大笑。曹鳴揚火了，對我和楊皓宇拳打腳踢。我們只好舉手投降。這是李博廣也來了，我們一起換好泳衣，戴上泳鏡，打打鬧鬧走進泳池。
我們東張西望，沒有找到上次報名時接待我們的杜教練，招呼我們的是一個壯壯實實陌生的教練。他讓我們用腳來拍打一下水。我一把腿伸進泳池，一股清涼傳遍了全身，大水的時候，濺起的水花像淘氣的小孩子一樣飛向我們的.身體，冰涼冰涼的。
拍完水，我們就要下水了。由于我去年學過蛙泳，教練就讓我直接下水游泳。于是，我開始復習起了蛙泳的收、翻、蹬、夾四個動作�？刹恢趺吹�，我卻游得很慢。教練看我游得那么慢，就讓我上來趴在地上練習。很快，教練便發(fā)現(xiàn)了我的問題，原來是我動作做得太慢才導致游得太慢。我改正了錯誤，游得漸漸好起來。
練完蛙泳，我累的骨頭都要散架了，可教練還不放過我們，竟然讓我們在水下憋氣。我們鼓足了氣，把頭往水里一沉等我睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)自己正在清涼的水中，真舒服！可是憋氣也不是好受的，才過了五秒，我就有一種要窒息的感覺。一浮出水面，我就大口大口地呼吸新鮮空氣，那感覺比憋氣要好多了。
憋完氣，教練又讓我們跳水。一聽要跳水，我嚇得腿都發(fā)軟了，遲遲不敢去跳，在教練的一再鼓勵下才向池邊走去。我閉上眼睛，鼓足勇氣，做好準備，可就是不敢跳。教練趁我不注意，一把把我退了下去。直聽撲通一聲，水花四處迸濺。從水里浮上來后，我手忙腳亂地游到梯子前，扶著梯子趴上游泳板。教練又讓我們跳了兩次，我真想抱怨兩聲呀。
快樂而又刺激的游泳課結(jié)束了，下周六我還要按時來學習。
學游泳作文11
游泳是一項本領(lǐng)，也是一種求生的技能，現(xiàn)在，學游泳的人越來越多了�？粗鴦e的小朋友不用游泳圈也能在深水區(qū)自由自在地游來游去，像一條條快活的小魚，我真是羨慕極了，盼望著自己也能學會游泳，和他們一起快樂戲水。
今年暑假，太陽特別曬，一大早就熱浪滾滾。等到太陽落山，爸爸便帶了我和妹妹去小區(qū)的游泳池游泳。換上泳衣，套上游泳圈，我迫不及待地下了水。泳池里的水溫溫的，很舒服，而且太陽剛下山，來游泳的人還不多。妹妹在家里很愛玩水，可一到這里就害怕了，怎么也不肯套游泳圈，死死地抱住媽媽。媽媽只好把妹妹抱到臺階上坐著，用溫熱的水輕輕地往她身上潑。妹妹馬上不哭了，開始和媽媽玩了起來。安撫好了妹妹，爸爸才放心地帶我去深水池。
爸爸先讓我自己試著浮起來，我鼓足了勇氣才下定決心鉆到水里。我背朝上，用腳輕輕一踮，身體真的漂在水面上了�！鞍职郑艺娴母∑饋砹�!”我興奮地叫起來。爸爸告訴我：“水是有浮力的，當你靜靜地趴在游泳圈上時，它會有一種向上托的'力量，不讓你沉下去�！甭犃税职值脑�，我更有信心了，把頭扎進水里練習憋氣。妹妹安靜地坐著玩水，我已經(jīng)不怕水，可以憋一會兒氣了。之后，爸爸又教我蹬腿，我扶著欄桿，爸爸幫我糾正動作，先把腿勾起來，腳底朝天，再用力一蹬，這就是小青蛙游泳的姿勢了。反復練習動作有點無聊，不過令人開心的是我終于學會了這個動作。
第二天，爸爸教我如何換氣。爸爸托著我的身體，讓我在憋不住的時候把頭露出水面換氣。不過，對我來說換氣有點難，我還沒有找到方法。但是，我已經(jīng)能夠游個四五米了，真是功夫不負有心人啊!
游泳消耗的體力比較大，因此每天我都睡得很香，我對游泳越來越感興趣了。媽媽還在網(wǎng)上為我爭取到了免費學游泳的機會，我要認真練習，爭取今年暑假學會游泳。
學游泳作文12
在20xx年暑假，我在蛙泳培訓班用了5天學會了游泳。每天都有每天的味道，就像一個五味瓶。
第1天，天氣很晴朗。我起了個大早，吃了點早餐，就興致勃勃地來到游泳池邊。我望著碧藍透底的池水，暗下決心，一定要學會游泳。這天，教練先給我們做腳部動作的示范：坐在池邊上，上體稍后仰，兩手支撐于體后側(cè)，兩腿伸直并攏，身體成一條直線，念著“收腿”、“翻腳”、“蹬水”、“停3秒”。接下來我們一邊反復練習，教練一邊幫我們糾正動作。就這樣，2的小時過去了。我雖然練熟了，但覺得十分的'累。剛開始學游泳，苦。
第2天，大家先復習了腳部動作。接著在深水池里做了一些簡單的動作，剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩(wěn)、搖晃的感覺，禁不住害怕起來。接下來我?guī)е×Π迮渖夏_部動作游了5個來回。因為我怕吸氣不足，又想要吸得多但又怕嗆水，就盡量抬頭伸脖子，盡量保持頭在外面，結(jié)果很累很緊張。但為了有足夠的力氣，我還是盡量保持輕松心態(tài)。就這樣練了2小時，“免費飲料”也喝了不少。第2天學游泳，辣。
第3天，我們學習在水里呼氣、抬頭換氣的方法和技巧。憋一口氣，然后頭朝下，慢慢呼氣，直到你憋不住為止。但由于老天不作美，剛練不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，電閃雷鳴，今天的培訓受到了影響�；氐郊依�，我按教練的吩咐，趴在床上練習腳部動作，洗澡時在水盆里練習吸氣、換氣。第3天學游泳，酸。第4天，先學習手部動作，并且按照“低頭伸臂慢呼氣，劃臂抬頭快吸氣”練習。然后，自己來回游了10次，終于游完了。咸啊！
第5天，游泳班結(jié)束了，我學會了游泳。最后的測試，在24名學員中，我名列前茅。我心里感到無比的高興，取得了如此的成績，甜。
通過這次蛙泳培訓，使我真正體會到“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”的意思。這次成功與我的刻苦訓練是離不開的。只要你能吃苦，什么事都能辦得成。
學游泳作文13
話說昨天我一見到老媽，火速向她匯報情況：“報告老媽，我……會游泳啦！”“什么？會…會…游泳啦？一天？”老媽目瞪口呆，半信半疑地問道：“你是怎么游的？給我說一說�！蔽翌^一揚，驕傲地說：“老媽，你要相信你的兒子是個游泳奇材。我今天背了一個背漂，手上拿了個浮板，腿像青蛙腿一樣劃動，真的就游起來了�！崩蠇尷湫σ宦暎骸氨成媳称�，拿著浮板，那也叫會游泳了？”本想給老媽一個驚喜，沒想到卻遭到老媽的鄙視，真是無奈！唉，還是別給旱鴨子老媽計較了，如果讓她下水，她還可能當場暈倒呢！
今天我早早地到了游泳館，做了準備活動，剛下水游了沒一會兒，只聽一聲尖利的.哨響，我們趕緊向教練游過去。教練大聲命令我們：“現(xiàn)在開始練習扔掉浮板游泳�！蔽以缇偷戎@一聲令下了，信心十足地把浮板猛地往前一扔，準備開游了！可還來不及動作，我已經(jīng)又到了水底世界！我雙手亂揮，雙腳亂蹬，卻喝了幾大口水到肚子里。后來我索性停止了掙扎，屏住氣，開始我的水中漫步，無數(shù)的魚兒在我身邊游來游去（其實是許多臭腳丫），這般美麗景色我還沒欣賞多久就憋不氣了，只好胡亂抓住一條腿，用力往下一拉，我趁勢浮了起來，那個倒霉鬼卻沉了下去。臨走時我不忘祝福他：“水底漫游快樂！”可惡有惡報，我還沒來得及游走，又開始往下沉。我趕緊身體一縮，雙腳向后蹬，�。【尤桓∑饋砹�，不過已經(jīng)又喝了一口水。我繼續(xù)努力，終于游到了岸邊，休息一下吧，正向岸上爬，就聽教練一聲斷喝：“下來給我繼續(xù)練！”我一驚，“咚”的一聲掉下了水，又是一口水進了我的肚子，看來我今天一天都不用再喝水了！
當結(jié)束練習的哨聲吹響時，我數(shù)得清清楚楚我整整喝了十四口水！這真是十四口神水啊，因為喝了這十四口水，我已經(jīng)能丟掉浮板游個幾米遠了。
學游泳作文14
成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是，成功是要付出代價和努力的。成功就是風雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經(jīng)風雨。
如今，我一看到那件精致可愛的游泳衣，就會想起那件令我難以忘記的事情。
在暑假，媽媽決定帶我去學游泳，我爽快地答應了。因為我十分喜歡游泳這項運動。于是，我每天準時來到游泳池，認真學習。
第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬分。但我仍然沒有因為這點困難而放棄這個目標，因為有一個理念支持著我，一定要把游泳學會，而不再讓同學嘲笑我是一個“旱鴨子”。
記得在一次上游泳課，我因為沒有做好游泳姿勢，教練懲罰我跳下深水池游兩圈�？墒俏夷懶∪缡�，死也不肯跳。我站在游泳池邊，想著不下深水池的理由。就在這一瞬間，啊，教練竟把我推下了池。“撲通”一聲，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉，感到身子變得無比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使勁拍打著水面，像狗刨似的'。過了一會，我終于可以踮著腳，把頭探出水面了。嚇死我了！“咕嚕咕嚕咕�！蔽夷涿畹睾攘撕脦卓谒�，鼻子也被嗆得無法用言語來形容的那種難受。這時，淚水已經(jīng)涌出我的眼眶，幾滴眼淚不由自主地掉下來。我心想：我怎么這么笨呢？別人學得好，我為什么學不好呢？……
從那以后，我不僅在上游泳課時認真練習，也會在下課間復習老師教的內(nèi)容。我每天認真練習憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易��！
我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來的，這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出，就會有結(jié)果。
那首歌唱的真好：陽光總在風雨后，請相信有彩虹……不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹……
學游泳作文15
利用假期的時間，媽媽讓我去學習游泳。
我們來到了星牌游泳館，這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學費，我也成了一名小學員。
老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū)，淺水區(qū)的水深是50厘米，我們在這里先試著戲水，我一看，是我們學校的體育老師，我高興極了。這下，我不用害怕教練了。
我剛剛下了池水了，頓時感覺身體輕了好多，似乎要漂浮到水面上來。教練先教我們先憋氣，往水里蹲，
平時看著溫順的水，這時候可調(diào)皮多了。一會池水因為玩的人多不停的蕩漾開去，我順著水流，竟然漂浮起來，由于害怕，腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了：“我說的'你聽明白了嗎？憋氣，雙手扶助池邊的欄桿，讓整個身子飄起來，頭要沉到水里……”我膽子小，教練說的話不敢不聽，有些害怕，可不知道啥時候有了感覺，身子輕飄飄的，雙手抓著欄桿，擺動著雙腳，整個身體的動作像一條魚。
在我沾沾自喜的時候，教練又說：“抓住欄桿，雙腿收縮，在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求，我又屈腿，蹬腿。伸出雙臂，劃水，腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦，這就是蛙泳啊。我怎么還是覺得自己的身體像一條漂浮在水里的小魚呢？
盡管我害怕水，可教練的兇狠比水還可怕，所以，我就認真按著教練的要求一個個動作來完成。
天啊，當我真的克服了恐懼，在水里自由自在的游泳的時候，我還是覺得我是一條快樂的小魚。
經(jīng)過了3節(jié)課，我就學會了簡單的蛙泳。
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