- 游泳課的作文 推薦度:
- 游泳課作文 推薦度:
- 上游泳課作文 推薦度:
- 相關(guān)推薦
游泳課作文(精選27篇)
在日常生活或是工作學習中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編整理的游泳課作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
游泳課作文 1
九十七年九月十二日星期五,今天校長為了要讓我們有更豐富的學習課程,所以他決定要讓我們?nèi)ド嫌斡菊n。
今天早上大家一大早就來學校,因為今天我們要去上游泳課。打鐘了,大家拿著掃具像辛勤的螞蟻跑到了掃地區(qū),并且以最快的`速度把掃地區(qū)打掃的干干凈凈。
打掃完,大家象是乖巧的綿羊走到集合場集合。升旗完,大家又像一只只活潑的小狗跑回教室換好泳褲、泳衣 。一到車上大家像一只只的黃金獵犬一直叫,過了一會兒終于到了自然風。
一下車,大家馬上跑到更衣室脫掉衣服露出兩利荷包蛋,跑出來找教練。等所有六年級、五年級的同學都排好隊以后,教練開始說話了:“今天六年級先上課,五年級先玩水!彼辛昙壍拇蟾绺纭⒋蠼憬銈兟牭浇叹氝@句話,個個都哀聲嘆氣的,但是我們五年級的同學光是聽到教練這句話就高興得不得了。
開始玩水了,大家像修練成形鯉魚精開開心心的在玩水,不久時間到了,我們五年級的開始要上課了……
上完課,大家都換好衣服準備回家了……
游泳課作文 2
“一二三四五……”游泳教練開始點名啦!我人生的第一堂游泳課開始了。
昨天,媽媽幫我報了游泳培訓班的名。到了晚上,我仔細的準備著我的裝備:泳衣、泳鏡、毛巾等等,生怕遺漏哪樣東西。早上,我和媽媽提前半個小時到了游泳館。等了一會了,教練過來給我們每個小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。
開始上課了,陳教練先讓我們做了熱身操,我們跟著他的口令有序地做著動作。接下來,為了讓我們熟悉在水里的.感覺,教練開始教我們做水里的準備動作了:一是憋氣;二是邊憋氣邊漂浮在水面,然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠;三是邊憋氣邊漂浮在水面,然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠。剛開始我有點緊張,憋氣時間很短。經(jīng)過一會兒的練習,憋氣時間從開始的十來秒到后面的四、五十秒,其它的動作也慢慢掌握了。陳教練夸我學的很快,進步很快呢,我聽了心里美滋滋的。準備動作練完之后,教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。動作的要領(lǐng)是:一收腿,二張開,三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們在岸上練習這套動作。小朋友們練習的時候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣,挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習了一會兒憋氣漂浮的動作,就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。
回家的路上,媽媽跟我說:“你學會游泳之后是不是就可以教我了?”我說:“哈哈,是啊,到時我就可以當你的小老師啦!”不過我知道要想學好游泳不是件容易的事情,不僅上課要好好聽講,還要多多練習才可以。我一定要努力加油!
晚上我做了個夢,夢里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……
游泳課作文 3
暑假期間,我、朱亮、向盧明一起到民政學院去學了游泳。那里的游泳池非常大,而且清澈見底,是一個很干凈的.游泳池。
民政學院有兩個游泳池,一個是深水池,一個是淺水池,那我先說深水池吧!
深水池有兩米深,是我們主要學習的地方。學游泳之前要做100次蹬腿練習和劃手練習。第一節(jié)課我還不會游泳,就套著救身圈游,游了一下子媽媽就要我丟掉救身圈游25米,我把救身圈放到了一邊,然后使出我的全身解數(shù)奮力地游,沒想到我還沒游一米就沉了下去,我趕快憋住氣,使勁地往上游,游了兩分鐘,終于游了上來,從那以后我再也不敢丟掉救身圈游泳了。但是后面幾節(jié)課我努力地學游泳,我每天都按張老師教我的動作做,我先把手合攏然后向前沖,再把手往兩邊劃,腳先往屁股這里并攏,然后把兩腳尖分開,再把腳用力往后蹬,樣子像個活蹦亂跳的青蛙。可是我怎么也學不會,我有點灰心喪氣了,老師鼓勵我說:“只要你勤學苦練,就會成功!惫,功夫不負有心人,我終于學會了,脫離了救身圈還可以游100米呢!
雖然我已經(jīng)畢業(yè)了,但是我永遠也忘不了學游泳的那幾天。
游泳課作文 4
6月 28日,小記者團組織了游泳救生課,我非常高興,因為這是我第一次到游泳館。到游泳館以后我們小記者分別到男女更衣室更衣。換好衣服我們排著整齊的隊伍,依次走過消毒池來到泳池邊。
首先游泳教練給我們表演了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等四種標準泳姿,教練老師的游泳動作真漂亮,我以后也要像他們一樣游得很標準。之后,教練給我們講了如果有人溺水該如何施救的`方法。第一種是用救生桿把人拉上來,第二種給他拋救生圈,第三種是專業(yè)人員下水讓溺水的人背對自己,再將他拖到岸邊。在泳池邊,教練老師一邊講解一邊現(xiàn)場示范如何做人工呼吸,只見她先捏住被救者的鼻子,對著嘴吹了兩大口氣,然后摁壓胸部 30下。教練告訴我們,如果被救者始終沒有反應,就一直重復上述動作,直到救護車到來。講完救生課,教練讓我們先坐在岸邊用腳打水,我們每人都打了 200次水后,我們才下到游泳池里。我們用手扶住岸邊圍著泳池轉(zhuǎn)了三圈,從而熟悉水性。之后,教練老師又教我們憋氣,因為是第一次憋氣,我多少感到有點害怕,剛開始每次最多堅持兩三秒鐘,后來我越練越輕松,到后來都可以憋氣十幾秒鐘了,爸爸媽媽都給我點了贊。
通過這次學習,我知道了看見有人溺水,我首先要大聲呼救或撥打報警電話,給他扔漂浮物,在自己沒有能力的情況下,絕不能輕易下水去救人。
游泳課作文 5
這個學期,我們年級開展了游泳課,這是一門很有趣的課程,我很喜歡這門課。
第一次課,我們通過簡單的測試分成了兩個組——蛙泳學習組和仰泳學習組。我被分在了仰泳學習組。前兩節(jié)課,我們進行的很順利,第三次課的.時候,卻發(fā)生了一起“交通事故”。
在我們學習仰泳的時候,因為只能看到天花板,看不到前面,所以很容易游歪。這次,我、蔣姜、何星瑤和張躍悅一如既往地游著。突然,前面有人大喊了一聲“啊——”我嚇了一跳,連忙停下來看看怎么回事。原來,何星瑤在游泳的時候游歪了,跟其他同學撞上了。“幸虧撞上不是我,”我心中竊喜,“可算是逃過一劫!蔽曳判拇竽懙亻_始加速。結(jié)果沒過多久,“砰——”我的頭好像重重地磕在了“墻”上,頓時眼冒金星、靈魂出竅。我心里一慌,馬上從水里站起來,“出什么事了?”原來我撞上了迎面游來的何星瑤。“她剛才不是在對面泳道嗎?我們是怎么撞到一起的?”原來,何星瑤因為看不到前方,游歪了,從泳道的右邊游到了左邊。恰好,我從泳道左邊向回游,結(jié)果我就和她頭頂頭撞在了一起。俗話說:是福不是禍,是禍躲不過!我用手揉著腦袋,無奈地看著她慢慢游過去,才敢繼續(xù)向前游。
之后我向同學們講述了自己“撞車”的經(jīng)歷,同學們都十分驚訝,“原來你也被撞上了呀?她撞上過我們每一個人!”啊哈!這就是游泳課上的“連環(huán)追尾”事件。
游泳課作文 6
晚自習后我連蹦帶跳地跑向校門口,找我親愛的媽媽,咦?不對頭,媽媽見我頭也不回徑直上了車。
"媽!”我輕輕叫一聲。
“今天怎么回事?!”
“怎么了?”我疑惑地問。
“游泳課……”
我似乎回到了游泳課上……
我們整裝待發(fā),來到游泳池邊,此時,潘教練威武地命令我們拿板,下水打自游泳腿。我們立即像鴨子一樣跳下水,頓時,游池沸騰了起來!做完規(guī)定動作后我們便嬉戲起來,有的在游蛙泳,有的在練轉(zhuǎn)身,還有的在打水仗……打水仗這支隊伍怎么能少了我?!
由六個同學分成兩隊,我們就像開了炮一樣,水花四濺,小眭同學騎在我肩膀上,我一會兒起,一會兒下,敵方一看,都把我們看成鬼了!過了一會兒,他們終于知道我們的計劃,轉(zhuǎn)向我們沖來。我看大事不妙,就借著水力向前撲去,小眭立馬撲向小彭同學的`身上。
此時,小彭惱羞成怒,他先撲水,讓我們看不清,然后將小劉抱起,小劉奮力打腿反擊我們。他們倆又潛到水下,偷偷地把我的腿抓住,把我抬起,又用全身力氣把我們倒過來,握住我的腳,在那里轉(zhuǎn)圈。我都快吐了,才把我放下。
這時,潘教練看到了這一幕,于是向我們怒吼:“小彭、小何快給我上來!”我倆嚇得不知所措,而其他幾個早已不見影了!兩個落湯雞灰溜溜地上了岸,乖乖地接受老師的訓斥……
我想著這學期游泳課,已經(jīng)多次被老師提醒,也保證過多次,而今天又犯了同樣的錯,老師還會相信我的保證嗎?我要好好想想……
游泳課作文 7
“啦 啦 啦”你知道我為什么這么開心嗎?因為媽媽為了讓我長個子,所以報了一個游泳班。一想到能在水中暢游,我就會哼起歌來。但是我以前只上過速成班,不知道我能不能適應呢?我真是又高興又緊張。
到了游泳館,我報了名,飛速換好泳衣,踏進了游泳館。哇!好大的一個泳池呀!水在藍色瓷磚的反射下,顯得藍盈盈,水清澈得能看見池底瓷磚上的花紋。老師見了我,讓我先踢一百下腿。不一會兒,老師就讓我下水了。考慮到我有游泳經(jīng)驗,老師然我手上拿一塊泡沫板,身上暫時不背板子了。
我得意地打水,向前游著。游啊游,我發(fā)現(xiàn)有點不對,抬頭一看,天哪,我落在最后面啦!就連弟弟也比我游得快多了。突然,我想起了爸爸說我彎著腰像蝦米,但現(xiàn)在看來,蝦米也比我游得快吧!
我正胡思亂想,突然老師大喊:“方清陽,游仰泳!”我一驚,猛的`嗆了幾口水,然后看向“罪魁禍首”方清陽,只見他整個人趴在板子上,在水面上浮著不動,幾秒種后,他才不情愿地換成了仰泳姿勢。
我繼續(xù)用力拍打著水,好不容易游了七八圈,老師就對我說:“你可以上來了”。我筋疲力盡地爬上來,換好衣服,一步步挪回了家。
這次正規(guī)的游泳課,不僅鍛煉了我的耐力,還讓我體會到了快樂!
游泳課作文 8
今天是我的第一堂游泳課,我在游泳池里玩得可開心了,第一次游就已經(jīng)能游一米了,所以我們的游泳教練還特別表揚了我,讓我喜歡上了這個運動。
游泳課開始了,我先換好泳衣,來到游泳池,等待著教練的到來。教練先自我介紹道我姓“印”。接著,我們的第一個內(nèi)容就是坐在岸上,雙腳在水里拍打,需要做到膝蓋不彎,雙腳繃直,要求十分嚴格,我和旁邊的'女孩----沈詩伊都做得很好,可是那位男孩----沈星齊做得不好,被教練罵了幾句就哭了起來,后來經(jīng)過了教練嚴格的教導,他終于改正了自己的錯誤。然后,我們又學會了悶水,在水里可以浮起來。后來,因為她們倆比我學的進度慢,所以老師讓我學會向前游,而她們繼續(xù)練習悶水,游了幾次我雖然還是只能游一米,但是我的進步還是很快的。轉(zhuǎn)眼間一個小時過去了,我的游泳課結(jié)束了,我們都依依不舍地離開了“快樂的運動場”----游泳池,雖然回到了家,但在我的心里還想著游泳的快樂。
!我真愛游泳這個運動了!這個暑假我一定要把游泳學會,可以在泳池里象小魚一樣快樂地玩耍!
游泳課作文 9
寒假過了,我也即將升上四年級下學期,四年級下學期的體育里多了新課程就是游泳課,從以前到現(xiàn)在我都沒有上過游泳課,所以我是既緊張又興奮的心情迎接只有四個禮拜的游泳課。
游泳課的那一天,因為要幫我們上課的老師記錯日期,所以是代課老師來教我們上課,那時我還不愿意下水呢,但因為同學的鼓勵,使我開始慢慢的接觸水,代課老師先教我們憋氣,老師一個一個教我們這一組的同學,輪到我了,我還是有一點害怕,但是我還是要學,于是我聽老師的`指示先吸了一口氣,再把頭埋在水里。代課老師說我在多練習在水里憋氣十秒鐘,今天的進度就完成了,在下課前幾分鐘會開放大家玩水上溜滑梯,第一天上課的時候我都不敢玩。
第二次上課,教我們的老師來了她跟我們說明為什么她上一次上課沒來,聽完老師的原因讓我很想要哈哈大笑,可是又怕得罪老師,所以我只能憋在心里笑,第二次上課時,一下子就要用浮板了,那次上課我可是被老師罵的好慘,所以我只好留下來加強練習;倒數(shù)第二次上課時,我還是一樣的問題,所以老師可決定我最后一次上課時就考用浮板游五十公尺,這可讓我心里有種不安感了,考試時我可是游了很久才用浮板游五十公尺,老師給我了三級,好爛喔,妹妹只會憋氣別組的老師也給她三級,超不公平的!
當要走的時候我?guī)е簧岬男那殡x開,雖然在這四個星期四當中我有很多的不愉快,但必竟這也是我第一次學游泳,真希望下次來竹北體育館時,能看到之前教我游泳的老師們。
游泳課作文 10
今天,是我游泳的第三節(jié)課。
到了游泳館,我做了跟前兩節(jié)一樣的事,交給她們游泳卡,拿好衣柜的鑰匙,上樓換衣服。換好衣服,到頂樓等待老師點名。
終于開始上了,今天我們使用的是浮力板。
下水了,我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的.內(nèi)容。接下來就需要浮力板了,老師讓我們把手放在浮力板上,囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去,身體自然的浮起來。老師給我們做了個示范,可是,我還是怕,因為我膽子很小,怎們都不敢下去。老師看見了,讓我鼓起勇氣浮起來,說浮力板的浮力很足的?晌疫是不敢,也有幾個也不敢。我看著別人在游,心里也好想浮,可又不敢,我在邊上一直在抖。老師想了個辦法,手拿住浮力板,讓我們浮起來。我有點敢了,就浮了起來。跟著老師我漸漸的不害怕了,多做了幾次,我不怕了,也不抖了,終于膽子大浮了起來,這次老師沒有幫忙,我自己浮了起來。練習了好幾次,老師讓我們上岸,教我們游泳時腿的動作。第一個動作,腿伸直,腳并起來,小腿再收回來,腳要并開,大腿跟肩膀同寬。第二個動作,翻腳,大腿不動。第三個動作,蹬,腳還是要翻著的。在把它們連起來,練得熟了,再下水,在水中做。
時光飛速,一會兒,1個小時就到了,我們回家了。
今天的收獲還不小!
游泳課作文 11
這個學期的游泳課又開始了,我興高采烈地想:我要像一條歡快的魚兒一樣在水里鉆上鉆下,享受著春風,享受著陽光,無憂無慮地度過星期四的'下午……
進到游泳池,做完熱身運動,教練問:“那些同學可以浮,可以換氣的?舉手!”我胸有成竹地舉起了手,便跟著教練走了。走到一半,兩個教練用粵語唔哩哇啦地說了一陣,領(lǐng)隊的教練便說:“我們先去淺水池熱熱身!”便踏著方步走了。到了淺水池,教練讓我們圍著場地游幾圈,對于我來說就是些雕蟲小技,馬上就游完了。
到了深水區(qū),我也并不害怕,雖說我這速度趕得上我們班某某同學寫作業(yè)的速度,但也不至于被淹死……下水了,我游了起來,與我一同出發(fā)的葉步煒腳上像綁了螺旋槳,“嗖”一下就到終點了,不知道是我慢還是他快,總之我旁邊只剩漸漸擴大的水圈了。我慢慢地游著,那些比我晚出發(fā)的同學都超過我了。我抬頭換氣,看看前方,還差15米多就到終點了,我又抬頭,只剩10米了!終點離我越來越近了:6米、5米、4米、3米……!到了!我氣喘吁吁地上了岸,望望泳池,不長啊,為什么我感覺像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰(zhàn)地游完了一圈又一圈。下課了,我感到手指發(fā)麻發(fā)痛。啊!我的手指脫皮了!
蒼天!大地啊!以后我再也不去深水區(qū)了!可是教練已經(jīng)點好去深水區(qū)有幾個人了……現(xiàn)在終于明白了為什么我媽最討厭帶我去游泳了,因為——游泳是個“體力活”!
游泳課作文 12
這天晚上,睡覺的時候,媽媽小聲的告訴我,他給我報了7節(jié)游泳課,是跟我兩個幼兒園的好朋友一起上課,明天就要開課了,讓我準備好。我高興極了。睡覺的時候我一直在想老師是男的還是女的,他兇不兇……我不知不覺的就呼呼的睡著了。
第二天,下午4點51分我準時到了天驪酒店的游泳池的那一層,我拿了一個手鐲,一個阿姨帶我去更衣室換衣服,更衣室里有兩個大凳子,19號柜子是在第一個凳子旁邊,我找到19號柜子把脫下的衣服放在里面,再拿出游泳衣,換上。我披著浴巾,穿著拖鞋來到泳池旁。游泳池很干凈,老師是個年輕的男老師,看起來還真有點厲害呢。
一開始,老師先教我們做拉伸,我認認真真的和老師一起做,做完拉伸,老師要讓我們做腿的`動作,我跟著老師的樣子做,不一會兒就學會了,學完,就讓我們下水練憋氣.在水里練憋氣的時候,我感覺冷颼颼的,可是練了一會兒就不覺得冷了。我們剛開始學習的時候背后背了好幾塊板子,有了這個板子就安全了,我也不會沉下去了,我好喜歡游泳。老師帶我游了幾圈。老師教的很認真,還一直表揚我,說我是不是以前學過,說我很厲害。我心里很高興。
沒過幾天我就學會了游泳,身后的板子也一天天的變少,最后我可以單獨的游泳了。我終于可以像小魚一樣在水中自由自在的游啦。
游泳課作文 13
“太好了。太好了!睆慕淌依飩鱽硪魂囮嚉g呼聲,原來下午一二節(jié)課是游泳課。
上課前,我們先排著隊伍去寢室換上漂亮的泳衣,此時,我特別激動,因為馬上就要開始游泳了。當我們走到游泳池邊時,看見眼前的池子,我情不自禁地說:“好大呀!”我往四周查探一番,發(fā)現(xiàn)有個牌子上寫著淺水區(qū)0.5米,深水區(qū)1.8米。深水區(qū)和淺水區(qū)中間有一條過道,過道前面是看臺,過道后面是更衣室和廁所。
準備完畢,老師吹了一聲口哨說:“可以開始游泳了!蔽腋吲d地拿著游泳圈‘撲通’一聲跳進了水里,和同學們游起來。有的同學說:“好冷。 庇械耐瑢W說:“好爽!”有的同學說:“太舒服了!”老師看見我們游得這么開心,恨不得也下來游一會兒。
后來,我看見一個女同學坐在游泳圈上耍水,我就覺得挺好玩的`,也坐在上面,可是我太沉了,游泳圈承受不了,我撲通一下翻了下去,掉進水里,嗆了好幾口水,趕忙爬上岸,說:“幸好是淺水區(qū),只有0·5米,不然我的小命就……!
快下課的時候,老師吹響口哨,同學們迅速爬上岸,排著整整齊齊的隊伍回到寢室。
晚上,我還想著下午的游泳課,心想:“如果可以讓時間停留在下午,那該多好。
游泳課作文 14
夏天的腳步向我們走來,我們學校開展了游泳課,喜歡游泳的我迫不及待的準備游泳裝備;氐搅藢W校,各個同學都在炫自己的泳衣,好像在舉行泳衣大賽一樣,興奮得不得了!
終于到了我們夢寐以求的.游泳課了,我們脫掉鞋子,換好泳衣,有說有笑的排隊等待下水。
游泳池是一個長方形,長方形的泳池旁邊有一排排整齊的樹木,很陰涼,很清爽。太陽爺爺照著我們,照在水中。在岸上往下看,水很清,清的連下面的池磚都能看見;水很靜,靜的就像一面鏡子;水很藍,藍的就像一片大海,漂亮極了!
“一二三四五六七…….”一聲聲口令下,一雙雙手東甩甩西甩甩,就像千手觀音一樣;一只只腳左踢踢右踢踢,就像小青蛙一樣在那兒調(diào)皮。教練叫我們坐在池邊踢水,那一朵朵水花濺起,就像大海浪花朵朵,很壯觀。教練叫我們下水,我們跳下水,水花把小路弄濕了。接著我們就潛水,我們的頭一個個往水里鉆,突然間,一個個頭不見了,水變得很安靜。忽然,慢慢的探出了個頭。一下子,所有人的頭都出來了,又在水上玩耍!
時間過得很快,很快就要下課了,教練叫我們自由活動。那些男的用水往女生上潑,不一會兒,水上就出現(xiàn)了一團團水花。突然水上沒了水花,原來男生們在水里竊竊私語好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來,一下子又出現(xiàn)了一朵朵水花,好玩的不得了!
很快的,我們的第一節(jié)游泳課結(jié)束了,我們玩得真盡興。
游泳課作文 15
寒假過了,我也即將升上四年級下學期,四年級下學期的體育里多了新課程就是游泳課,從以前到現(xiàn)在我都沒有上過游泳課,所以我是既緊張又興奮的心情迎接只有四個禮拜的游泳課。
游泳課的那一天,因為要幫我們上課的老師記錯日期,所以是代課老師來教我們上課,那時我還不愿意下水呢,但因為同學的鼓勵,使我開始慢慢的接觸水,代課老師先教我們憋氣,老師一個一個教我們這一組的'同學,輪到我了,我還是有一點害怕,但是我還是要學,于是我聽老師的指示先吸了一口氣,再把頭埋在水里。代課老師說我在多練習在水里憋氣十秒鐘,今天的進度就完成了,在下課前幾分鐘會開放大家玩水上溜滑梯,第一天上課的時候我都不敢玩。
第二次上課,教我們的老師來了她跟我們說明為什么她上一次上課沒來,聽完老師的原因讓我很想要哈哈大笑,可是又怕得罪老師,所以我只能憋在心里笑,第二次上課時,一下子就要用浮板了,那次上課我可是被老師罵的好慘,所以我只好留下來加強練習;倒數(shù)第二次上課時,我還是一樣的問題,所以老師可決定我最后一次上課時就考用浮板游五十公尺,這可讓我心里有種不安感了,考試時我可是游了很久才用浮板游五十公尺,老師給我了三級,好爛喔,妹妹只會憋氣別組的老師也給她三級,超不公平的!
當要走的時候我?guī)е簧岬男那殡x開,雖然在這四個星期四當中我有很多的不愉快,但必竟這也是我第一次學游泳,真希望下次來竹北體育館時,能看到之前教我游泳的老師們。
游泳課作文 16
今天是游泳班的最后一天,當然要考試。
輪到我時,望著那又冰又深的池水,我倒吸了一口冷氣;這種時候下水不把人凍成冰棍呀!我一直不敢下水,教練沒辦法,只好讓一個哥哥把我拖下水,先練習練習。
到了深水區(qū),哥哥把我松開只顧自己地游走了。我開始下沉,我害怕了,我沒有辦法了只好咬著牙揮動著雙臂朝岸邊游去。
“哎呀我的老天爺,游泳池這么冰,為什么不能弄成熱水池呢?在這里考試簡直是欺負人!”我想。
“喂!你在那里想什么?快游過來!游啊!”教練沖著我大喊。
我覺得教練太煩,便一下子潛入水底多游一會好像腳麻了手臂也酸了,我立刻翻了個身,開始仰泳。教練見我想偷懶,急忙向我支來一根長竹竿,想把我支出去,我急中生智立刻潛入水中,教練沒想到我會來這一招,他一下踏空掉進水里了。(事后想一想,教練知道平時對我們太嚴厲故意讓我們開心)嘿嘿,這下我可這時的我報了一劍之仇了,心情舒暢啊!我們那位青年教練(19歲)終于也有失足的時候。這時的我不知哪來的'力氣飛快地游向了終點。那些小同學使勁地為我鼓掌,他們已經(jīng)被那根長竹竿折磨了許多次了。
這次游泳考試我得了滿分(同學們評的)還讓我們的魔鬼教練失足,真讓人大快人心!
游泳課作文 17
今天下午,我去金仕堡上了一節(jié)游泳課。
到了那兒,我先換好了泳裝,就下了水。今天教的是劃手和蹬腿。教練先讓我們背好一塊浮力板,再在手上套兩個氣筒,就開始游泳了。我先前游得不怎么樣,后來經(jīng)過教練的指導,我已經(jīng)游得不錯了。教練看我游得好,就讓我把兩個氣筒摘掉,我就試了試,這樣也可以游,還輕松了一點。等我這樣游得不錯時,教練又給我增加了難度,要求我把浮力板也給摘掉。我很害怕,心想:這樣我會不會從深水區(qū)游到淺水區(qū)時沉下去呢?后來教練鼓勵我去試一試,還讓我放松一些,不要太緊張。我聽了教練的話,壯起膽子去游了一下,但我還是很害怕自己沉下去。咦?我還沒沉下去呢!我看了看,沒人來托住我,完全是我自己游的!我馬上有了信心,接下來的幾次我都游得很出色,教練給我進行了一次測試,我也通過了。教練和我說:“你通過了最初的.測試,接下來你就自己練習吧!這一段時間我不來管你了,你要自己認真練習,等期末考試時,希望你能考出一個好成績!”我聽了心里可高興了,比吃了一百塊巧克力還要甜。還有兩個同學也通了最初的測試,和我一起來練習了。課快要結(jié)束時,我已經(jīng)憑著自己的努力,可以游游泳池寬的一個來回了。
要回家時,我又碰到了一件麻煩事,那就是我把鑰匙鎖在柜子里了!型號服務臺還有備用鑰匙,幫我打開了柜子的門,不然我的衣服褲子都要拿不出來了!搞笑吧,哈哈!
游泳課作文 18
每個星期我都盼望著星期五的到來,盼望著每個星期五的游泳課。
剛開始學的時候,教練讓我們先跳水再游泳。我膽小,心里老是想著一些不吉利的事,這讓我心里充滿了恐懼。排在我前面的`同學一個個跳下水游開了?粗麄冮_心的樣子,我既想像他們一樣,可又感到害怕。
終于輪到我跳了。我腿腳虛軟,幾次靠近池邊又退了回來。教練在一邊給我“加油”。我想:難道我真是一個膽小鬼嗎?不行,我不能讓別人看我笑話。于是我鼓起勇氣,閉起眼睛,兩腿彎曲,用勁往前一跳,只聽“噗咚”一聲,我終于跳了下去。水嗆進了我的鼻子,我只有一個想法,快點游上岸。我拼命地往前劃,費了九牛二虎之力,終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸,休息了一會兒,又下到了水里。這時妹妹過來對我說:“教練說每人必須游三圈!闭f完,她向前方游去。我嘆了口氣,只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去。終于游完了一圈,我仍然十分緊張。去游第二圈時,我總想扶著岸邊向前游,妹妹又說:“這樣游多沒意思!蔽蚁胍彩。這時教練來對我說:“不用怕!你試著憋氣,悶在水里會不會沉下去?”我按照教練的方法去做了,果然安然無恙。教練的話,讓我信心十足,跳水時放松了許多。接連游了兩圈,大有進步,我很有成就感。
游泳課不僅讓我學會了游泳,而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
游泳課作文 19
暑假前,我報名了游泳課,從報名的那天起,就非常期待游泳課的來臨,等待的時間度日如年,當我快等得不耐煩的.時候,我終于等到了,游泳課的前一天晚上,我興奮得睡不著覺,終于,我可以去游泳了。
我們學校沒有游泳池,所以我們要坐車去游泳池游泳,點名完后,我們就要去游泳池游泳,我們在前往游泳池的路上,都在聊天,到了游泳池,我們分好組,就開始要游泳了,首先,我們先雙腳打水一百米,我游得很輕松,因為我是慢慢游泳,不像其它人游得很快,教練也說,游泳要游的輕松,果然就不會這么累了,接下來又游了仰式、自由式等等,順利的游完了第一天要要游的五百米,游完,我去更衣室換好衣服,就去買了一瓶飲料,好好慰勞自己一下,過了幾分鐘,就回去長庚小學了。
又是新的一天,我們還是游一樣的距離,星期三、四也是一樣,星期五,是我最最最…期待的一天,因為可以去跳水,而且我是第一次跳水,所以今天我游得特別起勁,深怕被教練禁止跳水,我們先游蛙式、再游仰式、還有游自由式,這是頭一次玩耍時間比以前玩的時間長,我們每次游泳的時間是三個小時,所以玩耍時間是十五分鐘,今天延長到三十分鐘,所以我們可以跳水跳得夠,跳水的壓力好大,大到泳鏡都掉下來了,我還有玩旋轉(zhuǎn)跳下水,雖然是最后一天游泳,但是我玩得很愉快。
游泳課作文 20
我上過許許多多的課。有快樂有趣的體育課、有奧秘無窮的數(shù)學課、有朗朗樂聲的音樂課、也有探索知識的探究課……可是,我最喜歡上的還是游泳課。
那天,我去學游泳的.第一天,我高興的提著衣服和媽媽一起來到了虹口游泳池,換好泳裝后,教練帶著我們來到了游泳池邊,先開始教我們做熱身運動,先是手的動作,再是腳的動作,過了一會,教練又開始教我們游泳的動作,教我們手要怎么劃,腳要怎樣蹬,因為我是第一天來,說的教的我還只能是一知半解,重復做了多次后,教練終于說讓我們帶著救生圈開始下水游,我們個個興奮不已,都像離弦的箭一樣跑到池邊套上救生圈就撲咚的跳入了水中。有的一下水就被嗆了好幾口水,有的幸運兒沒有嗆到水,但不過游的超級慢,我算是幸運的,沒有嗆到水,但游得沒有別人好。有些學過幾天的幾劃幾蹬就到了對岸,不禁讓我羨慕不已,心想我什么時候也可以像他們一樣就好了,正在我看的發(fā)呆的時候,教練不知什么時候游到了我身邊,對我說:“看是沒用的,趕緊游啊!不下功夫練習是學不會的”,對喲,沒有付出怎能有收獲呢!于是我趕緊劃起水來……,一個半小時過去了,第一天的課程結(jié)束了,我戀戀不舍的走上了岸邊,真想再游一會。
真是一節(jié)快樂有趣的課!游泳課不僅能使我們身體健康,還能使我們學會一項體育技能。真是兩全其美。∥蚁矚g上游泳課,它快樂有趣;我喜歡上游泳課,它讓我們身體健康!
游泳課作文 21
寒山寺的鐘聲,亦如往昔,飄進旅人的夢境!世界上并沒有真正意義上的成功,也沒有真正意義上的失敗,“世上無難事,只怕有心人。荷花在綠葉的映襯下,有的舒展怒放,粉紅的花瓣,金黃的花蕊,仿佛在暢懷大笑!昂呛,太天真了,皮卡丘,控制十萬伏特的走向?突然,一個急剎車把我震得猛地撞到前面的椅子,頭上頓時起了一個大包包。
而那個同學,看著“娃娃”滑下,就咧開了笑臉。我身上花花綠綠的衣服!”那個人答道:“杜甫說過‘讀書破萬卷’”。
死,其實并不代表結(jié)束。驀然想起一部類似的電影叫做《楚門的世界》,里面的主人公在巨大的舞臺中生活了三十年才發(fā)現(xiàn)自己不過是個被擺布的.演員;直到那個誰的出現(xiàn),我的世界徹底崩塌了。小白楊文學社六(2)班張兵“涵涵還真像一位奧運火炬手呢。
歌曲雖然取材自韓國的本土文化,對其文化背景不熟識的西方國家亦越來越流行,并引起了國際媒體關(guān)注!幸福是什么750字作文我們一定要好好的對待自己的爸爸媽媽,就像他們那樣毫不保留的付出自己全部的愛。
到處充滿了歡聲笑語,就像一幅幅美麗的圖畫。羽、琪、影順著一條幽靜的小路,來到了陽谷縣!一定不能再上狐貍的當,犯這種低級的錯誤。
終于等到了課間了,我拋掉一切苦累,迅速奔到自己存包旁,抽出巧克力一口解決。不是的,并不是自己的父母沒有盡責任,而是我們沒有對父母的期望而負責?
過去了很久,他們還沒有實現(xiàn)他們的話。
游泳課作文 22
“下周二要游泳,請大家……”,一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子,劃破了中午原有的沉寂。原本無精打采做著枯燥無味作業(yè)的同學們的精神一下子提了起來,大家興致勃勃地討論著游泳的話題,好不熱鬧。
周二終于到了,我們來到上海游泳館后,我們盼望的和藹可親的教練并未出現(xiàn),正相反,出現(xiàn)的只是幾個兇巴巴的教練。他對我們嚴厲地說: “我的`脾氣很不好,你們不要惹我生氣。”我的第一反應就是疑惑,心想:這么兇的人怎么還配當教練?應該換一個教練!“
我們進入了游泳池,這個泳池很小,水確很深。同學們接二連三、陸陸續(xù)續(xù)地跳入水中,游開了。我前面的同學都跳入水里,輪到我了,面對泳池我并不膽怯。我輕盈一跳,如火箭般騰空而起,接著猶如飛機墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動,我得游泳眼鏡前一片藍色,我——已經(jīng)安全跳入池中。后來,教練要我們悶水,先悶10秒。然后教練說:“吸氣下!”我們進入水中。由于兩年前我早已學過游泳,所以這對我來說真是小菜一碟,易如反掌。后來,教練又讓我們悶了30秒。30秒到了,同學們都被憋得奄奄一息,但我還是悶在水里,同學就連拖帶拉地把我拉起來。
歡樂得時光總是過得如此之快,我們得游泳課要告一段落了。我們在車上眺望著游泳館,直到它在我們的視野里消失……
今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課!
游泳課作文 23
一放暑假,媽媽就給我報了一個游泳課。7月10日,游泳課開課了,爸爸帶我去游泳館學游泳,我的教練姓趙,他胖胖的,戴著一副有著圓圓鏡片、紅色鏡框的眼鏡。
我雖然喜歡游泳,但是,我卻不會游泳,我和同學或者家人在游泳的時候,我都要帶游泳圈,或者在我腳能夠到地的地方玩。在剛開始學游泳的時候,我認為學游泳是一件高興的事,可是,過了幾天,我不這么認為了,我覺得,學游泳是一件痛苦的事,游泳要游一小時,水又冷,要不放棄吧,可是,我沒有,我那時想:就剩幾天了,堅持一下吧,做事不能半途而廢嘛。又過了幾天,神奇的.事情發(fā)生了,我不需要浮板和浮背,就可以像小魚一樣自如的游來游去,身體都不會下沉。才短短9天,我竟然學會了游泳,真是讓人不可思議啊!要知道,前幾天,我還不會游泳呢!
如果問我學會游泳的秘訣是什么?我會說游泳最重要的是勇氣,從前有個圍棋冠軍,他和人工智能機器人“阿爾法構(gòu)”比賽,雖然他輸了,可他并沒有害怕,他說:“如果害怕,你就已經(jīng)輸了”。游泳也是一樣,如果害怕,一下水身體肌肉會緊張、僵硬,導致身體下沉。其次是教練教給我的那些技巧,比如說抬頭換氣、人在水下的時候,臉與池底平行,眼睛一定要看池底等等。勤加練習,熟能生巧。
怎么樣,我的游泳課神奇吧?聽了我的介紹,你也來學學游泳吧。
游泳課作文 24
暑假生活豐富多彩,最令我難忘的是第一次學游泳,為什么呢?別急,就讓我慢慢地跟你細細道來。
學游泳的第一天,我們早早地出發(fā)了,我擔心地想:教練會不會很兇呢?我能不能學好?就這樣想著想著目的地就到了,我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池,我環(huán)顧四周,大家都沒來,我便小心翼翼地到了水里。啊,實在是太冷了,水冰冷刺骨!等我好不容易適應了水溫,我變開始好奇的東摸摸西摸摸起來。突然我聽到有人喊我名字,我抬頭一看是我的同學來拉,我激動地招手喊她們過來,便開心地玩了起來,直到教練來了,我們都沒有發(fā)現(xiàn)。教練望著我們說:“上課了,先上來熱身!蔽覀儽愀叹毰づげ弊樱焐煅,感覺還不錯。教練教我們最基礎(chǔ)的'要學會的--憋氣。后來我們還進行了比賽,她們兩馬上就浮出了水面,而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說:“你竟然和教練一起上來了!蔽腋吲d地看著媽媽,媽媽在一邊微笑著豎起了大拇指,我心里象吃了蜜一樣甜。后來教練又教了我們許多動作,我表現(xiàn)的越來越好,同學們表示都很羨慕。因為這個原因,我每次上課都興致勃勃。功夫不負有心人,我成了班里第一個學會游泳的人。
游泳課過去一個月了,但剛學游泳時的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里,F(xiàn)在我還會經(jīng)常去游泳館練習,游泳已經(jīng)成了我生活的一部分。
游泳課作文 25
不知不覺中,快樂的游泳訓練營結(jié)束了。我們參加的是由上海市體育局和上海市教育委員會聯(lián)合舉辦的:上海市中小學生“人人運動、學會游泳”活動。經(jīng)過練習,我還達到了業(yè)余的“海馬”標準呢!
記得學校第一次組織下水游泳,我們別提有多興奮了。穿著五顏六色泳衣的我們就像一只只急于下水的小鴨子“撲通撲通”地跳下水。一到水里,我們就變成了一條條小魚兒爭先恐后地“游”了起來。泳姿也千姿百態(tài):有蛙泳、有自由泳、有蝶泳……有些“旱鴨子”也急沖沖的下了水,可是不敢游,只好用起了“狗刨式”,一池的清水也被卷起了陣陣浪花。當大部分同學都游到了對面的時候,卻還有一小部分“旱鴨子”在“狗刨”,他們時而停下來嘻嘻哈哈亂笑一通,時而悶進水里劃兩下手腳。不過,很快就被教練抓了好幾個“現(xiàn)形”,教練卻現(xiàn)身說法,告訴大家這樣亂游的危險性,并教大家怎么用規(guī)范的動作自由泳,鼓勵我們要做一個勇敢的'“小海馬”。剛才還有些忘乎所以的“旱鴨子”們聽了以后,都乖乖地學著教練的樣子,上岸學起了打水,為自由泳做準備。
就這樣,我們在一次次的練習中泳姿有了明顯的進步。我以前有一些懼怕水,但是經(jīng)過教練的指導與把關(guān),我已經(jīng)對游泳充滿了信心。現(xiàn)在我可以和其他同學一樣,自由自在地暢游水里,不再害怕了。這段時間,我還練熟了自由泳,學會了換氣……變成了一只會游泳的“小海馬”。
游泳課作文 26
今天,我和妹妹一起去上游泳課,我別提有多開心了!一路上我又開心害怕,開心的是我最愛玩水了,害怕的是我們的老師兇不兇?到了目的地我們匆匆換好衣服去上課了。
我們在人山人海、叫聲滿天的游泳池里上課,老師很溫柔。她先教我們熱身運動:雙腿伸直,腳向上勾,腳向下繃,哇!好奇特呀!我還從來沒有做過這樣的熱身運動呢,熱完身老師就讓我們下水了。我們一個接一個地跳進了泳池,水花一下子綻開,白白的、冷冷的。水居然沒過了我的肩膀,我的心也跟著提到了嗓子眼,我很害怕自己的'腳一滑就會沉到水里。老師讓我們抓著泳池邊慢慢移動適應水溫。然后老師就告訴我們怎樣憋氣:先深吸一口氣,沉到水里,記住要睜眼哦,水下可神奇了!接著在水中吐出一半的氣,另一半浮出水面換氣時吐出來,并發(fā)出“啪!”的聲音,這樣反復做。我在練習的時候心跳得可厲害了,好害怕自己在水下吐氣吐完了還沒上來。不過這擔心完全是多余的,老師夸我學得很好!
做完憋氣練習,老師又教我們學蛙泳腿。雙腿分開膝蓋也要打開,收腿勾腳,再用力一蹬,最后雙腿并攏,一個完整的蛙泳腿動作就算完成。連起來做這個動作,可真像小青蛙游泳啊,怪不得叫蛙泳。
我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了,真累,真開心!
游泳課作文 27
在暑假媽媽閑我沒事干就給我報了一個游泳班,叫我好好游以后初中要考試的。
7月1日晚上7點25分,姑姑帶我來到了祥云游泳館,我和倆個孩子分到了袁老師的班里,他是一位年輕的男老師、高高的個子魁梧的身材,說起話來聲音洪亮,而且總是笑瞇瞇的.,讓我們感覺很親切。七點半到了,我們穿上泳衣帶上泳鏡,在袁老師的帶領(lǐng)下我們來到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的,池中的水非常的清澈,這時,袁老師給我們講了一條最重要的紀律:注意安全,因為池中的水深淺不一,最深的地方能達到1.5米。袁老師,說,在沒有他的指令下禁止私自活動,特別是不能私自下水。袁老師又給我們詳細的介紹了一下其他的注意事項之后,我們就開始了熱身運動,接下來一項就是下水了,我們排成一隊,一次下一個,到了水池里。袁老師便開始教我們憋氣,一開始難免有些緊張。袁老師走過來,對我說不要緊張要放松。聽了袁老師的一席話,我緊張的心情舒緩了一點。不一會兒,1個半小時過了游泳課結(jié)束了,大家陸陸續(xù)續(xù)的走進淋浴間,開始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館,并把我們的第一堂課的情況向家長匯報了一下。
姑姑對我說教練叫你別緊張,放松才能學好游泳。就這樣我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了。
【游泳課作文】相關(guān)文章:
游泳課作文07-17
關(guān)于游泳課的作文02-11
上游泳課作文10-16
游泳課作文15篇(經(jīng)典)11-19
游泳課作文【精選11篇】07-22
游泳課作文精選[11篇]08-03
游泳課作文實用【15篇】08-22
游泳第一課作文07-08
第一堂游泳課作文08-18