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保護(hù)視力作文

時(shí)間:2023-09-15 13:35:51 好文 我要投稿

保護(hù)視力作文(合集15篇)

  在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家總免不了要接觸或使用作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編收集整理的保護(hù)視力作文,希望能夠幫助到大家。

保護(hù)視力作文(合集15篇)

保護(hù)視力作文1

  星期六,小明買了一本童話書,他等不及回到家里就邊走邊看了起來。就這樣他回到了家,晚上要睡覺了,小明還想著童話書里的內(nèi)容,于是就躺在床上又看了起來。眼睛酸了,他就用手揉一揉,繼續(xù)看書,實(shí)在吃不消了,小明才不情愿的放下童話書睡覺。

  第二天上學(xué),小明仍然邊走邊看,直到把童話書看完為止。時(shí)間久了小明在看書和寫作業(yè)時(shí)養(yǎng)成了壞習(xí)慣——頭越來越低,眼睛越來越吃力,同學(xué)們提醒他把頭抬高一點(diǎn),小明卻說:“這樣低頭看舒服!睗u漸的小明感到眼睛看東西時(shí)很模糊,到醫(yī)院里一查,變成了近視眼,戴上了厚厚的眼鏡,給他的日常生活帶來了許多的不便。所以我們一定要注意用眼衛(wèi)生,保持正確的.的讀寫知識,保護(hù)好自己的眼睛。

保護(hù)視力作文2

  說起眼睛,那一直是我的驕傲。

  每當(dāng)別人問起我的視力,我總是裝作若無其事地說:“還好,還好,也就是1.5啦!边@樣的回答總會引來對方的一陣贊嘆。也正因?yàn)槲业囊暳σ回炄绱耍挥傻镁头潘闪司瑁号恐鴮懽鳂I(yè)、躺著看書;一個(gè)禮拜要看3小時(shí)的電視、玩1小時(shí)的電腦……日子過得輕松自在,卻沒想到倒霉的近視大師還是粘上了我。

  上一學(xué)期期末,體育老師查視力。我像往常一樣,信心滿滿地站在了白線的后面,漫不經(jīng)心地用右手蒙住了眼睛。啊?怎么看不見那最下面的一排?我抹了抹眼睛,想看得更清楚些,可這下卻更加模糊了。最后,我只好硬著頭皮測完了視力,老師說:“0.9、1.2”

  天哪!我的視力從來沒有這么差過!真是猶如一個(gè)晴天霹靂炸在了我的頭頂;氐郊,我就向媽媽一五一十坦白了查視力的事。媽媽原本淡紅的臉轉(zhuǎn)眼就變成了鐵青,不過,最后媽媽看在我老實(shí)坦白的份上,還是稍稍平靜了一下心情,只是比平日更嚴(yán)格督促我寫字的姿勢,叫我更加注意用眼衛(wèi)生。之后的那個(gè)周末,媽媽就帶我去了寧波最好的.眼科醫(yī)院,找了最權(quán)威的專家。經(jīng)過一系列的檢查,我還是無可奈何地戴上了那副讓媽媽深惡痛絕的矯正眼鏡。

  接下來的日子里,我做作業(yè)、看書時(shí)要戴上它,平時(shí)出門還得隨身攜帶,寸步不離;每天得滴幾種藥水,好幾次還嗆得我鼻子發(fā)酸;最讓我痛心疾首的,是要遠(yuǎn)離我那心愛的電視與電腦,這簡直是要把我給囚禁了!此時(shí),我才真正體會到近視的痛苦,可除了怪我自己,還能埋怨誰呢?

  很快,沒有電視電腦陪伴的兩個(gè)月,在我的眼皮底下悄悄地溜走了!在這段時(shí)間里,媽媽隔三差五帶我去醫(yī)院復(fù)查。奔波多次,終有成果。前幾天,醫(yī)生笑著告訴我說:“其實(shí),你的視力還是很不錯(cuò)的, 1.5、1.2!甭犪t(yī)生這么一說,我和媽媽相視一笑:我笑得得意,媽媽笑得輕松。接著,醫(yī)生話鋒一轉(zhuǎn),說:“不過,馬上就要開學(xué)了,你一定要注意用眼衛(wèi)生、注意勞逸結(jié)合、認(rèn)真做好眼保健操,這樣,才能真正預(yù)防近視的發(fā)生。如果眼睛一旦真正近視,那我也無計(jì)可施了!

  以前,我看到周圍的“四只眼”還覺得好玩,可是有了這次戴上眼鏡又摘掉眼鏡的經(jīng)歷,我以后再也不會把媽媽的話當(dāng)作耳邊風(fēng)了。

  一定要好好保護(hù)視力,因?yàn)槲夷芮猩眢w會到戴上眼鏡后的那份痛苦。

保護(hù)視力作文3

  小明是個(gè)小書迷。 有一天,小明在放學(xué)回家的路上, 一邊走一邊看書,老奶奶看見了,上去 勸阻說:“孩子,走路不能看書,會撞到 車的”。小明一聲不吭地走了,繼續(xù)看他 的書。 吃晚飯的時(shí)候,小明拿起書一邊吃 飯一邊看書,爸爸媽媽說:“吃飯的時(shí)候 不要看書,容易噎到,還會消化不良”。 小明置之不理,爸爸媽媽拿他沒辦法。 晚上,星星姐姐和月亮妹妹漸漸地 出來了,小明心想:這下總沒人管我 了,星星姐姐看到小明還沒睡,忍不住 說:“這么晚還在看書眼睛一定會近視 的.! 有一次學(xué)校組織體檢,測視力,輪 到小明測視力,小明怎么努力也看不清 楚,醫(yī)生說:“你是近視了!毙∶骰腥 大悟說:早知道就聽爸爸媽媽的話,好 好保護(hù)視力了。

保護(hù)視力作文4

  據(jù)統(tǒng)計(jì),我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.7℅,初中生為55.22℅,高中生為70.34℅。這一串?dāng)?shù)字是不是已把你嚇了一跳?更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱我國至少有6300萬左右的中小學(xué)生近視,我——就是其中的一員。

  國慶節(jié)假期,爸爸媽媽帶我去市眼科醫(yī)院檢查視力。左眼250度,右眼150度,聽到這個(gè)結(jié)果,我驚呆了!因?yàn),我平時(shí)上課有時(shí)確實(shí)看不清,但我沒有想到,我已經(jīng)近視到這種地步了!而且,醫(yī)生說:“根據(jù)現(xiàn)在這種情形,就算是戴上普通近視眼鏡,一年也會增加100度左右,十八九歲后,可能長的少了,或是基本不長了。但是你來算算:你家孩子今年11歲,到她18歲以后可能度數(shù)就是1000度左右。!”醫(yī)生停了下,又說:“近視1000度所看到的景物是什么樣子?你可以想象一下,孩子所看到的,就像被打上了馬賽克似的,多恐怖呀!”

  我哥哥也說:“一個(gè)小女孩,近視1000度,她還能干啥?”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡,晚上休息時(shí)佩戴,修復(fù)視力;白天不用戴,既不影響視力,還不影響形象,控制近視度數(shù)增加效果很好!

  沒辦法,爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元,加上護(hù)理液等保護(hù)鏡片的藥物一個(gè)月一百多,一副塑形鏡最長可用兩年,也就是說,不到兩年,就要花費(fèi)一萬元左右。我的媽呀,好心疼啊、好后悔啊!

  并且,角膜塑形鏡每天都要清洗,會很浪費(fèi)時(shí)間和精力。所以,同學(xué)們,請吸取我以及其他近視者的教訓(xùn)吧!保護(hù)好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛!遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣!不要把它變得黯淡無光,不要等近視了再去后悔!一個(gè)人如果連世界上的美好風(fēng)光都感受不到,那還有什么意義呢?

  請珍愛自己的眼睛,珍愛自己的一切!當(dāng)你感到世界上沒有什么美麗的自然風(fēng)景,只有手機(jī)和逛街才有樂趣時(shí),請拿自己和海倫·凱勒比一比;當(dāng)你認(rèn)為平常的飯菜平淡無味時(shí),請拿自己和失去味覺的`人比一比;當(dāng)你感到別人的建議都是廢話時(shí),請拿自己和聾啞人比一比;當(dāng)你感到……

  我們擁有一雙明亮的眼睛,擁有愛我們的家長、老師和同學(xué)們,是一件多么幸福的事!

保護(hù)視力作文5

  今天下午放學(xué)了,小丁拿出一本書來看。這本書卻改變了他一切合理的安排。于是,他開始邊看書邊走路了,這樣做非常危險(xiǎn)。

  不一會兒,小丁到家了。剛進(jìn)家門,媽媽就叫小丁吃飯了。小丁的'手里始終放不下那本書,還邊吃飯邊津津有味地看書。

  一會兒就吃完飯,寫作業(yè)的時(shí)候又到了?墒牵《榱死^續(xù)看那本書,匆匆忙忙地寫完作業(yè),又看起書來。

  小丁又趴在床上看書了。

  小丁就這樣每一天重復(fù)著。直到學(xué)校體檢的那一天,小丁才感覺眼睛又酸又痛。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的視力已經(jīng)很差了。

  這告訴我們,看書也有正確的方法。我們應(yīng)該保護(hù)視力。其實(shí)眼力就像一個(gè)陶瓷,不要等碎了再珍惜哦!

保護(hù)視力作文6

  昨天在學(xué)校做了小體檢,測身高、體重還有視力。

  媽媽說暑假動畫片看多了,最關(guān)心我的視力啦。于是規(guī)定平日里周一到周四都沒有動畫片時(shí)間,只有周末,周五到周日才有每天一小時(shí)的免費(fèi)動畫片時(shí)間。其他看電視的時(shí)間都需要從自己彈鋼琴、做家務(wù)或在家表現(xiàn)好獎(jiǎng)勵(lì)的`星星中換取,我雖然開始心里有小小的不悅但還是欣然同意了。

  這兩周在學(xué)校還學(xué)會了做課間眼保健操,愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力,從我做起。

保護(hù)視力作文7

  現(xiàn)在有不少學(xué)生被其他人稱為是“小四眼”,都是因?yàn)槟切⿲W(xué)生戴眼鏡。現(xiàn)在,青少年視力在直線下降,戴眼鏡的學(xué)生越來越多。

  正常的眼,在一定的距離內(nèi)看近物或遠(yuǎn)物,由于晶狀體的凸度相應(yīng)變化,都能使物像清晰的投射在視網(wǎng)膜上。

  如果眼球的前后徑過長,或者晶狀體的凸度過大,遠(yuǎn)處物體反射來的光線,經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像,就會落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。

  如果眼球的前后徑過短,或者晶狀體的彈性小、凸度小,近處物體反射來的光線,通過晶狀體折射后形成的物像,就會落在視網(wǎng)膜的后方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是遠(yuǎn)視眼。

  根據(jù)我們所學(xué)的`物理知識,就如同小孔成像的原理一樣,眼球變形后,物體的像就不會成在視網(wǎng)膜上,而是視網(wǎng)膜前端或后端。近視眼和遠(yuǎn)視眼都可以通過醫(yī)生檢查、驗(yàn)光,配戴適度的眼鏡進(jìn)行矯正。近視眼需配戴適度的凹透鏡(近視眼鏡),遠(yuǎn)視眼則需配戴適度的凸透鏡(老花鏡)進(jìn)行矯正.此外,近視分為假性近視、真性近視和混合性近視。假性近視,是在看遠(yuǎn)處物體時(shí)還有部分調(diào)節(jié)作用參加,還可以恢復(fù)視力。

  近視眼形成原因有兩種:一是先天,二是后天。先天主要有遺傳因素,后天主要有環(huán)境因素社會因素和用眼習(xí)慣.現(xiàn)在大多數(shù)青少年近視眼的原因是由于不注意用眼衛(wèi)生。

  現(xiàn)在大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近,或姿勢不正確,或光線較差,用眼時(shí)間過長而造成假性近視,如果不注意用眼衛(wèi)生,則會成為真性近視。所以,保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼,成天戴著眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼鏡,還被其他同學(xué)嘲笑,稱為“小四眼”,那滋味可不好受!

  現(xiàn)在生活條件好了,電子游戲機(jī)、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年,導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中,視力也就自然而然的下降了,長時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。

  1、預(yù)防近視需注意以下幾點(diǎn):

  2、堅(jiān)持做眼保健操;

  3、不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書;

  4、不躺著、趴著看書;

  5、看書、看電視、看電腦屏幕時(shí)間過長應(yīng)適當(dāng)休息,眺望遠(yuǎn)處或看看綠色植物;

  6、定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應(yīng)配戴眼鏡;

  7、注意用眼衛(wèi)生。

  眼睛是心靈的窗口,一定要保護(hù)好自己的眼睛,保護(hù)視力、預(yù)防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。

保護(hù)視力作文8

  小明的姐姐總愛躺在床上看一些冤案傳奇的書,并總是陪著主人公暗暗地嘆氣,眼里還常常掛著淚水。

  一段時(shí)間以后,她被醫(yī)生檢查出視力下降了。她很后悔自己以前的行為,但現(xiàn)在不得以戴上了眼鏡。剛開始時(shí)她很煩惱,但當(dāng)越來越多都認(rèn)為她的.眼鏡與她飄逸的頭發(fā)、秀美的臉型很相配,像玉兔一樣可愛,甚至有人還找她簽名時(shí),這讓很在意別人評價(jià)的她免去了許多擔(dān)心。

  不過,小明的姐姐也還是由此注意到保護(hù)視力的重要性。為了避免視力繼續(xù)下降,她特別注意自己的讀書姿勢,并且開始收斂看書的時(shí)間了。

保護(hù)視力作文9

  現(xiàn)在我們中小學(xué)生做作業(yè)時(shí)不注意坐姿,很容易近視。今天我們就來說說怎么保護(hù)視力。

  一坐姿是最重要的.如果你總是趴在桌子上,時(shí)間長了你就有可能變成近視。我們要做到三個(gè)一,一拳一尺一寸,讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本保持一尺的距離。

  二看書寫字時(shí)不要在光線暗或光線強(qiáng)的.地方,不要躺在床上或在運(yùn)動的車廂里看書.連續(xù)看書超過一小時(shí)要休息或向遠(yuǎn)處綠色植物眺望。

  三注意用眼衛(wèi)生,不要用臟手摸眼睛,不要與別人共用毛巾臉盆等物品,這樣容易得沙眼。

  所以我們都要注意良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,這樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛.眼睛是心靈的窗戶,如果這雙眼睛近視了,那這個(gè)窗戶也不發(fā)亮了。

保護(hù)視力作文10

  一天,我正在寫作業(yè),媽媽突然走進(jìn)來,說:

  “休息一下,看看遠(yuǎn)處,讓你的眼睛放松放松!闭f完,就出去了。

  等媽媽剛一轉(zhuǎn)身,我立刻從身旁的書架上抽出一本《小哥白尼》,津津有味地讀了起來。不知過了多久,耳邊突然響起一聲“炸雷”“你在做什么?不要眼睛啦?讓你休息,是讓你的'眼睛放松,不是讓你看課外書!”

  聽罷,我趕緊扔了書,一溜煙兒跑到陽臺上眺望遠(yuǎn)處去了。

  小朋友們,你們可不要像我一樣不愛惜自己的眼睛呀,要注意讀書、寫字的姿勢;用眼30分鐘左右要遠(yuǎn)眺一會兒;不要再過強(qiáng)或過暗的地方看書;不要躺著、走著和乘車時(shí)看書,一定要把自己的眼睛保護(hù)好,可不要戴上小眼鏡哦!

保護(hù)視力作文11

 小強(qiáng)是個(gè)愛學(xué)習(xí)的學(xué)生,成績也很好,就是有個(gè)不良的習(xí)慣,他吃飯的時(shí)候也看書,這樣容易消化不良。

  他走路的時(shí)候也看書,這樣容易摔倒,他睡覺的'時(shí)候還是看書,這個(gè)你一定知道,最容易眼睛近視,媽媽一個(gè)勁的勸他,他就是不聽。 一天學(xué)校測試視力,小強(qiáng)連倒數(shù)第三行都看不清,他這才想起了媽媽的話,小強(qiáng)后悔急了,小朋友們我們一定不能像小強(qiáng)一樣了,要保護(hù)好自己的視力。

保護(hù)視力作文12

  小軍很愛看書,他走路的時(shí)候也看書,中午吃飯的時(shí)候也看書,晚上睡覺的時(shí)候鉆進(jìn)被窩里還在看書。

  有一天,小軍覺得眼睛看事情模模糊糊,看不清楚,就去問醫(yī)生。醫(yī)生給小軍檢查一下視力表,然后語重心長地對小明說:“你的.眼睛近視了,看書是好事情,但是不能在吃飯、走路、躺著的時(shí)候看書,更不能使眼睛過度勞累!毙≤姾蠡诘卣f:“我一定要改掉這些不良的習(xí)慣!

  這個(gè)故事告訴我們:眼睛是心靈的窗戶,比金子還寶貴,我們要好好愛護(hù)它,養(yǎng)成良好的看書習(xí)慣。

保護(hù)視力作文13

  這個(gè)星期四我們班同學(xué)去檢查視力了。

  我發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)的視力大部分下降了。我的視力是5.3和5.3。真是太好了!我想:要是視力差,就要戴眼鏡,那會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很大的煩惱。吃飯時(shí),眼鏡會糊;洗澡、洗臉時(shí),眼鏡會沾水;如果有緊急情況,眼鏡掉了,還要被人踩。我喜歡打籃球,要是戴上眼鏡,搶籃板時(shí),跳起來,眼鏡“啪”的.一聲就掉了下來,那我還怎么打籃球呢?

  那我們要怎么保護(hù)視力呢?我們看書寫字時(shí)要做到眼睛和書保持一尺的距離,身體和桌子保持一拳的距離?措娨晻r(shí)間不要太長,距離不要太近。玩電腦時(shí)間最多不超過半小時(shí)。

  我們要從小養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣,保護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛。

保護(hù)視力作文14

  小光以前是全班視力最好的,他很喜歡看書,可是他看書的姿勢不對。你瞧,他走在上學(xué)、放學(xué)的路上看漫畫書,吃飯的時(shí)候,邊吃邊看笑話書,甚至睡覺的'時(shí)候,躺在床上看睡前故事書。時(shí)間一天一天的過去了,有一天,學(xué)校給學(xué)生們體檢,小光體檢視力時(shí),最大的字母還可以看見,一到小的就模糊看不清,只能猜了,小光從全班視力最好變成了全班最差,視力下降了。

  這個(gè)事情告訴我們,我們要好好愛護(hù)視力,看書要有正確的姿勢,不能走路看書,不能吃飯看書,不能躺在床上看書,要不然,再好的視力也會像小光一樣變差的。

保護(hù)視力作文15

  今天下午,老師帶我們?nèi)ヒ?1)班門口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八 節(jié) 的廣播體操。

  做完廣播操,老師就帶我們一起去前操場看一些保護(hù)眼睛視力的牌子,這些牌子都是叫我們怎樣保護(hù)眼睛的。

  你們知道怎樣才能不近視嗎?這些都很簡單,比如說:

  一、 寫字坐姿要正。

  二、 少玩電腦。

  三、 少看電視。

  四、 少吃那些對眼睛沒好處的`食物。

  五、 看書不能躺在床上。

  六、 不能直接看太陽。

  七、 讀書頭不能太低等。

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