晨練的作文合集（15篇）

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的晨練的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨練的作文1

　　今日，我如期地去晨練，卻在無意間看見了一件令我無比訝異的事情，讓我發(fā)出無限的感慨。

　　早上六點(diǎn)三十分，我便去到體育館晨練。那時(shí)天氣很冷，我緊緊地把外套穿著。突然，我被一聲聲吵鬧聲吸引，回頭一看，見到了站在不遠(yuǎn)處的兩個(gè)男人在吵鬧著，不時(shí)兩個(gè)人還互推一下。周圍又聚集了幾個(gè)人在圍觀著，可是連一個(gè)上前勸阻的人都沒有。我看了很久又發(fā)現(xiàn)了在兩人旁邊還蹲坐著一位六七十歲的老奶奶。

　　后來，我才從他們兩個(gè)男人的爭(zhēng)吵中聽出點(diǎn)什么。原來這兩個(gè)男人是一對(duì)兄弟，那位老奶奶就是他們的`母親。這對(duì)兄弟在今年相繼成家立業(yè)。而它們的母親卻在前個(gè)月檢查出身體有些毛病。他們都因?yàn)闆]錢請(qǐng)護(hù)工照料。所以就來爭(zhēng)吵老人到底由哪一個(gè)家庭照顧�？上У氖牵瑑蓚�(gè)人都在推脫，都在維護(hù)著自家的利益。所以便把老人家擱置在一旁。

　　這時(shí)，又一陣?yán)滹L(fēng)吹來，我的身體卻似乎覺得不冷，我的心卻感到寒冷無比。我為老人家感到心寒，我想，對(duì)于一位母親來說，自己辛辛苦苦才生下了兩個(gè)孩子，含辛茹苦地把他們養(yǎng)大成人，直至現(xiàn)在成家立業(yè)，最后在晚年竟然連一個(gè)照顧她的人都沒有。我覺得，那才是一件值得悲哀、痛苦的事吧。

　　中華傳統(tǒng)美德中有一點(diǎn)叫“孝順”，我想我們是要認(rèn)真的思考一下什么才叫做“孝順”了。

　　也許，我會(huì)一直記住這件讓我詫異，讓我感慨萬分的事情，我要讓這件事成為敲響我日后為人處世的警鐘！

晨練的作文2

　　去年夏天，哥哥在我家小住，他特別喜歡帶我出去玩。我們每天完成當(dāng)天的作業(yè)，就下樓玩兒。

　　有一天，他的作業(yè)先寫完，問：“馬遷，你家的尺子放在哪兒？”我從文具袋里拿出直尺：“給，你干嘛用呢？”他擺擺手：“不是這個(gè)，要卷尺�！蔽艺业焦ぞ呦�，拿出卷尺遞給他：“你到底干嘛用？”“你一會(huì)兒寫完作業(yè)，樓下找我就知道了，”他笑了笑，先下樓了。

　　寫完作業(yè)之后，我急忙跑下樓，怎么也找不到哥哥，心想：什么意思，讓我來找他，自己卻不知跑哪兒了。又轉(zhuǎn)了一圈，才找到哥哥，他正和妹妹量一條路的長(zhǎng)度。我趕緊跑上前，疑惑的問：“量路干啥？”他手一指：“這條路跑一個(gè)來回100米，你們跑一下，我測(cè)測(cè)你們的時(shí)間�！迸芡曛�后，他對(duì)我露出笑容：“不錯(cuò)！還可以再快一些。”又說妹妹：“速度慢，以后多加練習(xí)�！�

　　回家他制定了晨練計(jì)劃表，讓我們嚴(yán)格按照規(guī)定，每天完成目標(biāo)。他說：“讓你們有計(jì)劃的加強(qiáng)體育鍛煉，是為了增強(qiáng)體質(zhì)。不能休息一個(gè)暑假，什么也不干，再變成小胖墩兒�！�

　　自那之后，無論刮風(fēng)下雨，我每天都按照計(jì)劃表鍛煉。剛開始有些不適應(yīng)，會(huì)感覺很累，慢慢地就適應(yīng)了。開學(xué)后上體育課，跑二百米輕輕松松的'，也不累。

　　通過這件事，我明白了，平時(shí)不管有多忙，都要堅(jiān)持鍛煉。強(qiáng)身健體，有益健康。

晨練的作文3

　　每天早上，迎著和煦的陽光，伴著優(yōu)美的音樂，在操場(chǎng)上走一走，你會(huì)感到無比的幸福，快樂。伴著陽光的還有我們的同學(xué)們，他們?cè)诟墒裁茨�？去看看吧�?/p>

　　同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上晨練呢，一個(gè)個(gè)神采奕奕，臉上掛滿了笑容�？�，我們班的同學(xué)和別的班的同學(xué)都在那兒呢，去看看他們都在干什么。他們有的在跳皮筋，有的在打乒乓，有的在打羽毛球，有的在打籃球，有的在踢足球，有的在跑接力，還有的`在滾鐵環(huán)……看著他們玩得那么起勁，我也有些躍躍欲試了。

　　瞧，王振旗和張銘還有一些同學(xué)在打乒乓呢。一張球臺(tái)上雖然只有兩個(gè)同學(xué)在打，可是圍觀的人和“替補(bǔ)”的人可不少�？�，張銘又輸了，人群中有人為贏的人高興，也有人則為張銘嘆息。張銘撿起球，又開始了新的一輪。只見對(duì)手把球打到了邊緣，張銘猛地一接。可是最后還是輸了。去別的地方看看同學(xué)們?cè)诟墒裁窗�。哇，進(jìn)球了，萬歲。你以為我在看足球賽！那你就錯(cuò)了，我看的是“籃球賽”，而且還是現(xiàn)場(chǎng)直播，開玩笑啦，其實(shí)我在看同學(xué)們打籃球啦。同學(xué)們打球時(shí)雖然不太守規(guī)則，可是還是很努力了。同學(xué)們把籃球傳過來傳過去，看得我眼都花了。終于，一位同學(xué)把球搶了過來，這次他不再傳球了，看準(zhǔn)籃筐，一個(gè)扣殺，投進(jìn)了。幾局下來勝負(fù)已定，不過輸了也不難過，反正也是玩玩的，鍛煉鍛煉的，大家臉上依舊帶著陽光般的笑容。

　　晨練不僅鍛煉了身體，還讓我們?cè)鰪?qiáng)了免疫力，所以大家要多多鍛煉身體哦！

晨練的作文4

　　今早，我和媽媽去晨練，而今天的晨練和以前不同了，不同在——

　　不同在環(huán)境。平時(shí)我們都是在北區(qū)公園里跑步，那里環(huán)境十分喧鬧，而今天在鄉(xiāng)村里，到處鳥語花香，非常愜意，仿佛置身在仙境。

　　不同在景色。公園里路兩旁的樹，雖然很高大，修剪得很整齊，但總是一種顏色——綠色。鄉(xiāng)村的小路兩旁全是美景，各種野菜爬滿了小路，高大的蘋果樹、葡萄樹、桃樹掛滿了果實(shí)，讓人不由得想到秋天豐收的情景，仿佛眼前已經(jīng)是各種美味香甜的水果了。

　　路旁各種小花兒競(jìng)相開放，我最喜歡的是雞冠花。小時(shí)候就聽奶奶說，雞冠花的花瓣兒粘到人的鼻子上時(shí)，人就會(huì)像公雞一樣。如果能再學(xué)幾聲雞叫的話，那就是母雞們的偶像了。我一直很好奇，雞冠花的花瓣兒是怎樣粘在人的鼻子上的。奶奶告訴我，是因?yàn)榛ò陜焊�處打開以后會(huì)自帶一種像膠水一樣的物質(zhì)，就把花瓣兒粘到人的鼻子上了。

　　當(dāng)時(shí)我聽了還是似懂非懂�，F(xiàn)在認(rèn)真一看，果不其然，雞冠花的花瓣根部是白色的，比較厚，膠水就應(yīng)該藏在這里邊兒吧。我多想摘下一片，試一試，但是看到它那嬌小艷麗的花瓣兒，圓圓的笑臉時(shí)，我就不忍心了。往前再走，我又發(fā)現(xiàn)了許多的.牽�；ǎ�開得十分的漂亮。其中一朵又紅又大又美麗，我們對(duì)它贊不絕口，稱它為“花中之王”。小路兩旁的美景不時(shí)的給我和媽媽帶來陣陣驚喜。

　　不同在人們。平時(shí)我們?nèi)ス珗@晨練，會(huì)遇到很多的人，可是人們互不相識(shí)，只是擦肩而過，鄉(xiāng)村小路上雖然只遇到了那么五六個(gè)人，但是我們看到對(duì)方時(shí)，大家總是相互笑一笑，或者問聲“早上好”。媽媽有時(shí)還會(huì)和她的三媽四娘聊聊天兒，說說笑，還有人讓我們?nèi)ニ�家吃飯呢，人們都十分的熱情�?/p>

　　和公園里的晨練相比，我更喜歡這鄉(xiāng)村生機(jī)勃勃的晨練。

晨練的作文5

　　今天早上，當(dāng)我還在夢(mèng)香中的時(shí)候，奶奶突然把我拍醒了！乖，起床了，我們?cè)撊コ颗芰�！晨跑？我什么時(shí)候說我要去晨跑的？哦！原來是為了讓奶奶能夠適應(yīng)鄭州的新環(huán)境，（奶奶喜歡每天早上晨跑，鍛煉身體）我答應(yīng)和奶奶每天早上到綠茵公園晨跑，我慢騰騰的從床上爬起來，問：“奶奶，幾點(diǎn)了？”五點(diǎn)半�。∥业�，才這么早就要起來，我對(duì)奶奶說：“奶奶，才這么早，公園里恐怕還沒有人哩！”不管我怎么解釋都已經(jīng)失去了意義，我穿好衣服，從舒適的小床上爬了出來！

　　我和奶奶一路散步，我發(fā)現(xiàn)，通往綠茵公園的路上，竟然全部都是賣東西，衣服、饅頭、蔬菜、桃子……看得我們眼花繚亂，好不容易從擁擠的街道走入公園中，首先進(jìn)入我的視線的是有幾位老爺爺在打太極拳，那身軀柔軟，動(dòng)作緩慢，看著簡(jiǎn)直就像是在享受！接著我和奶奶往前走，有幾位叔叔阿姨正在打羽毛球，還有幾個(gè)叔叔正在貼樹，看著他們起來，“辟”，貼在樹上的聲音，再起來，“辟”，再次往后貼，我想，恐怕這就是為什么那些叔叔阿姨們身體好的原因啦，終于到了奶奶最喜歡的運(yùn)動(dòng)——健身操！這套操里含著鍛煉身體的動(dòng)作，比如干洗臉、拿精靈、干搓手、前踢腿、扣齒……這些動(dòng)作里有的'能治感冒，有的能使血液流通的舒暢……

　　望著滿是老人的公園，我感嘆道“怪不得奶奶身體這么好，這些老人們都堅(jiān)持每天鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，如果鍛煉多了，我們每一個(gè)人的免疫力也強(qiáng)了！”老人們精神可貴，我們要學(xué)習(xí)老人們，鍛煉身體，提高免疫力!

晨練的作文6

　　今天早晨，我和弟弟去公園晨練。我們?nèi)サ煤茉�，太陽紅彤彤的像個(gè)蘋果剛剛升起來�？墒枪珗@里晨練的人可真不少。進(jìn)了公園，我發(fā)現(xiàn)柳枝發(fā)出了嫩綠的新芽，小草也長(zhǎng)出了嫩嫩的小芽，春天真的來到了我的身邊。

　　我和弟弟打算先開始練習(xí)跑步。我們正在跑步時(shí)，看見還有兩位小朋友也在跑步。我對(duì)他們說：“咱們來比賽吧？”他們同意了。我和弟弟加快了速度，終于在湖邊超過了他們。湖水在太陽的照射下變成了藍(lán)色，看起來很漂亮！

　　湖的中間還有一個(gè)小島，島上還有一座小亭子，從上面?zhèn)鱽硪魂囮噽偠�的鳥叫聲。湖邊有兩位老爺爺，一位在練劍，另外一位在打太極拳。那位練劍的老爺爺看見打太極拳的老爺爺動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，也想學(xué)太極拳了，于是，他請(qǐng)那位爺爺教他打太極拳，那位爺爺答應(yīng)了。他說：“那我們就從最基礎(chǔ)的開始學(xué)吧�！庇谑牵�那位爺爺就擺好姿勢(shì)開始打太極拳了。

　　湖邊的空氣特別的好，有很多人都在這里晨練。我們還看見了兩位哥哥，一位在踢毽子，一位在唱歌。我們問唱歌的.那位哥哥：“哥哥，這么早練唱歌有什么好處呢？”那位哥哥說：“其實(shí)早晨練唱歌是最好的，又能呼吸新鮮空氣，又能練嗓音�！蔽液偷艿墚惪谕�聲地說：“原來是這樣��！”說著，我們就繼續(xù)跑步去了。

　　今天的晨練可真有趣��！

晨練的作文7

　　有一天，天氣格外晴朗，一大早我和媽媽就出去晨練了。

　　清晨的操場(chǎng)可真熱鬧呀！放眼望去，有的在打太極，有的在跑步，還有的在跳舞�！芭畠海瑒e看了，我們要跑步了。”于是，我在媽媽的提醒下慢步跑起來。

　　一路上，我看到一個(gè)老奶奶正在打太極，只見她一個(gè)空翻，雙腳迅速落地，身體慢慢在傾斜，然后雙手撐地，最后，輕輕地翻了過去。接著，我看一群阿姨們，跑在我們前面，還不時(shí)地聊著天。再接下來，我看見一位叔叔正在跳繩，只見他以一肘為軸，小臂迅速搖繩，繩子從他頭上越過，然后，“啪啪”地打在地上，又從他的腳尖鉆出。最后，我看到一對(duì)父子在打羽毛球，打得好激烈，兒子發(fā)球，爸爸迅速接球，到后來，爸爸快要輸了，然而，球又被爸爸“救活”了。而那時(shí)，兒子并不甘心，要求重來，無奈之下，父子投入了新一輪的比賽。

　　我一邊跑，一邊看，一邊想，晨練的人真不少��！但他們的鍛煉目的各不相同，一些人為了愛好，一些人為了鍛煉身體，還有一些人是為了聊天、交友。而我呢！當(dāng)然是為了鍛煉身體了，每天好吃懶，做會(huì)變成一頭“小肥豬”的。

　　“女兒，想什么呢？快跟上！”不知不覺我的'腳步又加快了速度，追趕上了媽媽。呼吸著新鮮的空氣，慢步小跑在操場(chǎng)之上，累了，就休息一會(huì)兒，向天氣訴說心靈的不滿，這樣，晨練結(jié)束了。媽媽滿頭大汗，我卻一滴汗水都沒有，我在懷疑放假長(zhǎng)得那么多肉是不是減不掉了呢？

晨練的作文8

　　清晨的街道并不冷清。除了早起工作的清潔工，還有一些晨練的老人。這很自然的讓我想起同樣有這個(gè)習(xí)慣的爺爺，以及我與爺爺同去晨練的那些時(shí)光。

　　寒假的清晨，我從夢(mèng)中迷迷糊糊的醒來，看了眼鬧鐘——還不到六點(diǎn)。我從床上起來，經(jīng)過爺爺?shù)姆块g，朝里一瞧——爺爺果然又不在。

　　每天清晨不到五點(diǎn)的時(shí)候，屋子里就傳來洗漱的聲音了。那是爺爺準(zhǔn)備去晨練了。我也曾想隨爺爺一同去鍛煉，可不是被瞌睡蟲纏得睜不開眼，就是被清晨寒冷的空氣凍回被窩里去�？晌疫@些所謂的障礙都無法阻礙爺爺，晨練已是爺爺?shù)囊环N長(zhǎng)久的`習(xí)慣。

　　有那么一次，我終是下定決心跟著爺爺去鍛煉。清晨五點(diǎn)不到，我被爺爺叫醒。睡眼惺忪的我一點(diǎn)都不想起來，甚至打消了鍛煉的念頭，只想在被窩里賴著。這次爺爺可不再像以前放任我繼續(xù)睡著，而是一把掀開了我的被子。我被凍得一激，一下子坐了起來。這才可算是起了床。爺爺一些生氣：“像你這樣，連早起都做不到，還談什么晨練！”可真是艱難的第一次晨練。

　　更讓我叫苦不迭的就是自此之后，每天早晨時(shí)間一到，爺爺都雷打不動(dòng)地叫我早起。這讓我感覺到，比起早起，更困難的是每天的堅(jiān)持。我知道拗不過爺爺，每天只得硬著頭皮睜眼、起床、洗漱，逼著自己清醒。值得欣慰的是，在這樣的訓(xùn)練之下，我還真堅(jiān)持了一個(gè)月的晨練。

　　而這一個(gè)月的晨練，對(duì)我來說的意義，已不僅僅止于鍛煉身體。

　　有一段時(shí)間我寫日記，可總是時(shí)斷時(shí)續(xù)。可那之后，我重新拾起了筆，像堅(jiān)持晨練一樣堅(jiān)持寫日記。當(dāng)我想到放棄的時(shí)候，我總是想起那幾個(gè)寒冷的清晨，想到當(dāng)時(shí)拼命想要睜開雙眼的自己。過去的自己能逼著自己睜開雙眼，現(xiàn)在的自己又為什么不能逼著自己握著筆？

　　不僅僅于此。我的好習(xí)慣越來越多了。我于是想，晨練到底給了我什么？是它告訴了我——有時(shí)候，需要自己狠一點(diǎn)，逼著自己，一次、兩次……漸漸的，也就習(xí)以為常了。

晨練的作文9

　　每當(dāng)晨曦微露之時(shí)，我就輕輕爬出溫暖的被窩，悄悄地離開熟睡的媽媽，迎著那撲鼻而來的清新空氣，與爸爸一起去晨練。

　　此時(shí)街道兩旁的樹干上、枝葉上還掛著一串串露珠。“薛松，快跑�！彪S著爸爸的呼喊，我不禁邁開大步，伴隨著樹上小鳥清脆的歌聲向前跑。“咦，真奇怪，怎么半天也碰不到一個(gè)人？”我不禁有些詫異�！吧岛⒆�，你看，現(xiàn)在才五點(diǎn)多，人們都還沒起床呢！”我心里一陣暗自得意，看來我和爸爸是城市里最早起來的人了。想到這兒，我腳下的步子邁的更有力了。

　　不一會(huì)兒街上變得熱鬧起來。行人的話語聲、汽車的喇叭聲、自行車的鈴聲匯成一首交響曲，眼前的.一切使我忘記了勞累，盡管汗珠已打濕了我的背心�！袄哿税�，咱們到那個(gè)公園歇歇去。”爸爸呼喚著我。于是我們來到街道拐彎口的“街邊公園”�！班�，這兒可真熱鬧！”頭發(fā)花白的爺爺、奶奶們正跟著錄音曲子跳舞�！罢嬗幸馑�！”我不由自主地說道。“是啊，現(xiàn)在人們生活條件好了，精神文化要求高了，爺爺奶奶也變得年輕了�！卑职中�咪咪地對(duì)著我說。不知不覺，一個(gè)早晨很快過去了。

　　我就是這樣日復(fù)一日，月復(fù)一月堅(jiān)持著晨練�，F(xiàn)在我的體育成績(jī)比以前提高多了，身體更好了，見識(shí)廣了，學(xué)習(xí)也有了進(jìn)步。

　　每天晨曦微露便于爸爸出門去長(zhǎng)跑的小學(xué)生，是有毅力的好孩子，而作者之所以能堅(jiān)持晨練，還因?yàn)榍宄康乃�見所聞使他心情愉悅，精力更旺，見識(shí)增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步。

晨練的作文10

　　今天我六點(diǎn)半就起床了，生命在于運(yùn)動(dòng)，所以我打算跑步。

　　來到中學(xué)操場(chǎng)，抬頭看了看，天還沒有亮，月亮懸掛在西邊的天穹上，太陽公公還沒有來上班。云彩縱橫交叉，仿佛藍(lán)天之上有一片云海組成的田地，種植著傾灑下的皎潔月光。

　　我堅(jiān)持每天跑八百米，所以現(xiàn)在跑步對(duì)我來說小菜一碟。剛開始慢慢跑，爸爸說：“凡事都得有個(gè)過程，適應(yīng)了就能快跑�！蔽遗芰艘粫�(huì)，眼睛目視著東方，看見一個(gè)閃亮奪目的星星，我想那就是啟明星吧。不知不覺地，已經(jīng)有些喘粗氣，心臟砰砰地跳，跑完了一圈，由于跑熱了，我把帽子摘了，臉也通紅，不知是熱的還是累的。

　　第二圈，我已經(jīng)失去先前的興奮，便少了一份動(dòng)力，但我心頭又浮現(xiàn)出一句讓我堅(jiān)持下來的名言：堅(jiān)持就是勝利。有了這句話，一下子增加了我的士氣，開始跑第二圈。

　　我突然覺得腿怎么那么重，邁一步都需要許多力氣。速度比第一圈慢了不少，天漸漸亮了，跑到可以目視東方的時(shí)候，陽光有些刺眼，把眼睛閉成一條縫，每一百米都有一條白線，當(dāng)我看到最后一條白線時(shí)，為此時(shí)積蓄了很長(zhǎng)時(shí)間的一股力量爆發(fā)出來，身形和腳步頓時(shí)回到了賽跑起始時(shí)的`狀態(tài)，開始沖刺！終于，沖過了起跑時(shí)的白線，跑完了八百米。

　　一滴汗水順著臉龐悄然滑落，心臟跳得很快，我用雙手撐著膝蓋，露出了一絲滿意的微笑。

晨練的作文11

　　暑假的一個(gè)早晨，我和媽媽很早就起了床，換上了運(yùn)動(dòng)服，一起來到了文體中心廣場(chǎng)。

　　平常都不會(huì)那么早起床，今天起了個(gè)大早，發(fā)現(xiàn)早晨的空氣是那么清新，不但空氣清新，還有鄰居家養(yǎng)的鳥那清脆的歌聲，樹葉上的露水都還沒干，這一切都讓人神清氣爽，心情大好。

　　我們到文體中心的時(shí)候，這里也已經(jīng)不像小區(qū)里那么安靜了，多了幾分生機(jī)勃勃，多了幾分熱情。

　　耳邊傳來一陣古典清雅的古箏曲，原來是打太極，動(dòng)作慢慢的，可難度卻十分高；再往里走就是一些人在隨著歡快的音樂跳排舞；身邊時(shí)不時(shí)會(huì)有一兩輛自行車騎過；網(wǎng)球場(chǎng)里，有著不同年齡段的人在打網(wǎng)球，有時(shí)還有一兩個(gè)經(jīng)過的人隔著網(wǎng)看他們打網(wǎng)球；還有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力；在足球場(chǎng)的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步；草坪上，是一個(gè)一個(gè)籠子似的足球場(chǎng)，叫“籠式足球場(chǎng)”每個(gè)球場(chǎng)里都有人，有的人多，有的'人少，踢到高點(diǎn)時(shí)，還會(huì)傳出一兩聲高呼；在籠式足球場(chǎng)的空檔里，有人在跳繩，有人在做仰臥起坐，有人在休息，還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。

　　這些運(yùn)動(dòng)的人都是什么年齡呢？我發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)的人什么年齡段的都有，而且不能用什么樣的運(yùn)動(dòng)適合什么樣的人來判斷：你看那個(gè)老爺爺就在跑步，那個(gè)年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極……

　　開始運(yùn)動(dòng)了，我和媽媽決定加入走路的隊(duì)伍。我們走著走著，發(fā)現(xiàn)一些爺爺奶奶們都比我們都得快，我當(dāng)然不甘示弱，馬上加快了速度……

　　晨練結(jié)束了，我出了一身汗，但心情卻無比暢快。

晨練的作文12

　　清晨，爸爸老早就把我叫了起來，我匆匆收拾了一下，便和爸爸一起到遺愛湖公園晨練!

　　一走進(jìn)遺愛湖公園，首先映入眼簾的是一個(gè)木制的小橋，我迫不及待的跑了上去，站在小橋上向四周望去，到處是晨練的人!水中成群的小魚正在歡快地覓食，遠(yuǎn)去一片美麗的蓮花，隨著晨風(fēng)輕輕的蕩漾!走下小橋，便是一條小石子鋪成的小道，走在上面，腳底好像在按摩。我們慢跑著進(jìn)了一片樹林，聽到一陣陣清脆的鳥鳴聲，樹林里散發(fā)著泥土的芳香，讓人有一種說不出得清爽!“嘰嘰、嘰嘰”我抬頭看到了一只黑白小鳥從我頭上飛過去，我跟著追了過去，一直追到了樹林深處�！爸苡晁煽旎貋�，我們?nèi)�廣場(chǎng)上鍛煉了!”聽到爸爸的喊我，我只好走出了樹林!

　　來到廣場(chǎng)上，有很多和我們一樣來晨練的'人，有的在跳舞，有的在唱戲，有的在跳健身操，有的在打羽毛球，有的在跑步、有的在練太極拳，有的在練太極劍……這時(shí)我的目光被一群拿著像球拍的人吸引了。他們的球拍上還放了個(gè)圓球，他們舒緩的動(dòng)作漂亮極了，簡(jiǎn)直就像在跳一曲動(dòng)人的舞蹈，圓球在他們的來回的轉(zhuǎn)動(dòng)下，始終沒有掉下來!我好奇的問爸爸：“小圓球?yàn)槭裁吹舨幌聛砟�，是不是粘在上面�??”爸爸說：“你自己觀察一下，這是健身球，沒有粘在上面，要想玩好它是要花很大地功夫的!”

　　我們隨著爸爸在公園里面跑了很久，不知不覺出了一身的汗，慢慢地感覺到肚子餓了，于是我們依依不舍的離開了公園!這次晨練給我留下了深深地影響!

晨練的作文13

　　有一句古詩說得好：“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”。在全民健身的浪潮中，晨練以其獨(dú)特的魅力吸引著成千上萬的群眾，特別是我們這一群頑皮的孩子是晨練的主力軍，我們完全沉浸在早晨給我們帶來的快樂中了，讓我們充滿活力，增進(jìn)了健康，更享受到了生活的樂趣。我們參加晨練活動(dòng)，還具有“一人晨練，帶動(dòng)全家，影響一片”的意義。因此，晨練對(duì)我們十分的重要。我們也天天進(jìn)行晨練。

　　在學(xué)校你能看到各種各樣的活動(dòng)。同學(xué)們有的在滾鐵環(huán)，有的在打籃球，還有的在跳皮筋……《我要飛得更高》的音樂響起的時(shí)候，整個(gè)五環(huán)廣場(chǎng)都沸騰了，大家都開心地在一起跳��！跑啊……如果你看到這一番情景的話，一定也會(huì)加入到其中的。那一種輕松感是用語言表達(dá)不出來的。到我們班去看一看吧！

　　我班有的'打羽毛球，有的打乒乓，有的跳皮筋。你知道我們班的特色是什么嗎？那就是跳皮筋了，我們不僅男女都跳，而且我們還有自己的規(guī)則，如果有機(jī)會(huì)您也可以去體驗(yàn)一下這種樂趣。打乒乓，更是我們男生的最愛，在我們班，最厲害的是藏?zé)盍耍�他是我們班的乒乓王。�?dāng)你把球發(fā)了過去，還沒有反應(yīng)過來的時(shí)候，他已將球發(fā)了過來。還有打羽毛球，雖然早晨有一點(diǎn)風(fēng)，但是吹不走同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的熱情。

　　鍛煉有很大的作用，以前暑假在家，我一直睡覺，一直不太晨練，結(jié)果一下子就長(zhǎng)到了128斤，是不是很驚人��？可我到了學(xué)校以后，睡覺得到了控制，還天天晨練，兩個(gè)星期過后，我的體形恢復(fù)了！

晨練的作文14

　　暑假期間，我們的生活每天按照所定的暑假計(jì)劃進(jìn)行。每天早上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，七點(diǎn)十分洗漱完后就開始準(zhǔn)備晨練。我們晨練的項(xiàng)目有：打乒乓球、打羽毛球、散步等項(xiàng)目。

　　我們一般早上都會(huì)先打乒乓球再打羽毛球，或者先打羽毛球再打乒乓球。我們每天這樣堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，所以我打乒乓球和打羽毛球的技術(shù)都有了非常大的進(jìn)步。

　　打羽毛球

　　每次幾乎都是我和姐姐一起打的，姐姐每次都看見球，她一旦接不住就會(huì)用手胡亂擋。我總是看見姐姐那樣，就嘲笑她。有時(shí)候姐姐也會(huì)被她自己弄得哈哈大笑。有時(shí)風(fēng)大，我一發(fā)球先往上邊兒一扔，還沒接住球就已經(jīng)飄走了。有好幾次扔的時(shí)候還沒來得及打就已經(jīng)落在我的頭上了，姐姐和爸爸媽媽都會(huì)嘲笑我，但不止我這樣，姐姐干這樣的.搞笑事兒還不少嘞！每次我都要跟姐姐說要嚴(yán)肅，要不然就會(huì)一個(gè)球就沒有接住，那樣光撿球就可以鍛煉身體了，但我感覺撿球太沒意思了，我就告訴姐姐，我們倆要認(rèn)真打。

　　我們剛開始很嚴(yán)肅，但是一旦我們倆誰出現(xiàn)了一個(gè)小問題就會(huì)變的一點(diǎn)兒也不嚴(yán)肅。只要遇見搞笑的事情，我和姐姐都忍住，經(jīng)過了這次的強(qiáng)忍，我們就一連接了好幾個(gè)球呢！爸爸媽媽都夸我們厲害，我們一直堅(jiān)持不懈的練習(xí)，打球技術(shù)大有長(zhǎng)進(jìn)。有一次我和爸爸媽媽打的時(shí)候，我就戰(zhàn)勝了他們。

　　打乒乓球

　　我們打過羽毛球之后接著打乒乓球，因?yàn)槲腋杏X姐姐打的一點(diǎn)兒都不好。我就提出要跟媽媽打。媽媽不想撿球，所以她就給我打的慢一點(diǎn)兒，這樣我就不會(huì)打到地上。有時(shí)我們打了幾個(gè)回合，媽媽就會(huì)越打越快，越打越快，但是每次都這樣，我已經(jīng)習(xí)慣了，就這樣，我的乒乓球水平一直在進(jìn)步，現(xiàn)在已經(jīng)超過了媽媽。我很開心！

　　以前我早上每次都睡懶覺，從沒有晨練過。自從這次暑假，我每天晨練，既鍛煉了身體，也讓我學(xué)會(huì)了很多的技能。小朋友們，你是不是也加入到晨練的隊(duì)伍中去呢！

晨練的作文15

　　早上六點(diǎn)醒來后，洗漱完畢�？幢硪呀�(jīng)6點(diǎn)10分了，我和媽媽馬上坐上車，爸爸是司機(jī)。叫上李永博和他的媽媽，趕快去找能跑一千米的跑道。（想到我的母校有一圈四百米的跑道）想到這兒我們就往一實(shí)小去。

　　今天真是不巧，因?yàn)殄ш杽?chuàng)建衛(wèi)生城市，門崗的管理員說：“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說，今天誰也不許進(jìn)，一會(huì)領(lǐng)導(dǎo)都來了，里邊有監(jiān)控進(jìn)去的人都能看到�！焙髞頉]辦法想了想，我們也跟宇軒他們樣去濮大吧，就這樣爸爸開的車，又把我們帶到了濮大。雖然濮大學(xué)校很大，里面的大風(fēng)景也很美，但是我們也不顧讓看，就直接往超場(chǎng)方向走去。當(dāng)我們快到時(shí)，看見他們的體育場(chǎng)里在開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們也不知道他們讓不讓我們進(jìn)去，看人家在開運(yùn)動(dòng)會(huì)也不好意思問，我們又沒有辦法了。后來我沒想著，既然來到了這兒，利用他們的籃球場(chǎng)地吧。（我們走時(shí)帶著米尺呢）我們用米尺在那量了量，聊了半天只有25米，也不夠我們的`跑不要求。

　　沒有辦法！就這么尷尬！嘿嘿！小插曲，繼續(xù)前進(jìn)，繼續(xù)往前走。后來爸爸又聯(lián)系了別的家長(zhǎng)，最后轉(zhuǎn)移到綠城小學(xué)。

　　我們到了綠城小學(xué)，還見到了王子涵同學(xué)，先打了一小會(huì)球，就開始了我們一千米的跑步。我們?nèi)齻�(gè)一塊跑。因好久沒有鍛煉，泡沒多大一會(huì)兒，就覺得腿腰都疼，出氣感覺也不舒服，跑起來比烏龜快的那么一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間用了六分鐘還多點(diǎn)。這咋行啊！看來不加強(qiáng)鍛煉是不行的。一會(huì)兒我們有練會(huì)跳遠(yuǎn)，我前后擺臂，下蹲，我飛！第一次跳一米七，第二次一米五。什么情況咋越來越少了，我不相信我繼續(xù)飛結(jié)果摔倒啦！我還是跳第三次只跳了一米二，我咋怎么越來越短？

　　我們也看表，想起來還要發(fā)計(jì)劃表，但已經(jīng)八點(diǎn)多了，不能再耽誤了，就這樣匆匆忙忙的開車往家趕。

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