保護(hù)眼睛作文范例[15篇]

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的保護(hù)眼睛作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

保護(hù)眼睛作文1

　　眼睛是心靈的窗口，是獲得各種知識(shí)的重要途徑。生活中我們處處都離不開(kāi)眼睛，如果沒(méi)有眼睛，世界將會(huì)變得一片黑暗，如果我們的眼睛出了問(wèn)題，學(xué)習(xí)和生活將會(huì)遇到很多困難。盡管這樣，我們有很多人還是不愛(ài)惜眼睛。在我的周?chē)�，已�?jīng)有越來(lái)越多的同學(xué)帶上了“小眼鏡兒”，我的視力也逐漸下降，后來(lái)被醫(yī)生診斷為假性近視。所以，保護(hù)眼睛這一點(diǎn)也被越來(lái)越多的人們重視起來(lái)。

　　在學(xué)校里，老師常常會(huì)交給我們一些保護(hù)眼睛的有效方法，例如寫(xiě)作業(yè)時(shí)手要離筆尖一寸，肚子要離桌面一拳，頭要離書(shū)本一尺，要在正確的'地方看書(shū)，而且還要經(jīng)常做眼保健操。但這些卻最容易被同學(xué)們忽視。

　　到底是什么讓戴眼鏡的人飛快增加呢?這個(gè)問(wèn)題在我的腦海里不停地轉(zhuǎn)悠。后來(lái)，我觀察了很長(zhǎng)的時(shí)間，也從網(wǎng)上查了資料，最終得出了結(jié)論。第一大原因：不用科學(xué)的方法去保護(hù)眼睛。有的同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)、上網(wǎng)、看電視，使眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，并且不注意眼睛衛(wèi)生。雖然我們學(xué)校要求同學(xué)們都要按時(shí)做眼保健操，但一部分同學(xué)還是不好好做，有的還躲在桌子底下。第二大原因：基因遺傳。有的父母是近視眼，并遺傳給了自己的孩子。不過(guò)這種情況好象不多，“小眼鏡兒”往往是因?yàn)椴粣?ài)惜眼睛造成的。

　　最后奉勸大家：我們一定要愛(ài)惜自己僅有的這一雙眼睛，使我們的每一天都充滿光明!

保護(hù)眼睛作文2

　　周六上午，我興奮極了，是去干嘛呢？原來(lái)是要去學(xué)習(xí)參觀眼科醫(yī)院，讓那里的醫(yī)生給我們上一課如何保護(hù)眼睛預(yù)防近視。

　　我們很快到達(dá)了眼科醫(yī)院，那里十分安靜，醫(yī)生都在專(zhuān)心地工作。我們每個(gè)人都穿上了白大褂，頓時(shí)我們仿佛也成為了一名醫(yī)生，開(kāi)始了我們的學(xué)習(xí)之旅。

　　我看見(jiàn)很多年齡很小的小朋友都在檢查眼睛，還聽(tīng)到一個(gè)小女孩哭啼著說(shuō)：“我不要帶眼鏡，不要帶眼鏡”，這時(shí)我心想，看來(lái)如果從小不保護(hù)眼睛，后悔也來(lái)不及。我們來(lái)到了三樓多功能廳開(kāi)始上課了，首先，醫(yī)生給我們介紹了眼科醫(yī)院的基本情況，然后帶我們探索了眼球的秘密，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造，一些關(guān)于眼睛的疾病及如何預(yù)防。最后讓我們學(xué)習(xí)了如何保護(hù)眼睛預(yù)防近視，這也是本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，目前和我們息息相關(guān)的。平時(shí)我們要有良好的閱讀習(xí)慣和書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。要間歇性的用眼不能太疲勞，盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。

　　眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶，眼睛是觀察，溝通外部世界的'渠道。隨著近視的人也越來(lái)越多，我們更應(yīng)該保護(hù)好我們的眼睛。從小做起，從現(xiàn)在做起，讓我們都有一雙明亮不近視的眼睛。

保護(hù)眼睛作文3

　　有一種怪物，它的表面美，內(nèi)心卻是邪惡的。就是因?yàn)檫@個(gè)怪物，讓無(wú)數(shù)人的雙眼從明亮變到黑暗。

　　小彩也是一名受害者。爸爸給他買(mǎi)了一部手機(jī)，小彩高興的不亦樂(lè)乎。他高興地抱著手機(jī)，跑回房間。玩兒了一會(huì)兒游戲，小彩覺(jué)得眼睛有點(diǎn)累了，于是準(zhǔn)備去散散步。

　　這時(shí)手機(jī)里傳出了聲音：“別走，別走，再玩一會(huì)兒吧，玩游戲可比散步有意思多了�！毙〔式�(jīng)不住誘惑，又玩了一會(huì)兒手機(jī)。

　　爸爸叫他吃飯時(shí)，小彩把手機(jī)放在床上，手機(jī)里又傳出了奇怪的聲音：“別走，別走，再玩一會(huì)兒吧，等會(huì)兒吃飯也不遲�！毙〔式�(jīng)不住再一次的誘惑，又玩了起來(lái)。直到爸爸叫他第二遍時(shí)，他才邊玩著手機(jī)邊下樓。

　　飯桌前，爸爸生氣地說(shuō)：“你怎么只顧著玩手機(jī)，連飯都不吃？！”小彩居然頂嘴了：“少吃一頓又不會(huì)少一塊肉！”爸爸一聽(tīng)，將小彩手中的`手機(jī)，拿起來(lái)摔在地上。手機(jī)沒(méi)有被摔壞，但是又出現(xiàn)了聲音：“小彩，小彩，好樣的，小彩，小彩，干的好�！�

　　就這樣連續(xù)幾個(gè)月。小彩覺(jué)得自己看東西很模糊。結(jié)果去檢查，醫(yī)生說(shuō)，已經(jīng)嚴(yán)重近視。小彩很后悔，爸爸說(shuō)：“晚了晚了�！笔謾C(jī)里又傳出了聲音：“哈哈，誰(shuí)都抵擋不了誘惑！

　　大家一定要將自己那雙明亮的眼睛保護(hù)好，不要讓“怪物”入侵。

保護(hù)眼睛作文4

　　眼睛是心靈的窗戶，我們一定要愛(ài)護(hù)自己的雙眼。

　　假如我們沒(méi)有眼睛，就會(huì)失去光明，眼前一片黑茫茫的，看不到溫暖的陽(yáng)光，從此沒(méi)有歡笑聲；走路的時(shí)候沒(méi)了雙眼，走路時(shí)跌跌撞撞，這可多不好受啊！

　　那么，我們要如何愛(ài)護(hù)我們的'眼睛呢？我覺(jué)得必須做到：平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，常做眼保健操；看電視要注意時(shí)間，可以看電視但是時(shí)間不能太長(zhǎng)，要讓我們的眼睛休息；看書(shū)要注意姿勢(shì)，距離不能太近，要保持一尺的距離，更不能躺在床上看；要多看綠草綠樹(shù)等植物，緩解眼睛疲勞。

　　我有過(guò)這方面的經(jīng)歷，現(xiàn)在與大家分享一下。在我上小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，沒(méi)有一個(gè)好的用眼習(xí)慣�？磿�(shū)、寫(xiě)作業(yè)都不注意姿勢(shì)，喜歡趴著看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)。有一次做完作業(yè)，我感到眼睛酸酸的，和媽媽說(shuō)了以后，媽媽怕我變成近視眼，就帶我去千里明進(jìn)行了眼睛的測(cè)試。測(cè)試結(jié)果：右眼0.6、左眼0.8，這個(gè)結(jié)果讓媽媽非常的擔(dān)心，于是就讓我在千里明做眼保健。一個(gè)月過(guò)后，我右眼1.0、左眼1.2，眼睛明顯比以前好了很多。為什么會(huì)這樣呢？我覺(jué)得，一方面是因?yàn)槲以谇Ю锩髯隽搜郾＝�；另一方面，是我在家看電視時(shí)間比較短，平時(shí)多看綠色植物，看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)注意姿勢(shì)，所以眼睛逐漸變好了。

　　我的經(jīng)歷告訴我，我們一定要保護(hù)好眼睛，它就是我們身上一件必不可少的寶貝。防止近視眼，能讓我們更加清晰地看到美麗的世界！

保護(hù)眼睛作文5

　　眼睛一直都被人們譽(yù)為“心靈的窗口”，眼睛是我們感知外界一個(gè)重要的器官，保護(hù)眼睛，就保住了這大千世界。陽(yáng)光明媚的下午，我們來(lái)到了眼科醫(yī)院，體驗(yàn)了一回小小眼科醫(yī)生。

　　打開(kāi)眼科醫(yī)院的大門(mén)，老師就發(fā)給了我一件白大褂，我穿上搖身一變，化身成為神圣的白衣天使。我們來(lái)到了六樓，周武英院長(zhǎng)笑靨如花，熱情招待我們，給我們上了一堂生動(dòng)的預(yù)防近視課。一個(gè)多小時(shí)的學(xué)習(xí)，小記者們收獲頗多：“原來(lái)，戶外活動(dòng)也能防近視啊，真想不到……”

　　小課堂結(jié)束后，就到了院長(zhǎng)為我們揭開(kāi)謎團(tuán)的時(shí)候啦。在回復(fù)小記者汪珂然的問(wèn)題中，院長(zhǎng)自豪的講到：“我可以十分鐘做一臺(tái)白內(nèi)障手術(shù)，一個(gè)小時(shí)能做六臺(tái)。這個(gè)成績(jī)目前在整個(gè)衢州市是無(wú)人能敵的�！甭�(tīng)了院長(zhǎng)的話，大家都贊嘆不已。我心想：院長(zhǎng)能有這么大的成就，背后是付出了多少汗水啊！

　　采訪結(jié)束，我們分成了三組，分別參觀眼科醫(yī)院的.一樓、二樓和三樓。我們隊(duì)去了三樓，剛好遇上準(zhǔn)備做手術(shù)的院長(zhǎng)，她興致勃勃地和我們拍了合照，去做手術(shù)了。二樓是眼科醫(yī)院的門(mén)診，有很多檢查的儀器。大家對(duì)檢測(cè)散光的一起很感興趣，一窩蜂的圍上去。一樓則是檢測(cè)視力的地方，穿上白大褂的小記者們?nèi)滩蛔‘?dāng)一回醫(yī)生，為其他小記者開(kāi)心服務(wù)。

　　這次來(lái)到眼科醫(yī)院，我收獲匪淺。保護(hù)眼睛，從小做起！

保護(hù)眼睛作文6

　　我們應(yīng)該要好好的去保護(hù)自己的眼睛，所以我們應(yīng)該要認(rèn)認(rèn)真真地去做眼保健操，以免自己近視。

　　保護(hù)眼睛我們應(yīng)該要重點(diǎn)的這幾點(diǎn)：“我們不可以經(jīng)常用手去揉自己的眼睛、也不可以長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦和手機(jī)看......最重要的一點(diǎn)是我們‘不可以不做眼保健操’。

　　從我上一年級(jí)開(kāi)始，我就從來(lái)不喜歡做眼保健操，我覺(jué)得很無(wú)聊不值得讓我去做，所以我一直都是瞇著眼睛的，我一直都看著老師在講臺(tái)上面做什么事情。

　　還有時(shí)候我還會(huì)看著窗外面美麗的花朵，有的時(shí)候我會(huì)看著花朵直到做完眼保健操。在做眼保健操的時(shí)候我就會(huì)盡量的把眼睛瞇得小一點(diǎn)，不然的.話就會(huì)被老師給發(fā)現(xiàn)的。

　　但是，我自從上了三年級(jí)以后開(kāi)始，我就再也不會(huì)不認(rèn)真地去做眼保健操了。因?yàn)樽詮纳狭巳�年�?jí)以后，我自己的視力也在一點(diǎn)一點(diǎn)不斷地在下降。

　　一二的時(shí)候我的視力是5.2，自從上了三年級(jí)我的視力是5.1，而上了四年級(jí)和五年級(jí)以后我的視力就下降為5.0或者視力下降為4.9左右了。所以要認(rèn)真做眼保健操。

　　我們應(yīng)該要保護(hù)好我們自己的眼睛，不要讓我們的視力不斷的下降。

保護(hù)眼睛作文7

　　我們都很熟悉我們學(xué)習(xí)和工作的好伙伴——電腦，還有家家戶戶都有的電視。

　　合理地運(yùn)用它們可以使我們的生活更加豐富多彩。但是要注意保護(hù)眼睛。每天學(xué)校的眼保健操是可以減少眼睛的部分壓力的。在課間，我們可以在沒(méi)有強(qiáng)光的的`地方看樹(shù)、綠地等自然的綠色，這也是有效減少眼睛疲勞的有效辦法。在家里，應(yīng)少看電視、電腦，頂多每周用30分鐘看電腦和電視。在學(xué)校里，同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)我配了一副眼鏡。在這里，我想告訴大家，佩戴眼鏡是一件非常麻煩的事情。先要驗(yàn)關(guān)、診斷、看眼球，再診斷開(kāi)單子。使用眼鏡時(shí)，也有許多麻煩。例如：喝熱水時(shí)，要拿下眼鏡。在此，我就不一一列舉了。假如你已經(jīng)近視了，你最好去吃一些含有焦鹽蛋白的東西，有豬蹄，甲魚(yú)，還有雞爪皮，鴨爪皮。

　　有些事情頭腦必須要清楚：1、不要迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，適當(dāng)?shù)耐婢W(wǎng)絡(luò)游戲是可以的；2、不要讓眼睛直視太陽(yáng)。俗話說(shuō)得好：“眼睛是心靈的窗戶”，讓我們好好地保護(hù)我們的眼睛吧！

保護(hù)眼睛作文8

　　大家好，我是你們的好朋友。你們看書(shū)，寫(xiě)字……都要用到我�？墒乾F(xiàn)在，我累了，你們要保護(hù)我了。

　　你們?cè)鯓硬拍鼙Ｗo(hù)好我呢？哈哈，讓我告訴你們吧！你們可以做眼保健操保護(hù)我；在我長(zhǎng)時(shí)間工作之后，也要讓我稍微休息一會(huì)兒，看看遠(yuǎn)處快速移動(dòng)的事物或綠色的美景，這對(duì)我的健康也很有效果哦！

　　可是，有幾個(gè)討厭而又懶惰的.男生不保護(hù)好我。瞧瞧，我現(xiàn)在給別人帶來(lái)了多大麻煩�。”亲咏憬惚仨殠臀壹苤�沉重的大鏡子；耳朵哥哥還得幫我架著長(zhǎng)長(zhǎng)的鏡架，只有這樣我才能發(fā)揮出正常的作用�？墒牵瑤е�沉重的大鏡架不僅我自己麻煩，你們看東西也變得不舒服了。希望未戴眼鏡的小伙伴別再這樣對(duì)待我了，好嗎？

　　我給你們帶來(lái)了許多幫助。如果你們珍惜我、愛(ài)護(hù)我，我就能更好地為你們服務(wù)�；ハ嚓P(guān)心，愛(ài)護(hù)我吧！

　　現(xiàn)在你們知道我是誰(shuí)了嗎？還不知道嗎？我就是幫助你們觀察世界，讀書(shū)看報(bào)……的眼睛朋友呀！現(xiàn)在我希望你們能利用我寫(xiě)一篇生動(dòng)的日記。

保護(hù)眼睛作文9

　　眼睛是心靈的窗子，記得不久前我還在想“班上那么多’小眼鏡’，我到現(xiàn)在還沒(méi)戴，我眼睛好，”但是在山一樣的作業(yè)的壓迫下，和長(zhǎng)時(shí)間的上課，看電視，玩電腦的摧殘下終于在這周六戴上了我“魂?duì)繅?mèng)繞”的`眼鏡，在當(dāng)天我才真正的知道了保護(hù)眼睛的重要。

　　那天，媽媽帶著我來(lái)到了“西城眼鏡”店，她要給我配眼鏡。

　　剛來(lái)到那兒，我立馬被數(shù)不勝數(shù)的精美眼鏡給吸引了，東看看，西瞧瞧，覺(jué)得每一副都很好看，這時(shí)媽媽把我拉了過(guò)來(lái)，檢查一下眼睛的度數(shù)，我覺(jué)得很好玩，就坐了下來(lái)。

　　我戴上了一個(gè)很奇特的眼鏡，鏡框很粗，是黑色的，沒(méi)有鏡片，賣(mài)眼鏡的叔叔讓我戴上了它，又用一個(gè)黑色的圓片插在了眼鏡的左框，又插了個(gè)透明的鏡片在右框，在視力表上點(diǎn)了個(gè)圖標(biāo)問(wèn)我，缺口指向哪邊。“上面”，叔叔又指了個(gè)更小的，“左面”，叔叔又繼續(xù)指向其它的字母，一直到我看不清了，同樣的方法，我又檢查了另一只眼睛，結(jié)果出來(lái)了：左眼175度右眼50度，我一驚，天哪！我的眼睛什么時(shí)候這么差了，配好了眼鏡，回家的路上，媽媽對(duì)我說(shuō)了很多話，總結(jié)了許多眼睛近視的原因，最后總結(jié)出：我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間太長(zhǎng)了，姿勢(shì)也不好，這是主要原因。

　　看著媽媽一臉的沉重，我心想“我一定要保護(hù)好我的眼睛”。

保護(hù)眼睛作文10

　　小紅是一個(gè)尊老愛(ài)幼的好孩子，可是她總是不愛(ài)護(hù)自己眼睛！瞧！她都戴上眼鏡了！

　　這天，小紅正在看書(shū)，突然迷迷糊糊地睡著了，她做了一個(gè)奇怪的夢(mèng)：

　　小紅發(fā)現(xiàn)自己站在一條大街上，街上的人來(lái)來(lái)往往，熱鬧非凡。小紅想找一找回家的路，可是她怎么也找不著回家的路，就想：等會(huì)兒媽媽就會(huì)出來(lái)找我的'，不如我先看會(huì)兒書(shū)吧！想著想著，小紅就拿出了書(shū)本，津津有味地看了起來(lái)，她邊走邊看，走到了一個(gè)陌生的地方，小紅看看四周，一個(gè)人的影子也沒(méi)有，她害怕得哭了起來(lái)，邊哭邊叫：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)�你快�?lái)�。∥液ε�！”可是媽媽沒(méi)來(lái)，反而來(lái)了一個(gè)大怪獸，那個(gè)怪獸張牙舞爪地?fù)湎蛐〖t，還說(shuō)：“叫你不保護(hù)眼睛，我要吃了你！”“�。　毙〖t尖叫著醒了。“呼！還好是一場(chǎng)夢(mèng)！”小紅重重地呼了一口氣，說(shuō)。

　　從此以后，小紅再也不敢傷害自己的眼睛了，她鼻梁上的眼鏡也消失了。

保護(hù)眼睛作文11

　　小猴每天寫(xiě)字時(shí)，眼睛總是離本子太近，不久，他的眼睛就有一點(diǎn)近視了，大家送了他一個(gè)外號(hào)“小近視眼”。

　　一天，小猴回家寫(xiě)作業(yè)，他的眼睛離本子又很近，還不到一尺。猴媽媽看見(jiàn)了，就語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)他說(shuō)：“孩子，寫(xiě)字再不要離本子那樣近，這樣會(huì)傷害你的.眼睛，更會(huì)影響你的學(xué)習(xí)�！毙『镎f(shuō)：“知道了，媽媽�！毙『镫m然這樣說(shuō)，可他每天寫(xiě)字時(shí)仍離本子很近，時(shí)間一長(zhǎng)，小猴的眼睛看東西越來(lái)越模糊了，直到有一天，小猴上課時(shí)連老師寫(xiě)在黑板上的大字都看不見(jiàn)了，才驚慌地對(duì)媽媽說(shuō)：“哇！我連老師寫(xiě)在黑板上的字都看不見(jiàn)了，怎么辦呢？”媽媽說(shuō)：“只要你以后寫(xiě)字保持正確的姿勢(shì)，眼睛就會(huì)漫漫恢復(fù)過(guò)來(lái)的�！毙『镎J(rèn)真地答道：“媽媽?zhuān)�這一次我一定聽(tīng)您的改正過(guò)來(lái)�！庇谑牵�猴媽媽領(lǐng)著小猴來(lái)到貓醫(yī)生那兒，貓醫(yī)生給他進(jìn)行了檢查和測(cè)試，并嚴(yán)肅地告訴他：“你以后一定要愛(ài)護(hù)眼睛，寫(xiě)字時(shí)不要離本子太近。”

　　小猴聽(tīng)了貓醫(yī)生的話，寫(xiě)字時(shí)再也不爬在本子上。經(jīng)過(guò)治療和保養(yǎng)，他眼睛的視力漸漸恢復(fù)了。

保護(hù)眼睛作文12

　　眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶，它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類(lèi)認(rèn)識(shí)世界，獲取知識(shí)的重要工具。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，人類(lèi)獲取信息的90%以是通過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現(xiàn)的：讀書(shū)、看報(bào)、看電視……每一項(xiàng)活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見(jiàn)，眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的'。但是，親愛(ài)的同學(xué)們，我們保護(hù)好我們的寶貝——眼睛嗎？

　　如今隨著數(shù)碼時(shí)代的到來(lái)，人們生活水平顯著提高，人們空閑時(shí)間的娛樂(lè)方式也多種多樣。如手機(jī)、電腦……可不知，超時(shí)的用眼，會(huì)對(duì)眼睛創(chuàng)成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲，有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵，甚至沒(méi)日沒(méi)夜，時(shí)間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規(guī)律，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降，更嚴(yán)重破壞了我們的身心健康，特別對(duì)眼睛的傷害更大。長(zhǎng)時(shí)間得看電子屏幕，不僅用眼疲勞，屏幕上放射出的光線，使眼球產(chǎn)生的痛感。周?chē)�環(huán)境較黑，如果屏幕過(guò)于光亮，則有可能導(dǎo)致瞳孔放大，短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起眼干、眼澀等癥狀，長(zhǎng)期以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴(yán)重的眼部疾病。

　　為了我們能更清晰地體會(huì)到世界的豐富多彩；為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋；為了我們能獲取更多的知識(shí)財(cái)富。愛(ài)護(hù)眼睛，就是保護(hù)我們明亮的未來(lái)。

保護(hù)眼睛作文13

　　這個(gè)世界什么都漲：工資漲，股票漲，菜價(jià)漲，潮水漲……連我的度數(shù)也都漲！

　　今天是個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)十分悲痛的日子，我的'度數(shù)又漲了。我和媽媽到了毛源昌眼鏡店，我看見(jiàn)在他們的招牌寫(xiě)著首創(chuàng)作1872年。哦，怪不得呢？原來(lái)是一家老字號(hào)。進(jìn)店了，店里的師傅為我驗(yàn)了光后，讓我先休息40分鐘再驗(yàn)一次……40分鐘后，他為我再驗(yàn)了一次光，說(shuō)出了一個(gè)讓我心跳加速的話，我有700多度了！他為我再做了一系列的檢測(cè)后，報(bào)出了一個(gè)精確的數(shù)字：725度。緊接著，我們又重新買(mǎi)了一副眼鏡。唉！早知如此，何必當(dāng)初呢！

　　回家后，我好好反省自己，一個(gè)暑假以來(lái)我是怎樣用眼的：每天看電視至少2小時(shí)；每天上網(wǎng)至少1小時(shí)；每天看書(shū)至少3小時(shí)；每天玩手機(jī)至少半小時(shí)……就因?yàn)椴蛔⒅赜醚坌l(wèi)生，才落今天這種地步，嗨！該好好保護(hù)眼睛啦！

　　眼睛是我們觀察世界的窗口，一旦窗口黑了，我們只能在一片黑暗中成長(zhǎng)，無(wú)法觀賞這五彩繽紛的世界，無(wú)法與世界交換眼神，無(wú)法用眼睛與你打招呼

　　了，無(wú)法……

　　我用我自己當(dāng)例子，請(qǐng)大家好好保護(hù)眼睛！

保護(hù)眼睛作文14

　　今天早上，我戴上了一副眼鏡。眼鏡的款式很新穎，有粉紅色的鏡框，外觀很漂亮。它可不是一副普通的眼鏡哦，其實(shí)它是我最新發(fā)明的眼睛保護(hù)儀。

　　這款眼睛保護(hù)儀最大特點(diǎn)就是安裝了智能芯片，全方位人文地關(guān)懷呵護(hù)你的眼睛。這個(gè)智能芯片可以感應(yīng)到我的眼睛，可以隨時(shí)告訴我現(xiàn)在眼睛的視力情況和疲勞程度。我還安裝了按摩裝置，當(dāng)我眼睛疲勞的時(shí)候，它就會(huì)自動(dòng)幫眼睛按摩。另外，我還特意安裝了懲罰裝置，專(zhuān)門(mén)來(lái)對(duì)付我不聽(tīng)話的時(shí)候用的。你看，我剛戴上這副眼睛保護(hù)儀，它馬上親切地說(shuō)：“小主人，你好!你的視力左眼是1.5，右眼是1.5，視力視力屬于最佳狀態(tài)。疲勞程度是0你可以放心使用�！蔽揖烷_(kāi)始安心地寫(xiě)作業(yè)，一做完作業(yè)。接著我馬上開(kāi)電腦玩“機(jī)甲旋風(fēng)”，我正玩得開(kāi)心的.時(shí)候，它就開(kāi)始提醒我了：“小主人，你的眼睛疲勞程度達(dá)到了60，你應(yīng)該停止使用，快點(diǎn)休息吧!”我不理它，繼續(xù)偷著樂(lè)�！叭绻�你還不休息，我就采取手段了!”眼睛保護(hù)儀又再一次警告。我還是不理它，繼續(xù)沖關(guān)。這回，眼睛保護(hù)儀發(fā)火了，從鏡框噴出了一層黑霧，我的眼前一片漆黑，什么也看不見(jiàn);同時(shí)，它發(fā)出了刺耳的警報(bào)聲“啾——啾——啾——”，我不得不閉上眼睛，離開(kāi)了電腦�！爸x謝你的合作，小主人�！毖劬ΡＷo(hù)儀又溫和地說(shuō)。然后開(kāi)始自動(dòng)幫我按摩眼睛。

　　嘿，你瞧!這就是我發(fā)明的眼睛保護(hù)儀，你們也想擁有這么一副“眼睛”嗎?

保護(hù)眼睛作文15

　　眼睛是我們心靈的窗戶，如果我們沒(méi)有了它，整個(gè)世界就變成了一片黑暗，我們?cè)鯓硬拍鼙Ｗo(hù)眼睛，讓它不受任何傷害呢？

　　今天，張梓涵給我們講了怎樣保護(hù)眼睛的知識(shí)。張梓涵經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的準(zhǔn)備，已經(jīng)很充足了。

　　“叮鈴鈴！”上課了。同學(xué)們都回到了座位上�！敖裉�，我給大家講的是怎樣保護(hù)眼睛�！焙诎迳系漠�(huà)五顏六色，有一副手機(jī)拿著一副眼鏡對(duì)一個(gè)小女孩說(shuō)：“你天天陪我玩，我送你一副眼鏡吧！”眼鏡上面還有五顏六色的'星星。張梓涵說(shuō)：“世界上中小學(xué)生近視最高，快達(dá)到40%了”。同學(xué)們有的張大了嘴巴，有的吃驚得叫了起來(lái)。

　　“同學(xué)們的近視主要因?yàn)橛醚鄄徽�確，看書(shū)、看電視時(shí)間過(guò)度和父母的眼睛也有關(guān)”。

　　“看咱們班里有多少戴眼鏡的，他們的眼睛給他們的生活帶來(lái)了許許多多的不便。比如熱的空氣會(huì)讓他們分不清上下左右，沒(méi)有眼鏡也會(huì)什么都無(wú)法辨認(rèn)”，張梓涵說(shuō)。

　　“如果想要讓眼睛不再看不清任何東西，就要向以下幾點(diǎn)學(xué)習(xí)：

　　1、多吃新鮮蔬菜和水果可以明亮眼睛，補(bǔ)充維生素。

　　2、少看電子產(chǎn)品，看書(shū)時(shí)間要適量。

　　3、多出云運(yùn)動(dòng)，去看看遠(yuǎn)方。

　　4、寫(xiě)字姿勢(shì)要正確！眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)。

　　眼睛是最重要的，人們失去了它，人的一生就不再充滿五彩繽紛的世界了，也看不到歡樂(lè)，快樂(lè)的場(chǎng)面。讓我們就現(xiàn)在行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)好眼睛吧！

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