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我學(xué)會(huì)了游泳作文15篇[集合]
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家對作文都不陌生吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題,下面是小編整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了游泳作文1
每當(dāng)炎炎夏日,路過江邊,看見許多大人小孩在江水里像魚兒一樣自由自在的嬉戲,我就羨慕不已。在長江里游泳一來可以鍛煉身體,毛主席不都多大歲數(shù)還在長江游泳嗎?再一個(gè)對我們小孩子來說玩水是最快樂的事了,在這樣的“桑拿天”里是最好的避暑去處了!
經(jīng)過我再三央求我的游泳老師——爸爸,終于答應(yīng)教我學(xué)游泳了,我一蹦三尺高!在長江里游泳不用穿泳衣,帶泳帽,只是穿一條游泳褲,上身赤裸,就萬事大吉了。耐心的爸爸托著我的腰,慢慢的把我放下水,我真是如魚得水,歡快的很那!按照爸爸說的動(dòng)作要領(lǐng),我是初生牛犢不怕虎,大踏步向前進(jìn)。驕傲的我只喊爸爸不用托著我了,結(jié)果“噗通”一聲,我掉進(jìn)水里,接連喝了好幾口江水,嗆得我快喘不過氣來了。那滋味可真難受!我生氣地說:“不學(xué)啦!”爸爸卻說:“你還想像那些小朋友在水里游泳嗎?他們也是這么一步一步慢慢來,才學(xué)會(huì)的。心急吃不了熱豆腐,放棄了,永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)的!蔽冶话职诌@番話打動(dòng)了!沒有說半句話又開始練習(xí)了。
就這樣,在爸爸的陪伴下。我不再發(fā)牢騷,一日又一日的.堅(jiān)持練習(xí)。被江水嗆著了吐出來就是,肌肉酸痛的時(shí)候熱敷一下就好了,感謝我的好爸爸終于教會(huì)了我游泳。
我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳,更讓我懂得了失敗是成功的必經(jīng)之路!
我學(xué)會(huì)了游泳作文2
每當(dāng)夏天的時(shí)候,我都會(huì)看見同學(xué)們在游泳池里歡樂地游泳,像快活的魚兒一樣,我羨慕極了。想像他們那樣沒有束縛的游泳,于是,我也報(bào)了游泳班,開始了學(xué)游泳。
當(dāng)我在游泳池旁邊時(shí),看著同學(xué)一個(gè)個(gè)都撲通撲通地跳進(jìn)水里,我開始慌起來,心里像揣了只兔子,砰砰砰地直跳,要是我掉下去了怎么辦?可現(xiàn)在放棄也不行啊!而且水這么深,不會(huì)把我淹死吧!我深吸一口氣,小心翼翼地跳入水中,可發(fā)現(xiàn)水只到我肚子這里。松了一口氣,沒想到腳底一滑,摔了個(gè)落湯雞,還喝了幾小口水呢!我手忙腳亂地總算爬了起來。
訓(xùn)練開始了,教練先教我們在水中吐泡泡。剛開始,我只是把臉貼在水面吐泡泡,我心想:這不挺簡單的嘛!突然,我感覺有一只手把我的頭使勁往下按,教練大聲地吼道:“整個(gè)頭都沉下去,聽見沒!”我一慌,把嘴里的氣都吐完了,嗆了幾口水,眼睛和鼻子都辣辣的`,就像吃了辣椒一樣,眼淚都出來了。臭教練,我要退學(xué),再也不見!這時(shí),媽媽對我說:“做任何事情dou要堅(jiān)持到底,我會(huì)一直在這里看著你的!睂,我一定要堅(jiān)持下去,然后我深吸一口氣,猛的把頭向下一沉,我成功了!
后來我們又開始練習(xí)姿勢、漂浮,我都堅(jiān)持下來了!我深深的體會(huì)到做什么dou要堅(jiān)持到底,這樣,才會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅!
我學(xué)會(huì)了游泳作文3
一天,爸爸媽媽對我說:“兒子,你要不要去學(xué)游泳呀?”我一聽,嚇得瑟瑟發(fā)抖,因?yàn)槲疫清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事,所以,我趕忙說:“我才不去呢!”
但是,恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著我去游泳,開始,我怎么也不肯去,但是,最后我還是拗不過,被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了,教練就開始教我們第一步:憋氣。最初,我不僅憋的時(shí)間最短,還嗆了幾口水,便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說:“要深吸一大口氣。”我照著教練說的話去,深深地吸了一大口氣,再憋氣。果然,憋了很久。我頓時(shí)心花怒放,大聲地對媽媽說:“媽媽,我會(huì)憋氣了!”接下來,教練教我們手怎么劃,腳怎么蹬,手和腳怎么協(xié)調(diào)。我很快掌握了動(dòng)作的.要領(lǐng)。最后,在教練的精心指導(dǎo)下,我經(jīng)過不斷地刻苦練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳。有時(shí)候,我還可以到2米深的深水區(qū)去游呢!游泳的時(shí)候,我就像一條靈活的小魚一樣,或上或下,或深或淺,多爽。
我學(xué)會(huì)了游泳,再也不怕水了。從此,每當(dāng)媽媽一提起游泳的時(shí)候,我都會(huì)高興地說:“好,我最喜歡游泳啦!”
我學(xué)會(huì)了游泳作文4
夏天來臨,太陽炙烤著大地。能在泳池中自由暢游將是多么愜意的一件事!學(xué)習(xí)游泳也是我一直以來的渴望,在我多次的要求下媽媽終于同意了,給我報(bào)了游泳的培訓(xùn)班。不打無準(zhǔn)備之仗,在正式學(xué)習(xí)游泳前我在電腦上看了好多關(guān)于初學(xué)游泳的視頻,還在床上練習(xí)了各種泳姿的動(dòng)作與要領(lǐng)。幾個(gè)小時(shí)的折騰后,我自信心爆棚,當(dāng)即向全家宣布我已經(jīng)掌握了游泳的全部步驟了,不出三節(jié)課一定能游個(gè)三、四個(gè)來回!“床上和水中是不一樣的,下到水中才會(huì)有真實(shí)的感覺哦!”爺爺微笑著提醒我,可我顯然沒有往心里去,滿腦子都是在泳池中劈波斬浪向前暢游的想象。
到了游泳課程開始的日子,走進(jìn)游泳館,泳池里已經(jīng)有不少人在練習(xí)了。泳池大約有十幾米寬、二十幾米長,水十分清澈能一眼看到底,望著泳池我又一次想象著自己暢游的畫面。穿好泳衣,聽完教練的安全知識講解,做完幾次憋氣練習(xí)和準(zhǔn)備動(dòng)作后,我已經(jīng)迫不及待了。終于在教練帶領(lǐng)下準(zhǔn)備進(jìn)入泳池中了,那在水中暢游的畫面似乎就在眼前了。沒料到我進(jìn)入泳池時(shí)在扶梯上滑了一下,身體瞬間滑入水中,嗆了一口水,還好教練一把拉住我,唉!真是出師不利。先前的.美好畫面也瞬間化為烏有,一陣驚慌失措后唯一的念頭就是“泳池的水一點(diǎn)也不好喝!”“沒事吧!放輕松學(xué)習(xí)游泳嗆水是正常的,不要怕!慢慢來”教練拉著我的手臂不停安慰著眼神無助的我!胺泡p松、腳踩穩(wěn)、慢慢的站起來”我按照教練的指導(dǎo)腳踩到了泳池底慢慢地站了起來,淺水池的水面剛剛到我的胸口,頓時(shí)感覺自己的體重比在岸上輕了不少,這大概就是飄飄然的感覺吧。接著就是要戰(zhàn)勝滑入泳池那一刻的夢魘了,按照教練的要求進(jìn)行水下憋氣練習(xí),十秒二十秒三十秒時(shí)間不斷在延長,出水那一刻在教練的鼓勵(lì)和贊許聲中,我感覺離先前想象的暢游畫面近了一些。我的第一節(jié)游泳課就在這如同坐過山車一般的跌宕起伏中過去了。
幾節(jié)課下來,不斷學(xué)習(xí)著新的內(nèi)容,漂浮、劃水、蹬腿、換氣各項(xiàng)技能在不斷練習(xí)中慢慢掌握。劃水、蹬腿、換氣、動(dòng)作不斷重復(fù),一次兩次三次。距離不斷增長,五米十米二十米。漸漸地、不知不覺中我的手觸碰到了泳池的另一邊,不懈努力之后泳池兩端的池壁終于都留下了我的拍擊。是的!那個(gè)想象中的暢游畫面,變成了現(xiàn)實(shí)!這大概就是爺爺說的那種水中真實(shí)的感覺吧!
這個(gè)暑假里,讓我收獲最大的就是學(xué)會(huì)了游泳,并且深深體會(huì)到了“實(shí)踐出真知”的真實(shí)含義與感覺。
我學(xué)會(huì)了游泳作文5
以前,我只會(huì)在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時(shí)候,手腳亂劃幾下,后來我漸漸大了,看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí),心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意,但我一咬牙便狠下心來——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的`一些情況后,便開始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣,教練先教我呼吸。我想如此簡單的東西還需要練一天嗎?看來游泳都肯定是一些簡單動(dòng)作嗎,哼,還需要我學(xué)嗎?
在試游十五米時(shí),游到十米后,突然感覺力不從心,手腳有些麻木,呼吸也調(diào)整不過來雖然帶著厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去,但是教練已經(jīng)在那里了,他伸出粗大的手,一招“如來神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸邊,癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去,對我說了一聲:“你緊張什么?”我恍然大悟——原來我要放松一點(diǎn),那么緊張,怪不得手腳麻木呢。
第二次,我沉住了氣,下水后,把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位,我抑制住了心里的恐懼,心平氣和的吸氣,呼氣,再吸氣,再呼氣……
我學(xué)會(huì)了游泳作文6
“放假了,放假了,這下可以痛痛快快地大玩一場了!”我邊喊邊高興地跑回家。一進(jìn)門,媽媽就告訴我:“這個(gè)假期我們一起去游泳吧!蔽壹泵ε艿綃寢屆媲埃骸拔疫不會(huì)游泳,萬一出了事,怎么辦?”“能出啥事?”“萬一我溺水了呢?”“我扶著你還不行!眿寢屝Φ弥辈黄鹨獊,我卻愁眉苦臉地坐在沙發(fā)上想著我游泳時(shí)的畫面,那樣子真搞笑。
第二天一早,爸爸媽媽就準(zhǔn)備帶我去游泳。“什么,這么快就去?”“是呀!”“!”我叫了一聲,就假裝暈倒在地!皠e裝!快點(diǎn)呀!”媽媽大聲叫道。唉,我的“詭計(jì)”又被識破了。經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的車程,我們來到了游泳館。
“哇,這么多人。 薄笆前,叫你來你還不來!蔽覒阎只哦志o張的心情慢吞吞地來到泳池邊,爸爸媽媽早換好了泳裝跳進(jìn)了泳池!澳銈兿韧妫蚁刃菹⒁粫(huì)兒。”我又開始耍賴。沒想到,爸爸居然用水潑我,想引誘我下去?吹絼e的小朋友在里面開心地嬉水,我想:“算啦,豁出去了!”“撲通”一聲,我硬著頭皮、閉著眼睛跳進(jìn)了爸爸的懷里。雖然“中計(jì)”了,不過泡在水里感覺還不錯(cuò),涼涼爽爽的,剛才的炎熱一下子消失了。爸爸告訴我,游泳不僅可以消除暑熱,而且還是最好的運(yùn)動(dòng),只要克服心理障礙,就能成功。爸爸先用手托著我,讓我浮在水面上,接著教我怎么掌握平衡,怎么吸氣呼氣……按照爸爸講的要領(lǐng),我在爸爸的幫助下開始練習(xí)。
怕什么偏偏來什么,一到水里,什么都亂了套,我的`大腦里一片空白,一不小心喝了好幾口水,嗆得我眼淚都流了下來。這時(shí)候,我又想放棄了:“爸,拿個(gè)游泳圈過來吧?” “離不了游泳圈,你就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。記住,兩腿使勁向后蹬,雙手分開向兩邊劃,一下一下地掌握好節(jié)奏,千萬別緊張,胳膊和腿配合好就學(xué)會(huì)了! 想起那次和姐姐游泳時(shí)她笑我“膽小鬼”的表情,心里就來氣,于是我又開始加緊練習(xí)。不一會(huì),覺得胳膊又酸又疼,可我想,什么事都不可能一帆風(fēng)順,只要堅(jiān)持不懈任何事情都能成功,別人能行我也一定行。終于,我摸索出了一套“俠盜高飛游泳法”,其實(shí)就是被改造后的“狗刨”。我的雙手像槳一樣左右翻飛著,雙腿踢出了一束束漂亮的水花!肮铱梢韵裥◆~一樣在水里自由自在地開心玩耍了!”我興高采烈地對著爸爸大喊起來,我終于取得了成功,還有成功后的開心。
以前,我很不喜歡游泳,甚至有時(shí)還會(huì)討厭它?涩F(xiàn)在,我已經(jīng)喜歡上了游泳,你們敢和我比一比誰厲害嗎?
我學(xué)會(huì)了游泳作文7
假期里,我回老家去學(xué)游泳。
剛開始,我非常怕水,要知道鼻子和眼睛進(jìn)水的滋味可難受了,我鼓起勇氣下了水。在教練的指導(dǎo)下,我緊緊地握著欄桿潛下水。糟糕!我的鼻子進(jìn)水了,于是我趕緊往上鉆,看來還要得多練,我又開始嘗試潛水,兩次三次四次,我終于成功了!
學(xué)會(huì)了潛水,我又開始學(xué)動(dòng)作,我學(xué)得非常認(rèn)真,先學(xué)會(huì)飄,我兩手兩腳并攏。在水中飄著,接下來的動(dòng)作就比較搞笑了。因?yàn)槲覍W(xué)的是蛙泳,所以有起來像青蛙一樣,要想學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作就要手腳頭并用。我用手游,用腳蹬,再來一次換氣,就這樣我不停的前進(jìn)著。
我的動(dòng)作還不夠規(guī)范,于是我不斷地改進(jìn)自己的動(dòng)作。當(dāng)有一天練習(xí)的'時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我的動(dòng)作已經(jīng)非常規(guī)范了。
從此以后我就去往那遼闊的大河,感受著河水的清涼,大自然的美好,我從來沒有這么享受過呢!
通過這次學(xué)游泳,我知道了,堅(jiān)持是什么,堅(jiān)持是做事不半途而廢。當(dāng)我們堅(jiān)持做一件成功的事,我們會(huì)非常有成就感,堅(jiān)持會(huì)幫我們大忙。他就幫我學(xué)會(huì)了游泳,所以我們做什么事情都要堅(jiān)持。
我學(xué)會(huì)了游泳作文8
今年,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一次上課,剛開始我不敢下水,還是老師拉著我下水。老師先教我們下水,我只憋了五秒就上來了,我看見她們都憋了二十到三十秒。我有一次下水,我成功了。
老師又教了我們另一個(gè)動(dòng)作——蛙泳。剛開始我不會(huì),我準(zhǔn)備放棄。媽媽說:“失敗是成功之母!蔽衣犃藡寢尩腵話,我一遍又一遍地練。我每一次想放棄的時(shí)候,都想起了媽媽說的那句話“失敗是成功之母”。所以我不放棄,終于我學(xué)會(huì)了。
有一次,老師帶我們?nèi)バ『永锩嬗斡。老師說:“我們比賽游泳!蓖瑢W(xué)們同意了。老師說:“開始!”我們都拼命地游。老師說:“停!”我是第一名,呂一晨是第二名,誠誠姐是第三名。我得了一件泳衣,呂一晨得了一個(gè)泳帽,誠誠姐得了一個(gè)泳鏡。老師帶我們回去了。
老師告訴我們一個(gè)好消息和一個(gè)壞消息,你們猜一猜。好吧,我告訴你們。好消息是去文化廣場比賽,壞消息是只能參加兩個(gè)。我們都想?yún)⒓印@蠋熣f我:“我們比賽一次,誰是一二名,就可以參加!蔽覀兌枷?yún)⒓樱疵赜。老師說:“好!”我和呂一晨是第一和第二。我們兩個(gè)人去參加,最后我們大獲全勝。
通過參加游泳班,我懂得了付出多少,就會(huì)收獲多少。
我學(xué)會(huì)了游泳作文9
每個(gè)人都有自己的技能,也都是從不會(huì)到會(huì),再到熟練掌 握的。
去年夏天,我就開始了游泳學(xué)習(xí)之路。游泳學(xué)習(xí)過程,是 困難的,但結(jié)果,也是令人興奮的`。那一天,我激動(dòng)得又 蹦又跳,帶著“全副武裝”的游泳設(shè)備朝著健身房出發(fā)了 。我在男更衣室邊穿衣服,邊幻想著一會(huì)去游泳的場面, 心里那個(gè)高興勁啊,都無法形容。
收拾了東西,洗了澡,換了衣服,就進(jìn)去游泳了。一進(jìn)去 ,就猶如在蒸籠里一樣,空氣異常干燥,我只好小心翼翼 地將身體慢慢伸進(jìn)水里。啊,好涼。這涼水將全身都涼了 ,這水像一把利劍,穿過我的身體?梢粫(huì)就覺得這水又 如春風(fēng)一樣溫暖。突然,教練來了,他讓我和其他人一樣 ,練習(xí)憋氣。可我不會(huì),也不敢憋氣,教練只好先讓我練 習(xí)蛙泳的動(dòng)作和姿勢,這樣過了幾天,我就開始練習(xí)憋氣 了。一開始,我很緊張,一位家長告訴我,一定要放松, 也敢于嘗試,不要害怕。教練也鼓勵(lì)我,說:“干什么事 都有兩大要點(diǎn),第一點(diǎn)是勇氣,第二點(diǎn)是面對并嘗試,只 要肯做,就一定會(huì)成功。”在教練和別人的激勵(lì)下,我終 于肯嘗試了,而我一試就興奮極了,發(fā)現(xiàn)我會(huì)游了,我開 心地游來游去,像重回大海的魚兒在海洋中自由、無拘無 束地游。又像被放飛自由的鳥兒,自由自在地在天空中歡 快地翱翔。
游泳,是一項(xiàng)技能,也是陪你成長,伴你一生的伙伴。
我學(xué)會(huì)了游泳作文10
媽媽說游泳能鍛煉身體,強(qiáng)化體制。于是,我報(bào)名參加了游泳班。
下午四點(diǎn),我準(zhǔn)備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來到了游泳館。游泳館的人真多!我看見有的人像青蛙一樣游來游去;有的像小船一樣漂浮在水面上;還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng),伸伸胳膊踢踢腿,然后下水。到了水里,水冰涼冰涼的,凍得我直打哆嗦。教練教我們的`是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候,教練先教我們憋氣,他讓我們慢慢往下蹲,把頭沒入水中,可是我有點(diǎn)害怕,教練一次又一次地鼓勵(lì)我,我一遍又一遍地練習(xí),終于找到了自信。
學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì)了。但學(xué)仰泳的時(shí)候就沒那么簡單了,擔(dān)心自己在水里游不上來了,心里咚咚地直打鼓,就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下,我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里,在水里我嗆了幾口水,但不一會(huì)兒,我就找到了感覺,把頭浮在水面上,自由自在地游了起來。
學(xué)游泳讓我克服了膽怯,戰(zhàn)勝了自己。我明白了,只要有勇氣有信心,再大的困難也能戰(zhàn)勝。
我學(xué)會(huì)了游泳作文11
周末,我和姐姐寫完作業(yè),爸爸決定帶我和姐姐一起去紅峽谷溫泉游泳,以前,我只是泡泡溫泉,并沒有真正學(xué)過游泳,聽說要游泳我還真有些興奮。
到了游泳池,我先帶著游泳圈學(xué)游泳,我先帶著游泳圈學(xué)游泳,游的有一段時(shí)間了,我試著把游泳圈去掉,還沒有下水,沒等去游就掉進(jìn)水里了,爸爸趕快把我從水里救出來 。我心想:實(shí)在是太可怕了,我趕快帶上游泳圈,爸爸又對我說:“要想學(xué)會(huì)游泳,要大膽的把游泳圈脫掉才行,要不永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)。”把爸爸學(xué)游泳的方法給我說了一下。
快下水了,我把爸爸給我說的話記清楚了,深吸一口氣不吐出來,我跳進(jìn)水里,感覺身子快要沉底了,趕快按照爸爸說的.方法,用手往上撥水用腳用力蹬,突然我感覺自己的身體往上浮了,接著頭露出來了。這時(shí)我立馬深吸了一口氣,心想我學(xué)會(huì)游泳了,爸爸和姐姐一起說:“看吧,你學(xué)會(huì)游泳了。”
今天我真高興,又學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文12
有一次,爸爸帶我去游泳館里游泳,我便拿起游泳圈,在水上游來游去。當(dāng)時(shí),我看見有一些小朋友在水上游蛙泳、潛水等等,我非常羨慕他們游得如此自在。我8歲了,卻還要一個(gè)游泳圈,所以我便下定決心,叫爸爸教我游泳。
爸爸先教我潛游,于是我站在水面,捂著鼻子,爸爸說:“可以不捂著鼻子,憋著氣,嘴巴也不會(huì)喝到水的!蔽衣犃吮阍嚵艘幌,過了幾秒我又上來了,又試了一下在水下游,真的'成功了。
接著,爸爸教我蛙泳,我想了一下說:“是不是和潛游差不多的?”“是的,”爸爸說,“腳要向后頂,手向前擺。”于是,我不斷嘗試著:悶水——蹬水——?jiǎng)澦浜蠐Q氣,悶水——蹬水——?jiǎng)澦浜蠐Q氣……漸漸地我掌握了蛙泳的要領(lǐng),可以在水中“閑庭信步”了。后來,我試游了20米,果然成功了。
現(xiàn)在,我的已具備基本的游泳技術(shù),而且已經(jīng)有了很大的提高。我相信,只要學(xué)會(huì)更深?yuàn)W的游泳技術(shù),就可以當(dāng)一個(gè)游泳教練。
我學(xué)會(huì)了游泳作文13
在這個(gè)暑假里,我學(xué)會(huì)了游泳。
開始的時(shí)候,我一見水就發(fā)抖,害怕水把我淹著了。為了克服我對水的恐懼,爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一天,嚴(yán)肅的教練問我們:“你們想不想學(xué)會(huì)游泳?”我們都說想。教練說:“你們既然想學(xué)會(huì)游泳,就必須不害怕,專心學(xué)習(xí)游泳!钡谝惶熘恋谌煳覀冎饕獙W(xué)習(xí)了水下?lián)Q氣。教練說:“水下?lián)Q氣的要領(lǐng)就是把頭埋到水里面,在水里吐氣,要吹開小泡泡,然后把頭露出水面,吸一口氣,再把頭埋到水里,這樣反復(fù)做!痹趺礃,你也學(xué)會(huì)了吧!
第四天到第七天,我們學(xué)了蛙泳的腿怎么蹬,教練教了我們一句口訣:“收、蹬、并!笔盏囊馑际前涯_勾起來,往回收。蹬的意思是把腿伸直,張開,一蹬,這一蹬要使勁。并的.意思是兩腿伸直,并在一起。這樣連續(xù)做,就是蛙泳的腿上的動(dòng)作了。
第八天到第十一天,教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說:“手先伸直并攏住,然后前后轉(zhuǎn)圈,這就是蛙泳的手上姿勢。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,不過,教練對我們的要求更高,還讓我們跳水呢。有好多同學(xué)都不敢跳,教練就把他們推下水,到我了,我也有點(diǎn)緊張,可我看到前面的同學(xué)跳下水都沒有事,我就閉上眼睛跳了下去,我游了起來。我游到了終點(diǎn),心里想:原來跳水也不是那么難!
這個(gè)暑假,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,而且學(xué)會(huì)了跳水,真開心!
我學(xué)會(huì)了游泳作文14
去年暑假,我下定決心說:“我要學(xué)會(huì)游泳!”因?yàn)槲液芰w慕孫揚(yáng),所以我要學(xué)會(huì)游泳,媽媽還很贊成我的想法呢!
去到游泳培訓(xùn)班的時(shí)候,教練先教我憋氣,我深深地吸了一口氣,鼓著腮幫子、捏著鼻子,一頭鉆進(jìn)水里,開始憋氣了,一開始憋氣的時(shí)候,時(shí)間非常的短,也就五秒鐘左右,從那時(shí)開始,我的心就慌了,于是我便想張開嘴吸一口氣,“哎呀!”意想不到的事情發(fā)生了,我的嘴巴馬上進(jìn)了一口水,簡直是嗆死我了。后來經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),我憋氣的時(shí)間越來越長,最后你會(huì)發(fā)現(xiàn),身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會(huì)了憋氣,教練開始教我們腳下的動(dòng)作。我們先用手扶著岸邊的石頭,趴在那里,用腳一上一下地拍打著水面,就在這時(shí),水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢!可是,過了一會(huì)兒之后,我的`腳就感到了酸痛,心里就想:“學(xué)游泳也太難了吧!”之后,教練又教我們手的動(dòng)作,教練先給我們示范了一次,就叫我們?nèi)W(xué)了,這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張,手的動(dòng)作是先像車輪一樣一前一后地劃著,接著,我慢慢的能保持平衡了。我很高興,我學(xué)會(huì)了游泳!
“世上無難事,只要肯登攀!泵飨@句話讓我知道,只要堅(jiān)持,有恒心就沒有什么事是做不到的!
我學(xué)會(huì)了游泳作文15
暑假里,看著伙伴們在我家樓下的游泳池里歡快地游水、嬉戲,我的心就癢癢的,很想加入他們的“隊(duì)伍”?墒牵也粫(huì)游呀,怎么辦呢?于是,我央求媽媽帶我去學(xué)游泳,媽媽答應(yīng)了我的請求。
媽媽帶著我到游泳館報(bào)了游泳班,把我交給了教練。教練讓我先戴上游泳圈在水里試一試,和水交個(gè)“朋友”。明明知道游泳圈會(huì)保護(hù)我,使我不會(huì)沉下去,可是,站在岸上時(shí)還是很緊張。雙腿像灌了鉛似的,怎么也邁不動(dòng),心想:“萬一沉到水里被淹了怎么辦?”教練好像看出了我的心思,走過來拍拍我的肩膀,說:“別害怕,小男子漢應(yīng)該有勇氣挑戰(zhàn)困難。”我感受到了教練給我的鼓勵(lì),暗暗對自己說:“對呀,我一定要戰(zhàn)勝自己,做一個(gè)勇敢的人。”我閉上眼睛,深呼一口氣,張開雙臂,猛的向水里一跳。啊,好舒服呀,一陣清涼的感覺傳遍全身。教練笑了笑,對我說:“這就對了嘛。你可知道‘親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜’的道理。你不親身實(shí)踐,怎么能掌握游泳的'技巧,感受在水中的樂趣呢?”教練又讓我向水里跳了幾次,我都很輕松的完成了。
第二天,教練開始教我潛水。我離開了游泳圈的幫助,有些害怕?上肫鹱蛱旖叹毜脑,我不斷地鼓勵(lì)自己,深吸一口氣后,馬上把頭埋進(jìn)水里。大約過了十秒鐘,我憋不住了,趕緊抬起頭呼吸空氣。通過很多次這樣的練習(xí),我潛水的時(shí)間也越來越久,半天下來差不多能潛上三十秒了。
第三天,教練開始教我在岸上做基本動(dòng)作:收——翻——蹬——夾。在糾正和規(guī)范動(dòng)作后,又做了很多次這樣的基本練習(xí)。我覺得自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳,只需在水里試一試就行了。趁教練不注意,我偷偷地往水里一跳?墒,一到水里,腦子就變得一片空白,什么動(dòng)作也想不起來了。心里只剩下害怕,雙腳在水里亂蹬,雙手在水里亂抓,希望能摸到岸邊。也許是我跳得離岸太遠(yuǎn)了,也許是我游錯(cuò)了方向,怎么也摸不到岸。于是我大喊:“救命。
救命!……”因?yàn)槲覐堥_了嘴巴,所以一連嗆了幾口水。也許是教練看到了我的狼狽相,也許是教練聽到了我的呼救,他連忙跳下水,把我“撈”上了岸。教練一本正經(jīng)的對我說:“你不要自作聰明,認(rèn)為游泳是一件簡單的事,以為自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了。你跳進(jìn)水里以后要做到冷靜、沉著、不慌張,并像在岸上一樣,把每一個(gè)基本動(dòng)作做好,才能真正學(xué)會(huì)游泳!蔽野凑战叹毜囊笕プ,經(jīng)過很多次的練習(xí),我真的可以游出短短的一段距離了。
后來的幾天里,我一直刻苦訓(xùn)練,游泳的水平也有了很大的提高。漸漸地,我能游五十米了;漸漸地,我能游一百米了;漸漸地我能游兩百米了;漸漸地……
“啊,我學(xué)會(huì)了游泳!”我又學(xué)會(huì)了一種本領(lǐng),我真開心。哈哈哈……
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