跳長(zhǎng)繩作文（精華）

　　在平平淡淡的日常中，許多人都寫過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　我這人天生喜歡動(dòng)，所以我非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過(guò)于體育課。

　　體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最愛(ài)，但最有意思的莫過(guò)于跳長(zhǎng)繩了。

　　田老師拿來(lái)幾條長(zhǎng)繩，分給各個(gè)小組。長(zhǎng)繩甩起來(lái)了，田老師做示范，她跑過(guò)去，根據(jù)長(zhǎng)繩拍地的規(guī)律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動(dòng)作，如蜻蜓點(diǎn)水般敏捷，沒(méi)出任何差錯(cuò)，就這么大膽的沖過(guò)去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打著是很疼的。

　　“其實(shí)是很簡(jiǎn)單的，在長(zhǎng)繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的`一聲時(shí)，就可以跑過(guò)去了，又一次發(fā)出聲音時(shí)就可以跳了，跳完之后就跑出繩外。好，各小組練習(xí)。”

　　我看著前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都有所猶豫，但還是站在斜對(duì)面沖了過(guò)去，好像戰(zhàn)場(chǎng)上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過(guò)去，表情輕松；大多數(shù)人都沒(méi)過(guò)關(guān)，還可憐兮兮的被敲都了頭。

　　輪到我了，我按照老師說(shuō)的技巧做，雖然沒(méi)被拍到，可是也沒(méi)跳過(guò)。一排人很快又跳完了，我覺(jué)得時(shí)間流逝的好快。我定了定神，趁著長(zhǎng)繩落下時(shí)，跑過(guò)去——我嘗試了這么多遍，終于成功了！我的心里有種滿足感：在失敗許多次后有一次成功，能不令人喜悅么？

　　我們小組的人也漸漸掌握了要領(lǐng)，都過(guò)關(guān)了，我們都很開(kāi)心，在操場(chǎng)上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！

　　這次的跳大繩，充滿了挑戰(zhàn)，也充滿無(wú)限樂(lè)趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場(chǎng)上，似乎在回味我們的成功。

　　聽(tīng)過(guò)好多人說(shuō)“什么事都是看著容易，做著難�！币詾橹皇躯W鵡學(xué)舌，認(rèn)真去做一件事時(shí)，才體會(huì)這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言，但你認(rèn)真去體會(huì)時(shí)，才明白這句話比名言更重要，跳長(zhǎng)繩也是如此。

　　在這次跳長(zhǎng)繩中，我學(xué)到了很多。體育運(yùn)動(dòng)也有自己的精神所在。

跳長(zhǎng)繩作文2

　　長(zhǎng)繩大家一定都知道，就是兩個(gè)人拿一根長(zhǎng)繩子甩，一個(gè)人進(jìn)去跳。

　　有膽量的話，三四個(gè)人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長(zhǎng)繩，我們和一些大人們跳，我在學(xué)校里的是進(jìn)去跳一個(gè)就出來(lái)，而我們是挑戰(zhàn)誰(shuí)跳的多。先我和盼盼拿長(zhǎng)繩，一位說(shuō)她很能跳的伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀。只見(jiàn)伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去，然后一直跳。

　　大約跳到二三十個(gè)吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來(lái)。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進(jìn)去，然后盼盼對(duì)我說(shuō):“往前面點(diǎn)！再前面點(diǎn)！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進(jìn)來(lái)了。我我和盼盼互相看著對(duì)方跳，但是看著盼盼的那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒(méi)20個(gè)就KO了。

　　旁邊的大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個(gè)空隙也跳了進(jìn)來(lái)，但他不知是太重了，還是太緊張的原因，每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的`響聲。那幾位大人又笑了起來(lái)，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來(lái)了，特別是奶奶也跳了進(jìn)來(lái)。只見(jiàn)她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見(jiàn)了就說(shuō):“哇！媽，你真是老當(dāng)益壯啊！”可話音剛落，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場(chǎng)了。基本上每一位大人都來(lái)跳了，他們都回憶起了小時(shí)候的時(shí)光，說(shuō)小時(shí)候太閑了，就用草做草繩來(lái)跳長(zhǎng)繩。

　　即便長(zhǎng)大了，那一個(gè)童心也沒(méi)有消失，換作成語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是童心未泯吧！這個(gè)下午便在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了。

跳長(zhǎng)繩作文3

　　令我難忘的事有很多，像滑冰。騎自行車。扔沙包�；�游龍板。這些都令我難忘，可跳長(zhǎng)繩比賽在我腦海中印像最深刻。

　　跳長(zhǎng)繩就是兩個(gè)甩著長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子。讓很多同學(xué)在里面跳。這次是我們各年段都要比賽。比賽就要開(kāi)始了。通過(guò)之前緊張的訓(xùn)練，我們已經(jīng)為了勝利打足的氣。好像在比賽那刻就要爆發(fā)出來(lái)了似的。只聽(tīng)廣播傳來(lái)四年級(jí)進(jìn)場(chǎng)時(shí)，我們就懷著緊張。沉穩(wěn)的心情浩浩蕩蕩地到了指定位置，看著前面六年級(jí)的同學(xué)還在比賽。我們那懸著的心才稍放了點(diǎn)下來(lái)。

　　開(kāi)始比賽了。只聽(tīng)那一陣陣有規(guī)律的甩繩聲，真是給人一種團(tuán)結(jié)的力量。我們屏住氣，心“咚咚”地跳著。終于輪到我們班了，我們不停地給參賽同學(xué)喊著加油！加油！我們個(gè)個(gè)的目光都投向那激烈的比賽場(chǎng)上，可是突然繩斷了……。我們的加油聲更大了。差點(diǎn)喊破了嗓子。我們?nèi)�班�?榮譽(yù)和希望都投入到他們身上。

　　生怕他們?cè)俪鍪裁床铄e(cuò)，現(xiàn)在一分一秒對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么重要��！周圍的氣氛凝固了，直到我們班比賽結(jié)束，周圍的氛圍緩和下來(lái)。

　　年段的比賽結(jié)果終于出來(lái)，只聽(tīng)王老師宣布：四年級(jí)一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我們班同學(xué)頓時(shí)感到失望，后悔當(dāng)時(shí)為什么沒(méi)有更好的配合。

　　這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的比賽，他告訴我們應(yīng)該要團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，更要有協(xié)作精神才能取得勝利。這次跳長(zhǎng)繩比賽真是很令我難忘！

跳長(zhǎng)繩作文4

　　在大課間里，吳老師組織了一只“連跳隊(duì)”，原來(lái)，“連跳隊(duì)”是班里跳長(zhǎng)繩的“精英”同學(xué)組成的。“連跳隊(duì)”和別人跳繩不一樣，“連跳隊(duì)”顧名思義就是，能一個(gè)接一個(gè)高質(zhì)量地連續(xù)跳繩的同學(xué)組成的隊(duì)伍。而我呢，非常自豪地被選入了“連跳隊(duì)”。

　　開(kāi)始訓(xùn)練了，起初，我跳得不是很熟練，總是不能做到連續(xù)跳繩，只有緊接著前面那個(gè)同學(xué)跑進(jìn)去跳繩，真是太難了，有時(shí)一不小心繩子還會(huì)打著臉。我反復(fù)練習(xí)，很快，我就掌握了進(jìn)入的時(shí)間技巧，別人一進(jìn)去跳的時(shí)候我就做好準(zhǔn)備，他出來(lái)的'同時(shí)，我進(jìn)去跳，這樣就能夠連續(xù)跳了。跳了一會(huì)兒，大家可能累了，有點(diǎn)沒(méi)精打采的，我想到了一個(gè)振奮士氣的好主意，對(duì)大家說(shuō)：“請(qǐng)同學(xué)們過(guò)來(lái)靠攏。”我們把手疊在中間，一起喊：“一——二——三——，跳繩天團(tuán)加油！”這樣既有趣又能使大家興奮起來(lái)，我們班的同學(xué)馬上就跳得比之前好多了。我們一起數(shù)：“一、二、三、四、五、六……”同學(xué)們跳得很歡，長(zhǎng)繩不停地甩著，像一條自由飛舞的長(zhǎng)龍，漂亮極了！我們跳過(guò)來(lái)，接過(guò)去，感到無(wú)比的快樂(lè)！

　　就這樣在大課間時(shí)堅(jiān)持練習(xí)，過(guò)了幾天，我們的跳繩技術(shù)突飛猛進(jìn)，不斷打破我們之前的記錄。課間跳長(zhǎng)繩，既好玩，又讓我們鍛煉了身體，還讓我們明白了：團(tuán)結(jié)就是力量，只要齊心協(xié)力，目標(biāo)一致，堅(jiān)持練習(xí)，我們就會(huì)成功！

跳長(zhǎng)繩作文5

　　冷空氣終于把可惡的霧霾趕走了，太陽(yáng)公公又露出了甜蜜的笑臉，看著久違的藍(lán)天，呼吸著新鮮的空氣，我的心情無(wú)比的愉悅。

　　學(xué)校大課間的時(shí)候，班主任張老師對(duì)我說(shuō)：“馬上來(lái)跳長(zhǎng)繩�。　蔽衣�(tīng)了這句話，興奮極了，連忙跑回班里大聲地宣布道：“準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩了。”頓時(shí)全班都炸開(kāi)了鍋，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后有說(shuō)有笑地跑出了門外，我也拿起長(zhǎng)繩一蹦一跳地往外面跑去。

　　我們很快排好隊(duì)，前面的人跳的'都很順利，可是輪到我的時(shí)候，由于平衡沒(méi)掌握好，卻差點(diǎn)被絆了個(gè)“狗啃泥”，旁邊的同學(xué)看見(jiàn)了都笑的東倒西歪的，第一輪下來(lái)我被淘汰了，接著又有很多同學(xué)沒(méi)跳過(guò)去被淘汰出局。這時(shí)候張老師看見(jiàn)“活”著的同學(xué)太少了，就說(shuō)：“以前出局的同學(xué)現(xiàn)在可以復(fù)活了�！蔽沂且粋�(gè)對(duì)自己非常有信心的人，怎么能放過(guò)這個(gè)展示我自己的機(jī)會(huì)呢？所以我二話不說(shuō)立刻重新加入了隊(duì)伍，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小兔子一樣穿過(guò)長(zhǎng)繩，越來(lái)越熟練，我也沒(méi)有再被淘汰出局�？粗�每個(gè)同學(xué)臉上洋溢的笑容，我也覺(jué)得開(kāi)心極了。

　　快樂(lè)的時(shí)光總是非常的短暫，很快上課鈴又打響了。通過(guò)這節(jié)有趣的課間活動(dòng)，不僅讓我增加了對(duì)張老師的感情也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，而且讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家齊心合力目標(biāo)一致才能取得好成績(jī)。我覺(jué)得我們四（二）班是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體，我作為其中的一員也感到無(wú)比的驕傲與自豪

跳長(zhǎng)繩作文6

　　星期六的晚上，羅文睿約我到他們小區(qū)跳八字長(zhǎng)繩，聽(tīng)到這里時(shí)我有一點(diǎn)猶豫了，心想：我又不會(huì)跳八字長(zhǎng)繩，怎么辦呀？我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　這時(shí)媽媽看見(jiàn)了我，問(wèn)我怎么回事？我把事情的經(jīng)過(guò)告訴了媽媽，媽媽說(shuō)：“雖然你不會(huì)跳八字長(zhǎng)繩，但你千萬(wàn)不能有恐懼的心理，你應(yīng)該勇敢地面對(duì)、去嘗試，這樣你才能進(jìn)步�！甭�(tīng)了這些我毫無(wú)選擇就急沖沖地走出家門向?qū)毷麨潮既ァ?/p>

　　到了寶墅灣，羅文睿興奮地沖了過(guò)來(lái)，把我拉到長(zhǎng)繩邊說(shuō)：“我們快開(kāi)始吧，我先演示一遍給你看，要看好哦！”說(shuō)完我和文睿媽媽搖起了繩子，文睿跳了一下長(zhǎng)繩，叫我也試一下，這時(shí)我心里像揣著小兔子一樣“怦怦”跳個(gè)不停，我走到長(zhǎng)繩前，可是我遲遲不敢沖進(jìn)去，文睿似乎看出了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“紹杭，你不要害怕，聽(tīng)見(jiàn)“啪”的一聲沖過(guò)去跳起來(lái)就行了�！甭�(tīng)了這句話，我有了一點(diǎn)自信心了，只聽(tīng)見(jiàn)“啪”的一聲，我沖了進(jìn)去跳了起來(lái)又跑了出去，文睿興奮地說(shuō)：“紹杭，你真棒！你做到了！”我完全不敢相信這是真的，可是我真的做到了，我心里像喝了蜜一樣甜滋滋的.。

　　漸漸地我找到跳八字長(zhǎng)繩的感覺(jué)了，可是歡樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得太快，正當(dāng)我們玩得不亦樂(lè)乎的時(shí)候，媽媽來(lái)接我了，我只好依依不舍地回家了。

跳長(zhǎng)繩作文7

　　每當(dāng)看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長(zhǎng)繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下。現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)了，因?yàn)閺慕裉扉_(kāi)始，我們五年級(jí)學(xué)生的大課間活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，我的心里樂(lè)開(kāi)了花。

　　一開(kāi)始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒(méi)有把握好時(shí)機(jī)，長(zhǎng)繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學(xué)上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個(gè)個(gè)都狼狽不堪。于是，站在一旁指導(dǎo)的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認(rèn)真地看著，同時(shí)在心里細(xì)細(xì)地琢磨著老師的動(dòng)作。不一會(huì)兒，一位同學(xué)便再次接受了挑戰(zhàn)，當(dāng)他看到繩子在半空中快要落下時(shí)，猛地跳了進(jìn)去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過(guò)，他成功了！接著是第二個(gè)、第三個(gè)……第六個(gè)！我們見(jiàn)了，都激動(dòng)地給他們鼓起掌來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)我的`觀察，跳長(zhǎng)繩的技巧主要有兩點(diǎn)：一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線上，二是要把握好跳的時(shí)間�？粗�其他同學(xué)陸續(xù)走上前，我深吸一口氣，也開(kāi)始了我的第二次嘗試。這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)在跳了，如果我這時(shí)上去，控制節(jié)奏是關(guān)鍵，可一不留神就會(huì)讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學(xué)，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來(lái)。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著�！耙弧⒍�、三……”圍觀的同學(xué)跟著我們的節(jié)奏，興奮地?cái)?shù)著，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著喜悅的笑容。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，還懂得了合作的重要性。

　　跳長(zhǎng)繩真有趣！

跳長(zhǎng)繩作文8

　　跳長(zhǎng)繩，在某些同學(xué)的記憶里無(wú)非就是集體跳或穿來(lái)穿去，但我們班卻常常跳出游戲跳出歡樂(lè)。

　　星期五的活動(dòng)課，我們幾個(gè)愛(ài)跳繩的伙伴，不約而同地聚在一起，又一次展開(kāi)了一場(chǎng)“生死對(duì)戰(zhàn)”！我們先展開(kāi)了預(yù)熱活動(dòng)。只見(jiàn)裘芊芊有節(jié)奏地喊著：“1——2——3�！崩K子一到半空，就不慌不忙地跑過(guò)去，繩子即將落地時(shí)，她又輕輕一跳，輕盈得像一只小鳥。緊接著，第二個(gè)、第三個(gè)······大家默契的.配合著，一進(jìn)一出，好不熱鬧。

　　正式的比賽開(kāi)始啦！先比“擊鼓傳球”。袁一凡她們組一下就做完了“任務(wù)”，可惜“逃”慢了，不知誰(shuí)的腳踩著繩子了，所以她們?cè)陔x成功一步之遙的地方“失敗”了。雖然她們沒(méi)有成功，但我還是感到一種不祥的預(yù)感。果然不出我所料，當(dāng)裘芊芊飛快地“鉆入”到繩子中間，我、沈欣怡、周凌玲也緊隨其后進(jìn)入完畢后，裘芊芊猛的一轉(zhuǎn)身，猛地把球塞給我后，我猛的一愣，又極其艱難的完成“任務(wù)”，準(zhǔn)備長(zhǎng)舒一口氣時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)繩子被我踩中了！沒(méi)辦法，第一局，我們0:1輸。但大家并沒(méi)有因此而氣餒，而是在失敗中找到了原因，在后面幾局中連連得勝。（注：在“擊鼓傳球”中我方勝）。

　　后來(lái)，我們又玩了“激流勇進(jìn)”等好玩的游戲，最后雙方不相上下。

　　跳長(zhǎng)繩既鍛煉了我的體魄，又讓同學(xué)間加深了友誼，真是一舉兩得的好方法！

跳長(zhǎng)繩作文9

　　冬天里，同學(xué)們的課間活動(dòng)真是豐富多彩。

　　一下課，同學(xué)們就像是一只只活潑的雛鳥，拍打著翅膀飛出了教室。操場(chǎng)上，同學(xué)們有的跳長(zhǎng)繩，有的跳短繩，有的`打籃球，有的踢毽子……最引人注目的，是那群跳長(zhǎng)繩的同學(xué)。瞧，那兩位甩繩的同學(xué)甩得多帶勁啊，手臂有力地甩動(dòng)著，繩子跟著手臂快速地在天空中劃出一個(gè)個(gè)圓圈，又“啪，啪，啪”地敲打在地面上，仿佛在催促跳長(zhǎng)繩的同學(xué)們：“快跳！加油！快跳！加油！”看，那群跳的同學(xué)多開(kāi)心��！他們排著長(zhǎng)龍，接二連三地跳進(jìn)長(zhǎng)繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數(shù)許恩源，只見(jiàn)他飛速地鉆了進(jìn)去，身體在長(zhǎng)繩落地之前快速原地轉(zhuǎn)了一個(gè)圈后，又敏捷地跳了一下，“哧溜”一下鉆出了長(zhǎng)繩，逗得一旁看的同學(xué)哈哈大笑。下一個(gè)是王智樊，他似乎十分膽小，只見(jiàn)他緊縮了腦袋，盡量地壓低身子，小心地跑了進(jìn)去，生怕繩子打到了自己�？墒牵�一切偏不遂人愿，落地的繩子一下子把他的腳給絆倒了，“撲通”一聲，他摔在了地上，又一次把同學(xué)們逗得捧腹大笑。而接下來(lái)的女同學(xué)——張陽(yáng)，她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一只小燕子一樣輕巧地鉆了進(jìn)去，輕松一跳，又飛快地跳了出來(lái)，贏得了一陣歡呼聲。

　　看著眼前活蹦亂跳的同學(xué)們，我也不禁加入了他們的隊(duì)伍。操場(chǎng)上同學(xué)們的笑聲久久沒(méi)有散去。

　　同學(xué)們，一起來(lái)冬鍛吧！

跳長(zhǎng)繩作文10

　　馬上就要到三跳比賽了，而唯一一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)目前有13名成員，我很幸運(yùn)能成為其中一員。

　　一開(kāi)始，我并不會(huì)跳長(zhǎng)繩，但通過(guò)每天堅(jiān)持訓(xùn)練，我從不敢跳到敢跳，再到順利地跳過(guò)去，我成功了�。�！

　　今天上午第四節(jié)課，又到了我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩的時(shí)間了。我們?cè)缭绲貋?lái)到了操場(chǎng)，兩位負(fù)責(zé)甩繩的隊(duì)員一人一端，緊緊地拿著繩子，面對(duì)面的站著，其余的隊(duì)員一個(gè)挨著一個(gè)排好隊(duì)。準(zhǔn)備工作完畢了，只聽(tīng)到體育老師一聲令下，甩繩的隊(duì)員立刻拿起繩子使勁地甩起來(lái)，每位隊(duì)員目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子，當(dāng)繩子觸到地面時(shí)會(huì)發(fā)出“啪啪啪”清脆有力的響聲，當(dāng)繩子被甩在空中時(shí)會(huì)劃出一道美麗的.弧線。很快就輪到我了，我的心“砰砰砰”地越跳越快，但是必須得讓自己冷靜下來(lái)，我深吸一口氣，眼睛直直地盯著繩子，當(dāng)繩子即將碰到地面的那一剎，我單腳起跳，順利地跳過(guò)去，我松了一氣。后面的隊(duì)員跟著我一個(gè)接一個(gè)地跳了過(guò)去，好像一群小魚在水里流動(dòng)。

　　我們一刻不停地練習(xí)了40分鐘，熱得把外套都脫了，雖然又累又渴，但是大家都堅(jiān)持到底，沒(méi)有放棄。每一次練習(xí)我都會(huì)想：我們是一個(gè)大家庭，應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助，戰(zhàn)勝自我，不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人而拖了41人的后腿。SO，一起加油吧！！！

跳長(zhǎng)繩作文11

　　我們學(xué)校要開(kāi)展跳長(zhǎng)繩比賽，這可費(fèi)了我們班好多的時(shí)間和心血，之所以要這樣，因?yàn)槲覀儼囿w育太差了，但大家都想爭(zhēng)取一個(gè)好名次。

　　大約兩周前，我們接到了跳長(zhǎng)繩比賽的通知，就刻不容緩地練了起來(lái)，每個(gè)人都積極地投入到訓(xùn)練當(dāng)中，剛開(kāi)始練的時(shí)候，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一盤散沙，后來(lái)經(jīng)過(guò)層層選拔和老師的教導(dǎo)，終于變好起來(lái)了，幾乎所有同學(xué)都能夠一個(gè)接一個(gè)跳了。

　　到了比賽前兩天，訓(xùn)練變得越來(lái)越緊張，老師開(kāi)始給我們跳繩計(jì)時(shí)了，跳的.還不錯(cuò)，接下來(lái)就要迎來(lái)艱難的比賽了。

　　周五比賽那天，全班同學(xué)都下來(lái)觀看比賽，我心里還是很緊張。比賽開(kāi)始了，第一個(gè)同學(xué)就像蜻蜓點(diǎn)水般輕盈地跳了過(guò)去，其他同學(xué)跟著她的步伐跳了進(jìn)去，有的像老鷹撲兔勢(shì)大力沉，有的如鳳舞九天瀟灑自如，場(chǎng)外傳來(lái)陣陣叫好聲、歡呼聲。隨著老師的“一二一二”聲，我們?cè)教�越快。突然，一個(gè)同學(xué)滑倒了，他趕緊爬了起來(lái)，繼續(xù)投入到激烈的比賽當(dāng)中。

　　比賽進(jìn)行到了白熱化階段，同學(xué)們跳的都沒(méi)有斷，“嘟”地一聲哨響，比賽結(jié)束了，我們班獲得了第四名，和第三名只差了4個(gè)，但我們已經(jīng)進(jìn)步了，有什么錯(cuò)誤，下次重新再來(lái)。而且，我們破了自己班的紀(jì)錄，超越了自己的極限。

　　通過(guò)這次比賽，讓我懂得了努力付出就有回報(bào)，也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　加油，下次繼續(xù)努力！

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