分層目標(biāo)是登上成功巔峰的臺(tái)階

　　1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問(wèn)他憑什么取得如此驚人的成績(jī)時(shí)，他說(shuō)了這么一句話(huà)：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。

　　當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮個(gè)子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐力就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說(shuō)用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。

　　兩年后，意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了冠軍。記者又請(qǐng)他談經(jīng)驗(yàn)。

　　山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話(huà)：用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。這回記者在報(bào)紙上沒(méi)再挖苦他，但對(duì)他所謂的智慧迷惑不解。

　　10年后，這個(gè)謎終于被解開(kāi)了，他在他的自傳中是這么說(shuō)的：每次比賽之前，我都要乘車(chē)把比賽的線(xiàn)路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫(huà)到賽程的終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就把我分解的幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點(diǎn)線(xiàn)上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。

　　目標(biāo)的力量是巨大的。目標(biāo)應(yīng)該遠(yuǎn)大，才能激發(fā)你心中的力量，但是，如果目標(biāo)距離我們太遠(yuǎn)，我們就會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而氣餒，甚至?xí)�因此而變得自卑。山田本一為我們提供了一個(gè)實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)的好方法，那就是在大目標(biāo)下分出層次，分步實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。（名人名言 ）比如我們的目標(biāo)是考上某個(gè)大學(xué)（600分），我們所追求目標(biāo)是比較大比較高的，在這個(gè)時(shí)候我們就可以從目前現(xiàn)有成績(jī)?yōu)槠瘘c(diǎn)，把它分解為一個(gè)個(gè)“跳一跳就能夠得著的”易于成功的小目標(biāo)（比如，上次考試的總成績(jī)是400分，那么我們就設(shè)定下次考試增加50分，然后根據(jù)具體學(xué)科的學(xué)習(xí)情況把這個(gè)增長(zhǎng)的分?jǐn)?shù)分配到各學(xué)科，這樣各學(xué)科就有了一個(gè)具體而明確切實(shí)可行的目標(biāo)），當(dāng)我們完成了這個(gè)具體的小目標(biāo)之后，自然就會(huì)收獲自信心，然后再繼續(xù)制定小目標(biāo)，通過(guò)每個(gè)小目標(biāo)的成功實(shí)現(xiàn)來(lái)不斷激勵(lì)自己，這樣就可以不斷獲得正面而積極地信息，而不斷獲得的正面而積極地信息又會(huì)給我們強(qiáng)大的信心，我們的行動(dòng)也會(huì)在這樣的信心之下變得更加積極起來(lái)，那么我們所想要的一切也就會(huì)在我們堅(jiān)實(shí)的行動(dòng)之中如期而來(lái)。

　　這就是山田本一給我們的啟示：分層目標(biāo)是登上成功巔峰的臺(tái)階。

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