努力的方式不對，你能成功才怪

　　我有一個非常優(yōu)秀的朋友，她堅持每晚上11點準時睡覺，早上5點起床。白天是上班時間，下班后是讀書和學習時間。她甚至將時間的利用精細到了每一刻鐘。她用一年的時間通過了國家司法考試，最近終于找到了一家愿意接受她的律師事務(wù)所，踏入了夢寐以求的律師行業(yè)。

　　我一點也不懷疑她能轉(zhuǎn)型成功，因為她就是這樣的一個人：認準目標不斷努力，直到達到目的為止。她的座右銘是“我沒有梅西的天賦，但我可以像C羅一樣努力�！�

　　跟這樣一個行走的計時器在一起玩耍，壓力真的很大，周末去看個電影都覺得自己在浪費生命，心想她這時候指不定在哪研修呢！

　　終于，對生活缺乏激情的我也決定要像她一樣努力，爭取事業(yè)上的進步。那幾個月我變得像她一樣，五點起床，十一點睡覺，不看電影、不玩游戲、不參加聚會。

　　令我自己也很意外的是，我的工作效果并沒有提高，反而下降了。

　　為什么會這樣？是我還不夠努力嗎？不對，我保證我非常努力，而且我之前也從來都沒這么努力過。

　　最后我發(fā)現(xiàn)，是我努力的方法不對。

　　01.爆發(fā)式努力Or持續(xù)性努力？

　　幾年前學習書法時，老師告訴我：“如果你能堅持一年，你每天只用寫半小時就夠；如果你能堅持兩年，每天只要寫15分鐘就夠。權(quán)且把它當做能夠讓你內(nèi)心愉悅輕松的生活調(diào)味料，而不是什么戒律清規(guī)和死任務(wù)，讓你在日復(fù)一日的生活中完成潛移默化的改變�！�

　　很遺憾，我沒有聽從老師的意見，在一天八小時、狂練一個月之后興奮勁兒沒了，膩了，煩了，最終放棄了書法的學習。

　　爆發(fā)式的努力已經(jīng)超過了身體所能承受的限度，可以想見的是這種爆發(fā)式努力能夠為自己帶來非常短暫的效果，但很快人就會倒在身體的壓力之下。消耗自己的身體換來短期的效果，而身體崩塌之后則是斷崖式的下滑。

　　另外，任何的知識和技能是需要時間去消化的，不是拼命的學習，拼命的熬時間就能熬出結(jié)果。我們都一口氣吃不下胖子，非要吃，那也只能是被撐死。

　　02.集中式努力Or自由體操式努力？

　　我總結(jié)了朋友能夠轉(zhuǎn)行成功的原因：她制定目標后一直吵著一個方向去努力，將業(yè)余時間的精力全部集中在法律學習上。我在干什么？我一邊學習外語，一邊學習音樂，一邊學習攝影，還有一份不輕松的工作。

　　哪種學習的效果更好是顯而易見的，可是當局者迷，直到現(xiàn)在我才明白這個道理：

　　如果想在較短的時間內(nèi)取得一個不錯的結(jié)果，那么成功的準則是：把精力放在一件事情上，而不是把本就不多的經(jīng)歷分散到所有目標上去。

　　03.適合自己的努力方式才是最好的

　　不同人適合穿不同的衣服，努力的方式也是一個道理。不同的人在性格、習慣、智力、健康狀況上各不相同，因此不存在完全相同的努力方式。比方說我是個夜貓子，晚上學習帶別帶勁，工作效率也高，可非學別人硬生生的把工作學習的重點放到白天，能合適嗎？“成功學家”總是喜歡為我們勾畫出一個“萬能”的方法，信誓旦旦地說通過這些方法大家就能取得成功。

　　事情要真是這么簡單就好了。

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