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西瓜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效與作用

時(shí)間:2024-10-06 04:04:16 好文 我要投稿
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西瓜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效與作用

  導(dǎo)語(yǔ):西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當(dāng)齊全,是完美的營(yíng)養(yǎng)品。用西瓜汁洗面,會(huì)使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,可西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當(dāng)齊全,是完美的營(yíng)養(yǎng)品。用西瓜汁洗面,會(huì)使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,可以去斑;最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補(bǔ)水的功效。

西瓜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效與作用

  西瓜皮的介紹

  西瓜皮外層果皮常卷成管狀、紡錘狀或不規(guī)則形的片塊,大小不一,厚0。5至1厘米。外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色,光滑或具深淺不等的皺紋,內(nèi)表面稍淡,黃白色至黃棕色,有網(wǎng)狀筋脈(維管束),常帶有果柄。質(zhì)脆,易碎。無(wú)臭,味淡。以外皮青綠色,內(nèi)皮近白色,無(wú)雜質(zhì)者為佳。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當(dāng)齊全,是完美的營(yíng)養(yǎng)品。用西瓜汁洗面,會(huì)使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,可以去斑;最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補(bǔ)水的功效。

  西瓜皮美容時(shí)候的營(yíng)養(yǎng)成分:

  1、冰鎮(zhèn)后的西瓜皮能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚,經(jīng)常使用有較明顯的增白作用。

  2、西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤(rùn)澤所必需的養(yǎng)分。

  3、西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉,感覺(jué)清新舒爽?墒辜∧w細(xì)膩、白凈、富有光澤。

  西瓜皮食用時(shí)候的營(yíng)養(yǎng)成分:

  1、西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經(jīng);清涼解利;

  2、西瓜皮具有清暑除煩,解渴利尿;

  3、西瓜皮主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。

  4、西瓜清熱解暑,對(duì)治療腎炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有輔助療效。果皮可腌漬、制蜜餞、果醬和飼料。種子含油量達(dá)50%,可榨油、炒食或作糕點(diǎn)配料。

  炒菜的時(shí)候不妨考慮西瓜皮。

  西瓜皮的作用

  一起看看西瓜皮的美容作用、食療作用和做法。

  一、西瓜皮的美容作用。

  1、冰鎮(zhèn)后的西瓜皮能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚,經(jīng)常使用有較明顯的增白作用。

  2、西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤(rùn)澤所必需的養(yǎng)分。

  3、西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉,感覺(jué)清新舒爽?墒辜∧w細(xì)膩、白凈、富有光澤。

  二、西瓜皮的食療作用。

  1、西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經(jīng);清涼解利;

  2、西瓜皮具有清暑除煩,解渴利尿;

  3、西瓜皮主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。

  三、西瓜皮食用的做法:

  1、心臟及腎臟性水腫:鮮西瓜皮(須用連肉之厚皮)100克煎湯服(干品用30—50克)。

  2、風(fēng)火牙痛:取經(jīng)日曬夜露之西瓜翠衣適量,研末后加少許冰片,涂搽痛處。

  3、高血壓:鮮西瓜汁或瓜皮煮水適量服。

  當(dāng)然,西瓜皮還有很多其他的做法,例如:

  橙香西瓜皮

  用料:蓮藕100克,西瓜皮200克,橙汁、鹽、白糖適量。

  1、西瓜皮削去外層青皮,去掉內(nèi)層紅瓤,然后切成條。

  2、蓮藕洗凈刮去外皮,切成片泡在涼水盆中。

  3、將瓜條、藕片分別在開(kāi)水中灼一下,取出瀝干水分。

  4、在瓜條、藕片中加入橙汁、鹽、白糖拌勻,色澤呈淡黃色,即可裝盤(pán)食用。

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