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冬天爛嘴角該怎么解決
早晨起床,被窗外的景色震驚了,山西終于來(lái)了我翹首以待的大雪。迫不及待地打開(kāi)窗,迎接這夾雜著冰雪的空氣。宿舍真是太悶了,又熱又干,每天叫醒我的不是鬧鐘,而是床頭的那杯涼白開(kāi)。在如此燥熱的環(huán)境中特別容易得一種病那就是“爛嘴角”,這不我同學(xué)正在為此苦惱呢。
相信很多人都被“爛嘴角”折磨過(guò),真是苦不堪言,本人也是如此。嘴角爛了,張口受限,每說(shuō)一句話都建立在撕裂的痛苦之上。尤其是吃飯的時(shí)候,本來(lái)肚子挺餓的,奈何干著急吃不到嘴里!坝幸环菹銍妵姷娘埐藬[在我面前,我卻沒(méi)法珍惜”,這對(duì)一個(gè)吃貨來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最痛苦的事情了。
“爛嘴角”其實(shí)就是口角炎,顧名思義就是口角的炎癥,主要表現(xiàn)為口角浸漬、糜爛、皸裂、結(jié)痂等癥狀。為什么冬季“爛嘴角”多發(fā)呢?主要原因有以下幾個(gè)方面,首先冬季空調(diào)或暖氣屋內(nèi)空氣干燥,加上新鮮蔬菜水果攝入不足,導(dǎo)致嘴唇口角干燥、起皮、裂口,這時(shí)候細(xì)菌、真菌便會(huì)趁虛而入引起炎癥。其次冬季麻辣火鍋、麻辣香鍋、麻辣燙等各種辛辣的食物很受大家的歡迎,但是經(jīng)常吃這樣的食物也易上火導(dǎo)致口角炎。
此外還有一些非季節(jié)性的因素,例如小朋友挑食,易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡,缺少B族維生素、核黃素的攝入,最終導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良型口角炎;還有接觸過(guò)敏源,口角創(chuàng)傷,常流口水的小孩和老年人也易發(fā)生口角炎。
“爛嘴角”不僅讓我們痛苦萬(wàn)分,還嚴(yán)重影響美觀,我們?cè)趺礃硬拍鼙苊舛究诮茄啄兀科鸫a應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
一、冬季室內(nèi)又熱又燥,可以每天適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng),或者在家里放一個(gè)加濕器、一盆水等增加室內(nèi)空氣的濕潤(rùn)度。
二、少吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,保證體內(nèi)水分供應(yīng)。平衡飲食,多食用富含B族維生素的食物,例如小米、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋奶等。尤其是家里有小孩的家庭,更要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)搭配,切記挑食、偏食。
三、保持口腔衛(wèi)生,吃完飯記得漱口,嘴角的飯漬應(yīng)清理干凈。小孩應(yīng)改正咬手指,咬玩具等不良習(xí)慣。小孩流口水時(shí)應(yīng)及時(shí)擦干凈,避免口水長(zhǎng)期浸漬。
當(dāng)我們得了口角炎時(shí),不妨試試紫草膏,其具有消炎殺菌,收斂瘡口的作用,對(duì)口角炎有較好的療效。此外紫草膏還能治療燙傷、蚊蟲(chóng)叮咬、痘痘、濕疹等多種皮膚病。較好的療效。此外紫草膏還能治療燙傷、蚊蟲(chóng)叮咬、痘痘、濕疹等多種皮膚病。藥膏也是可以在家自己制備的,需要材料為紫草500g,當(dāng)歸、防風(fēng)、白芷、地黃各150g,植物油6000g,蜂蠟若干,所需材料也可以根據(jù)需要等比增減。首先用植物油炸當(dāng)歸、防風(fēng)、白芷、地黃至焦黃,去渣滓,后放入紫草炸至紫紅色,再次去渣,加入適量蜂蠟(蜂蠟與油比為5:1或5:2)融化后冷卻即可。
由于引起口角炎的病因不盡相同,所以當(dāng)我們發(fā)生口角炎時(shí),盡量找正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),這樣才能盡早找準(zhǔn)病因,對(duì)癥治療,早日康復(fù)。
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