判斷寶寶的免疫力的辦法
如何判斷寶寶的免疫力
第1種
癥狀表現(xiàn)：寶寶由于感染、藥物、營(yíng)養(yǎng)不良等，導(dǎo)致免疫力低下。
屬于類(lèi)型：后天繼發(fā)性免疫低下。
需要治療否：屬于病態(tài)，需要治療。
恢復(fù)關(guān)鍵：清除可能損害免疫系統(tǒng)的病毒或細(xì)菌病灶；更改或停用引起免疫低下的藥物；及時(shí)對(duì)癥治療可能影響到免疫系統(tǒng)的疾病，如先天性心臟病，當(dāng)心臟畸形校正后，寶寶反復(fù)感染的情況就會(huì)明顯改善；避免因營(yíng)養(yǎng)不良影響寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟。去除這些不良因素后，寶寶的免疫功能大多會(huì)逐步恢復(fù)。
第2種
癥狀表現(xiàn)：主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴(yán)重感染。經(jīng)常是由于天氣變化、生活環(huán)境改變等日常情況引起的，通�？勺孕腥�
屬于類(lèi)型：生理性免疫低下。
需要治療否：正�，F(xiàn)象，通常不需要治療。
恢復(fù)關(guān)鍵：與成人相比，孩子更容易感冒，這就是因?yàn)楹⒆哟嬖谏硇悦庖叩拖�。生理性免疫低下是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都必須經(jīng)歷的，屬于正�，F(xiàn)象。
小叮嚀：
如果寶貝有以上的癥狀，父母就應(yīng)當(dāng)引起重視，不妨在家為寶寶先粗略做一個(gè)免疫力小測(cè)試，看看寶寶的免疫力是否低下。
寶寶免疫力的小測(cè)試
1、經(jīng)常帶寶寶出去散步嗎？
2、氣候變化時(shí)寶寶是否容易生�。�
3、經(jīng)常對(duì)寶寶進(jìn)行“三浴鍛煉”嗎？
4、流行感冒發(fā)生時(shí)，寶寶是否很少幸免？
5、寶寶的'飲食是否注意搭配，基本能做到營(yíng)養(yǎng)均衡？
6、寶寶是否經(jīng)�；己粑栏腥荆荒昕赡苓_(dá)到5-6次？
7、寶寶出生后是否以母乳喂養(yǎng)？
8、是否稍有不適就馬上給寶寶吃藥？
9、寶寶是否性格開(kāi)朗，有很多小朋友？
10、寶寶是否經(jīng)常在家里待著，不怎么帶出去進(jìn)行活動(dòng)？
11、寶寶是否養(yǎng)成了勤洗手勤換衣服的好習(xí)慣？
12、寶寶是否未能保持規(guī)律性睡眠，白天睡覺(jué)，晚上玩到很晚？
提高免疫的方法
來(lái)自17個(gè)臨床實(shí)驗(yàn)的結(jié)果在2006年7月在波士頓舉行的世界移植年會(huì)上公布，肯定了ImmuKnow在估定移植病人的免疫狀態(tài)的臨床作用。這些研究機(jī)構(gòu)包括美國(guó)、西班牙和以色列的移植中心。該研究涵蓋了很寬范圍的移植器官研究，如腎、肝臟、心、肺和胰臟移植。Cylex-ImmuKnow檢測(cè)細(xì)胞免疫水平，同樣適用于腫瘤病人和免疫性疾病病人的細(xì)胞免疫的臨床檢測(cè)和實(shí)驗(yàn)研究。
人類(lèi)的大部分疾病都與免疫有關(guān)，除了癌癥，常見(jiàn)的自身免疫性疾病還有內(nèi)分泌自身免疫性疾病、系統(tǒng)性風(fēng)濕病、血液免疫病、皮膚免疫性疾病、消化系統(tǒng)免疫性疾病以及腎臟免疫性疾病，比如讓人“聞病色變”的白血病就是血液免疫病中的一種。
那么，到底要如何提高人體自身免疫力呢？對(duì)此，世界衛(wèi)生組織用四句話(huà)總結(jié)出一種健康的生活方式，即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。有研究表明，該健康生活方式能使高血壓減少55%，腦卒中減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少三分之一，平均壽命延長(zhǎng)10年以上。
針對(duì)該種健康生活方式，平時(shí)注重養(yǎng)生的人對(duì)此頗有研究，比如合理膳食，甚至有“一、二、三、四、五；紅、黃、綠、白、黑”的說(shuō)法，具體做法細(xì)致到每天喝一袋牛奶，適量補(bǔ)充碳水化合物、高蛋白、維生素A、蔬菜、水果等，做到有精有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。當(dāng)然，冰凍、生冷、寒冷的食品需要少吃。
要保持適量的運(yùn)動(dòng)，其中最好的運(yùn)動(dòng)是走路、太極拳；堅(jiān)持戒煙限酒，實(shí)在戒不了，每天吸煙不能超過(guò)5支，每餐飲酒酒精含量不超過(guò)15克；保持心理平衡，其作用可超過(guò)一切保健措施的總和，心胸開(kāi)闊、性格隨和、心地善良自然是缺不得的。
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