預防寶寶發(fā)燒的措施

　　首先，父母要時刻觀察寶寶，一向文靜的寶寶突然哭鬧起來，或者一向淘氣的寶寶突然不聲不響、無精打采的，可能就是寶寶哪里不舒服了。

　　其次，要觀察寶寶是否有流鼻涕、打噴嚏癥狀，要常觸摸寶寶的小手，是否太涼或太熱，防止穿得太少或太多而生病。

　　還有，家里要備有一些簡單的醫(yī)療器械，還要有一些常備藥，可以自己對寶寶做簡單的診斷，必要時先喂些藥簡單緩解病情！

　　當然，寶寶的飲食很重要，母乳喂養(yǎng)時，母親的飲食也會影響到寶寶。當發(fā)現(xiàn)寶寶食欲不振時，不要再強迫寶寶吃太多東西，以免由于積食引起發(fā)燒。有些胃口太好的寶寶，吃食物不加節(jié)制，這時父母要做好監(jiān)督制止！

　　有的寶寶愛玩一些毛絨玩具，或家里有寵物的，很容易感染病毒，父母要常給孩子洗手洗臉。有條件的，還要常洗澡，因為寶寶的抵抗力還很弱，很容易因病毒感染而發(fā)燒的！

　　做父母的，可以學一些按摩方法，對一些小病的預防和治療很有用的哦！發(fā)燒也可以被扼殺在萌芽中的！

　　注意事項

　　在流感多發(fā)時間，盡量使寶寶遠離人口密集的區(qū)域，遠離得病的人！

　　如何預防寶寶生病發(fā)燒

　　寶寶該如何預防發(fā)燒呢？怎么樣才可以讓寶寶更加健康快樂的成長，免受發(fā)燒等疾病的困擾呢？現(xiàn)在小編就如何預防寶寶發(fā)燒的方法進行簡單的介紹，讓您的育兒生涯更加的輕松快樂。

　　1、增強寶寶體質(zhì)，多進行鍛煉有些父母覺得提高寶寶的免疫力和抵抗力很難，其實真的不會很難的。每個寶寶都很喜歡運動的，只要利用每天傍晚的時間帶寶寶去公園、小區(qū)活動區(qū)、操場等地方去進行體育鍛煉，可以繞著操場跑步、在籃球場上打籃球、也可以踢足球、打乒乓球、羽毛球，再或者是跳繩、騎自行車都是可以進行的體育項目鍛煉，在增強寶寶體質(zhì)方面是有一定的效果的。運動之后寶寶會流汗。把身體里的毒素進行排泄出體外，還會增強食欲，寶寶更愛吃飯了身體自然就會長高長壯。寶寶進行完體育鍛煉以后也比較的累，晚上的睡眠質(zhì)量也會更加的好，對孩子的身體發(fā)育起到積極的作用。增強寶寶體質(zhì)，多進行鍛煉是寶寶減少疾病出現(xiàn)的最佳方法之一，也是最有效果的方法。

　　2、多喝涼茶，少吃垃圾食品寶寶一般發(fā)燒都是由于身體里有炎癥引起的，特別是扁桃體炎或者是咽炎引起的。寶寶要想少受發(fā)燒等疾病的困擾的話就要避免身體產(chǎn)生炎癥，要想沒有炎癥平時的飲食就要非常的注意。多喝涼茶，例如：菊花、金銀花、冬瓜茶都是可以的，還可以多吃一些蘿卜、冬瓜湯都是可以清涼瀉火的，對寶寶的身體是有很大的幫助的，也不會出現(xiàn)便秘等疾病，寶寶也比較會吃飯，不會那么的挑食、厭食。少吃垃圾食品，特別是高熱量、高脂肪的食品更加非常的不可取的，餅干、油條、煎餅、優(yōu)酸乳、冰棒等等都是盡量不要讓寶寶吃的，這些食物吃了對寶寶的身體是有害無益的。要想寶寶沒有炎癥不會發(fā)燒就一定要注意讓寶寶保持身體健康，多吃清涼解毒的食物，少吃高熱量、高脂肪的食物哦！

　　3、多吃營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜和水果營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果可以在一定程度上幫助寶寶減少發(fā)燒疾病的出現(xiàn)，綠色蔬菜和水果可以讓寶寶補充一定的水分，還可以讓寶寶清涼瀉火，水果和蔬菜可以讓寶寶及時把身體里的堆積的垃圾及時的排出體外，讓寶寶保持順暢無憂的通便，還可以補充膳食纖維，幫助寶寶腸道的吸收，減少炎癥的出現(xiàn)，這樣寶寶就不容易出現(xiàn)發(fā)燒等疾病了。

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