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孩子打呼嚕怎么辦
一、孩子打呼嚕的疾病表現(xiàn)
1.導(dǎo)致孩子生長緩慢
睡眠質(zhì)量一旦下降,勢必使釋放的生長激素減少,影響兒童的骨骼發(fā)育。
2.智力發(fā)育落后
德國漢諾威醫(yī)學(xué)院的科研人員發(fā)現(xiàn),兒童打鼾會直接影響到他們在學(xué)校的表現(xiàn)。他們挑選了1144名年齡8~10歲的在校兒童,發(fā)現(xiàn)經(jīng)常打鼾的兒童在算術(shù)、拼寫和自然等科目上得低分的人數(shù)要比從不打鼾的兒童多3~4倍
3.兒童打鼾可能影響面容
兒童在打鼾時由于鼻咽部阻塞、張口呼吸,上下牙齒咬合不正常,久而久之,可導(dǎo)致面部畸形發(fā)育,造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等“腺樣體面容4.引起滲出性中耳炎腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側(cè)壁的咽鼓管咽口,則會引起滲出性中耳炎,出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等癥狀;如果堵塞鼻道,鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙,會并發(fā)鼻竇炎。
4.家長平時要注意觀察
睡眠打鼾是家長帶孩子就診的重要癥狀。家長應(yīng)注意觀察孩子睡眠、呼吸是否均勻,是否有明顯的鼾聲、鼻翼翕動、張口呼吸等現(xiàn)象;睡眠中是否有呼吸暫停;是否有異常動作或者狀態(tài),如趴著睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿勢。 當(dāng)然,也不是所有打鼾的小孩都有問題,如果是短暫性的打鼾,很有可能是鼻炎或上呼吸道感染所致,不用太過擔(dān)心。 及時治療效果良好兒童鼾癥最常見的病因是扁桃體和腺樣體肥大,所以扁桃體切除術(shù)和腺樣體切除術(shù)是首選治療方案。合并慢性鼻竇炎者,經(jīng)手術(shù)切除扁桃體、腺樣體后,再經(jīng)正確的抗炎治療,大部分患者均可得到治愈。專家介紹說,兒童鼾癥總體治療效果良好。研究證實,扁桃體、腺樣體切除后患者生長激素分泌增加,體重增加。手術(shù)后87.7%~95%患者生活質(zhì)量提高
二、怎樣預(yù)防孩子打呼嚕
1.營養(yǎng)方面要保持均衡,防止因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖。家長應(yīng)限制兒童攝取過多的糖和咖啡因,喜歡喝可樂的習(xí)慣對兒童健康沒有好處。
2.保證兒童作息時間的規(guī)律性,減少夜間的劇烈活動。
3.注意增強(qiáng)身體抵抗力,減少各種急慢性呼吸道傳染病的發(fā)生,避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。
三、孩子打呼嚕處理方法
1.睡覺的姿勢不好
有時寶寶僅僅是因為睡覺的姿勢不好,舌根過度后垂而阻擋呼吸通道,引起打呼。
解決方法:讓寶寶側(cè)著頭睡。
2.嬰兒奶塊淤積
有些新生兒有時也會”打呼!艾F(xiàn)象,這是由于嬰兒的喉部有奶塊淤積,造成呼吸不順暢,引起嬰兒睡眠時打呼嚕。
解決方法:護(hù)理寶寶的家長給寶寶喂好奶后,不要立即將寶寶放下平躺,而應(yīng)將他豎著抱起,輕輕拍其背部,過半個小時再放寶寶平躺,就可以防止寶寶因奶塊淤積而出現(xiàn)打呼嚕。如果奶塊淤積比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響到了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理鹽水或者媽媽的奶水,稀釋一下奶塊就可以了。
3.扁桃體腫大
扁桃體是氣道的樞紐位置。由于寶寶的氣道發(fā)育還不完善,氣道空間相對較小,扁桃體若稍微肥大,就很容易阻塞寶寶的呼吸道,引起打鼾。扁桃腺肥大的原因包括:先天性扁桃腺肥大,或因感染造成扁桃體發(fā)炎。
解決方法:若扁桃體肥大嚴(yán)重到阻擋呼吸道,影響正常呼吸時,爸爸媽媽可考慮在寶寶滿5~6歲后以手術(shù)割除。如果已嚴(yán)重影響呼吸,甚至已造成睡眠呼吸暫停時,并在一整夜睡眠中反復(fù)發(fā)生,則可考慮提早切除。至于扁桃炎,只要對癥治療,打呼嚕會慢慢好轉(zhuǎn)。
4.腺樣體肥大
腺樣體就是位于鼻孔最后端,有些寶寶的腺樣體會隨著年紀(jì)慢慢增生,肥大的腺體堵住了鼻咽部,就會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。
解決方法:小孩進(jìn)入青春期后,絕大部分腺樣體都會消失。
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