治療預防牙齒松動的方法

　　有牙齒松動可以是個別，或是數(shù)個，甚至滿口上下牙都有松動情況。在牙齒松動時，咀嚼食物會發(fā)生疼痛，或者患處牙齒只能咬軟食，使患者飲食受限。有嚴重牙齒松動的人，還會出現(xiàn)消化不良、體形漸瘦等癥狀。那么牙齒松動是什么原因造成的呢？怎樣緩解牙齒松動呢？

　　一、牙齒松動有哪些原因

　　1、牙齒在咀嚼過程中受到過創(chuàng)傷，例如習慣性的單側咀嚼，使咀嚼一側的牙齒負擔過重，另一側長期不擔負咀嚼的牙齒出現(xiàn)廢用性萎縮。或由于牙齒在牙弓上排列錯亂，錯位牙在某種情況下咀嚼時受力過大，長期形成牙槽骨吸收，發(fā)生牙周袋、牙槽溢膿，造成牙齒松動。

　　2、有些全身性疾病也會引起牙齒松動，如內分泌疾病、糖尿病等。此外，患有急性高燒性的疾病后，有的人也會出現(xiàn)牙齒松動，但這種松動的牙齒在疾病痊愈之后又會逐漸穩(wěn)固。

　　3、老年人的牙周組織萎縮之后，由于支持力減弱，也會出現(xiàn)牙齒松動現(xiàn)象，使咀嚼食物無力。

　　4、口腔衛(wèi)生差，不定時刷牙、潔牙，牙結石過多，刺激牙齦緣造成牙齦組織發(fā)炎，牙槽溢膿，出現(xiàn)較深的牙周袋，引起牙齒松動。

　　5、有遺傳性牙病，例如全家人牙齒都松動，臨床上曾見到有一位16歲女孩的全口牙齒松動，18歲時全部牙齒被迫拔除。這些是由于遺傳件的牙周病造成牙齒松動。

　　二、牙齒松動又疼怎么辦呢

　　前段時間吃飯時突然覺得牙齒在咬合的過程中會疼，然后牙齒也有點松動的感覺，本來沒引起我太大注意，但是隨后幾天每到吃飯的時候總會出現(xiàn)這種情況，讓我吃飯的時候總是沒辦法好好吃完一頓飯。于是我就去看了牙醫(yī)。醫(yī)生檢查后說可能是牙周膜組織的急性炎癥水腫造成牙齒松動。經(jīng)過一段時間的治療后有了好轉。下面我把遇到這種情況應該怎么辦的經(jīng)驗分享給大家，希望對大家有所幫助。

　　感覺到牙齒松動應該盡快到醫(yī)院就診，及時治療，如果延誤了治療的話可能會造成牙齒過早脫落，嚴重的話甚至會全口牙都掉光。在治療的過程中，患者應該要注意提高自身的抵抗力，注意增加營養(yǎng)，增強體質。

　　治療中要按具體情況做好相應的治療。如果牙齦有疼痛和明顯流膿的情況，是牙周炎的一個表現(xiàn)，應先解決牙周的膿腫的治療。因為牙齒松動者可能要使用鋼絲結扎或夾板固定牙齒，這就需要讓松動牙齒相互依靠、支持，從而最后達到穩(wěn)定的效果，所以牙齒要能夠承受一定的力就要先做好讓牙周支持組織再生，恢復的治療。

　　在平時的日常生活中我們要學會正確的刷牙方法，時常保持口腔的衛(wèi)生，減少牙齒疾病和口腔疾病的發(fā)生。

　　三、牙齒松動的應對措施

　　對于松動的牙齒不要輕言拔除，而應該查明病因，妥善治療。通過治療，多數(shù)松動的牙可以得到保留，越早期就診，其療效越佳。對牙周病引起的牙齒，若輕度松動，通過有效的牙周病治療，多會恢復正常;若中度松動，在治療牙周病的同時，還應該把松動牙與相鄰的才結扎固定在一起，用以降低松動牙的負荷，阻止牙齒松動的加重。

　　對于松動的牙齒不要輕言拔除，而應該查明病因，妥善治療。通過治療，多數(shù)松動的牙可以得到保留，越早期就診，其療效越佳。

　　1、對牙周病引起的牙齒，若輕度松動，通過有效的牙周病治療，多會恢復正常;若中度松動，在治療牙周病的同時，還應該把松動牙與相鄰的才結扎固定在一起，用以降低松動牙的負荷，阻止牙齒松動的加重，這時松動的牙齒多數(shù)還不能恢復;若重度松動，即指牙齒松動Ⅲ”，也就是說牙齒無論上下左右均明顯松動，這時多采用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負擔。

　　2、牙齒松動是因外傷造成時，若輕度松動，可服用消炎藥(螺旋霉素、林可霉素等)，一但炎癥消退，牙齒即可自動恢復穩(wěn)固狀態(tài);若松動嚴重或脫位、移位時，就應把牙齒復位，然后結扎固定于相鄰的牙齒上，并服用消炎藥，保持口腔衛(wèi)生，短期內禁用此牙等等，過l～2個月此牙即可恢復正常。

　　3、牙周炎或根尖周炎急性發(fā)作時出現(xiàn)的牙齒松動，治療主要是控制炎癥，一旦急性炎癥緩解，牙齒松動情況也能減輕或消失。

　　4、個別牙咬合力量過大或咬合關系異常時出現(xiàn)的牙齒松動，一般經(jīng)醫(yī)生調整咬合后，消除咬合創(chuàng)傷，牙槽骨能自我修復，牙齒也可恢復穩(wěn)固狀態(tài)。

　　注意事項

　　1、不能與家人的食物等同，最好單獨制作。烹調方法應軟、爛，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉絲，肉末制作的肉丸及魚丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制軟，多用瓜類，有的可以制成泥狀。主食最好是發(fā)面食物，如面包、蜂糕或選用細面條、爛面條、餛飩以及各種粥類。水果不能生吃，可以煮后再食用。這樣既保證食物的品種花樣又得到全面營養(yǎng)。

　　2、少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃幾次，以保證營養(yǎng)的攝入和營養(yǎng)量。當然最好的辦法是鑲假牙，改善咀嚼功能，但往往開始裝上假牙并不習慣，也影響咀嚼。因此，飲食要很好地安排和制作，以度過這一段時間，慢慢適應和習慣。

　　四、如何預防牙齒松動的方法

　　任何一種疾病的發(fā)生發(fā)展都與全身健康狀況有關，從根本上講，就是通過合理的營養(yǎng)，適當?shù)腻憻�，保持身體健康狀態(tài);另一方面，還要隨著年齡的增長過程，不斷發(fā)現(xiàn)和治療全身各臟器、系統(tǒng)的其他老年慢性疾病。只有二者兼顧，健康體魄才能常在。 牙齒松動多數(shù)是由于牙齦萎縮引起的，牙齦萎縮會引起特有的咬痛感，通常是平時不痛，咀嚼食物時疼痛。原因是牙齦萎縮，令牙根與牙床缺乏了牙齦的軟墊作用，導致牙光孔刺激到牙神經(jīng)產生疼痛感。通過使用合適的產品進行必要護理，才能令萎縮的牙齦康復再生膨脹，重新緊密包裹松動的牙齒。

　　少吃堅硬的食物 人的牙齒上包有一層琺瑯質，若經(jīng)常吃一些堅硬的食物，會使這層琺瑯質因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經(jīng)失去保護。因此，應盡量少吃甘蔗、榛子等堅硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。 既要常漱口，又要常刷牙 有的人認為只要經(jīng)常漱口就能保護牙齒，不必總刷牙。其實，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。 因為刷牙既能清洗牙齒表面的污垢，又能殺滅口腔中的細菌。人們長期堅持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。

　　因此，應該養(yǎng)成常刷牙和常漱口的習慣。 要定期洗牙有的人認為保護牙齒只要堅持刷牙就可以了，沒必要總去洗牙。這種觀點是不對的。其實，刷牙是不能代替洗牙的。 這是因為牙刷只能刷到牙齒的正面和上面，卻無法刷到牙齒的背面和側面。若一個人長期只刷牙不洗牙的話，那么在其牙齒的背面和側面就會形成大量的牙菌斑和牙石。而洗牙則可通過一些物理和化學的方法去掉牙齒各個面上的牙菌斑和牙石，從而達到徹底清潔牙齒的目的。因此，應養(yǎng)成定期洗牙的習慣，最好每年洗牙23次。

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