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晚上心慌睡不著該怎么辦
導(dǎo)語:隨著生活節(jié)奏越來越快,往往讓很多人都覺得每天要應(yīng)對很大的工作壓力,長期這樣特別容易出現(xiàn)心臟疾病,尤其是有很多人由于抗壓能力比較差,
隨著生活節(jié)奏越來越快,往往讓很多人都覺得每天要應(yīng)對很大的工作壓力,長期這樣特別容易出現(xiàn)心臟疾病,尤其是有很多人由于抗壓能力比較差,總是在晚上特別容易出現(xiàn)心慌睡不著這樣的現(xiàn)象,從而嚴重的影響睡眠質(zhì)量,有的時候?qū)е掳滋鞗]有充足的精力進行工作,這樣對身體的健康也是特別不利的,所以要及時的進行調(diào)整,下面一起了解一下晚上心慌睡不著怎么辦?
心慌的辨證應(yīng)首辨虛實,虛者系指臟腑氣血陰陽虧虛,實者多指痰飲、瘀血、火邪上擾。
心慌的病位在心,心臟病變可以導(dǎo)致其他臟腑功能失調(diào)或虧損,其他臟腑病變亦可以直接或間接影響及心。故臨床應(yīng)分清心臟與它臟的病變情況,有利于決定治療的先后緩急。
心慌的治療應(yīng)分虛實,虛證分別治以補氣、養(yǎng)血、滋陰、溫陽;實證則應(yīng)祛痰、化飲、清火、行瘀。但本病以虛實錯雜為多見,且虛實的主次、緩急各有不同,故治當(dāng)相應(yīng)兼顧。
同時,由于心悸以心神不寧為其病理特點,故應(yīng)酌情配入鎮(zhèn)心安神之法。
證治分類
1、心虛膽怯
癥狀:心悸不寧,善驚易恐,坐臥不安,不寐多夢而易驚醒,惡聞聲響,食少納呆,苔薄白,脈細略數(shù)或細弦。
治法:鎮(zhèn)驚定志,養(yǎng)心安神。
方藥:安神定志丸加減。
常用藥:龍齒、琥珀、酸棗仁、遠志、茯神、人參、茯苓、山藥、天冬、生地、熟地、肉桂、五味子。
2、心血不足
癥狀:心悸氣短,頭暈?zāi)垦,失眠健忘,面色無華,倦怠乏力,納呆食少,舌淡紅,脈細弱。
治法:補血養(yǎng)心,益氣安神。
方藥:歸脾湯加減。
常用藥:黃芪、人參、白術(shù)、炙甘草、熟地黃、當(dāng)歸、龍眼肉、茯神、遠志、酸棗仁、木香。
3、心陽不振
癥狀:心悸不安,胸悶氣短,動則尤甚,面色蒼白,形寒肢冷,舌淡苔白,脈象虛弱或沉細無力。
治法:溫補心陽,安神定悸。
方藥:桂枝甘草龍骨牡蠣湯合參附湯加減。
常用藥:桂枝、附子、人參、黃芪、麥冬、枸杞、炙甘草、龍骨、牡蠣。
4、水飲凌心
癥狀:心悸眩暈,胸悶痞滿,渴不欲飲,小便短少,或下肢浮腫,形寒肢冷,伴惡心、欲吐、流涎,舌淡胖,苔白滑,脈象弦滑或沉細而滑。
治法:振奮心陽,化氣行水,寧心安神。
方藥:苓桂術(shù)甘湯加減。
常用藥:澤瀉、豬苓、車前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人參、白術(shù)、黃芪、遠志、茯神、酸棗仁。
5、陰虛火旺
癥狀:心悸易驚,心煩失眠,五心煩熱,口干,盜汗,思慮勞心則癥狀加重,伴耳鳴腰酸,頭暈?zāi)垦,急躁易怒,舌紅少津,苔少或無,脈象細數(shù)。
治法:滋陰清火,養(yǎng)心安神。
方藥:天王補心丹合朱砂安神丸加減。
常用藥:生地、玄參、麥冬、天冬、當(dāng)歸、丹參、人參、炙甘草、黃連、朱砂、茯苓、遠志、酸棗仁、柏子仁、五味子、桔梗。
6、瘀阻心脈
癥狀:心悸不安,胸悶不舒,心痛時作,痛如針刺,唇甲青紫,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,脈澀或結(jié)或代。
治法:活血化瘀,理氣通絡(luò)。
方藥:桃仁紅花煎合桂枝甘草龍骨牡蠣湯。
常用藥:桃仁、紅花、丹參、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、當(dāng)歸、桂枝、甘草、龍骨、牡蠣。
7、痰火擾心
心悸時發(fā)時止,受驚易作,胸悶煩躁,失眠多夢,口干苦,大便秘結(jié),小便短赤,舌紅苔黃膩,脈弦滑。
治法:清熱化痰,寧心安神。
方藥:黃連溫膽湯加減。
常用藥:黃連、山梔、竹茹、半夏、膽南星、全瓜蔞、陳皮、生姜、枳實、遠志、菖蒲、酸棗仁、生龍骨、生牡蠣。
其他療法
針灸治療
治法:調(diào)理心氣,安神定悸。以手厥陰、手少陰經(jīng)穴為主。
主穴:內(nèi)關(guān)、郄門、神門、厥陰俞、巨闕。
操作:毫針平補平瀉法。
上面就是對晚上心慌睡不著怎么辦的介紹,其實我睡不著覺的滋味兒是特別的難受,只有親身體驗的人才知道他會給我們帶來多少危害,所以出現(xiàn)這樣的癥狀一定要及時的進行調(diào)整,在治療的同時也要自我進行調(diào)整,要保持愉快的心情,同時也要盡量的學(xué)會釋放自己的壓力。
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