怎樣應(yīng)對孩子起床磨蹭

　　現(xiàn)在很多家庭的孩子起床的時候都喜歡磨蹭，有的磨蹭幾分鐘，有的磨蹭幾小時。導致起床晚了造成不好的后果。對于這種情況，家長應(yīng)該怎么辦呢？

　　怎樣應(yīng)對孩子起床磨蹭 篇1

　　一、原因分析：睡覺太晚造成早晨不起床

　　解決辦法：規(guī)定好上床睡覺的時間，不管孩子樂意不樂意都要上床躺下。從這個時間開始讓孩子安靜下來。很多孩子嘴里說著不睡，但一會兒就睡著了。

　　科學睡眠時間參考：

　　3歲孩子每天保證睡眠10-12個小時；

　　4-5歲每天保證睡眠10-11小時；

　　小學生每天保證睡眠10小時；

　　中學生每天保證睡眠9小時；高中生每天保證睡眠8小時。

　　二、原因分析：和媽媽一起不習慣早起

　　解決辦法：與孩子多交流感受

　　睡覺前和孩子聊聊，坦白地告訴孩子自己也起不來，問問孩子怎么辦，然后約定早晨互相呼叫對方起床。孩子因為擔負了叫醒家長的責任，會變得積極起來。 另外，還有提醒孩子，要自己承擔責任，和孩子說好遲到了要自己承擔責任。沒吃飯、遲到挨批都和家長無關(guān)，不得埋怨家長。

　　家長注意：

　　孩子遲到，父母幫孩子請假會強化孩子賴床的習慣。媽媽不要自己不起來還批評孩子，孩子可以允許媽媽犯錯誤，但不允許媽媽不公正。 當孩子叫媽媽起床的時候，媽媽要迅速行動，給孩子做一個好榜樣。否則第二天孩子也不起床了。

　　三、原因分析：習慣性賴床

　　解決辦法：小孩子磨蹭要盯緊

　　叫孩子起床要徹底把孩子叫醒。要看著孩子離開床、穿上衣服、開始洗漱。不要讓孩子覺得還有機會再躺下來。 大孩子磨蹭上鬧鐘，買一個孩子喜歡的鬧鐘，放在孩子必須爬起來才能夠到的地方。鬧鐘響起來時候由孩子自己起來關(guān)上鬧鐘，媽媽不要幫助。

　　家長須知：

　　改掉壞習慣對于孩子來說是一件痛苦的事情。孩子心里一定很郁悶，不自覺地帶出痛苦的表情。媽媽不要發(fā)怒和心軟，溫和地陪伴孩子就可以了。孩子處在不痛快的過程中，媽媽不當?shù)恼Z言往往會激起孩子的逆反心理，如果不能保證自己說的話孩子愛聽，那么最好不說。

　　四、原因分析：鬧情緒而起床磨蹭

　　解決辦法：從調(diào)整孩子的情緒開始

　　持開始就對孩子批評、嘮叨、冷嘲熱諷必定讓孩子有抵觸情緒。試著溫和地對孩子說：“起 晚了顧不上吃早飯會發(fā)胖的！”“小心遲到老師會批評你！”孩子會更愿意快起來。

　　家長須知：

　　如果不起來只是情緒發(fā)泄的方式，找到孩子鬧情緒的根源并解決掉。不管什么問題，都不要在早晨解決。早晨不要讓孩子情緒低落地去上學，有問題晚上再說也不遲。

　　五、家長叫孩子起床的注意事項

　　1、 父母賴床造成孩子賴床

　　父母初步按時起床，或者早起的積極性也不高，和孩子一樣抵觸早起，習慣成自然。尤其是冬天，一家人媒體想到要早起都是痛苦不堪的，這種情緒會相互傳染的，媽媽雖然不情愿早起，可是媽媽知道自己必須要早起，而孩子很難做到，所以磨磨蹭蹭的也就不奇怪了。

　　2、 硬性糾正賴床會讓孩子抵觸

　　父母往往認為叫一聲就起床不是難事，沒有什么可以磨蹭的，但是對于不在父母身邊長大的，由祖父母照顧比較多的孩子，和父母的習慣會有所不同，媽媽如果不考慮到這一點，一味大著嗓門吆喝孩子起床，或者不耐煩地批評責怪孩子，這時候的孩子將面臨雙重壓力，一是被迫改變自己的`生活習慣，二是接受被批評的不愉快。帶著這種情緒從被窩里爬起來，心里一定不舒服，磨蹭也成為順理成章的事情。

　　3、 補償心理會讓孩子起床更痛苦

　　父母疼愛孩子，怕孩子吃苦，總想給孩子最好的照顧。父母已經(jīng)預想的孩子上學后必須早起，于是在孩子未上學前隨便他自由自在地睡個夠。這其實害苦了孩子，孩子可以很快地習慣了睡懶覺，卻很難馬上習慣早起，上學后需要天天早起，孩子就會覺得痛苦，自然會磨蹭。

　　4、 讓孩子完全獨立不如給他適當?shù)膸椭?/p>

　　早晨媽媽有很多事要做，希望孩子自己起床收拾一切，少給自己添麻煩，當孩子需要媽媽幫助的時候，媽媽從心里覺得煩，控制不住的嘮叨，甚至大發(fā)脾氣。其實家庭生活原本就很瑣碎，需要家庭成員互相依靠，比如媽媽收衣服，爸爸拿裝雜物的柜子，孩子跟后面幫忙，一家人其樂融融，如果完全要求孩子獨立做事，孩子當然會心情不佳，行動上也會變得磨蹭了。

　　怎樣應(yīng)對孩子起床磨蹭 篇2

　　1、尊重孩子的行為

　　在孩子成長的過程中，難免會出現(xiàn)孩子的磨蹭的情況，大部分時間里家長需要尊重他的“磨蹭”，不要總是以成人世界的節(jié)奏去要求孩子。家長催太多，會擾亂孩子的注意力，破壞孩子的獨立思考和做事節(jié)奏。多一點耐心，等等孩子。給他足夠的時間去探索、成長，讓他能夠充分地感受、認識這個世界。

　　2、巧妙利用榜樣的作用

　　別看孩子小，很多時候他們喜歡的“偶像”影響力是巨大的'。在孩子做事消極、磨磨蹭蹭的時候，可以搬出他們的“偶像”來激勵，比如孩子吃飯慢吞吞，“我記得你最喜歡的小豬佩奇，它吃飯是不是特別香呀，你要向它學習嗎？”還可以通過講故事、看繪本等方式給孩子樹立榜樣，例如魯迅刻“早”字等。關(guān)鍵時刻，用這些榜樣來影響孩子，會事半功倍。

　　3、幫孩子建立清晰的時間觀念

　　可以帶孩子到商店讓他自己挑選一個喜歡的鬧鐘，教他認識時間。生活中，適當多用具體的時間名詞，比如“再玩10分鐘”、“還有兩分鐘就能到學�！钡�，此外，還可以和孩子玩一些計時的游戲，例如，1分鐘內(nèi)，看誰拿到的積木多；或者給孩子布置規(guī)定時間的任務(wù)，比如5分鐘內(nèi)拼好一個拼圖，這樣一來，讓孩子從日常生活中積累經(jīng)驗，對于早晚、5分鐘、半小時、一小時等時間段有清晰的認識，有利于他更清楚地感知時間。

　　4、少批評指責孩子

　　許多父母對待孩子磨蹭的方式，就是最直接的發(fā)脾氣、批評斥責。這是一個誤區(qū)，可能當時見效，但是時間久了孩子就麻木了，而且會導致孩子在那件事上很難體會到快樂、積極的情緒，就更加不愿意去做了，只會無盡拖延。想讓孩子自覺、有條理、有時間觀念地做一件事，最重要的就是幫孩子找回控制感和自信心。不要總是提醒、催促他該怎么樣，適當放手，讓他自己安排時間。在他做的好的時候，比如很快地起床的時候，真誠地給他鼓勵贊賞，表達你的認可。

　　怎樣應(yīng)對孩子起床磨蹭 篇3

　　第一步：專注親子時間，調(diào)整睡覺時間

　　早起的前提，一定是早睡，這是一個常識問題。很多家長不關(guān)心孩子晚上幾點睡，只關(guān)心早睡幾點起，這是不科學的。

　　很多年輕的家長，每天晚上12點才睡覺，孩子也跟著鬧騰到12點。但成年人早上六點半點就能起來，孩子卻起不來。如果孩子能在八點半上床，九點進入睡眠，第二天絕對可以在7點醒來。

　　放下手機，每天晚上陪伴孩子半個小時，可以給孩子講故事，也可以聊天，或者是想象未來。當孩子充分享受到了父母的陪伴，心里便有了安全感，情感就能得到滿足，睡眠質(zhì)量就會更高。

　　第二步：讓孩子睜開眼，就能感受愉快的氣氛

　　作為大人，你喜歡睜開眼看到孩子對著你笑，還是對著你哭？孩子醒來的.狀態(tài)，決定了他是否能積極的迎接這一天。

　　如果你沖孩子喊：

　　“都幾點了，怎么還沒起來？”

　　“真是懶死了，天天就知道睡！”

　　“真能磨蹭，看你遲到了怎么辦！”

　　孩子聽到會有什么心感覺？肯定會特別煩吧！

　　如果你提前把窗簾拉開一點，把客廳的窗戶打開一點，拉著孩子的手說：“小帥哥，昨天做了什么美夢，有沒有夢到媽媽？”然后給孩子一個微笑，孩子肯定會很放松。

　　一旦起床開好了頭，我們就成功了一大半。

　　第三步：提升效率，把握寶貴時間

　　大多數(shù)孩子都有叛逆心理，你越催他快點，他越是故意做的慢一點，就是為了跟你對著干。

　　我們要做的，就是優(yōu)化孩子早上所有的環(huán)節(jié)，提升做事效率，把握寶貴時間。具體可以這樣做：

　　給孩子做一張表格，把早上要做的事情，全部列出來，最好是圖文形式，便于孩子能看懂。雖然制作起來比較麻煩，但孩子會非常愿意參與進來。

　　然后，讓孩子自己去做這些事情，每做完一項，就在后面打一個對號，全部做完后找媽媽報告，媽媽可以給予口頭的表揚。

　　第四步：關(guān)于吃早飯

　　早飯一定要吃，而且盡量在家里吃，早飯不僅決定了孩子上午的精神狀態(tài)，還決定了孩子的身體健康。

　　做早飯浪費不了多少時間，比如一碗粥、一杯牛奶、一個煮雞蛋、炒一個小菜、加熱一個饅頭、一塊面包……這些其實非常簡單。

　　媽媽最好陪寶寶一起吃早飯，這樣孩子才會吃得香。而且，在吃早飯的過程中，可以探討明天早上吃什么，或者有沒有最近想吃的食物。媽媽主動分享一些美食，最好學一些詞匯，用來刺激寶寶的食欲。

　　不一定每一頓早飯都得吃的干干凈凈，如果孩子吃了一些后感覺飽了，那就沒有必要指責，否則會給孩子造成心理負擔。

　　最后說一句：幫孩子調(diào)整作息習慣，是一個循序漸進的過程，不可能三兩天就達到目標，但也不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，只要記住堅持就一定能成功。