成功的好習(xí)慣有哪些
我們最先有習(xí)慣，然后習(xí)慣才影響我們。優(yōu)秀是一種習(xí)慣，保持優(yōu)秀的習(xí)慣才能助我們成功！
早上
1.早起：我很喜歡早上5點(diǎn)起床，然后做一些在上班之前自己該做的事情。對(duì)這點(diǎn)我也寫(xiě)過(guò)一些。在這里
2.鍛煉：以前我一直計(jì)劃每周鍛煉4次，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)這樣子很容易給自己找借口：今天算了，我明天再鍛煉。如果設(shè)定每天鍛煉的計(jì)劃，就可以避免這樣的接口，我其實(shí)也是這樣做的，并且受益匪淺。
3.回顧（或更好）調(diào)整你的目標(biāo)：每天我努力向我的短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)邁進(jìn)。每天回顧、調(diào)整我的目標(biāo)意味著你能更清楚的認(rèn)識(shí)到你一天的所作所為。RobinSharma也說(shuō)過(guò)：有了更好的認(rèn)識(shí)就可以有更好的選擇；有了更好的選擇就可以有更好的結(jié)果。
4.閱讀和/或聆聽(tīng)勵(lì)志故事：一大早可能就有很多沒(méi)完沒(méi)了的事情擺在你面前。我通過(guò)閱讀勵(lì)志故事或者聆聽(tīng)有聲讀物來(lái)激勵(lì)自己更好的投入工作。
5.事先設(shè)想這一天：我喜歡花幾分鐘的時(shí)間實(shí)現(xiàn)設(shè)想一下接下來(lái)的一天將要發(fā)生的事情。我也經(jīng)常感到奇怪，很多事情都?jí)粝氤烧媪恕?/p>
6.記下“任務(wù)”清單：我喜歡把今天該做的重要任務(wù)寫(xiě)下來(lái)。完成后劃去，簡(jiǎn)單而高效。
7.看一下報(bào)紙頭條：我認(rèn)為了解一下當(dāng)今社會(huì)的動(dòng)態(tài)也是很重要的。同樣，如果連最基本的社會(huì)事件都不是很清楚，這一天也很難與同事們交流。
8.保證營(yíng)養(yǎng)：盡量平衡飲食，多食復(fù)合維生素
9.整理房間：一個(gè)雜亂無(wú)章的房間只能引起你頭腦混亂，思緒紊亂。我發(fā)現(xiàn)每天整理好房間是一天之中的頭等大事。
10.花點(diǎn)時(shí)間在你的儀表上：顯示中的人們往往是以貌取人的。我每天出門(mén)之前都要花幾分鐘時(shí)間整理一下自己以便更好的得投入工作。
白天
11.按部就班，重要的`事情先做：很多人一整天都被一些急事所耽誤，而這些急事呢往往不一定重要。比如，打岔的事，郵件或者電話(huà)。按部就班，重要的事情先做就是要你處理優(yōu)先級(jí)最高的事情
12.親近大自然：我發(fā)現(xiàn)花點(diǎn)時(shí)間去戶(hù)外親近大自然讓我感覺(jué)非常好。對(duì)這點(diǎn)我也寫(xiě)過(guò)一些。
13.寫(xiě)博客：寫(xiě)博客可以讓我多思考多練筆——兩兩件事情總讓我每天都樂(lè)此不疲。我也寫(xiě)過(guò)一些博客的好處。
14.快餐也要有所選擇：我常吃水果、蔬菜（胡蘿卜和芹菜）和堅(jiān)果，而不是油炸食品，，糖果或巧克力。
15.積極主動(dòng)：這意味著多多表現(xiàn)自己并敢于實(shí)踐。每當(dāng)我想要做什么，我就問(wèn)自己：我能做什么來(lái)達(dá)到目標(biāo)。
16.與朋友保持聯(lián)系：我盡量每天給朋友發(fā)郵件或短信。當(dāng)你非常忙的時(shí)候，這是一種很好的與朋友保持聯(lián)系的方法。
17.儲(chǔ)蓄：每筆工資我至少要存下10%。一種行之有效的辦法是每天都存一點(diǎn)，比如10-15美元。我創(chuàng)建了一個(gè)在線(xiàn)賬單LatteFactor后儲(chǔ)蓄也變得容易多了。
晚上
18.享受家庭時(shí)光：在平常工作日我?guī)缀跻?jiàn)不到我的愛(ài)人和兒子，至少我認(rèn)為最重要的是大多數(shù)應(yīng)該在家里。家庭時(shí)光要注重?cái)?shù)量和質(zhì)量。
19.剔牙線(xiàn)：這是預(yù)防牙病保持牙齒健康的重要工具。為什么不想擁有最好的微笑呢？
20.放松：睡覺(jué)之前30到60分鐘我總強(qiáng)迫自己關(guān)掉電腦或電視機(jī)，一整天的工作之后，應(yīng)該讓自己的大腦放松下來(lái)了。這總讓我晚上睡得更安穩(wěn)。
21.回顧我這一天：我發(fā)現(xiàn)這是一種讓我保持每天都激進(jìn)的一種很好的方式。我接近我的目標(biāo)了嗎？我晚上“任務(wù)清單”上的事情了嗎？這一天按計(jì)劃進(jìn)行的么？如果不是，那是什么原因呢？
22.閱讀：在長(zhǎng)長(zhǎng)的一天之后我喜歡睡覺(jué)之前閱讀點(diǎn)什么。當(dāng)然是要盡量輕松的讀物，不要那些非常專(zhuān)業(yè)的想核物理一類(lèi)的讀物（參考第20條）
23.向家人晚安：不要老是認(rèn)為你的家里人知道你是愛(ài)他們的。我每天都和家里人說(shuō)我愛(ài)他們。
24.到合理的時(shí)間睡覺(jué)：本篇所提到的早起的關(guān)鍵是晚上睡覺(jué)不能太遲，要享受一個(gè)良好的睡眠的關(guān)鍵也是睡覺(jué)時(shí)間要合理。
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