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默讀的閱讀方法
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默讀法訓(xùn)練的關(guān)鍵是不能有“四動(dòng)”：
1.不能“唇動(dòng)”
2.不能“舌動(dòng)”
3.不能“頜動(dòng)”
4.不能“喉動(dòng)”
練習(xí)時(shí)翻書(shū)跟眼睛的動(dòng)作都要快，書(shū)頁(yè)翻過(guò)之后眼睛要立即掃射到新內(nèi)容上。
默讀法訓(xùn)練文章：
獨(dú)自飛上藍(lán)天
杰克·芬徹
1976年7月28日，在美國(guó)俄勒岡州的梅德福機(jī)場(chǎng)，從事飛行25年的潘·帕特森從未碰到過(guò)這種奇事，他面前這個(gè)坐在輪椅里的年輕人麥克·亨德森，一個(gè)四肢癱瘓的人居然想學(xué)飛行。
帕特森瞟了一眼亨德森的四肢，他的大腿軟弱無(wú)力，根本無(wú)法使用尾舵踏板，他又怎么能駕駛一噸多重的飛機(jī)呢？最讓這位飛行教員傷腦筋的是亨德森的手，他的五指雖在，但基本不能動(dòng)。帕特森認(rèn)為這是不可能飛行的。然而是什么促使他沒(méi)有照直說(shuō)呢？也許是眼前這個(gè)年輕人顯而易見(jiàn)的決心以及他那迫切的表情。無(wú)論如何，有某種東西在這位直率健壯的飛行教員內(nèi)心引起了共鳴。他說(shuō)：“也許我可以教你，但按照聯(lián)邦飛行條例，你必須具備自己上下飛機(jī)的能力�！闭f(shuō)罷，朝不遠(yuǎn)一架單引擎教練機(jī)努努嘴：“我去準(zhǔn)備一杯咖啡，如果我回來(lái)的時(shí)候你登上了飛機(jī)，那我們就算說(shuō)定了�！�
8年前，22歲的亨德森是一名海岸警衛(wèi)隊(duì)隊(duì)員，一次不幸從船塢上跌落下來(lái)，剛巧摔在一根漂浮著的圓木上，摔傷了第五根與第六根脊椎骨，致使他胸部以下完全癱瘓，手臂也沒(méi)有多少活動(dòng)能力。醫(yī)生說(shuō)他永遠(yuǎn)也站不起來(lái)了，沒(méi)有別人的幫助就無(wú)法生活下去，但他積極鍛煉恢復(fù)身體。
3個(gè)星期以前，他被人抬著坐了一次飛機(jī)。當(dāng)時(shí)他曾想到自己可以學(xué)開(kāi)飛機(jī)。
他有時(shí)間，有特級(jí)撫恤金做學(xué)費(fèi)。當(dāng)時(shí)他主要擔(dān)心的是自己是否有操縱飛機(jī)的能力。然而現(xiàn)在他才認(rèn)識(shí)到，登上飛機(jī)的艱難也許不亞于駕駛它。他身體的恢復(fù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝任不了一架派珀·切羅基的挑戰(zhàn)，那駝峰似的座艙、寬寬的下翼在早霞中光彩奪目。
麥克將輪椅靠近機(jī)身，一只手搭在機(jī)翼的后緣，另一只手支撐在輪椅上，盡可能將自己撐了上去。然后轉(zhuǎn)身面對(duì)著機(jī)身，用右肘機(jī)敏地挪動(dòng)著，一點(diǎn)一點(diǎn)地向駕駛艙移動(dòng)。
帕特森在屋子里目睹了這一切。真是難以令人相信。他說(shuō)：“簡(jiǎn)直是在機(jī)翼上匍匐前進(jìn)。只能用這個(gè)詞來(lái)形容。他用了45分鐘，當(dāng)我走出去的時(shí)候，他正坐在駕駛員的位置上，血從磨破的肘部流出，艙內(nèi)到處是血污。看到他經(jīng)受了如此的痛苦，我知道沒(méi)有什么能阻止他的決心。”
但當(dāng)帕特森送麥克去聯(lián)邦航空局做體格檢查時(shí)，擔(dān)任檢查的醫(yī)生——一位老資格的飛行員戴維·斯托達(dá)德博士感到為難。他在電話里說(shuō)：“我的天，他身體能動(dòng)的部位還不到10%！”帕特森堅(jiān)持己見(jiàn)，并問(wèn)：“如果我為自己這個(gè)學(xué)生的飛行技能擔(dān)保，那么醫(yī)生是否愿意與麥克一同飛行，以親眼鑒定？”醫(yī)生同意了。
現(xiàn)在的一切都取決于教員和學(xué)生了。他們一起著手解決新出現(xiàn)的每一個(gè)問(wèn)題。
利用毯子的摩擦可以使麥克登上光滑的機(jī)翼。戴在頭上的一套通訊設(shè)備可以使他不必用手拿著無(wú)線電話筒。他們還把舵柄改成垂直移動(dòng)，這樣可以使麥克不用腳而用右臂來(lái)操縱不易控制的尾舵。讓帕特森高興的是麥克的手指顯得越來(lái)越靈活，但他擔(dān)心他的氣力不夠，這樣在大風(fēng)時(shí)起飛和著陸，就無(wú)法將駕駛桿拉回來(lái)。麥克倒想了個(gè)主意：為什么不做一個(gè)金屬鉤套在手腕上？這樣放、拉不就都自如了嗎？
麥克自己在家做頭一個(gè)樣品時(shí)，生鐵把手腕都磨破了。后來(lái)他又用醫(yī)院的輕鋁板與一只手套固定在一起，使用起來(lái)很是方便。
進(jìn)行了幾周的訓(xùn)練之后，帕特森便給斯托達(dá)德去電話。醫(yī)生在機(jī)場(chǎng)親眼目睹了麥克坐在輪椅上靈巧地圍著飛機(jī)繞了一圈，仔細(xì)地進(jìn)行例行飛行前的地面檢查。在教員和醫(yī)生都上了飛機(jī)之后，他又做了起飛前的儀表檢查。幾分鐘后，馬達(dá)轟鳴，飛機(jī)向跑道的盡頭沖去，然后躍入灰色的天空。
飛機(jī)對(duì)準(zhǔn)了喀斯開(kāi)與錫斯基尤山脈之間的寬闊飛行通道，麥克像他的教員一樣靈巧地做了一個(gè)大角度轉(zhuǎn)彎，然后回頭對(duì)驚呆了的醫(yī)生粲然一笑，舉起雙手示意他完全是自己一個(gè)人在駕駛。
1976年11月14日，麥克在空中飛滿了20個(gè)小時(shí)。飛機(jī)穩(wěn)穩(wěn)地停下來(lái)后，帕特森跳下飛機(jī)，轉(zhuǎn)身對(duì)麥克喊道：“再飛兩個(gè)起落，我在辦公室等你！”放單飛的時(shí)刻終于來(lái)到了，麥克用右手推上油門(mén)，松了手閘，調(diào)整一下方向便滑出跑道，幾分鐘之后他便飛上藍(lán)天。
在1000米的高度，麥克感到一陣未曾有過(guò)的激動(dòng)，他浮想聯(lián)翩：這是我有生以來(lái)做過(guò)的最偉大的事情。帕特森在地面期待著。“怎么樣？”他問(wèn)�！昂�(jiǎn)直像在夢(mèng)幻中！”麥克答。他想，這是一生中確實(shí)能為自己的安危完全負(fù)責(zé)的時(shí)刻，而他現(xiàn)在就能做到這一點(diǎn)！
以后的幾個(gè)月里，麥克在斯托達(dá)德醫(yī)生的幫助下，成為第一個(gè)通過(guò)儀表鑒定獲得民航機(jī)駕駛員執(zhí)照的四肢麻痹患者。斯托達(dá)德醫(yī)生說(shuō)：“是麥克的意志使他出類拔萃，他的成功確實(shí)是一鳴驚人，令人難以置信�！丙溈说慕虇T帕特森則說(shuō)：“去和麥克飛一次，你就會(huì)理解他�！�
記憶奇才鮑威森
路斯·麥頓斯·格爾文
斯蒂芬·鮑威森9歲時(shí)，他上的紐約州敘拉古斯主日學(xué)校，每星期舉辦一次背誦圣經(jīng)章句的比賽。鮑威森對(duì)這項(xiàng)比賽毫不在意，直到因?yàn)椴粎⒓佣艿截?zé)備為止。在接下來(lái)的那個(gè)星期日，他居然把整年比賽的章句全都背了出來(lái)，令人大感驚奇。鮑威森十幾歲讀預(yù)科學(xué)校時(shí)，選讀了希臘文。有一次，老師指定一周后要背誦21行史詩(shī)《伊利亞特》。但到那一小時(shí)課上完時(shí)，鮑威森已把21行都背熟了——并且他稱他聽(tīng)課時(shí)很專心。接著，他又把那史詩(shī)的前100行都記住了。
鮑威森后來(lái)進(jìn)哈佛大學(xué)攻讀，選修希臘戲劇，但接著便把希臘文置之腦后44年。他取得企業(yè)管理碩士學(xué)位，成為有執(zhí)照的公共會(huì)計(jì)師，先后在幾家國(guó)際公司工作，他和妻子艾絲特又養(yǎng)育了5個(gè)孩子。1978年鮑威森擔(dān)任美國(guó)史波丁運(yùn)動(dòng)器材公司歐洲區(qū)財(cái)務(wù)總監(jiān)時(shí)，那個(gè)公司把巴黎的辦事處關(guān)掉了。于是，自從大學(xué)畢業(yè)以來(lái)，當(dāng)年60歲的鮑威森第一次有點(diǎn)兒空閑時(shí)間。
為了使腦筋保持靈活，他重讀《伊利亞特》，并且發(fā)現(xiàn)自己仍能背出前100行。
“我靈機(jī)一動(dòng)，一個(gè)主意上了心頭，”他說(shuō)，“我何不把全篇《伊利亞特》都背下來(lái)？”10年后的今天，鮑威森已能背誦24卷《伊利亞特》中的22卷，這不但在他那把年紀(jì)，就是在任何年紀(jì)，也是極難得的成就。一個(gè)六七十歲的人居然能夠記住這么多，實(shí)在令人驚訝，因?yàn)橐话闳硕忌钚拍昙o(jì)越大便記性越差。鮑威森如此不凡的原因究竟何在？我們能從他身上學(xué)到些什么？
鮑威森的方法是把一本書(shū)讀出來(lái)錄音，然后再誦讀幾遍，肯定自己明了每個(gè)字的字義�！巴瑫r(shí)，”他說(shuō)，“我也試圖想象自己身歷其境�！�
他把每一段都一讀再讀，然后反復(fù)重讀每一行，直到記住為止。他每次背誦若干行，直到整段都記得滾瓜爛熟。熟記了幾段之后，他便一口氣把它們背出來(lái)。他這樣繼續(xù)下工夫，直到把整本書(shū)都背完。有時(shí)他背誦膩了，便轉(zhuǎn)而聽(tīng)他自己的錄音帶，這幫助他把所讀的東西牢記在心。
可是鮑威森說(shuō)：“我一旦記住了一本書(shū)，便會(huì)開(kāi)始忘掉其他已能背誦的，因此每一本都必須重復(fù)記憶�！边@樣經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次之后，他對(duì)這些書(shū)便會(huì)銘記不忘。他把這種過(guò)程比喻為一再修補(bǔ)一個(gè)又一個(gè)漏水的桶，直到把所有的漏洞都補(bǔ)好為止。鮑威森是幫助科學(xué)家明了記憶力的一個(gè)好例子。
作多次短時(shí)間的練習(xí)，這比作一次長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)的功效更大。我起先以為鮑威森是每天一面喝午茶一面讀《伊利亞特》的，其實(shí)不然，他一有空便練習(xí)，包括在開(kāi)車(chē)時(shí)、沖淋浴時(shí)或餐后等賬單時(shí)。
人是從整體著眼去學(xué)習(xí)的，在這一方面，字的意義幫助了我們。鮑威森記住的并不是一些沒(méi)有意義的音節(jié)，而是一個(gè)有清楚意義、每一次他背誦時(shí)都有投入感的故事。
我們?cè)侥馨研碌馁Y訊與我們?cè)缬浀玫馁Y訊聯(lián)系起來(lái)，我們就越能把它記住。象棋大師能夠準(zhǔn)確無(wú)誤地記得每一步棋，是因?yàn)樗髁讼缕迨且环N每一步都互相關(guān)聯(lián)的游戲，而非僅是一堆散布在棋盤(pán)的棋子。
巧妙應(yīng)用“助憶術(shù)”，這些技巧能把資訊從“初級(jí)”記憶（例如我們剛查得的一個(gè)電話號(hào)碼）轉(zhuǎn)到“次級(jí)記憶”（使我們后來(lái)仍然記得這個(gè)號(hào)碼的記憶），包括兒歌口訣、將新的日期與舊的日期相連接（例如生日）以及心理意象等，越荒謬越好。
另一種技巧是“古典”記憶法——指的是希臘詩(shī)人西蒙尼德斯曾用的方法。據(jù)說(shuō)有一次他離開(kāi)一個(gè)宴會(huì)后，那里的屋頂坍塌了，他憑回憶每個(gè)客人所坐的椅子，斷定了喪生的人是誰(shuí)。從此以后，人們便把家里的每件家具和一個(gè)念頭連接起來(lái)�！澳隳芤韵嗤姆椒ㄓ涀 兑晾麃喬亍穯�？”鮑威森的兒子約翰有一次問(wèn)�！拔蚁氩恍��！滨U威森答道，“《伊利亞特》全篇有1.5693萬(wàn)行，而我家里沒(méi)有那么多家具�！�
關(guān)于記憶的一項(xiàng)耐人玩味的發(fā)現(xiàn)，是“受狀態(tài)支配的學(xué)習(xí)”。英國(guó)記憶專家白德雷說(shuō)：“人在醉時(shí)所學(xué)的東西，在醉時(shí)記得最清楚；清醒時(shí)所學(xué)的東西，清醒時(shí)最記得�！笨墒酋U威森并不喝烈酒，對(duì)葡萄酒也只是淺嘗輒止。事實(shí)上，我們的記憶力在我們清醒的時(shí)候最強(qiáng)。
秘訣是專心，令人分心的事物能干擾記憶。例如，我們?cè)谌巳褐械臅r(shí)候，記性會(huì)比在只跟一個(gè)人說(shuō)話時(shí)差點(diǎn)兒。
有關(guān)專家認(rèn)為，我們?nèi)绻中�，則年紀(jì)越大就越難記憶。人在四五十歲時(shí)記憶的負(fù)荷最大，記憶力也最容易突減。要是你有許多耗費(fèi)時(shí)間的事情要辦，那你就要學(xué)會(huì)把事情逐一專心辦完，而不要同時(shí)辦幾件事。
年紀(jì)較大的人常常會(huì)連最近才發(fā)生的事情也記不住，那是因?yàn)樗麄儧](méi)能把事情組織起來(lái)以便記憶。研究顯示，大學(xué)生也常常會(huì)像年紀(jì)較大的人那樣，忘了東西放在什么地方，可是年輕人搜尋東西時(shí)能很快找到�！案鶕�(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，練習(xí)是可以增進(jìn)記憶力的，不管老少都如此�！滨U威森說(shuō)，“我現(xiàn)在能用比最初少一半的時(shí)間，就把一頁(yè)《伊利亞特》記住。我的保持記憶的能力已大大改進(jìn)�！�
鮑威森發(fā)現(xiàn)，如今他要記起并背誦某一段《伊利亞特》，需要的時(shí)間比以前長(zhǎng)了一點(diǎn)兒。他說(shuō)：“我16歲時(shí)，大概只用了我一成的記憶力�，F(xiàn)在我的記憶力雖然只及過(guò)去的一半，但是我所用的可能達(dá)八成�！�
情緒對(duì)記憶影響重大�？荚嚂r(shí)如果驚慌，讀過(guò)的東西便可能會(huì)想不起來(lái)。這就是說(shuō)，記憶總是與強(qiáng)烈的情緒相關(guān)。人們回憶他們讀大學(xué)一年級(jí)時(shí)，最記得的不是功課，而是個(gè)人生活。
我個(gè)人認(rèn)為，鮑威森當(dāng)年之所以能迅速就把教師指定要背誦的21行《伊利亞特》背熟，部分原因是這首史詩(shī)力量雄渾，給他的印象極深�！斑@是歷來(lái)最偉大的史詩(shī)，”他說(shuō)，“我對(duì)它的迷戀，44年來(lái)并未稍渝�！�
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