運動的說說

時間：2023-05-28 09:05:41 說說我要投稿

運動的說說

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的飛速發(fā)展，越來越多人喜歡發(fā)表說說，用于分享自己的生活狀態(tài)。什么樣的說說才具有感染力呢？以下是小編為大家整理的運動的說說，僅供參考，大家一起來看看吧。

運動的說說

運動的說說1

　　1、那種有關(guān)于你的幸福，永遠都與我無關(guān)。

　　2、帶上耳機，無法感受到喜與悲，外界的一切似乎都與我無關(guān)。把領(lǐng)悟的功課變成刑罰，咱們才感到痛苦，不妨愉快地理解，笑著去應(yīng)對它――那它就只是咱們的功課。學(xué)好就行了。

　　3、即使再積極的活著，戴上耳機有時候也會感覺到這個世界與我無關(guān)。城市的繁華與我無關(guān)，因為貧窮如影隨形，我拼命努力著，期待著繁華中有我！

　　4、戴上耳機，走在路上，世界的喧囂與我無關(guān)。

　　5、每次傍晚睡醒看著外面的落日余暉和萬家燈火，就總有一種這世界的美好與我無關(guān)的孤獨感和低落感。

　　6、被殤到了，心里極度不平衡，戴上耳機，世界也與我無關(guān)。我們離回憶太近，離自由太遠。有時候念念不忘，只是愛上回憶。一次猶豫，一次背叛，一次意外，足以讓它枯萎。掙脫一切，煙消云散。

　　7、戴上耳機，外界的一切風(fēng)起云涌都與我無關(guān)，過去的一切束縛不快都與我無關(guān)。很喜歡看沈耶各種蹦蹦跳跳的直拍。世界紛擾與我無關(guān)，萬物明媚。

　　8、被殤到了，心里極度不平衡，戴上耳機，世界也與我無關(guān)。平安夜一個人吃了個蘋果然后哭了

　　9、夜晚獨自走在城市的街道上，除了我之外的一切都與我無關(guān)，夜燈璀璨、行人如織、繁華熱鬧在我眼里只有陌生和孤單

　　10、俯在屋頂靜靜的看著這世界，仿佛這一切都與我無關(guān)，但現(xiàn)實又像漩渦一樣把我一點一點吞噬瞇著眼睛，我有些困了，為什么困？可能是太陽的溫暖使我疲倦，也可能看盡了世人的所思所想，太過無趣…

　　11、戴上耳機，整日在慵懶和糾結(jié)等待中徘徊一直過著，似乎于這個世界的.美好事物都與我無關(guān)。每天都是新的，是自己的。懶得聽進去這么多與自己無關(guān)的話語，裝下這么多人生的陰暗面。

運動的說說2

　　1.別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。

　　2.別人運動是鍛煉身體，你們運動就是在搞笑！

　　3.別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。

　　4.創(chuàng)造名牌，推出名人，爭當(dāng)知名企業(yè)的三名企業(yè)。

　　5.當(dāng)你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。

　　6.當(dāng)你在冬天堅持跑步時，你再堅持一種改變的勇氣。

　　7.當(dāng)生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

　　8.定不能多想，一定要有個良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。

　　9.鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。

　　10.給自己一點要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。

　　11.好好減肥，加油，一定會瘦的。

　　12.濟南的'天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

　　13.健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

　　14.健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運動，收獲幸福和健康！

　　15.健身操多美妙，早晨起來多笑笑。

　　16.健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

　　17.今日不減肥，明日徒傷悲！

　　18.今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！

　　19.累就對了，舒服是死人的事。

　　20.每個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。

　　21.能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。

　　22.泥濘的路走過有數(shù)累了，通知本人：快了，再堅持一會兒身上的傷流出血來疼了，通知本人：別哭，會好的摔到了，通知本人：快爬起來，世上很少有坦途。

　　23.你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。

　　24.胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了?

　　25.跑步練耐力，散步練耐心。

　　26.跑得慢，會遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩。

　　27.騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。

　　28.燃燒我的卡路里，讓我們愉快的玩跑步機。

　　29.人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。

　　30.如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。

運動的說說3

　　1、運動勁出來，歇著病出來。

　　2、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

　　3、時時尋求效率提高，事事講求方法技術(shù)。

　　4、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。

　　5、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

　　6、雪中何以贈君別？惟有青青松樹枝。”

　　7、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

　　8、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

　　9、灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。

　　10、任何物體以光速運動時，其長度將會縮短為零。

　　11、萬事離不開方法，世界離不開秩序。

　　12、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

　　13、思想在歷史運動中有巨大的意義。

　　14、君子贈人以言，庶人贈人以財。

　　15、開展健康創(chuàng)建活動，建設(shè)和諧錦豐

　　16、弘揚求是精神，爭做創(chuàng)新人才。

　　17、世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關(guān)。

　　18、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

　　19、朋友你想更聰明嗎，跑步吧！

　　20、世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

　　21、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

　　22、更快、更強！

　　23、衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

　　24、今天開運動會我跑步的時候我喊了你的名字最后我在跑道上堅持下去了。

　　25、流水不腐，戶樞不蠹，動也。

　　26、振興科技靠人民，創(chuàng)新科技為人民。

　　27、這次真的堅持運動了，慢慢的，覺得身心開始一致了，發(fā)現(xiàn)快從云里霧里出來了。雖然雖然很久很久了，至少開始正常了，那種全身很疼痛，腦袋始終不清醒的隱隱作痛的.日子似乎開始一點點遠離我了。這真得是一場費勁力氣，考驗意志力的過程，佩服自己的忍痛力，原來健康與疼痛就是一層紙，繼續(xù)鍛煉的綠色日子。

　　28、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。歌德

　　29、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。

　　30、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　31、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。

　　32、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

　　33、普及健康知識，提高生活質(zhì)量

　　34、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。

　　35、真理不存在于丑化了的現(xiàn)實里。

　　36、今日不運動，來日悔晚矣。

　　37、文明其精神，野蠻其體魄。

　　38、生命在于運動。

　　39、活動有方，五臟自和。

　　40、科學(xué)常識告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅持運動，你還是會死的

　　41、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

　　42、志存高遠，腳踏實地，求是創(chuàng)新，奮發(fā)圖強。

　　43、友誼第一，比賽第二。

　　44、他說過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運動長高高努力吃飯身體好堅持運動不要變胖。

　　45、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。

　　46、磨練肌胳，防病御癥。

　　47、靜而少動，體弱多�。挥徐o有動，無病無痛。

　　48、問君何能爾，心遠地自偏。

　　49、身體健康者常年輕。

　　50、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。

　　51、堅持堅持讓運動成為一種習(xí)慣。

　　52、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學(xué)習(xí)，堅持看書，堅持練習(xí)。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。

　　53、知否，知否？應(yīng)是綠肥紅瘦。

　　54、每天堅持運動，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　55、書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親——于謙。

　　56、體健，夭夭鍛煉。

　　57、冬天動一動，少鬧一場�。欢鞈幸粦�，多喝藥一碗。

　　58、李寧：一切皆有可能！

　　59、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起堅持學(xué)習(xí)堅持運動，努力遇見更好的自己。

　　60、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

　　61、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。

　　62、沒有革命的理論，就不會有革命的運動。

　　63、生命在于運動。

　　64、飯后百步走，活到九十九。

　　65、科學(xué)常識告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅持運動，你還是會死的

　　66、體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。

　　67、這瓶飲料是誰買來的？原來是媽媽買來的。

　　68、劉翔：中國有我，亞洲有我！

　　69、好像越來越變成了一個無趣的人，生活中缺少了一些儀式感，連總結(jié)都不想做。麻麻打電話的時候說分清楚事情的輕重緩急一個個地做，好像困難的事情也沒有什么大不了誒。準(zhǔn)備雅思，刷六級，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅持運動和好好愛自己啦。

　　70、沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。

　　71、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

　　72、選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。

　　73、很多人都有過這樣的經(jīng)歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛嘔吐泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩(wěn)定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅持運動，盡可能多到戶外曬太陽。

　　74、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

　　75、生命在于運動。

　　76、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。

　　77、誰的本子？是張昊的本子。

　　78、以自然之道，養(yǎng)自然之身。

　　79、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

　　80、墻靠基礎(chǔ)堅，身強靠鍛煉。

　　81、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅持運動堅持保養(yǎng)護膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！

　　82、人生的目標(biāo)在于不斷追求，人生的價值在于不斷奉獻。

　　83、人怕不動，腦怕不用。

　　84、尊重人不應(yīng)該勝于尊重真理。

　　85、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　86、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

　　87、解放思想，實事求是，團結(jié)一致求創(chuàng)新。

運動的說說4

　　1、我真的特別的慶幸，這就是我足夠的幸運，三個月，我減肥了40斤，我覺得這就是我人生當(dāng)中的快樂！

　　2、至于什么樣的體重算超重，或者肥胖，有一個指標(biāo)，叫體質(zhì)指數(shù)，也就是BMI，計算方法是：

　　3、上天給了我很多次變胖的機會,我都成功的抓住了。

　　4、給你一兩項體育愛好，交給你健康的鑰匙！

　　5、后來我才明白，所有命運贈送的美味，早已在體重秤上標(biāo)好了刻度。

　　6、想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起，因為一個人之所以會成為胖子就是他高興的時候吃、心情沮喪時也吃、忙碌的時候想吃、無聊的時候更是不停的吃，最要命的是，吃的完全錯誤。若你跟他在一起，一定會受到他的影響，那你的瘦身計劃就不可能成功了！

　　7、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

　　8、立好的減肥flag，哭著也要完成。

　　9、你連自己身上的'肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？

　　10、多動一分鐘，老公會不同

　　11、所以，堅持自律，才是最酷的事！

　　12、不瘦下來不準(zhǔn)買新衣裳!

　　13、無論多大困難，很多人都比你有更多困難。她們可以克服，你就也可以。少說一些無用的話，少做一些無聊的事，做好自己，其實就成功一大半了。努力讓自己培養(yǎng)出一些好習(xí)慣，不斷地跳出舒適區(qū)，那么，下一秒就總是在變好。

　　14、我這不是胖，是對生活過敏導(dǎo)致的腫脹。

　　15、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。

運動的說說5

　　1、最近好多人減肥，開什么玩笑，豬八戒走了十萬八千里都沒瘦，你們？

　　2、往日穿著很緊的上衣，不知為什么現(xiàn)在挺合身。

　　3、其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。

　　4、頭發(fā)長了，劉海中分了，要變瘦了，新裙子快到了，我的夏天要回來了！

　　5、一旦發(fā)現(xiàn)自己稍微瘦了點，就忍不住想吃點東西慶祝下，以至于現(xiàn)在還是胖的圓咕隆咚。

　　6、減肥放棄很容易，但是堅持下來真的很酷，比如我。

　　7、如果我再瘦一點，偷偷看你時，目光就不用躲閃了吧！

　　8、雖然現(xiàn)在也不能算很美，不過變得自信了許多。

　　9、一點點的實現(xiàn)階段性“任務(wù)”，減重速度也會很理想。

　　10、減肥始終是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！

　　11、有時候捏著自己身上的肉，覺得哎呀太瘦了我好心疼自己昂。

　　12、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

　　13、出門玩耍，深深的感受著這個世界的善意。

　　14、在前胸拍點兒水能映到后背上。

　　15、相信我，減下來的快樂無與倫比，這些小小的煎熬難耐不值一提。

　　16、算是瘦了一二十斤了！哎，終于看到我的鎖骨了，加油！沖沖沖！

　　17、我瘦了八斤，天天這種強度的運動再不瘦，就再也不減肥了。

　　18、不為別的'，只因為瘦下來的感覺，真的太好了。

　　19、沒人能為你做出這個決定，你需要自己做決定。

　　20、我很清楚，欺負別人和養(yǎng)活自己，我都得自己來。

　　21、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。

　　22、寧可食無肉，不可居無竹。無肉令人瘦，無竹令人俗。

　　23、今天早上，看到自己瘦瘦的大腿和小腿，突然真的很心疼自己。

　　24、請珍惜你身邊的胖子，有可能他們瘦下來都是潛力股，我就是其中一個。

　　25、一天到晚想著自己能瘦下來，當(dāng)看到自己瘦了一點少了一點肉，就心疼自己，我太難了。

　　26、死了都要瘦，誓不達目標(biāo)不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。

　　27、胖子的人生就像量筒，注定孤獨一生。

　　28、月初的時候猛吃，長胖了幾斤，然后去獻了血；最近幾天，雖然吃的也比以前多，但一直在加強運動，反倒又瘦了

　　29、隨著年齡的增長，越來越不喜歡賴床了，大概是形成了生物鐘的緣故？也許是因為我最近又瘦了一點點。

　　30、從120斤瘦成90斤，不知是多少減肥姐妹的終身奮斗目標(biāo)！

　　31、你做一件事，關(guān)鍵不是你得到了什么，而是成為了一個怎樣的人。

　　32、運動第220天，越來越輕松，最近又瘦了！當(dāng)然堅持的背后也需要健康的食物輔助，好身材我來了！讓我一條道跑到黑吧。

　　33、當(dāng)你減肥成功，你會對自己在其他方面產(chǎn)生更多的掌控感和自信心。

　　34、你今天又瘦了！

　　35、眼睛變大，有了雙眼皮，五官變得更立體，顏值提高了不止一點點。

　　36、不論如何都要控制自己的食欲，少吃多餐。

　　37、你瘦下來之后就知道自己年輕時候顏值有多高，那時候有沒有一種輕得可以飛起來的感覺。

　　38、終于穿上了傳說中的S碼，太開心了。

　　39、減肥沒有那么容易，每塊肉有它的脾氣，但是為啥我還瘦了。

　　40、他瘦的像一張紙片兒。

　　41、今天有一個女生夸我瘦，我直接一巴掌扇過去了，沒看見我長的這么帥嗎？！

　　42、都什么年代了，一點減肥意識都沒有，不像我。

　　43、夏天里瘦了一些，自己動手剪了短發(fā)，拍了很多喜歡的照片，好像也沒有那么害怕變老了。

　　44、早餐不僅要吃，而且還要吃好才行。

　　45、減肥路漫，自律才自由。

　　46、開開心心的，照顧好自己，好好吃飯，你太瘦了，多心疼心疼自己！對自己好點！

運動的說說6

　　1、每一天的開始，始于運動，運動使我身心舒暢，每次運動結(jié)束壓腿的時候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點早，但對自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。

　　2、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。

　　3、肥胖是會呼吸的痛,肉活在我身上所有角落,運動時會痛,穿衣服時也會痛,連見人心也痛。

　　4、身體是信用卡，需要用運動來還款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起······

　　5、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔(dān)心我沒有運動細胞

　　6、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又來放毒啦！減肥同時也要好好享受美食不能對自己太苛刻！好好運動也要好好吃~

　　7、下學(xué)期，不通宵，不熬夜，多看書，多運動，學(xué)英語，要節(jié)省。你有這么想過么~

　　8、別人運動是因為熱愛運動。我運動，完全是管不住嘴吃太多還不想長胖的垂死掙扎…

　　9、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出.就不會有多余的水分讓我流淚！

　　10、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的`勇士加油！

　　11、說過要戒這樣戒那樣，說過要早睡早起要運動要健康，說過要愛惜自己，說過要讓自己開心，結(jié)果呢

　　12、運動課上只有人看著我是否堅持下去，沒有人在意我額頭上的大汗淋漓

　　13、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。

　　14、人不作死就不會死，往死里作現(xiàn)在后悔了，仗著來大姨媽胡吃海喝，沒跑步?jīng)]運動，以后再也不吃零食了，再也不亂吃了，等12號之前我一定要瘦到100斤。

運動的說說7

　　1、跑步不再是單一的跑步了，而是邁開雙腳后，將心事一點點丟失在路上，許多關(guān)于愛與恨、生活壓力等等的片段在路上一點點消散、再消散……

　　2、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看

　　3、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。

　　4、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。

　　5、今天又撿起了被放假丟棄的夜跑，跑步，從操場10圈開始，大汗淋漓，很舒服。

　　6、每一次蹲下，都是為了高高地躍起。

　　7、要用堅定的腳步去征服腳下的路，在跑步中不斷地超越自己。

　　8、晚上盡量不要夜跑，太危險出門到處都是燒烤攤，一吃一晚上。

　　9、每次江邊夜跑完，路過樓下宵夜攤子，人世間最大的誘惑莫過于此了。

　　10、撐住生活，撐住，我們能贏！

　　11、心情不好的時候就去跑步吧！讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　12、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越

　　13、趁微風(fēng)正好，趁月光不燥，放飛心情，說跑就跑。

　　14、不健身的人樣子老，健身的人老樣子

　　15、現(xiàn)在的生活我很喜歡，也覺得滿足。會堅持跑步，游泳，學(xué)吉他。一個人也沒什么可怕的，就算永遠一個人也好過得到一個讓我患得患失的人。

　　16、用腳步丈量歲月，用激情追逐時光!

　　17、奔跑在操場上的你散發(fā)著青春的荷爾蒙，去享受奔跑時擦身而過的清風(fēng)和來自雙腳下的踏實前進。

　　18、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。

　　19、運動這條道路上，要么孤獨，要么庸俗，那些輕松的'笑容背后，都是一個曾經(jīng)咬緊牙關(guān)的靈魂。

　　20、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！

　　21、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。

　　22、必須要用跑步來發(fā)泄一下我的垃圾心情。

　　23、世界以痛吻我，我要報之以歌

　　24、有時候，才發(fā)現(xiàn)起點亦是終點

　　25、為所有，盡所能

　　26、心情不好時就用跑步來發(fā)泄，夜深人靜的瘋狂吼兩句就釋放了。

　　27、跑步對我而言，完全不是為了贏誰，而是應(yīng)對孤獨的最好方式。

　　28、堅持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄

　　29、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

　　30、世上沒有感同身受，別把你的難處、悲傷和難過隨意告訴他人，否則一不小心就成了他人的笑話，實在是很難過的時候就去跑步，聽音樂，找個沒人的地方發(fā)泄，然后再微笑面對生活！

　　31、所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

　　32、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。

　　33、跑步是一個可以讓人變自信的事兒，當(dāng)你培養(yǎng)了不可撼動的自信，你的整個世界都會變得更好。

　　34、大地能有多大，腳步就有多少

　　35、壓抑，那就嘗試著用跑步來發(fā)泄……

　　36、夜晚揮灑汗水，用跑步來結(jié)束一天的忙碌。

　　37、在這條平凡而不簡單的跑道上，向前跑，就這樣跑著，就這樣去追逐自己的夢想。

　　38、女孩子千萬不要夜跑，萬一遇到火鍋店怎么辦。

　　39、跟戀愛一樣，要么愿打愿挨，要么攻防輪換。你會愛上那種“啪啪”聲的。

　　40、真正的勇士是這個天也會堅持出去跑步的！

　　41、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。

　　42、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！

　　43、要想人前顯貴，你必得人后受罪。

　　44、下一次換衣服，要不要和我一間。

　　45、燃脂單車平行的單車，像沒有交集的你我

　　46、你原地不動，你就容易被生活絆倒。

　　47、運動，就是和自己較量，放棄你就輸了

　　48、那些每天堅持跑步的人，是不是都有個馬拉松夢。

　　49、跑步發(fā)泄了壞情緒，整個人神清氣爽又開心

　　50、今天很熱，但是很多人依然堅持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。

　　51、我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。不是因為我愛跑步，我就宣揚跑步的光芒，只是因為我曾經(jīng)那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當(dāng)歷經(jīng)跑步的百轉(zhuǎn)千回，我的靈魂漸漸回歸。

　　52、我愛跑步，跑步使我快樂，夜跑三公里后興奮的睡不著覺，明天試試五公里，杭州的晚風(fēng)好舒服�。�

　　53、也許，我們跑過的不是一段路，而是人生的一段歷程。

　　54、找到個夜跑的好地方，太好了再也不用當(dāng)吸塵器了。

　　55、奔跑在健康的路上，享受跑步帶來的快樂和友誼！

　　56、速度與距離姑且不問，我先做到堅持每天跑步，盡量不間斷。

　　57、堅持跑步一個星期，只為更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。

　　58、跑步是一種枯燥的運動，卻像有魔力一樣讓人能夠堅持下去，這是一種會上癮的感覺。

　　59、跑步，讓我把每天的煩惱不開心全發(fā)泄出來。

運動的說說8

　　1.其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。——孔子

　　2.不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。

　　3.意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。

　　4.健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！

　　5.18．女孩子就應(yīng)該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空余時間學(xué)學(xué)插花。

　　6.散步賞秋情飛揚，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。

　　7.鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動才能不生銹。

　　8.在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人�！袑帲�

　　9.6．每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。

　　10.千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

　　11.累！累就對了！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！

　　12.老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。

　　13.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文

　　14.健身留住青春心，運動帶來全家福。

　　15.即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

　　16.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。

　　17.作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！

　　18.平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明�！惶m克林

　　19.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的.心?

　　20.堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）

　　21.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

　　22.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件�！隆た档�

　　23.科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。——（波蘭科學(xué)家——居里夫人）

　　24.讓活力迸發(fā)，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！

　　25.這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

　　26.奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　27.財能使人貪，色能使人嗜，名能使人矜，勢能使人倚。四患既都去，豈在塵埃里?——邵雍

　　28.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！

　　29.鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。

　　30.主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？

　　31.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。

　　32.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

　　33.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

　　34.不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。

　　35.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。

　　36.得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之于己，毀譽由之于人。

　　37.憤怒以愚蠢開始，以后悔告終�！呥_哥拉斯

運動的說說9

　　1、一直覺得，若能找一靜僻之地，靜心，靜悟，靜靜思考，時時看看美麗的蒼穹，時而品品手中的香茗，時而揮灑手中的筆墨，時而讓鋼筆在紙上舞動，在配以安靜的樂曲，靜靜的，靜靜的，想想白天，想想生活，想想每一個人，那就好了。

　　2、喜歡簡單點的關(guān)系，喜歡一個人，喜歡那種自在不用顧慮太多的悠然，即便會被誤解為孤獨但我依舊喜歡那種獨處。

　　3、上班壓力大回家沒人理解只有車?yán)锊攀且粋€人獨處的空間的那種感受感謝工作讓我懂得這么多。

　　4、人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點，那么，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。

　　5、我不愛交朋友，不愛出門，不喜歡吵吵嚷嚷，我喜歡一個人獨處，縱然虛度光陰，也是十分充實！

　　6、孤獨的滋味并不是很差，因為孤獨讓你想了更多，讓你懂得更多世俗，也讓你了解自己的心。

　　7、言論自由不是你想說什么就說什么，而是你是否知道你在說什么；思想自由不是你愛想什么就想什么，而是你是否知道你的思想是自由的、正確的；行動自由不是為所欲為，而是你知道自己在做什么。

　　8、靈感在孤獨中產(chǎn)生，創(chuàng)造在孤獨中萌發(fā)，思想在孤獨中閃爍。有了孤獨，才會有一些意想不到的收獲。

　　9、何來無一物，盡是惹塵埃。

　　10、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一場夢、一場戲，根本沒什么好擔(dān)心的。

　　11、心靜不如靜心，靜心不如心靜。人生有太多的滋擾與喧囂，把它放在心底，感受心靜，體驗靜心。

　　12、用一生的時光去享受一場花開的盛宴，用支離破碎的記憶去拼湊一個流年。

　　13、人生的境界，說到底，是心靈的境界。若心亂神迷，無論你走多遠，你皆捕捉不到人生的本象，領(lǐng)略不到有韻致的風(fēng)景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的.優(yōu)雅。這種安靜，是得失后的平和。

　　14、靜坐常思自己過，不喜歡應(yīng)酬、方便行于世，上班下班。不妨道來看看。若使二。

　　15、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。

　　16、我一直以自己的方式和這個世界相處，練習(xí)過孤獨嘗試過痛苦享受過短暫卻極致的幸福，所以雖敗猶榮。

　　17、車水馬龍，無所適從。林林總總，無人可懂。

　　18、孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨。

　　19、小時候怕孤獨，長大了享受孤獨。

　　20、把學(xué)習(xí)的功課變成刑罰，我們才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑著去應(yīng)對它——那它就只是我們的功課。學(xué)好就行了。

　　21、年少的我生性沉默寡言，喜歡獨處，全然沒有那種飛揚拔扈的張揚。我依戀寂寞，也依戀秋。亦喜好秋夜有雨輕落，輕輕敲打我的窗欞，讓我在愜意的氛圍里，酣暢地輕舞我的夢，讓所有的落寞和孤寂在我輕舞的夢境里，升騰成我所定義的愉悅……

　　22、孤獨對于庸人來說簡直就是一塊墓地，對于智者來說卻是一個世外桃源。常人忍受孤獨，智者享受單獨。

　　23、我喜歡聽歌，也喜歡獨處，喜歡安靜卻也害怕孤單，我喜歡笑，可惜脾氣不溫和，我想成為荊棘又不想傷害他人。

　　24、我喜歡夜晚，當(dāng)黑幕降臨，大多人沉睡的時候；我獨自一個人站陽臺凝視星空，凝視一份思念，遙想遠方是否有人也凝視星空，凝視一個人一份思念！

　　25、窮則思變，差則思勤！沒有比人更高的山?jīng)]有比腳更長的路。

　　26、風(fēng)又吹到了臉上，害怕、擔(dān)憂、惆悵一擁而起。或許，這也是一種美麗，一種一生一世難得的擁有。

　　27、討厭粗俗靈魂，痛恨無謂閑聊，天生高敏感性格，不愛與人打交道，內(nèi)心容易沖突內(nèi)耗，迫切需要安靜修復(fù)，但是獨處時間一長，空虛負荷，難以支撐，心情無常，轉(zhuǎn)而渴望高質(zhì)量社交，既怕給別人添麻煩，又怕期待落空，患得患失，來來回回，人最難伺候的是自己。

　　28、世界上一切都是榮耀與輝煌，都是福賜與快樂。

　　29、我愛獨處，我從來沒有發(fā)現(xiàn)比獨處更好的伙伴了。

　　30、我喜歡獨處。我從沒遇到過比孤獨更好的伴侶。作者：梭羅

　　31、趁你現(xiàn)在還有時間，盡你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過著你最想過的那種生活。

　　32、靜心，靜語。輕輕閉上眼睛，用耳去捕捉交織在身旁的聲波，用心去細細勾勒身邊的世界，這就是傾聽的感覺。傾聽――靜心的樂曲。

　　33、對人誠信是保護自我尊嚴(yán)良知的最好方法。

　　34、享受孤獨，會感到一種特別的舒適、沉靜和自由。

　　35、一個人的成長，是能夠讓你看見孤單的模樣，也能讓你享受美好時光。

　　36、在你沒有到來的日子里，我要學(xué)會自己買水喝，自己擰瓶蓋，自己安慰自己，充分享受“孤獨”�？晌艺娴牟缓檬�。

　　37、禍中之福如同玫瑰帶刺，我們不能一直在乎刺，應(yīng)該看花。一切痛苦不是來自外在的情況，而是源自我們的態(tài)度。

　　38、希望一些人能夠明白，沒有爽快地答應(yīng)其實就是拒絕的意思。我給你面子了，希望你也能長點腦子。

　　39、喜歡熬夜習(xí)慣熬夜大概是覺得整個夜晚都是我的，所有人都睡了，整個世界都安靜了，終于可以在自己的世界獨處了。

　　40、有時候折騰一下，只為了證明自己的重要性。

運動的說說10

　　1、看了一場電影，從大上海走回來，貌似很久很久沒有一個人安安靜靜的散步了，忽然間發(fā)現(xiàn)已經(jīng)很久不再會去思念誰，不驚擾歲月的過著，我一直在等，等一個春暖花開，等一個落落大方的溫柔你來。

　　2、時常覺得自己是個幸運的人，無論何時何處總有人給我?guī)椭c關(guān)懷，一再的體會，一再的確信，是大家用愛心與寬容組成了我生活的點點滴滴，真心感謝你！

　　3、周末晨跑。壓著心率跑，不敢跑太快，刷夠時間就回家，心肺慢慢提上來吧。

　　4、寒冷天氣轉(zhuǎn)眼到，問聲好友你可好：天冷記得多添衣，隨身備點常用藥；覺要睡足飯吃飽，不要忙碌熬通宵愿君多些鍛煉身體好，愛情事業(yè)步步高。聽了此語我心暖暖滴。

　　5、路的盡頭是在哪里，我不知曉，我只知道前面的路是曲折的坎坷的，我不知道你還是否需要我的牽掛，還是否需要我陪著你。

　　6、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

　　7、春去秋來，花開花落，寒來暑往，天氣轉(zhuǎn)涼。四季輪回，愿你健康依舊！天冷了，注意添加衣物！心暖天不寒！

　　8、最好的`習(xí)慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。

　　9、防曬，多運動，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，釋放壓力。

　　10、紅色象征著熱情洋溢，而春季是個充滿希望的季節(jié)，小仙女穿上紅色的運動褲，一下子就充滿了青春活力，彰顯個性。小仙女如果對于上衣不太會選擇，那么極簡的雙色系，你不妨試一試。

　　11、退伍軍人很多人已到中年，家庭負擔(dān)很重的情況下，還必須二次就業(yè)，部隊和地方通用專業(yè)少，回來后比別人起步晚，付出多，但我相信雖然生活不易，經(jīng)歷過鋼鐵長城錘煉的最可愛的人，一定能笑對生活，通過自己的努力迎來更加美好的明天！

　　12、徒步穿越對參與者的野外綜合技能要求較高,它集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體,一般要求穿越人員必須具備良好的體能,穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn),以及樂于助人的團隊精神。雪山徒步穿越、沙漠穿越、冰道滑翔都非常適合冬季戶外運動。

　　13、其次，在節(jié)食的基礎(chǔ)上恢復(fù)飲食，最終需要攝入基礎(chǔ)代謝的范圍，活動量大肯定比基礎(chǔ)代謝還要再多幾百大卡，但是這是最終目的，過程中不要一下子加大好幾百大卡的熱量，同時要保證訓(xùn)練量不要降低，提高力量訓(xùn)練的比例。

運動的說說11

　　1、你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

　　2、真心祝愿機會是什么？是不可錯過的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油！加油！你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿！

　　3、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧！用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

　　4、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！

　　5、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群�、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

　　6、理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進，在集資的`每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運動健兒們！

　　7、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

　　8、就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光。瀟灑的揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

運動的說說12

　　1、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　2、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨!

　　3、人和人剛相識的時候總是習(xí)慣把最好的一面呈現(xiàn)給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來了。有一天你不用裝，不那么累，該干啥干啥，而對方把你看的透透的，卻依然不嫌棄你，那就是朋友了。

　　4、第一天個仰臥起坐，最后十個略困難，估計明天只能做四十個，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅持鍛煉。

　　5、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

　　6、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　7、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!

　　8、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

　　9、全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂!

　　10、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

　　11、運動是一切生命的源泉。

　　12、滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。

　　13、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

　　14、最近一個月在堅持鍛煉雖然強度不大但是也算有在運動。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說健康均衡但也規(guī)律很多。然而!老子這一月臉上狂長痘月經(jīng)更加失調(diào)。

　　15、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴!

　　16、體育是填補空虛的最佳良藥。

　　17、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅。

　　18、生命就是運動，人的生命就是運動。

　　19、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質(zhì)量!

　　20、老年舞動著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。

　　21、全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福!

　　22、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。

　　23、一天沒練肉就成出現(xiàn)還是要堅持今天恢復(fù)鍛煉。

　　24、公園廣場和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠離病擾!

　　25、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨;晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑;動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。

　　26、晚上在宿舍做瑜伽，感覺自己的身體好僵硬啊，要堅持鍛煉啊～睡覺睡覺，眉開眼笑～

　　27、秧歌扭起來，神采飛揚;歌聲唱起來，心態(tài)年輕;舞步邁起來，活力四射;臂膀甩起來，青春永駐;全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。

　　28、體育精神是人性的永恒。

　　29、一個人怕孤獨，兩個人怕辜負，心情反反覆覆，感情似有若無。

　　30、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習(xí)而長期保持。

　　31、晚上在宿舍做瑜伽，感覺自己的身體好僵硬啊，要堅持鍛煉啊～睡覺睡覺，眉開眼笑。

　　32、生命在于運動，跑起來!

　　33、日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運動的技能。

　　34、第天。雖然這幾天沒鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點。下不為例。明天繼續(xù)堅持鍛煉。

　　35、生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質(zhì)，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久!

　　36、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。

　　37、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　38、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。

　　39、人生的目標(biāo)在于不斷追求，人生的價值在于不斷奉獻。

　　40、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。

　　41、全民運動風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老!

　　42、朋友你想更聰明嗎，跑步吧!

　　43、第天.雖然這幾天沒鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點。下不為例。明天繼續(xù)堅持鍛煉。

　　44、朋友你想更漂亮嗎，跑步吧!

　　45、青春在歌唱，生命在歡騰!平日多運動，遠離亞健康!生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好!又到八月八，健身齊動員，長壽過百年!

　　46、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　47、你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩!

　　48、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好;每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到;每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱;葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運動人不老。

　　49、看清了很多人，卻不能隨意拆穿;討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。

　　50、俯首甘為孺子牛，揮蹄勇做千里馬。

　　51、豐收靠勞動，強身靠運動。

　　52、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!

　　53、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。

　　54、朋友你想更健康嗎，跑步吧!

　　55、一天沒練肉就成出現(xiàn)還是要堅持今天恢復(fù)鍛煉～

　　56、堅持鍛煉身體，堅持好好學(xué)習(xí)，堅持每天讀書，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒跑夠公里，明天加油。

　　57、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節(jié)日快樂，健康幸福!

　　58、世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的.皮膚更美麗的衣裳。

　　59、輕視體育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

　　60、親愛的女孩，無論經(jīng)歷過什么，都要努力讓自己像杯白開水一樣，要沉淀，要清澈。白開水并不是索然無味的，它是你想要變化的，所有味道的根本。絢爛也好，低靡也罷，總是要回歸平淡，做一杯清澈的白開水，溫柔的剛剛好。

　　61、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

　　62、也許今天天氣會不好，也許你會不想出門，也許你有一大堆其他必須要做的事情。但是，如果即使你在積極性不高時仍然繼續(xù)堅持鍛煉里，那將比你呆在家里的沙發(fā)上放松要有效的多。

運動的說說13

　　1、致長跑運動員磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的'彩旗在為你加油，加油吧！為了到達終點時那一刻的輝煌！

　　2、致米長跑運動員：這是毅力的考驗，這是時間的磨礪，雖然前途茫茫，但只要努力，終將到達成功的彼岸，運動員們，加油阿！茫茫中，勝利終將屬于你們，把青春閃亮地飛揚，把身姿馳向勝利的方向，我們已向青春宣誓永不言棄！

　　3、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

　　4、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

　　5、運動賽場展雄姿，運動健兒競風(fēng)流。

　　6、團結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。

　　7、熱愛生命，珍視運動。

　　8、青春激揚，氣勢恢宏，決勝戰(zhàn)場，十八最強。

　　9、團結(jié)拼搏，爭創(chuàng)偉績，飛躍夢想，自強不息。

　　10、田徑英姿多豪邁，趣味比賽亦精彩。

　　11、遵規(guī)守紀(jì)，團結(jié)互敬。

　　12、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩。

　　13、斗志激昂，勇攀高峰。

　　14、只為成功想辦法，不為失敗找理由。

　　15、挑戰(zhàn)自我，突破極限；奮發(fā)拼搏，勇于開拓。

　　16、超越自己，永不放棄。

　　17、團結(jié)拼搏，爭創(chuàng)佳績。

　　18、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄。

　　19、發(fā)展體育運動，推行全民健身。

　　20、運動益身心，健康知我心，生活更開心。

運動的說說14

　　1、別人運動是因為熱愛運動。我運動，完全是管不住嘴吃太多還不想長胖的垂死掙扎……

　　2、每一天的開始，始于運動，運動使我身心舒暢，每次運動結(jié)束壓腿的時候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點早，但對自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。

　　3、當(dāng)年你做廣播操轉(zhuǎn)體運動時偷看過的人現(xiàn)在怎么樣了？

　　4、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔(dān)心我沒有運動細胞。

　　5、— 運動課上只有人看著我是否堅持下去，沒有人在意我額頭上的大汗淋漓。

　　6、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。

　　7、我在減肥。我既不節(jié)食也不運動，我用意念。我會瘦。

　　8、沒事經(jīng)常多運動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。

　　9、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。

　　10、下學(xué)期，不通宵，不熬夜，多看書，多運動，學(xué)英語，要節(jié)省。你有這么想過么~

　　11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又來放毒啦！減肥同時也要好好享受美食不能對自己太苛刻！好好運動也要好好吃~

　　12、運動會最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。

　　13、人不作死就不會死，往死里作現(xiàn)在后悔了，仗著來大姨媽胡吃海喝，沒跑步?jīng)]運動，以后再也不吃零食了，再也不亂吃了，等12號之前我一定要瘦到100斤。

　　14、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。

　　15、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。

　　16、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項目與一體的綜合性運動

　　17、上體育課做體轉(zhuǎn)運動，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。

　　18、我在減肥，但是我沒有節(jié)食也不運動、我用的是意念我會瘦的。

　　19、生命在于運動關(guān)注取消關(guān)注都是一種運動的方式給那些想減肥的'人一點機會吧。

　　20、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。

　　21、肥胖是會呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運動時會痛，穿衣服時也會痛，連見人心也痛。

　　22、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

　　23、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。

　　24、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！

　　25、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　26、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時運動就是這么簡單。

　　27、有一種運動叫滾犢子，有一種笨蛋叫卡愣子，有一種夸獎叫尿性。

　　28、在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進最暖和的被窩，做著最激烈的運動。

　　29、每天努力運動努力減肥然后穿喜歡的衣服過萌萌噠夏天。

　　30、身體是信用卡，需要用運動來還款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起······

　　31、說過要戒這樣戒那樣，說過要早睡早起要運動要健康，說過要愛惜自己，說過要讓自己開心，結(jié)果呢？

運動的說說15

　　1、致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

　　2、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

　　3、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"在經(jīng)過一個月的辛苦的訓(xùn)練，今天，你終于站在了跑道上，通過不斷的自我加壓，練習(xí)中不斷的超越自我，挑戰(zhàn)極限，你自信滿滿，甚至在長跑的過程中不慎跌倒，你也毫不猶豫地爬起，繼續(xù)�？粗隳菆远ǖ牟椒�，我們不禁想送你一首詩。常記朝朝暮暮，天天不忘跑步�？嗑殲閰①悾L征一里路，加速，加速！昂首挺胸闊步。努力吧，運動健將們，在終點，我們等著你。

　　4、溫暖的陽光灑在賽場上，男子短跑的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的身影將輕盈地劃過天空。健兒們奔跑的身影，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓同學(xué)們拭目以待，讓同學(xué)們?yōu)樗麄儏群爸�！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

　　5、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

　　6、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。

　　7、晨風(fēng)輕輕地喚醒驕陽，校園的操場傳來發(fā)令槍的聲響，彩旗與吶喊聲一起在飄蕩著，心和起點緊緊的相連，用青春和熱血來鋪灑白色的跑道，用激情點燃勝利的曙光。

　　8、看！那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風(fēng)的少年。

　　9、看臺上，千百只眼睛充滿希望的望著你。人生拼搏的機會能有幾何？把握機會，一定成功！

　　10、馬上就要進行高一女子米預(yù)賽了，伍月瑩，黃�；ḿ佑�！希望你們在賽場上能夠賽出自己的風(fēng)采，沒有你們的拼搏奮進，就沒有賽場上的即激烈，吶喊聲，加油！你們永遠是最棒的想雄鷹展翅一般，勇向終點，我們等著你的加油！

　　11、昨天的輝煌與失敗已成為過去，今天又是一個嶄新的看似是，高二xx班的同學(xué)們，你們個個朝氣蓬勃，英姿煞爽，加油！讓我們一齊偶寫出關(guān)于青春青春的贊歌，展示青春的活力和風(fēng)采！許一個美好的心愿，祝你快樂連連沒送一份美妙的感覺祝萬事圓圓，寫一句股東的話語，祝你勝利！

　　12、米既是對你實力的考驗，又是對你耐力的考察，經(jīng)過米之后，及將變得更強，龔桂枝，我們的小花，我們的開心過，向前沖吧！米雖漫長。但我們的情誼更長，小花加油！

　　13、心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

　　14、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點！

　　15、你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

　　16、我中點，這時已知的考驗，長長的跑到上，留下長長的堅持。我中點，這時耐力的考驗，每一步前進，充滿執(zhí)著和堅定，加油，你們永遠最棒！

　　17、運動健將某某某，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　18、一聲令下，一根劍離弦向終點沖去，一聲吶喊，一聲加油。心頭涌起一陣陣?yán)嘶�。沖過終點線的那一刻，那根白線被撞在腳下，你的輝煌已經(jīng)在眾人心中永存，你魅力和風(fēng)采在眾人心中永駐！

　　19、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手勝利在向你們呼喚。

　　20、致跳遠運動員站在跳遠板處，你突然發(fā)力，向前跳出，啊，那動作，教人快樂無比，無法自控，隨著雙腳著地，一道美麗的，“彩虹”產(chǎn)生了，這是成功后的嬉樂，這是愛的奉獻。

　　21、致接力賽的同學(xué)們一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

　　22、致跳高運動員你像一只輕盈的小鹿，奔躍在那指向勝利的橫桿間。一次，兩次，不滅的是你那必勝的信心。終于，在那激動人心的瞬間一躍后，你露出了勝利的微笑。

　　23、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，為追求一種勝利。朋友，用你的實力，用你的智慧，去開拓出那一片屬于你的短跑天地吧。

　　24、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的長跑天地！有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约�，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

　　25、掌聲響起來這里需要激情，這里需要吶喊，這里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸，我們?yōu)槟愎恼�，為你祝賀！當(dāng)你失敗而來，我們同樣為你鼓掌為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次響起的時候，你已經(jīng)站在了起跑線上，朋友，向前沖！我們在為你鼓掌。

　　26、他們堅信只有真誠的'心才是永恒的，只有堅定的信念才會贏得最后的勝利。

　　27、我們堅信，汗水浸透的笑容會晶瑩剔透，努力創(chuàng)造的成功會更加真實。

　　28、汗水，澆灌成功的花朵；信念，創(chuàng)造美麗的奇跡。啊，你的努力會生出成功的光芒！

　　29、你和紅地面有約定，上面總有你奔跑的身影；你和綠色的草坪有約定，它的頂端浸透了你辛勤勞動的汗水。你和我們有協(xié)議。

　　30、不太長也不太短。你需要的是全身心投入到整個過程中。從頭到尾，你都在努力。此時此刻，你正處于最美好的時刻，無論你對勝利有多么自信。

　　31、運動員們，用你們的力量和精神，開辟一片屬于你們的長跑世界！

　　32、也許你嘗試過，贏過，但還是錯過了成功的掌聲和鮮花。

　　33、我覺得會有人跑不完全程的。畢竟三公里足夠一個女生長征了。但結(jié)果只能讓我驚訝。沒有一個運動員中途退出，所有的運動員都跑到了終點線。雖然最后一名和第一名有將近一圈的差距，但是他們都是勝利者，因為有一種勝利叫做堅持。

　　34、踏上跑道是一種選擇。離開起點是一種勇氣。在賽場上馳騁，是一種勝利。

　　35、你揮動著有力的臂膀，看著實心球變成美麗的弧線。我從心里佩服你把歷史上最好的水平都扔了。

　　36、遇見自己，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己！我們相信你一定能做到。加油，運動員們！末日就在眼前！