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早晨運(yùn)動發(fā)朋友圈的說說（精選300句）
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，越來越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以分享自己對生活的思考，表達(dá)自己的喜怒哀樂。那么問題來了，到底什么樣的說說才是低調(diào)奢華有內(nèi)涵的呢？下面是小編整理的早晨運(yùn)動發(fā)朋友圈的說說（精選300句），僅供參考，大家一起來看看吧。
1、生命在于矛盾，在于運(yùn)動，一旦矛盾消除，運(yùn)動停止，生命也就結(jié)束了。
2、晨練是一個鍛煉自律的考驗(yàn)，每天早晨一萬步，我做到了，繼續(xù)加油，早安，美好的一天開始了。
3、生命在于運(yùn)動，只是生活沒給我們堅(jiān)持下去的時間，大汗淋漓的釋放自己，何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
4、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
5、早晨是人體的黃金鍛煉期，早上鍛煉效果比平時都要強(qiáng)。
6、上午的時光，吃過早飯，鍛煉身體、孩子玩耍，媽媽在陽臺聽音樂看書中度過，美好幸福的早晨。
7、沒有太陽的早上運(yùn)動，也可以感覺美好，只要心里有陽光，殘葉也可以很美。
8、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
9、又過了個生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動，飲食清淡健康。
10、早晨美好的晨練時間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機(jī)強(qiáng)。
11、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動出汗是最好的化妝品！
12、早啊一個多月沒晨跑了，還是早上舒服��！這配速是沒眼看了，慢慢恢復(fù)吧。
13、那些早起鍛煉的人們，在晨霧籠罩中川流不息。我拉著爸爸的手邊跑邊跳，幾位老爺爺正在練氣功、打太極拳。
14、早上六點(diǎn)半起來，感覺又困又累，要不要跑步，糾結(jié)一分鐘后，果斷克服困難，爬起來繼續(xù)堅(jiān)持。
15、好運(yùn)動者健，好思考者智，好助人者樂，好讀書者博，好旅游者悅，好追求者成。
16、一上午的時光，吃過早飯，鍛煉身體、孩子玩耍，媽媽在陽臺聽音樂看書中度過，美好幸福的早晨。
17、年齡只是數(shù)字，保持炙熱，活的坦蕩出色，加油沖沖沖，運(yùn)動就是堅(jiān)持。
18、早上終于早起運(yùn)動了，拍了一些美照，才發(fā)現(xiàn)身邊一切都這么美好，生活也是如此。
19、今天開始記錄自己每晚運(yùn)動量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個月啦！還會繼續(xù)堅(jiān)持！
20、某人說要跟我一起跑步，我以為他不能堅(jiān)持三天，結(jié)果一天都沒有，高估你了。
21、今年新低，激動啊！堅(jiān)持每天運(yùn)動一小時，不求減得快但求減得健康！多次試過堅(jiān)持跑步依然高居。
22、誰能想到現(xiàn)在下雨了，早上去晨跑，簡直就是先見之明，雖然我?guī)缀跻灰箾]睡今天補(bǔ)覺！
23、這周運(yùn)動的不好，明天開始新項(xiàng)目啟動游泳的機(jī)會會變少，每天堅(jiān)持早起跑步。
24、跑步初學(xué)者，沒有專業(yè)裝備，不懂跑步數(shù)據(jù)，做個記錄，堅(jiān)持鍛煉，擁有健康的身體。
25、每天堅(jiān)持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
26、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
27、一個會從早上九點(diǎn)開到晚上七點(diǎn)。然后今天到這會還睡得意猶未盡。晨跑計(jì)劃吹了。
28、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。
29、運(yùn)動健身、早睡早起、三餐規(guī)律、多讀好書，如果你真的想不明白自己要什么，做這些永遠(yuǎn)不會錯。
30、一直在原地的運(yùn)動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
31、美好的一天從早起開始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不讀書，一周不能不鍛煉。
32、堅(jiān)持了四天早起跑步，今天開心的喝了一大碗羊湯。又要踏上征程，預(yù)祝一切順利！
33、太子城頭墨浪翻，水源地腳碧波漣。健身最是好行處，綠地山水賽江南。
34、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
35、跑步相對而言是體力活，堅(jiān)持每天早上的跑步，能夠鍛煉身體，增加肺活量，增加心臟血管的彈性。
36、運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
37、那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊！而我只做到了早睡和按時吃。
38、減肥最快的hiit，每天十分鐘勝過跑步半小時，堅(jiān)持一個月沒效果你來找我。
39、真正加入晨跑隊(duì)，要?dú)w功于兩個人。一位是趙老師，一位是張哥。
40、有兩種事應(yīng)該盡量少干，一是用自己的嘴干擾別人的人生，二是靠別人的腦子思考自己的人生。
41、增強(qiáng)體質(zhì)，迎接未來。
42、為了夢想，我們不懈努力。
43、持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。
44、每一個人都想知道山那邊是什么，其實(shí)那邊并沒有什么。當(dāng)爬上去時，才覺得原來還是這邊比較好。
45、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
46、跟正常人講道理，不正常的人不需要道理。該和善的時候一定要和善，該罵的時候千萬別忍讓，時時處處的彬彬有禮那是爛好人。
47、聰明的人看得懂，精明的人看得準(zhǔn)，高明的人看得遠(yuǎn)。
48、所見所聞改變一生，不知不覺斷送一生。
49、耳邊是否還常常回響高中老師的話
50、“吃火鍋的時候又到了，讓我暖暖吧”
51、心累的時候，換個角度看世界；壓抑的時侯，換個環(huán)境深呼吸；困惑的時候，換個角度去思考；猶豫的時候，換個思路去選擇；郁悶的時候，換個環(huán)境找快樂，煩惱的時候，換個思維去排解，抱怨的時候，換個方法看問題；自卑的時候，換個想法去對待。換個角度，世界就是另外的樣子。
52、人生豪邁，打造輝煌。
53、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內(nèi)心的極限。
54、沒有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)為有目標(biāo)的人去努力。
55、明媚的清晨，陽光稀疏在枝葉里；空氣中，浸著青青草香，連鳥兒的嘰喳，都變得動聽起來；我的心，膨脹地快要跳出來，你的白色裙子，飄過熟悉的路口，那一刻，我聞到了，初戀的味道。
56、但是聽天氣預(yù)報(bào)說這個周末有太陽呀
57、其實(shí)，生活是美好的，關(guān)鍵在于你怎樣去發(fā)現(xiàn)，怎樣去尋找。常說上帝為你關(guān)了一扇門，總會為你打開一扇窗。不必去抱怨生活，因?yàn)楸г挂膊荒芨淖兪裁�。早安�?/p>
58、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發(fā)出悅耳的聲音。
59、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時，有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。
60、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
61、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
62、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。
63、發(fā)誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開始。
64、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。
65、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
66、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！
67、我愛跑步！我以前可是一個極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個月，每天5公里呢世事無常。一切都是！
68、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。
69、這個時候，通常我會想到做運(yùn)動，于是坐言起行，立即跑步去了。
70、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛去生活。
71、要跑得快到好像被追債似的。
72、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
73、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。
74、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。
75、跑步第一天，給自己定個小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買一個藍(lán)牙耳機(jī)。
76、用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
77、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
78、近兩年來最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。
79、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
80、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
81、心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。
82、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
83、不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。
84、青春是一個不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
85、談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。
86、堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
87、堅(jiān)持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
88、運(yùn)動員個個精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
89、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
90、運(yùn)動就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿�，今天的步�?shù)又突破了兩萬步。
91、每天打著跑步的旗號繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
92、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
93、堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
94、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
95、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個好身體。
96、為了知道你正在做什么，為了知道你是個完完全全的運(yùn)動員，從相信自己是個跑步者開始。
97、沖出起跑線時，幾名運(yùn)動健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。
98、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
99、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
100、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
101、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
102、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！
103、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會了游泳。
104、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。
105、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
106、有人說生命在于運(yùn)動，這句話一點(diǎn)也沒錯，因?yàn)檫\(yùn)動可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動，特別是跑步。
107、從什么時候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。
108、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
109、熱愛運(yùn)動，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動員，就是熱愛人生。
110、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。
111、跑步的人都是熱愛生活的人。
112、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來。
113、一個多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
114、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
115、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。
116、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
117、不是因?yàn)樽兝隙慌懿�，而是沒有跑步開始衰老。
118、心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。
119、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
120、體育和運(yùn)動可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。
121、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。
122、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
123、雖然天氣炎熱，還是堅(jiān)持跑步下班。
124、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
125、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。
126、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書跑步晚上11：30之前睡覺堅(jiān)持做護(hù)膚。
127、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。
128、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
129、明天想化個妝，但是一想早上要晨跑，然后這么熱，晚上還得卸妝好麻煩，算了算了，現(xiàn)在自拍都懶得自拍了。
130、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都沒有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來了。
131、早上起來天陰沉沉的，還好抓緊在下雨前完成了目標(biāo)，晨跑第三天打卡！
132、跟舍友一起，六點(diǎn)半起床晨跑。雖然只跑了兩公里，臉凍僵掉，但是感覺很舒服！
133、感謝學(xué)校的晨跑讓我們吃上了早飯，晨跑使我們快樂！
134、早上5點(diǎn)半起床陪我媽去晨跑，跑到7點(diǎn)我要透支了。
135、夜跑打卡，跑完真是舒暢。硬拉著老公跑了3公里。平時早上太匆忙，周六日晨跑計(jì)劃走起。
136、八月的第一天，早上5點(diǎn)被陽光刺醒并沒有想起來晨跑，實(shí)在太熱。
137、一到晚上就睡不著想著明天怎么訓(xùn)練，然后一覺睡到中午發(fā)現(xiàn)最基本的有氧晨跑都沒做，我的生物鐘可怎么辦。
138、本想著早上起來晨跑，七點(diǎn)鐘醒來一看，外面太陽大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點(diǎn)鐘起床。
139、我由衷的佩服冬天還能堅(jiān)持晨跑夜跑的人！早起就已經(jīng)太難了！
140、今天的風(fēng)比昨日涼課間來個晨跑喚醒狀態(tài)也暖暖身子，很舒服的天氣。
141、頭昏腦脹的一天，想早睡，沒法早睡今天早上起來還說想晨跑，要早睡早起，我的第N個失敗的flag。
142、晚上的我：明天一定要去晨跑這樣能瘦還健康早上的我：跑個錘子呦下床都困難。
143、為什么喜歡晨跑？—不會耽誤事兒，也不會被事兒耽誤。
144、凌晨2點(diǎn)半睡早上8點(diǎn)起床，晨跑加工作加力量訓(xùn)練，這就是20歲的生活。
145、好好的暑假，結(jié)果不能睡懶覺，每天早上6點(diǎn)起來晨跑，又控制不住自己的臭嘴，還是胖了。
146、六公里，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機(jī)上完成了！挑戰(zhàn)連續(xù)跑步一個月，加油！
147、5度的日子里依舊起來晨跑了跑完放心的吃了個烤紅薯，喝了學(xué)校五毛錢的豆?jié){想著這樣的冬天再長一點(diǎn)也不要緊。
148、計(jì)劃了多年的晨跑，今年終于提上了日程，堅(jiān)持月余，早上6點(diǎn)起來，晨跑，回家拉伸，洗澡，做飯，出門上班，只要去嘗試，沒有什么是不可能的。
149、今日戶外晨跑8公里！堅(jiān)持跑步！今日早餐，紅豆雜糧粥，包子，油條。
150、昨天晚上的雨白下了，跑道有積水還得晨跑，我太難了。
151、冬天的風(fēng)很寒冷，每一天都很平淡，用用堅(jiān)持運(yùn)動來帶動靈魂，用晨跑時光打卡。
152、晨跑8km，真切感受到冬天來了，很冷，而且是肉眼可見的冷。
153、早上起來晨跑，熱一身汗，好舒服，跑完去吃飯飯了，好餓。
154、被老師逼迫每天早上晨跑，我已經(jīng)以肉眼可見的速度又黑回去了。
155、早上晨跑途中下起了大雨，淋著雨跑完今日計(jì)劃的路程，走回家后全身已濕透，為自己煮了一杯紅糖枸杞姜茶。
156、昨天好不容易早睡想著今天上課結(jié)果早上我媽去晨跑的時候我有種徹夜未眠的感覺。
157、出來晨跑偶遇一顆很大的銀杏樹，滿眼金黃色看起來好舒服呀。
158、冬天，每天保證8～9個小時充足的睡眠，一周2次的晨跑+3次瑜伽+適當(dāng)?shù)臏匮a(bǔ)，忌甜食、辛辣和過度消耗體力，慢慢的就會把陽氣蓄回來。
159、果然早上晨跑，不適合我我還是趕快去補(bǔ)一覺吧。
160、晨跑結(jié)束，路過一面樹影斑駁的墻，在光照下的身影，映在上面，感覺很美��！
161、真的好困��！本來六點(diǎn)半要起來晨跑！又睡到七點(diǎn)半！
162、早上定的七點(diǎn)鬧鐘準(zhǔn)備起床晨跑，半小時失敗了明天再試。
163、在這兒住了十年了，沒有時間天天早上繞著河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜為數(shù)不多的假期，身體和靈魂都要在路上。
164、雖然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要遲到。
165、今晚我必須要11點(diǎn)前關(guān)手機(jī)睡覺到明天早上必須晨跑。
166、希望可以把晨跑堅(jiān)持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑著跑著看到太陽升起也是一件很有成就感的事情。
167、晨跑早已結(jié)束，還是想和你說早安，把沿途風(fēng)景拍給你。
168、一個人晨跑橘子洲，然后一個人騎共享單車到處游走，感覺很特別。
169、今天是第一場晨跑，沒有一個人遲到，還很整齊，真的挺不容易的。加油大骨二班，堅(jiān)持下去。
170、一個人看著日出晨跑，海風(fēng)輕拂，舒服豁然。
171、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個周末清晨是一種無與倫比的享受。
172、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，順便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艷不一樣。
173、很久沒晨跑了，一個人跑步是人生中的美好，時刻和美好體檢，雖則有些寂寞中卻有一種充實(shí)。
174、下雨憋了一周了，帶小王子晨跑。外出真是人見人愛，狗見狗也愛，太帥了，沒辦法！
175、今天4公里。腳傷后的第一次晨跑�？梢灶A(yù)見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。
176、我愛晨跑，晨跑可以放松身心，還能看早晨的風(fēng)景，奔走在無盡的荒原，把一腔熱血燃成絢麗的火焰。
177、我已經(jīng)晨跑回來洗了一竿衣服刷了兩雙鞋拖好地躺著歇著了大兄弟們優(yōu)秀是一種習(xí)慣。
178、好好努力奮斗！晨跑時看到一個人在看書，好勵志！更加堅(jiān)定了自己的信心！
179、喜歡晨跑后全身細(xì)胞被喚醒的感覺感恩為我做早餐的人，接我下班，帶我吃好吃的西北菜。
180、忙碌的早晨，但是元?dú)鉂M滿的一天的開始。本以為早起晨跑，白天會特別疲憊。
181、晨跑。周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。
182、晨跑8km的時候累的不成了，對面跑過來一大哥，沖著我說了句加油，霍！心里滿滿的暖啊。
183、晨跑可以增強(qiáng)體質(zhì)，晨跑可以改善習(xí)慣，晨跑可以強(qiáng)身健體！
184、偶爾去爬上可以愉悅我們的身心，大家不妨多去爬山哦！
185、登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下這座山。捨不得下，就登不了新高。
186、先登山者為君，后登山者為臣。君臣有別；先入道者為先生；后入道者為后生。師生有別。
187、善于爬山的人從不怕山有多高，路有多險，向著既定的目標(biāo)奮勇前進(jìn)，不猶豫，不氣餒、不退縮。雖知高處不勝寒，卻偏要在風(fēng)寒之中尋偉岸。心里懷有一個堅(jiān)定的信念，即使再高再陡的山也阻擋不了他前進(jìn)的步邁。而對于那些不善于登山的人來說，他們不知道無限風(fēng)光在山巔，更不懂得佇立在云端“一覽眾山小”的塣觀。
188、好一幅濃墨重彩疏密有致的山水畫！而我此時就身置其中，臨風(fēng)而立，“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪情便油然而生。離地才十來米，感覺呼吸不再那么從容，身上已經(jīng)汗出如漿了，堅(jiān)持著再行不到五十個臺階，兩人已經(jīng)同時坐在臺階上。
189、高山巍峨拔地起，綠水長流天上來。登頂俯瞰全是景，一覽無余皆是情。
190、每一天的開始，始于運(yùn)動，運(yùn)動使我身心舒暢，每次運(yùn)動結(jié)束壓腿的時候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點(diǎn)早，但對自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。
191、一個登山的人在懸崖峭壁，所迫切需要的是青藤小樹；一個上進(jìn)的人在人生險途，所急于需要的是善言指南。
192、人生就如登山，每個人都在前行的過程中不斷地累積東西，這里面有你的名譽(yù)地位權(quán)利財(cái)富親情友情愛情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆積東西而不知道放下，以至于身心俱疲。其實(shí)，人要有所得必要有所失，只有學(xué)會放棄，才有可能獲得幸福。
193、中午艷陽高照，一起登山可好！微笑在我心間，歡樂隨我天天。
194、三萬里河?xùn)|入海，五千仞岳上摩天。遺民淚盡胡塵里，南望王師又一年。
195、腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。
196、登山就是邊走邊愛，每走一步，就更愛生命，更愛以前生活中不經(jīng)意的一切。
197、經(jīng)過兩個多小時的努力我們終于爬到了頂峰�！笆钦娓叱ㄌ�，別有大乾坤”，“更倚天門看城市，茫茫平地皆云煙”，的確，身居高處，天高云淡自是一番好滋味。雖居山下，朋友卻不怎么爬山，不知是因年齡的的增長還是生活的重?fù)?dān)，一旦登上高峰，他更是感慨：高處自有風(fēng)景在，人生本是多塵埃。若是萬般隨它去，何愁風(fēng)云不變天。
198、從山上下來，輕快，涼爽，遠(yuǎn)眺那景色青翠淡綠，登山難，下山易，為了下山的舒暢，也愿爬那一回山。
199、當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風(fēng)迎面撲來，頓時舒暢至極。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，遠(yuǎn)處的天空云蒸霞蔚，落日從晚霞的邊沿和縫隙射出萬道金色光芒，絢麗無比，夕陽籠罩下的小城全景盡收眼底，高樓鱗次櫛比，道路縱橫交錯，綠毯似的田園溝壑和炊煙裊裊的村莊都披上了一層銀紗。
200、你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。
201、這山的這路現(xiàn)在變成了石級，比多年前好走了。我一步一步沿石級而上，沒有多大功夫，汗水便開始往外滲出。而那零零星星、滴滴答答的雨水，從樹上跌落下來打在臉上，有一種爽的感覺。不知道躲在哪里的鳥兒婉轉(zhuǎn)的鳴唱著，更增加了登到山頂?shù)挠職�，即使汗流浹背也絲毫沒有減退。
202、的確，爬山可以放松緊張的心情，讓勞累的大腦得到解放。放步石階之上，瀏覽山情詩畫，放飛心情，感受到是生活的多彩。珍惜現(xiàn)在，珍惜所有，讓心靈放開，把腳步放大，多姿多彩的生活自然會永遠(yuǎn)同你結(jié)伴而行。
203、到了山頂，風(fēng)景突變，一覽無余。連綿的山脊，像群牛的脊背，我們踩在碧綠的毛氈上，可以看到山腰上一叢叢的色彩，有時是暗棕，那是一塊杉林；有時是亮黃，那是一組將紅的楓樹；有時又是翠綠，那是大片的松群。我們爬的山，群山腳下居然還有一片白晃晃的庫水，峰回水轉(zhuǎn)，安靜怡然，像明鐿，像白屏。對面的山是最讓人震撼的，我想小孩們都可以感受得到它的塣美，因?yàn)樗麄円矔Ｏ履_步來，遙望著，感嘆著。
204、人生就像登山，只能進(jìn)，不能停，更不能退，不登上山頂，永遠(yuǎn)都是失敗者。
205、山路漆黑一片，我?guī)隙鷻C(jī)放出比較舒緩的音樂，緩緩?fù)较伦呷ァ?/p>
206、這是一座少有人登的山，山路羊腸，埋沒在濃蔭中，撥草尋路，蜿蜒而去，循著叮叮咚咚的流水聲，我來到了神童泉邊，泉水自山巖基部流出，無論春夏秋冬，旱澇交替，她總是流淌的悠悠閑閑，自自在在，水流旱天不減，澇天不漲。
207、每天像登山一樣活著吧，慢慢地、堅(jiān)持不懈地攀登，還要記得欣賞每一瞬擦身而過的風(fēng)景。
208、實(shí)在太累了，就停下來靠著石級旁的護(hù)欄歇歇腳，有時也想想事情。因?yàn)檫@山好像被這座城市忘了，沒有人光臨，我一個人獨(dú)享了這份寧靜，所以什么事都可以想，也什么事都可以不想。默頭走在這唯一的路上，除了自己粗粗的喘氣聲，有時候也聽得見樹木們的呼吸聲，甚至感覺它們都在看著自己，那一雙雙熟悉而又陌生的眼睛，仿佛置身于城市中央，神情各異。
209、遙望似河山，低頭踏龍脈。登山望天闊，俯首看九霄。
210、沿著用石子鋪成的蜿蜒的山道，拾級而上，穿梭在茂盛的樹林下，享受著和煦春風(fēng)的撫摸，耳聞小鳥婉轉(zhuǎn)的和鳴，映入眼簾的是一片明艷的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹吐芽，在陽光的映襯下綠得發(fā)亮，似乎要把自己的生命力全部展示給我們看。
211、一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。
212、白云回望合，青靄人看無。
213、站在山頂，極目遠(yuǎn)望，小城的風(fēng)貌盡收眼底，高樓大廈鱗次櫛比，晃動的人影若隱若現(xiàn)。遠(yuǎn)處，山峰逶迤，白云繚繞，朦朦朧朧，給人無限的遐想。田間阡陌縱橫，河塘碧水蕩漾。
214、連巔峰都沒眺望過的登山者，又怎么會想要登峰造極呢？
215、不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。
216、我背著一壺水，手里拿著個竹杖，沿著曲曲折折的石階往上爬，爬山可真是一件苦差事，出發(fā)不多久腳掌就磨破了，腿開始打顫，早就精疲力竭了。我撲哧撲哧的喘著粗氣，真是恨不得“脅下生雙翼，直飛到山頂”。
217、泉邊少憩，我揮手作別，登頂而去，山勢越來越陡，路是幾乎沒有的了，晴天朗日尚且難行，更何況這濕濕滑滑的雨天，剛剛慶幸終于轉(zhuǎn)過一道山梁，猛然間又有一堵峭壁立于眼前，手揪著樹枝，腳踩著石縫，心在打鼓，腿在顫抖，臉上汗水比雨水多，手腳并用，名副其實(shí)的爬山，簡直是一寸一寸往上挪，邁前腳，拖后腳，終于翻上山崖，頓覺眼前一片開闊，登頂成功，天也放晴了。一種豪邁，勇毅，征服的快感風(fēng)起云涌于胸間。
218、學(xué)者如登山焉，動而益高，如寤寐焉，久而益足。
219、終日昏昏醉夢間，忽聞春盡強(qiáng)登山。因過竹院逢僧話，又得浮生半日閑。
220、登山，攀險，望天邊；游湖，聽水，憶紅顏。
221、停下來歇歇腳，拭拭汗，一抬頭，啊，湛藍(lán)的天空下，那根直插云霄的電視發(fā)射針已近在咫尺了，加油！
222、我們登山，身輕如燕，健步如飛。我們登山，氣喘似牛，步履沉沉。不管怎樣的走法，我們都在大山的懷抱里，盡情呼吸著清新的空氣，感受爽勁的山風(fēng)，我們在遠(yuǎn)離紅塵喧器的寧靜里，以一身疲累，換得了心靈的休整與放松。
223、如果高考是山，那你我只不過是登山客，山頂之后，各自為路。
224、悲莫悲兮生別離，登山臨水送將歸。武昌無限新栽柳，不見楊花撲面飛。
225、我們走走停停，談笑風(fēng)生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。
226、舉首北望，群山蒼茫，起伏連著起伏，連綿壓著連綿，整個大地像一塊五彩斑斕的綠錦，綠出了生氣，綠出了希望，幾座村莊就像寶珠鑲嵌其上，紅磚綠瓦，慈祥寧靜，孕育出了農(nóng)人的樸實(shí)和善良，一塊塊麥田，綠中浮黃，麥浪滾滾，又是一個豐收年，汗水換來希望。
227、一個人即使已登山頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。
228、不久就感覺到了自己體力有些不支，于是我們在攀登的時候總是不斷的休息。一路之上，談天說地，博古論長，我們邊賞美景邊感受名山文化。但見“浮云不共此山齊，山靄蒼蒼望轉(zhuǎn)迷。曉月暫飛千樹里，秋河隔在數(shù)峰西”，更見得“四壁群山居上邱，白云依我欲何求。瑤池碩果余盤盞，鷲嶺玄機(jī)遍隴疇”。如此意境，怎奈得文人詩話多。山路之上，小伙子們身帶飲食之類，姑娘們個個身著運(yùn)動裝，年輕人的朝氣初顯不服輸?shù)膭蓬^，互相加油，雖然汗流浹背，嬌喘吁吁。
229、白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。
230、俗話說，上山容易下山難。要想下山坡緩些，就走回頭路轉(zhuǎn)過來，可是我不想走回頭路。我準(zhǔn)備下山的地方，坡很陡，沒有路，前面有人從這下去的。似乎就在那一刻，我忽然對自己此行的目的和意義，恍恍惚惚地發(fā)生了一絲懷疑和動搖。
231、我抬頭看，同事們已經(jīng)開始登山了，山不高，不到兩千米，有幾個山頭，山坡上，雖然沒有高大的樹木，卻是滿是翠綠。我順坡而上。臺階是用木塊楔入的，橫豎交叉，臺階保持著土質(zhì)，踩下去喧騰騰，還綿綿的。人們邊登，邊鬧，全當(dāng)是玩耍，可是登著登著，聲音就靜了下來，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撐不住，就退了下去。
232、志堅(jiān)者，功名之柱也。登山不以艱險而止，則必臻乎峻嶺。
233、在登山的過程中，沒有人在乎你是輕松或困難。人們只會看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。
234、帶著些許的神秘感我們迎著朝陽出發(fā)了，踩著石梯在茂密的叢林中傳山而上，心里還真有幾分興奮，現(xiàn)在想來也許是內(nèi)心深處對山頂?shù)纳衩乜释鹆俗饔冒桑【瓦@樣走走歇歇終于爬上了山頂！
235、成熟是，能清醒迎受任何人的親近，也能從容面對任何人的疏遠(yuǎn)。早安！
236、無論你將來想去哪里，想過怎樣的生活，請現(xiàn)在就為自己蓄積能量，加油！早安！
237、給自己一份自信，不浮、不躁、給自己一份灑脫，靜思淡行，做簡單的自己。早安！
238、有些問題永遠(yuǎn)不會有答案，可是拼搏過了，就不會有遺憾。早安！
239、愿你成為一個簡單、清澈、溫暖而有力量的人，像星星一樣努力發(fā)光，早安！
240、心情可以交給雞湯安慰，但是命運(yùn)請一定要交給努力保管，致所有追夢路上的你！早安！
241、沒什么可懊惱的，能被拆散的，其實(shí)都不是屬于你的，繼續(xù)下一個吧。早安！
242、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達(dá)到的遠(yuǎn)方。早安。
243、等苦盡甘來的那一天，山河星月都做賀禮。早安！
244、每個人的人生都有兩條路，一條用心走，叫做夢想；一條用腳走，叫做現(xiàn)實(shí)。人生的精彩，總是心走得很美，而與腳步能合一。早安！
245、有些事情不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才會看到希望。早安！
246、要每天都很開心，成為別人的可望不可及。早安！
247、人這一輩子迷茫的時候很多，每次迷茫便是一次成長。早安！
248、除了我個體的強(qiáng)大以外，還因?yàn)槲覍儆趫F(tuán)隊(duì)。早安！
249、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！跑步的心情說說
250、喜歡跑步后的酣暢淋漓，每次不用太累，堅(jiān)持了十年八年也挺有成就感繼續(xù)追趕理想中的自我革命！
251、手機(jī)響了，是不是很興奮，有沒有想到是我？我這么早聯(lián)系你，是要送你好東西，你準(zhǔn)備好了嗎，我可說了哈！早安！說完了！
252、早上醒來笑一笑，心情快樂精神好；活絡(luò)脛骨扭扭腰，生活健康每一秒；事業(yè)芝麻節(jié)節(jié)高，好運(yùn)連連天天妙！愿清晨好心情，早安！
253、努力是會上癮的，特別是嘗到甜頭的時候，不努力也會上癮，特別是習(xí)慣懶散了以后，把時間用在努力上才是正事。早安！
254、清晨的一個問候給你一個新的心情，一個祝福帶給你新的起點(diǎn)，一聲問候，帶給你一個新的愿望。祝愿你心中常有快樂涌現(xiàn)！早安！
255、霞光萬道，只為今朝絢爛；青草帶露，嬌脆欲滴美好；一聲鳥鳴，新的一天拂曉。好的心情是快樂一天的開始，早安，我的朋友！
256、每一個清晨，伴著陽光上路，清新的空氣純凈著靈魂，滿天的云霞變幻著色彩。給自己一個微笑，告訴自己今天會更美好。早安！
257、清晨的風(fēng)，驅(qū)逐煩躁的心情；清晨的霧，阻擋憂傷的腳步；清晨的露，譜寫快樂的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，早安喲！
258、一天第一個問候送給你，讓你有個好心情；第一個祝福送給你，祝你一天工作順心；第一個愿望送給你，愿你永遠(yuǎn)幸福又溫馨。早安！
259、清晨的風(fēng)，驅(qū)逐煩躁的心情；清晨的霧，阻擋憂傷的腳步；清晨的露，譜寫快樂的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途。早安！
260、連夜甜蜜美夢，趕走疲憊忙碌。醒來打開手機(jī)，問候搶先登陸。朝陽每天依舊，牽掛日久彌新。不論何時何地，祝福永遠(yuǎn)相隨。早安！
261、奔忙中，你來我往，遇見的都是緣分。茫茫人海，一生當(dāng)中的擦肩相遇少之可憐，更何況相識與相知。早安心語。
262、清晨太陽升起，明亮你的心情；傳達(dá)一聲問候，溫暖你的心情；發(fā)條祝福給你，愉悅你的心情。早安，愿你天天好心情！
263、人生空虛，有點(diǎn)愛，有些仇，還有互道早安；人生苦短，有點(diǎn)希望，有些夢想，還有互道晚安。
264、清晨的第一縷陽光射到你的床頭，把一天的溫暖送上你心頭，清晨的第一聲鳴叫傳入你的耳中，把一天的快樂送到你心田。早安！
265、金錢、地位、美貌、青春最后都會撒手而去，哪里比得過一頓平凡的午餐、溫?zé)岬膽驯�、疲憊時回首相視一笑和枕畔的那聲早安。
266、給自己一個目標(biāo)，給自己一個希望，給自己一份愛一份溫暖，只為今天快樂，不為昨天煩惱，自己照顧好自己，我的朋友。早安！
267、如果再也不能見到你，祝你早安，午安，晚安。小時候，哭著哭著就笑了，長大后，笑著笑著就哭了。
268、一路走來，有千萬人經(jīng)過身邊，可是卻只有你相知相伴，歲月流轉(zhuǎn)，磨滅了誓言，沖淡了情緣，在飛逝的時光面前，唯朋友永遠(yuǎn)。早安！
269、花嫵媚，因?yàn)楹谧�；夢已醉，因�(yàn)樵律苊�；夜深沉，因�(yàn)樘焓菇蹬R；情珍貴，因?yàn)橛心惆参�；我幸福，因�(yàn)橛心阋簧殡S。早安！
270、曾經(jīng)輸?shù)舻臇|西，只要你想，就一定可以再一點(diǎn)一點(diǎn)贏回來！如果你想收獲更多，那就從這個清晨開始努力吧！早安！
271、早晨別忘記給自己一個心理暗示：美好的一天開始了，快樂度過，微笑生活，我能行！朋友，早安，愿你好心情，加油！
272、伸個懶腰，舒展甜美笑容；打開窗簾，迎接溫暖晨光；吹吹微風(fēng)，吹走過去煩惱；淡妝啟程，新的一天全新自我。早安，祝美麗心情。
273、美好的一天開始了，每天給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。早安，人們！
274、早安朋友，請接受我的祝福：讓微笑爬上臉龐，讓快樂充滿心房，讓好運(yùn)陪在身旁，讓成功依偎胸膛，讓友情在你心中珍藏。
275、怕什么路途遙遠(yuǎn)。走一步有一步的風(fēng)景，進(jìn)一步有一步的歡喜。幸福，在路上。早安！親愛的人們！
276、早安！天上的云好潔白，希望你的心情也如白云一般。早安！看著天邊的紅日蹦出來一次又一次，希望你的一天也如剛升起的紅日一般！
277、每一個日出，總想帶去希望的問候：讓每天的空氣都是清新讓每天的心情都是舒展讓每天的收獲都是充實(shí)，早安！
278、清晨，我呼吸著新鮮空氣，迎面的風(fēng)捎來了你的氣息，不知你現(xiàn)在在哪里？希望在這美麗的早晨時時見到開開心心的你，早安！
279、時鐘敲響，驕陽升起，涼風(fēng)吹蕩。在這一天最愜意的時候，趕緊起來，看看這一片蔚藍(lán)的天空吧，它給了我們無盡的希望，早安！
280、不是每天都有陽光，不是每天都會涼爽，只要我們心中有陽光，人生總會是晴朗，只要我們心中有涼爽，每天都會充滿希望。早安！
281、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，爭取成功，努力工作，挑戰(zhàn)自我。
282、生命是運(yùn)動的，時間不再是空的。
283、我健康，我快樂；帶來健康和幸福。
284、快樂在身邊，運(yùn)動是健康的。
285、生活因運(yùn)動而精彩，運(yùn)動使夢想成真。
286、健康我強(qiáng)壯的身體，養(yǎng)我浩然正氣。
287、人人都重視體育，體育使人人受益。
288、我運(yùn)動，我健康；我參與，我很高興。
289、發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采。
290、運(yùn)動陪伴著我，快樂著生活。
291、面朝陽光，陽光健身。踏著夕陽，踏著陽光，健身。
292、在陽光下鍛煉，在大自然中快樂成長。
293、體育如綻放快樂的校園，青春如燃燒光明的生命之火。
294、體育是體育的藝術(shù)，體育是體育的靈魂。
295、人生在于運(yùn)動，成功在于努力。
296、我陽光，我運(yùn)動，我健康，我快樂。
297、只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮�！ǜ璧拢�
298、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
299、隨著網(wǎng)絡(luò)時代的來臨，許多傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目煥發(fā)了第二春，參與也更方便，比如潛水，現(xiàn)在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項(xiàng)運(yùn)動了。
300、健身，健心，貴在堅(jiān)持。
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