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女人堅(jiān)持跑步一個(gè)月的心情說(shuō)說(shuō)摘錄

時(shí)間:2023-08-18 12:00:04 宜歡 說(shuō)說(shuō) 我要投稿
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女人堅(jiān)持跑步一個(gè)月的心情說(shuō)說(shuō)摘錄130句

  隨著社交網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展,越來(lái)越多人習(xí)慣于在線上發(fā)布說(shuō)說(shuō),用以分享自己的喜怒哀樂(lè)。什么樣的說(shuō)說(shuō)才讓人印象深刻呢?以下是小編為大家收集的女人堅(jiān)持跑步一個(gè)月的心情說(shuō)說(shuō)摘錄130句,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

女人堅(jiān)持跑步一個(gè)月的心情說(shuō)說(shuō)摘錄130句

  1、開(kāi)始夜跑后,經(jīng)常有人說(shuō),那么晚了還跑步,會(huì)影響睡眠的啦!然后,當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候,他們還在玩手機(jī),刷微博。

  2、獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒(méi)有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。

  3、晚上出來(lái)跑步,和媽媽妹妹一起,心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧 好久沒(méi)有穿這么運(yùn)動(dòng)出門過(guò)了。

  4、凡是有甜美的鳥(niǎo)歌唱的地方,也都有毒蛇嘶嘶地叫。

  5、開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

  6、運(yùn)動(dòng)是我在17年堅(jiān)持下去的一件事,我會(huì)把煩惱用跑步來(lái)發(fā)泄,運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松心情。讓學(xué)會(huì)了堅(jiān)持去做一件事情你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好。

  7、我們活在這個(gè)世界上,每天不斷的奔跑,甚至奔命,追逐的是世俗的需要,而非是心靈的需求。

  8、不是因?yàn)樽兝隙慌懿剑菦](méi)有跑步開(kāi)始衰老。

  9、看!他向前猛跑幾步,到了踏板跟前,腳用力一蹬,身子用力一弓,同時(shí)。胳膊向后一擺,身子向前一躍,像猛虎撲食一樣騰空而躍起,然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

  10、跑步,不僅僅是跑出去,而是把自己找回來(lái)。

  11、若可以跑,便不要走。走不到,就爬吧。永不放棄。

  12、跑步是件很簡(jiǎn)單的事,只要你想,跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。

  13、為什么你感覺(jué)累,因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上!何不試著抱著個(gè)大皮球,做做瑜珈呢?

  14、跑步不傷膝蓋,不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

  15、就像是跑步一樣,追不到想追的人,等不到想等的人,這種無(wú)力感,只有自己知道。

  16、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  17、最近的夜跑,伴隨著舒適的涼風(fēng),陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)、臭豆腐攤的誘人香味。

  18、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。

  19、我覺(jué)得跑步是在釋放一種負(fù)能量,吸收正能量。我每次不開(kāi)心,跑步是我唯一發(fā)泄的出口,回來(lái)之后,就會(huì)覺(jué)得好很多

  20、腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候,只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了,跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了

  21、用快樂(lè)去奔跑,用心靈去傾聽(tīng),用思維去發(fā)展,用努力去奮斗,用目標(biāo)去衡量,用大愛(ài)去生活。

  22、跑步不只是鍛煉身體,也是一種發(fā)泄方式

  23、青春是一種奔跑。朋友!珍惜青春。

  24、跑步機(jī)是被動(dòng)的跑,戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下,跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充,可以讓你堅(jiān)持跑步。

  25、在宇宙中,你再快都有比你更快的,你再慢也有比你更慢的。

  26、今天不想跑,所以才去跑。

  27、堅(jiān)持打卡跑步的第100天,但愿越活越年輕!

  28、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣?xùn)|西是:堅(jiān)持跑步,畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。

  29、活著,我愿意就這樣單純的活著,簡(jiǎn)單的行走,活出我平凡人的精彩。

  30、在青春的道路上奔跑,唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……

  31、從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。

  32、歲月催人老,運(yùn)動(dòng)抗衰老。

  33、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑,這是一件很美妙的事,不管別人怎么說(shuō)。

  34、天冷了,許多同學(xué)圍上圍巾,戴上帽子,還是覺(jué)得冷:跑步的同學(xué),有的半弓著背,縮著脖子,有的不時(shí)哈氣暖手,從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。

  35、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去,也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加,人還呆在原地。

  36、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

  37、跑步150次打卡!今天三九第一天,最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧,頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。

  38、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步,運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感,如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開(kāi)始吧,因?yàn)槠渌奶y了!

  39、跑步不會(huì)死,但是不跑我想死!

  40、正如人生,只有不停奔跑,才會(huì)看到奇跡。生活也同理!

  41、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài),誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。

  42、每天早上在跑步的路上,都能碰到相同的人,在做著相同的事,也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。

  43、堅(jiān)持跑步,非一般的感覺(jué)。

  44、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈,但是可惜并沒(méi)有夜生活。

  45、堅(jiān)持跑步第二周,還是3公里,一半跑一半快走。

  46、夜跑的人,涼涼的風(fēng),還有喜歡的生活跟遠(yuǎn)方!

  47、跑步并不能發(fā)泄,卻能靜下來(lái)認(rèn)真回憶。挺好的,只期待后來(lái)的你能快樂(lè)。有些事情真的會(huì)一直心存芥蒂,難以釋懷。

  48、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。

  49、不是每個(gè)跑步者都能做到最好,接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

  50、當(dāng)我心情不好時(shí),就用跑步來(lái)釋放自我,發(fā)泄自己,當(dāng)跑到大汗淋漓,氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái),你就會(huì)有一種別樣的心情。

  51、換上自己的鞋,接下來(lái)的路,自己跑。

  52、慢跑堅(jiān)持第13天今日是夜跑4公里。還是晚上適合慢跑,早上晨跑覺(jué)得身體好沉啊。

  53、直通合馬很簡(jiǎn)單,因?yàn)榇煺劭偙却蚩y。

  54、沒(méi)有跑步的原因大概是每天2小時(shí)的游泳訓(xùn)練累的我實(shí)在跑不動(dòng)了游泳換氣太難了。

  55、天氣給力,打個(gè)跑步卡,都怪自己太晚起床了,又要載孩子去讀書,很久沒(méi)跑這么短的路程了!

  56、堅(jiān)持跑步,非一般的感覺(jué)。

  57、整理一下自己的心情,忘記那些不愉快的往事,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看風(fēng)景,說(shuō)能說(shuō)的話,做可做的事,走該走的路,見(jiàn)想見(jiàn)的人。

  58、已經(jīng)開(kāi)始走向泡腳,喝茶,喝枸杞原漿,穿塑身內(nèi)衣,夜走+夜跑的道路了。好好生活,好好養(yǎng)生。

  59、直通合馬很簡(jiǎn)單,只需打卡距離比昨天多一點(diǎn)。

  60、跑步的喜悅和滿足,是用努力訓(xùn)練,流汗以及放棄一個(gè)又一個(gè)周末早上的懶覺(jué)換來(lái)的,所以我會(huì)盡情享受這一切!

  61、心情突然莫名的差,用跑步稍稍發(fā)泄了一下。看來(lái)需要放縱一把。

  62、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒,而不是被壞心情影響跑步效果。

  63、很久沒(méi)跑步,跑起來(lái)有點(diǎn)吃力,做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

  64、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

  65、用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎?

  66、最近幾天,連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕?赡苤皇情e聊幾句每天過(guò)來(lái)跑步都挺晚的,這種話,內(nèi)心不自覺(jué)得覺(jué)得很暖心。

  67、最近的體重是一直成上升模式,真的有種想把吃了的東西都摳出來(lái)的沖動(dòng),今年夏天真的是懶得要死,我決定了,明天開(kāi)始,我要跑步,我愛(ài)跑步,我要減肥!

  68、做人要講信用,既然說(shuō)了要每天跑步減肥,就要天天說(shuō)。

  69、今天比昨天多跑一步就好。

  70、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步,加油吧自己,每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。

  71、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

  72、堅(jiān)持跑步,非一般的感覺(jué)。

  73、賽道兩邊加油的人很熱情,

  74、暢汗淋漓,爽。運(yùn)動(dòng)讓你釋放一切,運(yùn)動(dòng)讓你抓住一切,運(yùn)動(dòng)讓你回歸一切。

  75、遺憾的是,下雨,沒(méi)能堅(jiān)持跑步,有些小失落,其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。

  76、健身是世界上最公平的事,付出多少,收獲多少。

  77、對(duì)我而言,晨跑已經(jīng)成了一種愛(ài)好。我比較喜歡鍛煉,每日的晨跑也是在學(xué)校能接觸的最簡(jiǎn)單直接的鍛煉方法。學(xué)校定的打卡目標(biāo),我早已經(jīng)完成,不過(guò)現(xiàn)在仍是保持著六點(diǎn)十分起床、打卡、操場(chǎng)跑幾圈的習(xí)慣。鍛煉身體,保持身材,還能保證一整天的充沛精力。

  78、連續(xù)倆天晚上只吃一個(gè)蘋果~繼續(xù)堅(jiān)持

  79、“啊,還來(lái),就不能等天氣暖和了再打嗎”

  80、00公里跑步完成,用時(shí)1小時(shí)44分,消耗100千卡。

  81、忙碌的早晨,但是元?dú)鉂M滿的一天的開(kāi)始。本以為早起晨跑,白天會(huì)特別疲憊。

  82、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追,還沒(méi)有大姨媽,不怕胸變小,不怕長(zhǎng)肌肉塊,基礎(chǔ)代謝又比女的高,所以男的憑什么胖。

  83、一個(gè)人上班,一個(gè)人住,一個(gè)人跑步,一個(gè)人開(kāi)車,所有的都開(kāi)心。

  84、燃燒我的卡路里,我要變成萬(wàn)人迷,每天鍛煉一小時(shí),不達(dá)目的不放棄。

  85、早上好啊,烏海美好的一天要從晨跑開(kāi)始。

  86、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù),健康在健身中加固。

  87、青春就是瘋狂的奔跑,然后華麗地跌倒。

  88、其實(shí)部隊(duì)的五公里訓(xùn)練是分為徒手五公里、輕裝五公里、和武裝五公里三種的。

  89、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌,男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人滿滿,各種項(xiàng)目都齊全。你爭(zhēng)我趕多熱鬧,七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好,疾病見(jiàn)了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛(ài),快快樂(lè)樂(lè)永不老。全民健身日到了,愿你走出家門。參加鍛煉,健康不老!

  90、希望不要下雨,可以讓我堅(jiān)持跑步,而不是跟著舍友打了一晚桌球。

  91、最好的跑步狀態(tài):不是快,而是強(qiáng)大;對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊:不是快,而是堅(jiān)強(qiáng)。

  92、跑步的過(guò)程,就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春。

  93、我雖然很不擅長(zhǎng)跑步,但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。

  94、當(dāng)我決定去操場(chǎng)跑步時(shí),才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時(shí),我身邊連只狗都沒(méi)有。

  95、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步,心里很平靜,我就知道,在孤單的這條河里,我已學(xué)會(huì)了游泳。

  96、如果想哭就去跑步,把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

  97、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  98、突然發(fā)現(xiàn),以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候,是再也不會(huì)有人給我加油了。

  99、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

  100、喜歡跑步,在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。

  101、如果想哭,就去跑步,讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

  102、就像是跑步一樣,追不到想追的人,等不到想等的人,這種無(wú)力感,只有自己知道。

  103、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

  104、跑步,不僅僅是跑出去,而是把自己找回來(lái)。

  105、我決定用跑步發(fā)泄,心情不好去跑步,失眠多夢(mèng)去跑步,我為自己帶鹽。

  106、所有的不開(kāi)心,都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿,希望明天仍能正常走路。

  107、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!

  108、一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘,相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦。

  109、慢跑了30分鐘,渾身都是汗水。卻感覺(jué)特別的舒服,這是我堅(jiān)持跑步的第54天!

  110、跑步的真諦是越跑越痛快,跑下去,讓軟弱離開(kāi)身體。

  111、最近一周有點(diǎn)飄,需要運(yùn)動(dòng),需要跑步,需要游泳,需要跳舞,需要?jiǎng)悠饋?lái)!

  112、跑步教會(huì)我的,是自律,是克制,是不放棄,是死磕到底。

  113、不開(kāi)心的時(shí)候,一個(gè)人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開(kāi)心了。

  114、假如你要健壯,跑步吧!假如你要健體,跑步吧!假如你要聰慧,跑步吧!

  115、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

  116、很久沒(méi)跑步,跑起來(lái)有點(diǎn)吃力,做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

  117、很累的時(shí)候,就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴;很煩的時(shí)候,就去樓下跑步;很焦慮的時(shí)候,就去洗把臉。

  118、跑步作為生活最大的隱喻,因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。

  119、堅(jiān)持跑步第四天,沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái),會(huì)瘦下來(lái)的,體力會(huì)上去的。

  120、莫名的心情不好,不想遷怒任何人,所有的事情被我放大,用跑步來(lái)發(fā)泄。

  121、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴,一旦想到有人需要你,你就很難放棄一次跑步。

  122、喜愛(ài)跑步的人許多,但每天跑步的人很少,有著理想的人許多,但追求理想的人很少。

  123、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎?有,會(huì)傷害到你的同齡人。

  124、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我,了解自我,獲得自立的經(jīng)典方式。

  125、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式,帶著耳機(jī),好像與世隔絕一樣,汗水眼淚都揮發(fā)了。

  126、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣?xùn)|西是:堅(jiān)持跑步,畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。

  127、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步,這樣可能會(huì)讓你受傷。

  128、做一個(gè)幸福的人,讀書、跑步、努力工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己。

  129、堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持健身,干凈圈子,拒絕曖昧,忙著努力,忙著優(yōu)秀,態(tài)度明確。

  130、最近在和跑步抗衡,雖然跑的不遠(yuǎn),但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。

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