實習周記

時間：2021-03-16 09:54:41 實習周記我要投稿

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【實用】實習周記集錦九篇

　　時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去了，這一周里，大家都有不少感想吧，現(xiàn)在的你想必不是在寫周記，就是在準備寫周記吧。那么寫周記需要注意哪些問題呢？以下是小編精心整理的實習周記9篇，歡迎閱讀與收藏。

【實用】實習周記集錦九篇

實習周記篇1

　　轉瞬之間，實習已過了四周，在這次實習過程中不僅讓我懂得到了以前不曉得的常識，更讓我在這次外出實習中，有機會接觸社會，錘煉了我的人際交往才能跟自理才能。更重要的是讓我在實際中廣闊了思路，懂得了的創(chuàng)意元素，使我在服裝設計方面得到了很大的啟發(fā)起程，同時也總結了一些工作時要留心的貨色，首先咱們要與別人坦誠相待，這樣才干保持很好的溝通，其次咱們要主動踴躍往做事。在公司也讓我懂得到我國服裝界的現(xiàn)狀，今天，充斥著咱們事實生活的古代中國服裝，是西方服飾文化的照搬。只管有中山裝以及一批冠以民族改進服裝形制，但已經(jīng)不是完全意思上的、民族文化母體中脫變出來的古代服飾文化狀況了。

　　另外，通過實習，我明白了怎么做才干成為一個設計師心態(tài)很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。擺正本人的地位，認清本人的才能，才干安心的工作。其次風格很重要，可想而知設計師要是不本人的風格是會怎么，做服裝設計要有本人的風格，但本人的風格也要與公司的服假裝風雷同一，不然遲早也會被公司，被社會淘汰。最后，溝通和諧才能很重要，假如不懂得跟身邊的人溝通和諧，所謂的設計師也就做不下往了，不同品位的人要換不同的溝通方法。要想先做好事就要先做。

實習周記篇2

　　一、頂崗實習的目的

　　企業(yè)工程實踐是化學工程系各專業(yè)教學計劃要求的一項重要實踐性環(huán)節(jié)，是學生在學校完成全部理論教學后到企業(yè)通過頂崗實習進行的。實習的目的是培養(yǎng)學生獨立地綜合運用所學的基礎理論、專業(yè)知識和基本技能，分析與解決工程實際問題的能力。通過實習，檢驗學生對所學知識的運用，加強對專業(yè)知識的進一步理解。從而完成學生從學習崗位到工作崗位的初步過渡，并為畢業(yè)后從事相關行業(yè)崗位工作奠定堅實的基礎。干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業(yè)品質。這種崗位責任是一名實習生走向成功的必經(jīng)之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進行腳踏實地的工作，這樣，才能磨練和增強實習生的崗位責任感，這是現(xiàn)代社會對高校畢業(yè)生的基本要求。頂崗實習除學習專業(yè)技能外還能增強社會經(jīng)驗，也是增加工作經(jīng)驗。頂崗實習是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應能力，增強做人的才干；實踐出真知，實踐長才干。通過半年以上的頂崗實習對于大學生今后走向社會，無疑是非常有益的。

　　二、實習的要求

　　學生在生產(chǎn)實際中，加深理解本專業(yè)所學的理論知識在實際生產(chǎn)的應用，從而培養(yǎng)學生綜合運用所學的理論知識，去觀察、解釋并進一步爭取解決生產(chǎn)過程中發(fā)生的問題，提高分析問題與解決問題的能力。通過頂崗實習，使學生了解工廠（科研單位）的生產(chǎn)概況、工藝流程、企業(yè)管理制度，從而獲得與本專業(yè)有關的實際生產(chǎn)知識，并擴大專業(yè)知識面；培養(yǎng)學生從事技術專題調查，搜集資料和進行研究的能力，并為即將進行的畢業(yè)設計（論文）奠定基礎。通過生產(chǎn)實習，學生能學習現(xiàn)場技術人員的優(yōu)秀品質，提高政治思想覺悟。實習具體要求如下：

　　1、學生要嚴格遵守所實習企業(yè)的規(guī)章制度、工作紀律和安全操作規(guī)程，聽從安排、服從指揮，遵守職業(yè)道德，講誠信，遵紀守法，吃苦耐勞，不得擅自調換實習崗位。

　　2、實習過程中，學生要明確實習任務，加強學習，勤學好問，虛心向工人師傅和工程技術人員學習，加深對化工生產(chǎn)基本理論和生產(chǎn)工藝原理的理解，掌握化工生產(chǎn)的特點和基本操作知識，先要了解實習裝置的生產(chǎn)特點（原材料、了解實習裝置的危險源(含隱患)部位。中間產(chǎn)物、產(chǎn)品等物料的特性，設備特點，工藝操作條件，危險因素等等），掌握相關的安全知識，了解安全管理規(guī)定，清楚撤離路線。

　　3、在實習中應深入實際，認真實習，鞏固所學理論知識，完成實習指導教師（企業(yè)工程技術工程人員或車間領導）所布置的各項工作任務，學生每周要和實習指導教師聯(lián)系一次。通過工程實踐，學習有關本專業(yè)的實踐知識，增強感性認識，以補充課堂教學的不足。

　　4、在熟悉化工生產(chǎn)、工藝流程、裝置結構的基礎上，廣泛地收集與畢業(yè)設計（論文）有關的技術資料和數(shù)據(jù)，為畢業(yè)設計作好充分準備。實習是完成畢業(yè)設計任務的基礎，為此要求學生在整個實習過程中，應面向實際、勤奮學習、刻苦鉆研，出色完成實習任務。

　　三、頂崗實習周記和實習總結報告要求頂崗實習周記是學生實習的完整記錄。周記的具體要求如下：

　　1、周記的內容由學生本人填寫。周記中要將頂崗實習的目的、單位概況、實習崗位的操作規(guī)程、工藝流程等敘述清楚。

　　2、學生應將每周實習的主要內容、遇到的問題、取得的成果、體會、建議等內容認真填寫于周記中。將每周實習中學到的新東西記下來，進行分析總結有助于實踐能力的提高。

　　3、周記應完整記錄實習期間所做實驗（測試）的數(shù)據(jù)，以備畢業(yè)論文（設計）使用。

　　4、實習完成后，認真撰寫20xx字以上的實習總結報告。實習總結報告包括手寫（或打�。┌婧碗娮影妗嵙暱偨Y報告應包括以下幾方面的內容： ⑴ 實習地點、時間、指導教師；

　�、� 前言：實習的目的、意義、任務和要求； ⑶ 概況：對實習單位的簡單介紹； ⑷ 工藝技術（重點）：

　�、� 實習所在廠(或單位)生產(chǎn)狀況，包括生產(chǎn)規(guī)模、所用原材料、產(chǎn) 品質量及銷售情況，盡可能對實習廠進行綜合性的技術經(jīng)濟分析。 ② 繪出實習廠的生產(chǎn)工藝流程圖，并注明控制點的位置，控制參數(shù)。 ③ 在實習期間，生產(chǎn)中所發(fā)生的事故及其處理方法，應盡可能的用所學的理論知識加以分析，并闡明通過實習自己對該廠的意見和建議。

　　5、學生在實習結束后將實習周記、實習總結和加蓋實習單位公章的實習鑒定表交于指導教師，作為評定實習成績的依據(jù)。以上材料指導教師審閱后由本系統(tǒng)一整理歸檔。

　　四、實習的基本內容

　　1、實習準備

　　在實習之前，學生應明確實習的目的、要求、計劃、具體安排、實習紀律、組織機構以及安全保密等內容和任務。按照教學計劃和實習大綱的要求，學生做好實習的各項工作任務。實習企業(yè)一般都在外地，實習前除了學習和生活備品要準備好以外，特別要注意資料的檢索，齊全的資料是必備的，根據(jù)本專業(yè)特點，學生應該準備下列參考書：化工儀表、化工設備、機械制圖、化工制圖、化工工藝及相關工藝學、設計概論等有關的圖書資料。實習是一項十分艱苦的工作，遇到的問題比在校學習會更復雜，所以我們一定在思想上高度重視，要有足夠的心理準備。

　　2、實習對象基本情況了解

　　（1）、學生在實習期間，應先用一定的時間熟悉實習單位，了解工廠情況、機構設施，人員數(shù)量，安全設施，產(chǎn)品的性能與用途及所用原料。

　�。�2）、了解該單位所使用的主要生產(chǎn)技術，生產(chǎn)工藝流程特點，生產(chǎn)設備，方案選擇和產(chǎn)品產(chǎn)量等，然后根據(jù)所實習工段的具體情況，完成實習指導人員安排的各項工作。

實習周記篇3

　　這周，我已經(jīng)能獨立進行水質分析操作了。每天的工作中，我都能夠嚴格按照師傅教誨的標準要求和操作步驟進行樣品采集、數(shù)據(jù)分析，做好各種規(guī)定的化驗項目，及時填寫各種原始記錄及化驗數(shù)據(jù)工作。現(xiàn)如今我已熟悉掌握并實際應用BOD測試瓶，BOD測試用探頭，數(shù)字式溶解氧測試儀，現(xiàn)場用溶解氧測試儀，DO探頭，COD消解器，便攜式PH計，電導率儀等。這其中有好多都是在校時未接觸過的，通過師傅手把手教會操作使用的。很多事說著容易，做起來就又是一回事了。不實際動手操作是領教不到其中的奧妙的。不管怎樣，能夠分析自己所要解決的問題，知道如何利用各種資源解決問題就成為一個未來社會所需要的本領了。

　　除了獨立完成水質分析操作外，還協(xié)助師傅具體做了氨氮總磷實驗了。分別是鈉氏試劑分光光度計法和鉬酸銨分光光度計法。工作期間配試劑時，師傅一再囑托我要戴口罩和帶一次性手套。通過完成工作，使我懂得了：解決問題的能力需要有一些具體知識和技能的支撐，而只有具體技能，沒有綜合分析問題，尋找解決方案和知道如何去找資源的能力，再多的具體知識和技能，也是一大堆散珠子，無法串成一條項鏈。

　　實習以來，我發(fā)覺自身有兩大優(yōu)點：一是我學會了思考，可以把一些最普遍的事情條理化分析，多問幾個為什么；二是讓自己養(yǎng)成了讀書的習慣。到現(xiàn)在為止，我仍然覺得讀書對我來說是最快樂的事。

實習周記篇4

　　這個星期我每天都做結算伙食費，一些費用報銷，看看以前的憑證，重做以前的一些報表。很開心做出來和老師做出來的差不多。在以后的工作中不管是忙還是閑，我們都應該去適應，有的時候閑的真的很無聊，那是因為我們沒有安排好自己的時間。我們可以利用這些時間看一些專業(yè)書。

　　這個星期，我除了出納日常所做的事情，而且把會計未登記的明細賬登記了。會計幾乎不再項目部，一個月一般只來兩三次差不多。這個月老師過來，呆了一個晚上，把四月份的票據(jù)給我做，讓我嘗試一下，我拿到這些原始憑證我很開心。我當天晚上就把憑證做好，而且把T字帳也做好。也讓老師過目了，老師并沒有說我那里做的不好，就是笑了笑說可以呢，你在學校疊原始憑證的時候都是這樣的嗎，下次再疊原始憑證的時候往后疊，要不然會原始憑證會拿不出來。我回應老師說：“好的，我記住了”。以前在學校的時候，怕老師說我那里做不好這里做不好，我會不好意思�？墒乾F(xiàn)在老師并沒說我哪里不好，這時候我的心有的慌了，我真希望他能告訴我，我哪里做的不好，讓我去改正。

　　那天是我上班以來最忙的一天，晚上做到將近十一點，但是是我最開心的一天。

實習周記篇5

　　接下來的時間要學習了怎么去與人溝通，在此期間也接觸到很多客戶及業(yè)務，在與客戶的交流中也接觸到很多客戶及業(yè)務體會到這份工作的艱辛及收獲，體會到這份工作的艱辛及收獲，學習到很多在院校的時候無法學到的知識，也增加自己的見識及社交面，學到的知識，也增加自己的見識及社交面，這個過程中能否將我們的設計的.作品推銷給客人是最重要的環(huán)節(jié)，否將我們的設計的作品推銷給客人是最重要的環(huán)節(jié)，而這不我們推銷給客人是最重要的環(huán)節(jié)。

　　僅僅意味著你對自己作品的的熟悉程度，僅僅意味著你對自己作品的的熟悉程度，也意味著自己怎樣自己作品的的熟悉程度與人溝通，這一點是我性格中最弱的環(huán)節(jié)——不善于與人溝與人溝通，這一點是我性格中最弱的環(huán)節(jié)——不善于與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣，而學習就是要學會如何克服這些弱點。

實習周記篇6

　　在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業(yè)的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不干！要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心。

　　今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調節(jié)心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的復制品，明天又會是今天的重復。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳墓。我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”。然而，現(xiàn)在我才知道，沉默的年代早已過去了。我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風到來了。記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習題。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東西’。或許，只是我太過于悲觀了吧！

實習周記篇7

　　這周的工作量不是很多，和同事們也更熟了。

　　昨天晚上，我的一個好朋友X約我聊天。恰好他也是在銀行工作，不過是在一家小銀行。他已經(jīng)上班三周了。感覺還是不大適應。按他說，是環(huán)境的問題。別人對他的態(tài)度不友善。自己和他們的互動也不多，每天中午都是自己一個人吃飯，覺得上班很痛苦。

　　相比之下，我覺得我很幸運�？赡苁俏覀円苍谝黄鸸ぷ鞯亩际�20多歲的同齡人，有著很多共同話題，同事們都很親切，很快便熟悉了。也覺得他們都很好，很有人情味的集體。所以，我也要繼續(xù)努力，爭取能成為他們當中的一分子。心態(tài)的轉變不僅僅要求自己是一個實習生的姿態(tài)，更要像一個工作中的人。

　　我可能有點工作狂的味道。只要有工作，我會不斷的做下去，一點也不會覺得無聊或疲憊。不過，一旦手上的事做完了，人會覺得無聊而無動力，心也慌。我心里覺得，如果在這樣的環(huán)境里，人人都在忙的時候，我卻閑下來很不自在。總想做點什么。

　　不過也許是買房政策實在太緊，最近的工作量比較少，閑余時間，我多是和同事們請教些職場的問題，以及提高自己的計算機操作水平。不過還是希望下周可以忙起來啊。

實習周記篇8

　　五一放假三天，今天回來上班了。

　　早早來到辦公司，而今天的心情就猶如這天，有點低沉。在公司聽到消息，小羅要走了，心里有點失落，來到公司這，她也一直都挺照顧我的，我們相處的也不錯，有點舍不得。但這天下沒有不散的宴席，我們辦了下交接手續(xù)。

　　主要有快件記錄、會議記錄、人事任命書、值班安排等等相關事宜，以后這些都要我來負責。而我接下來還要學習著做投標書，之前更多是學著投標預算，現(xiàn)在都要學著，很多東西都還沒趣接觸過啊。我只能一步一步慢慢來的。

　　之后，韓總找我聊天，他的意思是希望我能留下來，可我還在徘徊要不要去再去念書，我也沒多想，我就想現(xiàn)在要把眼前的事給做好，至少在實習期間我要把我工作范圍內的事情給做好，要分清主次才是。

實習周記篇9

　　今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)階段。

　　剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的前輩，我叫她春春，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個前輩給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。第一天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、前輩都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

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