【推薦】實習周記匯總8篇

　　不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，想必有很多難忘的瞬間吧，讓我們一起來學習寫周記吧。千萬不能認為周記隨便應付就可以，下面是小編為大家收集的實習周記8篇，歡迎閱讀與收藏。

實習周記 篇1

　　網站關鍵詞

　　現(xiàn)在都知道，百度不會對網站推廣關鍵詞有任何技術分，在20xx年前，做網站排名，就是靠關鍵詞欄目堆積，但是現(xiàn)在百度的技術越來越完善，所以基本上這個是不記入排名的分數(shù)內，那么這個是不是就可以不用管了？

　　答案是錯的，這個也是有一定的戰(zhàn)略意義的，如果你已經做到極致了，有規(guī)模的時候，完全不用去理解你的關鍵詞，可以把關鍵詞這個欄目放空，這個也減少競爭對手去查看你的主要網絡營銷關鍵詞是什么？

　　網站描述

　　還是老話，如果你是做百度排名的，你就要懂得百度講究的一個戰(zhàn)略營銷方式，如果前面大家能理解網站推廣標題的話，那么描述就是如果一篇文章的引子一樣。

　　總結：

　　在網絡營銷中，網站推廣關鍵詞對于這些草根站長或者新手站長，還是非常有價值的，因為添加了關鍵詞之后，用站長工具查，就可以及時發(fā)現(xiàn)的排名情況。

實習周記 篇2

　　實習內容：

　　實習第一天，心情總是忐忑的，不知道去了設計院該干點什么或者能干點什么，去了之后見了一些主要設計師，做了一下自我介紹等，然后人事部經理給我找來了主創(chuàng)設計師——王工來帶我。王工簡要給我說了一下設計院和所里的一些基本情況，然后細心的給我講了一些關于設計的東西，如我們常用的繪圖軟件，基本就是天正cad，這是我們設計最重要的，還有建模工具草圖大師，還有方案處理的ps，都是我們設計院的必備技能。我就問了，我們用不用做3dmax，王工告訴我說，我們不用那個，配備效果圖組，他們比較專業(yè)，也做得快，我們只需要用sktchup來推敲設計方案，能體現(xiàn)效果就行了。王工是我們方案所主要的創(chuàng)作設計師之一，他給我找來了一些他們做過的項目讓我看，說我來第一天，什么還都沒準備就讓我看圖紙了，讓我對圖紙先認識一下，雖然我們在學校學了一點關于建筑施工圖的識別和畫法，當我拿到他們給我的圖以后，立刻傻了眼。我們學的和平時畫的圖和設計院的圖截然不同。我們學校作業(yè)基本上就是初步方案階段，而他們的圖上密密麻麻的，各種標識，尤其是總圖。接下來的兩天時間里，我認真看建筑設計圖。我看了圖紙以后很有體會，我們在學校的東西就是學的很淺，熟話說實踐出真知，通過實踐我們才能感受到自己的不足。 實習收獲：

　　就這樣我度過了一個痛苦乏味的一周，也讓我明白了一些道理，人生的階段里，有很多的事是你必須去做而你不愿去做的，看圖識圖是我們必須面對的，也是我們的基礎，不管多么的困難都要完成它，都要認真的對待，在設計院的每一項工序都是很有道理的，沒有什么是可有可無的，因為我們擔負著建設祖國城市的重任，我們都得努力。實習第一周，我認識了方案所大部分的同事，為以后的交流處事打下了基礎。這一周里，我主要看一些公司設計方案，翻看一些設計規(guī)范，努力不放錯。在設計院里，我得適應上班的節(jié)奏，認認真真的對待每一項任務。做事情要根據(jù)程序走，規(guī)范是怎樣就怎樣，不能不懂裝懂。來到新的環(huán)境，我必須遵守那里的規(guī)則，無規(guī)矩不成方圓。由于第一周我只上了三天班，所以很快就過去了，不過還是覺得一切對我來說都是很新奇的，和上學完全不同，感覺像真正投入到了工作中去。第一周給我的感覺是既短暫又新奇！

　　實習內容：

　　我通過一周的實習，我把之前會的軟件更加的強化了，而且在朋友的了解下還接觸了一些之前在學校沒有接觸的軟件，例如AI,ID,天正節(jié)能計算。今天王工叫我去給我講解了設計院里的一些常規(guī)工作，也就是基本流程，流程大致如下：投資商投資—國家審核批準—設計院做出建筑方案—中標—設計院做出建筑設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建筑部審核批準—施工單位施工—監(jiān)理進行審核—施工完成，交工—裝潢公司進行裝修—交工—由投資商和房地產公司進行買賣。整個過程建筑物的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹慎

　　實習收獲：

　　我發(fā)現(xiàn)了自己身上的許多缺點和不足，不僅讓我學習到了各種專業(yè)的實踐知識和經驗，而且也讓我認識到了很多自己性格上的缺憾，讓我受益匪淺。這對于我來說是個挑戰(zhàn)，因為之前在學校接觸施工圖的機會并不多，只是草草的接觸了一些，但是這是我的第一個工作所以我告訴自己一定要做得很好，我意識到任何的東西都是要靠自己去學習，培養(yǎng)的都是自己的自學能力，不會的就去參考去不恥下問，這樣才是學習的真諦啊

　　實習內容：

　　經過上周對于軟件的學習，這周總工決定讓我參與一些稍有難度的任務，現(xiàn)在項目組一直在做一個0市曹縣的小區(qū)規(guī)劃項目，我在學校雖然學到了一些關于規(guī)劃的知識，但并不具備做小區(qū)規(guī)劃的能力，所以我并不能參與到設計的過程中，只是在幫助他們做一些用來表達設計意圖的分析圖。第三天王工把我叫去讓我做一個住宅的設計，因為之前我們在學校做過住宅的設計所以自己的心里面感覺還有底，當說到詳細情況是我就有點暗悔了，原來比我想象的要難，要求面寬不能超過76米，層高6層，建筑本身為砌體結構，因為他是臨街建設的，所以不能把樓梯間的門放在臨街那邊，又因為車輛要從樓底穿過，所以要留出過車的門洞來，這樣就不是太容易了，而且在以前的設計中我們從來都沒把建筑上的問題結構上的問題聯(lián)系起來，現(xiàn)在到了實際中，真有點后悔以后怎么忽略了這些重要的問題��！

　　實習收獲：

　　所以做出一個真正好的規(guī)劃方案是很困難的。有很多城市規(guī)劃方案經常會在城市未來的發(fā)展過程中被強行修改，原因就是方案并沒有完全聯(lián)系實際，出現(xiàn)了與實際脫離的純理想化設計。看來設計并沒有我想像中那么簡單，還要加倍努力��！建筑學是一門實踐性很強的學科，它需要理論的指導，但是建筑學的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以，我們的建筑學教育應當與實踐結合起來，可以通過暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規(guī)模同步調進展

　　實習內容：

　　今天上午辦公室可熱鬧了，來了好幾個房產公司的人，應該可以稱他們?yōu)榧追酱�表。院里根�?jù)他們的要求已經出了效果圖，不過好像甲方不是很滿意，該項目是一個縣級市的商業(yè)步行街，甲方覺得還是最好把入口處的石門去掉，效果會更好。建筑方案是吳工做的，原先設計的時候就是根據(jù)甲方的要求來做的，甲方要求做石門，顯得氣派，現(xiàn)在效果圖出來了，又覺得不是很理想，要求設計院重新設計，把石門去掉。等甲方走了，我問吳工這種情況多不多，他說太正常了，這樣的重復勞動對于設計院來說是家常便飯，這次不過是去掉一個門，基本上不會牽扯到太多東西，所以改動的工作量也不是很大，有的時候甲方會全盤否定你的設計方案，你就必須得重新設計，現(xiàn)在的甲方都很挑剔，設計費可沒那么容易拿。

　　實習收獲：

　　我了解到建筑師和甲方的交流其實也是一個博弈的過程，如何將自己的想法完整清晰的向甲方講述，以及如何讓甲方接受自己的想法，這是一個建筑師應有的能力，所以一定的社交能力一定是一位合格的建筑師必備的。一個出色的建筑師不僅需要具備良好的專業(yè)技能，而且需要有良好的心理素質，在面對事物的變化時都需要做出理智的判斷和決定。看來做哪一行都不容易�。∠胂笪业囊院笳嬗行�擔心。

　　實習內容：

　　在上周的平面圖修改過王工提出的一些錯誤后，我就開始畫立面和剖面了，由于在做平面圖之前，我已有的初步的想法，所以做起來并不難，很快的立面就出來了，可到了畫剖面時又有了新問題—高度的問題，由于一層是商鋪層高設在了3.6米，但要滿足大車的通過必須抬高層高或降低地坪，在于總工討論過后，決定降低地坪，可降低地坪由之又有了新問題，就是怎么樣可以排水，在與排水專業(yè)的人員碰頭只后，在從室外地坪降到-0.900米處設一個排水溝，然后在降低到-1.050米處，形成自然排水，這樣在不同專業(yè)的相互溝通中一系列的問題的已解決。

　　實習收獲：

　　從今天的事情來看各個部分都必須相符，既不能有相互沖突，也不能脫離了關系。一連多日

　　的緊張工作，商住樓的方案圖已有了完整的成果了，出了圖再次拿到總工那審核，沒想到總工又找到了很多的問題，建筑是一項嚴謹?shù)墓ぷ鳎�大到總平面的設計，小到一個窗戶的畫法，以前馬馬乎乎的毛病在這里暴露的清清楚楚。以前在畫窗戶是都是直接運用天正建筑圖庫里的窗戶，只在乎是否好看，從來沒想過是否在實際工程中適用。今天在總工的指出后才發(fā)現(xiàn)建筑并不是自己想怎么做就怎么做，一定要和實際相結合。未來的設計建筑設計應具有物質功能和精神功能的兩面性，設計在滿足物質功能的基礎上更重要的是滿足精神功能的要求，要創(chuàng)造出風格，意境和情趣來滿足人們的審美要求，形象簡潔，造型親切，經濟透明，功能多樣，材料自然，無毒無害和可再生性以及細部設計要達到細致入微才會受到人們的歡迎

　　實習內容：

　　對于上周來說，也許是最難熬的一周，枯燥的很，不過我的收獲也是不小的，對于方案設計的流程，我已經基本掌握了他們的要素了。我很期待能把它運用到實際項目當中。這一周，負責人王工讓我做了江西德興一個小區(qū)項目的樓書，他給了我一些參考圖片，我一看是ps，我欣然地接下了這個任務。但后來我發(fā)現(xiàn)這不僅僅是會不會這個軟件的問題，首先我得算出每套戶型的套內面積及建筑面積，這是我在學校里沒有接觸過的。我問了王工，他很詳細的給我講解了一遍，我知道了戶型套內面積是從中軸線開始算的，對于一個一梯n戶的，要算出建筑的總面積，總面積是按建筑外墻線算的，每套戶型的公攤面積是根據(jù)套內面積在總建筑中的比例求得的，有如下公式S建筑=S套內+S陽臺+S公攤，陽臺按實際的一半面積計算，凸窗（飄窗）不算面積。算好了每戶戶型建筑面積，接下來就是ps了，我先去找了ps要用的鋪地，家具等素材，確定好大致的色調及室內裝修風格，我就開始導入戶型了。Ps的時候要注意分組，不同的材質放在不同的圖層上，條理清晰，才能保證作圖的正確性和有效性 實習收獲：

　　剛開始第一張ps時，我覺得蠻有挑戰(zhàn)性的，p了兩張后就是鍛煉你的速度，有點機械化了，好在這個星期就結束了。然而，另一方面，我覺得這是為做方案打好基礎，熟練運用各個軟件，你才能快速且準確地表達你的方案。人要衣裝，方案要精裝，這是對自己負責，也是對業(yè)主負責。這一周收獲還是挺多的，期待之后的工作，相信會有所挑戰(zhàn)。

　　實習內容：

　　周一到公司，王工看見我就說：“這個別墅區(qū)的規(guī)劃你看看�！蔽液荛_心地接下了這個項目，王工是一個比較好的上司，沒有領導的架子，上周做樓書的時候問了好些問題，他都解答的很耐心，給我一個時間節(jié)點，中途不懂叫我自己問，給我較大的發(fā)揮空間。我把別墅區(qū)的地塊先看了一遍，任務書也仔細研讀了一遍，接著王工又給我講了甲方的要求，地塊總用地面積187092.83m2，容積率控制在0.6左右，建筑密度不大于35%，綠地率不大于30%，地塊的西北角要做一個酒店，酒店用地暫定為20畝。小區(qū)內還要配置一個會所，會所建筑面積20xx m2左右，會所要放在離小區(qū)大門較近的地方，因為前期要作為售樓處使用，位置要明顯，形象要氣派；此外，別墅區(qū)內包含三種房型：排屋、雙拼別墅、類獨棟別墅，正大門最好設在東側道路上

　　實習收獲：

　　在學校里，大四的時候做過一個小區(qū)規(guī)劃，包括高層、小高層、排屋，與這次的別墅區(qū)有一定區(qū)別，但基本的思路還是比較明晰的。我看了一些別墅區(qū)的規(guī)劃，收集資料，開始著手這一次的設計。我先把主體路網及小區(qū)各路口確定，然后開始根據(jù)地形條件開始排列房屋，我結合任務書及王工所說的，大致了解到該地塊中心地塊及東北方向的地塊地理位置、環(huán)境較

　　佳，地塊北部有一條河流，但同時地塊北部已建一座立交橋，其附近相對而言較為喧雜，靠近立交橋的部位考慮建一酒店及排屋，中心地塊及偏東北區(qū)域建類獨棟別墅及雙拼別墅。在別墅區(qū)規(guī)劃中，我考慮引進北部的水系豐富小區(qū)內綠化體系，又起到分隔組團的作用。我從王工那邊了解到這一地塊中排屋的標準層面積設置為280 m2 為宜，雙拼別墅的標準層面積設置為350 m2 為宜，類獨棟別墅的標準層面積設置為400 m2為宜，我根據(jù)這一數(shù)據(jù)及湖南常寧地區(qū)的日照要求，排屋、雙拼、類獨棟的大致配比，在道路網規(guī)劃的前提下，把房屋也大致的排完。之后，我開始畫支路，然而在畫支路時，我有點糾結住了，小區(qū)內主干路和支路的交接點不好處理、主干路利用率不高，支路太多，我尋思了很久沒有找到解決方法，我就虛心地向王工求教。王工大致看了眼我畫的草圖，指出弊端所在——設計思路有些不正確，別墅區(qū)的規(guī)劃最好以組團的形式，先把地塊分成一個個大組團，確定主干道，當然組團劃分時要大致考慮其所需的次干道數(shù)量。我的規(guī)劃方案犯了一個錯誤，路網確定好后，才發(fā)現(xiàn)組團不夠明確，道路也有較多的浪費，總之整個規(guī)劃不夠合理。我聽取了王工的建議，開始給地塊劃分組團，畫了很久，沒找到什么靈感，我就去翻看別墅區(qū)規(guī)劃的書籍，多多借鑒人家的經驗。的，經過一周對技術標的了解也是有所收獲的。

　　實習內容：

　　上這一周我總結了上一周別墅區(qū)規(guī)劃不合理存在的不足及問題，結合王工給的建議，從書本上借鑒了如何規(guī)劃別墅區(qū)。我在書上看到了一個類似地塊的別墅區(qū)規(guī)劃，我學著書上的設計，結合常寧別墅區(qū)的地塊要求，規(guī)劃了整個別墅區(qū)的基本構架，畫出主干路及一個個的組團，接著把各種類型的房屋排列進去，完善路網。我把初稿給王工過目了一下，王工指出幾個明顯不足之處，叫我回去再調整一下。我根據(jù)他的建議，把地塊規(guī)劃組團及路網微調了一下，接著大致布置了地塊內景觀環(huán)境。

　　實習收獲：

　　這段日子過來，我對設計院工作需要的軟件都差不多運用的熟練了，并還通過他們接觸不多sketchup為他們做一個方案階段的效果展示，大大提高的方案的表現(xiàn)能力和表達展示效果，還有PS的運用也對初步方案的文本出圖有所幫助。這個過程中充滿著許多曲折和困難，但是我還是一一克服，并頑強的堅持下來了。

　　實習內容：

　　我參看了優(yōu)秀住宅小區(qū)規(guī)劃設計五要素：1、以迂回的設計增強空間層次感。優(yōu)秀的住宅小區(qū)的規(guī)劃與一般的城市規(guī)劃是截然不同的。區(qū)內主干道應采取迂回形式而不是畫十字，打格子，為道路景觀提供變化。區(qū)內小路則以幽徑為主，以減低汽車流量、噪音及保持空氣清新。建筑設計方面，應注重空間層次，使小區(qū)具備特有個性，居民也因此會對其生活的小區(qū)所具有特色而感到驕傲和認同。2、采取封閉式保證居民的居住生活優(yōu)越感。封閉式小區(qū)當然首要考慮的是安全因素。此外加以封閉的另一原因是為了盡量避免小區(qū)內提供的綠化及園林環(huán)境、休憩及居民會所等設施被外來人員占用或破壞。3、注重不同社會階層居民融合混居。目前內地所見到的社區(qū)，在同一小區(qū)內有各種戶型住宅，最大的住宅單位面積可以是最小單位的10倍，這種形式發(fā)展與中國古鄉(xiāng)鎮(zhèn)發(fā)展形式相類似。居民階層分布方面，有坐名貴汽車出入的富豪，也有依靠公用交通工具早出晚歸的小康之家，這規(guī)劃模式令不同階層及家庭在生活中可相互接觸、交流，不同階層的小孩可以在同一環(huán)境下長大，有利于社會的穩(wěn)定。

　　4、規(guī)劃和設計模式注意承接傳統(tǒng)文化�，F(xiàn)代生活小區(qū)是以園林綠化為主題的大片室外空間，表現(xiàn)了建筑師更外向開放的住宅模式。此模式不單改變了居民生活習慣，也使居民有了更多

　　機會相互接觸、認識，令整個生活社區(qū)顯得溫馨、有活力，建筑物層次和外立面的處理也變得更輕松，而且有多種變化，成為現(xiàn)代生活居住場所的特色。5、小區(qū)園林景觀要善于用水景提升居住品質和項目價值。由于氣候、環(huán)境等原因，以水為主題的園林景觀在南北方都特別受歡迎。另一方面從發(fā)展商投資回報角度考慮，一般面對水景的住宅單位可以提高售價為發(fā)展商帶來20％至30％的利潤，因此現(xiàn)在的同類商品房都會以此為主題來吸引置業(yè)人士，促進銷售。

　　實習收獲：

　　我覺得別墅區(qū)規(guī)劃主要是把握大局，依據(jù)任務書及規(guī)劃要求，還要順應甲方的要求。學校里你可以做想象力很豐富的作品，但那僅僅是作品，用于實施還是有一定的難度。而公司往往會把實際情況，建造的難度，經濟費用，甲方心理等要素考慮進去。這也是我們要學會把握的。

　　實習內容：

　　這一周的時間，我打破了之前的設計，重頭做了一個別墅區(qū)規(guī)劃，我結合以下建議:區(qū)位劃分主要考慮的是其在真?zhèn)�景觀中的功能性和合理性,比如主景觀區(qū)應該放在人流比較集中的地區(qū),功能區(qū)應該滿足這個區(qū)域功能需求.交通分為車行道,主要人行道,次要人行道,景觀步道等,主要需要考慮車流人流和人對景觀的游覽的需求。功能結構根據(jù)不同的景觀有不同的要求,比如小區(qū)景觀需要一些運動休閑的功能區(qū),一些老人區(qū)和一些孩童區(qū);而廣場景觀就需要文化功能等.景觀視廊主要是通過景觀結點和景觀道路的連接來達到景觀視覺的連貫性,這個在設計中需要考慮景觀結點的設置和景觀道路的連接我總體的考慮了其含義，畫CAD，建模，出了一個較完整的方案。

　　實習收獲：

　　職業(yè)的轉換，雖然讓自己或多或少有些不適應，但是還是融入到了這個新環(huán)境中，不但學會面對，更要學會樂于其中并且懂得從中學習。將大學學習的建筑施工技術，建筑工程測量，熟練的運用到工程實體中，對于課本知識，需要進一步鉆研，更好的實踐。工作需要踏實穩(wěn)重，必須從最根本的地方做起，比如最先的抄平放線，而且還要從彈線開始，必須培養(yǎng)自己的耐心與信心，盡量是自己少犯錯，少走彎路，慢慢的積累經驗，為明天的工作鋪路，提升自己的專業(yè)水平。為人要謙虛，不恥下問，放下那些所謂的“自尊心”，三人行，必有我?guī)?/p>

　　實習內容：

　　這一周我主要幫王工出山西太原商業(yè)的一個文本。我主要負責ppt中的商場導視圖這一塊，以前沒做過，我問了同事，他們也沒接觸過。我就到網上收集資料，看了相關書籍，借鑒一套完整的商場導視系統(tǒng)。我就開始整理我們公司的方案，然后規(guī)劃出一套導視系統(tǒng)。商場導視系統(tǒng)一般為四級：一級導視：從最外延的視覺效果和功能定位上界定，也是進入商場的第一個導引標識。例如：外圍的標志性的大型銘牌、四周的固定性掛旗、燈箱、各主要出入口及方位指示；二級導視：從一級導視開始導引到二級導視，是指示方位及功能定位的。例如戶外區(qū)域導視牌、停車場牌、商場的名稱牌等；三級導視：從最外延的視覺效果和功能定位上界定，也是進入商場的第一個導引標識。例如：外圍的標志性的大型銘牌、四周的固定性掛旗、燈箱、各主要出入口及方位指示；四級導視：從最外延的視覺效果和功能定位上界定，也是進入商場的第一個導引標識。例如：外圍的標志性的大型銘牌、四周的固定性掛旗、燈箱、各主要出入口及方位指示。

　　實習收獲：

　　通過了這個星期的學習，我學到很多，這次的學習內容比較的豐富，雖然有些東西在學校的時候學到的也不是很多，但是在實際的操作中還是感覺在學校學到的東西還是能用到工作中。對于我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原來在家里并要自己去做，但我在這里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷，才能深刻體會。

　　實習內容：

　　王工告訴我說劉工做了一個0老干部學院的方案，讓我去幫幫忙，我到了辦公室，聽所長給我說了一下這個方案的情況，這是政府準備建設的干部學院，因為是干部學院，所以要求我認真對待，原來我們的所長大人不太會電腦，都是手繪的平面圖，他是我們所的總建筑師。我們的劉工用A3紙繪制了一張1:3000的圖，讓我用電腦cad描出來成為電子版，我欣然接受了這個任務，開始以為我覺得我會很好地完成任務，但是就他畫的那個平面很復雜，小東西特別多，因為圖紙小，比例有那么小，肯定描出來很慢的，我突然發(fā)現(xiàn)了我描出來和袁總說的尺寸差不了多少，可以用精確來形容的，原來我們的老一輩建筑師是如此的厲害，手繪功夫是那么好，居然1:3000的圖都是那么精確，這是我的敬仰之心猶如黃河之水泛濫一樣，很是佩服。劉工的時代就沒有電腦只是手繪，想想現(xiàn)在我們這些學生，手繪的能力都不如那時候的人，這與時代的發(fā)展有關系的，我們生在科技發(fā)達的新時代，建筑的設計手段由原來的手繪都成了電腦時代，加上現(xiàn)在我們的新規(guī)范，新施工技術的發(fā)展，考慮的方面也太多了，對于自己的手繪能力是有點力不從心。、

　　實習收獲：

　　要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，即使自己以前沒有學過的專業(yè)知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態(tài)度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)并沒有太大的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐。終于在短短幾天對工作有了系統(tǒng)的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態(tài)度，才能把事請干到最好。

　　實習內容：

　　這一周，王工讓我?guī)退�一個項目——0商業(yè)街，這個和別墅區(qū)是同屬于一個甲方的，別墅區(qū)是一期規(guī)劃，這個商業(yè)街是二期規(guī)劃，這個商業(yè)街，王工讓我和周工每人各做一個。緊張啊，這對我來說無疑是一次嚴峻的考驗。我投入了百分百的精力來迎接這個項目，這個項目的具體要求：該地塊總用地面積105287m2，容積率控制在0.6左右，建筑以一層及二層為主，可設置少量的三層。沿街的商業(yè)街要盡量做整，沿河部分盡量做得通透。這個地塊景觀很好，商業(yè)街是為開發(fā)一期的別墅區(qū)服務的，項目定位是餐飲休閑類，要引入一些主力店我很認真地把李總的話消化了一遍，記下了各個要點，就開始構思方案了。

　　實習收獲：

　　俗話說的好，世上無難事，只要肯攀登。自己雖然到有很多內部情況及業(yè)務知識了解甚少，有的工作可能是第一次剛剛接觸，不過實踐已經告訴我，只要肯學習，沒有學不懂的東西，只要肯登攀，沒有做不成的事情，這次修訂完善公司內部管理制度，不是一個有力的說明么？

　　實習內容：

　　這周我和周工把方案草圖給李總過目，李總先點評了周工的方案覺得周工做得不錯，整體規(guī)劃都還行，主力店位置考慮得宜，就是建筑形式有點多樣，需要進一步統(tǒng)一。李總給周工指出很多問題，我都一一記下了，當點評我的方案時，我緊張到了嗓子眼。李總說，一看你這方案就像是學生作業(yè)，一句話把我打入萬丈深淵。整體規(guī)劃凌亂，有點本末倒置去追求細節(jié)。我一開始就先考慮建筑層高，露臺，屋頂之類的，李總的一針見血，我回去反思了一天，前前后后又出了幾個草圖給李總批改，最后終于定了一個。李總讓我們盡快在周五下班前把初期方案表現(xiàn)出來發(fā)給甲方，我進入了繁忙的工作中�；�了兩天的時間，我把方案完善了，大致規(guī)劃了沿河景觀，出了一個ps彩平，又和周工一起找了一些意向圖片，發(fā)給甲方作參考。

　　實習收獲：

　　在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環(huán)境中。

　　實習內容：

　　這一周王工叫我繼續(xù)完善這個方案，并給我反饋了甲方這一次的大致要求：商業(yè)街東北角留出一萬平米的用地建立一個小型游樂場，商業(yè)街的建筑面積下降至5萬平米左右，沿河的商業(yè)做得跟通透些，沿河景觀硬質鋪地太多，最好植樹，做景觀草坪為主。我根據(jù)王工的建議，又進入了下一輪苦逼的改方案中，中間找他看了好幾次圖，他給了我很多建設性的意見，我看著自己的方案在一步步的完善中，心里一陣陣的喜悅，這周五照例又給甲方發(fā)了完善的設計圖。

　　實習收獲：

　　與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力�？傊�，畢業(yè)實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態(tài)上還是技能上。現(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。

　　實習內容：

　　這周根據(jù)甲方李總的建議，建筑的體量做整，建筑形式也趨向于統(tǒng)一，總共分為三種建筑類型，他跟我說一個項目，你在考慮甲方的利益時，也要兼顧本公司的效益，做方案建筑形式如果五花八門，比如說各建筑柱網間距有差異，或者柱網個數(shù)不一樣，都將給后面的結構帶來一系列的工作。因為一個柱網的差異，后期結構、水電等就要多出一套圖，這對公司來

　　說是不經濟的，他讓我在做方案時要有所創(chuàng)新的同時，也要實際一點，想想甲方、政府、公司的利益問題。

　　實習收獲：

　　與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力�？傊�，畢業(yè)實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態(tài)上還是技能上�，F(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。

　　實習內容：

　　這一周我特意去查閱了商業(yè)街立面設計的一些文獻，總結出建筑外觀造型的設計可以分為三個層面。第一層面是建筑的宏觀造型，也就是天際輪廓線。著名建筑的外觀輪廓往往都很醒目，使人過目不忘，如悉尼歌劇院、天壇等。第二層面是人在中距離上對建筑的感知方面，也就是建筑外觀的中觀元素。包括建筑開窗與實墻面的虛實對比，立面橫豎線條的劃分等。而第三個層面則是人到建筑近前，與建筑直接接觸的微觀層面。人所能感受的范圍也就在一層高之內。這一層面上的設計重點應該是建筑的細部和材質的運用。商業(yè)街的設計重點也應在首層外觀的細部上，包括門窗的形式，騎樓雨罩的應用，臺階、踏步、扶手、欄桿、花盆、吊蘭、燈具、浮雕、壁畫、材質色彩與劃分等等。建筑師的設計深度不應僅僅停留在第一個層面上，缺少細部的設計無法滿足購物行人對建筑的尺度要求，必然會空洞沒有人情味。我這次做的是一個整體的商業(yè)街，在整體規(guī)劃確定的前提下，進一步考慮建筑單體的外觀造型，考慮其使用的材質，門窗形式等等。

　　實習收獲：

　　通過參加這次設計，使我大開眼界，拓寬了知識面，增強了感性認識，對設計，因為設計是建設工程的“龍頭”，有了一個精品的設計成果，才能建造出精品的建筑，才能確保工程質量，才能給人們提供一個舒適優(yōu)美的宜居環(huán)境�？磥碓O計的功效不可低估，在以后的工程項目管理中，必須把工程設計放在首位，抓住這一點就等于牽住了這個項目的“牛鼻子”，只有把好設計關，才能打造出經得起歷史考驗的精品工程。

　　實習內容：

　　這個星期沒做什么，就向往常一樣坐在辦公室看看文件，看看建筑設計的法律法規(guī)，很有學習的地方，可以充實自己。

　　實習收獲：

　　每個星期都有不同事在我的身邊發(fā)生，回頭想想那些事，總是有些值得自己去學習回憶的，也許這些東西會和我在一起，永遠埋在我的腦海里。當年紀老的時候說不定想起這些事，那時候就會茫然的一笑，感覺那時候的我真的很幼稚，年輕，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。說到這些感覺自己現(xiàn)在有些遠了，還是說現(xiàn)在的我吧！自己已經出了學校，不再象以前那樣的單純了，感覺到自己的肩上的擔子好重，在往后接踵而來的不僅是工作上的煩惱，生活上，家庭里的就慢慢的累積到自己的身上。也就是說在不知不覺中自己已經長大了，不再像以前那個動不動就愛哭，流鼻涕的小男孩了。也許這就是我在實習中的認識，要是沒有這樣的經歷，估計我還沒有這么深刻的認識。從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,

　　無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。對于剛出來的我們來說，剛步入社會年輕好勝，心理比較浮躁都是難免的，因為我們剛從學校里出來什么都不知道，不知道社會是個什么樣子，總是懷著好奇的心理去接觸一下，總是想現(xiàn)實會象想象中的那么的好，但是往往會出乎人的意料，什么樣的事情都會發(fā)生。什么樣的結果都是難以預料的，自己的前途仍舊是一片黑暗，而我感覺到這種認識最可悲的，那還是自己不能夠正確的認識自己的地位，拿不定主張，沒有主見的人，往往經受不一點誘惑或者是打擊。這樣的人在處理事上面優(yōu)柔寡斷，到最后往往受傷最重的還是自己，正所謂當斷不斷，反受其亂。這就需要我們在以后的人生的道路上把握住方向，選擇自己想要，所感興趣的。

　　實習內容：

　　這一周，我主要把常寧風情商業(yè)街進一步的修改，更深層次地考慮了景觀等，完成了ps草圖，整改并完成各個單體的模型。項目經濟指標：總用地面積：105287 m2 總建筑面積：54180 m2 建筑占地面積：24480 m2 容積率：0.51 建筑密度：36%

　　實習收獲：

　　對于一個方案初步設計的整個流程的操作，逐步向成熟期邁入，在實習的這段時間，我印象最深的是做方案要謹遵規(guī)范要求，不懂多問，作圖要認真、細心。十分感謝實習單位的同事對我的悉心教導，讓我學到了現(xiàn)實工作中的方案設計過程

　　實習內容：

　　從這周被借調到設計招標部幫忙了解設計招標的主要流程，設計招標公告

　　實習收獲：

　　從這些資料所知，不管是學什么東西，要學的都很多，是學不完的。一份看似簡單的投標文件，寫起來都不簡單，要涉及的范圍也特別的廣。走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當?shù)钠谕�與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續(xù)學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。

　　實習內容：

　　又是一周新的開始我們又要開始工作了。這周主任出差了，感覺辦公室的氣氛活躍了很多。工作還在繼續(xù)我又要開始補充設計招標的知識了。

　　實習收獲

　　每一天都應該學一點新的東西這樣工作起來才更有干勁。上午還是繼續(xù)整理建設用地的檔案感覺越來越熟練了做起來也更輕松了。下午的時候李老師叫我學習了關于手動歸檔的事情因

　　為之前學過都是自動歸檔所以這個學起來也是很輕松的但是這個需要十分的仔細不能出一點差錯不然的話整個登記系統(tǒng)都會混亂所以我在登記的時候需要反復對過檔案號有點麻煩不過我還是認真完成了。在實習中，我還發(fā)現(xiàn)了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲�；仡欉@半個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功。

　　實習內容：

　　本周，設計招標部拿到一份《0市R-307地塊限價商品房小區(qū)設計招標的招標書》，讓我協(xié)助他們完成。任務的時間還是比較緊的，十天做出一個小區(qū)的初步方案來，并制作成文本，11號將進行招標會議，對各個方案進行評分，確定最終的中標方案，由于時間比較緊并且要求較高，期間對自己的時間進行了嚴格的管理，列出任務進行的計劃表格并進行簡單的時間分劃。

　　實習收獲：

　　通過這段經歷，我對自己的不足也有了很大的發(fā)現(xiàn)，思路狹窄，知識面窄，知識層面較低，通過這次鍛煉，我會更加努力地學習書本知識并靈活的利用于實踐，開拓視野，突破創(chuàng)新，正如邢工說的，做小區(qū)投標方案一定要有中心有亮點，讓人眼前一亮的方案才有機會成為好的方案。首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環(huán)境中。

　　實習內容：

　　《0市R-307地塊限價商品房小區(qū)設計招標的招標書》。該項目分三個步驟完成，即：前期準備制作發(fā)放招標文件，現(xiàn)場招標會，開標后期工作。前期準備。整個招標代理活動并不是始于招標文件的制作，在這之前招標代理合同簽定，才是一切工作的開始。 實習收獲：

　　項目完成后，感覺收獲非常多。一是知識方面。招標代理工作需要知識面很廣，不但需要具有專業(yè)設計一部職員代理知識，還要有土建、道路、內外裝飾等等相關知識，代理什么項目，就要有相關的知識，不然不只是制作設計一部職員文件困難，和有關各方的溝通也很難進行，更會讓委托方產生懷疑。二是人際交往方面。招標代理工作整個過程要不停地和人打交道，其中既有甲方乙方，也有政府部門，不同的人要用不同的方式，和哪一方的溝通出現(xiàn)障礙，都會影響開標會的正常進行，尤其是和政府主管部門及委托方接觸時，要時時處處注意自己的言行，這一點大大提高和鍛煉了我的人際交往能力。三是養(yǎng)成了嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L。公司的規(guī)范化管理，讓每個人都明白自己的職責所在，既不會怠工也不會窩工，工作起來有條不紊，很少出現(xiàn)失誤，這對我來說是非常重要的，將來無論做什么工作，這都會是個好習慣。設計一部職員代理工作整個程序看起來按部就班，依規(guī)律進行就可以，但每一個項目都有自己的特點，而且這個特點在于，在不斷進行的溝通協(xié)調中，需要有專業(yè)知識做后盾。

　　因而這一行業(yè)是非常鍛煉人也能提高人素質素養(yǎng)。

　　實習內容：

　　這周回歸到設計上來今天和同事主要負責0市城區(qū)道路改造的一個設計

　　實習收獲：

　　經過一段時間的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位，同時也對組織銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶或合作伙伴面談。由于自己向來比較內斂的緣故，與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了數(shù)十次經歷之后，進步了不少，再加上合作伙伴的鼓勵與幫助，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶或合作伙伴，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶或合作伙伴面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

實習周記 篇3

　　經常有人說大學的學習其實不能學到什么，有很多人很鄙視大學生，什么都不會還自傲，這也許只是認識有誤。生活中每個人都有自己的優(yōu)點，如果我們每個人能把身邊所認識的人的優(yōu)點全都學到，那么我們每個人都離完人差不多了。在課堂上學習也是一樣，也許這個老師就所教課程而講，確實算不上優(yōu)秀，但既然他能作為老師，那么就一定有自身的過人之處，如果我們能把這種過人之處學到，不也是一種進步嗎？也許有的時候，只是我們太浮躁，不

　　能沉下心來發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，而只是看到了別人的缺點，并把這種缺點給放大了而已。 在工作中發(fā)現(xiàn)我們所學過的很多課程其實挺有用的。以后用心學習。

實習周記 篇4

　　時間這么快，轉眼間已經實習了五個月。在這五個月里，痛苦與快樂并存，而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累--在創(chuàng)傷骨科的手術中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界，而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進行手術復位，而閉合骨折可根據(jù)手法復位的情況，及病情嚴重程度決定是否需要切開復位。

　　我所面對的或多或少都是肢體或心理上有殘疾的患者，所以作為一名治療師應有做夠的愛心去關愛他們，了解他們的內心世界，只有這樣我和患者之間才能很快的架起溝通的橋梁，才能使我的治療在輕松愉快的環(huán)境下進行，而像腦外傷、腦血管意外、腦癱患者的康復效果往往比較很慢的，所以治療師要做到自己心中有數(shù)，不能心急，且在在這個過程中，還要耐心的和患者溝通，說明情況。

　　我在老師指導下進行各項操作。掌握骨科的術前術后的護理知識，以及石膏托外固定、牽引患者護理措施，髖、膝關節(jié)置換的康復知識，骨科手術知識。顱骨牽引患者、脊柱骨折患者翻身方法，現(xiàn)場示范，并要求我一同參與癱瘓患者的功能鍛煉以及骨科疾病的健康教育等。

　　細節(jié)決定成敗，記得在一次給患者做治療的過程中，我因為一個細節(jié)沒有注意，而使本來很有意義的動作變得毫無意義，老師看到后幫我指出，后來我才意識到，原來每個動作都有要注意的細節(jié)，而萬一你忽略了這個細節(jié)，只會使你所做的動作變得毫無意義，也會使患者的治療周期變得越來越長，從而使你的整個治療變得失敗。所以經過實踐，我才深深體會到其中的含義。

　　我感覺自己的目標更加明確了，動力更足了。我相信，只要通過我的努力，我會做得更好，幫助更多的患者。

實習周記 篇5

　　在這周去了項目部的一個新工地進行實地考察，學習到了：

　　在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現(xiàn)場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細了解了現(xiàn)場的具體情況后，編制的施工組織設計(方案)才有針對性，也才有較好的實用價值。進行現(xiàn)場實地考察要了解以下一些主要內容：

　　1.現(xiàn)場供電情況(線路、容量等)；

　　2.現(xiàn)場供水、排水情況(線路、容量等)；

　　3.現(xiàn)場道路暢通情況；

　　4.現(xiàn)場可供利用的建筑物情況；

　　5.現(xiàn)場已有地下管線情況；6.現(xiàn)場周圍城市測量控制點情況等。如果是外地工地，還應了解當?shù)厥┕て陂g的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協(xié)作單位以及當?shù)亟ㄔO行政主管部門的有關建筑市場的管理文件等。

實習周記 篇6

　　其實這一周辦公室并沒有發(fā)生特殊的事情，一切都在有序中度過。我的工作也慢慢地上了軌道，在對現(xiàn)貨黃金的基礎知識以及公司的交易平臺有了大致的了解后，公司給每個金融實習生一個模擬賬戶，給予啟動的模擬資金，按每天交易分析師開早會午會的行情分析，根據(jù)老師給的數(shù)據(jù)做單，并且設定好止損，公司要求規(guī)定把5000美元的模擬倉在少虧損的情況下，爭取多點獲利，為接下來開展個人客戶，接觸到真?zhèn)}積累多些經驗。

　　初步了解了行業(yè)的內部運作后，要有針對性地去學習崗位上的具體工作，為以后的就業(yè)打基礎。盡管是實習崗位，也不要有絲毫懈怠的想法。不能把自己還看成一名大學生，而要像正式員工一樣嚴格要求自己。

實習周記 篇7

　　第一周

　　這次，我在天津必斯特科技有限公司實習。實習崗位為辦公室。

　　雖然這已經不是我的第一次實習經歷，但是到了工作單位還是稍微有點兒緊張。

　　“如果能把上次實習學習到的經驗用上就真是太好了!”心里這樣默默想著，我開始了這周的實習工作。

　　辦公室的工作內容在上次實習中我已經有所了解，所以他們交代給我的工作我尚能準確快速完成。

　　打起字來較上次實習快速準確，稿件的起草也較為熟稔于心。辦公室的工作人員也較為和善。這樣一周相處下來，大家的關系較為融洽。前輩們很照顧我，我也很努力的工作。

　　與上次實習環(huán)境不同，這次實習地點的公司與化學材料有關。而我高中時的課程，最差的就是化學。

　　雖說我是專業(yè)的實習生，與化學沾染不上邊，但是在這家經銷化學產品的公司工作，還是要懂點基礎的知識的，起碼要記得這些莫名其妙的化學材料的名稱。對于化學專業(yè)的人來說，這應該是很容易的，而對我來說，多少有點吃力了。

　　這讓我充分認識到了作為一名秘書，知識面的廣闊性，有多么重要。

　　在辦公室里，雖然有些設備與上次實習遇到的設備不太一樣，使用方法有很多出入。但在同事前輩的指導下，還是較為順利完成了工作。所以說，學習，是一件不能停滯的事情。

　　新的環(huán)境，新的實習，但愿我能像上次實習一樣，圓滿完成自己的任務 。

　　第二周

　　實習的第二周，大致已經了解了公司日常的運作。與上次實習不同，這次的實習地點為一個貿易類的公司，工作內容沒有上個單位那樣偏重人事。對于貿易公司來說，更多的工作內容是關于經濟的。做一個辦公室秘書人員，必須懂英語。

　　雖然有些單位是傾向于文書性，但自中國入世以后，對企事業(yè)單位的要求甚高，要學會懂英語。在實習期間，有幾個同事在英語方面不是很精，曾有好幾次碰到此方面的問題，我都盡量做到有問必答，可是，我曾以為英語難不倒我，可是經現(xiàn)實工作驗證，我的英語成績水平是遠遠不夠的，還得必須不斷學習，再學習。

　　這周的實習也讓我了解到了一些經濟知識，比如他們經常所說的經濟學中的5S。

　　了解到了一些社會上的知識，讓我覺得很是滿足。學習，不僅僅是在學校里的事情，當你步入社會，還是需要不斷的學習。而在大學里，可能最重要的不是你學習了什么知識，將來可以用到工作中，而是，你具備了學習的能力。

　　因為未來你將從事什么樣的工作，自己尚且不知，而只要有了學習的能力，無論你將來從事什么工作，都能很快學會，運用到實踐。轉眼實習已經進入了第二周，相比第一周的慌亂無措，現(xiàn)在的我變得比較淡定了，跟同事間的關系也變得自然了許多。這周我的工作有了轉變，上一周有時是跟公司里的發(fā)貨員去給客戶送貨，這周可能是老板比較體諒我在這么冷的天氣里跑來跑去的辛苦，把我安置在了辦公室，讓我做做一般文員干的`工作，查查貨，跟跟單，發(fā)發(fā)貨之類的，給銷售部的人幫幫忙而已。

　　這周的工作大概了解了銷售這個職位大概的工作內容，這對以后的工作也是有幫助的，繼續(xù)努力吧!!!!

　　由于種種原因，這學期我來到了玉泉領礦社區(qū)服務部干起了文秘工作。眨眼間，我來到這里的一周實習時間就過去了。對于踏入社會不久的我來說，面對眼前的一切既陌生又熟悉，因為還沒開始實習之前就已經在別人嘴里聽說社會的現(xiàn)實與殘酷，但同時自己對真正的工作又充滿著好奇與沖勁�；仡欉@一周，好像也沒做什么，但給我的感觸很深，感覺自己已經適應了這個小辦公室。我和兩位同事也很快建立了良好的關。我會更加努力，相信我會把我的工作做得很好。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!多動手一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

　　第二周

　　今天負責人沒給我安排具體的工作內容，只是叫我先熟悉一個整理資料的軟件，很尷尬的是我發(fā)現(xiàn)自己什么都看不懂，于是只有去百度去搜資料。網上的答案看著真的很抽象，于是只能求助于同事，坐我對面的王哥最是熱情，還跟我說他進來的時候，基礎也不好，讓我別沮喪。說得我的心里暖烘烘的，這更加增強了我的信心。他還說，這里的人很厚道，你就把那個小辦公室當做自己的家。我除了謙虛的客套話外，都不知道該說些什么好了，看來得好好鍛煉自己的溝通能力了�？吹酱蠹叶己苊�，我也不好意思經常打擾人家，只能自己發(fā)奮，熟悉這個軟件。

　　第三周

　　忙碌的時光總是走得很快，這個星期的我算是正式開始了秘書的工作。 秘書作為領導的助手和參謀，記錄、抄寫、文稿起草都在秘書的工作范圍內。本周我的主要工作就是記錄，領導的口授記錄，接待來訪者記錄，還有會議記錄和電話記錄等，這些都是我的工作。記得本周一的會議記錄，雖然我自學了秘書課程中的速記，但是在實戰(zhàn)過程中并不是一件容易的事情。會議完畢后，領導讓我把會議記錄整理好打印出來，對我來說真的是一頭霧水，因為看看自己的筆記本，有些連自己都看不懂。但是工作還是要做的，所以我也努力的把會議記錄整理好給了領導過目，領導也很好的指出了我的優(yōu)缺點，我也誠懇的接受了教導。周五的業(yè)務會議記錄中，我有了一些進步，最起碼把會議的主要內容都整理了出來，真的有成就感。

　　第四周

　　經過本星期的工作，讓我發(fā)現(xiàn)，秘書的工作真的有太多需要學習了。 作為一位秘書，需要嚴守紀律，保守機密。在星期三的工作中，領導讓我制發(fā)了一個文件，這個文件是關于行政業(yè)務的問題的。當我把這份文件制發(fā)好給領導過目后，領導隨即遞給我讓我把這些文件和其他的一些類似的文件管理好，最后還說了一句，這些文件內容需要保密的。我突然間警覺，當文秘要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種各樣的文件中，大部分都會具有不同程度的保密性。作為秘書經常接近領導，會看到一些重要的文件，參加一些重要的回憶。所以，身為秘書在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，說話要做到心中有數(shù)。關于保密，國家是制定了《保密法》的。這個就是我本周學習的新知識，我會努力做好一名秘書的。

　　第五周

　　不知不覺一個月就過去了，我對這里也有了初步的認識�！霸诖髮W里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了應用文寫作和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文秘一職，平時在工作只是整理資料處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。所以我要盡快的學習，在常用的計算機方面，我僅僅會其最基礎的知識，對于正常的辦公用是沒有問題的。但是知識日新月異，我必須不斷的努力學習才能不被社會所淘汰。俗話說，“人無遠慮，必有近憂”嘛。只能不斷的充實自己的大腦，抓住機會才能更上一層樓。干文秘工作只是剛邁入社會的第一步，只是真正接觸社會的開始，我會繼續(xù)努力的，我以后找一份理想的工作打好基礎。

　　在實習的第六個星期里，我犯了一個錯誤，讓我在不斷的反省中。 星期二早上，領導讓我確認一份文件，并且把這份文件的內容與所有的業(yè)務員做一次簡單的會議溝通。我很快的就把文件確認好了，但是由于有其他的工作，我一時就把會議給忘記了。星期四那天，領導問了一個文員關于那份文件的內容，那個文員說不上。于是我被領導叫到了辦公室??強忍著眼淚的我，走出了領導的辦公室。我知道這次是我的疏忽，我一時忘記了開會。但這并不是借口，作為一位秘書，就是要講究時限。作為秘書辦事必須要有很強的時效意識，務必把事情盡可能快的完成。不是每一件事都要領導規(guī)定時間我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的責任。以后謹記此次的錯誤，絕不會有下次了。

　　第七周

　　每天的工作讓我喘不過氣了，雖然充實，但是累啊!終于到了周末，可以睡懶覺啦!回憶一下本周的工作，沒什么大事，挺好的。 本星期的工作都是做一下會議記錄，處理一些文件，領導吩咐的事情都按時按質的完成了。雖然平時時間不是很多，但我還是要多學習，為了考過英語四級而努力，周末好好休息，迎接下星期一的來臨。

　　第八周

　　其實，大多數(shù)實習生和我一樣都希望實習的過程既新鮮刺激，又能從中學到東西。但政府部門工作尤其是辦公室的工作跟我們專業(yè)切入點不是很符合，工作人員都不敢把一些重要文件交給我們，我們只做簡單的發(fā)傳真，嘗試寫點會議安排，八個星期下來，我不覺得我們所學的知識能用上，反而對社會理念和價值觀的認識有了加深，事先讓我們認識和接觸社會，積累我們以后接觸社會的社交能力。社會的競爭是殘酷的，我們不管身處哪個行業(yè)，哪個職位都可以了解到這其中的道理。

　　第九周

　　我發(fā)現(xiàn)，在工作中一定要主動和謹慎。因為只有主動積極地工作，大家對你的看法也會有所不同。今天我對社區(qū)輿論的信息進行了整理，但是卻不知道如何歸類，因此我請教了辦公室的一名同事，發(fā)現(xiàn)該同事比平時更熱情地待我，而且講解得也更詳細。因此，在工作中要多問，多做，多觀察，讓大家看到你的努力。也真是因此這次的交談，我也與這名同事的關系更近一步，大家相互了解得也越深。而且，在我時間有空的時候，我會主動幫忙地打掃衛(wèi)生之類的。雖說這些都是小事情，但是卻由此可以獲得同事們的認可，十分值得。

　　第十周

　　工作了好幾周了，突然發(fā)現(xiàn)我每天的工作都是繁瑣的整理文件，復印打印之類的。很煩人也很無聊，剛開始覺得自己做這些工作有些大材小用了，而且學不到東西，后來慢慢覺得其實這才是真正的考驗人的工作。這需要我們的耐心和仔細謹慎的態(tài)度。并且最起碼我學會了整理資料，而且從剛開始的手忙腳亂、不知所措到現(xiàn)在的有條不紊。而且漸漸地，我也因此獲得了大家的認同，融入了大家的工作中，或許，他們這才是真正的開始接受我吧!之前對于這個問題也沒有想太多，現(xiàn)在想想，真的是這樣的。

　　而且，工作與我們的專業(yè)可以說是毫不相關的。在這里，我的專業(yè)沒有太大的實用價值。但想想，工作不就是這樣的?生活中不一定每一個人都能夠找到與專業(yè)相吻合的工作，不一定每件事情都能順心。我們能做的就是不要抱怨，善于學習。只有抱著這樣的心態(tài)，才能在工作中找到樂趣，適應好工作。 工作中沒有太多的選擇，有的只能是我們積極的態(tài)度和一顆上進的心。我相信，我一定能做得更好。不知道為什么，今天突然有這么多的感受，可能是離實習結束的日子越來越近了，想法也越來越多。忽然間有些不舍，就好像之前在當志愿者時，感到結束的日子快到了，心里就感到不安、不舍。我知道，我是真的將自己當成他們的一員了。

　　有人說，機關單位很輕松，其實則不然，一旦忙起來，甚至連吃飯的時間都不夠用。就拿今天來說，上頭突然下達了一份文件，要求要做好宣傳工作，及時地下達給各部門。為此，大家開始了忙碌地工作。而且連我這個小小的實習生也因為幫忙復印和分發(fā)資料而忙得不可開交。

　　中午飯我們都是吃飯盒草草了事了然后就繼續(xù)投身于工作之中。 忙碌的工作讓我感覺很充實，我完全沒有時間去想一些其他的事情，一心只是專注與工作中，我很喜歡這樣的日子。而且，這樣讓我能與大家接觸地更多，而且也培養(yǎng)了大家工作的合作精神，使得我感受到一個團隊的力量。工作中要學會與人相處。單位是一個整體，每一個人都需要跟其他人溝通和交流。只有互相幫助，合作才能共同完成目標，只有團結眾人的智慧才能發(fā)揮最大的效能。

　　這天工作的內容雖然繁瑣而且量大，但是這也激發(fā)了大家的團隊精神，大家的效率也提升了不少。當我們完成了工作時，回過頭來看，才發(fā)現(xiàn)自己完成了不可思議的工作量。 今天真該表揚一下自己。雖然工作很累，而且有些感冒，但是還是堅持與大伙一起努力工作，完成了上頭分派下來的任務。

　　第十二周

　　作為一個實習生，剛開始的時候覺得是興奮，慢慢的，會覺得很無聊，幾個小時沒有讓你干什么事，如果你不自己做事，你會發(fā)現(xiàn)這里很無趣，所以這里我想說的一點是學會盡快進入你所要是角色，你是帶著對這個角色不懂才去那里取經的，想當年唐僧去西天取經是經過千辛萬苦才取回，真經不好取呀!

　　其次，你得學會如何去學習。所以在這里我想說的是學習的能力，就是如何去學習的問題。在這個知識大爆炸的時代，如何學習比學到什么東西更重要。當你進入一個完全陌生的領域時，你如何走出所謂的盲障區(qū)，如何在那里去取回你說要是真經是一個苦差事，是一門學問。 學會和身邊的人溝通�，F(xiàn)在你在那里，你如何去得到你的經驗呢?學習。只有學習，才可以。你得向這些有經驗的老前輩學習，你得去說，跟他們交流，從這些日常的交流中縮短與對方的感情距離，從這些交流中你去了解他們的工作流程，工作的方法，工作的態(tài)度等等。進攻才是最好的防守，你不要以一味的在那里等待，讓他們在那里唱獨角戲，讓他們跟你說，他們不知你到底需要什么，所以她說的也是泛泛的談，沒有針對性，談一會也就沒有了。這樣不利于了解知識。只有多讀，多寫，多思，吃透上級精神，領會意圖，了解動態(tài)，掌握基層情況，了解各地信息，廣泛涉獵政治，文學，管理等等方面的知識，才能使自己得到進步。

實習周記 篇8

　　時間過的真快啊!這就第六周了啊!我在實習單位的沒天工作依舊是導購員,我每天不段的記貨物的型號,沒天不段的給顧客打電話,告訴他們又有什么新的貨物到了,讓他們來選購,有時候還去取貨物,和給顧客發(fā)貨物,我還幫助顧客送貨,有時候我還能充當司機,雖然我的駕駛執(zhí)照還沒下來,呵呵但是在沒交警察的時候還是能渾水摸魚的,有時候還能發(fā)發(fā)傳單什么,但是語言一定要簡練,用最少的話說出最想說的話

　　開單之后，似乎做什么都變的簡單了，慢慢的，我又開了好幾單，有著火管家，也有普單，導購員實習周記。雖然在我簽合同的時候，都沒有人給我指導，但在我自己的摸索下，所有的合同都成功的簽成了，這之間我們租賃部也開過會議，包括熟悉同事，并且上報自己下個月的業(yè)績，當時真的對自己能做多少業(yè)績心里沒底，因為所有的新人都不愿意說，所以我們租賃部經理就給所有的新人下了統(tǒng)一的硬指標，每人完成4500的業(yè)績，當時心里想肯定完不成了，但還是覺得自己應該要去試一下。那個時候，業(yè)務量跟看房量較前段時間相比已經有了減少。而且門店附近值得推薦的房子也開始減少，因此我開始把業(yè)務擴大化，我在網上掛離我們門店很遠的房子，然后在接到客戶要看房的電話的時候坐很長時間的車趕過去，就算是休息天也不例外，這也得到了公司領導的贊同與表揚。

　　在做業(yè)務的過程中，認識了很多同行，雖然我們不是在同一家公司的，但我們要做的事情是一樣的，因此我們也開始了不同公司間的合作，競爭和合作是并存的，和其他中介公司建立良好的合作伙伴關系，對以后的業(yè)務發(fā)展是很有好處的，因為有很多的房產經濟人都是剛畢業(yè)的大學生，所以彼此之間都很好溝通，不用擔心客戶跳單等事件的發(fā)生。在實習期間做了一個利潤很大的單子，雖然這中間也出現(xiàn)了很多問題，像客戶對墻面的粉刷不滿意，對合同的措詞不滿意，在進行了多次的協(xié)商之后，終于塵埃落定，那天我一個人簽合同簽到晚上七點多，然后再坐一個多小時的車趕回家，雖然很累，但是心里也覺得是值得的，因為這是我努力得來的成果。

【實習周記】相關文章：

【精選】實習周記02-15

實習教師的實習周記01-17

實習教師的實習周記11-18

車工實習周記02-09

文員實習周記02-09

實習周記模板02-09

建筑的實習周記02-09

實習銷售周記01-15

人力實習周記01-15

實習周記電腦01-15