有關(guān)實習(xí)周記集錦十篇
一周的時間即將結(jié)束了，一周的時間，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，制定一篇周記吧。千萬不能認為周記隨便應(yīng)付就可以，下面是小編整理的實習(xí)周記10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實習(xí)周記 篇1
第一周
時間轉(zhuǎn)瞬而逝，大學(xué)生活接近尾聲，我們邁著步伐走向更多的未知。人性化的一個設(shè)置便是實習(xí)，讓我們適應(yīng)學(xué)習(xí)生活與工作生活的轉(zhuǎn)變。此次實習(xí)于并不是我的第一次實習(xí)，寒暑假時也參加過各種實習(xí)，但因為更接近以后的工作，工作事業(yè)上的壓力更大，讓我既欣喜又緊張的心情踏上實習(xí)征程時，我再次感受到了實習(xí)難，找實習(xí)單位更難！經(jīng)過了前幾天的調(diào)整學(xué)習(xí)了解，我正式實習(xí)上班了，主要工作是負責了解客戶的情況和需求，設(shè)計室內(nèi)的設(shè)計圖紙，并跟進修改裝修。前幾周還是學(xué)習(xí)培訓(xùn)的階段。
廣州這座城市我之前每個暑假都到過， 但對于粵語還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉(xiāng)音， 這就在一定程度上影響了交談， 有時一句話還的需要反復(fù)講幾遍才能把意思傳達到，想來就覺的很無奈，只能后悔當時沒把音發(fā)標準。做生意，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當?shù)闹v，就容易把顧客的心抓住， 從而就可能達成交易。 這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發(fā)現(xiàn)由于性格內(nèi)向，再加上缺乏鍛煉想要抓住顧客的心，設(shè)計出顧客滿意的圖紙還真有難度。于是 3 天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。
盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招 待他們，因為從前幾次的實習(xí)后，我就養(yǎng)成了一個習(xí)慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客， 不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數(shù)的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問 候， 讓他們一進來就體驗到被重視的感覺。 經(jīng)常有一些細節(jié)的東西容易被我們忽略， 比如輕輕的一聲問候， 但它卻表現(xiàn)了對同事對朋友的關(guān)懷， 也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心， 更是一種基本素質(zhì)的體現(xiàn)。更何況出校前老師一再強調(diào)要以禮待人，不要給學(xué)校磨黑。
第二周
剛加入實習(xí)的我，什么都不了解，各方面都要學(xué)習(xí)了解。而且我發(fā)現(xiàn)雖然在學(xué)習(xí)課堂上學(xué)習(xí)過CAD，和3Dmax，但在實際的工作運用起來還是有很大的不現(xiàn)，特別是側(cè)重點和熟練度的問題。前兩天一直在公司學(xué)習(xí)著做效果圖，因為在學(xué)校時，我的CAD繪圖比較熟練，所以在公司我的CAD繪圖可以夠我使用的，那么在公司的重點就是效果圖和設(shè)計、材料、施工等接單所必須學(xué)習(xí)的。昨天我們公司的一個工程開工技術(shù)交底，公司說為了讓我們盡快可以接單，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市場，所以我跟著同事去了建材市場，了解建筑材料。今天的工地主要進行的工作是室內(nèi)的水電改造，我知道在我們的水路電路設(shè)計時，都是根據(jù)自己想到的放插座，從來沒想過要注意哪些，其實在工地時都能夠稍微了解點，也知道水路設(shè)置一般都是左冷右熱，像太陽能一般都是這樣的。而電路電線走向注意盡量減少交叉，一般保持橫平豎直，也大概了解了雙控開關(guān)走線，考慮到業(yè)主以后會使用到的插座，在美觀的前提下盡量多安裝幾個插座�？紤]到餐廳以后可能會使用插座吃火鍋，或其他使用插座的電器，在餐廳的餐桌的擺放處，安裝了地插，方便以后使用，這樣在餐桌下既不影響美觀，也避免了使用時電線亂拉的現(xiàn)象。因為時間的原因，水電路進行的還是不太多，所以我在這一周了解的也不是很多，只是簡單的了解一下大概的過程。
第三周
這周還是培訓(xùn)學(xué)習(xí)階段，在這幾天的施工圖的繪制中，我又詳細的了解了下暖通施工圖設(shè)計的深度要求，如在施工圖設(shè)計階段，采暖通風(fēng)與空氣調(diào)節(jié)專業(yè)設(shè)計文件應(yīng)包括圖紙目錄、設(shè)計與施工說明、設(shè)備表、設(shè)計圖紙、計算書。圖紙目錄應(yīng)先列新繪圖紙，后列選用的標準圖或重復(fù)利用圖。
設(shè)計說明應(yīng)介紹設(shè)計概況和暖通空調(diào)室內(nèi)外設(shè)計參數(shù)、熱源、冷源情況；熱媒、冷媒參數(shù)；采暖熱負荷、耗熱量指標及系統(tǒng)總阻力；空調(diào)冷熱負荷、冷熱量指標，系統(tǒng)形式和控制
方法，必要時，需說明系統(tǒng)的使用操作要點，例如空調(diào)系統(tǒng)季節(jié)轉(zhuǎn)換，防排煙系統(tǒng)的風(fēng)路轉(zhuǎn)換等。施工說明應(yīng)說明設(shè)計中所要求使用的材料和附件；系統(tǒng)工作壓力和試壓技術(shù)要求；施工安裝要求及施工注意事項。采暖系統(tǒng)還應(yīng)說明散熱器型號。圖例一般使用通用圖例，并將圖例放置在設(shè)計說明頁或首頁中，也可單獨成圖。設(shè)備表施工圖階段，型號、規(guī)格欄應(yīng)注明詳細的技術(shù)數(shù)據(jù)。當設(shè)計單位只設(shè)計部分工程內(nèi)容，或由多家設(shè)計單位共同承擔設(shè)計任務(wù)時，應(yīng)明確交待配合的設(shè)計分工范圍。
設(shè)備平面圖建筑平面圖應(yīng)繪出建筑輪廓、主要軸線號、軸線尺寸、室內(nèi)外地面標高、房間名稱。在底層平面圖上繪出指北針。通風(fēng)、空調(diào)平面圖，一般采用雙線繪風(fēng)管，單線繪空調(diào)冷熱水、凝結(jié)水管道的畫法。標注風(fēng)管尺寸、標高以及末端設(shè)備或風(fēng)口尺寸時，應(yīng)標注水管管徑及標高、管道坡度和坡向，以及各種設(shè)備及風(fēng)口安裝的定位尺寸和編號。還應(yīng)標出消聲器、調(diào)節(jié)閥、防火閥等各種部件位置及風(fēng)管、風(fēng)口的氣流方向。當建筑裝修方案未最終確定時，風(fēng)管和水管可先畫出單線走向示意圖，并注明房間送、回風(fēng)量及以風(fēng)機盤管數(shù)量、規(guī)格。在建筑裝修確定后，一般按規(guī)定要求繪制平面圖。
第四周
雖然很多時候我們是按顧客說的來繪制圖紙，但是更多的我們要自己去測量房子具體的長寬高。這個時候便是我跟著學(xué)習(xí)的好時機，最開始看著這些粗糙的水泥墻面和地面，我真不知道裝修應(yīng)該從什么地方開始，設(shè)計師似乎看出了我們初來乍到的無知表情，于是他向我們詳細的講解到這叫“毛坯房，又稱為初裝修房”，這樣的房子大多屋內(nèi)只有門框沒有門，墻面地面僅做基礎(chǔ)處理而未做表面處理，毛坯房的公共設(shè)施、各種管道、電器設(shè)備等都按規(guī)定完成了各種測試項目。如各種管道一般都進行了通水、試壓、通球試驗和暖氣熱工調(diào)試等驗收工作，屋面工程項目進行了蓄水、淋水試驗。作初裝修時，戶門以內(nèi)各房間采用預(yù)制樓板或現(xiàn)澆板頂棚的，應(yīng)做到不抹灰用膩子找平，達到板縫密實、無裂縫，保證表面平整、色澤基本均勻、線角順直。戶門以內(nèi)各房間基層地面混凝土應(yīng)做到表面平整、壓實，達到粘結(jié)牢固、無裂縫。有防水要求的房間地面都是嚴格按照防水層、保護層的建筑要求來規(guī)劃，在驗收時進行兩次蓄水試驗，以確認是否有滲漏。地漏與泛水坡度達到不倒泛水，結(jié)合處嚴密平順，無滲漏。各房間水泥地面基層標高，應(yīng)考慮預(yù)留再裝修時的高度尺寸要求。
計師總結(jié)性的跟我講解說現(xiàn)在在房地產(chǎn)市場中毛坯房依然占據(jù)著主角位置，雖然毛坯房在出售前大多已經(jīng)過相關(guān)部門的工程驗收，但設(shè)計師在把毛坯房變成精裝房之前，還需要對毛坯房的驗收標準有所了解，只有這樣設(shè)計師在對整個屋子進行設(shè)計時可以更好的兼顧屋子的特點和問題，做到游刃有余。我在這短暫的實地考察期間，我學(xué)到了不少與人交流的知識，因為你在做設(shè)計前你就要懂得去溝通，因為只有你在溝通時，才能把你的設(shè)計表達出來，更明了的讓人家懂你的設(shè)計，這些知識我們都要像設(shè)計師學(xué)習(xí)的，要多和他們交流，才知道你有什么不足的地方，從而加以彌補自己，這樣才能有利于我們的成長。
第五周
正式開始自己繪制各種草圖和接觸顧客。很早的時候就去建材市場去看過，但是真正的選材還是有區(qū)別的，有些是顧客自己選擇，而有一些便是我們?nèi)ヒ�。對于新手如我，并不清楚這些，都是從老員工那里學(xué)習(xí)，目前的重心還是測量和繪圖。
而我發(fā)現(xiàn)即使是做我最拿手的繪圖，跟學(xué)習(xí)時也不一樣了，實際工作生活中，要考慮各方面的問題。
量房過程中老設(shè)計師對我們的要求很嚴，比如什么管道高度、電源高度這些細節(jié)都要量，最讓人頭痛的是在畫圖紙時安排不好，到后來屋子量一半圖紙不夠畫，還得在下頁重新標注接上，這樣往往會造成丟尺寸少標注，最后和屋子實際尺寸對不上，還得重量。在量房的過程中孫設(shè)計師給我們講了很多關(guān)于量房方面的知識和重要性，量房是房屋裝修的第一步，這個環(huán)節(jié)雖然細小，但卻是非常必須和重要的，量房并不只是測量數(shù)據(jù)那么簡單，傳統(tǒng)量房只要十來分鐘，但標準的量房至少需要45分鐘到一個小時，設(shè)計師到現(xiàn)場量房，實地了解房屋內(nèi)外結(jié)構(gòu)和環(huán)境特點，是為高品質(zhì)家裝的堅實基礎(chǔ)。簡單地說，量房就是客戶帶設(shè)計師到新房內(nèi)進行實地測量，對房屋內(nèi)各個房間的長、寬、高以及門、窗、空調(diào)、暖氣的位置進行逐一測量，量房對裝修的報價會產(chǎn)生直接影響。量房特別要注意的是要了解總電表的容量是多少安培的，計算一下自己的大概使用量是否夠，根據(jù)房型圖了解哪些墻是承重墻，了解進戶水管的位置以及下水的位置和坐便器的坑位等。
設(shè)計不是簡單的機械重復(fù)，每位業(yè)主的房屋內(nèi)外環(huán)境都是不同的，不同的地理環(huán)境與空間狀態(tài)，決定了不一樣的設(shè)計。設(shè)計師在量房現(xiàn)場，就必須仔細觀察房屋的位置和朝向，以及周圍的環(huán)境狀態(tài)，噪聲是否過大、空氣質(zhì)量如何、采光是否良好等。因為這些狀況直接影響到后期的設(shè)計，若房子臨近街道，過于吵鬧，設(shè)計師可以建議業(yè)主安裝中空玻璃，這樣隔音效果比較好；如果房屋原來采光不好，則需要用設(shè)計來彌補。量房過程其實也是客戶與設(shè)計師進行現(xiàn)場溝通的過程，它雖然花費時間不多，但看似簡單、機械的工作卻影響和決定著接下來的每個裝修環(huán)節(jié)。
第六周
通過幾周的量房學(xué)習(xí)，我有一些收獲。
也有一些自己的感悟，量房這個詞大家聽來都很熟悉，一般人的印象就是設(shè)計師拿著尺子量量房屋內(nèi)的長寬高就行了，但實際上量房遠不止這些。
量房是設(shè)計師對房屋進行設(shè)計的依據(jù)，只有量房比較精確，才能做出準確的設(shè)計，不至于后期施工時，因為尺寸不對而無法實現(xiàn)，需要進行設(shè)計更改或者項目更改。一些項目如上下水、暖氣、煤氣位置如果沒有測量或者測量不準確，就有可能導(dǎo)致后期購買的坐便器、水盆等因尺寸不對無法安裝而發(fā)生退貨、換貨的情況，由此既多產(chǎn)生了費用，又延誤了裝修時間，還帶來很多麻煩。因此，只有做到精準量房，才能保證設(shè)計和施工不出現(xiàn)偏差測量各個房間墻地面長寬高、墻體及梁的厚度、門窗高度及距墻高度是第一步，也是必須的。量房中易忽略項目一個是窗戶上梁與頂面高度。很多實例證明，由于設(shè)計師量房時忽略了這個環(huán)節(jié)，安裝窗簾時才發(fā)現(xiàn)窗戶上梁與吊頂?shù)目臻g不夠，導(dǎo)致窗簾盒無法安裝。另一個是梁的厚度。此厚度關(guān)系到吊頂?shù)脑O(shè)計，如果測量不準，很可能導(dǎo)致吊頂設(shè)計無法實現(xiàn)，后期要進行更改。要查看各種管道、暖氣、煤氣、地漏、強弱電箱，并標注具體位置。具體應(yīng)涵蓋包完上下水管道后的位置、坐便器下水的墻距、地漏具體位置、暖氣的長寬高度。原墻面的基層處理直接關(guān)系到后期施工項目及施工質(zhì)量。一些原墻面處理不到位，如膩子處理不好，直接貼磚處理，容易造成后期瓷磚空鼓，重新進行處理，業(yè)主損失可就大了。而如果對原墻面情況沒有仔細考量就進行墻面施工，容易發(fā)生裝修后沒多久墻面開裂的情況。有經(jīng)驗的設(shè)計師可以通過目測、摸墻等方式來判斷基層處理的質(zhì)量，以及是否需要進行重新處理，但這個環(huán)節(jié)通常容易被設(shè)計師和業(yè)主忽略。
真正設(shè)計出優(yōu)秀適用的圖紙便需要自己深入了解房子的具體情況。
第七周
接著又要跟老設(shè)計師學(xué)習(xí)室內(nèi)設(shè)計裝修的材料選擇方面的知識。
首先在選材上地暖的管材和管件應(yīng)具有質(zhì)量檢驗部門的質(zhì)量合格證，并應(yīng)有明顯的標志標明生產(chǎn)廠家和規(guī)格。包裝上應(yīng)標有批號、生產(chǎn)日期和檢驗代碼。其次在地暖系統(tǒng)施工前，必須具備圖紙和其它的技術(shù)文件。采暖主干、立管已安裝完成，各分戶分水母管已安裝完成。施工時的環(huán)境溫度應(yīng)不低于5度。檢查地面基層處理情況，必須嚴格控制表面的平整度，仔細壓抹，其平整度允許誤差應(yīng)符合混凝土或砂漿地面要求。在保溫板鋪設(shè)前應(yīng)清除樓地面上的垃圾、浮灰附著物，特別是油漆、涂料 、油污等有機物必須清除干凈。
在施工人員的介紹下我懂得了這些，下面我說說地暖的施工流程，一般是從安裝準備、準備材料、鋪設(shè)防潮層、聚苯乙烯泡沫塑料板、鋪設(shè)鋁箔反射層、鋪鋼絲網(wǎng)、排管、初裝集分水器、一次打壓實驗、拆除集分水器、豆石混凝土澆筑、門窗工程完畢后安裝分集水器、系統(tǒng)調(diào)試到交付使用結(jié)束。然后是抹面層、壓光，當面層灰面吸水后，用木抹子用力搓打、抹平，將干水泥砂拌合料與細石混凝土的漿混合，使面層達到結(jié)合緊密。當?shù)谌槟▔和旰�，用掃把沿一個方向進行掃毛，面層抹壓完24h后進行澆水養(yǎng)護，每天不少于2次，養(yǎng)護時間一般至少不少于7天，這里要注意養(yǎng)護期間房間封閉禁止人進入，不然在養(yǎng)護期間就不好保護。這些知識是只有你親身去看了，去了解了才能懂得的，還是我非常幸運能去到工地學(xué)到了這么多的東西，我感覺在這里實習(xí)真的是問心無愧了。
來到公司一個多月了，感覺自己還是有很多東西不懂，我覺得現(xiàn)在還是要多問多學(xué)多看多了解，才能彌補我這些不懂的東西，人生就是要敢于去面對困難，面對所有挫折，挑戰(zhàn)自己，連這些問題都解決了，我相信我自己也是一個不錯的人才，我覺得現(xiàn)在我還年輕什么事情我都還能接受，因為年輕就是資本，我年輕所以我有資本去挑戰(zhàn)這些問題，我要把這些襲擊我的問題全部弄明白，這才是我想要的結(jié)果。
第八周
要學(xué)的要做的都太多，坐在公交上看著這城市，更是有種說不出的感覺。我們在努力的去學(xué)習(xí)去做，只是為了更好的去融入這個社會這座城市。兩個星期的實習(xí)雖然只能用一個“累”字來形容，整天跟著師傅跑裝飾材料市場，不過累歸累我感覺還是學(xué)到了很多關(guān)于裝飾材料的選擇和應(yīng)用方面的知識。因為我們現(xiàn)在出來就不要怕累，怕累是學(xué)不到什么東西的，都說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹呢”！
師傅在選裝飾材料時很有自己的原則，他常跟我們說選擇裝飾材料，重在合理配置、充分運用材料的裝飾性，以體現(xiàn)地方特色、民族傳統(tǒng)、個人風(fēng)格和現(xiàn)代新材料、新技術(shù)的美麗。裝飾材料應(yīng)以居室的裝修格調(diào)來定，居室裝飾材料要力求簡單，種類不宜過多。所用的材料太多，不但難看而且不經(jīng)濟，寧可選用較少種類的材料，統(tǒng)一室內(nèi)的格調(diào)，這樣即簡潔實用，又看起來舒適，并且還不浪費。同時，在日常生活中，應(yīng)將石材、金屬等硬質(zhì)裝飾材料同木材、織物等軟質(zhì)裝飾材料配合使用，如在石墻上掛一幅織錦，就有調(diào)和作用，不會產(chǎn)生單一效果，使整個空間搭配起來。
一般我們在采用油漆時要考慮的問題也是很多的，例如：居室內(nèi)墻受氣候影響不大，因此可選用調(diào)和漆來油漆墻面。其干性、光澤、硬度及附著力均較為理想。如果要求高一些，則可采用醇酸瓷漆，其特點是韌性強、耐磨、耐光、光澤持久等，是很好的內(nèi)墻色漆。
大理石墻面是用大理石板鑲貼在墻體表面的石材裝飾。大理石是高級裝修材料，價格昂貴，用它作裝飾墻面，莊重大方，高貴豪華，居室中不宜大面積使用，可在起居室的壁爐四周鑲貼或局部柱面、墻面作畫龍點睛式的裝飾。居室地面一般承受室內(nèi)各種家具、陳設(shè)，撞擊以及人們在地面上的各種活動，因而要求地面平坦、耐磨、不起灰塵。常見的室內(nèi)地面有塑料地面、馬賽克地面、木地面、大理石地面、地毯地面等。馬賽克地面的特點是耐磨、不吸水、易清潔、圖案豐富，組合靈活，多用于廚房、衛(wèi)生間和走廊等。木地面彈性好，不起灰。易清潔，不泛潮，缺點是不耐水，易燃燒，造價高。適用于起居室、臥室等。地毯地面為具有隔熱、防噪音等優(yōu)良性能，又可以形成其他材料難以達到的高貴、華麗、美觀、悅目的室內(nèi)環(huán)境氣氛，使用于起居室、臥室等。
材料是裝飾的表現(xiàn)手法之一，裝修的好壞與材料有很大的關(guān)系，所以我們在裝修時要考慮材料的物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)等，當我們都把材料選對了，裝修已成功了一半，所以材料是裝修過程中不可缺少的東西。
第九周
兩個月的實習(xí)日子就這樣過去了，收獲很多，心境與初來時完全不同，也認識到工作生活上的艱難，這促使我更加認真工作學(xué)習(xí)，通過了這些天的跑裝飾材料市場，我對裝飾材料的選擇和特點都有了比較深入的了解，這幾天陳設(shè)計師帶我們實習(xí)生參與了一次裝飾預(yù)算的工作，通過這次的參與我對裝飾預(yù)算的知識點和重要性都有了很多認識。設(shè)計師根據(jù)客戶的要求做好設(shè)計方案后就開始制定家裝的概預(yù)算并作出報價單,其實業(yè)主最好也要了解一下概預(yù)算及報價的注意事項,這樣才好和設(shè)計師討論方案的可行性，及各部位的施工工藝，然后再詳細了解每一處施工的價格，并能自己判斷報價是否合理,做到心中有數(shù)，為簽訂最終的裝修合同提供保證，若業(yè)主能這樣做，對設(shè)計師也有很大的幫助。
作為設(shè)計師，尤其要注意的是裝修戶的住房狀況，對裝修施工報價也影響甚大，如地面平整度的優(yōu)劣對于鋪地磚或鋪地板等裝修施工單價有很大影響。另外墻面平整度要從三方面來度量，兩面墻與地面或頂面所形成的立體角應(yīng)順直，二面墻之間的夾角要垂直，單面墻要平整、無起伏、無彎曲，這三方面與地面鋪裝以及墻面裝修的施工單價有關(guān)，所有我們在量房的基礎(chǔ)上就要先了解這些問題。
裝飾工程應(yīng)采用定額量、市場價，一次包定的方式來編制裝飾工程的概預(yù)算。定額量是指按設(shè)計圖紙和概預(yù)算定額有關(guān)規(guī)定確定的主要材料使用量、人工工日，機械費是指按定額的機械費所測定的系數(shù)，計算調(diào)整后的機械費，市場價是指材料價格、工資單價，均按市場價計算。由定額量、市場價確定工程直接費，并由此計算企業(yè)經(jīng)營費、利潤、稅金等，匯總計算出工程的總造價。裝飾工程概預(yù)算編制依據(jù)是施工圖紙，現(xiàn)行定額、單價、標準，裝飾施工組織設(shè)計，預(yù)算手冊和建筑材料手冊，施工合同或協(xié)議。編制步驟一般是熟悉施工圖紙、計算工程量、計算工程直接費、計取其它各項費用、校核、寫編制說明、填寫封面、裝訂成冊。
裝飾工程概預(yù)算的作用有很多，如它是建筑單位和施工企業(yè)招標、投標和評標的依據(jù)，是建筑單位和施工企業(yè)簽訂承包合同、拔付工程款和工程結(jié)算的依據(jù)，是施工企業(yè)編制計劃、實行經(jīng)濟核算和考核經(jīng)營成果的依據(jù)，所以我們不要忽視預(yù)算的存在，它可以估量一個設(shè)計的總造價。
第十周
這個星期我還是和老設(shè)計師一起在工地上跑，在施工地幫忙和學(xué)習(xí)施工流程方面的知識，我們公司現(xiàn)在是給昌泰集團公司做整套裝修設(shè)計，裝修施工已經(jīng)進入到門窗工程和配套電器的安裝階段。門窗工程的目的是提高門窗的堅固性、安全性、隔音性、隔熱性和防風(fēng)雨能力,提高門窗的封閉性,增強門窗的美化作用,調(diào)整室內(nèi)的采光。主要的安裝內(nèi)容是窗戶的加層或材料的調(diào)整、門窗的制作或更換、門窗套框的制作等。配套電器安裝的目的是提高室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量,調(diào)控室內(nèi)溫度、濕度、氣味,提高日常生活質(zhì)量,減少家務(wù)勞作的強度和難度,使生活變得方便、舒適。主要通過電路的改造,插座的增加,空調(diào)、電熱水器、抽油煙機等系列家用電器的安裝、調(diào)試來實現(xiàn)。家庭裝修應(yīng)注意的問題是不能觀念上把高質(zhì)量的家居環(huán)境等同干高檔裝修材料的堆砌，要使住宅房型與住戶的居住使用要求相適宜，住宅的平面布置家具擺放要合理、尺度比例要符合人體工學(xué)。
一般來說對裝修風(fēng)格的審美不能受到他人的左右，忽略了住戶自身的性格特點、興趣愛好和生活習(xí)等。設(shè)計的表現(xiàn)手法要有深層次、耐人尋味的作品，家居的燈光和照明應(yīng)與整體室內(nèi)風(fēng)格相協(xié)調(diào)、突出室內(nèi)空間的層次感。不得在混凝土圓孔板上鑿洞、打眼、吊掛頂棚及藝術(shù)照燈具，在隔斷墻上粘貼瓷磚，應(yīng)該用建筑膠作為膠結(jié)材料，在粘貼廚、衛(wèi)地面裝飾材料前，必須對基層作防水處理。
老設(shè)計師給我們說：陽臺因承重較小，所以不能粘除塑料地板磚，硬木地板外的裝飾材料，未經(jīng)房屋安全鑒定站鑒定的房屋裝飾，其承重墻、共用部份位隔斷墻，外用護墻，抗震墻等墻體上不得隨意掏墻、打洞、剔槽，不得擅自修、拆、改。衛(wèi)生間的蹲便器改坐便器，不得隨意變動下水排水甩口位置。室內(nèi)裝飾要保證煤氣管道和設(shè)備的安全要求，電氣管線及設(shè)備與煤氣管水平凈距不得小于10cm，電線與煤氣交叉凈距不少于3cm。大理石與地板磚及木地板相比，重量要高出幾十倍，如果地面全部鋪大理石，就有可能使樓板不堪重負。這些都是陳設(shè)計師給我們一一說的很明白的，所以在工地上要進行施工也是要考慮到很多的問題，一點都不能忽視這些問題的存在，不然后果就有點難以想象了。
第十一周
工作其實算是考驗一個人的綜合能力，所以，各方面的東西都要學(xué)習(xí)。去工地學(xué)習(xí)很累，環(huán)境非常差，但卻能學(xué)到在其它地方學(xué)不到的東西。
在施工工地上主要學(xué)習(xí)了下關(guān)于防水工程的做法和注意事項等方面的知識，防水工程主要包括地下室防水、屋面防水、衛(wèi)生間防水等。地下室外圍護結(jié)構(gòu)防水項目分為砼結(jié)構(gòu)工程、抗?jié)B砼結(jié)構(gòu)自防水。地下室基礎(chǔ)底板抗?jié)B等級為0.6Mpa防水結(jié)構(gòu)砼的配合比應(yīng)通過實驗室確定，抗?jié)B等級應(yīng)比設(shè)計等級高一級�；A(chǔ)底板防水層為兩道，采用卷材—涂料相結(jié)合防水方案。卷材采用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材，防水涂料采用2㎜厚聚氨脂防水涂料。 地下室外圍護結(jié)構(gòu)除地下室外墻抗?jié)B砼結(jié)構(gòu)自防水外，同樣兩道防水層，采用卷材—涂料相結(jié)合防水方案,卷材采用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材, 防水涂料采用2㎜厚聚氨脂防水涂料。防水層的保護層采用40厚聚苯板。側(cè)墻保護層以外開挖1米以內(nèi)采用2：8灰土分層夯實回填。
我們一般要考慮到，地下室頂板不在上部建筑主體內(nèi)時，頂板上應(yīng)作防水，防水層同樣采用卷材—涂料相結(jié)合防水方案，防水層保護層為50㎜厚C20細石砼。一般屋面防水等級為二級，采用是卷材—涂料相結(jié)合的防水方案。卷材采用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材, 防水涂料采用2㎜厚聚氨脂防水涂料。防水層上保護層為擠塑聚苯板。衛(wèi)生間防水層1.5㎜厚聚氨脂防水涂料，防水層上為帶有坡度的細石砼保護層。衛(wèi)生間防水也可使用聚合物水泥防水涂料進行防水，這是今年隨著健康防水理念而起的新材料。
用這類材料進行家庭防水處理工作，不但可以達到防水效果，而且可以確保家居安全與健康。防水施工前，技術(shù)、質(zhì)量、管理人員首先要對設(shè)計要求熟悉，對施工規(guī)范、施工方案、技術(shù)要求要充分學(xué)習(xí)，領(lǐng)會透。作到心中有數(shù)，技術(shù)、質(zhì)量驗收標準明確。防水工程為特殊控制過程的工程，操作技術(shù)工人必須有防水特殊作業(yè)工種的上崗證，無證人員堅決不允許上崗，這樣才能保證各個防水系統(tǒng)質(zhì)量上都得到比較的完好施工。
第十二周
對于裝修的房子，我們必須細心，我們的日常起居，工作學(xué)習(xí)都是一直處在屋子里面。一般我們在對房屋進行裝修時，首先要對室內(nèi)的布置、布局、風(fēng)格等都可以根據(jù)設(shè)計師和業(yè)主自己的愛好來決定，所用的材料也可以根據(jù)自己的經(jīng)濟狀況考慮決定使用什么擋次的用料；但是我們在房屋中的電線、水管等，也就是人們常說的“水電工”所用的材料和工人的施工水平，一定要用正規(guī)的施工人員和使用優(yōu)質(zhì)材料，因為那一般是在裝修工作剛開始時的第一道工序，而且這些水和電的管線都是采用墻內(nèi)暗埋的工藝，所以如果用了質(zhì)量不太“放心”的材料后，可能會后患無窮，不然今后的`麻煩就會更多。
嚴格上來說，裝修時對墻面的裝修已經(jīng)包括了“裝修”和“裝飾”兩部分，基層處理可算作“裝修”范疇，刷漆、貼壁紙等可算作“裝飾”。全面檢查毛坯房內(nèi)需要刷漆的水泥墻面是否堅實、平整。如果墻面的抹灰層不夠結(jié)實或者存在大的裂縫和孔洞，設(shè)計師可以建議業(yè)主自己投訴開發(fā)商或者物業(yè)，要求其重做。一般不建議在廚衛(wèi)刮膩子刷涂料，最好貼瓷磚。處理墻面時會有粉塵，而且難免會有膩子、涂料或其他膠水滴落，所以一定要提前做好對房間內(nèi)已有裝修成品的保護工作。確保墻面堅實、平整，用鋼刷或其他工具清理墻面，使水泥墻面盡量無浮土、浮沉。才能完全干透，在涂料完全干透前應(yīng)注意防水、防旱、防曬，防止漆膜出現(xiàn)問題。
我們在刮膩子時，膩子完成后就是重點的刷漆步驟了，面漆通常要刷兩遍，每遍之間應(yīng)相隔2-4小時以上待其基本干燥。第二遍面漆刷完之后，需要1-2天才能完全干透，在涂料完全干透前應(yīng)注意防水、防旱、防曬，防止漆膜出現(xiàn)問題。我們在驗收時，成活墻面應(yīng)堅實、平整、陰陽交豎直、無裂縫、無孔洞、顏色均勻、漆膜飽滿，還要注意檢查成品保護的情況，這些都是我們檢查完工需做的。
第十三周
在工地，材料市場各方學(xué)習(xí)后，畫設(shè)計圖紙更加容易輕松了些，就大概就是所謂的胸有成竹吧。做CAD施工圖和效果圖等因為一兩個月的時間與工地接觸里，在回來做這些東西就更加的容易多了，因為在工地上我知道了很多在設(shè)計方面要考慮的東西，在比例尺寸問題上，一般我們在做一個設(shè)計時，首先要了解它的比例尺寸，這樣的話在設(shè)計的過程中就不會出現(xiàn)什么問題了，還有我們在做設(shè)計時要考慮的問題有很多的，包括材料的運用，色彩的搭配，經(jīng)濟實惠與環(huán)保節(jié)能方面都是我們設(shè)計師在做設(shè)計時必須考慮的問題。
現(xiàn)在我在做一個設(shè)計時，出現(xiàn)的問題大多數(shù)都是在復(fù)雜的建模和打燈光上面，因為每個設(shè)計的難易程度是不一樣的，所以現(xiàn)在我出現(xiàn)的問題就是在復(fù)雜的建模上面，在學(xué)校里邊學(xué)的那些建模方式都是一些很簡單很普通的，我在做每一個設(shè)計都在不斷的思索，那個模型是怎么樣建成的，這樣建才簡單，我每天都是在考慮的問題，我看了以前公司做的那些方案，我在里邊也學(xué)到了不少的知識，他們在色彩的搭配上用的特別的好，不管是什么風(fēng)格的裝飾，他們在表現(xiàn)色彩時都是很逼真，很好的去表現(xiàn)的。這些是我值得去學(xué)習(xí)的地方。
在以后的學(xué)習(xí)當中，我要多問、多練、多看、多聽、多交流來學(xué)習(xí)每一樣?xùn)|西，這樣才能提高我的綜合素質(zhì)能力，這是成為一個設(shè)計師必須具備的東西。
第十四周
這么長一段時間的實習(xí)，學(xué)習(xí)到了很多東西。
室內(nèi)設(shè)計是涉及建筑學(xué)、人體工程學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)、材料學(xué)等多學(xué)科的綜合藝術(shù)。室內(nèi)設(shè)計以人為本，藝術(shù)所謂室內(nèi)設(shè)計，就是在建筑物內(nèi)通過空間的規(guī)劃、布局與設(shè)計，達到空間功能改進、室內(nèi)環(huán)境優(yōu)化效果的藝術(shù)創(chuàng)作，結(jié)合實習(xí)經(jīng)歷我總結(jié)出要作為室內(nèi)設(shè)計師應(yīng)具備以下幾方面素質(zhì)。
1.要有全面的綜合素質(zhì)：室內(nèi)設(shè)計師除了專業(yè)知識和技能外，要不斷提升審美能力，要具備廣博的知識和閱歷，才可能創(chuàng)造出感動人的空間。
2. 要有很強的表現(xiàn)能力和豐富的表現(xiàn)手段：設(shè)計師要清晰準確地表達自己的設(shè)計意圖和思想，讓業(yè)主能夠很容易的理解和溝通。
3. 要有好的人際交往與社交能力：設(shè)計是服務(wù)性行業(yè)，是服務(wù)于大眾的，不是做藝術(shù)品。很多事由業(yè)主說了算！與業(yè)主的溝通、磨合是達成一個方案的關(guān)鍵。只有理解了，設(shè)計才有方向——正如能夠成功的藝術(shù)家都是其風(fēng)格迎合了一定人群的需求。
4. 要有敏銳的洞察力：對時尚敏銳的觀察能力和預(yù)見性是設(shè)計師自我培養(yǎng)的一種基本能力，站在一個高度上講，設(shè)計師擔負著引導(dǎo)時尚的責任。
5.重視對市場的調(diào)查：在市場調(diào)查的基礎(chǔ)上對人在即將設(shè)計的空間中可能發(fā)生的動作、
行為進行一些假設(shè)，同時考慮現(xiàn)代技術(shù)的應(yīng)用對動作、行為的影響。因為這種假設(shè)和分析會引出我們將要面對的設(shè)計的一些問題。比如：流線設(shè)計的問題、空間設(shè)置的問題、陳設(shè)的問題、設(shè)備配置的問題、色彩和造型的問題以及照明的問題、污染的問題等等。
6.形成自己的風(fēng)格：作為一個設(shè)計師，創(chuàng)新是非常重要的，在設(shè)計中要提高警惕。不要丟掉個性，要憑獨創(chuàng)打開局面。設(shè)計畢竟是一個造型藝術(shù)，設(shè)計的發(fā)展有一個畫圖的過程，對個性化的要求是設(shè)計師畢生的追求，要不斷的在工作中磨練。形成自己獨特的符合室內(nèi)設(shè)計規(guī)律的風(fēng)格。
在這次的頂崗實習(xí)實踐中給予我的是一筆寶貴的財富，它使我更加全面的認識了室內(nèi)設(shè)計這個行業(yè)，更加懂得了作為一個室內(nèi)設(shè)計師所應(yīng)該具備的專業(yè)知識！我覺得我現(xiàn)在還是要學(xué)習(xí)這八個字“求知若饑，虛心若愚”，才能做到一個完美的自我。
實習(xí)周記 篇2
今天已經(jīng)是第三周了，實習(xí)周期的三分之一已經(jīng)過去了。我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣?xùn)|西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。 這一周我的
工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發(fā)快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。雖然工作內(nèi)容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規(guī)范等等，但并沒有讓我實際操作，她說下周應(yīng)該可以帶我跑跑銀行了。 在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學(xué)校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉(zhuǎn)化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結(jié)合了，所學(xué)來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。
實習(xí)周記 篇3
cad制圖員的實習(xí)周記第1周
第一天上班很是緊張，連穿是什么衣服都在鏡子前站了好久，努力鼓勵自己要放松要自信，可是心里還是砰砰的跳！
我的工作是裝飾設(shè)計公司前臺，雖然不是對口專業(yè)但我認為只要努力也是能行的。設(shè)計無非有兩類，當與現(xiàn)存作品關(guān)聯(lián)，成為改良性設(shè)計;當與幻想、未來關(guān)聯(lián)，即成為創(chuàng)造性設(shè)計。無論前者還是后者，設(shè)計總是離不開生活的積累，它是理性與感性的交融體。不能否認優(yōu)秀的設(shè)計作品源于設(shè)計師具有良好的心態(tài)+優(yōu)越的生活+冷靜的思考+絕對的自信+深厚的文化。所以我給自己要有信息和勇氣。
我的工作就是讓客戶認同我們公司，在一周的工作中我總結(jié)了我的工作內(nèi)容：
1.負責前臺服務(wù)熱線的接聽和電話轉(zhuǎn)接，做好工作，重要事項認真記錄并傳達給相關(guān)人員，不遺漏、延誤;
2.負責來訪客戶的接待、基本咨詢和引見，嚴格執(zhí)行公司的接待服務(wù)規(guī)范，保持良好的禮節(jié)禮貌;
3.對客戶的投訴電話，及時填寫登記表，并于第一時間傳達到客戶服務(wù)團隊，定期將客戶投訴記錄匯總給副總經(jīng)理;
4.負責公司前臺或咨詢接待室的衛(wèi)生清潔及桌椅擺放，并保持整潔干凈;
5.接受行政經(jīng)理工作安排并協(xié)助人事文員作好行政部其他工作;
認真執(zhí)行目標卡的管理規(guī)定，完成本部門分配的工作和任務(wù)
時間在忙碌充實中度過了，真的挺快的！
cad制圖員的實習(xí)周記第2周
為了我能實現(xiàn)我的設(shè)計之夢，我還在空閑的時間學(xué)習(xí)畫圖，讓自己得到鍛煉。經(jīng)過一點時間的學(xué)習(xí)，我深刻到了做人做事要踏實，工作積極主動，切記浮躁：現(xiàn)在社會是一個誠信的社會，公司招人也希望能招個踏實認真的人，認真完成份內(nèi)的工作是你的職責，不管好不好做，我覺得這是起碼的職業(yè)道德，勇敢的主動請纓能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲，
善于學(xué)習(xí)和總結(jié)，勤于思考：不要一味的做事，我堅持在每做一件事前和事后都仔細想想，有沒有更好的解決方案做之前多想想，多向有經(jīng)驗的請教，能幫你降低風(fēng)險、減少投入、少走彎路，做的時候心里也才有底;做好之后再來想想就是總結(jié)，就是經(jīng)驗和教訓(xùn)相信自己，是金子總會發(fā)光的：不要埋怨工資大低，工作太累、沒給發(fā)展機會，先問一下，自己為公司帶來了多少利益如果沒帶來利益，一切都是白扯淡！踏踏實實做事，只要你能為公司帶來利益，在目前這個社會，相信公司會不會虧待你的。
在這周總監(jiān)還看了我花的圖，他對我還給于了高的評價，還是要努力，我告訴自己。
cad制圖員的實習(xí)周記第3周
客戶上門是很好的事，但是這周我遇到了一個頭疼的客戶，他過來就問總監(jiān)在嗎我們有規(guī)定沒有預(yù)約的客戶要登記好了再約見設(shè)計師的，更何況他一上來就找總監(jiān)的。我耐心的詢問他先生您家房子買在哪，是期房還是現(xiàn)房他口氣很僵應(yīng)說：你們總監(jiān)呢找他出來，我找他設(shè)計。說的我沒有話對付了，嗓門還老大�？偙O(jiān)在里面也聽到了，就出來詢問，然后他進了總監(jiān)辦公室，我當時憋的臉都紅了。沒多久他和總監(jiān)出來了，握握手，表現(xiàn)的很友好的走了，和來的時候完全不一樣。后來聽總監(jiān)說原來他是總監(jiān)的客戶，因為房子裝修的問題過來詢問的，這人脾氣就是很急！我這才送了一口氣！
任何事物都是有兩面性的，簡單的說，不管從什么方面看一個問題都是不一樣的;在處理任何事物過程中，我們應(yīng)該考慮到事物的兩面性，換位思考，也站在別人的立場上考慮考慮此問題，那樣就會得到更好的解決方法.就像坐在一個房子里，你在陰暗的角落，你什么也看不到，如果你坐在窗戶旁邊，你將看到無限美麗的風(fēng)景。所以說，如果你現(xiàn)在一直坐在那個陰暗的角落，那么你就挪動你的凳子吧！其實每個人做每件事情都如同坐在一個凳子上，如果你永遠依賴于那個位置，你只是一只井底之蛙。
實習(xí)過去也快半個多月了吧，非常感謝總監(jiān)幾天來對我這頭蠻牛做的思想工作，讓我從思想上得到了非常大的進步，認識到了自己的錯誤，學(xué)會了做人，學(xué)會了評價別人，讓我深刻體會到了寬容所帶來的溫暖和陽光，體會到了成長的快樂。在接下來的日子里，我將以嶄新的姿態(tài)面對每一天，以全新的觀點判斷思考周圍的一切.
cad制圖員的實習(xí)周記第4周
這周我和設(shè)計師出去量房了，本來一位是很好玩的事，畢竟自己一直坐在公司就有點不適應(yīng)，到了工地，小關(guān)設(shè)計師就拿起尺子，她要我?guī)退洺叽纾_始我還是老老實實的記，過了一會我就有了自己量的想法，看著她在那擺弄著尺子很輕松，姿勢很酷。我就稱她在休息的時候拿起尺子量起來，不量不知道，原來不是件容易的事。我不僅放不好，拉到一定程度還會往回縮。手差點被劃傷了！
個人總結(jié)一下失敗的地方：
1.一套房子不知該從什么地方開始量。
2.用卷尺量稍大一點的空間就感到吃力，顧此失彼，不是再次測量的地方?jīng)]找對就是卷尺拉到一定長度開始因地心引力向下彎曲。
回來后我還特意問了好幾個設(shè)計師，他們要我好好練習(xí)，還教了我經(jīng)驗。
在量房的過程中我學(xué)習(xí)到：測量時盡量注意墻體的厚度，哪些是承重墻哪些是非承重墻，各個梁的尺寸位置，管道的位置，以及窗戶、陽臺的位置和尺寸都是方案設(shè)計必不可少的資料。
cad制圖員的實習(xí)周記第5周這周我開始接觸了CAD，在學(xué)校簡單的學(xué)過一點，對基本的只是知道皮毛，所以總監(jiān)和設(shè)計師他們要我熟悉快捷鍵操作，我就開始了一周的背記CAD快捷鍵。還有總監(jiān)他們給我的一些經(jīng)驗，我還在網(wǎng)上找了好多CAD畫圖的教程，邊看邊記。
禮拜3，總監(jiān)沒事到前臺看問我圖畫的怎么樣了，還教我怎么用軸線等等，他說畫圖是要找方法的，不要從一點畫起，要從全局著想，他還給我看了他以前畫的手稿，看的我目瞪口呆，線條畫的很直，布局很有調(diào)理，心里很敬佩，總監(jiān)還鼓勵我說不是學(xué)這個專業(yè)的，現(xiàn)在學(xué)到這個程度還是很不錯的，我知道他是在給我鼓勵，我不懂得還太多太多。
在我還在崇拜他的時候，他還拿了好幾本設(shè)計方面的書，他說這是他珍藏的，要我不要帶出公司，在公司看看就可以了，我知道這些資料他是一般不拿出來的，他是看在我是新來的想讓我快點學(xué)好給我看的。我答應(yīng)他我會好好看，我下班了就把書拿到他的辦公室，等第二天上班再去拿過來，這樣他放心，我也有動力好好的看和學(xué)，給自己一個提醒書是借的所以要好好的學(xué)。
我還沒有忘，坐的累了就起來在展示柜前聯(lián)系練量房，他們都說這個是靠多多鍛煉的，前輩的經(jīng)驗就是我的財富，我真幸福遇到這些好的同事們。每天都是充實并進步著。
實習(xí)周記 篇4
第1周
作為藝術(shù)設(shè)計專業(yè)的大學(xué)生， 我很榮幸能夠進入藝術(shù)設(shè)計專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí)。 相信每 個人都有第一天上班的經(jīng)歷， 也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。 尤其是從未有過工 作經(jīng)歷的職場大學(xué)們。 頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作， 緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習(xí)不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這 個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一 件要學(xué)的技能。 這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。 第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相 互認識了一下， 并給我分配了一個師父， 我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他 幫忙。 一周的時間很快就過去了， 原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的， 不過老實說第一周的實習(xí) 還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子 里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅 持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然 會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。 雖然第一周的實習(xí)沒什么事情， 比較輕松， 但我并不放松， 依然會本著積極樂觀的態(tài)度， 努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。
第2周
過一周的實習(xí)，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是藝術(shù)設(shè)計專業(yè)， 但和實習(xí)崗位實踐有些脫節(jié)， 這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識， 感覺又回到了 學(xué)校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如 何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主 動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就 好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。 第二周實習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當初想象中的職場 狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。
第3周
不知不覺進入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí) 崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識， 我還加強大學(xué)藝術(shù)設(shè)計專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合， 努力讓藝術(shù) 設(shè)計專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。 實習(xí)不想在學(xué)校， 很多工作遇到的很多問題都只能自 己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的藝術(shù)設(shè)計專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也 不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉 多得。 經(jīng)過 2 個多星期的正式實習(xí)工作， 我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。 以前在學(xué) 校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群 他眼里的“沒長大的孩子” 。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不 會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不 敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印 象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道 的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。 第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第4周
這周頭一天星期一， 我終于接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。 雖然在這兒實習(xí)了 快一個月了， 但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事， 幫幫忙， 打打雜。 大部分的時間都是閑著的， 我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)， 我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的藝術(shù)設(shè)計專業(yè)相 關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說， 通過他的觀察， 說我態(tài)度積極， 并且耐的住性子， 已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進行進一步的考驗。這個看似
簡單的工作任務(wù)就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。我想說，師父，我準 備好了，我會認真完美的完成這個任務(wù)的，一定不會讓您失望。 接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺 陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實習(xí)加學(xué)習(xí)使我深刻感覺 到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很 多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了 解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看藝術(shù)設(shè)計專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細 節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。
第5周
轉(zhuǎn)眼之間，實習(xí)已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習(xí)以來的比較大 工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務(wù)完成的更加完美，我對 任務(wù)的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。 星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父 的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分 鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師 父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少 有點讓我失望和擔心， 師父完全沒有說什么時候會去檢查， 也沒有布置給我下一個工作任務(wù)。 之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。 在空閑時間，結(jié)合藝術(shù)設(shè)計專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢 固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問 why;對知識要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是 建立起自信， 相信自己。 給自己準確定位， 并朝著這個方向不懈努力。 記得一定要言出必行， 說到做到!
第6周
這一周，我開始深入學(xué)習(xí)與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下 手，就是熟悉下當前藝術(shù)設(shè)計專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實習(xí)后，我大概了解了整個工作 程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務(wù)。大學(xué)里面學(xué)習(xí)的藝 術(shù)設(shè)計專業(yè)的知識能真正得到實際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我 一次機會。因此，我要盡力做好它。 工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成 為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去 你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng) 對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中， 要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情 地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn) 紕漏，或當你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。
第7周
今天指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學(xué)習(xí)，讓我?guī)瞎P和筆記本， 他還跟我說了一句， “上次的那個任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。 ”他 還表揚我藝術(shù)設(shè)計專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識非常扎實， 是他見過藝術(shù)設(shè)計專業(yè)學(xué)生中動手能力比較 強的學(xué)生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么 能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。 通過這段時間的了解， 原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人， 聽同事說了很多他 厲害的事跡， 如果能從他身上學(xué)到東西， 對我這次實習(xí)所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很 大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進行擴展。 本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要 任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成 名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。
第8周
周一開始我跟其他幾位同事去分部工作， 所以最近上班的場所一直都是在單位分部， 每 天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但 是畢竟現(xiàn)在是有目標要去達成， 所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實， 時間也會覺得 過得更加快。 在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學(xué)里面藝術(shù)設(shè)計專業(yè)的 知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事 們在知道的我的工作任務(wù)后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結(jié)出來的區(qū)別，讓我突然 覺得每個任務(wù)都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做 成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領(lǐng)域做成一件事情，如果你已經(jīng) 認準了目標， 那就一定堅持不懈地做下去。 羅馬不是一天建成的， 只要你一天天用心地去做， 總有一天，量變會發(fā)生質(zhì)變。 這一周，我總結(jié)了工作過程中的關(guān)于挫折的感悟。在工作過程經(jīng)過遇到一些挫折。關(guān)于 挫折，早有職場高手總結(jié)出至理名言： “人在職場飄，哪能不挨刀?”這是一種對工作灑脫 的態(tài)度。對待工作的挫折，就稍微轉(zhuǎn)換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要， 困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時 要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。
第9周
這周星期一是我實習(xí)單位，10 周年慶�；顒樱聜兙吞嶙h說晚上搞個聚會，沒有結(jié) 婚的人都可以參加，結(jié)了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實習(xí)員工也可以參加。雖然 我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找借口不去。我想這是個很好的機會讓我 更加了解這些對我這么好，這么照顧我的同事們。我對他們說過，這里的工作氛圍讓人感覺 好輕松，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖 四海，本來就是背井離鄉(xiāng)，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒 有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多么樸實卻溫暖的一句話。 這周即將結(jié)束， 我發(fā)現(xiàn)工作作中遇到問題， 我們最好采取請教的態(tài)度與口吻與他們說話，雖然他們現(xiàn)在的職位和你同等或者還不如你， 但三人行必有我?guī)煟?或許他們就掌握著很多工 作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應(yīng)該如何與周圍的同事相處，這對新走 上工作崗位的年輕人來說極為重要。學(xué)會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實， 每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自 己分內(nèi)的工作，又要處理好人際關(guān)系。
第 10 周
不知不自覺中在實習(xí)已經(jīng)兩個多月了。 很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用， 所干的只 是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自 各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上 上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習(xí)時間雖然不長，但是 我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。 “天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 ” 從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同 事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。 我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。
第 11 周
前段時間， 需要大學(xué)里面關(guān)于藝術(shù)設(shè)計專業(yè)畢業(yè)的一些雜事請假， 再次回到辦公室上班， 有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛(wèi)生，插上飲水機電源，燒好開水，再 把今天的新報紙換上。 沒想到這已經(jīng)成為我一曾經(jīng)的懶人的習(xí)慣了， 現(xiàn)在覺得做完了這些心 里才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛著我回學(xué)校的這段時間， 說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔心我，怕 我適應(yīng)不了工作環(huán)境，不過來實習(xí)了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關(guān)懷總 是鼓舞著我， 讓我更有動力前進。 雖然本來以為實習(xí)生會受到欺負， 但是每個人都對我很好， 這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老板又怎么會擔心員工跳槽呢。 這個星期我在空閑時間看一本書名叫《把工作當事業(yè)》 ，書中精彩有：記得一位哲人說 過：如果一個人能夠把工作當成事業(yè)來做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的一些人來說，工作卻并不等于事業(yè)。在他們眼里，找工作、謀職業(yè)不過是為了養(yǎng)家糊口、混 日子而已�，F(xiàn)實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而 有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。
第 12 周
今天是我在這里工作的最后一周， 也是在這里實習(xí)以來最冷的一天， 但是我還是想把工 作做得有始有終， 所以還是冒著寒風(fēng)很早的去了辦公室， 做著我每天早上都會做著的 “瑣事” 。 經(jīng)過三個月的相處， 大家都已經(jīng)很熟悉了， 完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝 阻礙，辦公室的同事用心的指導(dǎo)我，毫無保留的告訴我他們的經(jīng)驗，不讓我走彎路。這段時 間的成長， 我最應(yīng)該感謝我的師父， 他雖然表面對我很嚴厲， 但是卻是一直非常用心的教我， 讓我在最短的時間里學(xué)到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運的人，總是遇到好人，幫助 我成長。這次實習(xí)，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實，也認識到很多重要的 新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的離開實習(xí)單位，回我大學(xué)完成藝術(shù)設(shè)計專 業(yè)的畢業(yè)設(shè)計內(nèi)容了。 經(jīng)過三個多月的實習(xí)，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻蘊 含著對工作的的態(tài)度。 不叫苦的人把工作當成自己通向成功的一條必經(jīng)之路， 叫苦的人卻把 工作當成一種自己并不情愿的勞役。 為什么會出現(xiàn)兩種截然不同人呢?首先， 我們要明確什 么是工作和事業(yè)。 “工作” 是指個人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項活動。 “事業(yè)” 指人所從事的具有一定目標、規(guī)模和系統(tǒng)，對社會發(fā)展有影響的經(jīng)常活動。一般來說，事業(yè) 是終生的，而工作是階段性的。工作往往是對倫理規(guī)范的認同，比如自己從事了某項工作， 獲得了一定報酬， 倫理規(guī)范就要求他盡心盡力完成相應(yīng)的職責， 如此才能對得起自己所獲得 的報酬。事業(yè)則往往是自覺的，是由奮斗目標和進取之心促成的，是愿為之付出畢生精力的 一種“工作” 。
總結(jié)
通過此次實習(xí)， 讓我學(xué)到了很多在大學(xué)藝術(shù)設(shè)計專業(yè)課堂上根本學(xué)不到的東西， 仿佛自 己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任， 看清了自己的人生方向， 也讓我認識到了文秘工作應(yīng)支持仔細認真的工作態(tài)度， 要有一種平 和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要 太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。 實習(xí)單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力， 對藝術(shù)設(shè)計專業(yè)發(fā)展有個更高的認識。 通過工作， 增加了實際的操作經(jīng)驗， 對實際的工作的有了一個新的開始， 更好地為我們今后的工作積累 經(jīng)驗。 我知道工作是一項熱情的事業(yè)， 并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。 我覺得 重要的是在這段實習(xí)期間里， 我第一次真正的融入了社會， 在實踐中了解社會掌握了一些與 人交往的技能、藝術(shù)設(shè)計專業(yè)的相關(guān)實踐技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與 上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我 們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。 回想自己在三個月這期間的工作情況，也有些不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然 是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算 是及時吧， 因為我明白了何謂工作， 懂得了大學(xué)里學(xué)習(xí)的藝術(shù)設(shè)計專業(yè)的知識與工作的相關(guān) 性，如何應(yīng)用到實踐工作中去。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠 把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝藝術(shù)設(shè)計專業(yè)老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教 誨，我從中受益非淺。 我會把這此實習(xí)作為我人生的起點，與時俱進，緊跟藝術(shù)設(shè)計專業(yè)的發(fā)展方向，在以后 的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。
實習(xí)周記 篇5
風(fēng)濕科
實習(xí)第7周，風(fēng)濕科。一個據(jù)說一群醫(yī)生打魔獸的科室。。。這周是比較凄慘的一周，清明節(jié)值班就算了，周六、周天還連續(xù)值班，實在是累。
風(fēng)濕科又是一個討厭的科室，和內(nèi)分泌一樣，要測血糖，但還好，不會像內(nèi)分泌那么頻繁。測血糖的很多不是因為原發(fā)的糖尿病，而是因為風(fēng)濕性疾病治療過程中需使用大量激素，需要檢測血糖，還有很多的類固醇性糖尿病。
周二，主任查房，一個干燥綜合征病人，雙飛布滿濕羅音，翻下病歷，一個抗感染藥都沒用，問下主任為什么沒用？糟糕，又被批，這不是平常的濕羅音，這叫帛裂音，是干燥綜合征引起的肺間質(zhì)病變，抗感染是無效，要用激素沖擊。自從被批以后，牢牢記住“帛裂音”這新名詞。
周天，跟一個很過分的研究生一起值班，這就是所謂的會打魔獸的那群人之一，今天中午來了兩個病人，那可惡的研究生竟然躲在角落打魔獸，讓我自己去寫兩份病歷和首程，寫到最后都快睡著了，我也需要午睡呀！
心內(nèi)科
實習(xí)第五周，心內(nèi)科。心內(nèi)科有三個組，分布三個區(qū)，冠心組、高血壓組、外周血管組。心想見習(xí)時跟過冠心組，于是我來到25區(qū)高血壓組。雖然名為高血壓組，但是收的病人各種各樣，心肌病，心包積液,心律失常，也不乏冠心。帶教是張祖杰老師，還有陳慧老師。張祖杰，一個特平易近人的主治，就算對實習(xí)生也會勾肩搭背，一點架子都沒有，也可以說是我至今為止遇到最沒脾氣的男醫(yī)生。在心內(nèi)科也是相對比較閑，因為跟班的多，但幸好我們組只一個跟班,相對會好點。但是很煩的東西又來了，測晨起血壓,這代表又要犧牲睡眠時間了。周一，剛來報到，接到的命令是等下來個心包積液，去收一下。其實，我發(fā)現(xiàn)只有親自收的病人，我才會我完完全全地了解心包積液是怎么一回事，否則只通過看病例，根本不知道心音低鈍是什么東西.問好病史，當給病人體檢時,我摸不到心臟搏動點，頓時我蒙了。聽診一下,心率100多次的低鈍的心音，唰唰的心包摩擦音，這時才松了口氣，我想我這輩子永遠也忘不了那一刻的尷尬，忘不了心包積液。周三，陳慧主任查房，事先已經(jīng)打聽，陳慧主任又是第二個陳剛，所以我已經(jīng)準備好狂轟爛炸�？商焖悴蝗缛怂�，不問問題，讓我匯報病史.我敗給你了，現(xiàn)病史沒問題，關(guān)鍵是那些輔修檢查,自己收的我還會去關(guān)注，其他人的我哪記得住?從那時起，我便養(yǎng)成習(xí)慣,每晚自習(xí)都瀏覽一下化驗單.周四,第一次參加死亡病例討論，看到每位參加搶救醫(yī)師不是推脫責任，而是從這病例中看到自己處理還有哪些不足，要一個大主任低下頭承認錯誤,需要多大勇氣。周五至周天，張祖杰老師出差，但不代表可以煥散了，任務(wù)更大了，因為沒頭了,有些事不敢處理，也只能請教隔壁組吳主任。每天都盼望頭早點回來??
(血液科）
（綜合內(nèi)科）
時刻反思、時刻總結(jié)也很重要，忽然想起陳剛主任說的一句話：“學(xué)到的都是自己的。欠下來的帳總是要補的。。�！�
�。▋�(nèi)分泌）
實習(xí)第二周，適應(yīng)很快，有了第一周基礎(chǔ)，不再驚慌失措，就是感覺節(jié)奏變慢了,有點拖拉，一點都不像我的風(fēng)格，什么時候養(yǎng)成這壞習(xí)慣，哎??
其實和同學(xué)交流下，在內(nèi)科都差不多，每天除干各種雜活：問病史，寫病例，病程，出院小結(jié)，量血壓，測血糖,描心電圖，扎血氣，上心電監(jiān)護，插胃管及跑腿等外，就是看看書。 每一樣都從不會到會再到熟練，需要一個過程，需要鍛煉平臺，機會總是自己去爭取。 漸漸的，不再排斥值班，相反覺得值班時間是收獲最大，大家都回家了，這時候動手機會就多了，也不用礙于上級醫(yī)師，可單獨處理些問題，大不了挨批。同時可收集一系列問題向老
師請教，會發(fā)現(xiàn)一個晚上飛快地過去了。
一個大內(nèi)科觀念至今還無法形成，都無法把整個大內(nèi)科知識融合，我想我至少也應(yīng)該把大內(nèi)科都輪完，，大致了解，我才有可能辦到。
每個科室我想都有它的精髓，我想不能把東西全學(xué)也應(yīng)該學(xué)習(xí)它的精髓，就像內(nèi)分泌胰島素應(yīng)用應(yīng)該算一個精髓（個人覺得），假如一個糖尿病人給你，不知道要如何根據(jù)血糖調(diào)整胰島素,上何種胰島素，那么內(nèi)分泌就白來了。
兩周的內(nèi)分泌實習(xí)很快，出科時林緯老師說有空或者值班常回來坐坐，至今仍感動ing 下周輪綜合內(nèi)又是個新的挑戰(zhàn)??
（內(nèi)分泌）
這周是實習(xí)的第一周，被分到內(nèi)分泌，據(jù)傳說是抽簽，也不管是怎么分配啦，跟誰都無所謂，管他男女搭配干活不累。。。其實想想先輪內(nèi)科也好，病歷病程體格檢查比較嚴格，以后出去輪也比較好，剛開始有個嚴格的老師規(guī)范的指導(dǎo)確實非常重要。
周天又輪到值白班，今天是最忙的一天，但是也是收獲最大的一天，今天新來了三個病人，哈哈，問病史寫病歷機會來了。問完病史，溫博士說去給他描個心電圖、扎個血氣，又蒙了，我第一周實習(xí)，我不會呀。溫博就給我示范下，哈，其實我是機器不會用，連線的理論知識我還是懂的，雖然我看過學(xué)長做一次，但是沒看懂，溫博就耐心跟我說要怎么描哈，結(jié)果就描了一個，哈床邊心電圖算會啦。。。接下來一個七年制學(xué)姐問我想不想扎血氣，當然想啦，能多學(xué)就學(xué)，學(xué)到的都是自己的。但是扎股動脈還是有點怕，當針從我手上就這么扎下去，什么感覺都沒有,血進筒里，這么是這么做了。。。本來5點就值完白班，結(jié)果就學(xué)了這些東西，到六點多才告別學(xué)姐拖著身體回宿舍。下周學(xué)姐去其他科室輪了，不知道又跟誰嘍，明天的事明天再去煩惱哈，兵來將擋水來土掩！謝謝內(nèi)分泌各位老師，謝謝各位學(xué)姐，謝謝學(xué)姐的午餐哈。。。
其實想學(xué)肯定有很多東西可以學(xué)，看自己主動不主動，多看、多思考、多問、多實踐，這就是內(nèi)分泌科實習(xí)生活。
實習(xí)周記 篇6
檢察院實習(xí)周記一
新學(xué)期的第一天，我終于要去畢業(yè)實習(xí)了。說不上興奮，不僅僅是因為一大早為尋 方便的公交車而七繞八繞，花了近40分鐘，直到走到渾身發(fā)熱快出汗了。連日來的諸多 煩惱使心仿佛沒有了感覺，每天只知道盲目地吃飯睡覺。第一天，希望實習(xí)的生活能讓 自己忘記一些。 9點整，按照約定的時間準時來到檢察院門口。剛剛下車，抬頭看看檢察院大樓，再 看看那當中大紅的國徽，心中莫名緊張起來。我即將在這里度過我的實習(xí)生活了，或許 以后可就經(jīng)常在這樣的地方出沒打交道了。一種從事法律工作的尊嚴油然而生…… 門衛(wèi)一個電話上去，過了會一位學(xué)院老師介紹的檢察官下來接我們了。跟著他上樓 ，不到半個小時，就在政部主任的安排下我們一行各自被分到各科室了。一開始，當 然沒有什么事情，辦公室的其他三位老師都在忙自己的事，倒是幸運拉得一個比我早來 一個星期華政的同學(xué)聊天(其實那一周有什么事都是她做了，我只是“傻傻”地在看) 。到了午飯時間，大家碰頭交流，才知道基本都在公訴處，聽說該處是比較能學(xué)到東西 的部門，心里踏實許多。 如上所述，第一周基本沒有什么事情，學(xué)會了裝訂卷宗，跟一個老師去某看守所提 審了一回，然后就是幫處長打字。算起來一天做事情最多還是星期五呆在秘書室的時候 ，因為原辦公室來了軍轉(zhuǎn)干部，擁擠的辦公室只能把我“托寄”在秘書室。那天跑上跑 下的去送文件，到隔壁中級人民法院去拿一些材料，也就知道了一些所謂“送達”等等 。 第一周，原本緊張的神經(jīng)最終輕松下來了，其實盡管是國家機關(guān)，可比想象的好多 了，并不是那么輕閑，檢察官們忙起來還真是有點“人民公仆”的感覺!還有，里面的 氛圍在我這個外人感覺起來還是很輕松、融洽的。有時候從他們的言談中能明顯感受到 作為professional人士的素養(yǎng)，也能感受從事檢察工作的自信與尊嚴。
檢察院實習(xí)周記二
周一，早早地到了辦公室，科長比我還早，當時剛剛過八點半(我們九點“開工” ) �？崎L征求我的意見，因為軍轉(zhuǎn)干部要學(xué)習(xí)軟件，需要坐電腦桌，于是我便依然留在秘書 室。 可以想象，接下來等待我的是什么——當然我還是很積極的，說真的，即便是檢察 院的秘書，其實他們的工作是那么重要而繁雜。處理上上下下的關(guān)系不說，下面管轄的 檢察院、公安局的案子送來，得及時登記接待，然后分到科室去。在這個過程中，他們 也得有專業(yè)判斷能力，決定是否該由本院接收;律師來咨詢，他們得接待;公用警車有 問題，他們得去處理、調(diào)配，比如車子沒有油了要去加油或安排人去;大家的制服臟了 ，他們得安排去干洗;還有上頭有文件，要接收，及時處理、反應(yīng);還有……基本是 處里面的所有非訟工作。 有了我，不能說我給他們幫助有多大，但畢竟我年輕，可以幫他們跑樓——一大早 發(fā)報紙，從一樓到八樓地送文件，依然去法院拿案子……好像離本職實習(xí)工作 越來越遠了，都干的什么活啊!可是，我樂意這樣，不但鍛煉身體，其實當中兩位秘書 對我也越來越放心，讓我閑下來的時候看看各辦公室送來的案件卷宗，向我介紹各種案 情的處理技巧等等。就這些難得的聊天空隙，我覺得非常滿足。自己是不是非常容易滿 足?不知道! 第二周，基本每天都是在秘書科，中間幫原辦公室的書記員做了卷宗，去某看守所 提審了一次犯罪嫌疑人，旁聽出庭了二次。尤其是出庭，看著平日里在辦公室儒儒而雅 的科長在庭上參與公訴時，慷慨激昂，陳詞堅決而有力，一種國家司法工作人員代表國 家公訴的感覺感染了我的全身，以至于晚上真的還激動地想著科長在庭上的一言一行!
可以說，本周在檢察院的實習(xí)漸入狀態(tài)了，盡管做的都是“跑腿活”，呵呵!如上 次周記所述，檢察院的氛圍讓我也能輕松地和各科室老師打聲招呼，一大早，進了檢察 大樓，碰到老師，說一聲老師早，感覺挺好!
檢察院實習(xí)周記三
第三周，實習(xí)工作彷佛有了變化。 雖然前兩天還是跟著兩位秘書做事，期間也幫原辦公室復(fù)印一些資料。周三，來了 一個“故意殺人案”，在秘書分配下去之前，我要求先看看公安局送來的卷宗。不看不 知道，看了真是嚇著了——被害人慘死的照片實在惡心得很!具體我不再描述，反正已 經(jīng)差點讓我嘔吐了，晚上回到了法華校區(qū)，腦子還是不斷涌現(xiàn)那些圖片，惡心!也真是 巧，周四周五還接連看到其他類似的，后來也真的習(xí)慣了，感覺真是——人死了也就那 樣，跟pig似的! 周四，因我在秘書辦公室的地利，隨著認識的另一個辦公室的老師去浦東市看守所 提審，一個重大的case!果然市看守所就是不一樣，比起區(qū)級的看守所的確“高級”很多， 因為關(guān)的都是要犯、重犯!趁監(jiān)獄警察提押犯罪嫌疑人空隙，在走廊上打量了一下周圍 ，只見四周都是全副武裝的警察把守，高高的了望塔讓人覺得壓抑——自由身，又豈是 什么金錢能換得的! 下午，提審回來，某區(qū)檢察院又移送來一個案子，似乎案情不復(fù)雜，證據(jù)比較充分. “好，小劉，這個案子就讓你辦了”——管分配的秘書一聲令下，謙虛地推辭一番，我當 然還是滿口應(yīng)承，yeah!晚上下了班我還是不明白當時從哪里來的勇氣，是為了捍衛(wèi)某 種榮譽?還是一時頭腦發(fā)熱? 不知道被叫到秘書室是好還是不好了! 接下來就是看案卷，整理證據(jù)，安排提審，雖然很多東西還是不知何從下手，但畢 竟 有了機會慢慢去學(xué)習(xí)，時間還來得及——不過還是不能半點馬虎，“漏了、丟了東西，我 就辭職了”，科長還不時給我提醒。 第三周，或許是最值得紀念的一周。上班的公交路線又變化了，而省了不少時間，少 吃 N多灰塵!不知是不是接了案子的緣故，晚上總是難以入睡，要么還是緊張半夜突醒，要 么做一些以前煩人的夢!
檢察院實習(xí)周記四
第四周，過了就是國慶，也就是今天，國慶。法學(xué)院版也“開張”了，雙喜，再賀!
上周接了案子，這個星期基本就在準備，有些事情真是看著簡單，做起來還真是不一 樣。平時看那些檢察官好象也沒有很多時間捧著卷宗看case，但是我怎么就看了一遍再看 一遍，還是心里沒有底! 周二，去某看守所提審犯罪嫌疑人，沒有料到兩個人都“死活“不承認了，當時真是 氣得快暈了，不過這也說明需要去學(xué)習(xí)，認真對待，消除個人心理偏見，也是法律工作的 基本素養(yǎng)吧，我認為。 提審后回來就準備寫審結(jié)報告，真是一件繁重而重要的工作!咳，一個重要的證據(jù)無 效被科長發(fā)現(xiàn)，真實非常慚愧!不提了。 后面幾天基本還是繼續(xù)完善審結(jié)報告。 在處長秘書辦公室真是能學(xué)到不少東西，周末將至的時候，一個秘書去外地開會，他 的工作正好我來頂替，收案，發(fā)案程序中的很多事項，我從中而知。
實習(xí)周記 篇7
這周我體會最大的是自己工作的態(tài)度—嚴謹、認真、細心、負責。首先我想這是我們工作的內(nèi)容所決定的，因為我們的工作直接對成千上萬人的通信保障負責，我們工作的好壞影響著各行各業(yè)人們的通信交流，這使得我們必須要有這種謹慎細心的工作態(tài)度，不容自己有犯錯的可能。其次是我們公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)決定的，愛立信是我們的客戶，移動也是我們的客戶，我們作為愛立信的工程師給移動調(diào)試愛立信的設(shè)備，這就涉及到一個自我定位的問題。而有時這樣介于甲乙雙方中的第三方是很不好當?shù)�，畢竟我們�?jīng)常會受到來自兩方的壓力，此時保持好的工作態(tài)度，做好雙方的溝通就顯得尤為重要。最后我想這是我們xx人時刻保持一種危機意識所決定的，因為通信行業(yè)發(fā)展很快，幾年技術(shù)就有大量更新，我們不能滿足現(xiàn)狀，要不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)，保持自己在移動通信無線網(wǎng)絡(luò)工程建設(shè)和優(yōu)化服務(wù)上的優(yōu)勢，并
積極擴展其他業(yè)務(wù)，實現(xiàn)公司成為全球卓越的信息技術(shù)服務(wù)及產(chǎn)品提供商的愿景。
實習(xí)周記 篇8
20xx年7月15日 實踐是檢驗真理的唯一標準，唯有將理論與實踐想結(jié)合，才能將工作的效率性和成功性大大提高。
來到大學(xué)，在我的意識形態(tài)領(lǐng)域主要分為兩方面，學(xué)業(yè)和鍛煉各方面的能力。其實一早，我就思量著在暑假找一份工作鍛煉鍛煉自己，目的就是提前接觸社會，了解社會，避免以后真正走向社會的時候找不著重心。理論知識我們在學(xué)校有足夠時間和資源去學(xué)習(xí)，而能力卻不只是在學(xué)校能都鍛煉到，尤其是在社會中發(fā)展的能力，于是我來到了肯德基，第一次步入社會，品嘗其中的酸甜苦辣。
面試還是相當順利的，接下來就是考驗我的時候了。肯德基內(nèi)主要有四個工作站，它們分別是：廚房、總配、前臺和大廳。廚房主要是提供做好的雞肉產(chǎn)品以及一些簡單配餐的成品，如蛋撻等。總配主要負責將原料搭配成成品，例如漢堡的制作和包裝等，主要是一些產(chǎn)品的組裝工作，同時負責為前臺供應(yīng)足量高質(zhì)的產(chǎn)品。前臺主要負責接待顧客點餐和收銀，保證快速準確的為顧客提供所需的產(chǎn)品。大廳主要負責的是為顧客提供清潔舒適的就餐環(huán)境，同時為顧客提供所需的其他服務(wù)。其營運的簡化流程是：
要有以下幾個梯層：服務(wù)員、星級服務(wù)員、組長、見習(xí)助理、助理、副理、店經(jīng)理、區(qū)經(jīng)理、區(qū)域經(jīng)理，而每一個層級的培訓(xùn)和提升，都必須以前一層級為基礎(chǔ)，換句話說，肯德基的所有管理人員都是從基層做起一步步地發(fā)展起來的。
剛開始被安排在廚房，有如下感受：
1、緊湊的工作節(jié)奏，沒有慢騰騰的拍子讓人應(yīng)接不暇，起始接觸讓人適應(yīng)不過來；
2、嚴格的食物保溫管理，時間差的嚴格制度；
3、烹飪的分批，數(shù)量嚴格，層層把關(guān)，貨物的入倉，出倉，嚴格的筆錄；
4、嚴格的衛(wèi)生管理制度，廚師頭套束發(fā)，時刻保持廚房衛(wèi)生；
5、小心翼翼的心態(tài)，容不得半點馬虎，萬一一堆雞排掉地上，后果改自己承擔責任；
6、嚴格的責任制度，東西從哪里來就得放回哪里去，從誰手上拿來就得給回誰手里去，這個習(xí)慣是自己缺乏的；
7、選擇店面的地址必須很好，靠近大型超市商場，屬于人流聚集的地方；
8、烹飪機器專用.分工明確...可是不知道里面的配方；
9、廚房跟前臺緊密配合，為了提高工作效率。
實習(xí)周記 篇9
昨天上課的時候因為有點小矛盾，一個男同學(xué)竟然哭了，很讓我出乎意料。課下的時候和他談了談心，才知道，并不是因為我的原因，而是因為班上同學(xué)說他，他自己感覺到委屈，所以才會哭。當聽到這的時候其實我也不知道該怎樣勸說，他們處于十三四的青春期，面對很多事情，都是用沖動來解決問題，而對于這個男同學(xué)，在他身上體現(xiàn)的更加明顯，在我所任教的這一個學(xué)期里，他打架的次數(shù)不只三次，而每次大家卻都是因為沖動，控制不住自己才打架。對于這樣的學(xué)生到底應(yīng)該如何解決，應(yīng)該讓他控制住自己確實是一個非常棘手的問題。曾經(jīng)，我也解決過他和其他同學(xué)大家的問題，似乎找不到合適的解決辦法，但是，通過這次談話，我似乎找到了一些思路。
這次和他談話，他一直在和我抱怨和其他同學(xué)的友誼問題，對于班級里的學(xué)風(fēng)以及班風(fēng)也不是很滿意，也談到了自己在打架之前與之后心里的想法。自己也有反思，知道每次打架總是自己控制不住自己，才導(dǎo)致一次又一次的打架事件的發(fā)生。通過這幾次的打架事件他也有所領(lǐng)悟，要學(xué)會控制自己，不能總是沖動，控制不住自己的情緒�？墒撬麑τ谌绾慰刂谱约旱那榫w卻不太清楚，也不知道如何控制好自己的情緒。
而通過這幾次的和他談話中我發(fā)現(xiàn)，這個學(xué)生的性格似乎還沒有完全形成，還處于波動時期，對于一些事情的價值觀還沒有一個準確的認識，這時候，就需要老師來幫助他解決一些問題，告訴他什么是對的，什么是錯的，自己應(yīng)該怎樣做才能向一個好學(xué)生發(fā)展。而昨天晚上的談話，我對于他的開導(dǎo)似乎很少，大部分的時間都是他在說，盡管他和我抱怨一些事情的不公平，和我抱怨有些同學(xué)對他態(tài)度不友善。但是當我想向他提出建議時，他似乎都沒有認真的聽，那個時候我才知道，原來，他只是想讓我做一個傾聽者。聽聽他心里的不滿，他對周圍人的看法，他對自己的人生、自己的性格以及自己的未來的打算。知識這樣而已。他來找我談話，并不是想讓我?guī)退鉀Q掉所有的問題。而是讓我傾聽他心里的苦悶，讓他的委屈有一個可以發(fā)泄的地方。他會哭，可是不用安慰，因為當他說完對所有事情的不滿的時候，就是自己對自己的最好的安慰。那時，我知道，我只要提供給他兩個耳朵，做一個忠實的傾聽者就解決了一切的問題。
現(xiàn)在慢慢的發(fā)現(xiàn)，有些事情，不是用嘴說說就可以，而是應(yīng)該用眼睛仔細觀察，用心去仔細聆聽。
實習(xí)周記 篇10
人們常說：“隔行如隔山。”原先我一直認為我們上課是非常得辛苦，但通過這一次的實習(xí)，我認識到其實每行每業(yè)都是很辛苦的，只是形式上有所不同。同時，我也非常感謝福建大西岸融資擔保股份有限公司所有人員，在實習(xí)期間，他們對我接待熱情，有問必答，使我們的實習(xí)真正是達到了預(yù)期的目的。實習(xí)很快就結(jié)束了，雖然時間短暫，但從中獲取的收益頗大。在這次實習(xí)得到的經(jīng)驗會是我馬上進入社會工作的墊腳石
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