暑期實踐心得體會匯編15篇

　　我們得到了一些心得體會以后，就很有必要寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編收集整理的暑期實踐心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑期實踐心得體會1

　　今年的暑期社會實踐已經(jīng)圓滿結(jié)束了。回首這次實踐活動的前前后后和整個過程，心中不免感慨萬千。因為這期間不僅傾注了的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悅和滿足，它將作為一次珍貴的經(jīng)歷銘刻在每人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。

　　我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間查閱了許多的資料，因為別人也沒有做出實物，只是發(fā)表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現(xiàn)在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了。

　　老師的經(jīng)驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的心血在上面才有了現(xiàn)在的'成績的，我們現(xiàn)在不僅是在學習也是對知識的一種積累，當我們像小孩瞪著那碩大的眼睛看著老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以后在自己之后回憶起來會是一筆寶貴的財富。

　　實驗之初，我們很是陌生，都不知道這是干上面的那是干上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之后就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力著，自己分析了原因，并加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然后分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持著，最后我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的。

　　終于功夫不負有心人，在我們這么久的努力下終于有了一定的成果，但是由于設(shè)備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我們將近做了一個學期從沒有一臺儀器設(shè)備要買，自己總結(jié)要的原料然后再買，不斷的查閱著資料，才有了現(xiàn)在的一套方案，現(xiàn)在的一點小小的結(jié)果，回想起來之前看其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多么的困難，沒有一定的基礎(chǔ)是不行的啊，這時感到自己是那么的薄弱。

　　但是這次一個小小成功并沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是為后面的研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什么有一個了解并不是后面要做的事情，這才知道原來準備工作就這么的難，讓我們花費了那么多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能為后面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。

　　知道老師買了一瓶國外的樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什么元素，這是讓我們很費時間，我們查閱了資料，但是有關(guān)聯(lián)的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設(shè)備不足還去了其他地方進行了監(jiān)測，但是由于這產(chǎn)品本身的一些性質(zhì)有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學�，F(xiàn)有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對于做出來的數(shù)據(jù)進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發(fā)現(xiàn)自己的英語水平不好啊，有些儀器的說明書是英文的，好多的專業(yè)術(shù)語都不會……

　　從這次的暑期實踐中讓我了解了自己許多，發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足之處，以前以為一個小小的科研做起來有什么難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、精力是如此的多，專業(yè)知識和自己本來的基礎(chǔ)知識不扎實也給我?guī)�來了血多的痛苦，“書到用時方恨少”這句話我終于是徹底的理解了。

　　現(xiàn)在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今后的學習中，我一定要扎實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間里我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，為了自己以后奮斗！

暑期實踐心得體會2

　　暑期家教實踐心得

　　經(jīng)過參加了這次的暑期家教，我獲得了很多感悟，就寫出來與大家共享一下吧。

　　首先，先介紹一下我的狀況，其實，我參加的是一個暑期補習班。我教的是小學部。大約有三四十個學生。而且大多數(shù)是小男孩，比較頑皮。我住的房子是租的，教學地點也是租的，而且那里原來是飯店。

　　從本次的家教經(jīng)歷中，我獲得了很多的寶貴經(jīng)驗。

　　暑假的前幾天，我就認真的思考了這個暑假的實踐活動該怎樣進行。首先也就是如何確定實踐的性質(zhì)以及類型。鑒于學校的規(guī)定，我選擇了家教實踐，在輔導學生的基礎(chǔ)上從而達到自我的提高。同時我深知“不打無準備之戰(zhàn)”的道理，在進行家教活動之前，我就在網(wǎng)上了找了關(guān)于現(xiàn)如今家教活動中的一些注意點以及難點，還有就是家教學生的個性類型和對癥的要求等等。同樣，作為一名專修語言的學生，我也了解英語這門課程的特點，在抓住課程特性的基礎(chǔ)上在對個體的學生對癥下藥，我想以這種方式加強相適應的強度，在英語教學方面會取得相應的成果。

　　通過我跟家教學生的家長進行了交流，初步了解學生的學習情況，課程進程以及在英語方面的學習態(tài)度。通過與家長的接觸我了解到：學生是初中一年級的學生，在英語學習方面屬于厭學的態(tài)度，而且對于英語的學習沒有任何激情，基礎(chǔ)較差。了解到這樣的現(xiàn)狀，我不能無動于衷，我就與這位學生進行了交流，我了解到，其實并不是他自己對英語完全的厭惡，只是在基礎(chǔ)差讓家長和老師失望了，同時他們對自己的期望太高從而造成了自己的自暴自棄。了解到這一特殊性，我特地去查找了關(guān)于厭學這一方面的心理資料，從而也找到了應對的措施，那就是要及時地予以鼓勵和支持，鼓勵學生繼續(xù)學下去，在出現(xiàn)困難的時候要給與指導性的幫助與支持。在得到資料和對策的支持，我一掃先前的.猶豫與遲疑，對癥下藥，先給學生進行了一個基礎(chǔ)測試。當然，這些測試的題目都是很簡單很基礎(chǔ)的關(guān)于英語方面的題目，其目的就是提高學生的自信心，讓學生認識到自己英語還是有救的，還是有提升的必要的。果然，盡管也有錯誤，但是正確率很高，我對學生的表現(xiàn)予以了肯定，學生也很開心，并表示這是她第一次得到老師的表揚，自己的信心也得到了滿足。

　　其次，當老師就要有一定的嚴肅性，這樣才能管的住學生�，F(xiàn)在的小孩子都是嬌生慣養(yǎng)的，在家里跟家長是沒大沒小的，在學校里一般會聽老師的話，但是，我們?nèi)绻麖囊婚_始就縱容他們，以后就很難再讓他們聽話了。

　　我覺得這次家教活動可以用八個字來概括，就是“有苦有甜，雙方收益”。所謂“苦”，一方面自己離學生家庭住址較遠；另一面，除了備課以外，還要練習口語。所謂“甜”，當學生掌握了一個詞匯或口語說得流利一些時，我非常高興，覺得自己的努力沒有白費。學生家長的熱情招待也令我十分感動。所謂“雙方收益”就是在學生進步的同時，我的口語水平也在不斷提高，這是個意想不到的效果。其次，通過這次活動，我進一步懂得了人際溝通的重要性。人際溝通是我們生存的法寶，在做家教的這段日子里，我作為一位“老師”與我的學生進行了交流，不只學習上還包括情感上的溝通，使我懂得年齡對我們每個人來說都是一種不可言喻的武器。人的心靈差距是不可小看的。畢竟我們的童心都已經(jīng)離我們遠去了。從學生那里我們得到了一些童年的趣味和回憶。這是我所得到的一筆不可多得的財富。

　　總而言之，這次家教活動是一次讓人深得教育的活動，能作為其中一份子參加到其中，深感驕傲和自豪。今后，我將更加努力，發(fā)揚優(yōu)點，改正不足，力求作到精益求精。在家教工作中，用自己的汗水和學生的努力來達到學生成績進步和我的教學水平的提高，這是我始終不渝追求的目標。人生的許多經(jīng)歷會幫助你學會很多的東西，讓你收益非淺。實踐中你學到的東西是你一輩子也用不完的。我想說，感謝這次暑期家教活動。

暑期實踐心得體會3

　　第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。 不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

　　我了解到，大學生社會實踐活動的重要機制是：按需設(shè)項、據(jù)項組團、雙向受益。團隊的組建有基層的需求，按照需求招募團隊，不是什么人都可以參加。我們的項目“解壓玩具的調(diào)查與研究”屬于創(chuàng)新型項目，主要依賴理工科的知識。我因為學習過工程制圖，才有幸可以參加這個項目。

　　在活動初期，有帶隊老師給予我們總體指導；對于社會實踐備受關(guān)注的安全保障問題，學校采取購買保險的方式來保障我們的`安全；我們參加了各種各樣的培訓會，給我們的實踐活動打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　假期伊始，我們就開始進行初步的調(diào)查。了解到小朋友們每天花數(shù)個小時做作業(yè)，周末更要上各種補習班，我覺得現(xiàn)在的學生迫切需要一種可以減壓的玩具。聯(lián)想到同學無聊時候的轉(zhuǎn)筆，借鑒了美國的減壓魔方fidget cube 的設(shè)計，我在圓珠筆末端加上了紅色按鈕。設(shè)計期間，我向一名在設(shè)計所工作的學長請教了很多問題，盡管他和他的同事們的專業(yè)和使用的繪圖軟件與我的都不相同，但是他們都盡力幫我解答。設(shè)計的每個步驟都不容易，感覺難度可以和課設(shè)相比，可以說沒有學長們的幫助，就沒有現(xiàn)在的成果。我十分感謝他們的幫助。無論這次實踐活動的成果怎樣，我在此次活動中學到的遠大于活動本身。與隊員的相處過程，是大家靈感的碰撞過程，不僅要團結(jié)合作，互相體諒，更要敢于提出不凡的想法。與小朋友的互動，提高了我的溝通能力和表達能力，讓我這個性格本來有點內(nèi)向的人也試著變得外向。設(shè)計建模過程更是考驗著我克服困難的決心和耐心。在善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活的同時，我也開拓了視野，增長了才干，更好的明確了自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

　　作為在獨生子女環(huán)境中成長起來的一代，常存在一種以自我為思考中心的認知模式，社會實踐活動會使參與者在一定場合認識到這個世界還有別人，‘我’存在的前提是通過一定的勞動為別人提供服務。這種自我更新的認知可以使參與者更好地相互了解、相互服務。

　　投入社會大課堂。社會是個大熔爐，我們只有要深入社會，才能切身體驗社會的發(fā)展和社會的需要。各位同學可以選擇跟自己專業(yè)興趣相近的工作，使自己的專業(yè)知識在實際鍛煉中進一步加深，發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而加以修正、彌補，使自己更加適應社會競爭，更加能夠融入社會。

　　在實踐中鍛煉自我，在實踐中品味青春，讓我們用勤勞的雙手開創(chuàng)我們美好的明天！讓我們在在社會的熔爐中，彈奏一個鏗鏘的音符，譜寫一曲美妙的青春樂章！

暑期實踐心得體會4

　　在x月xx日，我們正式出發(fā)趕往xx光機所進行暑期社會實踐活動。在光學蓬勃發(fā)展的今天，我們真心的希望走出培育了我們?nèi)�年的校園，去看看校園外我們專業(yè)的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信長春光機所會是我們了解光學的場所。探索光學的旅途，從我們，從這里開始。

　　x月x號下午開始，實踐活動正式展開。在光機所xxx老師的帶領(lǐng)下，我們首先參加了針對于光機所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對xx光機所的光榮的歷史傳統(tǒng)、豐厚的就業(yè)待遇、良好的生活環(huán)境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機所對碩士博士研究生的就業(yè)待遇對于絕大多數(shù)的學生是一份不可拒絕的引誘。

　　在之后幾天的時間里，我們又參加了關(guān)于研發(fā)中心，光學制造技術(shù)重點實驗室，空間機器人中心，發(fā)光及應用光學光學國家重點實驗室，在一體化技術(shù)，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進的光學科研成果，如氧化鋅pn結(jié)，離軸三反光學系統(tǒng)等有了進一步的了解，在專家的講解中，我們與在專業(yè)所學知識進行聯(lián)系，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺！

　　在實踐活動的中期，我們還參加了xx實踐活動，在那里，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，并且認識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。

　　在整個社會實踐的過程中，我們?nèi)�體實踐人員配合老師的工作，積極的`參與其中，舉一反三，并且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評！

　　xx號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結(jié)束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發(fā)展的必備條件，我們專業(yè)有著廣闊的就業(yè)以及發(fā)展前景，我們大家都可以成為光學上的先行者！每一段路，都是一段領(lǐng)悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對于我們，對于大家也是也是一段領(lǐng)悟，一份寶貴的財富！

暑期實踐心得體會5

　　經(jīng)過幾天的休整，我回想了一下自己這半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”———就業(yè)危機，大學生暑期實踐心得體會。在大學這個相對自由的天地里，同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，希望能多學習一些東西對自己將來走進社會有所幫助。然而，大學只是一個溝通校園與社會的橋梁，是我們步入社會前繼續(xù)充實自己知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自己在暑期這個短暫的時間里學到一些校園里學不到的東西，從而度過一個有意義的暑期。于是我積極地尋找可以鍛煉自己的機會。終于我得到了一次機會—-走進一家副食品廠。

　　實踐，可為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　在食品店里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做銷售員,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上9點鐘分段時間上班,雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來.在食品店里雖然我是以銷售為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

　　在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.

　　很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的.人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。

　　一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。

　　認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。處理人與人之間社會關(guān)系的活動，即人類的社會交往以及組織、管理和變革社會關(guān)系的活動。如政治活動、社會改革實踐、階級斗爭等。因此，大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結(jié)合。

　　大學生可以通過調(diào)查研究了解實際情況，結(jié)合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務，將專業(yè)知識與社會需求緊密結(jié)合起來，利用專長服務社會，回報社會。三是參加各種公益活動，培養(yǎng)自身的社會責任感，這是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。現(xiàn)在大學生社會實踐是一種比較普遍的形式。很多學生利用業(yè)余時間到各地和很多行業(yè)去進行社會實踐和社會考察，回校后進行認真的討論總結(jié)，用他們自己的視角來理解社會，思考未來的人生道路。

　　這一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。

　　社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。陶淵明說過“ 盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人�！毕Ｍ�以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

暑期實踐心得體會6

　　暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，一放假，我來到了山西省忻州市忻府區(qū)大唐裝飾有限公司，開始了一種全新的社會實踐生活。我的實踐時間從8月1日到8月15日，工作的主要內(nèi)容是了解客戶需求，根據(jù)實際情況，設(shè)計出另其滿意的效果圖及渲染圖；了解作為一位設(shè)計師所需掌握的知識及其技能；通過實地考察了解房屋結(jié)構(gòu)等。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”這是我半個月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的結(jié)合點。在這十五天里，我從最初剛進公司的羞澀，遇到問題時的不知所措，成長為能獨立面對客戶，聽懂客戶訴求并最終設(shè)計出令客戶滿意的效果圖。每一次設(shè)計出的`方案就像自己的寶貝一樣，看著虛擬的效果圖一步步變成現(xiàn)實中的樣子，心中成就難以言表。

暑期實踐心得體會7

　　這次社會實踐經(jīng)歷了一周的時間。這一周，我隨著小組的其他四個組員一起在江山做了關(guān)于環(huán)保建設(shè)和沼氣利用的暑期社會實踐，在整個實踐的過程中，我學會了很多關(guān)于環(huán)保和沼氣利用的東西，也收獲很多關(guān)于交流和宣傳的作用。 在這次社會實踐活動的策劃書是我寫的，所以我對活動的具體流程和時間安排都非常清晰，于是我就經(jīng)常把明天或者后天要做的事情及時地給隊長和其他組員說，以使她們都能夠及時地做好準備和預先工作，她們在得到具體實踐和時間通知后，都反映很好，也有很多同學都積極地對于時間安排提出意見，然后我們就即使調(diào)整。在隊長的帶領(lǐng)下，我們能很好的利用好時間，最高效率地完成帶隊老師和隊長給我們的任務，這也是我覺得團隊工作的非常重要的一點，團結(jié)，友愛，每個隊員都對于所在的團隊懷著愛心和責任，那么什么困難都難不倒我們這個小組，并且我們要實際的安排具體恰當，才能讓每個組員都覺得工作及時得當。即使不能都滿足她的要求和意見，最起碼，大多數(shù)的意見要考慮進去。

　　此次活動中，我還學會了重新認識吃苦的重要性。參加時間的所有同學都是在城市里長大的孩子，以前都是在高樓大廈和溫室里生活，在江山，我們做的是實踐和沼氣利用的宣傳，很多都是要在農(nóng)村中進行的，所以，在烈日炎炎的天氣里，我們要在農(nóng)村的`土路上，對很多都目不識丁的人們講述我們的問卷和調(diào)查，并且挨家挨戶地分發(fā)宣傳冊，都給我們很大的壓力，我們都大汗淋漓，但是還是堅持了下來，耐心地給農(nóng)民講述沼氣利用的方法和好處，對于當前環(huán)境的狀況，她們的意見是怎么樣的，有什么請求和環(huán)境方面的改進可以反映給政

　　府和環(huán)保局的，我們都細心地記錄了下來。這讓我意識到，在很多工作中，吃苦耐勞是一個非常重要的品質(zhì)，是成功的重要保證。我們年輕人，要堅持吃苦耐勞的精神，努力向上，好好的培養(yǎng)自己勤奮吃苦的品德。

　　在此次活動中，我們還做了采訪江山環(huán)保局的人員的工作。以及后來我又采訪了天蓬畜業(yè)公司的董事長王國水先生。在采訪的過程中，我也得到了很多知識和經(jīng)驗。我們不僅僅要對所要采訪的人有一定程度的預先了解，而且要對采訪過程中涉及的問題要做全方位的準備，不能只是單方面的提出問題，也要對被采訪者回答中的隱含問題給與反問，這樣才能增加采訪的廣度和深度。采訪要深刻而不刻薄。才可以得到最想得到的知識。在采訪王國水先生的時候，通過他對于青年大學生的忠告和建議，我更是深深地意識到，年輕人一定要肯吃苦，才可以有美好的未來�！按_定一個未來的目標，一定不能猶豫不決，就要堅持地走下去，即使很苦很難，當然也要適時的回頭看看�！泵鎸Τ晒θ耸刻拐\的忠告，我們也都受益很大。

　　作為一名當代大學生，通過這次參加的暑期社會實踐活動，我覺得我將來一定要學好科學文化知識，但是也要積極地參加社會實踐活動，把自己學習的理論知識和社會實際結(jié)合起來，更好地為社會做出貢獻。

暑期實踐心得體會8

　　在這個假期，原本無聊的時光因為有了社會實踐活動增色了不少。以前從來沒有參加過較為正式的，完全由自己操作的社會實踐活動，所以在活動初期，自己對即將開始做的預約工作，采訪工作充滿了期待，同時也十分緊張，擔心由于自己沒有過采訪經(jīng)驗會陷入沉默的僵局或者因為準備的不充分犯錯誤�？墒菐状尾稍L下來，確實意料之外的輕松和有趣。

　　在預約過程中，由于校友會提供的校友聯(lián)系方式大多不能直接聯(lián)系到本人，更多的是醫(yī)院人力資源辦公室的電話，為預約工作帶來了一定的困難。有的是為了聯(lián)系上醫(yī)生本人必須親自到醫(yī)院一間科室一間科室的詢問。有些辛苦，但結(jié)果是好的，也獲得了一些經(jīng)驗。采訪時，面對我們這些剛剛踏入醫(yī)學殿堂的小毛孩子，師兄師姐們一點也不介意，都非常熱情和照顧我們。面對我們的提問，往往是能就一個問題說很長時間，主要是對于母校和過去自己校園生活的回憶。這些回答讓我想起了自己現(xiàn)在對高中乃至初中生活的回憶，估計在離開大學后，我們也會像師兄師姐們一樣對母校無比的想念，也會在有機會的時候常常會去看一看。

　　采訪時，我們驚訝的發(fā)現(xiàn)，前輩們的老師中有幾位至今還在學校任教，也成為了我們的.老師。這讓我想起了“桃李滿天下”的名言。在畢業(yè)后如果重回母校還見到了自己的老師，應該是十分感慨的一件事吧。即將到來的90周年校慶慶典上，我希望能夠看到醫(yī)學院許許多多的前輩們，更希望看到前輩們和老師們重逢的場面。

　　前輩們在向我們提出對待學習方面的意見時，多次提到基礎(chǔ)課和專業(yè)課的重要性，也為我們打了預防針，在將來的學習及工作中會遇到的辛苦和面臨的巨大的壓力。在這里要感謝前輩們的提醒，經(jīng)過醫(yī)院生活的熏陶和對師兄師姐們過去工作的了解，我感到作為一個醫(yī)學生需要背負的重要的責任。

　　活動是作為一個團隊行動的，我們在每一次進行采訪任務時，都會有明確分工，這也為采訪的過程減少了麻煩。我要感謝自己團隊的所有成員，每一個人都為了這個團隊活動付出了自己的努力，這也為我們活動的圓滿完成起到了重要作用。

暑期實踐心得體會9

　　20xx年7月23日大連醫(yī)科大學藥學院中心組開始了本學期的社會實踐活動，上午9：30我們10名同學在院輔導員李老師的帶領(lǐng)下來到了輝瑞制藥有限公司大連制藥廠。

　　輝瑞藥業(yè)是全球制藥行業(yè)中的佼佼者。自1991年以來在制藥行業(yè)中一直保持著領(lǐng)頭羊的地位，因此同學們都非常向往能來到這樣一個享有盛譽的外資企業(yè)。經(jīng)過聯(lián)系，我們有幸得到了這樣的機會。在去大連輝瑞參觀學習之前，我們做了充分的準備，組織大家共同學習輝瑞的企業(yè)結(jié)構(gòu)以及發(fā)展歷史，這為我們座談會的順利進行打下了良好的基礎(chǔ)。

　　【“科技的力量，領(lǐng)航的風標之座談篇】

　　輝瑞大連制藥廠位于大連市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，是一個現(xiàn)代化綜合性制藥廠，是國內(nèi)首家獲得gmp（goodmanufacturingpractice優(yōu)良制造標準）認證的制藥廠。輝瑞公司為人類及動物的健康發(fā)現(xiàn)、開發(fā)、生產(chǎn)和推廣各種領(lǐng)先的處方藥以及許多世界最馳名的消費產(chǎn)品。他們創(chuàng)新的'、具有高附加值的產(chǎn)品不但改善了世界各地患者的生活質(zhì)量，而且使人們生活得更長壽、更健康和更有活力。新輝瑞公司包括三個業(yè)務領(lǐng)域：醫(yī)藥保健、動物保健、以及消費者保健品。公司的創(chuàng)新產(chǎn)品行銷全球150多個國家和地區(qū)。

　　大連輝瑞制藥有限公司的白朋女士是我們本次參觀學習的主要負責人。她溫文爾雅的氣質(zhì)和親切友好的笑容深深地感染著我們。帶領(lǐng)我們進入會議室后她開始向我們介紹輝瑞的有關(guān)情況。首先她以“輝瑞在全球、輝瑞在中國、輝瑞在大連”三個角度向我們介紹了輝瑞制藥有限公司的運營體系、發(fā)展歷史以及管理體制……美國輝瑞制藥有限公司始建于1849年，是一家擁有150多年歷史的以研發(fā)為基礎(chǔ)的跨國制藥公司，擁有世界上最先進的生產(chǎn)設(shè)施和檢測技術(shù)，其一流的檢測分析手段及其完美的質(zhì)量保障體系，使公司的產(chǎn)品全部達到或超過了中國藥典和美國藥典標準，輝瑞以其無與倫比的產(chǎn)品組合在心血管、內(nèi)分泌、中樞神經(jīng)、關(guān)節(jié)炎、抗感染、泌尿男科、眼科和抗腫瘤等治療領(lǐng)域保持世界領(lǐng)先地位。輝瑞公司打出“一路向前”的口號，以“領(lǐng)導人才、革新創(chuàng)造、力爭上游、尊重他人、團隊精神、客戶至上、社區(qū)精神、道德觀念、質(zhì)量為本”為價值觀念，以“堅持績效為先、開創(chuàng)包容環(huán)境、鼓勵坦率直言、掌握千變?nèi)f化、發(fā)展提高員工、齊心協(xié)力工作”為領(lǐng)導行為。

　　19xx年，輝瑞在大連建立現(xiàn)代化工廠。輝瑞大連制藥廠以“通過確保輝瑞高品質(zhì)的人用藥品的供應來不斷提高人們的生活質(zhì)量”為目標；以“在中國最受欽佩和推崇的藥品供應組織以及成為輝瑞創(chuàng)造及強有力的競爭優(yōu)勢”為宗旨，開展生產(chǎn)工作。同時，輝瑞公司也是一個極富有人性化的企業(yè)。

　　隨后我們進行了互動提問，白女士非常熱情地向我們進行了一一的解答。我們就輝瑞公司的企業(yè)文化和大學生就業(yè)等方面進行了提問。在提到就業(yè)問題時，她向我們介紹了一系列求職過程中應該注意的相關(guān)事宜，比如在制作個人簡歷時應該注意的事項，在面試時會遇到的問題。而當我們問及“用人單位希望大學生在校期間，重點培養(yǎng)哪一方面能力”的時候，她向我們強調(diào)了英語學習的重要性，而且培養(yǎng)聽說讀寫的綜合能力尤其重要。同時她還強調(diào)，在輝瑞有經(jīng)驗技術(shù)的人員要比應屆的大學畢業(yè)生有優(yōu)勢競聘工作崗位。所以，我們在大學時，應當充分利用實驗課和實習的機會多多積累經(jīng)驗。

暑期實踐心得體會10

　　今年暑假實習安排在了魚臺縣人民檢察院，來到檢察院之后被分在了公訴科，這個科室是和犯罪嫌疑人聯(lián)系最密切了，因為公訴人不僅在法庭上直接面對被告人或辯護律師，而且在案件辦理過程中會與犯罪嫌疑人有直接接觸。所以說被分到這個科室還是比較激動的。

　　到了檢察院公訴科第一天時，我們幾個實習生先看了一天的卷宗，大體上了解了一下公訴科的主要任務，雖然我們刑事訴訟法已經(jīng)學了，但是感覺程序還是太抽象，不夠那么具體。比如一些文書的制作，在什么時間走什么程序。來到檢察院之后才有一個更加具體的理解，這確實是在課本上學不到的。第二天開始，我們就接觸到一些卷宗，主要是公安機關(guān)移送過來的，檢察院這邊負責審查起訴的一些原始材料，而我們這次實習的主要任務就是整理這樣的材料。不過還是比較有意思的，有點像偵探小說。在這一個月的實習過程中，自己感覺收獲很多，當然這還要感謝檢察院工作人員的指導，在實習中，我們會跟著辦案人員詢問證人獲取證人證言，也會訊問犯罪嫌疑人，還會到看守所里去提審，這些都是我們在學校課本上學不到的。如果說讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，那我感覺在檢察院里工作面對形形色色的案件，接觸各種各樣的'犯罪嫌疑人，那無疑是閱人無數(shù)的更高一個層次了。當然這也很有利于我們的發(fā)展，在學習教材時或許我們認為世界是美好的，犯罪是很少的。但是真的到現(xiàn)實生活中來，發(fā)現(xiàn)還是有很大的差距的。

　　時間總是過的很快，一個月的時間馬上就要結(jié)束了，雖然魚臺這個地方資源比較有限，但是我們還是得到了檢察院的悉心照顧，無論是每天的專人帶領(lǐng)上下班、食堂工作人員的精心準備的飯菜，還是到辦公人員的耐心指導，可以說我們經(jīng)歷了一次快樂而又充實的暑假實習。在離開之際，衷心的感謝魚臺檢察院給予的這次實習機會，也感謝一個月以來的悉心教導。

戚憲通

　　20xx.8.12

暑期實踐心得體會11

　　廈門暑期之行，是我在大學期間較為重要的一次社會實踐。這次學到了很多，收獲也不少。

　　在xx樂海社區(qū)，是我們做問卷調(diào)查的第一天。我們把問卷發(fā)放出去，社區(qū)居民們都很熱情的幫助我們做問卷，這種面對面之間交流做問卷的氛圍感覺很好。有了第一天的經(jīng)驗，之后我們在永定和廈門的問卷和訪談都越來越順利。

　　這次實踐，一是開闊了我們的視野。我們?nèi)チ藦B門，去了鼓浪嶼，見到了傳說中浪漫唯美的大海。去了客家土樓，見到了歷史悠久的客家土樓，領(lǐng)略到客家人的熱情。吃到了廈門的特產(chǎn)和廈門最便宜的的水果。廈門真是個好地方。

　　其實，我覺得最重要的是，這次暑期之行，我們做到了理論跟實踐的結(jié)合。在大一學到的方法和在去之前所做的理論準備，都得到了很好的運用。在做問卷調(diào)查的過程中，我們不只是機械的發(fā)問卷，而是一邊交流一邊做問卷。我覺得走出課堂，進入社會，就是一個很大的進步。大學，就是人從學生過度到社會的一個重要階段，這樣的社會實踐，為我們以后步入社會做準備。在大學，就應該多幾次這樣的實踐。

　　在這次暑假實踐中我們接觸了形形色色的`人，讓我們更進一步的了解了社會，讓我們看到了學校與社會之間的差距。著不僅讓我感覺到了校園是那么的淳樸，人與人之間是那么的直白，同學間是那么的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，為進入社會做好準備。

　　還有一個體會就是同學之間可以組織一起出去游玩，多相互了解，這樣感覺挺好的�？梢约由钔瑢W們之間的感情。

　　在大家的共同努力下，我們的暑期社會實踐活動圓滿結(jié)束。大家也都帶著一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們著幾天所做的每一件事···這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海里留下不可磨滅的記憶，值得我永遠珍藏。

暑期實踐心得體會12

　　今年暑假，為了充實業(yè)余生活，豐富工作經(jīng)厲，鍛煉自身才干，提升綜合素質(zhì)，為在以后日益激烈的競爭中取得優(yōu)勢和主動，我們六人毅然放棄了衣來伸手飯來張口的舒適生活，自發(fā)組織參加了服務行業(yè)的大學生社會實踐活動，同學們并分幾路，擔任了多家飯店的服務生。

　　雖然是短短的一個月時間，但從頭到尾、無時無刻不充滿著新的挑戰(zhàn)與困難。這些經(jīng)歷和經(jīng)驗是在象牙塔里所感受不到也學習不到的寶貴財富，我們以學生的身份參與到社會事物中，以初生牛犢不怕虎的勇氣和初出茅廬的謙虛謹慎認真對待前面的未知和當下的艱巨。

　　假期一開始，我們便馬不停蹄地上門求職，吃各種閉門羹成了家常便飯，在我們堅持不懈的努力下，終于成為了飯館的服務生。由于以前沒有做過這方面的工作，起初并不是那么得心應手，各種錯誤層出不窮。細節(jié)決定成敗，餐廳的工作零散瑣碎，考驗著我們的耐心、細心，也磨練著我們的意志。第一項工作就是打掃衛(wèi)生，擦桌子，擺餐具，洗茶壺，掃地，拖地，我所在的飯館比較慘淡一點，有時候還要幫廚房洗菜、剪辣椒……說起來容易，做起來難，擦桌子也有講究，先用濕布擦干凈，再用干布擦一遍，然后把餐具一套一套地擺放整齊。等到飯點時是最手忙腳亂的時候，點菜、傳菜、上菜、撤席，以及滿足客人隨時提出的各種要求。就說點菜吧，得熟悉菜單上哪些是本店的特色菜、招牌菜，哪些是本店沒有的菜，涼菜類、炒菜類、蒸菜類、肉菜類……都要隨口便能說出所以然來，哪些是辣的、哪些是不辣的，適合小孩吃的、適合老人吃的，以及客人點出的菜都要以最快的速度做出相應的介紹和推薦。什么事情都得認認真真，來不得半點馬虎，有一次我把客人的菜記錯了，客人明明沒有點，而我寫在了菜單上，我不得不向客人誠懇的道歉，還好這位客人深明大義、寬宏大量原諒了我沒有追究。對不同的客人也有不同的服務方式，因人而異，見機行事。傳菜時講究配合，上菜時要有禮貌。而最累的時候是曲終人散只剩杯盤狼藉一片之時，撤臺是個體力活加技術(shù)活，此時團隊的'合作大大減輕個人的工作負擔。工作之余，我們大家通過qq，msn等方式交流各自的工作經(jīng)驗、工作中存在的問題……及時查缺補漏，不斷完善。

　　當拿到我們自己辛勤汗水換來的工資時除了開心，還有更深的思考，打工并不只是為了賺錢，其中真正的目的在于磨練與學習，在社會這所大學中深造，把理論與實踐相結(jié)合，不僅讀萬卷書，而且行萬里路。經(jīng)過這一個月的起早貪黑，頂風冒曙，在飯店雜重活全包，鍛煉了我們吃苦耐勞的品質(zhì)。與各種各樣、各式各色的顧客打交道，也提高了我們的應變能力與溝通交流能力。與同事之間的合作共事增強了我們的團結(jié)意識。

　　總之，這次團隊暑假社會實踐活動意義深刻，為我們的綜合發(fā)展和以后的工作有很大的幫助，我們將繼續(xù)努力，深入實踐，爭做德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀的新世紀大學生。

暑期實踐心得體會13

　　中文系開展的暑期社會實踐活動豐富多彩。出于各方面的考慮，我選擇了獻血屋小分隊這一暑期社會實踐活動。

　　在我參與獻血屋志愿活動的三天時間里，我收獲了太多太多。三天的志愿工作，我被委派到不同的地點。一站是榕城古街獻血車，另一站是東街口賢南路獻血車。

　　7月3日，我和我的搭檔謝卓一起去到榕城古街獻血車，開始了我們第一天的志愿服務工作。因為是第一天，車上的兩位工作人員詳細地為我們說明了志愿工作的內(nèi)容，并指導我們?nèi)绾稳プ�。她們的熱情感染了我，于是，我認真地投入到志愿服務當中。指導獻血者填寫表格、為獻血者答疑解惑、給獻血者送去含有葡萄糖的熱水、將紀念品派發(fā)給獻血者……一切的工作，有序地進行著。

　　7月4日，我和謝卓去了另一站----東街口賢南路獻血車。因為有了第一天的經(jīng)驗，做起事來就更加地游刃有余了。不同于第一天的是，我們上午的工作是在獻血車外進行的。我記得，車上的工作人員讓我們搬上桌子和椅子，拿著宣傳單、表格和關(guān)于獻血知識的報紙，在獻血車外與過路的人們進行更多的交流。令我印象最深刻地是獻血車上的一位老志愿者。她很和藹可親，非常地熱心。她告訴我們，她在這里工作的時間比很多工作人員都長。在我看來，她完全可以在家里享受天倫之樂。而樂于奉獻的.她，還是選擇為需要幫助的人出一份力。我能感受到她的成就感與滿足感。因為即便是僅僅參與兩天志愿服務的我，都有著滿心的幸福感與成就感。

　　7月11日，這一天，我的搭檔換成了我的同班同學黃丹。我與黃丹還是同個宿舍的好朋友，我覺得我們的交流更方便，配合也顯得更加默契。恰巧這一天來獻血的人比起前兩次，多了不少人，也有突發(fā)狀況。但合作默契的我們，還是一一化解了難題。

　　三天的時間說長也不長，說短也不短。而重要的是，在有限的時間里，我們必須要有收獲，有所體會。對于獻血這方面，我一直存在著知識盲點。而經(jīng)過這三天的志愿活動，我開始有了一定的了解。它是需要嚴格的把關(guān)，不像有些人了解得那樣，僅僅就是獻愛心。其實，并不是每個來到獻血車的人都“成功”獻血了。不滿18周歲的人是不被允許的，長期服藥的人是不被允許的，作息時間不規(guī)律、空腹的人是不被允許的，轉(zhuǎn)氨酶不正常也是不被允許的……還有很多的限制與要求。很有趣的是，我會聽到有些不被允許獻血的人說：“給你們血還不要，想獻愛心還被拒絕。”有的甚至頭也不回，帶著不滿離開獻血車。作為獻血車上服務的一份子，我當然希望每個來到獻血車想要獻血的人們都可以成功獻血，因為它可以助人于病危中康復。而工作人員的拒絕當然是經(jīng)過深思熟慮，出于全面的考慮。我想說，每個想獻愛心的人，都值得我們尊敬。哪怕沒有成功，有那份心意，也就足夠了，不是么？所以，都是一樣的感謝。

　　在我看來，每個志愿活動最重要的就是鍛煉與培養(yǎng)與他人相處的能力。其中就包含著說話的技巧，周到的服務，得體的禮儀規(guī)范等等。所謂“送人玫瑰，手留余香”。在這里，我結(jié)識了各行各業(yè)的獻血者。我很認真地為他們服務，而當我聽到他們口中的那一聲“謝謝”，看到他們臉上露出的笑容，我真心地感到很開心很滿足。我覺得我的付出有了最大的回報，那便是得到了他們的認可。

　　暑期社會實踐，是一項非常有意義的活動。如果有機會，我都會積極參與，好好鍛煉自己。我相信，這些經(jīng)歷都將會是我人生記憶里濃墨重彩的一筆。

暑期實踐心得體會14

　　為了響應黨中央關(guān)于提倡大學生進行社會實踐的號召,我校大力支持在校大學生走出校園,深入社會,親身實踐.我們校青年志愿者服務站在學校的大力支持下組成了10人小分隊,在卜元悅站長的帶領(lǐng)下走進了吉林市永吉縣西陽鎮(zhèn)大崗子村，并圓滿地完成了實踐任務。

　　為了使這次實踐充實而有意義，起程前大家在辦公室對每天的活動行程分組展開了激烈的討論，大家各抒己見，最后把大家的意見匯總從而幾乎把所有我們力所能及而又對當?shù)厝嗣裼泻锰幍氖虑榱辛顺鰜恚�大體分為兩塊：實踐和宣傳。實踐包括去敬老院看望并回訪我們以前訪問過的部分老人，去學校聯(lián)誼中學生等；宣傳包括奧運知識、子女教育和贍養(yǎng)老人等問題。并確定了“城市思考農(nóng)村、農(nóng)村走向城市”的活動主題。針對今年物價上漲的現(xiàn)狀以及聯(lián)系我們學校電力的特色，我們確定了以“物價上漲對農(nóng)民生活的影響”和“用電情況調(diào)查”為主題的調(diào)查報告。這次討論不僅明確了我們的活動目標又讓我們每個人對這次社會實踐充滿了向往，一切準備就緒后我們把出發(fā)的日子定在了7月19號。

　　我們這次實踐是帶著我們在大型募捐活動中所募捐的物資出發(fā)，出發(fā)前一天大家花了一天的時間將募捐來的物資整理分類，雖然有的同學仍有考試，但他們卻依然毫無怨言，體現(xiàn)了我們的志愿者精神。7月19日上午8：30大家在辦公室集合，我們10個人將75袋整理好的物資搬運下來，并裝到了車上。雖然是上午，天氣很熱，大家都累出了汗水，但是看著整齊的裝在車上的物資，想到我們?yōu)樨毨У募彝プ鞒隽俗约旱囊环葚暙I，大家都露出了欣慰的笑容！

　　帶著物資，大家懷著期待的心情踏上了去往大崗子村的道路，在一個小時左右的.路程之后我們終于到達了目的地。接待我們的是大崗子九年義務教育學校的兩位校長，兩位校長親自為我們安排吃飯和住宿問題，并在了解我們的活動任務和目的之后表達了對我們的大力支持，并給我們提供了很好的建議，他們的熱情讓我們體會到了當?shù)厝藗兇緲愕拿耧L和善良的心地。

　　安頓下來以后，我們馬上根據(jù)計劃行動了起來，首先我們來到了去年我們志愿者來過一次的敬老院——西陽鎮(zhèn)福利服務中心。這所敬老院始建于xx年，分為生活區(qū)和生產(chǎn)區(qū)，健身設(shè)施齊全，娛樂項目較豐富，能保證老人在這里安度晚年。我們到敬老院的時候正碰上工作人員在切菜，在嘗試了沒問題后，我們大家都積極幫助切菜并將切好的菜運送到地窖，大家不顧衣服被弄臟了，堅持將所有的菜都運送完并把剩余的菜葉運到豬圈喂豬。然后在工作人員的指引下我們來到了老人的住處，我們和老人親切交談、聊天、打牌，談到動情處一位退休83歲老軍人為大家唱起了戰(zhàn)爭歌曲，雖然老軍人年紀大了，但唱起歌來底氣十足，頗有當年風采。敬老院的三位老人一起回憶起了當年行軍打仗的艱苦事跡，他們參加了1949年解放南京和天津的戰(zhàn)役，說起當年的事跡，老軍人歷歷在目，指點江山，真是寶刀未老，老當益壯！最后我們幫助工作人員打掃敬老院各處的衛(wèi)生，看著每人忙碌的身影，工作人員向我們豎起了大拇指，這是對我們工作的莫大肯定與鼓舞，也成了我們接下來工作的動力源泉。

　　在敬老院受到的歡迎成為了我們繼續(xù)努力的動力，在到達的第二天我們將我們帶去的75袋衣物捐助給了當?shù)貙W校的學生和他們的家庭，在校長的幫助下我們舉行了一個捐助儀式，看到孩子們散發(fā)的朝氣，真希望他們能順利的完成自己的學業(yè)，成為國家的棟梁。每位同學各取所需。雖然東西不多，也不是什么寶貴的東西，但能幫助到孩子們一點點我們就心滿意足了。

　　一個上午就在孩子的歡笑聲中過去了，在吃了午飯后，按原計劃我們將我們事先打印好的奧運知識宣傳單拿出來進行奧運知識宣傳，大家頂著炎炎烈日耐心地發(fā)給每個過往的行人并給他們做詳細的介紹，在奧運即將到來之即，希望我們也能為之作出一點微薄的貢獻。在發(fā)完宣傳單之后我們又回到了學校，與學校的學生一起交流奧運知識，并舉行了簡單的奧運知識競賽，通過這個競賽使我們每一個人對奧運知識有了更進一步的了解。

　　第三天按照我們的計劃是進行問卷調(diào)查，大家分為兩組，一組調(diào)查“物價上漲對農(nóng)民生活的影響”另一組調(diào)查“農(nóng)村用電情況”我們對每一個過往的行人都進行了調(diào)查，甚至走進了當?shù)鼐用竦募遗c他們交談。每人都忙忙碌碌的詢問著每個可以調(diào)查的人，直到使我們的數(shù)據(jù)有足夠的說服力。夜晚大家拖著疲憊的身子對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、分析。看著我們親自調(diào)查出來的東西每個人心里都有一種成就感！大家在分析完之后很快就進入了夢鄉(xiāng)。雖然每個人都在堅持，但經(jīng)過幾天的忙碌大家確實都有點累了。

　　不知不覺間我們的活動只剩最后一天了，我們走進了學校的教室，與學生聯(lián)誼，詢問他們的學習、生活，并對他們平時的疑惑盡我們最大的努力進行解答，同學們都對未來充滿了希望，對大學生活充滿了憧憬，其中一個學生表示希望能考上東北師范大學附中接受更好的教育，為將來考上一所好的大學打下堅實的基礎(chǔ)。看到他們身上蓬勃的激情，倒使我們有點自慚形穢了。在進行了接近一個小時的交談后我們建立了較好的友誼，我們東北電力大學青年志愿者也準備與這個學校建立長期的合作關(guān)系，希望我們可以為學校、為學生做出一點貢獻。

　　我們的活動就在大家的忙碌和汗水中接近了尾聲，在這幾天大家都堅持著，就算辛苦也毫無怨言，我們?nèi)サ臅r候當?shù)匚ㄒ灰粋�旅店在裝修，所以我們只能住在學校幼兒園寢室里，由于他們已經(jīng)放假很多天，床鋪潮濕異常，但大家收起了在家那種嬌氣，什么話都沒說，一住就是四天，在這四天我們吃在當?shù)厥程门c學生打成一片，建立了良好的友誼。甚至有的志愿者水土不服發(fā)高燒，但仍然堅持了下來，這種志愿者精神感動著身旁的每一個人，使我們更加努力的工作，力爭讓我們的活動取得更大的成功才會不辜負每個人的付出。

　　在吃過午飯之后大家又踏上了回家的旅程，我們順便拜訪了西陽鎮(zhèn)鎮(zhèn)長，鎮(zhèn)長對我們也表現(xiàn)出了極大的熱情，并表示希望我們經(jīng)常到西陽鎮(zhèn)搞活動或玩耍。在與鎮(zhèn)長一番親切的交談后我們做車回到了東北電力大學，這四天似乎讓我們每個人都變得成熟了。

　　在這幾天中大家都對當?shù)禺a(chǎn)生了濃厚的感情，希望我們還有機會可以回來再看看當?shù)卮緲愕娜嗣瘛⒑┖穸�可愛的學生。經(jīng)過幾天的共同努力，大家的友誼更加牢固，關(guān)系更加密切，相信在以后的志愿工作中會更加默契！

暑期實踐心得體會15

　　這個暑假是我成為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次參加社會工作，經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是我毅然踏上了參加社會工作，社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐工作讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　社會是一個大家庭，不再像學校的生活那么單純，社會是一個比較復雜的環(huán)境，我們要和不同年齡，不同知識背景和社會背景的人交往，走進工作的崗位，要學會承受和自我不斷充實自己，在工作的崗位上，不再像學校，有老師的督促和監(jiān)督，在工作中，再也沒有人督促我們要學習，要學習哪些方面的知識，所以一切都的靠自己的自覺，要在工作中不斷學習，充實自己。在這一個月的工作中，我經(jīng)歷著一名學生到職員的轉(zhuǎn)變，學會適應從學校到社會的工作環(huán)境。

　　打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧！暑假實踐工作雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會到工作的辛苦，鍛煉自己的意志力，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗無非就是我們所擁有的“無形資產(chǎn)”。

　　時間過的好快，不知不覺我們在這已經(jīng)“熬”過一個月了，記得剛來的時候，我們有太多的不滿接著是順從，既來之則安之，學會了慢慢適應！一個月從不懂到懂，從跟師父到自己獨立，現(xiàn)在想想自己都不知不覺的熬過來了！今天下午人事部找我談話，談我的工作感受與生活問題，坐在那里我就在回想我的這一個月，以前在學校早上八點上課，下午四點五十放學，吃飯睡覺玩，而如今工作了，生活也成定性的了，除過休息，早上八點上班，六點半起床，半個小時打扮的時間，七點去吃員工餐，之后開會，接著一天的工作就開始了，下午四點半下班，吃過飯就回宿舍休息，不累的情況下出去逛街！每天都是重復的生活，原來這就是所謂的社會人！我們也由學生變成了職業(yè)人的角色！

　　一切都有不習慣變成了習慣，好多同事看見我都說脫去工裝看著你好��！有一個領(lǐng)班開玩笑的對我說：你好年輕哦！我還是一個單純的小女孩，我不會與人玩心眼，所以吃虧的總是我！一個月來我單單是工作，可以說是混日子吧！還是沒有從我的工作中找到樂趣，發(fā)現(xiàn)我好機械化！經(jīng)理有一次給我談話問我后悔不后悔我的選擇，我說后悔過，但是那是在學校的時候我后悔我的選擇，現(xiàn)在走進工作崗位，去實踐過之后我不后悔了。記得他第一次就教導我們幾個要擺正心態(tài)，從學習中成長，從小事做起！那次很令我感動，我有一個工作沒有做到位，他就親手教我，尤其他那句話說的很好：細節(jié)做不到何來管理！他還鼓勵我繼續(xù)學習英語，堅持做下去總有成功的那一天！

　　我把我的`感受說出來時，說實話我心里是很不平衡，整天工作的很壓抑、沒有激情，然而助理針對我的感受又談了她的見解，她的一席話瞬時點亮了我，當你無法改變這個環(huán)境的時候你就改變你自己，我們是堂堂大學生是不錯，是社會就不承認你是大學生怎么著，你是大學生那來的經(jīng)驗讓人家用你，你不還得從零做起，所以心態(tài)很重要，有時你必須向社會低頭！這個月每天的工作都是一個新挑戰(zhàn)，相信我會以嶄新的姿態(tài)迎接工作上的挑戰(zhàn)，但愿我能學會更多！

　　在工作的崗位上，要有責任感，自己做錯了就需要自己承擔責任和后果，也許由于自己的一個不小心，可能會給公司帶來巨大的損失，只有自己有高度的責任感，才能更好的避免自己的無數(shù)個不小心。在工作的崗位上，要認真，勤奮，努力，還要有團隊精神，一個公司是一個團體，一個大家庭，只靠一個人的力量是創(chuàng)造不了什么奇跡的，所以我們要有高度的團隊意識，大家要團結(jié)一致，齊心協(xié)力，努力做好工作過程中每一步，要嚴格按照工作步驟，切不可偷懶和自己的異想天開。由于我們是剛從學校走出去的大一學生，幾乎沒有什么工作經(jīng)驗和知識面比較狹窄，所以工作過程中肯定會遇到許多不懂的地方，工作中要主動，遇到不懂的問題，要積極主動的去向有工作經(jīng)驗的員工請教。

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