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實踐內容及收獲心得（精選10篇）
我們有一些啟發(fā)后，馬上將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編精心整理的實踐內容及收獲心得，歡迎大家分享。
實踐內容及收獲心得 篇1
緊張的學習生活結束以后，我便來到了壽光。來到這里，但是那不是一對一的輔導。這一次要面對幾十個學。生上課。我的心里也在打鼓。我心想自己是否會緊張的說不出話來。雖是擔心，我還是硬著頭皮來到了這里。因為我是理科生我?guī)У氖俏锢砗突瘜W。初中的物理化學對我來說還能應付得來。我一字不漏的將書本中的內容仔仔細細的看了一遍。
放下行李。我便開始了自己的第一堂課。這節(jié)課，我沒有急著給他們講課本上的知識;而是，學著以往我老師的樣子做了一下自我介紹。學生顯得很聽話的樣子。我的第一堂課我感到很欣慰，就這樣我們一步步的進入了正規(guī)。我和他們一樣，也在不斷的學習自己以往不懂或是沒有接觸過的知識。
在接下來的日子當中，我作為一名老師，我切身體會到了作為老師的不容易。有許多的問題需要處理。首先我遇到了知識不同步的問題。在我看來常簡單的題目。有些同學并不明白其中的做題原理。一些常識性的知識還不知道。這一點讓我很是頭疼，但是。我還是將每一道題的基本做法重復好多次。遇到他們不知道的基礎知識，我就給他們補充，經過一段時間的講解補充，他們的知識結構基本上我以掌握清楚。知識不同步的問題也迎刃而解。
在后來的教學過程中。我逐漸的發(fā)現(xiàn)了作為學生的通病。那就是動手能力很差。不喜歡做題。覺得課堂上的知識已經掌握，不需要做題，其本質還是太懶惰了。找出各種理由不完成作業(yè)。這一點，我隨明確的跟同學們探討過這一問題。但，并沒有收到很好的效果。直到另外的一個老師確立了獎懲制度，學生終于能夠及時地完成規(guī)定的任務，這一現(xiàn)象使我想起了自己再上學時的心理活動，我在理解他們的基礎上，根據他們的所思所想，規(guī)定了玩的時間和學習的時間。時間比例大約為一比二。這樣他們的心中有了期盼。
同時，下課的前提必須是你的作業(yè)高質量地完成，我初步將玩作為他們學習的一種動力，希望以此希望以此帶動他們學習的積極性。真真正正的做到既要學好，又要玩好的承諾。與此同時，我也正面給他們灌輸自主學習的好處和重要性。從另一方面看，比起剛開始的時候，他們的學習方式已經有了很大的改善。這時，在上課的時候，已經有的同學主動舉手詢問問題，這使我感到欣慰的同時，可以看到，他們已經意識到主動出擊的優(yōu)越性，我想，他們會從這個好的習慣中學到不少的東西。
在一個阻擋在我們學習路上的障礙還有就是習題。在假期中，同學們的學習資料相對較少，這給我再給他們教學的過程中制造了不小的麻煩。我們都知道。要想很好的掌握科學知識，不做題，基本上是不可能的。所以，在這一點上，我們始終堅持做題輔導學習的路線，鼓勵孩子自己到書店里購買適合自己的輔導書，以及題冊。在這方面學生都很配合老師。積極主動地購買書籍。至此。我們的教學模塊基本定型，當然，在之后的學習過程中我們又遇到了很多麻煩，但是，在正確的處事態(tài)度下，都得到了很好的解決。
除了目的性問題。在一個就是安全問題，這是我們最上心的一個問題，這一點我們老師的心里一直緊繃著的一根弦，在實際的操作當中，主要從吃，喝，玩等幾個方面。第一個方面，吃。由于天氣比較熱，同學們比較喜歡冷飲，或是一些比較涼的食品，對此我們限制同學們一天只能吃1至2支雪糕。不能多吃，意在防止有的同學因吃多了冷飲而導致腹瀉腹痛等夏天疾病。再者因為我們的學校就在公路邊上;所以我們決定每次買雪糕都是老師統(tǒng)一集合意見，統(tǒng)一購買的。在一個吃飯問題，有一部分同學由于家距學校比較遠，中午不能回家，我們可考慮到安全起見，我們會安排學生在校吃飯。學生不得無故離校。喝的礦泉水由我們統(tǒng)一購買，規(guī)定同學們一定要喝熱水，不要喝涼水，更不要喝自來水。因此，在校上課期間，同學們并沒有大的`健康問題，保證了學習的時間和質量，使學生能有一個良好的學習環(huán)境，對學生的自主學習，和其它能力的培養(yǎng)都起到了促進作用。
另一個問題是，暑假天氣特別的熱，導致一部分同學無心學習，一直粘在空調附近，給我們的教學有一定的障礙作用。同學的年齡尚小，并不知道學習的重要性，并且，又貪玩。所以怎樣處理好這樣的一個問題成了我們都頭疼的問題。不過，通過我的觀察發(fā)現(xiàn)，玩耍，可以。但還要考慮到他們的人身安全，因此。我和其他的老師商量一下，當在下課時我們將會有一個大的課間，用來做一些有趣的游戲。這樣既能滿足孩子愛玩的天性。又能較好的保證孩子的安全問題。經過一段時間。我發(fā)現(xiàn)這樣做有好多的好處，例如，這樣還能促進師生關系，使得師生有一個良好的融洽的朋友關系。這一點很值得我們看重。
經過我們的不斷探索，終于獲得了在教學方面，和保證學生安全方面積累了一定的工作經驗。暑期結束將至，我們帶著同學們好好玩了兩天。在歡聲笑語中結束了我們的輔導課程�？粗麄円粡垙堉赡鄣哪橗嫞矣X得我的這個暑假過得有意義有價值。
實踐內容及收獲心得 篇2
從面試到招生，再到教課，xx給了我一段不一般的人生經歷。
積累過任何的社會經驗，也就是說，沒有掙過屬于自己的一分錢。說實話，長這么大，自己都覺得慚愧。大學一年就這么悄無聲息的過去了，如果大學四年就這么過去的話，那上大學也就失去了意義。我心不甘，所以我希望找一份比較有意義的工作，于是，我決定參加xx的面試。
到了面試的那天，心情更加不安了�？粗車鷧⒓用嬖嚨娜�，不是大二的就是臨近畢業(yè)的，我決定的我這大一的黃毛丫頭沒戲了。好不容易輪到我面試了，我忐忑不安的走上面試的講臺，開始了我簡短的自我介紹。說著說著就緊張了，說話有些結巴了，我想肯定面試不上去了。有了這種想法后，反而更加淡定了，后面的回答還比較順利。最后，xx給了我機會，讓我有機會加入到這個團隊來。
面試過后的一段時間，我就被通知要參加培訓會。通過這次培訓會，我初步了解到天則是一個怎樣的培訓機構，又是怎樣招生的，以及招生期間的注意事項，還有教課期是如何安排的等。這次培訓會開闊了我的視野，豐富了我的頭腦，也結交了幾個朋友。我開始盼望去工作了。
我們出山這個團隊是在6月25號早上出發(fā)，中午到工作地點的。到了之后，我們簡單地收拾了一下，吃過午飯，我們就投入到招生工作中去了。我被安排在鎮(zhèn)上發(fā)宣傳頁。因為沒有社會經驗，發(fā)宣傳頁時還比較膽怯，害怕去人多的地方。但我們的工作就是要去人多的地方宣傳。我一直處于矛盾之中。唉，沒辦法，只有硬著頭皮上了。宣傳要普及到戶，我就和另一個隊員挨家挨戶的宣傳講解，解決一些家長的問題。這個過程確實不容易。工作第一天，因為對工作環(huán)境的不熟悉，走了不少彎路，也問題不斷。
有的家長問的問題很刁鉆，不知道應該怎樣解答。還要面對各種各樣的家長。遇到通情達理的家長還好些，特別是那種比較刁蠻的家長，對我們的工作存在質疑，心中對我們滿是排斥，我們還要笑臉相迎。但是我們不退縮，盡全力去講解，說服他們，用我們的真誠和熱情打消他們的顧慮。招生這十幾天里，我充分體會到了生活中的酸甜苦辣。我們每天都是早出晚歸，還要堅持每天早上跑早操，雖然累，但對于我們來說，卻是一個鍛煉自我，并且超越自我的過程。累了，我們就在樹蔭下休息一會兒;渴了，就去附近的人家家里借水喝;餓了，就吃自己帶的饅頭;回家路上，我們就一路唱歌來驅趕夜的孤單。我自己選擇的路，無論怎樣，都要堅持走下去。盡管痛苦，但痛并快樂著。
十幾天的招生期一晃就過去了，我們開始分班，安排教室，迎接學生。我是四年級班主任。我們四年級是人口大班，現(xiàn)在43個人。作為老師，責任心是工作成敗的關鍵，也是師德的具體體現(xiàn)。當然，個人的能力也非常重要，但沒有高度的責任心和使命感是做不好工作的，這是我工作的座右銘。我一直謹記自己是教師的身份，時刻用教師的'職業(yè)道德來約束、鞭策自己，以身作則，為人師表。熱愛和關心同學，努力完成總校安排的各項教學工作，努力成為一名優(yōu)秀的老師。
我的生日是在教課期，有同事、學生的祝福，特別是園長和校長去另一個市給我買魚，更是讓我感動。我深深的感受到了當老師的那種快樂。我一進班，我們班的小朋友就給我唱起了生日快樂歌，還收到好多禮物。這是我二十年來過的最有意義的生日。讓我體會到了家的溫暖，也讓我成長了許多。
確實，走進xx，共同學習，共同改變。畢竟，我們都還是學生，需要學習的東西還很多。來到xx，是一個學習知識，獲取經驗的過程，也是一個像蝴蝶一樣蛻變的過程。從一個什么都不懂的學生到一個有責任、有擔當?shù)睦蠋煟_實讓我改變了許多，也成熟了許多。讓我懂得了責任與擔當、團結與拼搏。也讓我明白了當老師種種不易，這份人生經歷，是用金錢買不來的。
現(xiàn)在，我們的工作已接近結束。在工作期間，有快樂的時候，也有沮喪的時候，也累得想到過放棄。但這是我的第一份工作啊!這份工作是背著爸媽毅然決然過來的，我為了這口氣也得咬緊牙關堅持下去，我的第一份工作不能就這么夭折了啊!于是，我選擇了堅持下去。堅持用我的汗水澆灌我的工作!在xx實現(xiàn)我的人生價值!
或許，以后我的工作與教師無關，可在xx的這份人生經歷會改變我的一生。通過xx這個人生平臺積累下來的社會經驗，是一筆不可多得的人生財富。
我現(xiàn)在可以大聲的說，來xx，我不后悔!
實踐內容及收獲心得 篇3
今年暑假，我沒有呆在家里日夜守著韓劇看，而是選擇參加社會實踐，去接觸社會，體驗社會!我到“文翰教育”培訓機構工作了四十多天，體味了社會的一部分酸甜苦辣，收獲頗多。
六月初，在好友的推薦下，并經過兩場面試和培訓，我很幸運地得到了這份作為暑假補課老師的工作。
六月二十五日，我?guī)е鴿M腔熱情和興奮，與一位同學從學校出發(fā)，來到工作點——江夏鄭店。雖然途中嘗到了背著笨重行李奔波的苦頭，但是想著全新的工作與生活，這點不快也就煙消云散。然而后面的事實證明，一切都沒有我想象的那么簡單!
買東西部分
我們一共有八位同事，分別來自不同的學校，不同的地方。首先要解決的是吃飯問題。大家商討后，決定由我購買炊具，我是八人中唯一的武漢人，這樣購買東西時就不會因異地口音被宰價。即使我的新洲話和鄭店話相似度高達80%，可我也沒買過鍋碗瓢盆，沒辦法，我只好接受這項“偉大而艱巨”的任務!
我走進商店，裝作很嫻熟的樣子挑選起炊具，在和店老板長達半小時的“交流”之后，我們終于買下物美價廉的電飯煲、煤氣灶、碗筷。同事們都很驚訝我“唇勝槍，舌過劍”，其實這些都是在家向媽媽學的。我暗自嘆息：要是平時更認真點，把媽媽的砍價功夫學到五成就好，看來回家要多跟媽媽練習了。
這回我總算嘗到了一絲甜的滋味，我深刻明白：生活并不僅僅是柴米油鹽醬醋茶，它還有更深奧的東西需要學習探究，而我只懂得一些皮毛，在真真正正融入社會之前，我必須積累更多的經驗!
招生部分
六月二十六日，我們就開始了招生計劃。每天早上五點起床，拿著厚厚的宣傳單到菜市場、超市門口、路口散發(fā)。等到九點多，傳單發(fā)得差不多，我們就可以享用早餐了。雖然幾次我都帶著朦朧的睡眼餓得不行，可是看到每個同事都拼命地堅持著，我也就挺下來了。也許最難熬的是上午十一點至十二點這段時間，因為我們要頂著火辣辣的太陽，站在中小學校門口發(fā)單。這個時間段，學生放學，家長接孩子，人比較集中，便能擴大“文翰教育”的知曉度。剛開始我只是把傳單發(fā)給學生和家長，可是大部分人看也不看就把單子揉成一團扔了，有的甚至不敢接，把我們誤認為騙子。于是我就耐心地給學生家長講解，終于有人主動過來咨詢并且報名了。炎熱的天氣沒有打垮我們的意志，或許這就證明了“事長成于堅忍，毀于急躁”。
等到吃午飯時，已將近下午兩點，午休一個小時后，四點鐘后我們又開始工作——家訪。我們來到附近的村子，一家家的訪問，仔細回答家長的問題，消除他們的疑慮。七點多，拖著灌鉛般沉重的雙腿，我們回家。晚飯后，已是九點多，可我們還要開會，總結一天的工作并安排第二天的計劃。通常到十一點才能睡覺，有幾次甚至熬到凌晨。雖然很累，但是每個人的熱情度都很高。經過十天的奮戰(zhàn)，我們的招生工作圓滿結束。每個人都曬得黑乎乎的，卻覺得很值得!
我感嘆生活遠遠沒有我想象的那么輕松，它真的很艱辛，需要我們辛勤的勞動和堅強的意志力，還有不怕吃苦的精神!
同事相處部分
七月五號，我們培訓班正式開課�？晌覅s在和同事相處中碰上了釘子。有一天，我和一位同事爭吵起來，相互說了很多氣話。我把自己一個人關在房間里，回想著半個月的苦與累，一股酸楚感涌上心頭，越想越氣，我就收拾行李賭氣回家了!回到家中，負責人給我發(fā)信息，批評我太任性，這樣一走了之是不負責任的行為。晚上，父親教育我：人生就是碰釘子，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷，做的事越多，碰的釘子越多，沒有碰過釘子的人，必是沒有做過事。我又想，怎么能因為這點麻煩就放棄之前所有的努力呢?于是，我坐車再次來到鄭店，在車上我不停告誡自己：要謙虛、認真接受別人的意見，和同事相互尊重、包容、體諒，不可以隨便使小性子，外面的人不會像家里的人一樣容忍你的壞脾氣，還要加強團隊意識，時刻記住自己代表著團隊的形象。
蒙田說“每個人都看自己前面，但我看自己內部。對于我，只有自己是對象。我經常研究自己，檢查自己，仔細探究自己�！蔽覒撜J識自己，適當改變自己，主動適應這個社會，而不是等著社會適應自己!
上課教書部分
讓我感悟最多的還是教書這塊。我?guī)齻�年級：五年級的小學生，初一新生，高一新生。初一新生最調皮，他們正處在青春叛逆時期，最喜歡和老師作對。與其生這些小鬼頭的悶氣，還不如想個法子應付他們。我也曾走過那反叛的青蔥歲月，和老師對著干就是為了博取關注，得到更多關心。于是我就以朋友的身份關心學生并和他們打成一片，小心地維護學生脆弱的尊嚴，很快就獲得他們的認可和尊重!
高一的英語課程改版，為了講出精彩，我每天都要借助字典和參考書備大量的'課。剛上高一的英語課，我有點緊張，也擔心講錯，慢慢的習慣了，不慌不忙，課前準備工作越做越充足，也就能自如地掌控那個講臺。幸虧我大一參加了各種比賽，舞臺掌控力比較強，為教書講課打下堅實的基礎，看來平常還要多加練習，增強自信心!
一位學長曾對我說，角色即為人格。當我作為一名教師時，我就明白人在不同的場合要扮演不同的角色，展現(xiàn)不一樣的人格魅力，不管那個場合你有多么的不適應，你都要盡力扮演最好的角色!
總結
曾看似熬不住的四十三天就這樣過去了，我付出很多，也收獲很多。這次社會實踐收入很骨感，收獲很豐滿，我經歷了從稚嫩到成熟的蛻變，抗打壓能力和承受能力也大大提高了!做人就應該活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而不魯莽，倔強而又原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目。
前天讀到三毛的一段話：“我們一步步走下去，踏踏實實走下去，永不抗拒生命交給我們的重負，才是一個勇者。到了驀然回首的那一瞬間，生命必然給我們公平的答案和又一次乍喜的心情，那是的山和水，又恢復到山和水，而人生已經走過，多么美好的一個秋天�！笔前�，以一顆真誠的心面對生活，不管它如何坎坷，腳踏實地走下去，每次回憶對生活都不感到內疚，就一定能贏得屬于自己的鮮花和掌聲!
實踐內容及收獲心得 篇4
2017年的我，已是一名即將邁入大三的醫(yī)學院學生，為了對學生負責，也為了我們能夠對未來有更多準備，能充分認識自己的專業(yè)特性和工作領域，學校給我們布置一個必須完成的任務——暑假實習。老師為我們講解了本次實習的目的及重點，并且提出了一些參觀實習中需要注意的紀律和要求。我們生物醫(yī)學工程專業(yè)所學習的重點在于各種醫(yī)療儀器，醫(yī)療器械和設備，本次實習就是為了讓我們能夠對于我們所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現(xiàn)實中的技術聯(lián)系與結合起來。
于是，懷著激動的心情，在8月15日到8月22日期間，我到了本縣人民醫(yī)院。首先，我直接找到了正在辦公室的副院長，和他說明了一下我的來意和期望，通過溝通，他把我安排在設備科讓我進行為期7天的暑假見習工作。在和各位醫(yī)生護士的交流和學習以及醫(yī)生們的耐心指導，我初步掌握了一些基本的醫(yī)學工作，如：認識基礎設備并掌握一些儀器知識，每天8小時的工作，雖然看似和正常的工作時間一樣，但通過親身體驗，我才明白并不容易，醫(yī)生們的勞動強度遠遠超過了8個小時。
見習的第一天，我早早地7點鐘就起床，然后匆匆趕到醫(yī)院。設備科主任大概了解我第一次的緊張，先并不要求我做什么，只讓我在一旁認真學習觀摩，并對醫(yī)院的環(huán)境和周圍的醫(yī)生熟悉熟悉，就是懷著這樣好奇和緊張的心情我換上實習用的白大褂，開始了我的暑期醫(yī)院勞動實踐。8點正，各位醫(yī)務工作人員都準時集中到會議廳交早班，會議廳里張貼著關于醫(yī)院各項工作的具體規(guī)定，人體的解剖掛圖，和心臟的模型。（所謂交早班就是昨天夜里值班的醫(yī)生和護士和今天工作的人員報告一夜里病人的情況，包括：報告病人的各項生命體征，加藥或減藥的情況，病人的病情變化及治療情況），聽著各位護士報告情況，雖然很多專業(yè)用語都聽不懂，但看著他們認真嚴肅的表情就明白他們對病人認真負責的態(tài)度。大約1個小時的交班后，各位醫(yī)生就開始他們的工作，有的去查訪（詢問病人病情，探視病人身體狀況），有的醫(yī)生忙于寫病例，有的醫(yī)生給病人量血壓、測血糖，有的記錄護理情況。由于我們還未涉及臨床知識的學習，醫(yī)生安排我做一些基本的工作。第二天，我參觀了放療中心，即放射治療中心，通過查找資料，我了解到放射治療興起于20世紀80年代，指主要利用高能X射線、電子線及Y射線等進行局部治療而達到摧毀腫瘤病灶的目的。目前，惡性腫瘤仍然是嚴重威脅人類生命的一種疾病，可采取的治療方法通常有三種，分別為手術治療、放射治療和化學治療。通過放射治療可減緩控制的腫瘤占發(fā)病總數(shù)的85％，這樣的高有效性使得放療成為一種重要的惡性腫瘤治療手段。隨著科技的發(fā)展，以“適形調強”為主流的現(xiàn)代放療，成為當前治療惡性腫瘤的主要方法，其特點為對于治療部位的定位精確度高，副作用小，安全性高。放療又可以分為內照式、外照式、三維適形放療等方式。
據人民醫(yī)院放療中心的胡主任介紹，目前全國范圍內可以提供放療的醫(yī)院共有1200多家，而達到飽和則需要3000多家醫(yī)院。這說明放療在我國還需要進一步發(fā)展普及，具有廣闊前景。人民醫(yī)院的放療中心由以下幾部分構成：TPS計劃站、后裝機室、加速器控制室、治療室。病人首先要進行放療定位，即確定放療的針對范圍，然后通過TPS計劃站進行計劃，該過程是利用計算機進行治療方案的`優(yōu)化組合，得到最適合的治療方案。根據腫瘤部位的不同，相應采取內放或外放，內放即照射源發(fā)出射線，照射腔內管內腫瘤；外放是利用直線加速器產生X射線，進行治療。我深感醫(yī)療科技力量的重要性。余下幾天，我一直堅持在醫(yī)院坐班，同設備科工作人員交流，并且全程觀看器械的維修管工作，不得不感嘆，專業(yè)知識的重要性。
實習結束后， 我深深感到醫(yī)療器械行業(yè)的技術性和專業(yè)性。雖然，我們國家還遠遠比不上國外先進科技行業(yè)的發(fā)展，這不是幾年的時間可以超越得了的，但是我相信，在一個行業(yè)吃這個行業(yè)的飯，只要你把本職工作做到最好，總會發(fā)揮自己的作用的，蚍蜉也可撼樹！ 做為生物醫(yī)學工程專業(yè)的學生，為中國本土醫(yī)療儀器產業(yè)的前進做出貢獻是義不容辭的責任。即將面臨畢業(yè)，此時此刻最深切的心得就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真和踏實的態(tài)度才是最根本的。
實踐內容及收獲心得 篇5
這是我上大學以來的第一個寒假，理所當然要回家和父母親人團聚。不過身為當代大學生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地無所作為�；氐郊液�，我與父母商量，準備找一份工作。這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面.增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。爭取不做語言的巨人，行動的矮子。
我這次實踐的單位是博藝學校，博藝學校是一個利用假期和雙休日給中小學生補習文化課和教授特長課的學校。由于我是物理師范專業(yè)的學生，所以選擇了初中物理補習教師的工作。
因為自己缺乏工作經驗，第一天的工作內容就是在老師的休息時間對學生提出的問題進行解答。由于自己輕視了初中物理的難度，在工作之前只是草草翻了一遍教科書，以至于自己在解答問題時被一道電學問題難住。當時感覺自己有點尷尬，不過，很快恢復過來，答應學生們明天為他們解答，于是，晚上把這個班教授的內容仔細的看了一遍，并認真的研習了該章的習題。第二天，由于自己前一天的準備，所以解答問題時順利了許多。老師把批改作業(yè)的任務也交給了我。我有不敢疏忽大意，把作業(yè)和答案認真的進行對照。但在第三天我把作業(yè)交給老師后，老師在課后卻找我談了一些我在批改作業(yè)時的問題，讓我了解到批改作業(yè)不是簡單的吧作業(yè)和答案對照，解題方法和思路也必須顧及到。
在作業(yè)上最好能有一些批注，而不是簡單的對鉤和叉。于是這一天我批改作業(yè)的時間是前一天的兩倍。第四天老師看到我批改的作業(yè)時，贊許的笑了，心里像吃了蜜糖一樣。老師讓我準備一下第二天的課，試著講一下。第五天是我第一次講課，明明前一天已經把課備的很好，但是站上講臺還是慌亂了，本來想自由發(fā)揮一下，結果卻卡殼了，對著坐在下面的學生面紅耳赤的，下面的'內容也記不起來了，只得重新看講義，把課講得亂七八糟的。老師安慰我說第一次講課都不是太好，下次把課備的祥細一點，可能會好點。第六天講課時不敢再自由發(fā)揮，講課效果任然不好，像是在念講義。但感覺比上次好多了。最后一天進行年前小測試，在測試結束后我和老師在一起批卷。老師傳授了我一些教學方法，讓我受益匪淺。批卷后，謝別了老師，我七天的實踐生活就此告終。
實踐出真知，在這次實踐活動中，我體會到了做一位人民教師的辛苦和做一名人民教師肩上應擔負的責任----栽大木，柱長天。同時我也認識到了自己的不足：基礎知識任然不夠扎實，沒有合適的教學方法，無法清晰的表達自己的見解和看法，無法調動學生的學習積極性。在今后的學習中，我會努力學習，夯實基礎，不放過實踐的機會，積累經驗，找到適合自己的教學方法。
幾天課下來，我對于學生的情況也做了一定的總結：
一、因為初中生是初學物理，對物理的研究對象比較陌生，不能較好的理解一些定義。
二、初中生剛剛進入青春期，很輕易被外界的一些事物吸引，雖然積極性很高，也很喜歡接觸新奇事物，但接管的過程卻很慢，所以對待初中生必需耐心。
三、功課不能安插的太多，達到操練和理解的效果就好．假期中，初中生不會把全部精神放在功課中，功課多了不單不會有好的下場，反而只會讓他們埋怨進而厭惡這門課。
四、不單要和學生處好關系，還要拿出教員的威嚴。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面我相信，在我的努力之下，我會成為一位合格的教師。
實踐內容及收獲心得 篇6
八月的天氣實在不適合出行，東營亦是如此，驕陽似火，卻比不過我們的一腔熱情。實踐隊一行七人希望通過此次踐行使得更多的人感受濕地魅力，將綠永駐心間，因而我們將隊伍定名為“筑夢濕地行”，旨在構筑綠色濕地之夢，共創(chuàng)生態(tài)和諧之夢。
幾經周轉我們終于踏上這“植物的王國”、“鳥類的天堂”——素有“地球之腎”美譽的濕地。黃河口濕地國家級自然保護區(qū)總面積達15.3萬公頃，擁有地球暖溫帶最廣闊、最完整的和最年輕的濕地生態(tài)系統(tǒng)，區(qū)內生物種類繁多，據有關資料顯示保護區(qū)內共有動物1555種，水生生物800余種，鳥類298中，其中，國家一級保護鳥類10種，二級保護鳥類49種，已發(fā)現(xiàn)最大鳥群達1200多只，每年來到這里的候鳥多達600萬只。區(qū)內野生植物多達400多種，天然草場27萬畝，天然柳林12萬畝，天然蘆葦49萬畝。作為動植物物種完成生命循環(huán)的重要生境，蘆葦沼澤面積為32772hm2，占保護區(qū)土地面積的26.9%，大片的蘆葦蕩散發(fā)出綠色植物所特有的清新氣息，無疑為炎炎夏日增添一抹清爽之意。還記得某年初冬曾經來過這里，成群的白天鵝嬉戲水面，海鷗們盡顯著身姿在天空中肆意地翱翔，身著高雅純黑色燕尾服的黑卷尾，擁有小撈網似的大喉囊的鵜鶘，能在水中倒立的反嘴鷸，體態(tài)笨拙憨厚可人的赤麻鴨，一些叫不上名字的鳥類隨處可見。鳥類的天堂絕非虛傳，這些小小的生命在這里展現(xiàn)著他們生存的意義。藍天白云，蘆葦湖光，他們儼然和大自然融為了一幅美麗的畫卷，在這里，它們的生命得以延續(xù)，這些東北亞內陸和環(huán)西太平洋遷徙的候鳥們不遠萬里來到這里匯聚，隨著季節(jié)的變化南北遷移，遠距離的往返于越冬地和繁殖地之間，一季便是一場生命的輪回，這是個壯觀卻又漫長的過程，對于小小的它們不知需要怎樣的勇氣與毅力才能做到這些……而此刻，這個季節(jié)的自然保護區(qū)卻無比的遼闊和安靜，此刻的這里是一片少有人打擾的凈土，寂靜，但卻蘊藏著巨大的生命力�？茨菣f柳，它的種子隨著黃河水來到這里，而后便在這片鹽堿地上安營扎寨，頑強地生長，還有被稱為“仙草”的羅布麻，喜水耐濕的野大豆，廣為大眾熟知的甘草等等，它們共同構成了保護區(qū)內的草地景觀，是野兔、狐貍等陸地獸類的重要棲息和繁殖地。可以想象在數(shù)月之后，這里又將迎來它的盛世，再次成為動植物們的樂園，這片孕育了無數(shù)生命的濕地又將煥發(fā)出屬于它的獨特魅力。
就是這樣一片土地，在多年以前曾經受到石油工業(yè)、農業(yè)和水產養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展所帶來的巨大破壞，加上黃河常年斷流等自然原因，濕地面積銳減，生物多樣性受到嚴重威脅，甚至于是今天，濕地區(qū)依然受到不同程度的威脅，根據后期采訪我們了解到，近年來開發(fā)商違規(guī)建筑用地是使得濕地面積減少的重要因素之一。據統(tǒng)計，2o世紀5o年代黃河三角洲有杞柳林5.3×10^4 hm2，檉柳林4.0×10^4 hm2，林地覆蓋度高達40%,僅截止到2o世紀90年代末，林地面積就減少了75%，面對這觸目驚心的數(shù)字我們不免為濕地今后的發(fā)展擔憂。然而，令人欣慰的是隨著生態(tài)環(huán)保熱點問題的.出現(xiàn)，東營市已將濕地發(fā)展建設放在了戰(zhàn)略性發(fā)展的位置，通過濕地恢復、鳥類棲息地保護等十大工程的實施，推動了濕地自然保護區(qū)的建設與發(fā)展，使得保護區(qū)功能日臻完善。為了加強黃河口三角洲濕地資源的保護和管理，增強濕地生態(tài)功能，建設生態(tài)城市，東營市政府出臺了一系列政策，例如，頒布《東營市濕地保護管理辦法》，旨在修復已破壞區(qū)域，保護未破壞區(qū)域。同時也在保護區(qū)內采取了一系列措施，區(qū)內依據規(guī)劃對象的屬性、特征和管理的需要，進行科學合理分區(qū)，實施分區(qū)管理，目前保護區(qū)內已劃分出實驗區(qū)、核心區(qū)、恢復區(qū)等區(qū)域分別行使不同的功能，此外，還派遣森林公安在濕地內定期巡邏等等。有關資料顯示，近年來隨著政府宣傳力度以及資金投入的不斷加大，黃河口濕地生態(tài)環(huán)境保護情況良好，市民濕地保護的意識也逐漸形成，生態(tài)旅游業(yè)發(fā)展前景廣闊。
夜晚徜徉在濕地公園感受整個城市的氣息，正如他的名字“明月湖”，這里的夜晚湖面波光如鏡，野鴨成群結對悠閑地浮游在湖面，微風拂過，吹皺一湖池水，映射在池水中湖岸蘆葦和香蒲的影子也翩翩起了舞，這樣的城市濕地公園怎不叫人憐愛。2005年被列入我國內地城市濕地公園名錄的明月湖城市濕地公園，在建市初期曾為城市建設取土而形成的低洼荒地，隨著時間推移，這里生長了大量蘆葦、香蒲、檉柳、堿蓬等樹種，也因此吸引了不少鳥類在此繁衍生息�，F(xiàn)如今，這里憑借獨特的濕地景觀，在為濕地生命提供棲息地的同時也吸引了大量游客前來休閑娛樂。公園分為供游人娛樂的濱水休閑和科普宣傳區(qū)，供觀賞游憩的淺水濕地風貌展示區(qū)以及原始自然風光優(yōu)美、樹種豐富的生態(tài)林帶，
社會實踐報告《暑期社會實踐報告：濕地生命因你而美麗》。海鷗、灰鶴、野鴨悠然地游弋于游客中間，共同呈現(xiàn)出一派和諧的景象，當然，此次之行我們不夠幸運，如果足夠幸運的話，還可以一覽東方白鸛的風采。
作為有效保護濕地的重要手段以及維持、擴大濕地面積行之有效的途徑，濕地公園建設已成為城市整體規(guī)劃的一部分和濕地旅游業(yè)發(fā)展中的重要一環(huán)。城市濕地公園作為一種獨特的公園類型,是指納入城市綠地系統(tǒng)規(guī)劃,具有濕地的生態(tài)功能和典型特征，以生態(tài)保護、科普教育、自然野趣和休閑游覽為主要內容的公園。主題性、自然性和生態(tài)性是城市濕地公園重點突出的三大特點。明月湖城市濕地公園的建設發(fā)展無疑對濕地區(qū)的保護和宣傳起到了重要作用。
通過后期采訪我們了解到，建設城市濕地公園是東營市市政府下一步重點進行的工作，通過文獻調研我們發(fā)現(xiàn)，近年來,預留或恢復濕地已經普遍成為城市園林化建設的重要內容。發(fā)達國家和地區(qū)普遍重視濕地的恢復與重建,所建設的濕地公園多以環(huán)境保護為主,兼有科普教育和生態(tài)旅游的功能,且其生態(tài)旅游的開發(fā)利用程度也在不斷提高。國外不乏相關具有典型借鑒意義的范例，例如，美國華盛頓的雷通濕地花園，奧蘭多伊斯特里濕地恢復及公園項目是以濕地處理污水為主要目標發(fā)展的城市濕地公園;美國永樂濕地國家公園,澳大利亞紐卡斯爾的肖特蘭中心,英國slmibridge野鳥和濕地中心是在濕地自然保護區(qū)的基礎上發(fā)展的城市濕地公園;英國倫敦的濕地中心，日本釧路濕原濕地公園則是以生態(tài)教育、休閑旅游為主題的城市濕地公園。生態(tài)旅游也好，污水處理也好，都是以濕地的生態(tài)保護為重要前提的。在我們國內，香港和臺灣某些城市濕地公園的發(fā)展模式也值得我們借鑒。世界上知名的觀鳥中心——香港米埔濕地，區(qū)內物種資源極為豐富，該濕地公園教育人員定期為學校團體提供導覽項目，為世界自然基金會成員提供特別活動，為了減少對濕地的干擾，相關部門還對游客數(shù)量加以限制。近年來，我國各大內陸城市相繼興建城市濕地公園，取得了巨大的生態(tài)效益和社會效益，擁有優(yōu)越地理位置的東營市也不例外，相信這片年輕的土地將有著更為廣闊的發(fā)展空間和飛躍平臺。
此次實地調查和走訪調研活動，對于我們而言，收獲的不僅僅是關于濕地發(fā)展與建設的點滴，更多的是生態(tài)環(huán)境保護的意識的構建，對于濕地的生態(tài)保護而言，濕地旅游業(yè)發(fā)展永遠只是副業(yè)，無論是建立自然保護區(qū)，還是城市濕地公園，落腳點還應放在濕地生態(tài)保護上。大學生實踐的意義或許更多的在于宣傳二字，又如我們的隊名，踐行，通過一步步的行走，傳達我們構筑綠色濕地的理念，傳達人與自然和諧共處的理念，濕地生命因綠色濕地而美麗，更因千千萬萬的濕地保護者而美麗，濕地保護者并不僅僅是夜以繼日致力于濕地保護和規(guī)劃的專業(yè)工作和研究人員，而是你，是我，是他，是我們每一個有保護意識的個體所組成的大家庭。筑夢濕地，我們共同在努力!
實踐內容及收獲心得 篇7
我們來到了西部偏遠的貧困小鎮(zhèn)——xxx，xxx又有一個很美的名字——xxx。我們關注一群辛勤奉獻卻被人們遺忘的特殊群體——留守老人，我們想要在xxx這片熱土上發(fā)揮自己的一份光和熱，讓更多的人關注這個群體，尊重這個群體，愛護這個群體！
隨著汽車的顛簸，xxx梯田映入我們眼簾。望著這一重重大山，一圈圈梯田，我們的內心收到深深地震撼！是什么樣的毅力造就這樣的奇跡，是怎樣一輩人改造了連綿的高山？我們迫不及待想要去了解他們的生活，了解這種精神。
xxxxxx市的xxx梯田，是現(xiàn)代人創(chuàng)造的奇跡。地處六盤山麓的xxx縣，位于黃土高原溝壑區(qū)，境內山多溝深，水土流失嚴重，自然環(huán)境惡劣。20世紀60年代以來，xxx人民克服重重困難，修成梯田近百萬畝，將昔日光禿禿的山嶺變成了一個山川秀美的`“梯田王國“19xx年，xxx干部群眾興修梯田的偉大壯舉被《人民日報》頭版頭條報道后，在國內外引起了廣泛關注，同年xxx縣被水利部命名為“全國梯田化模范縣”，梯田化工程被國內外知名專家鑒定為“國際領先水平”，被中外人士稱譽為“世界奇跡”。而造就奇跡的人漸漸老去，漸漸被遺忘！
下車之后我們稍做整頓匆匆趕去當?shù)氐拿裾�，可惜星期日工作人員不上班。于是我們去了當?shù)氐酿B(yǎng)老院，打算先看一下情況，后續(xù)看能否展開一些活動。中午時分到達養(yǎng)老院，老人人已經午休了，工作人員告訴我們，如果要采訪老人必須等到工作日辦理手續(xù)。原本以為要無功而返，結果碰到一位出來散步的老人，我們拉著老人聊了起來，大致詢問了她的生活情況。而我感觸最大的是她想要與人交流的強烈愿望，他們是一群孤獨的人。
下午，我們計劃到附近村鎮(zhèn)探探情況，看看老人們生活的地方。這群留守老人們有一部分在縣城照看孫子上學，租住在附近的出租房里，條件十分艱苦！由于是暑假期間，又逢農忙時節(jié)，大多數(shù)老人已經回家秋收，而我們也準備要下鄉(xiāng)深入了解他們的生活。
我們已經安排好明天的行程，明天我們準備去柳梁鄉(xiāng)，更深入的了解他們的生活，今天在縣城里了解到的我相信也只是一些皮毛，與我們想了解的還相差很遠。
曾經我們在大巴上看到梯田上勞作的人們在世世代代養(yǎng)育他們的土地上揮灑汗水，我想，里面肯定不乏老人吧，為什么會有老人在如此炎熱的夏天還辛勤勞作，他們的兒女為什么不幫他們，他們是靠這土地來養(yǎng)育自己的嗎？這都是我們所迷惑的。我們一定會找到答案。
忙碌的一天結束了，想起明天可以深入到村子里了解老人的生活，我們便滿心期待�！傲羰乩先恕笔且粋�落寞的群體，我們應當守護這美麗的夕陽紅！
實踐內容及收獲心得 篇8
在酒店餐飲工作是一件很辛苦的事情，特別是對于酒店的實踐生來說。在西餐廳的工作都是比較基礎和簡單的.，但是在平時的基礎簡單的工作中，也是有很多講究的，也是有很多細節(jié)需要學習的。在酒店西餐廳實踐的這段時間里，我在西餐廳工作的雖然比較辛苦，但是好歹也是比較順利的，同時在這段實踐工作里，我也學習到了酒店餐飲相關的知識，也對我在以后的酒店工作和學習也有很大的幫助。
在酒店西餐廳最首先要學習的就是西餐的禮儀和相關知識。在酒店西餐廳中，我們最重要的就是學習西餐廳的禮儀，這樣才能在平時的服務過程中，迎合客人的需求，也能更好的去服務客人，增加客人的滿意度，以及彰顯我們作為酒店實踐員工的專業(yè)工作修養(yǎng)。這種知識不僅在工作中能夠用的到，而且在平時的社交活動中也能夠用的到�，F(xiàn)在我們避免不了與人聚餐，在很多時候我們會選擇去西餐廳吃，這個時候就是可以展示自己相關方面的知識了，不僅可以幫助別人用餐，而且在餐桌上也是一個很好的談資。這樣不僅增加了自己的社交技巧，也同時會給別人留下一個良好的印象，體現(xiàn)的我們比較有文化修養(yǎng)。我認為這是我這段時間以來學習到最有用的一個工作技能。
在酒店的餐廳工作，最重要的還是我們的服務意識和服務技能，雖然這些我們在實踐前都有過相關方面的學習，但是這個也得在工作中用心才能做到。通過客人的一個眼神和行為舉止，我們就應該知道客人需要我們的幫助了。在客人沒有說出請求前，我們能提前預判出客人的需求，這樣會給我們的服務加很多分，同時也應該是我們酒店餐廳的服務人員應該達到的標準，這樣才能取得顧客的信任度，增加對我們餐廳和服務人員的好感，提升我們酒店的.形象，增加我們餐廳的回頭客，為餐廳爭取更多的利潤。
在酒店實踐的這段時間里，我的工作也有一些不足的地方，比如說我還是不能特別好的適應酒店“三班倒”的工作制度，在酒店的夜班中我常常因為深夜犯困而工作不集中，而錯過給客人服務，這樣會引起客人對我們餐廳的投訴，讓我們餐廳收到領導的批評，這點上面我一定會調整好自己的時間規(guī)劃，努力去適應。還有一點就是在上班的這段時間里總是請假，這是一個對部門工作影響有點的大一個惰習，我在之后的工作里也會將自己的私人事情安排好，盡量避開工作，與工作不發(fā)生沖突。
實踐內容及收獲心得 篇9
一轉眼我的實踐生活又過去了，長大之后的時間總感覺過的越來越快，不知道是時間真的變的更快了，還是我的心開始變快了。曾經在剛剛進入大學的時候也曾因為自己考上了一個專科而自甘墮落，等到后面快要畢業(yè)實踐的時候慌了，因為我知道自己大學這幾年都是混日子混過來的，并沒有真正的學習到什么東西。我有些害怕畢業(yè)工作，我不知道自己該早什么樣的工作，未來會過的`怎么樣，那個時候十分后悔自己沒有好好的在大學里學習，而是選擇了天天玩。那個時候后悔已經來不及了，即便是我再后悔時間也不會倒退，我也不會回到剛剛進入大學的時候。只能在我能夠選擇的余地里，選擇一份我盡量想做的，最后我來到了餐廳實踐。
在選擇來餐廳實踐的時候，我的心里就做好了準備，干一行愛一行，不管未來怎么樣我都要盡力做好自己生活中的每一件事，不管吃多少的苦，受多少的罪都要堅持下。過去我還很幼稚導致我做錯了決定，導致我能夠選擇的權力更少了，實踐時我一定要努力，讓未來的自己有著更多選擇的全力。只有這樣才能讓我在未來的日子里，生活的更好，有著更好的生活條件。三百六十行行行出狀元，就算我是在餐廳實踐，但只要我做的好也一定是有機會的。
在來到餐廳之后我竭盡所能的讓自己能夠學習到更多的知識，處理好和每一位同事的關系。我的辛苦沒有白費，六個月下來，我成為了餐廳最優(yōu)秀的實踐生，以及一次本月最佳員工獎項。在這六個月里我也做到了我曾經許下的諾言，不管是多么辛苦我都不會放棄。在這段時間里我也遭到了顧客的刁難，上司的無禮要求，但是我都忍了下來并且笑臉相迎，我知道自己這是在工作而不是在學校。如果是在學校我可以對他一頓辱罵之后轉生離去，而這里不行，我是在工作，如果來你這點苦楚都忍受不了，未來的那些磨難我怎么能堅持下來呢。我想這一行雖然起點低，但只要我努力，我也一定能夠做到管理層。而想要做到這些則是需要我不斷的努力，讓自己變得更優(yōu)秀，優(yōu)秀到我的領導在可以選拔提升員工的時候能夠第一個想到我，而不是別人，我想我就成功了。
實踐內容及收獲心得 篇10
9月14日至9月17日，我們鋁城小學四年級全體師生前往尚潔綜合實踐基地進行實踐鍛煉。這是我們第一次參加這樣的活動。一路上，學生們嘰嘰喳喳，像鳥兒飛出籠子一樣。
綜合實踐基地有“小廚房”、“手工制作”、“明星舞臺”、“五金廠”、“安全急救”、“質量發(fā)展”、“消防演習”、“社會與實踐”、“信息技術”。其中印象最深的是——“小廚房”和“品質發(fā)展”。
9月15日下午，我們來到了“小廚房”的教室。老師把我們分成四組，每組十個人。我在第三組。老老實實：“今天，我們自己做飯！”話音未落，學生們就開始說話，甚至搓著手，急于沖到火爐邊開始做飯。老師突然吹了聲口哨，大家很快安靜下來。然后老師講了做菜的要領和注意事項。按照老師說的`，同學們開始一起動手：負責做飯的人洗了飯，負責做飯的人小心翼翼的切菜。我拍大蒜。但是調皮的大蒜故意翻臉不認我，一拍就飛走了。我生氣了，看著大蒜，閉上眼睛，使勁打。哈哈，大蒜碎了！勝利其他同學也切菜。開始做飯。我看到老師先把油加熱了。過了一會，油熏完了，加雞蛋。炒了一段時間后，加入西紅柿、鹽、醬油和十三種香料。煎了一會兒，好吃的就吃完了。同學們把剛出鍋的米飯，拿起筷子就吃。很好吃！我吃飽了！
9月15日下午，我們去練習基地拔草。我抓住它使勁拉，草沒動，手卻紅了。于是我改變了除草策略。我一根一根拔，毫不費力，雜草被我連根拔起。雜草，你不知道“團結就是偉大”嗎？那我就把你一個個鏟除！
通過這四天的鍛煉，感覺自己成熟了很多，學到了書本上學不到的東西。我知道：第一，我們國家有《未成年人保護法》。未成年人遇到危險時，要動腦子，而不是去對抗壞人。在適當?shù)臅r候，他們應該打110報警。二、發(fā)生地震或火災時，不要驚慌，有序疏散到空曠地帶。當有人窒息時，給他進行人工呼吸急救。第三，我媽天天給我做飯，真的很辛苦！在這次活動中，我學會了用西紅柿做炒雞蛋，以后我會給父母做。練完，媽媽夸我懂事，老師說我長大了。俗話說，“實踐是檢驗真理的唯一標準”。以后我不僅要好好學習文化知識，還要積累大量的實踐經驗，為自己和他人服務！
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