看天吃飯益健康

中醫(yī)十分重視天氣、氣候與人體健康的關系.<黃帝內經(jīng)>告訴我們:凡是干燥的天氣,容易傷腎臟;偏熱偏寒的天氣容易傷心肺;多風和大風天氣容易傷肝臟;寒濕或濕熱天氣則易傷脾胃:同時,中醫(yī)又認為調節(jié)生活規(guī)律,適應四時氣候之變化,能有效地保養(yǎng)身體,防御疾病的侵害.一年四季,天氣、氣候不同,飲食也需有所差舁.<飲膳正要>日:"春氣溫.宜食麥以涼之;夏氣熱,宜食菽以寒之;秋氣爽.宜食麻以潤其燥;冬氣寒,宜食黍以熱性治其寒."

作 者：   作者單位：   刊 名： 內蒙古林業(yè)  英文刊名： NEIMENGGU LINYE  年，卷(期)： 2009 ""(6)  分類號：   關鍵詞：  

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