淺析提高短跑運(yùn)動(dòng)員送髖能力的訓(xùn)練方法

送髖能力是衡量一個(gè)短跑運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的重要指標(biāo)之一,是影響運(yùn)動(dòng)員速度能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié),由于大腿肌群是短跑動(dòng)力的主要來(lái)源,送髖能力的實(shí)質(zhì)體現(xiàn)的是短跑運(yùn)動(dòng)員利用大腿做功能力高低,因此,本文從多個(gè)角度闡述提高短跑運(yùn)動(dòng)員送髖能力的訓(xùn)練方法.

作 者： 許志良   作者單位： 福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院,福州,350108;廈門海洋職業(yè)技術(shù)學(xué)院,福建廈門,361012  刊 名： 中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊  英文刊名： CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD  年，卷(期)： 2009 ""(35)  分類號(hào)： G808  關(guān)鍵詞： 短跑   送髖能力  

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