體育教學(xué)中武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)性疲勞與恢復(fù)

一、運(yùn)動(dòng)性疲勞的涵義 運(yùn)動(dòng)性疲勞是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,機(jī)體的機(jī)能能力或工作效率下降不能維持在特定水平上的生理過(guò)程.運(yùn)動(dòng)性疲勞是由運(yùn)動(dòng)引起的,運(yùn)動(dòng)能力下降是暫時(shí)的,經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒖梢曰謴?fù).這是人體一種正常的生理現(xiàn)象,是人體機(jī)能活動(dòng)的標(biāo)志.

作 者： 馬紅偉   作者單位： 延安大學(xué)體育學(xué)院  刊 名： 職業(yè)時(shí)空（上半月版）  PKU 英文刊名： CAREER HORIZON  年，卷(期)： 2007 3(10)  分類(lèi)號(hào)： G80  關(guān)鍵詞：  

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