自行車運動員心理素質(zhì)培養(yǎng)

要培養(yǎng)出優(yōu)秀運動員,除了在選材、嚴(yán)格體能、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外,一定要有目的心理訓(xùn)練,使不同個性的運動員在長期的運動訓(xùn)練中進(jìn)行心理機能的調(diào)節(jié),調(diào)動各級的心理機制,克服膽怯、緊張情緒,增強自制力,最終在比賽中始終保持精力充沛、情緒穩(wěn)定的良好競技狀態(tài),發(fā)揮出最佳水平.

作 者： 潘洪順   作者單位： 黑龍江省射自劍管理訓(xùn)練中心,黑龍江,哈爾濱,150000  刊 名： 中國新技術(shù)新產(chǎn)品  英文刊名： CHINA NEW TECHNOLOGIES AND PRODUCTS  年，卷(期)： 2009 ""(4)  分類號： U4  關(guān)鍵詞： 培養(yǎng)   心理素質(zhì)  

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