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終身體育下的高校體育探析論文
一、對于這些問題，高校需要在終身體育觀的理念下對體育教學(xué)進行改革
(一)樹立終身體育觀，改變教學(xué)的觀念高校需堅持終身體育教育的思想，即在指定階段的體育教學(xué)工作中，培養(yǎng)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)，自我認(rèn)知，自我發(fā)展的能力，使學(xué)生不僅在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，而且在以后的生活中，都能獨立自主地進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，發(fā)展體能，為終身受益于體育獲得豐富的能力儲備，以適應(yīng)社會生活的需要。此外，高校還應(yīng)該把終身體育的思想作為指導(dǎo)思想，給學(xué)生樹立正確的體育觀，讓學(xué)生充分認(rèn)識到體育的作用和重要性，努力培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，并讓學(xué)生把體育運動當(dāng)做一種生活習(xí)慣。
(二)堅持身心健康教育統(tǒng)一的原則體育教學(xué)的核心目標(biāo)就是讓學(xué)生通過體育教育獲得健康，即通過體育運動強化學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。在教學(xué)工作中，不僅注重對學(xué)生身體的鍛煉，還要提高學(xué)生的心理素質(zhì)。把生理和心理的教育有機的結(jié)合起來，如在體育的理論教育中，除了教會學(xué)生一些基本的體育知識，還要著重對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，教給學(xué)生一些自我調(diào)節(jié)的方法，以便在以后的生活中遇到問題后，能對自己進行調(diào)控和節(jié)制；而在體育的實踐教育中，主要給學(xué)生傳輸體育鍛煉過程中的一些技巧知識和注意事項，讓學(xué)生的身體得到正確和充分的鍛煉。這樣保證學(xué)生的身心朝著一個健康的方向發(fā)展，使得學(xué)生在以后的工作和學(xué)習(xí)中能更加的樂觀和自信，從而更好地融入社會和群體。
(三)在體育的教學(xué)思想上明確以自主快樂為中心從思想上明確快樂體育的教學(xué)思想。體育實踐課應(yīng)該以身體練習(xí)為主，而不是單純的為了競技考試。在身體鍛煉過程中應(yīng)該讓學(xué)生得到實際的鍛煉效果，讓學(xué)生在這個過程中感受到體育給自己帶來的快樂。因此，教師要合理安排運動量，使學(xué)生體會到運動后全身舒暢的感覺，同時達到放松心情、調(diào)整情緒的目的，使學(xué)生體會到體育的獨特魅力。
(四)讓學(xué)生主動融入到體育運動中來，成為體育活動中的主人體育鍛煉的基本手段是運動，而運動的主體是學(xué)生本人。因此，體育活動的進行應(yīng)該建立在學(xué)生積極主動的基礎(chǔ)上。老師要學(xué)會引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動�，F(xiàn)代社會的體育活動日新月異，傳統(tǒng)的體育活動過于陳舊，不能引起學(xué)生的興趣。因此，課下老師需要多與學(xué)生進行溝通，了解學(xué)生的興趣愛好，分析能吸引學(xué)生的各項活動，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果來調(diào)整課堂的內(nèi)容和設(shè)計新的活動形式。此外，體育課要改變以前老師與學(xué)生之間一對多的課堂模式，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生。要杜絕教師填鴨式的教育，消除學(xué)生在傳統(tǒng)教育下形成的惰性思想，培養(yǎng)他們的參與意識與創(chuàng)新能力，以此來引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動。同時，要學(xué)會理解學(xué)生、多站在學(xué)生的角度考慮問題。比如對于某些學(xué)生大膽組織的創(chuàng)新型體育活動，老師應(yīng)該對他們組織的活動內(nèi)容進行肯定，樂于嘗試學(xué)生組織的活動，鼓勵學(xué)生創(chuàng)造更多的新的活動方式，從而增強師生之間的交流，使得師生之間真正成為一個學(xué)習(xí)共同體。
(五)因材施教，堅持把體育的教學(xué)與學(xué)生自身的個性和能力結(jié)合在一起每位同學(xué)大多來自不同的地域，以前接受過不同的體育教育，擁有不同的體育能力和體育偏好。因此如果忽略學(xué)生之間存在的差異，采取相同的活動項目。不僅會使學(xué)生喪失興趣，還會使學(xué)生在自己擅長或喜歡的體育項目中得不到發(fā)展。因此，在對學(xué)生進行體育教育的過程中必須把學(xué)生的個性特點結(jié)合起來，對于不同的人制定不同的體育活動，充分尊重學(xué)生的個性特點，允許學(xué)生根據(jù)自己的喜好來選擇體育項目。
(六)培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，讓學(xué)生學(xué)會主動學(xué)習(xí)對于有些比較簡單，學(xué)生容易理解的體育理論知識的講解，不一定要采用傳統(tǒng)的理論課形式。因為現(xiàn)在的大學(xué)生接觸的知識面廣，理解接受能力較強，因此可采取學(xué)生自學(xué)為主，教師側(cè)面突擊的方式，讓學(xué)生通過教材、輔導(dǎo)資料及網(wǎng)上查詢等途徑來學(xué)習(xí)。在自學(xué)過程中，對于一些重難點的問題，教師可以定期集中解答。這樣可以節(jié)約講課的時間和提高講課的效率，讓真正需要重點講解的內(nèi)容有足夠的時間，讓教學(xué)做到主次分明，重點突出。
(七)延長體育課時，讓學(xué)生有更多的時間進行體育鍛煉我國高校統(tǒng)一教學(xué)大綱規(guī)定的理論教學(xué)課時所占比例偏低，這與終身體育教育的理念不符。對此，學(xué)�？梢赃m當(dāng)?shù)匕洋w育課時做一些調(diào)整，比如在每日安排一節(jié)體育課，這樣既滿足體育鍛煉長期性的要求，又不會占用學(xué)生太多的學(xué)習(xí)時間。另外，為了使體育理論課的教學(xué)時數(shù)得以充分利用，也可采取布置課外預(yù)習(xí)，課外作業(yè)，有些內(nèi)容可安排自習(xí)或進行問題解答等，使有限的理論課時間得到充分利用，滿足部分學(xué)生對某些知識了解的需求。
(八)積極開展課外體育活動利用課外時間舉辦有關(guān)體育的比賽項目，比如每個學(xué)期可以在學(xué)校舉行籃球比賽或者運動會等群體活動，這不僅滿足了學(xué)生身體活動的需要，增強體質(zhì)，還有利于培養(yǎng)學(xué)生的自主性和獨立性，促進學(xué)生個性的全面發(fā)展。在這個過程中，學(xué)生的群體意識、人際交往能力得到了充分的培養(yǎng)，同時學(xué)生對體育的興趣和自我鍛煉的能力也得到了提高，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。除此之外，學(xué)校還可舉辦有關(guān)體育知識的競賽活動，促進學(xué)生對體育知識的渴望和了解，使大學(xué)生活更加富有活力。
(九)采取新穎的教學(xué)方法，在教學(xué)過程中融入新鮮的元素體育理論教法的新穎與否，直接影響學(xué)生的興趣，因此，在講課時適當(dāng)?shù)夭捎靡恍└呖萍嫉氖侄巍１热缋蠋熆梢猿浞掷枚嗝襟w進行教學(xué)，通過電影、錄像、幻燈片等技術(shù)手段的運用，對知識更為形象生動的講解，使得學(xué)生更感興趣，也更容易理解接受。對學(xué)生感興趣的項目、問題可以采取學(xué)生之間相互討論的方式，在課堂上探討，這不僅活躍了課堂氣氛，使得每個學(xué)生都融入到課堂中來，又增進了相互之間的交流，提高了學(xué)生的知識水平和認(rèn)知能力。
(十)提高教師知識水平，讓學(xué)生學(xué)到最新的體育知識提高教師的體育知識水平，體現(xiàn)了終身體育觀理念與與時俱進思想的完美結(jié)合。因為知識是在不斷更新的，老師掌握的知識也是有限的。而教師水平的高低直接關(guān)系到教學(xué)工作的深入程度和學(xué)生對體育知識的掌握程度。因此，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，教師的知識結(jié)構(gòu)也必須做出相應(yīng)改變。學(xué)校應(yīng)該為教師進修，學(xué)習(xí)提供平臺，積極開展體育教學(xué)研究。同時加強教師的職業(yè)道德觀，樹立敬業(yè)的精神，增強事業(yè)心和責(zé)任感，從而更好地開展體育教育工作。
(十一)建立完整的評教體系目前的高校體育教育評教體系存在目標(biāo)不明確，評教方式單一等問題。終身體育教育理念下，對評教體系提出了較高的要求。主要從以下幾個方面入手：1.對學(xué)生的考核：以學(xué)生為主，結(jié)合學(xué)生對自己的評價和老師對學(xué)生的評價。同時以學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，對體育知識和技能的掌握程度等對學(xué)生全面，綜合的進行評價。2.對老師的評教：結(jié)合學(xué)生對老師的評價，以體育知識和技能講解的精細(xì)程度，和講課方法等對老師的授課進行評教，老師需在第一時間對教學(xué)存在的不足，提出改進措施，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
二、結(jié)語
總之，高校只有以終身體育教育為指導(dǎo)思想，積極推動體育教學(xué)的改革。教會學(xué)生增強身心健康的能力和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣以及終身體育的意識，通過把理論和實踐有機的結(jié)合起來，才能培養(yǎng)出無論身體素質(zhì)還是心理素質(zhì)都是過硬的，21世紀(jì)所需要的人才！
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