寶坻區(qū)中學(xué)課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查與分析的論文
摘 要 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法和問卷調(diào)查法，對寶坻區(qū)區(qū)內(nèi)中學(xué)的在校學(xué)生的課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了細(xì)致調(diào)查：中學(xué)生經(jīng)常參加的課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目、活動(dòng)的方式、活動(dòng)的頻率、活動(dòng)的目的以及獲得體育鍛煉的相關(guān)知識的途徑，分析了影響中學(xué)生參加體育鍛煉的因素，并做出了翔實(shí)的結(jié)論，提出了切實(shí)可行的建議。
關(guān)鍵詞 中學(xué)生 課余體育鍛煉 鍛煉形式 鍛煉頻率
1前言
青春發(fā)育期是人生道路上一個(gè)至關(guān)重要的階段，科學(xué)合理的體育鍛煉對于增強(qiáng)體質(zhì)、塑造體型、提高心理健康的調(diào)節(jié)能力、培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力等都具有良好的促進(jìn)作用，因而這個(gè)時(shí)期的體育鍛煉對人的一生都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。調(diào)查中學(xué)生的體育鍛煉情況，并在對此進(jìn)行研究的基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的建議，具有重要的意義。
2 研究對象與方法
2.1 研究對象
寶坻區(qū)區(qū)內(nèi)中學(xué)學(xué)生抽樣430人，男182人，女248人。
2.2 研究方法
文獻(xiàn)資料法，問卷調(diào)查法，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。共發(fā)放問卷480份，回收450份，有效問卷430份，有效問卷回收率為93.48%。
3 研究結(jié)果與分析
3.1中學(xué)生課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目選擇（見表一）
表一 中學(xué)生經(jīng)常參加的體育項(xiàng)目
籃球 足球 游泳 乒乓球 羽毛球 健身操
人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) %
男 97 53.5 37 20.0 21 11.5 16 8.7 11 6.3 0 0
女 44 17.9 0 0 23 9.2 23 9.2 96 38.6 62 25.1
男生絕大部分傾向與參加籃球、足球等對抗性強(qiáng)的集體項(xiàng)目，女生更偏向于有一定活動(dòng)量、對抗性相對較弱，且無身體碰撞的體育活動(dòng)。由于羽毛球不易受場地所限，且作為一般性練習(xí)，技術(shù)動(dòng)作又交易掌握而被多數(shù)人所喜愛。同時(shí)，在調(diào)查中也看到跑步、跳躍等形較枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及少有人問津。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇主要以學(xué)生的主觀意識和愛好為主，男女生有明顯的差別，通過比較可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的共同點(diǎn)與不同點(diǎn)。結(jié)論表明，現(xiàn)在的中學(xué)生都喜歡選擇有娛樂性、技術(shù)較易掌握、在一般體力范圍內(nèi)能較長時(shí)間維持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中興趣也是他們參加體育運(yùn)動(dòng)的重要因素。所以興趣愛好的培養(yǎng)是比較關(guān)鍵的因素。
3.2 中學(xué)生課外體育活動(dòng)的方式（見表二）
表二 中學(xué)生課外體育活動(dòng)的方式
自己活動(dòng) 與同學(xué)朋友一起 到校外俱樂部 參加校內(nèi)體育團(tuán)體 其他
人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) %
男 37 20.5 123 67.6 15 8.3 6 3.1 1 0.5
女 49 19.8 180 72.60 17 6.8 1 0.4 1 0.4
寶坻區(qū)中學(xué)學(xué)生在體育活動(dòng)的方式方面有明顯的集中趨勢，選擇與同學(xué)朋友一起鍛煉的共計(jì)303人，占總調(diào)查人數(shù)的70.5%。這說明他們進(jìn)行體育鍛煉時(shí)受同學(xué)朋友的影響較大。相比之下選擇參加校外俱樂部和校內(nèi)社團(tuán)的學(xué)生極少，尤其是女生，這說明學(xué)校的體育社團(tuán)還沒有充分地發(fā)揮其應(yīng)有的作用，在一定程度上削弱了學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的積極性。
3.3 中學(xué)生課外體育活動(dòng)的頻率（見表三）
表三 中學(xué)生課外體育活動(dòng)的頻率
0 次 1-2 次 3-4 次 5-6 次 7 次以上
人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) %
男 16 8.8 77 42.3 50 27.5 25 13.7 14 7.7
女 40 16.1 148 59.8 46 18.5 8 3.2 6 2
從體育鍛煉的`持續(xù)性上來講，鍛煉間隔時(shí)間過長就起不到較好的健身效果，體育鍛煉重在持之以恒，必須以適宜的運(yùn)動(dòng)量持續(xù)地刺激機(jī)體才能使身體機(jī)能得以改善、增強(qiáng)。從表三可以看出，許多中學(xué)生有的鍛煉頻率過低，每周只有1─2次，甚至有部分學(xué)生從不進(jìn)行體育鍛煉，尤其是女生。然而，在原國家教委1990年頒布的《學(xué)校體育工作條例》中，明文規(guī)定“普通中學(xué)除安排體育課外，每天應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生開展各種課外體育活動(dòng)�！币虼�，中學(xué)各部門應(yīng)輔以科學(xué)的、必要的指導(dǎo)和監(jiān)督，以促進(jìn)更多的學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)中來。
3.4 中學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的目的（見表四）
表四 中學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的目的
健身 娛樂 緩解壓力 考試 交際
人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) %
男 74 40.5 47 25.9 27 14.6 23 12.7 11 6.3
女 86 34.5 54 21.8 55 22.6 30 12.1 23 9.4
體育鍛煉的目的反映了學(xué)生對體育價(jià)值功能的認(rèn)識，了解和掌握學(xué)生課余體育鍛煉的目的，有助于我們有的放矢地引導(dǎo)他們樹立正確的體育價(jià)值觀。健身（鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)）、緩解壓力（減輕學(xué)習(xí)緊張和疲勞）、娛樂（玩得開心）成為學(xué)生主要的鍛煉目的�，F(xiàn)在的學(xué)生大多因體育的健身價(jià)值而參加體育鍛煉，體育的健身功能得到了大部分學(xué)生的認(rèn)同，說明學(xué)生對體育鍛煉有了一個(gè)比較深刻的認(rèn)識。
3.5學(xué)生參加體育鍛煉的科學(xué)性（見表五）
表五 中學(xué)生獲得體育鍛煉相關(guān)知識的途徑
請教專業(yè) 咨詢體育成 翻閱書籍 隨意練習(xí)
指導(dǎo) 績好的同學(xué)
人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) %
男 13 7.1 39 21.40 65 35.70 65 35.8
女 23 9.1 54 22.0 78 31.40 93 37.5
因不懂得科學(xué)的鍛煉方法，使用不當(dāng)?shù)木毩?xí)手段而使身體受到損傷的情況屢見不鮮，因此科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉有為重要。調(diào)查結(jié)果表明，在校生中，以有一部分學(xué)生有了科學(xué)的體育鍛煉的意識，但仍有一部分學(xué)生處在無意識的盲目鍛煉中。這種現(xiàn)象不容忽視，體育教師應(yīng)因勢利導(dǎo)，盡快引導(dǎo)這部分學(xué)生邁入科學(xué)體育鍛煉的行列。
3.6 影響中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的因素（見表六）
表六 影響中學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的因素
缺少場地 功課繁忙 無人指導(dǎo) 沒興趣 缺少伙伴
器材 （累，不愛動(dòng)）
人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) %
148 34.4 126 29.3 89 20.7 50 11.6 17 4
在可供選擇的10項(xiàng)鍛煉影響因素中，排在前5位的分別是：缺少場地、功課繁忙、無人指導(dǎo)、沒興趣（怕累、懶得動(dòng)）、缺少伙伴。其中缺少場地、功課繁忙、無人指導(dǎo)的人數(shù)比例分別為34.4%、29.3%、20.7%，占總調(diào)查人數(shù)的85.4%�？梢姡庠跅l件是制約中學(xué)生參加課外體育鍛煉的重要因素。究其原因，首先，學(xué)校管理者在指導(dǎo)思想上，注重對學(xué)生的智能培養(yǎng)，而忽視了對
學(xué)生的身體素質(zhì)教育。體育課多流于形式。其次，近年來我國的教育事業(yè)迅猛發(fā)展，教育經(jīng)費(fèi)卻普遍緊張，體育場地建設(shè)往往被放在學(xué)校建設(shè)的次要位置。在調(diào)查中，有50%以上的學(xué)校體育設(shè)施不能滿足他們的要求。少數(shù)學(xué)生在制約因素中選擇沒有興趣、缺少伙伴，這類學(xué)生多是缺乏自信心，怕在運(yùn)動(dòng)過程中“出丑”或克服不了思想上的惰性。學(xué)校體育工作者應(yīng)從心理方面對這類學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)。
4 結(jié)論與建議
4.1 結(jié)論
4.1.1寶坻區(qū)中學(xué)的學(xué)生有著較好的體育意識，健身娛樂是其主導(dǎo)價(jià)值觀
4.1.2參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)較多，但真正的體育人口較少，大多數(shù)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的頻率趨為1─2次/周。
4.1.3對課外體育活動(dòng)的選擇，男女生有明顯的性別差異。男生傾向于參加對抗性強(qiáng)的集體項(xiàng)目，女生偏向于參加與對抗性較弱、體能消耗較少的個(gè)人項(xiàng)目。
4.1.4學(xué)校內(nèi)的體育組織沒有充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用。與同學(xué)朋友一起、自己鍛煉是中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要形式。
4.1.5制約學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要因素是場地設(shè)施不足、活動(dòng)時(shí)間缺乏，器材缺乏等。此外，沒興趣是制約女生參加體育活動(dòng)的重要因素。
4.2 建議
4.2.1有關(guān)部門應(yīng)積極配合中學(xué)體育課程改革，加大對體育課程 的重視程度，在教育思想上應(yīng)以終身受益為出發(fā)點(diǎn)，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)
4.2.2校內(nèi)體育組織應(yīng)經(jīng)常舉辦多種形式的體育活動(dòng)，如體育知識競賽、體育項(xiàng)目比賽等，以提高更多學(xué)生尤其是女學(xué)生的體育興趣。
4.2.3提供專門的經(jīng)費(fèi)用于場地建設(shè)和維護(hù)添加體育器材，為中學(xué)生體育活動(dòng)提供必要的基礎(chǔ)設(shè)施條件。
5 參考文獻(xiàn)
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行）方案[M] 北京 人民教育出版社
龐元寧、何建文 試論中國不同年齡人群體育現(xiàn)狀[J] 體育科技 2000（1）
楊昕瑩、隨燕 體育鍛煉對提高學(xué)習(xí)效率的作用[J] 遼寧體育科技 1999（5）
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