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高中體育教學(xué)應(yīng)注重終身體育意識的論文
一、前言
終身體育是指人們終身進(jìn)行體育鍛煉和接受各種教育的總和，是指人們按照自己的意愿進(jìn)行，并貫穿一生的參與體育學(xué)習(xí)與鍛煉的過程。它主張將有意識、有目的、有計劃的體育教學(xué)科學(xué)地、系統(tǒng)地、完整地貫穿于人生全過程，使每個社會成員都要自覺地、積極地、堅持不懈地進(jìn)行運動鍛煉和體育健身，促進(jìn)人體身心全面發(fā)育和健康長壽。隨著終身教育思潮的興起，終身體育也逐漸成為各國體育發(fā)展的一個熱點。高中體育教育是基礎(chǔ)教育的一部分，學(xué)生的終身體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)在這一階段至關(guān)重要，將起著基礎(chǔ)、指導(dǎo)作用。高中體育教學(xué)應(yīng)向?qū)W生傳授體育的知識與技術(shù)、價值觀念，讓學(xué)生學(xué)會選擇體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生終身的體育觀念、意識，并形成自己的體育能力。
我國以往的體育教學(xué)存在著許多不足：體育教學(xué)觀念滯后，過分強(qiáng)調(diào)運動技術(shù)技能的教學(xué)，不能很好地處理教與學(xué)的關(guān)系，等等。越來越多的學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭煩情緒，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課這一情況的發(fā)生。因此，學(xué)生不可能正確認(rèn)識體育運動，更不要說建立終身體育意識了。當(dāng)學(xué)生離開校園，踏入社會，會因為對學(xué)校體育教育的誤解及體育意識的淡薄導(dǎo)致其對學(xué)校體育教育的漠視，進(jìn)而成為影響體育教育的社會因素。學(xué)校體育教育，對于培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育運動的意識和能力，具有不可推卸的責(zé)任。由此可見，作為一名體育教師，必須充分運用有效的教學(xué)方法、教學(xué)手段，努力培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略
1.加強(qiáng)理論教育
目前，一般學(xué)校的體育工作者對體育理論都不是很重視。理論是實踐的指導(dǎo)，沒有理論就沒有實踐。作為一名合格的體育教師，應(yīng)讓學(xué)生在運動時遵循人體運動和生理學(xué)規(guī)律，讓學(xué)生學(xué)會掌握科學(xué)的身體鍛煉方法，以相應(yīng)的理論作為支撐。要想提高學(xué)生對終身體育的認(rèn)知，教師在高中體育教學(xué)中就應(yīng)特別注意加強(qiáng)對學(xué)生的理論教育，讓學(xué)生真正認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。中學(xué)體育相關(guān)部門一定要保證理論課的學(xué)時，體育教師一定要深入研究教材，上課時把教材的內(nèi)容講深、講透、講具體，只有這樣學(xué)生才能系統(tǒng)地掌握體育知識，形成體育習(xí)慣，從而終身受益。
2.教學(xué)實施
為了更好地實施終身體育的觀念，可以實行“開放型”教學(xué)。
“開放型”教學(xué)在實踐中要求教師放手、放開、放寬、放活；在思想上要求教師放心；在師生關(guān)系上要求教師講究民主，積極聽取學(xué)生的意見和建議；在體育評價上也要認(rèn)識并尊重學(xué)生的個體差異。例如，教師評價時不要只注重定量評價，應(yīng)將學(xué)生的進(jìn)步幅度和努力程度作為考核的重要依據(jù)；考核中宜采用模糊的優(yōu)、良、合格等級給學(xué)生評價。實行“開放型”教學(xué)，就是讓學(xué)生參與到目標(biāo)的制定中，讓學(xué)生參與教與學(xué)的過程�！伴_放型”教學(xué)的注意點是放寬和取消一些限制，給學(xué)生充分的想象空間。比如，準(zhǔn)備活動可以在輕松的樂曲中讓學(xué)生分散跑，不必每次都整齊劃一地慢跑。再如跳遠(yuǎn)的起跳點不一定強(qiáng)調(diào)一定要準(zhǔn)確，跳高橫竿放置的高度不要過分地加以限制，應(yīng)讓學(xué)生自由選擇。這種教學(xué)方式既考慮到了學(xué)生的個人愿望，又考慮到了學(xué)生存在的個體差異，使學(xué)生始終在輕松愉快的體育環(huán)境中學(xué)習(xí)，不僅可以激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，又有利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。
3.營造良好的體育氛圍
健康的體魄、頑強(qiáng)的意志不僅是學(xué)生完成當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)的需要，也是他們今后從事工作，取得職業(yè)成功的必備條件，也是學(xué)生畢業(yè)后適應(yīng)社會的條件。中學(xué)體育工作應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，相關(guān)部門和教師要加大體育鍛煉意識的宣傳，了解高中學(xué)生的體育動態(tài)需求，為學(xué)生營造積極向上的體育氛圍，最終讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣和建立終身體育意識。比如學(xué)校體育部門可以設(shè)立體育文化節(jié)，開設(shè)體育選修課，普及健康教育，開展豐富多彩的課外體育活動，利用學(xué)校宣傳平臺等媒體進(jìn)行活動宣傳和組織教師與學(xué)生的比賽，也可組織相關(guān)專業(yè)教師進(jìn)行體育知識講座、體育知識競賽等，對學(xué)生進(jìn)行全方位的體育宣傳，這樣可以讓學(xué)生受到強(qiáng)烈的體育熏陶，提高體育鍛煉意識，對學(xué)生終身體育意識的最終形成起到潛移默化的作用。
4.利用競賽，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
高中生正處于身體發(fā)育的后階段，生理、心理發(fā)育較完善，求知欲望比較旺盛，并已擁有一定的體育自我活動控制和行為能力。比如，在培養(yǎng)學(xué)生興趣方面可以采用游戲與競賽的方式，因為游戲和競賽具有趣味性和競爭性，很受高中學(xué)生的歡迎，教師可以根據(jù)這些特點設(shè)計和開發(fā)適合本學(xué)校學(xué)生的相關(guān)體育游戲，因地制宜、循序漸進(jìn)地激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。另外，體育競賽是促進(jìn)學(xué)生體育情感產(chǎn)生和發(fā)展的重要方式之一，它在培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識方面比其他方式更為深刻。高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)利用高中生競爭心理的特點，多進(jìn)行各項目活動競賽。同時，教師在體育教學(xué)活動中應(yīng)堅持以表揚、鼓勵為主，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)生對體育的興趣。
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