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如何激發(fā)中學(xué)生體育教學(xué)中的訓(xùn)練興趣及規(guī)范養(yǎng)成論文
【摘要】：在體育課教學(xué)中，將培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識與發(fā)展學(xué)生個性的教育緊密結(jié)合起來，能有效地增強學(xué)生的集體責任感。激發(fā)運動員的訓(xùn)練興趣，提高運動員的訓(xùn)練積極性，是提高訓(xùn)練質(zhì)量、能否取得訓(xùn)練成功的關(guān)鍵所在。以這種形式進行體育教學(xué)，將不斷提高學(xué)生的進取意識和集體責任感，使學(xué)生養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范。
【關(guān)鍵詞】：激發(fā)興趣團隊意識規(guī)范意識
激發(fā)運動員的訓(xùn)練興趣，提高運動員的訓(xùn)練積極性，是提高訓(xùn)練質(zhì)量、能否取得訓(xùn)練成功的關(guān)鍵所在。“教學(xué)有法，教無定法”，每個教練員都有自己的觀點和方法，教練員應(yīng)根據(jù)隊員的年齡、性格特點四人而異，也要根據(jù)不同的訓(xùn)練項日采取不同的訓(xùn)練方法�！笆谥贼~，不如授之以漁”，教練員要用愛心去愛護他們，要用真心去打動他們，還要動腦筋探索—套切實可行、科學(xué)有效的訓(xùn)練方法，從而培養(yǎng)運動員的興趣，提高運動員的訓(xùn)練積極性，達到教的練的和諧統(tǒng)—，高質(zhì)量地完成訓(xùn)練任務(wù)、取得理想成績，為國家和社會輸送優(yōu)秀的體育人才。
教師不但要教給學(xué)生體育知識和技能，還要教給學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法，更重要的是利用體育課自身的優(yōu)勢對學(xué)生進行德行滲透和養(yǎng)成教育；培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念和閉隊作風。這就要求體育教師要從自身做起，不斷提高自身素質(zhì)，允分發(fā)揮教師的示范作用，去啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，塑造學(xué)生強健體魄的同時，以自己的高尚道德品質(zhì)去塑造學(xué)生的心靈，以自己的模范言行去加強學(xué)生的養(yǎng)成教育。
一、培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，增強學(xué)生的集體榮譽感
體育課以其獨特的教學(xué)形式和豐富多彩的活動內(nèi)容，最容易通過發(fā)揮個人的體育才能增強集體的感召力和凝聚力。因此，在體育課教學(xué)中，將培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識與發(fā)展學(xué)生個性的教育緊密結(jié)合起來，能有效地增強學(xué)生的集體責任感。如在訓(xùn)練學(xué)生接力賽跑這”一活動中，我將全班分成四個小組，每一組的成員要按照平時的體育成績平均分配，形成勢均力敵的四個小組進行接力賽跑，要注意比賽中的每—個環(huán)節(jié)，讓每一位同學(xué)盡力發(fā)揮，爭取贏得小組比賽的成功。
沒有科學(xué)的訓(xùn)練方法和技巧，就不可能挖掘出運動員的最大潛能，也不可能培養(yǎng)出優(yōu)秀的運動員。因此，教練員要根據(jù)運動員的年齡層次、訓(xùn)練基礎(chǔ)、項目特點、場地條件，有針對性地制定出一套切實可行的訓(xùn)練方法和采取靈活多樣、趣味性強的訓(xùn)練手段，從而提高運動員的訓(xùn)練積極性。
二、加強德育滲透，提高學(xué)生體育道德水平及興趣愛好
體育課教學(xué)內(nèi)容多樣化、直觀化，學(xué)生的個性特點最容易在體育活動中充分表現(xiàn)出來。往往通過一個具體的練習，就能體現(xiàn)出學(xué)生的不同性格、能力、氣質(zhì)、興趣等各種心理特征。如發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生身體素質(zhì)較好，但怕吃苦、動手能力差、性格倔強等，體育教師就應(yīng)主動承擔起調(diào)節(jié)學(xué)生心理狀態(tài)的任務(wù)，把體育教學(xué)作為對學(xué)生進行心理素質(zhì)訓(xùn)練和道德意識培養(yǎng)的教育過程。
如根據(jù)教學(xué)要求的特點，采用“定時、定量、定強度、定具體細節(jié)要求”的辦法對學(xué)生進行訓(xùn)練，啟發(fā)學(xué)生在身體條件可能的情況下堅持練習、磨練意志，樹立克服困難、堅韌不拔的意志，樹立優(yōu)秀典型，正確進行評價，學(xué)習一些優(yōu)秀人物的精神品質(zhì)，崇尚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，放手讓學(xué)生自主組織體育活動，訓(xùn)練學(xué)生遵守規(guī)則、誠實守信、互諒共進的道德品質(zhì)。 比如，中長跑的啟蒙訓(xùn)練應(yīng)以培養(yǎng)訓(xùn)練興趣、全面發(fā)展素質(zhì)，夯實基礎(chǔ)為重點，切不可急功近利、揠苗助長，要保證運動員有良好的發(fā)展?jié)摿�。中長跑運動員應(yīng)具備的素質(zhì)包括耐力、速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、反應(yīng)能力以及良好的心肺功能和頑強的意志品質(zhì)，這些素質(zhì)的提高，都需要長期的科學(xué)訓(xùn)練來實現(xiàn)。因此，教練員應(yīng)力求訓(xùn)練方法和手段的科學(xué)化。“興趣是最好的老師”，教練員要讓學(xué)生在訓(xùn)練，戶得到樂趣，每天的訓(xùn)練有新鮮感，以苦為樂，從而
產(chǎn)生訓(xùn)練的強烈欲望。教練員應(yīng)開動腦筋想方設(shè)法創(chuàng)造性的開展訓(xùn)練活動，充分利用場地條件和學(xué)校周圍的自然地理條件。例：如公園、樹林、草坪、公路等，制定出靈活多變、趣味性強、適合學(xué)生年齡特點的訓(xùn)練計劃。讓學(xué)生在大自然中既可享受自然風光、陶冶情操，又能使身體素質(zhì)得到鍛煉，這樣訓(xùn)練的效果就會比長時間在體育場訓(xùn)練要好。在訓(xùn)練手段上應(yīng)把球類活動、游戲活動
及一些發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)能力的項目結(jié)合起來，采用各式各樣、豐富多彩的活動，全面發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，為提高專項能力打下堅實的基礎(chǔ)。
三、抓好常規(guī)教學(xué)，促進學(xué)生興趣規(guī)范意識的養(yǎng)成
規(guī)范意識的教育應(yīng)是體育課教學(xué)的首要內(nèi)容之—，大綱中規(guī)定對規(guī)范的養(yǎng)成目標要抓住以下三個方而：
1．隊伍集合和解散的規(guī)范。包括課前、結(jié)課前的集合，課中全體或小組的集合
與解散。具體化為：形成隊列能夠做到快、靜、齊，解散隊伍能做到形散神不散，能集中精力向下一個階段的目標行動。
2．個人形象與集體要求的和諧。在課前要做好準備工作：統(tǒng)一運動服，統(tǒng)—自
備體育活動器材，統(tǒng)一運動鞋及體育課具體內(nèi)容的其它要求，做到個人形象與集體一致，個人行為與集體要求的統(tǒng)一。
3。集體取向和精神風貌的高度—致性。無論何時何地的體育課教學(xué)，應(yīng)始終使學(xué)生保持對課堂教學(xué)目標的一致追求，平抑有效抑制非正式團體的活動愛好的取舍以及由于意志薄弱所表現(xiàn)出的對規(guī)定內(nèi)容的選擇和取舍。
當然，由于體育訓(xùn)練的長期性、復(fù)雜性，難免會出現(xiàn)訓(xùn)練過程中的損傷、疾病
等。因此，不要忽視訓(xùn)練過程中影響運動員訓(xùn)練興趣的負而效應(yīng)，這時，教練員應(yīng)及時做好耐心細致的思想工作，鼓勵其樹立信心、戰(zhàn)勝困難，消除棄練念頭，及時調(diào)整運動量和運動強度，使運動員得到及時的恢復(fù)，還要積極配合治療，使運動員盡早傷愈，投入訓(xùn)練。
在教學(xué)實踐，提高運動員訓(xùn)練興趣的另一個重要途徑就是比賽，尤其是獲勝的
比賽。比賽是檢驗訓(xùn)練效果的主要手段，運動員可以通過比賽檢驗自己的成績，積累經(jīng)驗，增強信心。中小學(xué)生自尊心極強，承受挫折的能力差，尤其是在初學(xué)時經(jīng)不起失敗，一場獲勝的比賽會體會到成功喜悅、嘗到訓(xùn)練的甜頭，將以百倍的信心投入到以后的訓(xùn)練中去。
總之，教練員要提高訓(xùn)練技術(shù)水平，不斷探索科學(xué)的訓(xùn)練方法，還要以身作則，率先垂范，努力用自己的模范行動影響和激勵學(xué)生，真正實現(xiàn)教與練的和諧統(tǒng)一，使學(xué)生對訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣，以取得訓(xùn)練的成功。
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