體能是孩子全面發(fā)展的重要素質(zhì)

體能是孩子全面發(fā)展的重要素質(zhì)

        健康是1，學(xué)業(yè)、前程、財(cái)富……都是0，當(dāng)孩子擁有健康時(shí)，他可能擁有10，100，1000甚至更多，如果失去1，擁有的0再多，仍然一無(wú)所有。

    體育鍛煉，除了能增強(qiáng)身體防御機(jī)能，對(duì)孩子的大腦、神經(jīng)、骨骼、智力、人際、情緒，以及人格發(fā)展，都有顯著的影響。父母為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，別忘了在成長(zhǎng)一欄里，添上運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓孩子在充滿健康的環(huán)境中起跑。 孩子健康的警報(bào)——有體重?zé)o體能    2002年3月，國(guó)家體育局和教育（www.xfhttp.com－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）部公布了1998年至2000年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)狀況：3年間中國(guó)人身高平均降低3厘米，體重平均增加1～3千克，被列入世界肥胖發(fā)病率排行榜。全國(guó)政協(xié)委員馮理達(dá)對(duì)此進(jìn)行了長(zhǎng)期調(diào)研后，憂心忡忡地說(shuō)：“中國(guó)人體能狀況下降，普遍存在著血壓升高，肺活量下降的問(wèn)題。這直接導(dǎo)致了惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病，威脅人們的健康。”他呼吁青少年要重視自身健康狀況，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。    2000年，武漢市對(duì)7～18歲的少年兒童健康狀況抽樣調(diào)查表明：隨著生活水平提高，營(yíng)養(yǎng)攝入較過(guò)去豐富，青少年體格(身高、體重、胸圍)發(fā)育良好，但體能狀況不盡如人意。調(diào)查中分別就立定跳遠(yuǎn)、屈膝仰臥起坐、60米沖刺等項(xiàng)目做體能測(cè)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子們身體的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力都不夠好，尤其是腿部肌肉耐力發(fā)展不佳，小學(xué)三年級(jí)前的

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