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生氣對人體有多少傷害
經(jīng)常生氣是百病之源。從中醫(yī)角度來看,生氣至少有以下九大害處:
傷腦 氣憤之極,可使大腦思維突破常規(guī)活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。
傷神 生氣時由于心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。
傷膚 經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
傷內分泌 生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
傷心 氣憤時心跳加快,出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn),甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
傷肺 生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。
傷肝 人處于氣憤愁悶狀態(tài)時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
傷腎 經(jīng)常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
傷胃 氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。
生氣對人體有多少傷害
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