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探析體育術科訓練與文化學習的關系論文
摘 要：通過座談，數據對比等研究：科學的體育訓練并不影響文化學習，相反能促進學習成績的提高。
關鍵詞：體育術科訓練 文化學習 科學合理
一、前言：
作為體育考生，必須具備較高的體育術科成績，同時具有一定的文化知識水平，無論誤了哪一頭都將是白辛苦——不上線，所以考生肩挑重擔，要平衡好兩頭的關系。而傳統(tǒng)的觀點認為體育與學習成績之間存在著矛盾，即體育訓練會影響學習成績，如何處理好體育訓練與文化學習兩者的關系，在時間、精力方面如何更科學合理的安排，且收到意想中的效果，是我們每個考生和教練值得反復思考，認真去對待，并處理好它。
二、研究對象和方法
1、 研究對象：本人所帶2003屆體育考生（6名）
2、 研究方法：
�、僮劮ǎ好繉W期進行二次座談，了解他們的學習、思想、生活等方面情況。
②數據對比：每學期最后一次體育術科測試成績（測試項目：100m、800m，原地推鉛球、立定跳遠、四項分數總和，滿分100分）和期末文化成績（班級排名）作對比。
高考隊6名學生從高— ~ 高三體育成績對比表（單位：分）
年級 高一 高二 高三
分數姓名 第一學期 第二學期 第一學期 第二學期 第一學期 高考
龔文越 51 58 64 68 72 79
舒麗霞 52 57 60 65 69 76
巫勇軍 48 55 61 66 68 75
徐金慧 51 56 61 65 73 77
金 鑫 56 64 66 74
毛文星 58 66 75
（注：2003年體育術科最低錄取線為70分）
高考隊六名學生從高一~高三期末文化考試班級排名對比表
年級 高一 高二 高三 現就讀學校
名次姓名 第一學期 第二學期 第一學期 第二學期 第一學期 高考總分
龔文越 53 52 47 42 38 454（文） 寧波大學
舒麗霞 45 50 44 39 35 442（文） 寧波大學
巫勇軍 47 50 46 39 40 420（理） 紹興師范
徐金慧 55 51 52 49 46 388（理） 臺州師范
金 鑫 50 38 36 446（文） 杭州師范
毛文星 44 35 424（理） 華南理工
（注：2003年體育院校文化錄取分數：文科360分，理科320分）
三、結果分析
每學期組織二次座談會，從座談會上了解到學生通過訓練，更能讀得進書，因為他們本來文化基礎差，沒有學習目標，加入體育訓練，他們有了奮斗的目標，激發(fā)了他們學習的興趣，而且訓練時間和運動量并不太大，尤其是高一年級，主要抓學習。所以并不影響他們的學習成績。像徐金慧和金鑫兩位同學，平時很容易犯錯誤，違反校規(guī)校紀，通過訓練，提高了他們德性修養(yǎng)，培養(yǎng)了良好的品德，不但不犯錯誤，而且訓練和文化成績大幅度提高，尤其是金鑫，現就讀于杭州師范大學。
從這六名學生的體育成績和文化成績統(tǒng)計數據對比表可以看出，他們體育術科和文化都上線，其中兩名上重點大學，三名本科，一名�？啤Ｋ麄兺ㄟ^兩到三年的訓練，在體育術科成績逐漸提高的情況下，文化成績并沒有退步，反而進步，在班級排名逐漸靠前。所以體育訓練與文化學習并不矛盾，有時隨著訓練時間的加長，體育成績與學習成績逐漸提高，兩者之間明顯的正相關系。從實踐和理論上分析，本人認為主要是以下原因：
1、訓練時間安排要科學合理：根據訓練、學習、高考的實際需要及特點，必須確保文化學習為主，堅持課余訓練為輔的原則，也就是說，體育訓練必須在不影響上正課為前提下進行，保證每天都有9小時學習文化，每天訓練安排，早練：5:50~6:30左右，下午4:20~5:40左右，每天約用兩個小時。這樣安排處理，從時間上算既體現了長短的比重，也符合文重體輔的原則，從體力、精力安排比較科學合理。它符合學習、考生生活、訓練、作息制度的規(guī)律特點，是處理訓練與學習的最佳形式。它既保證了文化學習，也不影響體育訓練。因為高考要考兩科，且各有分數最低線，兩科都上線才叫上線，如果顧此失彼，就不行了。時間上朝短夕長，運動量朝小夕大，既不影響上午4節(jié)正課聽課、學習，如果訓練量過大，人疲勞，那就會影響學習效果。至于那種“我集中時間、精力先把體育搞上去，待體育考各再攻文化”是不明智的表現。結果就像猴子撿玉米，拾得體育丟了文化，何況時間不等人，再者，教師也不可能專門給補課，所以早上訓練量和時間應小而短，中等強度較為合理和科學。如果訓練時間過長，體力吃不消，效果不好，即使硬加量，可能搞垮身體，適得其反。下午時間可練長一點，加大運動量，或用于較長時間的動作技術摸索、體會實踐練習、糾正、改進動作上。下午量大，對晚自修是有些影響，但影響不大。為什么呢？因為下午學生自由支配時間較長，訓練后可以沖涼、洗衣、吃飯等，及時消除疲勞、恢復體力、放松、補充食物，這樣不論從體力、衛(wèi)生、體育、學習等角度看都是較合理、科學。另一方面，冬訓抓中長跑（800m），因冬訓是加量的季節(jié)，同時利用學生夏令營時間進行訓練，提高100米、鉛球、立定跳遠成績，夏令營相對學習任務較輕，對文化學習影響不太，這樣從各方面科學合理地調配好訓練與學習的時間，才能保證訓練與文化雙豐收。
2、體育能對大腦產生積極的影響。的高低取決全人腦的發(fā)育狀況，而大腦是人體結構中的一部分，它的機能狀況與整個身體健康息息相關，長期用腦需要氧量較大。通過體育訓練，可以使大腦補充大量的氧，能促進大腦新陳代謝，同時能提高大腦皮層的興奮和抑制的協調作用，從而改善大腦皮質神經系統(tǒng)的均衡性和準確性，促進人體感知觀察能力的發(fā)展，并使思維的靈活性、協調性和反應速度等得到改善與提高，促進文化學習的效率，并不是有人說的那樣“四肢發(fā)達，頭腦簡單”。
3、學習是智力因素與非智力因素的相互作用的過程，學習能力也就是智力因素與非智力因素的合力。智力因素指與人的認識過程直接相關的因素，包括記憶、思維、想象、觀察。非智力因素則指人為了一定的目標，需要某種動力和支持力。如興趣、愛好、動機、意志、情感等。提高教學效果，光靠傳授理論知識來開發(fā)學生的觀察、記憶、思維、想象力等智力因素是不夠的，學習不僅要通過理論教學獲得豐富的想象力，以及敏捷而有創(chuàng)造力的思維能力等智力因素。同時也要在這個過程中培養(yǎng)與個性相關的非智力因素。這些都與體育訓練密不可分的，所以，科學合理的安排體育訓練，不但不會影響文化學習，反而能培養(yǎng)學生的非智力因素，從而促進文化成績的提高。
四、結論
理論與實踐都已表明，體育術科訓練與文化學習并不矛盾，如果鍛煉時間過長，運動量過大或者方法不當，是有它不利的一面，只要合理運用時間，運動量和方法得當，體育訓練能培養(yǎng)非智力因素，激發(fā)學生的學習興趣，以及提高大腦皮層的興奮和抑制的協調作用，促進學生的思維發(fā)展。所以，體育術科訓練對文化學習還具有運動和促進作用，能做到體育訓練、文化學習兩不誤。
五、建議
1、報名參加體育訓練必須有一定的體育基礎和身體條件，如身高、視力等，并不是每個同學都適合參加訓練的。在訓練中要按老師的要求、規(guī)定、布置、按質按量去完成，樹立信心，自覺、主動、認真、刻苦、用腦去訓練，力求做到練一次有一次的收獲，有一次的提高。
2、于學習，要有自知之時，不要貪深求難，根據自己智力水準和時間特點，不花太多時間、精力去學去攻那太深太難的問題，應更多地學習基礎，簡易等基礎知識，做到課前預習，認真聽課，做好練習、作業(yè)，復習作提高四個環(huán)節(jié)。
3、作為體育教師，不但要抓體育訓練，而且要抓學生的思想教育，督促學生的文化學習，對每個學生建立個人檔案，及時掌握學生的體育、文化、思想三方面的情況。
4、對于體育考生，必須根據實際合理安排好文化學習與體育訓練的時間，正確處理好訓練與學習的關系，加強營養(yǎng)，既重視訓練，也不忽視文化學習，力求做到兩者得到較大幅度的進步和提高，充分發(fā)揮，考出水平，上線錄取。
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